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筋肉損傷
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- 硬式から軟式に変わると肩をこわすの
中1の男の子がいます。 小3からリトルリーグに入っていたのですが、目の病気 (眼振)があり速い球に目が付いていけず怪我も怖かった為シニアにはあがりませんでした。 部活でバトミントンをやっているのですが、やっぱり 野球がやりたいといいだしました。 軟式野球が部活にあるので移りたいといいます。 軟式から硬式へ移ると肩を壊すときいたことがあるのですが本当でしょうか? 練習方法を工夫すれば肩をこわさずやれるのでしょうか? 野球が好きなのでやらせてあげたいと思うのですが・・・ どなたかご存知のかたがいらっしゃいましたら、アドバイスお願いします。
- いつ治るか分からなくて不安です。
私は先週にバスケットの大会の試合中に、DFの膝が太ももに入りひどい内出血を起こしました。腫れがひどく膝を曲げることが痛くてできなくなり、救急車を呼んでもらい病院に行きました。 病院では詳しい病名などは言われず、自然治癒と言われて帰りました。 1週間経っても一向に治る気配はなく、痛みは続き膝が曲がらないままです。 私の脚は本当に治るんでしょうか? 不安で不安で、もう普通に歩けるようになる日は来ないんじゃないかと毎日泣いて暮らしています。 自分で症状などで検索して近いなと思った病名はチャーリーホースです。 同じ怪我をした人など何か分かることがあれば教えてください。 不安で仕方ないです。
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- noname#228958
- 回答数2
- 筋力を強くしたいのでジムに週5のペースで通ってます
筋力を強くしたいのでジムに週5のペースで通ってます。膝も悪いですがバイクも再開しました。仕事帰りの夕方はビッコを引いて歩いてます。年齢は57歳の男性 です。聞きたい事は20代や30代と比べたら筋肉の成長は50代になったら落ちますか?
- 膝が痛くてたまりません。仕事情かなり歩くので朝はま
膝が痛くてたまりません。仕事情かなり歩くので朝はましですが、夕方になるとビッコひいた歩き方になります。開業医で、痛み止めもらったリ注射してます。直す方法ありますか?
- 以前に質問されていた事と同じ悩みの解決法探してます
初めまして。突然の質問大変失礼致します。 実は、ギターコード練習を一ヶ月間し続けていた左手小指がむくんだようになり、その関節周りが痛くなりまして、 今朝起きると腫れと痛みがさらに酷く、ネットで解決法を探していたところ、 全く同じ悩みを2010年に質問されていらっしゃったのを拝見させて頂きました。 私はギター初心者で、余計な力が入っている結果なのだろうと原因の察しはつくのですが、 もっと楽に力を入れず弾けるようになるため、練習を重ねたい、、でも今は休まないと酷くなって治らなくなったりするのかな、、と、不安でたまりません。 今朝は冷やしたら腫れがひき、少し楽になりましたが、練習を続けても大丈夫なのでしょうか、、 同じ悩をお持ちだった頃、どのような対処をされましたか?またどのような結果が出ましたか? 藁にもすがる思いです。経験からの知恵を貸してください!!! よろしくお願いいたします。
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- 怪我
- laguitarra
- 回答数3
- 2歳 転んで以来、足の指を丸めて歩く
2才の子供が、10日前に転んでからびっこを引いて歩きます。 転んだあと大泣きし、その日は痛いと言って歩きませんでした。 翌日整形外科に行ったのですが、レントゲンを撮ったり触診した結果、骨折などはしていないようで、腫れたり色が変わったりもしていませんでした。 その日の夜には歩くようになったのですが、転んだ足をびっこ引いて歩いていました。足の指をぎゅーっと曲げてかかとと外側だけつけてあるくので、びっこを引いている状況です。 様子見で、ということで1週間様子を見ましたが変わらず、もう一度整形外科に行ったのですが、そのうち歩くようになるのでは…とまた様子見となり何も解決しませんでした。 歩行や成長に影響しないかとても心配です。 お子様が同じような状況になったことのある方が今したら、その後どのようになったか教えていただけると幸いです。 宜しくお願い致します。
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- 怪我
- chamchamcham
- 回答数7
- サウナって何が良いの?
