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リバウンドなのでしょうか？ ダイエットをしようと思って食事制限・運動等を自分から積極的にすると太ってしまいます。 逆に、特に何も気にせずすごしていると体重が変わらなかったり、痩せたりするんですけど・・・ （痩せるといってもある一定の体重にいくとそれ以上は減りません） なぜなんでしょう。今も－5キロを目指してダイエットを始めていたのですが、2キロ減った後に3キロ4キロと前以上に増えてきました。 なぜだか教えてください！ ダイエット方法 ・寝転がって自転車こぎ ・夜は炭水化物をとらない＆少量にし、朝ご飯をなるべく食べる

私は159cm56kgで 体脂肪が26％あります(>_<) ダイエットを決意して 半身浴を毎日30分はして、 お風呂上がりに ヨガやストレッチを 20分程度してます。 ちょっとした合間の時間に 筋トレをしたり ２日に１回は30分くらい 走ってます! 今はプロテインを飲んだり 野菜を多く摂取したり 炭水化物を控えていて お菓子やジュースは 食べてません。 以前は食生活が酷かったため 体重はもちろんですが 体脂肪率が……。 リバウンドが怖くて 焦らずダイエットしてます。 まずは基礎代謝を上げたいと 思ってるんですけど お勧めの方法はありますか?

中２の女子です。 ６月に修学旅行があって 水着になる時があります…。 ６月手前に一瞬にして体重激減などを してしまうとリバウンドの恐れが あるので今からダイエットを始めたいと思います。 でも、本気のダイエットなどをしたことがなく どんなダイエットがあるかよくわかりません。 なので、色々教えていただきたいです！ 私は身長166cmで体重が57kgも あります…。 私はどれくらい痩せたら良いのでしょうか？ あとロングブレスって効くのですか？ してみたいと思うのですがよくわかりません。 長々とすみませんが回答よろしくお願いします。

高校2年生で158ｃｍで約60ｋｇあります；； １ヶ月２～３ｋｇでいいから　痩せたいです ダイエット経験はたくさん失敗しましたが１度だけ成功しました そのときは３７ｋｇまで痩せています 生理とまったり色々あって完全リバウンドです 情けないです・・・。 私は絶対短期集中型ではないので 小さなことから長く続けられるようにしたいです でも小さなことさえなかなか続かなくて・・・ 同時に焦りがあって 早く痩せようと１日に毎日もできないことを やりまくることもあります もちろん続きません。 こんな経験ある方など、よかったら 対処法などアドバイスをお願いしたいです。 よろしくお願いします！

週二回ジョギング「3キロ」をしようと思うのですが効果ありますか？ 以前続けていたジョギングをサボってからリバウンド 平日は仕事で帰宅が夜遅いので、週末に走ろうと思ってます。 体重は別に減らなくてもいいです。 むしろ増えてもいいです。 ムキムキにならない程度に体を綺麗に絞れれば。 食事制限は、ストレスが溜まってしまうのであまりしたくないです。 以前そうでした。。。 週二回でも、どのぐらい走れば(何分ぐらい走れば)、体を絞れますか？ お腹周り、腰周り、下っ腹、背中、二の腕のお肉が気になっていて、 ウエストを後５cmぐらい減らしたいです。

ここ数日、食べていない時が無いのではないかと思うほど一日中食べ続けてしまっています。 直さなくてはと思っていても食べてしまう自分を責め、更に精神面での打撃を受け…なので治療のためにいっそ「何も食べない」のはどうなのかと考えましたが、それは流石にリバウンドが怖いと考え直し一日一食を始めてみようと思います。 (1)一日一食にする際気を付けること (2)必ず取るべき栄養素や食品 (3)期間 (4)運動 (5)その他 因みに一週間で3～4kg太りました。 御回答、宜しくお願いします

190BPM程度でスネア 16分を4小節ほど持続させて叩く練習をしております。 4拍目までは安定してたたけるのですが、それ以降続けようとすると音が小さくなり、テンポももたりだしてしまいます。 脱力を意識しており、最初の勢いだけで後半は指だけのリバウンドを利用するように練習しておりますが、勢いを殺してしまうのか、4拍目以降力が弱まって遅くパワーも弱くなるという印象です。 対応策や効果的な練習方法などがあれば教示いただければ幸いです。 （可能であれば、フルストロークでたたきたいですが、なかなかうまくいかずどうしようって状態です。。。）

