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もうすぐ２週間が経過致しますが困っています。 妊娠中は体重を+５キロで抑えました。 産後思った以上に体調が悪く食欲もないのでご飯が食べれません。 体重は１２キロも減ってしまいました。 産後フルーツや飲み物しか取っていませんでしたが今日普通に昼ご飯を食べたらお腹を壊し、子に母乳も昼ご飯もあげれないままトイレに籠もっていました。 下痢でした。 本当に情けないです。 里帰りはしていないので産院では家事のやりすぎ動きすぎと怒られました。 産後は何を食べたらいいのでしょうか？ 貧血でフラフラします。 よろしくお願いします。

２０歳主婦です。 産後もうすぐ３ヶ月になりますが全然痩せません。 お腹がでています。。。このお腹って戻るんでしょうか。 またどうやって皆さんは痩せましたか。 教えてください。

出産のカエゴリーで質問したのですが回答が得られず、削除も出来ずこちらにきました。お願いします。 産後の生理が落ち着かないのでそのことで相談させてください。 産後１年半になり、生理が再開してから６回ほどきました。一応、月に１回で経血量も期間も産前と変わらないように思います。 ただ、基礎体温がおかしいのです。 生理が再開してまもない頃は低温期も高温期もなくばらばらでしたがこれは仕方ないなと思っていました。 （ちなみに完母で卒乳と同時に生理がきました。） それから少しづつ落ち着いたのですが、低温期が長くなったんです。 産前も低温期１９日高温期１０日で長めでしたが、 ここのところは低温期が２２日間や２３日間で高温期はたぶん１０日間だと思うんですが、低温期と高温期の判別が難しいようなグラフになっています。 そして今月は２５日間低温期が続いてまだ高温になりません。 やはり病院へ行ったほうがいいでしょうか。 それとも産後はそんなものでしょうか。 次の子供のことを考えているというより、 子供のためにも健康でいたいんです。 しかし、手のかかる子供をかかえて病院へ行くことが難しく足踏みしてます。（まわりに手助けしてくれる人がいないもので。） このまま様子をみても大丈夫でしょうか。 アドバイスください。

4月10日に出産しました。 病院には5日間の入院です。 いま、2日目なのですが、今日は朝から３件の面会があり、こちらの病院は母子同室なのですが、旦那と親以外の面会のときは、赤ちゃんをナースステーションに預けなくてはいけません。 突然の来客で、部屋で母乳を与えているときに来たりして、いちいちナースステーションに預けたりまた部屋に連れ帰ったり、夕方までバタバタと忙しく歩き回ってしまいました。 ゆっくり赤ちゃんといられないし、母乳もあげられなくてむちゃくちゃイライラしたし、本当に疲れました。 産後はあまり動かないほうがいいと聞いていたのに、今日は一日中歩き回ったことに腹が立って、面会にきた義理の親戚や、アポなしの友人たちにむかついてしまいました。 なんだかお腹も痛くて、明日もこんな風に面会に来られたらと思うと泣きたい気分です。 一日くらいなら大丈夫でしょうか。今は元気でも、更年期にくると聞いているので心配です。

産後の安静期間について質問します。 今度、僕自身の結婚式があるのですが、姉の出産日と重なりそうなのです。出産日からどれくらい後、もしくはどれくらい前に予定したら良いのでしょうか？ 二人っきりの姉弟ですので是非参加してもらいたいのですが、式の季節も問題ですので、よろしければご意見お聞かせ下さい。

産後やっと１ヶ月になりました。 まだお腹のたるみが戻ってません。 一応、母乳で足りないときにミルクにしてます。 いいダイエット法ってありますか？？腹筋とか腰をひねったりはしてます。今から頑張るつもりなんですけど教えてください！！

いつも大変お世話になっております。 ６月に出産予定です。 里帰り出産をします。帰る前にいろいろ揃えておかなければいけない物があると思います。実家の近くに乳幼児の物や母親が使う物が売っているお店は全くありません。（田舎すぎます＾＾；） なので関東にいる間に買って一緒に持って行こうと思っています。 産後に必需品な物はありますか？？ 他の人は買ってないけど、こんな物が結構役に立ったって言う物があったらぜひ教えて下さい！！ 赤ちゃんの物と母親の使う物を教えて下さい☆ お願いします＾＾

