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積極的な対処
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- 負の方へ負の方へ物事を考えてしまう。
当方20歳、学生(男)です。 私は今、3週間ほど前から留学でアメリカにきています。 ここの人々は本当にいい人ばかりで、人の温かさを心から感じれる場所です。 友達も出来ました。楽しく会話なりをして過ごしております。 ただ、そんな時に、「自分は本当に楽しんでていいのだろうか」と考えてしまいます。 というのも、昔私には虐められた過去があります。そして日本の大学から留学生としてきているのですが、その大学でも大学生らしからぬ卑劣な行為をしてきた人がいました。 この事実が、楽しくアメリカの友達と喋っているとき、または喋り終わって家に帰ってから頭によぎってしまいます。 「今こうやってアメリカの友達と楽しく会話しているが、もし「仮」に彼らが日本に来て、私に卑劣な事をする人の周りに近づき、その嫌な人たちが何か私の事のあることない事を彼らに吹き込んで、結果私を嫌う」というような事はないだろうか、と全くの余計な事を考えてしまいます。 というのも、昔に私がいないところで日本特有の陰湿な悪口を私の知らない所で言われて、結果一人ぼっちになった、という経験があるので、 「もし」彼らが日本に来て、卑劣な人たちから私に対する悪口を吹き込まれて私を嫌ったりしないか、等と考えてしまいます。 要するに、「今私はアメリカに来て温かい人たちに囲まれて生活している。でもそんな仲の良い人達も、もし仮に陰湿な行動をとる傾向がある日本に来て、しかも私に卑劣な事をする人たちの周りに来て何か吹き込まれたとしたら、日本の文化に染まると同時に彼らが私にしてくるような陰湿な事をしてくるのではないか。アメリカだからこんなに優しく接してくれているが、日本の文化に染まったとしたら何かしてくるのではないか」 以上の事を会話中、または会話後に考えてしまい、わざわざ嫌な気持ちになり、最終的には、 「自分は笑ってていいのだろうか。楽しんでいていいのだろうか。本当は蔑まれて一人苦しみを味わっているべきなのではないか」 等の事を考え、気分を悪くしてしまいます。 この負の行動をしないようにするにはどうすればいいでしょう? 私は「現実(今)」だけを生きていたい。 そして今を謳歌したい。 自分は蔑まれるべき人間だなんて考えたくない。 過去ではなく、そして嫌な人物を考えながらでもなく今を生きたい・・・。
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- kschoo1
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- 離婚以外の解決方法を探しています(長いです)
結婚して数年。子供は希望していたけれど、恵まれず、夫名義のローン中の戸建に住み、共に働き(私のほうは週33時間のパート)・・という背景ですが、もともと夫の仕事が忙しく、終電帰宅・休日出勤は当たり前だったのですが、この半年、立場が管理職になったこともあり、今まで以上の忙しさになってしまった様です。会社に泊まりこむことも多くなり(着替えのため朝には帰宅します)、体はやせて、顔つきも変わり、口数も減り、心配です。休み無く、好きなことする時間も寝る時間も惜しんで、仕事に追われている姿が痛々しいです。同じ仕事をしていないため、理解できない部分も多く、体の心配もあるし、2人の生活がこのまま、すれちがっていくのも不安で、会社に対してヘルプを出して、誰かにフォローしてもらえばとか、仕事変わったほうがいいのではないか?などと口出ししてしまうこともありました。まじめな人なので、仕事を辞めることは負けること。会社の要求にこたえるのは会社員としてあたりまえのこと。こんな状態がいつまでつづくかわからない。晩御飯をきちんと用意してくれてるのに食べてあげられないのは申しわけない。私のためを思うとこの先かわいそうだから、離婚しようと言われました。 女性関係があるわけでもなく、暴力があるわけでもなく、お互いまじめに生きる余り、離婚という結末しかないのはつらいです。なにかアドバイスください。
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- noname#21078
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- マンション共有出入口の音がうるさくて困っています
