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高3男です。 体育でソフトボールをやることになり、キャッチボールをしたのですがボールが相手まで届きません・・・。 投げてもきれいな放物線を描かずに、すぐに急降下してしまいます（急降下は言い過ぎですが） せめてキャッチボールぐらいはできるようになりたいので、アドバイスをお願いします。 体育、特に球技は全くできないので基礎の基礎から教えて頂けるとありがたいです。

わたしの友達はダイエットをしています。 それで、４月３日その子の誕生日で、「何か欲しい物ある？」って聞いたら 「DHCのフォースリーンっていうのがあるんだけど駄目？うち自分で恥ずかしくて買えないんよ」って言われました。 それでOKして、買おうと思ったのですが母に「子供がそんなの飲んでいいの？駄目じゃない？体壊すんじゃない？あれ大人が飲むもんでしょ？」と言われました。 フォースリーンは子供が飲んじゃいけないのでしょうか？？ ちなみにその友達は別に普通の体と思うんですが、パンとかをよく食べる子です。 あと便秘がちなので便秘も治るらしいから欲しいって言ってました。 できたら４月２日までに回答できる方宜しくお願いします。

主人（61歳）が、前立腺肥大で苦しんでいます。病院に通い始めてから４ヶ月経ちました。薬を服用していますが、改善されていません。 夜中に４～５回トイレに起きています。 血液検査の結果、ガンではないとの事。何処か？泌尿器科で良い評判の 病院を教えて下さい。因みに私共は練馬区在住です。

ラケットを替えようと思っているんですが、いいと思うものがなかなかありません。もし下記にあてはまるようなラケットがあれば教えてください。 ・フラット系で攻めれる ・力で押さないと飛ばない感じのもの ・フェース面積は90~98程度 友達などに聞いたところ、 ・HEAD FLEX POIONT　Prestage ・YONEX　RDS002tour ・DUNLOP　M-FIL200 と言われました。 一応テニス経験は3年で、前に使っていたラケットは ・Prince tour DIABROです。 質問の返答待ってます。

１歳１ヶ月の娘の母親です。 夜に、娘と２人きりで２～３時間過ごす時 どのような遊びをしてあげたらいいのか少しばかり悩んでいます。 ・絵本 かなり読んでます。 が、まだまだ集中して聞き入れるほどではないので・・ あっという間に飽きてしまいます。 ・体を使ったダイナミックな遊び すごく喜んでくれるのですが 「寝る前に興奮させ過ぎると夜泣きの原因になる」と 聞いて、あまり長時間しないようにしています。 ・子供向きテレビ 録画したものをたまに見せてますが 「テレビばかり見せてる私はダメ母だ・・」と 自己嫌悪になってしまう部分があります。 家にあるおもちゃも遊びつくして、なかなか間が持ちません。 私がそばにいて、優しく微笑みかけてあげるだけで 娘は嬉しそうなんですが・・ 「こんな事して遊んでるよ」というご意見、お聞かせ下さい。

今まで納豆というものを食べたことがありませんでした。 先日の納豆さわぎで逆に興味が出てきて、体に良いのはわかっているので食べてみようとパックの納豆を買ってみましたが・・・食べられませんでした。 筋トレも文字通り3日坊主です。 健康法を試したけどコレは無理だったという経験をお願いします。

７１キロでダイエットを始めて１ヶ月が経ちました。３８歳　女です。ただいま身長１６０センチ、体重６５．９です。食事制限と毎日３０分程度のコンスタントのウォーキング、また、ほぼ毎日ジムに通って何とか体重自体は減ってきています。ただ今までの経験ではこのくらい痩せたら安心してしまいリバウンドをしてまた元通りの７０キロ台に戻ってしまうのがいつものパターンです。今回はそうならないようにしたいと思います。 さて今回お聞きしたいのはご飯の量です。 朝は大体その日によって好きなものを食べます。ご飯の時もあればパンの時もあります。パンの場合はサンドイッチ用食パンのごく薄いもの、果物、豆乳等です。ご飯の場合は納豆、ご飯、味噌汁等。 昼は大体和食中心で一口サイズくらいのちょっとずつのおかずを５品目くらいを食べますがご飯を食べるまえにそれらのおかずでお腹が一杯になってしまいご飯はゴルフボールの大きさくらいしかお腹に入らず全く食べない時もあります。 夜は炭水化物を全く抜いていておかずだけをあれこれと数種類食べます。 お菓子類は一切食べません。そんな感じの一ヶ月で今に到るのですが 痩せてはきてるので嬉しいのですがこのままではやつれとなってしまったり ふらふらになってしまったらどうしようと思い始め・・ここいらで軌道修正が必要ならしたいなと思い質問させていただきました。年齢的にも健康的に痩せたいと思いますしやつれてしまうはちょっと困ります。 例えば朝に炭水化物を取っていたら昼と夜に炭水化物を取らなくてもかまわないのでしょうか?この意味はこれから先やつれてしまったりふらふらになったりリバウンドを起してしまったりしないかと言う意味です。 このままこのような生活を続けていってもだいじょうぶでしょうか？ ご指導ください。

