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僕は高校2年生で硬式野球をやっています。高校に入ってから外野をやりはじめたせいか、なかなか上手ではなくむしろ下手です。もうあと半年もすれば新チームになり自分たちの代になるのでなんとかレギュラーを獲りたくて必死です。しかし今のままではレギュラーなど無理だと思っています。外野の守備に安定感が僕にはありません。最近では、ボールを捕るのに自信がありません。自信がないせいか、一歩目のスタートが遅れたり、目測を誤り下がりすぎて危ない捕り方になったりと安定感に欠けます。それもあってグローブの芯で捕ることができず。手のひらの部分で捕ってしまい痛い思いをすることもあります。あと捕球後の送球もバラつきがあります。こうしたことはどう改善していけばいいでしょうか？？長文になってすみません。

７才の娘ですがどうやらうまくジャンプできないようです。 その場でジャンプしても両足をそろえて着地できません。また走り幅跳びのようにジャンプするときは踏み切りのタイミングが合いません。 調べてみたのですが、外遊びが少ないせいか最近はこういう子供が増えているそうです。 いいトレーニングの方法などないでしょうか？

今までアーマードコアはやったことはないのですがやってみたいと思っています。 しかしシリーズが色々出ていてよくわかりません。 そこでどんなシリーズがあるのか、それぞれのストーリーや特徴を教えてほしいです。 （ＦＦの情報はいいです。あくまでアクションがやりたいです。） あと操作は難しいでしょうか？ そしてほかにもロボットアクションゲームでおもしろいものがあれば教えてください！

私は週に２回ジムでマシントレーニングと、 仕事で帰りが遅い日はＤＶＤを見ながら筋トレをしています。（20分くらい） 皆さんの筋トレ事情が知りたいと思いました！ みなさんは筋トレしてますか？ してるとすれば、どれくらいしてますか？ よろしくお願いします！！

あるていどHR/HMを聴きこんだ人にオススメするバンド（曲）を教えてください。 過去の質問を見て参考にしようと思ったのですが知っているバンドばかりでした。 後、そのバンド（曲）に簡単な説明を入れてくれると嬉しいです。 皆さんよろしくお願いします

はじめまして。現在Thinkpad i1800 2655-p7jという機種を使ってます。osはwin2000 pro、メモリは512（この機種の最大）です。さらにこのｐｃをパワーアップするには、何ができるでしょうか？cpu交換、HDDの交換でしょうか？もし、そうだとすればそれぞれどんな種類？のものを購入すればよいでしょうか？もし、おすすめのものがあればそれぞれについて教えてください。でも、そもそも、cpu交換やHDDの交換って比較的簡単にできるのでしょうか？ 　ほとんど素人なのでどうぞよろしくお願いします。

原理的、人間の体つきを考えるにはそれはそれはアーロンチェアがいいのですが、 http://www2.hermanmiller.com/global/japan/product/aeron.html とにかく高すぎて手が出ない！ ので私は、アーロンみたいなメッシュの車用 椅子補助を付け足していてなかなかいいのですが、 やはり全体がバランス悪い アーロンに変わる椅子はないでしょうか？ やっぱりお金掛けないといいもの買えないのでしょうか？できれば可動箇所が多いのが良いとおもうのです。。 http://72.14.203.104/search?q=cache:ax69xkBbZ7QJ:www.kanshin.com/%3Fmode%3Dkeyword%26id%3D7260+%E8%85%B0%E7%97%9B%E3%80%80%E6%A4%85%E5%AD%90%E3%80%80%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%B3&hl=ja バランスチェア、低反発座布団、駄目でした。 パソコンを高い位置にして立ってやる事を 考えています。 こ、腰がいたい！

こんばんは。今年に入って転職をしましたが、ほとんど座っていることが多く、立つのはトイレかお昼ぐらいです。歳のせいもあると思いますが、最近特におなかと腰周りに脂肪がついてちょっとやそっとじゃ落ちない感じです。　仕事が終わるのが遅い時間なのでジムにも通えないし、座る時間が長いので、座りながら痩せられる方法があればいいなぁと思ってます。 そんな甘い話はないと思いつつも、こちらに質問した次第です。ご回答の程、よろしくお願いいたします。

