ninneko90 の回答履歴

今回の大地震で多数の方が義援金を寄付されているというニュースを、インターネットの掲示板でよく見ます。 私の考えでは、もし私が生涯で使い切れない位の資金があるなら、その一部を義援金として寄付できたと思いますが、私のような小市民では微々たる寄付金しかありません。 そこで質問なんですが、もしあなたが個人で10億円持っていたら、どれ位義援金として寄付できますか？まじめな回答をお願いします!

30台半ば過ぎの男です。 最近メタボと体力低下に伴い自転車を始めました。 学生時代に乗っていた位で、自動車を知ってからは全くです。（もう20年位） 最近自転車を購入して、まず通勤に使っています。 行きは急坂が有る為手押し5分を入れて25分、帰りは逆に下りが多く15分程度です。 始めての時はもっと疲れるかなと思っていたのですが思った程では有りませんでした。（まだ1週間程ですが） 今は久しぶりの自転車と言う事も有ってか、楽しく乗っています。 ただダイエットがメインの自転車ですのでこれ位の時間（体力）じゃあまりダイエットの期待が出来ないと思っています。 そこで通勤以外にも毎日自宅近所を乗ろうかと思っています。 いきなり無理しすぎるのもどうかと思いますので、少しずつ増やして行こうとは思っていますが、1日どれくらいの時間（距離）が理想か悩んでいます。 勿論　体力や体質、時間や距離よりも高低差など色々と条件は違いますが、「私は毎日1時間の自転車で効果が出ました」とか「2時間も乗ると3日で飽きました」とか具体的な経験談だと嬉しく思います。 偶に乗るのでは無く、毎日続けたいと思っています。 全ては個人差だと言うことも理解した上でお聞きしています。 場違いな質問でしたらお許し下さい。

・身長　155cm ・体重　48kg とりあえず「－5kg」痩せたいです。 でも、偏った食事は 健康に悪いので、 運動でダイエットをしよう と思います。 大切な人に会う約束があるので できるだけ効果的なもの がいいです。 即効性、効果的な 運動の方法を教えてください。 お願いします<(_ _)> 運動方法だけでなく なにかダイエットについて アドバイス等あったら 教えてくださると 嬉しいです。

ちまたにあるダイエット法色々と試してみましたが 意志が弱く、忙しさのせいにしたり、どうも長続きしません…^^; ダイエット法そのものよりもそのモチベーションの保ち方が大切なんじゃないかなと思うんですが、モチベーションを保つ自分なりの方法があったら教えてください もしくは、モチベーションが低くても続けられるようなダイエット法等あったら教えてください ダイエットが楽しくて楽しくて夜も眠れない！みたいなの…無いですよね↓↓

１２月７日に急遽、結婚式に参列することになりました！ 新しい服を購入しようとも思ったのですが、欲しいもののサイズがピチピチになってしまうようなもので、至急痩せたいと思うんです！！ ２週間で、体重をまずは落とすには、どうすればよいですか？成功した技（笑）を是非教えてください！！私は３０歳に今月なりました、もうすぐに体重を落とすことは無理なんでしょうか・・・。 食べるものには、けっこう気をつけているのですが。 ずっと絶食とか？？無理だな～・・・。どうしよう。 （２週間をめどに、３ｋｇは落としたいんです・・・） けっこうな荒技でも頑張ります！ これをやったら体重が落ちるという方法を教えてください！

なぜ水を大量に飲んでもお腹いっぱいならないのでしょうか？ 消化がいい、もしくは消化されないからでしょうか？

夏前に購入したクロスバイクで100km以内程度のソロツーリングを楽しんでいます。 現在は『ａｕの助手席ナビ』を使って目的地までルートをナビゲーションしてもらっています。 ただし、『助手席ナビ』は機能的に自動車用に設計されており、河川敷のサイクリングコースなどは設定出来ませんのでかなりナビの通りにははしれません。 自転車用ナビゲーションの購入も頭をよぎりましたが、予算的に却下。 ここは基本に戻り、地図を買おうと思います。 ただし本屋などでさがしてもなかなかいいものがありません。 どなたか使い勝手のいい地図をご存じの方、アドバイスください。 条件は… ①ツーリングに持ち運び出来るサイズ(できればウエストバッグに入ると嬉しい) ②関西地方の地図は必須 ③できれば標高もわかればありがたい その他、ツーリングで皆さんはどの様にして目的地までのルートを調べ、迷わず走ってているか、参考になる意見も聞かせてください。