この歳（34）になってお恥ずかしいのですが しばらく仕事の合間に誰にも見られず ボールに触れそうなので正しいリフティングを覚えようと決意し 1週間実行してますがどうもよく分かりません・・。 自分は3年前くらいからちょこちょこお遊びでボールを 蹴ってるだけでサッカー部等の経験はありません。 現在は指先がグーの逆に力が入っている状態のせいで 指先の付け根辺りにボールが当たり 緩いスピンからグリグリのスピンがほとんど・・ それから力ない指先に当たってチョンチョンがほとんど・・ だから20回前後しか出来ないと自己分析してます・・。 間違ってますか・・？ ミートしたと思う当たりは1、2割りでしょうか・・。 そこでいくつかわからないので詳しく教えて下さい。 １、足の甲・・もう少し詳しく教えて下さい。 　　例えば自分は足の中指からなぞっていき盛り上がる 　　ところがよく弾むと思います。靴を履いてるときは 　　靴紐の付け根やや上と感じてますがやはり間違いですか？ ２、上手い人のを見てると足が地面に近いとき 指先がチョンチョンとスナップがきいているみたいに見える のですがこれは間違った認識ですか？ こんな理屈っぽいことはいいからいっぱい蹴れと言われる 指摘はごもっともですがそこは勘弁してください。 説明が下手ですみませんがよろしくお願いします。 あともっと上手い言葉での説明がございましたら 教えて下さい。

こちらオーディオ初心者です。スピーカーはsonyのss-7220を所有しています。仕様などはこちらです。↓↓ http://www11.plala.or.jp/teikakakucosme/SONY-ESPRIT/speaker/ulm22.html 父親が若いころに買ったスピーカーなのですが、電気屋で10万円以下のスピーカーを色々と視聴したのですが、ss-7220の方がなかなか良い音がでるのでしっかりと修理をして、自分の代でも使えたらと思います。アンプも買い替えをする予定でA-933を買おうかと思います。 オーディオに詳しい方にお聞きしたいのですが １、このような古く、スピーカーのメーカーとしてもマイナーなものより、新品を購入した方が良いのでしょうか？？？ ２、それとスピーカーを修理するにあたってやはり高額になるものですか？ よくわからないのですが現状では紙の部分？が薄汚れているような感じで、真ん中のスピーカーの音が出ず、2wayになってしまっている感じです。ペアで10万円出して直せれば良いなと思っています。 ３、そして修理したとしてもA-933との相性はどうなんでしょうか？調べたところインピーダンスというのは大丈夫のような気がするのですが・・・。部屋は７畳くらいなので大きな音はあまり出さないと思います。 オーディオに詳しい方、どうかご教授お願いします。

最近、ダイエットと健康増進のため、水泳を始めました。 始めるに当たって、なるべく長い時間、継続できるものとしてクロールは難しいので平泳ぎにしました。 週に４～５日くらい、４５分～１時間ほど、ほぼノンストップで泳いでいます。 そこで質問なのですが、平泳ぎは有酸素運動としてどうなんでしょうか？また、具体的に鍛えられる筋肉の部位はどこになりますか？ ちなみに私は上半身デブで胸・背中・腹部あたりを鍛えたいと思っています。よろしくお願いします。

僕はボーリングが大好きなんですが、最近やる度に下手になってるような気がします。 いつもなら100前後なんですが、前の前にやったときは70、前にやったときは50とどんどんスコアが下がっていきます。 どうしても左にボールがいってしまうんです。 右へ投げようと意識すると、ごくたまに上手くいくのですが、大抵右にいきすぎてピンの目の前でガーターになってしまいます。 多分、腕のフォームが曲がっているのが原因だと思うんですが、何か自宅でもできるような矯正方法や練習方法はないでしょうか？

今まで、野球の試合は何度かスタジアムで見たことがあり、テレビでもよく見ます。ですが、自分の好きな選手のいるチームしかみていないので、野球の楽しっさがわかりません。 そこで、「野球」そのものを楽しめるようにはどういう見方をすればいいのかと疑問に思い、ここに質問しました。 戦術もまったくわかりません。監督のうまい、下手の基準って何ですか？選手は？ 野球の経験は体育の授業でやったくらいでほとんどないに等しいです。 よろしくお願いします。

