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筋肉損傷

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  • 亜脱臼、脱臼、他に色々有りますがどれに当たる

    質問お願い致します。6月28日に友人と畳の上で、体の押さえ合いをしてた時、 丁度柔道で言いますと、押さえ込みの形になっていて、その時、右肩に傷みが来て、 腕が上がらなくなりました。 五時間後位に整形外科に行き、レントゲンを取り、脱臼、骨折が見当たらす゛、シップと飲み薬、三角巾を頂き、固定して安静にと伝えられました。この時点で費用が六千円です。 翌日、再度診察をと言われまして、翌日、再診察を受けて痛みが変わらなかった為、 紹介状を書くから、MRIを撮りに行くよう言われ、行くこととなったのですが、費用三千円です。 この上MRIとなると費用がかなり掛かるのですが、 次の症状の場合、どのような事が考えられますか。 ☆真直ぐ立ち、腕を体の横でそのまま横に上げようとしても、体から20~30cm位しか上がらず、 肩が痛く、肩の関節が支えた感じがあります。 ☆前に腕を上げるのは、何とか上がります。 ☆拳を胸の前に持って行き、肘を曲げて、上げるとかなり楽に上がります。 ☆傷みを感じる場所は、肩からクビ迄の真ん中辺りの肩甲骨の上辺りと、 肩甲骨の背骨側の真ん中と肩から肘にかけての肩の角と、肩の角から10cm位下がった所に 傷みが有ります。 上記の場合、どのような事が考えられ、保存治療で大丈夫でしょうか? また、シップをして、肩のサポーターを使用は宜しいでしょうか。 サポーターの種類は、肩を覆って、肩から肘にかけて腕を覆い、その腕も、 マジックテープーで肩方向に引っ張る機能が付いて、それを体に前から背中に回して 留める仕組みになっています。 使用したいサポーターを画像掲載しています。 費用がかかりすぎるため、自己治療でと思っていますが、 詳しい方宜しくお願い致します。

  • 背中の左肩の下あたりの痛み

    夜中3時ごろ、寝る前に扇風機を右手で持ち上げたところ急に左背中の胸のあたりにはじめはぴりっという電気が走るような感じがあり、それがそのあと左の背中の左肩の後ろ辺りに重苦しい痛みがおこりました。そのまま眠ってしまったのですが、2時間ぐらいしておきてまだ痛みがありましたが、しだいにその後痛みはよくなりました。 これは狭心症とういうものでしょうか?すこしぐらいまえにも、朝電話がなって起きてとりにいったらその日心臓の辺りに痛みがありました。 あるいは肋間神経痛なのでしょうか? ようわからないのですが・・・、どういう病気が考えられるでしょうか?

  • 筋トレのトレーニング種目の回数

    ジムで筋トレしています。 そこで質問です。 例えば、チェストプレスマシンを10回が限界になるように3セットやるとします。 その後、他のトレーニングをしたりして、またチェストプレスマシンをやるべきなのでしょうか? で、チェストプレスマシンは1日1回でいいのか、やればやるだけいいのか。 どちらなのでしょう? 目的はそこそこの筋肉肥大(細マッチョ系)です。 ご教授願います。

    • pideki
    • 回答数5
  • 物凄くバカな質問かもしれませんが

    人間は最大何ボルトの電圧から出る電流で死にますか。 アドバイス宜しくお願い致します。

    • persona
    • 回答数5
  • 肩の痛み指の痛み

    ここ1週間くらい肩が痛いです。 くわえて手の指が痛く、 若干びりびりします。 肩が痛いところはどこにも ぶつけた記憶がないのに青くなっています。 痛い痛いともんでいたからでしょうか?? どこかで肩が痛く手にしびれがあると がんの可能性があると聞きました。 何か大きな病気ではないかととても心配です。 ちなみに18才女子です。

  • 右脇腹がじくじく痛む

    一昨日あたりから右脇腹がじくじくと痛みます。 動けないわけではないですが、歩いたり自転車に乗ったりすると痛いです。 寝ていたり座っていたり、ただ立っているだけなら痛まないのですが…。 これって何かの症状なのでしょうか? 何の可能性なのかも分からず何科にいけばいいのか…困っています。