新築マンション1階に住んでいます。私の部屋の前は、駐車場やごみ置き場へ出る共有出入口があります。そのドアの開閉音がうるさくて悩んでいます。 開閉の度に大きな金属音が部屋の中まで響いて来て、人の出入りの多い朝は5時ごろからとても寝ていられるような状況ではありません。 管理会社に相談したところ『建築物関係は販売会社にクレームして』といわれ、販売会社には『対処方法がみつかれない』と相手にしてもらえません。 何度もクレームを入れているのですが、答えは同じですでに4ヶ月経ちました。 大きな音で寝不足状態になり、このままでは体調も崩してしまいそうです。 確かに人の出入りの多い部屋を選んだのは事実ですが、ドアの音でこんなに苦しめられるとは思いませんでした。 もちろん、契約の際も共有出入口については何も説明を受けておりません。 どなたか、このようなトラブルのアドバイスをいただけたらと思い、ご相談することにしました。 宜しくお願いいたします。
- メンタルを鍛える方法
こんばんわ。 他にも、ご質問をさせて頂いておりますmarypoohです。 いつも、皆さんにお世話になっております。 悩み事、泣き言ばかりで恐縮なのですが、”今の自分のままでは、やっていけない” ”変わらなければならない”と強く願いますので皆様の知恵をお借りしたいと思います。 私は非常にメンタル面が弱く、すぐに自己否定をして諦めてしまいます。 でも、世の中には様々なことがありますので生きていく為には、今の自分のままでは いけないと思い、どうにかメンタル面を強くしたいと思います。 今まで、わがまま放題で育って来ましたし、すぐに人に甘えたりする癖もあります。 それでは、いけないと分かってます。 頭では理解できているのですが、どう実践して、どう実行すれば良いのかが 分かりません。 皆様のご意見をお借りして、色々と参考にさせて頂きながら自己形成を図っていきたいと 思いますので、どうか何卒よろしくお願いします。 また、説明下手で分かり難い文面になってしまったことを予め、お詫び申し上げます。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- marypooh
- 回答数10
- 便秘
便秘でとても悩んでいます。 宜しくお願いします。参考までに身長なども書いておきます。 161cm、43kg、体脂肪20.7%
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- raina_suzu
- 回答数2
- 子猫を保護しました
先日、子猫が家の前で倒れていたため保護して病院に連れて行きました お医者さんの話では左半身の麻痺によって体がうまく動かせないんだ そうです、今も家の中にいますが、やっぱり動けないようです。 どなたか猫の麻痺関連の病気にお詳しい方いらっしゃいましたら、 立てるようになるのか?はたまた治る病気なのか教えて頂ければ 幸いです。
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- takekopter
- 回答数2
- 何故!? モラハラ被害者からのモラルハラスメント…どう対処したらよいのでしょうか?
モラハラ元配偶者の所に残した息子が、モラハラ化していく事でご相談した事のあるものです。その時は、皆様から理解ある回答を頂き、ありがとうございました。 専門サイトにも相談してみようと思い、非常に有名なモラハラ専門サイトに、息子の事を相談してみました。 ところが…、ついたレスに吃驚しています。 「息子がモラハラになるのは貴女の育て方に問題があったからです」 「息子と逢う度に、手作りのものをプレゼントするとか、愛情をかければ良いではないですか?」 「夫がモラハラになるのは夫の親の責任、息子がモラハラになるのは貴女の責任。」 「早く離婚しなかった貴女も悪い。」 「子供を夫に取られる貴女が理解できません。」 等など…。まるで、モラハラ元配偶者の姑みたいです。 幾人かの方が、「お気持ち解ります。」「私も同じ不安を抱えております。」「我が家の息子も同じで辛いです。」と言って下さったのですが、何処と無く遠慮がちで、遠巻きにそっと見守る感じです。 同じモラハラ元配偶者に苦しめられた同士なのに、何故、理解し合えないのでしょうか?私にはどうしても彼女達の心が解りません。 「慰め」や「共感」の気持ちが欲しかっただけだったのに…。 私と彼女達の共通点は、お互いに元配偶者がモラルハラスメントであった事以外は、何もありません。彼女達の殆どが、裁判や調停で元配偶者と争い、子供を引き取っていますし、サイトのスタンスも「徹底的にモラハラ配偶者を叩け!」です。 また、離婚して良かった事を語る掲示板もあり、「母子家庭バンザイ主義」にも思えます。 私は、離婚後1年経たずに出会いがあり、結婚しておりますので、彼女達とは離婚後の生活が全く違います。 なんだか、子供を取られて離婚したのは間違い、その後に結婚したのは大間違いと言われているみたいな、圧力のようなものを感じてしまうのです。どう対処したら良いでしょうか?