結構前にも似たような質問をさせて頂いたんですが・・・シングルバックハンドのトップスピンを習得しようと思って、いろいろと研究＆練習しているのですが、グリップをどうしようかと思っています。 (以下、訂正があればお願いします。) 厚いグリップの代表選手といえばやはりエナンでしょう。エナンのグリップはバックハンドセミウエスタン(ウエスタン？)くらいだと思いますが、特徴として打点はかなり前になりフィニッシュでは体が大きく開きます。リーチは薄いグリップに劣るものの、トップスピンが掛けやすく威力も出やすい。 一方で薄いグリップといえばフェデラーですよね。恐らくバックイースタンくらいだと思いますが、まぁ厚いグリップとは対照的ですよね。 とまぁ厚いものにも薄いものにも長短含めて色々と特徴がありますが、どちらがいいでしょうか。また、スライスのグリップは普通、チェンジするのでしょうか。コンチネンタルが多い気がしますが、バックイースタンだと変える必要もないような・・・。(フェデラーはどうなんでしょうね？) また、シングルバックのトップスピンで注意する事、練習法(1人でできるもの「も」教えて頂けると・・・)があれば教えてください。 回答を拝見して、補足で質問させて頂くこともあるかもしれませんが、その時はよろしくお願いします。

ひざを深く曲げて、腰を落とすファームをすることで どういった効果がうまれるのでしょうか？ 私は体がとても固くてつらい姿勢です。。 ぜひ教えてください！！

私はサッカーが好きなのですが、今までは遊び程度でしかやっていませんでした。高校からともなるとほとんどの人が経験者なのでみんなについていけるかとても不安です。しかも高校は同じ中学のひとが全くいません。 そこで質問です。もし高校からサッカー部に入るとしたらまず何をするべきでしょうか？そして何を買い揃えておくべきでしょうか？ 　 よろしくお願いします。

お腹周りが、異常に太いです。 体重は、40キロ台なのに、腹囲は、とても言える数値ではありません（パンツや、スカートのウエストの部分の上に、お肉が乗ってしまいます…）。 手足が細いので、周りからは、痩せてると思われていますが、真実を知っている彼は、「すごいね～お腹がポンポコだよ」と笑います。 私としては、食生活に気を使っていて、なんとか太らないように努力をしているのですが、もう、お腹周りだけはどうにもこうにもならなくて…。 可愛いスカートを着たくても、試着でウエストのファスナーがしまらなくて、アウト率が高いです。悲しいです。 どうしたら、ウエストがキュってなるのでしょうか？ あと、前に病気ではないかとお腹のレントゲンをとってもらったのですが、異常はありませんでした。

全くの素人で新しくゴルフを始めようと思っています。 良いもの悪いものも全くわからない状態なのですが、 ネットで調べているとSlazengerというメーカの物が オークション等でフルセットが３万を切るような価格で 提供されています。 全くの素人が使うという前提でこのクラブはどのような 評判なのでしょうか？ どんな情報でもかまいませんので後学の為に教えてください。

現在７ヶ月になる子がいます。 おとといあたりから腰に違和感がありましたが、７ヶ月の子（それも８キロ超と大きめです。。。）を抱っこすることが多いのでそのせいかなと思ってほって置きました。 昨日は違和感から痛みになり、温シップを買ってきて貼っていたのですが。。。 今日、これは腰ではなく骨盤のゆがみだということに気付きました。左足の付け根に激痛が走り、骨盤のところが何回か骨がなりました(T_T) とりあえず骨盤矯正ベルトをするとほんの少し激痛が和らぐので耐えてます。。。体操とか体勢とか痛みが和らぐのを教えてください。 あまりに痛いのでどうにかしたいのですが、こういう場合は病院でしょうか？病院であれば何科に行けばいいのでしょうか？それとも整体がいいのでしょうか？ また、埼玉の大宮周辺でいいところがあれば教えてください。

運動神経をよくしたいです。なんでもいいので、教えてください。 こんど中一で、バレー部に入りたいのですが、運動神経が悪いので心配です。 お願いします。

生後３ヶ月、メスのトイプードルを飼っています。 ここ２週間くらい間に３日に１回ほどお腹をこわしているようで、 お腹が結構大きな音でゴロゴロ鳴っる時があります。 お腹が鳴っていないときも便はやわらかく、ペットシーツに付いてしまうような感じです。 お腹がゴロゴロいっている時でも元気は一応あり、遊びはしますが食欲はなくなってまったく食べようとしません。 半日程してお腹の音がおさまるとごはんは食べます。 先日動物病院に連れていきみてもらうと、便の中に悪玉菌がたくさんいるので腸内環境をよくするようにとサプリメントなどをいただきました。また「部屋が寒くないですか？」といわれたのでいつもはペット用ヒーターだけですが、今日はヒータープラスエアコンを付けておきました。 しかし、夕方ご飯をあげようと思ったらいつものゴロゴロ音がしてやっぱりご飯を食べようとしません。 お腹が弱い子なのでしょうか？ お腹を強くするためにはどのような食事や環境が必要なのでしょうか？ どうぞアドバイスお願いします。