妊娠９ヶ月です。 犬印の“産後すぐニッパー”と“産後すぐサポーター”、どちらを買うべきか分かりません。 産んだ直後から、骨盤ベルトと併用するつもりでいます。 ニッパーの方が締め付けがしっかりしているのでしょうか？ サポーターだと腹巻きと変わらないですか？ 使ったことのある方、教えてください。

二十代前半の子供が一人で産後7ヵ月ですが産後4ヵ月で生理がはじまりそれから二回生理がきたあと2週間以上きません。やはり産後は生理不順がひどくなるんでしょうか？ 二人目を早くほしいので先が不安です。 生理不順改善策などありましたらお願いします。 あと先輩ママさんの意見もお願いします。

産後のダイエットに苦戦中です。 152cm54kg32％とかなり太りました… 皆さんの成功談、お聞かせ下さい(>_<)

産後６ヶ月が経過しようとしています。 １月２６日に産後初めて生理が来て、２月の２０日に旦那とＨをしました。避妊はしませんでした。それから１週間ぐらいしてから軽いつわりのような胸焼けと吐き気を日に何度か感じるようになり、もしかしてまたもや妊娠！！とハラハラ過ごしていたのですが、２月２日に妊娠前の生理周期通り生理がきました。 しかし生理が終わった今でも軽い吐き気が続いております。私は生理痛は重いほうではなく、たまに下腹部に痛みを感じるぐらいなので、この吐き気が何であるのか不安でたまりません。 　○生理痛の一種なのでしょうか？ 　○流産しているとかなのでしょうか？（吐き気以外の症状はありません。） 　○ただの胃もたれ？？ 　○病院に行くとしたら何科がいいのでしょうか？ 産後、同じような経験をした方いらっしゃいましたらアドバイスください。宜しくお願いいたします。 　

5月1日に出産して、今産後1ヶ月半です。 5月中は,何もせずに4キロやせましたが、今月に入って,まったくやせなくなってしまいました。 食事も先月と何ら代わっていません。おやつも食べていました。　食べてもやせていたので,減らしていませんでした。今は,今日からおやつを絶っています・・・。 完全母乳で育てているので,これが結構ダイエットに良いと聞いているのですが、経験者の方のお話を聞かせてください。 妊娠前の服がぜんぜん着られず,参っています。 産後早いほうが,ダイエット(無理なものはしません。）も効果があると思うのですが・・・

産後8ヵ月経ちます。 毎日、便はでるのですが必ず切れます。切れて少々の出血だけならよかったのですが、なんだか肛門が出てきたような気がするのですが、だれか同じ経験してる方いますか？重い物を持ったり、子供（10ｋｇ）を抱いていると肛門が出てきているような感じで・・・それが最近戻らなくなってしまった様で・・・子供を産むまで経験したことの無い違和感があるのですがこれは痔？なのでしょうか？

こんにちは ４ヶ月の娘がいます 今困っているのは産後ブルーです ホルモンのバランスのせいと頭ではわかっていても 感情がいうことをききません… 理由も泣く涙を流したり、些細なことで切れます イライラすると物にあたったり 突然落ち込んでお風呂場に こもって膝をかかえてたり パパは私の行動が理解できず、特に私が泣いていると 「勝手に泣いてろ！」と言ってどこかへ行ってしまいます もう、どうしたらいいかわかりません

私わ19歳で一歳の息子の母をしています 私わ３日前くらいからいきなり精神的にズレてきました。 その症状がうつなのか？なんなのか？わからないので誰か教えてください 何もしたくなくて、脱力感(家事育児歩く事も) 涙がでてくる 常にイライラ 子供の泣き声を聞くと発狂したくなる、叩きそうになる 神経質になりすぎてる 体にアトピーができた 手荒れもひどい 白髪がでてきた 自傷したくなる 逃げ出したくなる 子供が泣いているのに放置してぼーっとしてしまう(耳をふさいだり) 常に眠くて眠さが尋常じゃない(何をしたか忘れるくらい) 子供が可愛いのになんでと思いつめてしまう 自分を責めてしまう 少し子供から離れたい 食欲がとまらない 自己嫌悪に陥る 以上です これわ産後うつなのでしょうか？