こんにちわ、宜しくお願いいたします。以前にも質問させていただいたのですが、現在、日立Flora270HX（PC7NW5-GPP2C9410） を使用しております。 ＰＣのＨＤＤが１５Ｇしかなく４０Ｇからできればそれ以上のＨＤＤ容量に変更したいのです。以前頂いた回答ではこの機種は2.5インチ 9.5mm厚であれば何でも良い、という御回答を頂きましてオークションで検索などしながら対応品をさがしておりますが、「2.5インチ 9.5mm厚」というのがたくさんあり、メーカーも日立からＩＢＭなど色々と出ております。 メーカーサイトでも対応を調べるのですが対応表がわかりやすくあるのはＩ-ＯＤＡＴＡだけで他は調べることができません。バッファローでは対応品は無いみたいです。 どれが対応するか全くわからず、Ｉ-ＯＤＡＴＡ（HDN品番）以外でも対応品を探しているのですが、具体的にわかる方教えていただけないでしょうか？ 2.5インチ 9.5mm厚であれば本当に大丈夫なのでしょうか？宜しくお願い致します。

私は部活中よくこけてしまいます。 この前はパスを出したときにこけてしまいました。 試合中も毎回と言っていい程相手の足にけつまずいてこけてしまいます。 私の膝はいつも青アザになっています。 原因として考えられるのが体が歪んでいるからだと思います。 あと、色々サイトを調べていたら上半身のバランス（筋肉のらしいです;;）が悪いからこける,,,。これも可能性があります。 何故こけやすいのか分かる方いらっしゃいませんか？ ちなみに私は普段は全くこけません！！ 私のような人みたことある…。なんてのも教えてくださると嬉しいです。 バスケが上手くなるためにも体作りからはじめたいんです。 よろしくお願い致します。

サッカー歴８年でフットサルをしてる者です。県のリーグ戦に参加してます。うちのチームは全員サッカー経験者で個々のアビリティは高いと思います。だけど、試合では勝てません。練習は週１でその練習はただ、ミニバスケコート２面でラインサッカーをするだけです。 　試合でもパスで相手を崩すのではなく、個人で抜くかカウンターばかりです。失点もカウンターやパスミス、インターセプトからの失点が多いです。 　こんなチームなんですが、どうしたらいいでしょうか？練習法等アドバイスください

最近ジムでヨガのクラスに参加しています。 実は私は元々ヘルニア持ちのため、一人だけ変な格好になってしまっています。例えば立って前屈すると左脚がプルプルしますし、左脚が突っ張るので思うように前屈することができません（体が硬いせいもありますが・笑）。また、仰向けで寝ると腰が痛いです。これらのことから、ヘルニア持ちにはヨガはあんまり良くないんじゃ、と思えるのですが、本当のところどうなのでしょうか？ ヘルニア持ち、とは言っていますが、普段腰が痛いわけではなく、コルセットもしていません。ただ、ヨガに参加すると私はヘルニアを持ってるんだった、と実感することが多いです。気分もすっきりしますし、できればこれからも続けていきたいとは思うのですが、せっかく手術しないでも大丈夫な状態なのにヨガのせいで手術が必要になったら…と思うと、やめたほうがいいのかなぁ、とも思えます。 ヨガはヘルニアに良くないのかどうか、ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。

硬式ラケットを始めて購入する事になりました。 オークションで探してみたのですが、重量やグリップの 太さ・・・・などなど、 初心者にはどんな感じの物がいいのか全くわかりません。 オススメのメーカーやサイズ？等ありましたら アドバイスいただきたくて投稿させていただきました！ 私自身のテニスとの関連といったら ・中学時代テニスをしていた（軟式です） ・硬式は遊び程度に数回ほど ・腕力が弱くついでに握力も弱いです 　　（中学時代コーチに言われました） という感じです。 それと最初の購入は中古ではない方がいいのでしょうか？ スポーツ店で新品を買うと高いイメージがあって・・・^^; 現在主婦で子供もいるので週に1回 使用する程度です。 どんな事でも結構ですので アドバイスよろしくお願いします！

