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皮脂がやばいです・・・

中三の男です。 半年前くらいから顔の皮脂の量がすごいです。洗顔しても一時間くらいたつとテカテカです(汗 なので、ニキビも増えています。 一応食事では、油が多い物を避けたり、洗顔もしっかりやってます。毛穴開いてからとか。 あと皮脂をこまめに取ると逆に皮脂が出てくると聞いたので、洗顔は朝夜の二回、三時頃あぶらとり紙で皮脂を取るだけにしています。 しかし、洗顔後のケアには、化粧水など、どのような物を使えばいいのかわからず、使っていませんでした。 なので、皮脂を抑えるのに効果的だった!という化粧水や乳液があれば教えてください。 あと、他に皮脂を抑える方法があったら教えてください。

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  • 回答No.2

たぶん、毛穴も開いてきて、いちばん皮脂が出やすく、気になりやすい時期だと思います。成長の過程なので、即効性のあることは、期待しないほうがいいし、無理しないほうがいいでしょう。 洗顔しすぎないとかは、いいと思いますが、水分が不足していると、皮脂が出やすいことが、自分の場合ありました。 「ヘチマコロン」などの、添加物の少ない安いものでもいいので、洗顔後はコットンにたっぷりとって、顔を軽くたたくようにしたほうがいいかもしれません。 「今日はどうしても、一時的にでも顔をテカらせたくない!」というときは、パウダーインの化粧水で、そういう用途のが出ていますので、それを使うのもいいでしょう。ただこれは、常用していると、毛穴に入ってニキビの原因になることもあるので、要注意です。 食事は経験的には、油ものを避けるより、繊維質を多くとったほうがいいように思います。菜物の野菜とか、ワカメなどですね。あと、サプリメントで補給してもいいかもしれません。 いずれにしろ、時期的にも仕方ないと思って、あまり気にしすぎないほうが、肌の健康にもいいでしょう。

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  • 回答No.1

以前、似たような質問に回答しました。 URL貼っておきます。 確か紹介していた番組は、スパスパ人間学だったと思います。

参考URL:
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1169477

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