weofjocs の回答履歴

現在、大手ピアノ教室に通っています。大人になってからピアノを再開しました。 ３０分４回／月ですが、もっと習いたいと思うようになりました。先生の教え方はとてもわかりやすく、いい先生です。本当は先生に習いたいのですが、ご自宅では教えていらっしゃいません。 そこで、同時に別の先生に違う教本を教わりたいのですが、今の先生にそのことを伝えないまま習うのは、やはり失礼なことでしょうか？？ また、発表会等に出る予定はありませんが、後々２人の先生に習っていることを知られてしまうのでしょうか？？

レム睡眠とノンレム睡眠があって それをうまく利用すれば短時間の睡眠でも生活できるようになると 聞いたのですが、本当なのでしょうか？ ぜひ利用したいのですがどうすればできるのでしょうか？ ご指南お願いします。 またこのような方法は体に悪いのでしょうか？

統合失調症を長年患ってますが、日中に聞こえる幻聴に対して、 自分の考える性格から自然とあれこれ考えて しまいやりたいことをやるエネルギーが残りません。 眠くなくても横になって何も考えない時間を作らない とどうにかなりそうな時もありました。同じ病気を患っ ている方も同じような経験があると思いますが、 どう対処して幻聴を消すことができ、普通の生活に戻られ たでしょうか？ 疲れているので長文か書けないので、なかなか自分を表現す る力も減ってきています。

　ピアノの初見について質問させてください。 　私はピアノ初見が苦手です。どうすれば、初見に強くなれますか？また、皆様は実際初見でどの程度まで弾けますか？

20代後半男性です。 何より人と話すのが恐いのです。 ずっと努力して技術・資格を身に付けていますがずっと無職です。 聞く事ことはできます。自分からとなると話せません。 学生からそういう状況だったので友達もできず、何より必要な事務手続きができず仕事や病院にも行けません。 原因として子供の頃から両親が自分の話を聞かず周りの近所に対していつも皮肉った言い方をしていました。 学校も体育会系で厳しく、家族もいつも社会から孤立したような感じで特に私はいつも一人でした。 また、兄弟が大学の研究機関で働いていてすごく理性的な意見を言うのでかなりきついのです。 共感が無く、ずっと一人です・・。 その兄弟からは病院に行けの一点ばりですがそういう理性的な判断がとても恐く、 自分の意見を否定する環境に行くことに拒否感があります。また、自殺経験があります。 病院に行かれて良くなったという方 共感できる方・などアドバイスお願いします。

将棋で初心者で今角換わりを勉強しているのですが 角換わりとこれさえ覚えれば相居飛車の定跡型の将棋は指せるという 戦法は何ですか？角換わり以外は矢倉、横歩取り、相掛かりのどれかかと思いますがどれを重点的に覚えればよいでしょうか？

これは私の願望ですが。 加藤、清水上。現アマ棋界で断トツのトップクラス。歴代で見ても かなりの線とみています。今３段リーグには入っている今泉、今年 プロになった吉田、プロ試験からプロ入りした瀬川。彼らと実力的 には、遜色ないと思います。むしろ将来性はＣ１クラスをも視野に はいる潜在能力を感じます。 ぜひ挑戦してもらいたい。プロへの門戸は昔と違って開かれました。 ３段リーグの厳しさは充分わかったうえで、彼らはそれを突破する 実力を持ち合わせていると。 皆さん、いかがでしょうか。

現棋士の中で一番強いのは、誰なんでしょうか。

「うつ度」をチェックするテストがネット上にもありますよね？ それで（複数のものを使い）診断すると全て「軽症うつ」（問題なしと 重度のうつの中間。注意が必要）と結果が出ました。 何でこんなテストをしてみたかというと、今年になって配属された 職場の仕事内容と人間関係になじめず、最近鬱々とした気分が続いた からです。また元々、何かあったら思いつめる性向があり、最近 酒の量も増えてきた（ほとんど毎日、ビール３～４本）とか、 朝起きるのが辛いとか思い始めたからです。 それでも会社には行ってますし、体のどこかに明らかな不調が 出ているとかはないのですが。 こういうネット上の「うつ度のチェックテスト」というのはどれほど 信憑性があるのでしょうか？もしある程度、正確ならば 「軽症うつ」という状態の場合、どういう風に対処したら良いの でしょうか？アドバイス、お願いします。

去年、ある出来事で自分が有名になってしまいました。 それで、外を歩いているとすれ違う人にニックネームで呼ばれています。 嫌な出来事でニックネームが付いたので呼ばれる度に嫌な思いをします。 これはひたすら耐えるしかないのでしょうか？

自分は統合失調症です。 親に来月から仕送りを止めると言われました。 ある仕事をしろ！とプレッシャーをかけられています。 このままでは本当にホームレスになってしまいます。 でも、社会に出るのが怖いんです。 引き込もりぎみで対人恐怖みたいになっています。 外ではニックネームで呼ばれるし・・・。 どうやったら恐怖心を克服できますか？ 経験された方、教えて下さい。 仕事のブランクはもう長いです。