3０代の上司。２月に2人目が生まれ、育児休暇も取りました。 6月に新しく入ってきたアラサーの元保育士の女性と仕事中に急接近。 マネージャーがシフトを作りますが、マネージャーが休暇でいない時や彼がシフトを担当した時は独身女性とは休日も勤務時間も同じにします。 今もマネージャーが長期休暇を取り、彼がシフトを作りましたがその女性と休日も勤務時間もべったり同じになりました。シフト制で無休の会社なので休日は各自違いますが、彼の休日はお気に入りの女性と合わせて帰る時間も一緒にしています。 それまでも独身女性とは必ず休日や時間を合わせたシフトを作り、大体彼氏のいない女性を自分のそばに置くようにしています。自分より年下の人は全員、呼び捨てで名前を呼んでいます。これも不愉快です。 またそういう女性にはいい地位を与えたり、時間数を多くしてあげたり（アルバイトには30時間の正社員より働く時間を多くしてあげています。働く時間が多く欲しいのは正社員も同じなのに）、便宜を図っています。今まで見ていると、自分をしっかり持った賢い女性は彼を怖がって辞めていきました。 背が高く言動も優しいので、男性のいなかった職場から来た人には素敵な人に見えるようですし 元保育士も彼が気に入ったらしく何かとそばに擦り寄っています。 彼がこの職場に移ってきたのはちょうど最初の子が生まれて半年位の頃ですが、それまでの職場での彼の噂を聞いています。女にだらしなく結婚する時も二人の女性と付き合っていて一人とは結婚、一人は職場をやめざるを得ない状況に追い込まれたそうで、その他にもセクハラ行為をしたことも聞いています。 これって産後クライシスの不満を職場で癒しているのでしょうか。それとも、ただの女好きなのでしょうか。元保育士の女性は体格も良く、一見優しそうです。 こういう上司ってどう対応したらいいのでしょうか。

ある問題が解決しなかった時があり(その事はもう解決しました)妊娠前から気分が晴れない日が多くよく泣いていました。認めたくなかったのですがすでにうつ状態に陥っていたと思います。 妊娠して憂鬱な日は続いていましたが普通に育児をこなし仕事もフルタイムでしていました。 日常生活は出来る状態で元気を取り戻そうと何かしら行動は起こしていました。が、根っこの部分のモヤモヤは消えないままでした。 その頃から物事を深く考え自分を責めたり罪悪感を抱くように。 ちょうど出産間近あたりからなんだか症状が重くなってきているような感じがしていました。病気って認めたくない自分と、妊娠中なので病院にいってもどうしようもないので産後もしひどくなったら、もう病院に行こう！と決意。 そして産後、正直思った以上に落ち込みが続き、もういてもたってもいられない状態になったので旦那と親に打ち明けました。 周りは全然気づかなかったみたいでした。 そして評判の病院があるみたいなので、行く事を決意しました。まだ産後1ヶ月経ってません。 そして今授乳中なのです。母乳の出も軌道に乗りはじめ、授乳をやめるのはイヤです。子供は可愛いです。授乳してる時って癒されるんです。 でも体は結構もうしんどいんです。 意味なく緊張感が出てきたり気にしすぎって事が気になって勝手に悩んで、あと食欲があまりありません。 ホルモンバランスって恐ろしいなと痛感しています。あと薬に依存するのもイヤなんです。 回復しても、薬をやめる時が大変とかきくと、戸惑ってしまいます。 体の不調を我慢して授乳を続けるのか、スパッと授乳を諦めて投薬治療にかかるのか、授乳しながらサプリメントなどで補っていくのか、どうしようと今後の事で非常に悩んでいます。 あと私の症状は結構進行しているのでしょうか。 今は本当に完治するのか先の事を考えると辛いです。 可愛い子供達と普通に楽しく生活がしたいだけなんです。 誰か回答お願いいたします。