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- boroborori
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- パイプカット後について
3ヶ月ほど前に、パイプカットをしました。 それ以降、なんか性欲が減少したように 思いますが、だれか経験のある方の意見を お願いします。 また、対処方法もお願いします。
- 恐怖を作り出すのは?
質問1:恐怖状態ではノルアドレナリンが大量に出ていると聞きますが、ノルではない、ただのアドレナリンの方はどんな仕事をしているのでしょうか? 質問2:恐怖状態では大脳辺縁系が興奮状態してるとも聞くのですが、大脳辺縁系が興奮するからノルアドレナリンが放出されるのでしょうか?それともノルアドレナリンが大量に放出されるから大脳辺縁系が興奮するのでしょうか? 質問3:一般的に言われる恐怖症とは、大脳辺縁系が意味ない場面なのに興奮している状態だと思ってるのですが、日常的に辺縁系を使わずに弱らせてしまえば、恐怖反応自体を弱くさせることは可能でしょうか?(シナプス間のセロトニン濃度を考えないで) 質問4:○○恐怖症とは、幼いときに嫌な思い出や生死に関わる事によって発症してしまうと広く認識されているのですが、過去に何も記憶にない状態でも恐怖症になってしまった場合は、その記憶を思い出せない状態なのか、只単に意味なく恐怖症になってしまうのか? 質問5:PTSD患者の場合、内側前頭前野の働きが鈍い人ほどなりやすいとされているが、恐怖記憶と恐怖反応を抑える箇所に電極を埋め込み、人工的にその部位を活性化させることは可能なのでしょうか?また、将来そのような技術で恐怖などを消し去ることが出来るようになるのでしょうか?
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- 心理学・社会学
- noname#67472
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- ネコが私になついてくれません…ネコを飼ってる方アドバイスを!
先日去勢手術を終えた♂ネコ(生後7ヶ月)について相談です。 うちのネコは、噛み付き始めたらもう止まりません! どんなにダメ!と叫んでも、(軽く)叩いても、大音を出しても全く効果ナシ…。 余計興奮してもっと強く噛んできます! おかげで腕も足もミミズばれで汚いことに…(女子高生なのに!!苦笑) だけどなぜか母が「ダメでしょ!」と言うとやめるんです…。 そして母には全く噛み付かないのです(むしろものすごくなついてる!!)。 しかも母には体を摺り寄せたり、ゴロゴロ言ったりするのに、私にはそんな経験ありません。 私のほうが母より世話をしているし、どちらかと言うと母はネコ嫌いでネコに対してきつく注意(強めに叩いたり)しているのに…。 私はネコが大好きなので、強く注意することが出来ないのも噛まれる原因の一つなんでしょうか…。 でも、なんでネコは私に全くなついてくれないんだろう…と、最近ものすごく落ち込んでいます…(;_;)涙 なつかないだけでなく、本気で噛んでくるから悲しいです。 1)ネコが噛み付いてきた時の対処法 2)どうしたらなついてくれるか などなどアドバイスいただけると嬉しいです!!!! よろしくお願いします(´・∀・`*)
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- 犬
- noname#30659
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- 花が美しいのはなぜ? 天の恵み?