    • noname#141878
    • 回答数3
  • 捻挫して1ケ月以上経っていますが

    捻挫して1ケ月以上経ちました。 くるぶしのところが腫れてるのと、触ると少し痛みを感じるくらいで だいぶ治ってきました。 ただ足首を伸ばすと痛いんです。(曲げるのは大丈夫です) そのため階段を下りたり走ったりということがまだできません。 そしてくるぶしから足首の前のところまで、グリっと固いものができてます。 これって捻挫の症状のうちなんでしょうか。全快したら治ります? 整骨院に通ってた時先生に 「(足首を曲げて)痛いですか?」「(足首を伸ばして)こっちは?」と 聞かれたんですがその後なんの指示もありませんでしたし、 グリグリも「リンパか何かが固くなってるだけだと思います」とあっさり流されました。 ただふと、これが捻挫ゆえの症状なのか違うのか心配になりまして。 不安を取り除いていただけたらありがたいです。

  • 親指以外の第2関節が白くなりました

    微熱(37°)、動悸、体力の低下(動くと動悸)、目覚め時の気持ち悪さ、 等が1か月も継続し、 3日前突然、親指以外の第2関節が白くなりました。 このような病気ってなにが考えられるでしょうか? 血液検査の結果、肝炎、HIV、は見つかっていません。 感染症科の先生「血液検査的には白血球もまったく正常なのでウイルスは考えられない」 膠原病の先生「レノビー病(?)でそうなる事があるが、あなたの場合はずっとだから。    現時点では膠原病もあまり考えられない」 との事です。 同じような経験された方、また詳しい方、おりましたら解答お願いいたします。

    • cihper
    • 回答数2
  • スポーツ選手 膝痛が治らない

    バスケットボールをかなり真剣にやっている大学4年生です。 昨年、前十字靭帯の再生手術をしました。 間もなく一年になります。 今夏、合宿中、急にストップした時に、少しガクッとしたような気がしました。 その日はかなり痛かったのですが、休んでもいられず、次の日から 通常メニューの練習をこなしていたのですが、 今現在、間もなく2ヶ月を過ぎようとしていますが、膝の痛みがとれません。 場所は、手術した左膝内側です。 その前までは、痛みはありませんでした。 MRIも撮り、整形外科医二人に診て頂きましたが、 靭帯に支障はみられない、半月板もスポーツをしているので、 若干傷んではいるが、いますぐ何かをしなくてはいけない という程のものではない、と言われました。 おひとりの外科医は、なんで痛いのか原因がわからないとおっしゃり、 もうひとりの外科医は、テーピングをしてやるしかないかな?とおっしゃっています。 傷む箇所は、半月板の場所のような気がしていますが、処置のしようがないようなので、 痛みがとれないままプレイを続けています。 因みに、全速力で走る事はできますが、膝に力が入らず、体重が乗らない感じで、 ベストパフォーマンスはできません。 卒業後、社会人でもバスケットを続ける事になっています。 このまま、痛いのを我慢してプレイして膝が悪化しないか心配です。 似たような経験をされた方いらっしゃいませんか? その後、痛みはとれましたか? また、整形外科医の方の適切なアドバイスよろしくお願いします。 いま、とても辛いです。

  • 心臓が止まってから何時間で脳は・・・・・?

    普通の病死等の場合、心臓が止まってから何時間経てば完全に脳が働かなくなるでしょうか? 前に聞いたことあるのは、24時間経ったら完全に脳の働きは無くなってると聞きました。 間違いないんでしょうか? 人によってとか、年齢とか、死因によって違うとかはないのでしょうか? 死後の火葬にされるときが恐いので質問しました。

  • あなたのスポーツ

    前にもあったような質問ですが… あなたにとってのスポーツとはどんなものでしょう?… スポーツは心身を鍛える…と言いますが、どんなところが鍛えられましたか?… (注) ここでいうスポーツとは、実際に体験したスポーツ、観戦、あるいは室内エクササイズ     など、広くご自由にお考えください。 わたしの例で言うと、バドミントン、11点のマッチであっという間に10点を奪われてしまった。 でも、気を楽にして最善を尽くしてさえいれば、たまには土壇場で相手に追いつき、逆転サヨ ナラ勝ちだって何度かあったこと。こんな経験が、仕事や日常にとても自信を与えてくれたも のでした。

  • 打撲後の原因不明の痛み

    一ヶ月半くらい前に滑って思いっきり右足を打撲しました。最初は歩くのも痛いくらいだったのですが 徐々に痛みも引いてきましたが一ヶ月たっても膝の関節の周りの痛みが消えません。歩くときはもう 痛みはないのですがしゃがんだり立ち上がったり関節を使う場合のみ痛み感じます。気になったので外科でレントゲンを撮ってもらいましたが異常なしで次期によくなると言われました。一ヶ月半経った今も関節は痛いです。 今まで打撲してもここまで長引くことがなかったので気になります、 骨にヒビがいってないのであれば痛みの原因は何なのか予想つけられる方いましたら教えてください。また、外科以外でもう一度見てもらう場合にはどこかおすすめありますか? 近所に整骨か接骨院かあるのいこうか悩んでます。

    • sky2396
    • 回答数4
  • お酒をやめたほうがいいでしょうか?

