porianna の回答履歴

こんにちは、私の知人の女性の乱れた食生活と生活習慣を直してあげたいので、書き込みます。 彼女は25歳で、身長１６０、体重５２ｋｇ、体脂肪率は２１％です。 外見は隠れ肥満の小太りで、肌の状態は綺麗なほうです。 運動は全くせず、交通期間もバスや電車ばかりです。一応、仕事上多少は歩くようです。 性格は明るいですが、向上心がなく、自己管理ができず部屋がものすごく汚く、目標や夢もなく努力をしません。 趣味はとくになく、遊びに行くこと、観光名所を訪れることが好きみたいです。買い物もするし、普通の女性です。 主食は、外食、コンビニのスパゲッティやコンビニの弁当中心。そして、ファーストフード店（＝某有名ハンバーガー店）が近くにあることから、3日に2回以上はハンバーガーやポテトなどをも中心に昼食、夕食として食べています。 野菜はあまりとらず、自炊するとしたら味噌汁とご飯ぐらいです。 そして、仕事の時間が夜９時ごろから朝方7時ぐらいまでです。 そのときのリズムは、朝飯(夜７：３０起床)は食べず、働き、休憩１時間中にファーストフードを食べるかコンビニ弁当やパン。 休憩終了後、働き、仕事終了後はファーストフードかコンビニ弁当かコンビニパンを食べます。そして寝る。↑の繰り返しの日々です。 食事の時間も日によってばらばらです。お腹がすいたら食べるという感じです。 ジュースはあまり飲む機会がないみたいです。主飲料はコンビニで売っているウーロン茶です。 ですが、あまり水分をとらないようです。お酒も煙草もしません。 栄養バランスがぐちゃぐちゃだと思います。 不調としては、毎日のように便秘をしていて、よく頭痛がするといいます。そして、冷え性です。 また、急激にお腹が痛くなることが多々あります。そして長い時間トイレにこもることもよくあります。 そして何より心配なのが、仕事の勤務時間なのですが、月曜日～木曜日は夜中から朝働き、金曜日はほとんど寝たりごろごろしたりで、土日は朝から～夜働くというグチャグチャの生活リズムで生きています。（このシフトがずれることもあり） そんなわけで、全然眠れないことがあったりして3時間しか寝れずに仕事に行く場合があるようです。眠れない時間ができることがあり、ただ漠然とテレビをみたりゲームをしていることが多いようです。 毎日の睡眠時間はアバウトで、睡眠時間のリズムというものがなく、寝るときは１０時間以上、寝ないでおきて行動したいときは６～８時間みたいです。 いつか、というか今すぐにでも、重い病気にかかったり、体に異常があらわれるんじゃないかと心配でしょうがないです。 そして、いつまでもこんなような生活をしていたら近い未来、ぼろぼろな体となり老化も早まるのではないと思っています。 何か、かかる心配のある病気や、この生活について詳しく説明していただけないでしょうか？ また食生活の改善についても、何かアドバイスをお願いします。(まずは繊維質をとることとファーストフードをやめることを進めることを考えています。) この質問を通じて彼女に自己改善をしてもらいたいと思っています・・・。 本当に、若くして死んでしまうのではないかと心配です。 お願いしますm(_ _)m

慢性的な腹痛で悩んでいます。 牛乳はもちろん、ヨーグルトなどの乳製品、グレープフルーツなどの柑橘類、カレー……とにかく何に対してもお腹が弱いです。 食すと30分後にはトイレに駆け込み、 その後１日シクシクと腹痛が続くという具合です。 今日に至っては ９：００に朝食でトースト、目玉焼き、ココア を食べて、腹を下し、夕方までに合計４回トイレに行っています。 その間ずっと痛みに苦しんでいます。 過去３件病院をまわりましたがすべて異常なしと診断されました。 もうかれこれ５年以上こんな生活が続いています。 （丸一日何も痛まないときもあります。大体が食事を抜いたときです。） お腹の弱い人が、克服するための方法をアドバイスいただけたらと思います。生活習慣、食事法など何でもけっこうです。 よろしくお願い致します。

