フィットネスクラブについて

質問

フィットネスクラブに通おうか真剣に考えているのですが、フィットネスクラブがどういう雰囲気なのか気になります。中野のTIPNESSや新宿のOASISのチラシがよく入っては来るのですが、イマイチ見てもピンとはきません。
・ウエイトだけでなく、水泳もやりたいのですが、プログラム等くんでくれるのでしょうか？
・汗をかいたりすると思いますが、体を洗ったりする事は出来るのでしょうか？
・一人で行く事になると思うのですが、大丈夫でしょうか？何だか不安です。
　単純な質問だとは思いますが、回答よろしくお願いします。

回答No.2

www999 · ベストアンサー

中野ではありませんがTIPNESSに通っています。
TIPNESSでは、最初に体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量等を測定し、どのような目的で運動したいか、どんな運動に興味があるかなどインストラクターがカウンセリングしてプログラムを組んでくれます。
次回からは自由なので、その通りにしてもよいですし、自分の好きなものだけやることも可能です。
器具の使い方などそのつどインストラクターに質問すれば丁寧に教えてくれます。
もっと細かくプログラムを組んでもらって、毎回ついてもらって運動することも有料オプションであります。
シャワー、ジャグジー、サウナ等の設備はあります。
バスタオル、ウェア等は持参するか有料レンタルもあります。
ほとんどの方が一人で来られています。
同じ時間に行っていると、インストラクターの人や他のお客さんと顔見知りになって話ができたり、色々なサークルもあるので参加すれば友達もできますよ。
確かに最初は不安ですが、雰囲気は行って見て感じてください
体験コースなどもあるはずです。
施設によって、設備、雰囲気も違いますから
色々見るのも楽しいかもしれませんね。
個人的には、トータルワークアウトに興味があるのですが
どうなんでしょう。

お礼

一人一人の実情に合わせて設定してくれるんですね。バスタオルの有料レンタルは、もったいないから持参しようと思います。
　回答を聞いて安心したので、思い切って言ってみようと思います。
　回答有難うございました。

回答No.4

wxlnk

中野であれば、線路沿いにTAC というフィットネスクラブもあります。駅から歩いて５分くらいです。
TIPNESS よりは施設的に広く、若干会費も安いと思います。 が、ちょっと古いかな？

プログラム等は他の方が書かれている通りです。

まずは、入会前に無料か格安の体験コースをおすすめします。
大抵あるはずです。

お礼

TAC、確かに図書館へ行くときに前を通ります。施設が広くて会費も安めなのはいいですね。こちらも候補に入れてみたいと思います。
　回答、有難うございました。

回答No.3

kvm

1 ウエイトだけでなく、水泳もやりたいのですが、プログラム等くんでくれるのでしょうか？

組んでくれます

2 汗をかいたりすると思いますが、体を洗ったりする事は出来るのでしょうか？

お風呂、シャワ－があります

3 一人で行く事になると思うのですが、大丈夫でしょうか？何だか不安です。

まず　"フロントで見学させて下さい" と言って下さい
見学している間に　１．２．その他の内容を質問して納得のできるまで　質問して下さい

フィットネスクラブによって　係員が親切に解説するところもありますが
自由にご見学下さい　と言うところもあります
フィットネスクラブの案内の考えかたなので
なんとも　答えられません

どちらにせよ　見学することが必要です
第一歩を　踏み出しましょう　 ( ^◇^ )

お礼

回答有難うございました。
　とりあえず、不安に思っていたことが解消されて安心しました。
　できれば、親切に解説してくれた方がいいデスね(笑)

回答No.1

u_tan

私は別系列のエグザスですが、しくみは同じだと思います。
・ウエイトだけでなく、水泳もやりたいのですが、プログラム等くんでくれるのでしょうか？
→各々のインストラクターが作成してくれるはずです。
・汗をかいたりすると思いますが、体を洗ったりする事は出来るのでしょうか？
→浴室（シャワー有）サウナもある場合も。
・一人で行く事になると思うのですが、大丈夫でしょうか？何だか不安です。
→最初に体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量を測定してもらい、プログラムを組んでもらうとよいでしょう。

お礼

回答有難うございます。
　アドバイス参考になりました。結構しっかりしているんですね。思い切って言ってみようと思います。