utsupapa の回答履歴

４０歳の主婦です。抗ウツ薬を飲んで８年になります。休職し、会社を退職しました。 現在は朝→トリプタノール25mg・アモキサン25mg・パキシル10mg　各１ 　　　昼→トリプタノール25mg・アモキサン25mg・パキシル10mg　各１ 　 夜→トリプタノール25mg・アモキサン25mg・パキシル10mg　各１ デパス0.5mg　２錠 を服用しています。 昨日２１時に寝て、けさ２時半に起きました。パッと起きられて、すぐ活動できます。朝、全く眠いと感じません。掃除洗濯炊事し、図書館行って、その後子供とキックベースし、冬タイヤの交換にガソリンスタンドに行き、本屋に行き、夕飯を作り、今２０時半です。 昼、一時的に眠くなりますが、それを過ぎると１日元気です。９時に薬飲んでぐっすり寝ます。明日も２時半頃起きると思います。こんな日々が１０日位になります。 元気すぎますか？軽い躁状態では？！と自分でも思います。 過去、 主治医に話すと必ず、「元気すぎるから、薬を減らそう。」と言われました。躁ですか？と聞くと躁ではないが、元気すぎといつも言われます。 まず、昼の分を一切やめます。その後調子がいいときは、トリプタノール、アモキサンを10mgにします。 元気なので、あれもこれもしたくなります。新しいことにチャレンジしたくなり、エアロビの１日教室に行ってみたり、ステンドグラスの１日教室に行ってみたり。部屋を徹底的にそうじしたり。。。 すると、１ヶ月や１ヶ月半ほどして（長くて３ヶ月、半年だったこともあります）、なんか疲れがたまってきたかな・・・と思うとある日、「あれ、起きるのがいやだ。」と思うのです。今までは、あれあれと思っているうちにドーーーーーーーンとウツになりました。あれあれと思っているとき、薬を増やしても効きません。 そして、ふとんから出られなくなり、死にたいと思い、全く何もできず主人と子供に多大な迷惑をかけるのです。 ２年位前まで、元気だと勝手に薬をやめました。やっと２年位薬を飲み続けています。ウツを何度も何度も経験し、薬を減らすのはダメなのでは？！という思いに至りました。今、やっとやっと思うのです。バカですよね？！ 姉に相談すると家族に迷惑かける事考えれば、元気になっても一生同じ量の薬を飲み続けろ！！！と言われました。 主治医とは気が合います。８年のつきあいです。本当に助けられてきたと感謝の気持ちがあります。でも考えてみると、過去、１度も「薬を勝手にやめないように！！」と言われた事がありません。ここだけ不信に思います。 最後のウツからアレッ調子がいいなぁと感じたのは、４月１９日（木）の事です。つい最近です。それから、元気元気の日々が始まって今日に至ります。GW明け今の状態を主治医に話すと「では、昼の分から減らそう。」と言われると思うのです。でも、もう減薬がコワイのです。姉の言うように一生薬を減らさないのがいいのでしょうか？反対にこの元気は異常だから減薬は当たり前ですか？過去の記事を見ると『炭酸リチウムを継続的に服用することで、躁鬱の波を抑えることは可能です』とあります。このお薬を飲んでみたいと主治医に言ったほうがよいでしょうか？ どうか私の今後のウツそして薬とのつきあい方についてのアドバイス、何卒よろしくお願い致します。

２種類以上の薬を一緒に飲む場合　一緒に飲んでも大丈夫かどうか調べるサイトはありますか？　薬の名前を入れれば　判断してくれるというようなわかりやすいサイトだったら　ありがたいのですが・・・。信用性の高い　おすすめのサイトがあったら　教えてください。

ＰＣを買いたいのですがお金が無くて中古しかかえない・・・。安いとこを見つけましたがいいのかどうかぜんぜんわかりません！これっていいのなんでしょうか？http://www.rakuten.co.jp/pchands/628637/628640/

今までペット飼育未経験の初心者ですが今度金魚を飼ってみたいと思います。 自分としては金魚鉢に2～3匹飼いたいと思っているのですがコーナンやペットショップではどちらがいいでしょうか？ あと飼育に当たって注意すべき点なども教えていただきたいです。

　同期入社の友人が自分の上司になった時、リストラされた時、何浪しても希望の大学・学部に入れなかった時、30歳過ぎても資格試験に合格できず、就職先も見つからない時、ピアニストになる夢をあきらめた時、仲間の中でただ一人受験に失敗した時、etc.… 　 　何でもいいんですけど、「あ、俺の人生ここまでだったのかな」って感じたことありませんか？強烈な孤独感・挫折感・絶望感・悲哀感にとらわれて、前を向いて生きることに希望が見出せなくなった時。メンタルヘルス的にいうと「上昇停止症候群」…かな？！ 　そんな時、皆様はどうやって立ち直りましたか？しばらく人生休憩しましたか？それともすぐ次の目標に向けて走り出しましたか？回答していただけたら嬉しいです。