餃子についていくつか教えてください。 １・餃子の皮一袋に対し、ひき肉・ニラ・キャベツの割合はどのくらいがベストでしょうか？ ２・調味料は何が必要ですか？ 前作ったときは、ゴマ油としょうゆを入れました。 片栗粉やお酒・塩を入れる作り方もあるようですが、入れるとどう変わりますか？ ３・調味料のだいたいの割合を教えてください。

ダイエットをしている身ですが、便秘が酷くダイエットになりません。 汚い話ですが、朝は絶対に出ないのです。 本格的にダイエットを…と思っており、何かいい方法はないものかと質問している次第です。 今まで試したことは、 ・朝起きて水を飲む（お腹が痛くなるだけで、効果なし） ・病院で処方された便秘薬（効かない） 今のところこの2つです。 私がいいと思っているのはわかめと玉ねぎです。 わかめも普通のもどした奴ではなく、乾燥したまま水と一緒に飲んでた時期があったのですが… 玉ねぎは食べたら出ますが、同時に体ににおいがつくので困ってます。 この2つの方法でも、朝には出ません。 どうにかして出したいと思うので、何かいい方法を教えてもらないでしょうか。 宜しくお願いします。

オークションをしてると、９割がた普通に取引できますが 1割はどちら側でもおかしなのにあたり、こういう出来事があるなど 聞かせてください。

私はイーバンク銀行の新規口座開設をしたのですが、キャッシュカードをどれにしようか迷ってます。 【イーバンクカード　ジョーヌ】のクレジット付きと【イーバンクマネーカード】です。 イーバンクのＨＰを見てみると、イーバンクカードジョーヌに新規でカードを作ると、３ヶ月以内に３万円以上使うことで、3000円のギフト券がもらえるとのことです。 ただ、このイーバンクカードジョーヌはセブン銀行ＡＴＭでの入出金は無料なのでしょうか？ イーバンクマネーカードのクラシックも色がたくさんあってお洒落なので、どちらにしようか迷ってます（＞＜） よろしくお願いします

先日ネットショップでイーバンクのマネーカードを使用して買い物をしました。 その翌日にネットショップに連絡し、注文をキャンセルしたのですが、数日後にイーバンクの口座からこのキャンセルした商品分の料金が引き落とされていました。 すぐにネットショップに連絡したのですが、店側はクレジット会社の承認だけを受けているので、引き落としのことはクレジット会社に問い合わせてほしい、とのことでした。 で、イーバンクのカスタマーセンターに電話したのですが、どうがんばっても電話がつながらないんです。「現在大変混み合っていて・・・」というアナウンスが流れるのみで。 私にとっては少々高めの値段の買い物をしたので、早く返金してほしいのですが、なかなか電話がつながらないのでだんだん不安になってきました（泣） 長くなりましたが質問は２つです。 (1)そもそもこういった場合、きちんと返金はされるのでしょうか？ (2)今後どうしてもイーバンクのカスタマーセンターにつながらない場合、どうしたらいいんでしょうか？ 読みにくい文章で申し訳ないのですがよろしくお願いします。

私はイーバンク銀行の新規口座開設をしたのですが、キャッシュカードをどれにしようか迷ってます。 【イーバンクカード　ジョーヌ】のクレジット付きと【イーバンクマネーカード】です。 イーバンクのＨＰを見てみると、イーバンクカードジョーヌに新規でカードを作ると、３ヶ月以内に３万円以上使うことで、3000円のギフト券がもらえるとのことです。 ただ、このイーバンクカードジョーヌはセブン銀行ＡＴＭでの入出金は無料なのでしょうか？ イーバンクマネーカードのクラシックも色がたくさんあってお洒落なので、どちらにしようか迷ってます（＞＜） よろしくお願いします

ヤフーオークションを行うため、先日イーバンク銀行の口座を開設しました。 口座さえ開設すれば良いものだと思い、三菱東京ＵＦＪのキャッシュカードを使い、セブンイレブンのＡＴＭから自分のイーバンクの口座へ入金ができるものだと勘違いしてました。 イーバンクマネーカードって絶対作らないといけないんですよね？ よく見ると月３００円の会費がかかるとのことでもったえない気がします。 合わせてお勧めのネットバンキングがあれば教えてほしいです。