今年の5月に息子(第一子)を出産し専業主婦をしています。 慣れない育児ですが子供の事はすごく可愛いがっています。 旦那は朝早くに仕事に行き夜遅く帰ってきます。私が大変な時は子供の世話や家事も手伝ってくれて感謝しています。 ですが、出産してから私の性格がキレやすくなりました。 ちょっとしたことでヤキモチを妬いたり、少しの事でイライラし、すぐキレるようになりました。 付き合っていた頃や出産する前までは旦那にヤキモチを妬く事があってもキレたりしたことはありません。 生活を支えてくれてるし子供にも私にも優しい旦那にキレてしまって申し訳ない気持ちでいっぱいです。 気分転換に外に出て買い物をしたりマイナスの事を考えないようにはしていますが、治りません。 これはどうしたら治りますか？治したいです。 (鬱ではないと思いますが)症状としては、 ・ヤキモチを妬く ・夜に泣く ・ちょっとしたことでイライラする ・キレやすい 元々神経質ではありましたが最近の自分には本当に困っています、本当に情けない。 こんなんじゃ旦那と一緒にいたら旦那は傷つき旦那は幸せになれない。 私は一緒にいていいのだろうか、そう思うようになりました。 どなたか解決方法を宜しくお願いします！

先月の14日に第二子を出産しました。 出産後、里帰りをしたのですが両親共働きで事情があり、母親は仕事の休暇が取れず家事の手伝いや荒れ放題だった部屋の掃除などで、身体が休まらずストレスもたまってしまった為3週間弱で家に戻りました。 帰宅し1日目に、主人が給料や出産祝いなどを、パチンコに使っていた事が発覚(総額１０万円) 主人からは、仕事や家庭お金の問題全てがうまくいかず疲れなどから、魔がさして使ってしまった、と。 疲れていて育児も手伝えない、と。 一度子供二人を私一人でお風呂にいれてからは、『出来るんだからいいじゃん』と仕事ギリギリまで寝ていて育児の手伝いもありません。(水商売の仕事をしています) お散歩に行ってくれるはずだった主人は、なにもしてくれず新生児をこの炎天下の中連れていける訳もなく実家も頼れなくて、外に出れないストレスや、赤ちゃん帰り、イヤイヤ期真っ盛りの一人目に対してキツくあたってしまい産後ストレスからノイローゼ気味に。 一昨日からは、生理痛のような痛みを感じトイレに行くとほぼ終わっていた悪露が再開。 ストレスの溜まりすぎで、気付いたら泣いていたり、知人に笑顔がない目が笑ってないなどと言われてしまい自分に限界を感じてます。 別れるにも、生まれて間もない乳児を抱え、実家にも居場所がない状態ではどうにもできず 再建築するにも、今の仕事のうちは何一つ変わらないし悪化するだけだと思います。 どうすればよいのでしょうか。 ストレスから正常な答えが出せていないと思い質問させていただきます。

現在、１歳半と３ヶ月の子供がいます。　 ともに、妊娠中は食べつわりもあり２３キロ増で出産し、上の子の時は２ヶ月で元の体重に戻り、半年後には妊娠前より痩せていました。夫に対しても、こんなにブクブク太り申し訳ない気持ちがあったので、多少は努力もしましたが…　 しかし、今回は年子育児のストレスも強く、なかなか体重も元に戻らず、オシャレをする気力もなくお化粧も全くというほどしなくなりました。(実際は出来ない状態ですが) 完全に女子力というか、美意識が低下しています。　あと、８キロ痩せたいのですが、頑張ろうという気力が湧きません。 夫は十分だと気を遣っていいますが、こんな自分と外出させる夫や子供が可哀想になります。　 まだ、夫から何か言われたほうが、やる気になるような気がしますが、夫自身も諦めているように思います。 夏になったら今年こそ家族で海、プールに行く予定なので、どうにか私のやる気を湧き起こしたいのですが、何かアドバイス頂けたらと思います。　 育児中でもきれいにしているママ達はたくさんいて、すごいなぁと感心してしまいます。厳しい意見でも構わないので、回答頂けたら幸いです。　 ちなみに、現在は１５４センチ、４８キロです。　 宜しくお願いします。