初めてサウナに入った時、閉じ込められてる感がしたのと、 一人になった時、倒れたら誰か気付いてくれるのか?というのと、 苦しい・辛いだけというので、3分位で自分には合わない!と出ました。 大汗かくなら運動か草むしりした方が良い。 私のサウナはそれだけです。 サウナ好きの方、サウナの魅力ってどんなところですか? サウナ嫌いの方、あなたの場合、どのように嫌ですか?
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- nopne
- 回答数5
- トレーニングするとヒゲが伸びない
ヒゲは毎朝剃らないといけないくらい伸びるんですけど、激しいウェイトトレーニングをした次の日はヒゲが全然伸びないです。剃る必要がないくらいです。 これは普通ですか?変な病気ですか?
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- noname#245385
- 回答数1
- ギックリ腰の痛みが長引いてる
2回目のギックリ腰をやってしまいました。 前は一週間ぐらいで治ったと思ったのですが今回は一ヶ月近くにもなるに腰がまだ多少痛みがあります。痛みと言うよりなんか変て感じです、重いものを持ったら痛みがあります。 ほっておけば痛みは引いてくんでしょうか?
- 筋肉の成長には軽い負荷の方がいいという説?
今ジムに通っているのですが、私の今までの常識では、「筋力アップ、筋肥大をするには、回数がたくさんこなせない重さでやらないといけない」というのがありました。 ですので、6~8回で限界がくるくらいの重さでトレーニングしています。 しかし、 「ボディビルダーたちには重いダンベルより軽いダンベルで刺激中心の動作で行ったほうが筋肉成長により早くつながるのがもうわかってるので、力に任せてトレーニングする人は少なくなってきています。 つまり、体の反動を使って重たいダンベルで筋肉の成長を求めるのはどんどん時代遅れになっているということです。」 http://pt-ban.com/kinematics-tip109 という情報をネットで目にしました。 どちらが正しいのでしょうか?
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- sl777
- 回答数6
- 糖尿病の合併症のことでお聞きしたいです
私の彼は50代で、II型糖尿病で発症してから15年以上たちます。 薬は5年ほど前から飲んでいますが、糖尿専門医ではなく、近くの内科に通っています。 血糖値は250~300くらいで、HbA1cは先月は8.9でしたが、前回は(2か月に一度の検査です)10を超えていました。 子供の頃から運動をしていて、今も体を使う仕事をしているので、体力には自信があると言っています。 食事も、炭水化物が大好きで、粉物、ご飯、麺類をよく食べます。 お酒、たばこもかなりの量です。 目に見える合併症は今のところは出ていないのですが、最近、体調が思わしくないことが増えました。 めまいがすることもあるようで、血圧の薬の副作用ではないかと本人は言っています。 休日は、朝から飲むこともあり、そのせいもあるのかよく寝るし、足がだるいようです。 夜の生活もほとんどなくなりました。 本人は、元気だと言っていますが、ホントのところはどうだかわかりません。 何となく、少しではあるけれど、痩せてきてるような気もします。 本人も、自覚が出てきたのか、急に玉ねぎを食べ始めたりしていますが、炭水化物は相変わらず食べています。 いくら丈夫な人でも病気には勝てないですよね。 内科の先生も、専門医に診てもらうようにと紹介状も書いてくださいましたが、毎日の食事を記録するよう言われたようで、それ以来その病院には行かず、内科に通っています。 私の言うことは聞かないので、なるべく野菜料理を作るようにするくらいしかできません。 この先が不安です。 合併症は、突然でてくるのでしょうか… いろいろと教えていただきたいです。
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- nanako0109
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- ヒトの細胞の再生
ヒトの細胞の再生について教えてくただい この中で一度ケガなどで機能を失た場合自然に再生しないのばどれですか (内)はイメージです 1)末梢神経(完全断裂) 2)脳(脳血管障害) 3)骨(骨折) 4)筋(肉離れ) 5)軟骨(変形性膝関節症) 6)血管(術後) 7)毛根(年による禿頭) 8)角膜(角膜損傷) 9)網膜(網膜剥離) 10)歯(虫歯) 11)爪(爪がはがれた場合)
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- 医学・歯学・看護学・保健学
- ennnis
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- 仕事で
特に肩こりがすごいです。 あと服を着るとき効き腕が筋肉痛で痛いです。夜中、目が覚めて肩こりで再度寝れなかったりします。 いままでは市販のシップを張ってたんですが あまり効果ないんで・・エレキバンを買って張ってみてたんですが これも様子見ですか?買ってる方ならわかると思うのですが130を買いました。 大人の男だったら200にするべきでしょうか? そのまえに130で効果なければ整形外科に頼るべきでしょうか?