30代中頃の主婦です。年長の長男、６ヶ月の長女がおります。 現在、年長の長男について相談です。 長男は来春、小学校入学です。 入学と同時に引越しをするので、小学校はまったく違う学区になります。 もちろん、保育園に通うお友達は誰もいませんが、私も夫も、そのことは何も心配していません。 子供はすぐに環境に慣れ、すぐに友達ができるものです。長男もはりきっています。 しかし、少し気になることがあります。 それは長男が「素直すぎ」て「スレていない」こと。 Ａクン(長男)は素直だね～、言葉使いも丁寧ですね、などと よく褒めていただくのですが、私にはそこが心配なのです。 小学校にもなると、様々な子供さんがいらっしゃいます。 とても活発なお子さんもいるでしょうし 少し悪い言い方になりますが ズルい子もいるでしょうし、キョウダイに鍛えられて知恵のあるお子さんもいらっしゃると思います。 今、通っている保育園は、街中にあり(今の住まいも、街中です) 園児の人数も少なく、ノンビリと園での生活を楽しんでいるようです。 しかし、入学予定の小学校は郊外から離れた少し田舎の学校になります。 友人から聞くと、小学校はその地域によってカラーがあり、 田舎はちょっぴり大らか、というか、ガサツというか、 とにかく街中の園や小学校とは違う、と言っていました。 先日、長男が 長男「新しいおウチに越したら、小学校のお友達をおウチに連れてきてもいい？」 私「いいけど、おウチで何をして遊ぶの？」 長男「ゲゲゲの鬼太郎ごっこ！ボクは一反もめんの役！」 長男には、ゲームや流行のオモチャなど、一切与えていません。 今どきの小学校一年生に「鬼太郎ごっごやろう！」なんて言って 「うん、やろう！」などと、言ってくれるコがいるのか、とても不安です。 今どきのコって、もっと知恵がついてる、というか、スレてる、というか。 やはりゲーム機など与えた方がいいのでは、と、フッと頭によぎったりします。 鬼太郎ごっこ、がすべてではありませんが とにかく長男は、幼いというか、穏やかすぎるというか、言葉も達つ方ではありませんし なんていうか「昭和っぽい子供」なのです。 園での遊ぶ相手も、年下の小さいコや女の子が多いらしく 「Ａクンは小さいコにも優しく、よくお世話してくれます」 と保育士さんには褒めていただけるのはうれしいのですが。 こんな長男と遊んでくれるお友達はできるのでしょうか？ 親バカ丸出しの相談で、本当に恐縮ですが 恥ずかしくて、誰にも相談できず、こちらに相談させていただきました。 よろしくお願いします。

今度、宅配便等で荷物を送るのですが、ゆうパック・クロネコヤマト、他社でも、ここが安いとかってありますか？ 佐川さんは高めのようです。ゆうパックを以前2度利用したことがあるのですが、1回目は指定日時を完全に無視され(誕生日プレゼントだった)2度目はなんと違うお宅に配達され、封を開けられた状態で届けられたんです。それからは郵便局が全く信用できません。 でも、少しでも安いと助かるので、いちか罰かでまたゆうパックを使おうか、きっとまたやらかされるからヤマトにしようかちょっと迷ってます。 料金の差はありますが大差ではないですし、ここは信用できるヤマトにしといたほうがいいですかね？

私はネットフリマをしていまして 最近、郵便局に口座をつくったので郵便局振込みも 支払い方法の１つとしていれたいのですが 相手に振り込んでもらう際、何を教えればいいのでしょうか？ あと、郵便局の民営化により「ぱるる」と 言うのは別の名前に変わったのでしょうか？ なんと言う名に変わったのか教えて下さい。 大変、初歩的な質問ではありますが 解答のほうどうぞよろしくお願いします。