スラムダンクで翔陽と綾南だとどっちが勝ちますか 綾南の主力は魚住仙道福田池上ですよね そして翔陽は藤真花形長谷川 後はわき役モブキャラみたいなイメージがあります 天才仙道には藤真がつくとして福田には長谷川が付きますよね センターの花形と魚住ですが花形のほうがテクニックがあるかもしれないけどリバウンドだと魚住が有利 そしたらオフェンス抜群の福田を長谷川が抑えられるか 仙道を藤真が抑えられるかの勝負になりますよね なんとなく綾南が有利な気がしますがどっちが勝つでしょうか 仙道と藤真どっちが上ですか

私は上半身と下半身の脂肪のつき方に差があります。要は下半身デブです。 ダイエットをしたいと思いますが走るとすぐに脚がパンパンになってしまうためいつも食事制限で頑張ってしまいますが、食べるのが好きな私はやはりリバウンドしてしまいます…。 中々痩せてくれない脚にものすごくコンプレックスを抱いていて、でも必ずや細い脚になりたいと諦めきれません。 体質のせいにしてどうしても諦めたくなくて… 下半身の冷えを取ってあげたりもしていますが中々。 良い方法があるなら知っておきたいと思います。 アドバイスお願いします。

18歳、大学生です。 デリヘルデビューしようと思っています。 そこで質問なのですが、 ムダ毛などの処理はもう永久脱毛してるのですか？ ワタシの手入れは、ひじ下、膝下、太もも少しくらいです。 ほかのところはうぶ毛が生えています。（おなか、ふとももなど） 背中にもうぶ毛が生えてると思うのですが自分で手入れができません。 デビューする前に脱毛いったほうがいいのでしょうか。 脱毛するとしたら最短どのくらいの期間で終了しますか？ あと、部活時代に急激な減量、リバウンドを繰り返してしまい、 胸の付け根とおなかに赤い肉割れがあるのですが、ひかれませんか？ （ぽっちゃり系のお店です）

今後のドル円予測は？ 金曜の雇用統計　非農業部門雇用者数が予想の０から大きく落ち込んだ内容でした。 それに伴い、93円台後半まで値を上げていたドル円は急下降したあと、ややリバウンド戻りの状態でマーケットクローズしましたが、その後の要人発言もシビアな内容が多く、利上げはやはり今年はない（特にＪＰ○○ガンなどは利上げ時期をかなり遅めに見ているので1年を通して円高よりの予測をしている）と思われるため、今年はドル円はじわじわと下降していくのでしょうか。 皆さんの今週の予測そして、今年1年の予測はどうですか？

マイクロダイエットの情報を調べていたら、2ちゃんねるの情報がありました。 価格やリバウンドなど様々な賛否両論の意見がありましたが、ブログなどを含め他のクチコミ情報なども調べてみたら、自分には合っていると感じました。（金額は自分としてはオッケーです） やってみようと思うのですが、、、。 ドリンクタイプやシリアルタイプなど色々な種類があるようなのですが、 マイクロダイエット初心者にオススメなタイプはどれでしょうか？ ・ドリンクタイプ ・シリアルタイプ ・スープタイプ ・リゾットタイプ ・パスタタイプ オススメの組み合わせなどあれば教えてください。 経験者の方の意見を聞きたいです。 ■マイクロダイエットのサイト http://mymd.microdiet.jp

こんにちは。ダイエットをしてもう3年ほどたちます。 摂取カロリーは大体1200キロを目安にして生活しているのですが、日によっては満たないこともしばしば。 1200キロ以上食べると大丈夫かなと心配になってしまって・・・。標準的な1500～1800キロまで食べるようになりたいと思ってはいるのですがリバウンドが怖くてなかなか増やせません。 3年と長期間摂取カロリーを抑えているので、どのようにすればいいのかと途方にくれています。 もしいいアドバイスや、体重を維持したままカロリーを増やす方法等あれば、どうぞ教えていただきたく思います。よろしくお願い致します。