うつで治療中の者です。何回も再発をして、5回目の休職です。4回目の休職から復帰して1か月でまた休職となりましたので、職場復帰が時期尚早だったのかもしれません。 感情的にはあまり落ち込んでなく、おっくうさやだるさが目立ちます。医師の話だとうつの程度は軽いらしいのですが、仕事に行こうとするとどうしてもおっくうさに勝てず、休んでいる次第です。 文献によれば、おっくうさは回復過程の一番最後まで残るらしいのですが、いつまでもこのままでは本当に困ります。どうすれば早くこの状況から脱することができるのでしょうか。あまり長く休むと、職業的にもだんだん不利になります。 参考までに薬の１日量は、アモキサン50mg、トレドミン50mg、テトラミド30mgを服用しています。治りたい気持ちは人一倍強いと思います。焦りが禁物なのもわかっています。だったら焦るなと言われると思いますが…。

今まで収入面や採用優先などで仕事をやってきました。これといった趣味もなく引きこもり状態です。最近、診療内科の処方箋で悲観的な考えは薄れてきてます。いい方向だと思ってます。朝起きて日差しを浴び朝食をしっかり撮り夜はしっかり寝る努力をしてます。だれでも 憂鬱になった経験はあると思います。お金がないので最近唯一音楽 が好きなので図書館で駆りまくってiPodで外にでるようにしてます。 読書が苦手で本はだめです。なまけものだけど動いてないとだめみたいです。人付き合いは苦手です。年上の方とは大丈夫なのですが、強い口調や批判されるとさけるようなひねくれものだと思います。いまさら性格は変えられないと思ってます。自分を心理状態をうまくもっていくように努力したいです。面倒くさがらずいろいろやってみたいことをやって下手な鉄砲でも当たる戦法で毎日やってみたいことをするべきでしょうか？ご経験者の方アドバイスよろしくお願いいたします。

26歳大学院生です。2年前にうつ病にかかりました。うつによる落ち込みや睡眠障害などはだいぶ良くなってきたのですが、記憶力が十分に戻らず、1週間前に読んだ本の内容も曖昧な状態です。 研究をすること自体はそれほど苦にはならないのですが、これからこのまま記憶力が戻らないままなのかと思うと非常に不安です。 そこでうつ病から回復された方に質問します。 （1）記憶力はどの程度まで回復されましたか？鬱になる前の状態まで回復するものでしょうか？ （2）うつ病の時に読んだ本の内容などの記憶は、回復したとき残っているものなのでしょうか？ 以上、二つについてご回答（どちらか一つでも結構です）よろしくお願いします。

感動したり、読んだあとに考えさせられ心に残るような本・漫画を紹介してください。

私は現在お付き合いしている人がいるのですが、元彼がうつ病です。 元彼から「あなたともう一度付き合えないなら、生きている意味がない、死ぬつもりだ」というメールが頻繁に来ます。 また、メールの返事がないと何回でも（時には5分おきに）電話がかかってきます。 彼は最近病院に行き始めましたが、本格的な治療は年明けからということです。私との別れが原因で症状が悪化しているようです。 別れてから病気のことを詳しく打ち明けられたのですが、病気であったことを伝えれば今までの自分を受け入れてもらえ、もう一度やり直せると彼は考えていたようです。打ち明けたのに受け入れてもらえない、という事実がますます彼を悲観的にさせてしまいました。 どのように対応すればいいのでしょうか。メールや電話には答えないほうがよいのでしょうか。ほっておくと本当に自殺してしまうのではないかという不安と罪悪感でどうしようもありません。そして死んでほしくなんかありません。よろしくお願いします。

野菜スープをたくさん作ってストックしておきたいと、思います。できれば冷凍したいと思っています。 コツがあったら教えて下さい。

うつ病なのかも分からなくて困っています。 というと 自分は一年前にうつ病と診断されました。 それまで仕事をずっといってたのですが、 仕事ができる精神状態ではなくなり、 何もできなくなったからです。 何もできなくなった原因は 友達との喧嘩でひどい事を影で言われてたのを 知ってしまったのが原因です。 かなりひどかったので、今でも思い出して 苦しいって思ってしまいます。 ただうつ病の治療を進めていくにあたり、 だいぶ治ってきました。 仕事もやりたいと思えるようになり、 運動とかもできるようになりました。 でも、友達から言われたことは 一日たりとも忘れたことがなくて、 毎日そのことをきついきついと思ってしまいます。 これはうつ病なのでしょうか？ 精神的きつさみたいなものは 人間生きる上で誰でも持っていると思うので 自分はそれが大きいだけなのではないかと 思ってしまいます。 悩みを考えるのがうつ病なの？とか いろいろ考えたりします。 詳しい方、経験者教えてください。

私の母は数年前から真光の信者です。母が入信した時、私はすでに一人暮らしをしていて、入信するに至った経緯はよくわかりません。私も父も兄弟も宗教には関心がないので入信していませんが、母に勧められ親戚の何人かは入信したようです。私も実家に帰省するとよく真光の集まりに誘われるのですが、行ったことはありません。最近、インターネット上で真光について批難している人たちがいるようで母は気にしています。真光とは一体どのような団体なのでしょうか。詳しい方お願いいたします。

細木数子さんが以前、おしゃれ関係という番組内で 女が家・墓を購入したら三年以内に死ぬといわれたそうですが、私は購入したばかりなので心配なのですが、 本当に言われていたのですか？また回避する方法などは 言われてましたか？よく当たる細木さんだけに ものすごく心配です。どなたかごらんになってませんでしたか？

１１月２０日（日）東京国際女子マラソンで高橋尚子が首につけていた物のメーカーや名称がわかりますか？ 私は「コラントッテ」を愛用していますが、ちょっと違うようにも見えたのですが・・・。