いつもお世話になっています。 実は、従姉妹が３３０グラムで出産したことが分かりました。 何も親戚に言わない人なので、いつの出産かははっきりしませんが、 多分半年以上前だと思われます。 現在７００グラムだそうです。 二度、危険な状態があったそうですが、今は順調だそうです。 疑問なんですが、今後この子は、無事に健康に育つことが出来るんでしょうか？ 死に至る可能性はまだありますか？ もしも元気に退院できてもその後、何か障害が残りますか？ 何しろ何も語らないので、親戚中で心配してます。 知識のある者がいないので、今後のことが心配です。 彼女には既に両親がおらず、私たちにも心構えが‥。 詳しい方、こんな可能性がある、ということを教えていただけたら幸いです。

題のとおりなのですが、義両親が私の娘を呼び捨てにします。 私は両親以外の親戚からは呼び捨てにされたことがなく、娘が義両親に呼び捨てにされることにすごく抵抗を感じます。 はっきりいってすごく嫌です。 ちゃんづけで呼んでくれたほうが、愛情がこもっていると感じるということ。 「里香は○○だから…」等いわれると、まるで義両親の子供というか所有物のように聞こえて抵抗があること。 が理由ですが、これは私と義両親とどちらが普通なのでしょうか？ 義両親は無意識に呼び捨てにします。 主人経由ではいってもらったものの、直りませんでした。 義両親はあまり主人のいうことを重く受け取りません。 かといって私が直接いうのも角が立つと思うのですが、娘を連れて行き、呼び捨てにされるたびに胃がキリキリして、もういくのもいやになってしまうんです。 些細なことだとは思うんですが…。 主人は一度は言ったので、もう自分は言いたくないといいます。 ま私から「呼び捨てにしないで下さい」というと、きつく聞こえると思うのですが、何か婉曲的に意図を伝える方法はないでしょうか？

私は母が大好きなのですが、ひとつだけどうしても 許せない気持ちになってしまうことがあります。 私はややポッチャリ体型です。 でも、普通サイズの洋服は着られる程度です。 昔から私の母は、私の体型についてあれこれ言ってきました。 「それ以上食べたらデブになるわよ」とか、 「まだ食べるの？」など。 一緒に服を買いに行った時は、 「スラッとした子なら着られるのにね」とか、 「細い子には可愛いけど、太ってる子には似合わないわよ」 だとか…。 最近では母の前で食べるのが、何かまた言われるんじゃないかと、 ビクビクしながら食べるようになってしまいました。 買い物に行っても、試着はできません。 周りの子と比べられてるような気がして、 すごく悲しい気持ちです。 以前はそのせいで、拒食症になって骸骨のようになってしまった ことがあります。 でも、その頃の方が、どんどん食べなさいと勧めてくれたし、 体型に対しても、母は嬉しかったんだと思います。 生理は止まるし、貧血でフラフラだったけど、 私は、拒食症の頃の方が良かったのかも・・・・ と思うようになってしまいました。 このことを何度か母に話してみようかと思いましたが、 打ち明けるのは、ガリガリに痩せてから！！ と変な決意で燃えています。 何では母はこんなに体型のことを言うんでしょうか。 みっともない。世の中の子はどんどん細くなってきているのに… など、思っているのでしょうか。

3才（幼稚園年少）の息子のスイミング時の様子で心配なことがあります。 元々、元気一杯で家の中で大暴れで、男の子だし運動をさせたい、と言う思いがあり始めました。あと、健康にも良い、年中できるスポーツだからと言う理由もあります。 6月から習い始めて、先月ようやく一番下から一つ進級しました。今は腰にヘルパーしてプール内を自転車こぎしながら移動できる、と言うレベルです。元々正直水が顔にかかるのが嫌いなようで、顔をつけたり、プールサイドからの飛び込み（飛び落ち）ができません。息子と同じ位の子供は沢山いますが、他の子はこの辺りは楽々突破しています。 普段家では、食卓テーブル（高さ８０ｃｍ位）から床に向かって豪快にジャンプしたりと他の幼稚園児がそう簡単にできないことも平気でやるのです。決して運動オンチとは思えません。体格には恵まれガッチリタイプで、２月生まれにしては大きい方です。 普段の姿を知っているばかりに、スイミングの時にへっぴり腰になってコーチの手を引かれてこわごわ飛び落ちる姿を見ると、不思議です。 こういう子っているものなのでしょうか？こればかりはコーチにお任せのつもりですが、恐怖心とか取り除くにはどうすれば良いのでしょう？ ちなみにウチには息子の下に２才違いの弟がいて、そちらもベビーコースで私と一緒に泳いでいます。下の子はアームヘルパーだけで立ち泳ぎもできますし、水中にもぐらせても泣きません。 皆さんの体験談やアドバイス等お聞かせ下さい。