　今日はじめて"CALCiO2002"というイタリアサッカーの専門誌があることを知りました。僕はサッカーを見始めて日が浅い上、見るのはJリーグ中心で、海外サッカーはたまにTVで見る程度だったので全然この雑誌の存在を知りませんでした。 　しかしながらこれを発見したのはコンビニでしたので、相当メジャーな雑誌ということになりますよね？ということは海外サッカーの中でもとりわけセリエAを専門として楽しんでいる方が日本にはかなりいるということになるのでしょうか？日本ではリーガエスパニューラプレミア以上にセリエが人気ということになるのでしょうか？（(1)） 　また、そうであるにしろ、そうでないにしろ、セリエのファンの方にお尋ねしたのは、他のリーグよりセリエが魅力的に映る理由です。僕は個人的にインテルのアドリアーノに魅力を感じていまして、そろそろ本格的にセリエも見始めたいなと思っていたので、他リーグとの違いがわかればより楽しめると思い、質問させていただきたく思います。（(2)） 　さらにもうひとつだけ。僕は現在J SPORTS1,2,3、GAORA、スポーツアイを主にスポーツ専門チャンネルとして見られる環境なのですが、これはセリエの試合を楽しむには十分な環境と言えるでしょうか？番組表をチェックした限りでは次の16節は月曜日の23時から一試合の放送があるようだったのですが、こんなものでしょうか。（(3)） 　多くの質問を一度にしてしまって申し訳ありません。一部でも良いのでお答えいただけたらと思います。 ＊番号は適宜使った方が良い場合のみ使っていただけたら幸いです。

もうすぐスキーシーズンの到来ですね☆ そこで質問させていただきたいのですが、スキー上級者の方たちはどのように練習したのでしょうか？私は現在高校生ですが、親が全くスキーをしないので年に４回ほど日帰りでスキー場に連れて行ってもらい、毎回まる１日スキースクールに入っていますが、毎年毎年同じ事の繰り返しで全く上達が感じられません。一人で滑る時間が少なすぎるかもしれませんが、 スキー教室に入らず自己流で滑っていると 、誤った変な癖が付いてしまいそうで怖くて・・・。 自己流でも一人で滑る時間を増やした方が上達するでしょうか？ 又、周りにスキーを教えてくれる人がいない方はどのようにして練習しました（しています）か？

基礎体力が弱いと言われます。食事と規則正しい生活以外で、基礎体力をつける方法はありますか？ 私はＡＳＤ持ちで疲れやすく体調不良を繰り返したり、長引かせてしまいます。通院と自分が行くべき用の他は、外に出る気にもなりません。

30代の女です。 長時間、座卓でのパソコン作業をする事が多いのですが、 集中するとあっという間に1時間半くらいは同じ体勢に、、 長期で続けるうちに、とても脚が浮腫みやすくなりました。 腰痛にもなり易くなりましたが、反り腰が原因と分かったので ストレッチなどで改善できそうです。 脚の浮腫みはエクササイズ、ストレッチ、マッサージなど 自分で出来ることを施しているのですが、楽になる方法を知りたくて質問させていただきました。 長時間、座卓にてパソコン作業をされている方、どの様に座っていらっしゃるか ・ 座布団、座椅子、姿勢が良くなる椅子 ・ ○○の姿勢が良い ・ デスクとチェア 、ダイニングテーブルで etc..... 教えていただきたいです。 (座椅子は、個人的には一番腰痛になりやすかったです。) ご意見お待ちしております。

効いた薬があったら、教えてください。

長文です。 もうすぐ70になる父親ですが、何でも聞いてきたりします。最近 自分で色々調べたいからと言い 私の反対を押しきりスマホにしましたが 当然使いかたが分からない 家族皆で毎日教えていますが 今朝も 手紙を送りたいけどいくらかな、と。私も知らないのでスマホで調べたら？と言うと機嫌が悪くなる なんのためにスマホにしたのか。しまいには コンビニで切手がいくらか聞いてこいと言う コンビニもそんなの教えてくれないし コンビニに行く用事もないと言えばまた不機嫌になる。コンビニも教えてくれないとか不親切やと文句を言う。フェリーにたまに乗りますが 予約も毎回私にさせ 郵便局のお金を下ろすのも私にさせる。普通に歩けて車も乗れるんですよ。 たまらないです。私も子供を預ける事もあり お互い様かなと思いますが、普通に少し努力したらできる事は自分でして欲しい。 70前で子供に頼りすぎではないですか？

コリや腰痛改善、予防のために身体を鍛えたいと考えています。 運動は得意ではないので、専門家なりの指導を受けながら実施したいです。 毎月1万円くらいが理想で、通い始めは多少の出費はあってもいいです。 ヨガに通う、整体、ストレッチ教室を考えてますが、オススメあれば教えて下さい。