日焼けで顔が・・・

質問

僕は高校でサッカーをしていますが、夏になるにつれて日焼けがひどくなって顔が痛いです。その日焼けの対策などをもし知ってたら教えてください！！

回答No.3

micco4

痛いのであれば絶対何らかの対策をすべきですね！
紫外線は日焼けだけでなく皮膚ガンや老化現象をも引き起こします。

No.1の方がおっしゃる通り女性の間では日焼け止めは必須。年中使用する方もいます。

日焼け止めを購入する際はパールが入っている商品もありますのでパッケージの裏側をよく読んでください。
男性用の日焼け止め（あるの？）なら大丈夫だと思います。

それから汗に強いウォータープルーフタイプもありますが、全く落ちないわけではないので、大量に汗をかいたり、塗ってから２時間以上が経ったりしたら塗りなおすことがお勧めです。

No.2の方がおっしゃるように冷やすのも効果的だと思います！

回答No.2

nami724

そうですね。
No.１さんと同じく「日焼け止め」を塗るのが基本です。
けど、男の子ってあまりしないから「恥ずかしい」っていう気持ちもあるかもしれませんね。
部員の仲間たちも一緒になって日焼け対策をしたらどうでしょうか？きっとみんなも同じ悩みを抱えていると思いますよ！！
運動をするとどうしても汗で日焼け止めが落ちてしまうので休憩の合間に塗りなおすとよいでしょう。
練習が終わったら、日に当たった部分を必ず冷やすようにしてください。
日焼けも一種の「やけど」だと聞きました。
放っておくと当然痛くなります。
今年の夏は、「日焼け止め」をつけるように頑張ってみてはいかかでしょうか？

回答No.1

noname#126728

日焼け止めを塗るとよいと思います。

女性の間では「夏＝日焼け止め」がだんだん常識という感じになってきている程です。

注意点としては日焼け止めは汗で落ちたりもするので、
「汗に強い」「落ちにくい」みたいに書いてあるのがいいと思います。
また、男子の場合白く浮いてくると目立つので「白くならない」とか書いてあるやつがいいです。
ドラッグストアで聞いてみるといいかも。