keloloのプロフィール

自分は中学３年で後頭部に白髪がとても多く、悩んでいます。髪を坊主くらいに短くしてもやっぱり目立つ物なのでしょうか？ それと染めるのであれば高校から染めたいです。 染めた場合、どのくらいたつとまた白髪が見えてくるのでしょうか？おすすめの白髪染めとあまり勧めない白髪染めを教えてください。

こんばんわ。 わたしは今年中三になりまして、受験生という立場になりました。 二学期に入って、塾の時間も曜日も増えて、 宿題も増えて　テストも増えて　その上で体育祭が文化祭が…と、 正直精神的に参っています。 みんながやっていることなのだから、私だけが辛いわけじゃないのはわかっているんですが、 明日のことを考えると、塾が、学校が、宿題が・・・とかいろいろ考えてしまって 涙が止まらなくて、ぐちゃぐちゃになってしまいます。 夏休みにちゃんと宿題を終らせなかった私が悪いのですが、宿題に追われて、 最近はろくに睡眠もとれず、諦めて寝てしまおう、と思ってみても、 やっぱり不安感に襲われて30分も経たないうちに目が覚めてしまいます。 すべて自分の責任ですから、きちんとこなしたいと思っていますが、 こうぐちゃぐちゃだと何も手に付かず、どんどん追い込まれていく感じがしています… なにか自分を安心させる・・・というか、落ち着かせる方法はないでしょうか。 意味の分かりづらいしつもんですみません。よろしくお願いします。

　こんにちは。ただ今ダイエット中の２０歳前半の女です。毎日踏み台昇降５０分と筋トレをしています。 　毎日カロリーは１５００キロカロリーに設定して出来るだけバランスよく取るようにしているのですが、今日お土産で沖縄の「ちんすこう」を頂いてしまって、小さいのでつい二袋食べてしまったら、カロリーが一個６３キロカロリーあることを知ってしまって…四つなので２４０キロカロリーと考えるとぞっとしてしまいます…自分の中で甘いものを１５００キロカロリー以内で、更に２００キロカロリー以内にしていたので、４０もオーバーしてしまい、１５００キロカロリー以内には収まっているのですが、糖分をそんなに摂取してしまったのかと思うと怖いです… 　今からどうにかできないかと考えて質問いたしました。 　皆様が食べ過ぎたときにどうされているか、是非教えていただけませんでしょうか？ 　それからもし摂取するとすれば一日どれぐらいなら許容範囲なんでしょうか？（もちろん食べないに越したことはないのですが、どうしても付き合いなどで食べないと困るときなどの時に）

私は、陸上部なんですが、ふくらはぎは 筋肉でむちむちで掴めないってぐらいなんですけど 太ももが全く変わらないんです、、、。 わたしは、全体的にすらっーってしている脚に なりたんですけど、遺伝的に私の足は短いんです、。 モデルさんとか、ふくらはぎがとても長いですよねぇ ！！遺伝的に直すことはできないんでしょうか？ この２つの悩み助けて下さい！！！

ここ1ヶ月ぐらいで５キロほど痩せました。 ランニングしたり食事を減らしたりして５キロ痩せたのですが、そこからが全く痩せないんです。 私は身長１６５ｃｍ。体重が５キロ痩せて６３キロです。 目標としては５８キロぐらいまで痩せたいと思っています。 しかし６３キロからなかなか痩せません。 ランニングとか食事は５キロ痩せたときと同じぐらいやっているのですが… あと５キロ痩せるのはどうすればいいのでしょうか？？ というか６３キロの壁を破るいい方法は何かないでしょうか？？ （まだ落とせる部分はたくさんあると思うのですが、特に『太もも』と『お尻』を中心に痩せればいいなと思っています）