3ヶ月くらいの赤ちゃんが、あやすと腕を伸ばします 義理の母は、祖母や私に対して抱っこして欲しいって言っているといっては すぐ抱っこしてしまいます。 別にぐずっているわけでもないのに。。 このくらいの赤ちゃんってそんなこと思ったりするのでしょうか？ それと、私は極力 おんぶは忙しい時、赤ちゃんが起きて一人遊びしないときやぐずっている時して、家事などをしたほうがいいと思っています。 だから寝ている時や、起きていても一人遊びをしている時は、おんぶしないで寝かせたまま家事をしています。 義理の母はそうしていると、抱っこやおんぶしてあげないんだと思って自分がおんぶしてしまいます。 旦那には、自分の意見を言ったのですが、義理の母はあまり納得していないみたいです。 出来るだけ家事するときなどはおんぶしたほうがいいのでしょうか？

高校１年の息子の母です。子どもが３歳のときに離婚しました。今まで再婚していません。子どもも高校生になったので，ほっとしたところ好きな人ができました。子どもにおつきあいしたいことを伝えました。元夫とは子どもの養育については連絡を取り合い，協力しあっています。子どもも今まで週１くらいのペースで会っています。父親のことも慕っています。母親も大切に思ってくれているように思います。少し甘えん坊でマザコンを心配していました。口では「わかった」と言ってくれましたが，やはり交際は受け入れがたいようで毎日不機嫌です。私は同居の母からも，「母親のくせに」と毎日非難されています。高校を卒業するまで男性との交際はあきらめるべきなのでしょうか。彼には子どもの父親になることは望んでいません。子どもが高校を卒業して自立していってくれたら，その後の人生を一緒に過ごして行きたいと考えています。

突然聞かされてパニックになっています。 高三の息子のことですが、中高と野球部に所属してがんばっていました。高三になり部活も終わり、受験勉強をする時期ですが今まで遊ぶ 時間もなかったので、少しぐらいは遊んでもいいかと信じて外泊も 許していました。 最近になってどうも元気がないと思っていた所、突然話しがあるといわれると、子供が出来たどうしたらいいと言われました。 テレビでは良く聞く話でしたが、まさか自分の子供から聞くとは 思わず凄い衝撃でした。相手の女の子は産みたいと言っている様で、息子も同じ様な考えだといいます。いろいろな話をして、親としては許せないという結論を伝えました。息子は理解してくれた様ですが、相手との間に入って悩んでいます。明日、彼女に会って話しをする予定にしていますが、どの様に対処するのが良いでしょうか？ アドバイスをお願いします。

題名のとおりあきれる義理母なのですが、実際にこんな 馬鹿げたことを（言葉が悪くてすみません）実行されている人って いるのでしょうか？「おばあちゃん」と呼ばれることに抵抗が あるって話はよく聞きますし、そんな気持ちはわからなくも ありませんが、「ママ」って呼ばせようとするのは 酷過ぎませんかね。 旦那の姉は３０代半ば過ぎていますがいまだに義理母のことを ママと呼び、義理母は６０歳超えてますが自分のことを話すときは 「ママはねぇ、」という具合です。うちの子はまだ９ヶ月ですが、 そのうちこの子の前でも「ママはねぇ、」と言いそうな勢いです。 まあ、そんなくだらないことは私が絶対にさせませんが、 最初に質問した通り、こういう人って実際にいるのでしょうか？ 私の母（既に他界していますが）や親戚のおばさん達はそんなこと 一切なかったのですが…。