花が美しいのはなぜでしょう? 色々考えたのですが、うまい説明が見つかりません。 初めは、進化論的なメリットがあるのかなぁと考えてみました。でも、花にとって、ハチを惹きつけるのは意味がありますが、人を惹き付けてもしょうがないと思いました。また、人にとっては、花が美しいと、確かに気分はいいですが、それが、種として生き残るための必須条件とも思えません。 それなら、教育の効果かなぁと考えてみました。親が子に花は美しいと教えたためでしょうか? でも、現実には、親の好きな歌を子供も好きだということは、むしろまれです。いくら教育しても、人の嗜好は強制できないと思いました。 ということで、「花はなぜ美しいのか?」 うまく説明できません。天の恵みでしょうか? うまい説明があったら、教えてください。
- ディベート : 航空業界の将来
友人たちと 「航空業界の将来」 というテーマでディベートをする事になりました。 ちょうど日本航空のダメぶりが報道されていたので、面白いテーマだと思います。 実は私とすれば 「航空業界には将来性がない」 という立場です。 というのが、たとえば鉄道業界の場合でしたら沿線の土地を開発して自ら不動産事業を展開するとか、たとえば駅デパートを誘致して駅建物を有効的に活用するとか色々な方法で複合的に戦略を立てる事が可能ですよね。 最近のJRや私鉄ではどこでも行なっていると思います。 ところが航空会社の場合はそうはいきません。 空を飛ぶので鉄道のような 「沿線開発」 が出来ない、空港ターミナルビルも大体において国や自治体の所有・運営になっていて、勝手にビルを活用して事業を展開する事が出来ない ・・・ つまり空港と空港を結ぶだけの 「線」 であって、「面」 になるのは不可能。 たとえ儲かる路線があって増便したくても発着枠に余裕がなければこれもダメ。 せいぜいどこの空港からどこの空港へ飛ばすかとか、あるいはホテルを経営するとか、この程度の選択範囲しかありません。 せっかくのブランド力も有効利用できないのが現状だと思います。 しかも人件費や機材の維持管理費に膨大なコストが毎年発生し、節約をしようものなら即安全性に直結する宿命がある。 おまけに運賃市場にも競争原理が働き、利用者に負担してもらうのも限度があります。 そもそも鉄道会社にしても、「鉄道単体」 で採算が取れている会社はほとんどないはずです。 運輸業界というのはとても難しいと思っています。 という自説があるのですが、クジ引きで 「明るい未来はある」 とするグループになってしまいました。 どなたか航空会社の明るい未来についてご教授願えないでしょうか? こういう事をすれば収益が上がる、そんな内容でも結構です。
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- その他(社会)
- noname#48778
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- 大阪人の義姉に大阪人の悪口を言ってしまいました
大阪に住んでいます 東北出身です 大阪の職場で我慢できないことを職場の人に言われ つい分かってくれるだろうと勘違いして 大阪のお義姉さんに 大阪人の悪口メールを送りつけてしまいました 送ってから冷静になりとても反省しました 1日たちましたが,その返信はきません 正直悩んでいます
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- noname#32827
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- 病院内の事故死
父が入院先の病院内で夜中にベッド脇で転んで頭を床に強打し、脳挫傷でその日のうちに亡くなりました。転倒時、当直の看護師が駆けつけましたが、目立った外傷も無く、父も「大丈夫です。」と返事をした為、そのままベッドに寝かせたそうです。約6時間後の朝の回診で父は危篤状態だったそうです。別の病院に転送されましたが、レントゲンの結果、外傷は見当たらないが、頭蓋骨に10センチ以上の亀裂があり、即死していても不思議ではなかったと言われました。私としては6時間も放置されたことに憤りを感じるのですが、これは医療ミスには当たらないのでしょうか?弁護士にも相談しましたが、投薬ミス等とは違い難しい案件ですと言われましたが納得いきません。
- 梅雨時期の走りこみの仕方を教えてください!