自分は周りから見たら、どこがうつ病なのかというぐらい平然としているのですが本当は自分の心の苦しみを感じています。以下の症状があるのはうつ病ですか？ １．睡眠障害。ここ数ヶ月まともに眠っていません。 たとえ寝れたとしても朝５時とかに起きてしまいます。早朝覚醒って言うと思います。 ２．会社では不合理なパワハラを受け続け、全く意欲がない自分を感じています。それでもそのような態度を見せるとますますパワハラがひどくなるので毅然と冷静を装っています。 ３．経営者は執拗にパワハラをし続けて、給料３０％カットもしくはついには退職まで勧告しています。どちらにも同意はまだしていません。毎日、毎日かなり追い詰められています。毅然としてないとやっていけない状態です。 自覚症状だけで大袈裟すぎるとかのお叱りの内容でも結構ですので回答をお願いします。

薬をきちんと飲んで、規則正しい生活をする他に、幻聴をはやくおさえる秘訣を教えてください。 どうかよろしくお願いします。m(_ _)m

クラシックを聞く人はポップスよりもいいといわれるのですが、聞いてもどこがよいかまったくわかりません。なぜですか？本質的にクラシックが嫌いなのでしょうか？それとも楽器などで音楽を勉強してはじめてクラシックのよさが分かるのですか？

薬をきちんと飲んで、規則正しい生活をする他に、幻聴をはやくおさえる秘訣を教えてください。 どうかよろしくお願いします。m(_ _)m

分裂感情障害でなくても結構ですので、ご回答お願いします。幻覚 幻聴 妄想があるとすごく体は疲れますか？だるくなったりしますか？私はすごくだるいです。 薬はリスパダールとデパス、ハルシオンです。薬でだるくなることはありますか？

リスパダールとにかくだるいです。倦怠感と脱力感、のどはすごく渇きますし、頭はボーッとしてしまうし眠いし、です。同じような方や同じようなことがあった方、どうされましたか？薬変わったりしましたか？

です。 どうやったら好きになれるんでしょうか。 他人のいい所探すのは好きなのに、自分に価値を見出せません。 とてつもない受身の人間です。 ちょっとでも拒絶されたっぽい素振りされるだけでもきついです。 ちょっとでも違和感感じたら嫌われてるんじゃないかとおもいます。 嫌われたくないからなんでも言わずに我慢します。 自分を抑えるのが苦痛です。 でも、さらけ出してきらわれるのはもっと苦痛です。 正直、苦しいです。 物凄く苦痛を感じることが多々あります。 でも絶対病院とかにいきたくないんです、 薬とかもらって飲むようになりたくないんです。 そのときはいいかもしれませんが、 依存して抜け出せなくなったら絶対に嫌だから。 （飲む人を批判しているわけではないです、私が依存してしまいそうだから） そんなものに頼らなくても自分に自信をもって生きていけるようになりたいんです。 自己分析しててもなかなかよくなりません。 やればやるほど、自分がいかに駄目なのかがわかります。 変えたくて、努力したいのに他人の言動に束縛されて身動きがとれなくなります。 自分は自分、人は人って思えばいいってことも、 頭の中では理解していますが、心が理解していないというか、 人に否定される＝あ、存在価値ないんだ って思います。 自分が他人のために生きてるわけじゃないって事も、 わかっているのに、やっぱり気になります。 どうしてそういう風に考えるようになったか、 根本の原因も大体検討がついています。 このままじゃ、絶対楽しく生きることができません、 自分を変えて生きたいんです。 壁にぶつかるたびに逃げている自分と告別したいんです。 いろいろ自分を知りたくて試してみたりしています。 でも、これ、というしっくり来る何かもありません。 助けてください、 心が悲鳴をあげてます・・・ 本当にわがままですいませんが、 何か良いアドバイスがあれば教えてください!!!!

わたしは２８歳の女性です。 最近新しい仕事を始めたのですが、教えてもらう内容が全く頭に入りません。 上司も最初は初心者だからと仕方なく思っていたのですが、 最近では何回言っても理解していない私にため息をつかれます。 その場では覚えたと思っていても数時間後にはまるっきり忘れていたり、メモをとったところで数時間後に見てもその内容を覚えていないことが多々あります。 ２０代前半のころはこんな風ではなく、１度言われたことは完璧に仕事をこなしていました。　でも今は教えられても頭に入ってこないのです。　どこか頭の中がホワンとしているような。 年齢だからなのでしょうか。。。 自宅で勉強しても覚えていない自分にもうんざりしてしまいます。 何かもっと集中できる方法や、 記憶力ＵＰに効果のあるサプリメントなど教えて頂けないでしょうか。 記憶力の悪さにとても悩んでいます。 どうか宜しくお願い致します。

好きでやろうと思ったこと、自分を成長させるためにやろうと決めたことがなかなか行動に移せなくて、自分にイライラしたここ２年間を送っています。 何かをやる前に頭で考えてゴチャゴチャになり、 結局考えの方はまとまらず仕舞い、 なんだかんだ考えて何かをやったつもりになっただけで、実際なにひとつ行動できていないので物事の方も終わらず仕舞い。 当たり前ですがこんなことを繰り返しているのでどこにもたどり着けず、本当に情けないです。 こんな奴が自分のために生きて、自分の望む「厚みのある人間」になんてなれそうもない… やりたい、やりたくない。 自分のためにやる、怖い。 矛盾ばかりな自分に自分自身が振り回されて、最近また体調の方も一段階悪くなってしまいました。 どうすればいいのかわかりません… ※以上だけでは分かりにくいと思いますので私が過去させていただいた質問も載せさせていただきます。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3998585.html では、失礼致します。