    友人に「手が震えているよ。アル中なの?」と言われることがよくあります。 手の震えの病気についていろいろ調べてみたのですが、アルコール依存症が一番自分の症状に近いと思いました。 今までは自覚はなかったのですが、最近では1週間に一度くらいの頻度でどうしようもないくらい落ち着かない時があります。この時は自分でもわかるくらい手が震えます。 お酒を飲むと落ち着きますし、ついあと2缶くらい飲んでします。 毎日飲みたいとは思っていませんが、たまに昼夜関係なく飲みたいなと思うときがあります。 飲み会もすごい好きで、友人との飲み会では二日酔いになるくらい飲みます。 飲み会中はすごい楽しいのですが、二日酔いで目覚めたときは自己嫌悪でいっぱいです。 現在22歳なのですが、このまま飲酒を続けていたら将来的に重度のアルコール依存症になってしまうのではないかと心配です。 特に手の震えは治したいのですが、完全に禁酒したほうがいいですか?

  • まだ若いのに・・突然の膝の痛み

    今朝から突然、歩くときに左膝に激痛が走るようになり、 真っ直ぐ歩くことができなくなって、困っています。 私はまだ23歳と若く、老化によるものではないと推測されます。 また、普段から膝を使うようなスポーツもしておらず、 ここ一ヶ月、事故などにも遭っていない為、原因が全く分かりません。 痛みの質としては、止まっている分にはまったく痛みは無いのですが、 普通に歩こうとすると、その場にしゃがみ込んでしまうほどの痛みが走ります。 また、階段を上る際は、何故かまったく痛みが現れません。 左足を45度以上外側へ曲げて、ゆっくり歩いた場合も痛みはかなり軽減されます。 しゃがんだり、立ったりを繰り返しても、痛みが現れるわけではありません。 腫れはなく、普通に触っても、強く押してみても、まったく痛みはありませんが、 左膝の内側を、極端に内側に突き出して押したときだけ、鈍い痛みが発生します。 僅かに考えられる原因としては、この二日間ほど、デスクワークで長時間座っていました。 しかし、気分転換に外へ出てみたり、ストレッチしたりといったことは心掛けていました。 また、長時間のデスクワークの後に、知人とお酒を飲みにいって、泥酔してしまい、 その後、自宅の狭いキッチンで、急に馬乗りになられて、そのまま性行為に及ぶということがありました。 固いフローリングでの、不自然な体勢での行為だったので、これが原因かな?とも思いますが、定かではありません。 インターネットで検索をしてみても、老化に伴うものだとかは多く出てくるのですが、 若い人の突然の膝の痛みなどは情報が少なく、あっても状況や症状がまったく違っていたりするので、 情報よろしくお願いします。

    • kaitubu
    • 回答数2
  • 格闘技を習い始める前にトレーニングする際のメニュー

    私は22才、167cm78kg、体脂肪率20%の男です。 以前、極真空手の道場に三ヶ月ほどしか都合により通えず、最近また格闘技を今度は長く趣味としてやりたいなと思ってます。 ただ、依然より体は鈍っており、お腹はポテポテです。 そのことから先に体重を落とすと共に、基礎体力を付け直そうと思い、公共のジムに通うことにしました。 ただマシントレーニングは初めてで、どのようなメニューをやればいいかわかりません。 一応インターネットで体育館にあったマシンを調べ、自分で組んでみましたが、このような感じでいいでしょうか?? 良かったらアドバイスお願いします。 格闘技はキックボクシングをやりたいと思ってます。 エアロバイク10分 ストレッチ15分 レッグプレス80kg20回×3セット max110  プルダウン50kg20回×3セット  max75 チェストプレス50kg20回×3セット max75 アブドミナルクランチ30kg20回×3セット max45 ラットプルダウンバック30kg20回×3セット max55 アダクター25kg20回×3セット max55 ロータリートーソー25kg20回×3セット max50 ランニングマシン30分 エアロバイク10分 ストレッチ15分