いつもお世話になってます。 今ダイエット中なのですがダイエットの基本は１日３食きちんとバランスよく適度に食事を摂ると健康的に 減量ができるとよく目にするのですが お恥ずかしい話、金銭面的な理由でどうしてもお昼にバランスのいい食事を摂ることができません。 そこでお聞きしたいのですが、毎日お昼に野菜スープ ご飯、納豆とか卵などではやはりリバウンドしやすい 体質になってしまうでしょうか？ 運動は毎日１時間ウォーキングなどの有酸素運動とダンベル、腹筋などしています。 くだらない質問かもしれませんが、ご回答よろしくお願いします。

体重や体脂肪率は普通くらいなのですが、肩幅（？）が広くて見た目がごついんです…。 体を側面から見たら、まあ、細いというか薄いのですが、正面からみたら肩から曲線を描くように幅広…。ってわかりますか？肩幅が広い上に腕のラインがストンと落ちずにさらにそこから広がってる感じです（わかりずらくてすみません） 以前二の腕に効くダンベル体操を続けたところ若干細くなったものの華奢にはならず、やめたら前以上にゴツくなった気が…。筋トレリバウンド！？ 肩～腕を華奢にする方法ってありますか？ 成功した方、イイ方法知ってる方いましたらお願いします

タイトルの件、質問いたします。 男性ですが、お尻の脂肪吸引を考えています。 【目的】 男性ですが、少し、お尻が大きいので、小さくしたい 体系は中肉中背とうい位ですが、お尻は普通より少し大きいです。 よって、脂肪吸引で小さくしたいと考えています。 美容外科にフリーダイヤルで相談をしたところ、ベイザーリポが良いとの事でした。 そこで、質問ですが。 ●本当に、お尻は小さくなりますか？ ●小さくなったら、リバウンドはありますか？ ●座り仕事ですが、影響はありますか？ ●死亡してしまうなどのリスクはありますか？ ●おすすめの美容外科あったら教えて下さい【東京】 経験者の方、教えて下さい。

10年ぐらい前過激なダイエットで絶食したりして無茶をしました。 160センチで56キロぐらいだったのを50キロぐらいまで落としましたが結局リバウンドでもっと増えてしまいました。もう61キロぐらいあります。（下半身が特に太い） それからはできるだけ普通に食べるようにしています。 でもなかなかお腹が減らずあまり食べなくても体重も減りません。 よく歩くようにしていますが効果ありません。 基礎代謝が落ちてしまったと思います。 もう30代になってしまった事もあると思うのですが・・・。 せめて54、55キロぐらいになりたいのですがどうしたら良いでしょうか？

パキシル歴２年半の者ですが、１０ｍｍ～２０ｍｍを今まで増減していたのですが、断酒後１年あまりたつため、調子がよいので５日前より医師の指示のもと、２０から１０に減薬したものの、４日前からふらつき、体の倦怠感がますますひどくなり、不眠症状もひどくなってきました。現在、眠剤はロヒプ２０ｍｍ服用しております。本日、医師にTELしましたが、「リバウンドでほとんどの人が経験します。１Weekほどで治まる」とのことでした。今まで、減薬時にこんなことがなかったもので・・・当時は、がんがんに飲酒してましたが・・・いかがなもんでしょう？

週二回ジョギングしようと思うのですが効果ありますか？ 以前続けていたジョギングをサボってからリバウンド・・・ 平日は仕事で帰宅が夜遅いので、週末に走ろうと思ってます。 体重は別に減らなくてもいいです。 むしろ増えてもいいです。 ムキムキにならない程度に体を綺麗に絞れれば。。。 食事制限は、ストレスが溜まってしまうのであまりしたくないです。 週二回でも、どのぐらい走れば(何分ぐらい走れば)、体を絞れますか？？ お腹周り、腰周り、下っ腹、背中、二の腕のお肉が気になっていて、 ウエストを後５cmぐらい減らしたいです。 今年の７月ぐらいまでには絞れれば嬉しいのですが。。。

異汗性湿疹歴10年以上です。 今年に入りとてつもなく悪化してます。環境が変わり結婚したばかりに大爆発してます。。ステロイドでは治らなく、アトピーもあるので、ステロイドでリバウンドも数回していますので、もうステロイドを頼ることできません。 冬には落ちつくはずなのに悪化しすぎで。プツプツがつぶれ真っ赤になり皮むけの繰り返しでうんざりしています。なんかのアレルギーですかね？汗かきなので、緊張すると汗もすごいタイプでして。皮膚科に行くことを辞めました。ステロイドでは意味ないですし、治ったかたどのようにして治りましたか？ アドバイス願います。