現在30代、体重88キロの陸上長距離が好きな男性です。9月18日にマラソン大会(5キロの部)に参加しようと思っています。 先週より体重が2キロ痩せました。先週だいたい5キロ~7キロくらいのLSDをしていました。その効果が減量につながったのだと思います。 ただ、これからの時期は雨がよく降るので、室内でできる、体力がつき痩せる練習方法がありましたら教えてください!よろしくお願いします。 先週こちらに質問しました。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2207339
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- その他(スポーツ・フィットネス)
- jun_saku
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- 皮膚科選び
現在何らかの皮膚疾患で皮膚科に通院・治療されている方 皮膚科選びで困ってます。信頼できて確実に治してくれる皮膚科の選び方教えてください。もちろん治すためには自分も一所懸命努力しなければいけません。ただ、何年も通って結局治らなかった、診断や治療方法が違っていた、悪化した、別の病院ならすぐ治ったのになどでは済まされません。例えば、当たり前かもしれませんが、A病院とB病院では薬などの治療方法が違っていると不安になります。本当に自分がしていることは正しいのか?もっと別の方法がいいのではないか?これ以上悪化したらどうしようなど考えれば考えるほどどうしたらいいのかわかりません。 人生が懸かってます。後悔するような皮膚科や治療はしたくありません。もう365日24時間皮膚に悩まれるは嫌です。終わらせたいです。以前の美しい皮膚を取り戻したいです。 頑張って通院して治された方、どういった皮膚科を選びましたか?先生はどんな先生が信頼できますか?上手く伝えられませんが、皆さんからのアドバイスをください。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#37706
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- 小学生から英語を習うのは?
こんにちは。 私は既婚女性です。 うちの子供は小3から英語を習い始めました。 英語を習う時に、仲良しのママ友から「まだ日本語もちゃんと話せないうちから英語を習わせるなんて、私の子供にには考えられない。」と言われました。 でも、そのママ友の子供はバイオリンとピアノを習っています。 バイオリンやピアノなら日本語をきっちりマスターする前に習ってもよくて、英語はだめというのが理解出来ません。 子供のうちから英語を習うと日本語が弱くなるのでしょうか? 関係無いと思いますが皆さんは英語を習う時期について、どう思いますか?
- ベースギター
バンド(ロック系の)を組もうと思っている中学2年です。ベースを担当することになりました。まだ触ったこともありません。そこでどのようなベースが使いやすいか、また必要なものは何か の2つを教えてください。お願いします。 また 知っていると得な情報またはコツなどがありましたら教えてください。
- 締切済み
- 楽器・演奏
- tetuyann02
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- 石原都知事の発言、何が問題?
社団法人「大阪国際理解教育研究センター」なる団体が、石原都知事宛、謝罪要求を含めた抗議書を送付したとのニュースを見ました。 抗議対象であり謝罪を求められている発言は、 1.陸上自衛隊の創隊記念式典で「三国人、外国人が凶悪な犯罪を繰り返していおり...」 2.姜尚中・東大教授を「怪しげな外国人」と表現したこと 3.「特に中国人ですよ(中略)。入国管理も何にもできていない」 とのことです。 そこで疑問に思ったのですが、 ●これらの発言のどこが、抗議元の団体が主張するような「国際理解に反すること」なのでしょうか? ●新聞を読めば包丁や催涙スプレーを持った韓国の武装すり団が犯罪を繰り返していることは、明らかなのですが、これらは韓国に気遣って「凶悪犯罪」と表現してはいけないのでしょうか? 日本で韓国人強盗の被害が起こってもそれを憂慮してはいけないでしょうか? ●姜尚中教授が外国人であることは真実であるし、教授でTVタレントもしている人物が、五輪の国内候補都市の招致合戦で、姜氏が福岡の応援演説で「東京は金持ちのための五輪」と、批判したことに対するものなのに、「あやしげ(感想)」「外国人(事実)」と言うと人権違反なのでしょうか? ●朝鮮人や韓国人に対し「外国人」という事はタブーなのでしょうか? ●入国管理局の資料では、日本における外国人不法残留者の人数の約37%のおよそ6万6000人が韓国または中国籍ですが、これに対して具体的な国名を挙げ「入国管理も何にもできていない」と批判することがなぜ国際理解に反することなのでしょうか? 分かりやすく教えていただければ幸いに存じます。
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- ニュース・時事問題
- snow_fish_ff
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