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- その他(健康・病気・怪我)
- noname#230557
- 回答数2
- 急制動・不意な動きをした時に腰痛が…
かなり昔、腰椎ヘルニアを患ったことがありました。これについては徐々に治っていき、痛みを感じることはなくなっていたのですが、今年の年始めの頃、座り仕事をしていて急にこう、身体をスライドするような動きをしてしまった時に腰を痛めてしまいました。 それ以降はちょっとした動きで腰痛が来ることになってしまいました。普通に生活している分には痛みもなく問題はないのですが、トイレに座っていて立ち上がる時といった、普段使っていないような筋肉を動かしたような時に痛みがくるようになりました。気をつけてゆっくり立ち上がったりする分には痛みは来ません。 痛みも長く続くものではなく、3分ぐらいで治まるのですが、この腰痛の元になっている腰の筋肉を鍛えるといったことはできないでしょうか?痛みが来なくなって調子にのっていると出てきてしまい、毎度あちゃ~と反省しています。
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- ヘルスケア(健康管理)
- noname#267106
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- 股関節の神経は何科を受診すればよい?
股関節の神経は何かを受診すればよいかという質問です 何年も前から右足に圧迫されるような疲労感を感じます。 そしてたまに右側の股関節にジンジンした妙な感覚が出る時があります。 原因は思い当たる節があって、足を大きく開いた時に右の股関節に激しい痛みが走ったことがありました。それ以来こうなったような気がします。 1年前に整形外科で診てもらったのですが、「整形外科的には異常はない」と言われました。 そして私は右足の血管に妙なコブがあるので、医者から血管の異常を疑われ、その医者から総合病院を紹介してもらい、血管を診てもらったのですが、血管も異常なしでした。 そこで医者から神経の異常を疑われ「神経の検査しますか」と言われたのですが、私はお金がなくなってしまったので検査を受けませんでした。 そして今回、神経を診察してもらおうと思っているのですが、どこで診てもらったらいいのか分かりません。 以前診てもらった総合病院は紹介状がないと診てもらえないです。 地元の病院を検索すると病院名に「脳神経外科」と「神経内科」が付いた病院がそれぞれあります。 これらのどちらかに行けばよいのでしょうか? よろしくお願いします。
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- 病院・通院・入院
- chichigebiroon
- 回答数3
- ぎっくり腰
何か重たい物を持ち上げたとかは何もなくて、一昨日から。腰が痛く歩くのもやっと の状態です ロキソニン、イブなどの鎮痛剤を飲んでいますが、中々良くなりません やはりぎっくり腰の一種でだんだん良くなるのでしょうか?
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- ヘルスケア(健康管理)
- 44222244
- 回答数5
- 魔球は大怪我する価値があるのですか?
花形満は大リーグボールを打ったことにより大怪我しましたし、星飛雄馬も大リーグボール3号を投げて左腕を壊しました。 魔球を打ったり、魔球を投げたりするのは大怪我する価値があるのでしょうか?
- 鼻が硬い人は整形なのか
こんにちは、大学生の男です。 「鼻の整形をしている人は鼻が硬くて豚鼻などができない」 というのを以前耳にしたことがあるのですが、そういう鼻の特徴を持つ人は100%整形なんでしょうか。 この前寝ている彼女の鼻をいたずらで触ってみたら硬くて驚きました。 整形に嫌悪感はありませんし、彼女が整形していてもしていなくても構わないので本人には聞きませんが、少し気になったので質問させて下さい。 鼻の硬さは整形の有無に関わらず個人差があるものなのでしょうか。 整形していないけど鼻が硬い方いらっしゃいますか? カテゴリ候補がなかったのでちょっと違うと思います。すいません。
- 轢かれたらちぎれる?
高校生以下の生徒の中で車に轢かれると足がちぎれることもあるということを認識してる人ってどれくらいいると思いますか。 そんなにグロいってことしってましたか またちぎれるのはどうしてなのでしょうか。