  • 打撲の治療法

    足のふくらはぎの下の方の奥の部分打撲して部活ができません。 一週間しても痛みが引きません! どうしたら治るか教えてください。

  • 立つとき歩くときは骨盤を締めるよう意識すべきですか

    30数年間悪い姿勢で生きてきましたが、長年の肩こりのほか、腰痛、ひざ痛もでてきたため、何とか直したいです。 ここ最近、ようやく丹田を意識することができるようになってきました。 そうすると、背中をまるめない時間を増やすことができました。 でも腰痛、ひざ痛は治まりません。 そこで思い当たったのが、立つときに楽なため、骨盤を筋肉で引き締めることをせずに立っていたことです。 上半身は痩せているのですが、外もも、内もも、お尻がセルライトびっしりで、お尻と脚を長年怠けさせてきたせいだろうかと思いました。 立つとき歩くときはお尻の穴を締めるような感じを意識すべきでしょうか?

    • noname#143555
    • 回答数3
  • 靭帯損傷を繰り返す症状の治療について

    20年ほど前の中学のバレーボールの部活中に、膝の内側靭帯損傷(部分断裂)をしました。 完全断裂ではないということもあり、若かったということもあるのか(親の判断だったのでよく覚えていないのですが・・)、手術はせず、コルセット?ギプス?で固定して治療しました。 何ヶ月間か安静にし、痛みが収まったので、また部活に復帰したり、体育の授業に参加したりしていました。 大した治療もなく、痛みが引いたことで勝手に治ったと思い込み、部活に復帰したりしたものですから、当たり前ですが、また靭帯損傷してしまいました。 膝がグキってなる感じはツライです。 最初に靭帯損傷してから今まで、軽いものも含めればもう数え切れないほど膝を痛めてきました。 医学的にはありえないことかもしれませんが、私の感覚として、自分の膝の骨がズレた感覚があって、 内側靭帯が痛くて違和感があるのです。 痛みを我慢して歩くと、コキッコキッって骨が動いてる感覚があり、痛気持ち悪い感覚です。 膝をカクッカクって動かすと、パキって骨がもとに戻る感覚があって、そうなると痛みは途端に引いて、普通に歩けるようになるのです。 膝がグキってなってすぐに戻るときもあれば、一週間ずっと痛いままの時もあります。 最近では、少し変な座り方をしてしまったり、寝返りなど無防備に足を動かしたりしたり、軽い圧力で 膝がグキってなります。 2週間前に痛めて、今も続いています。 以前整形外科を受診した際は、レントゲンを撮ってもらったのですが、症状を伝えても、「骨に異常はありませんっ!」「骨がズレるわけ無いでしょ!!」っとシップもらっただけでした。 「このまま行くと歩けなくなるんじゃない?」なんて、冗談半分に友だちが言うのですが、ほんとにそうなってしまうんじゃないかって心配です。 南大阪で良い病院をご存じの方っがいらっしゃったら教えて下さいませんか? また、リハビリや治療方法など、今の私の症状に当てはまることがあれば教えて下さい。 あと、「膝の骨がズレる」という私の感覚は医学的に見て変な有りえないことなんでしょうか? よろしくお願いします

  • 捻挫で損傷した靭帯はきれいに元に戻りますか?

    捻挫というのは靭帯の損傷、もしくは断裂ですよね? 一部、または全部が損傷した場合、正しい治療をすればちゃんともとの場所に戻るんでしょうか? 実は8月に捻挫しまして。 歩く分には(多少の痛みは感じるものの)大股・速足でも十分歩けます。 ただ足首を伸ばすと痛いしまっすぐ伸びなくて・・・ 整形外科で見てもらうと、 「切れた靭帯が癒着してしまったんじゃないか」 ということでした。 「一生このままですか?」とは聞けませんでした。怖くて。 信号が変わりそうだからとダッシュしたり、正座したりはもう無理かも(T_T) でも元気に歩けるようになったのを喜ぶべきかな。 そんなわけで今さらではあるんですが、捻挫した時点で運命が決まってたのか 途中に間違いがあったのか気になってます。 捻挫した1時間後くらいに1時間くらい氷で冷やしたものの、その夜は結構立ったり座ったり。 翌日も結構歩いちゃいました。 びっこぎみではあったけどそんなに痛くはなかったんですよ。 でも象足のように腫れて内出血してたので、4日後整形外科に行きました。 レントゲン撮って骨は折れてないと言われ、マイクロ派をあてられ、薬と湿布を渡され、 特に固定もアドバイスもなく帰りました。 相変わらず腫れがひどかったので、その2日後整骨院に。 「この腫れだと骨折でもおかしくない」と言われ、電気治療・マッサージの後 内出血を取る薬を塗ってもらい包帯固定。翌日の夜外しました。 3日後また行って包帯固定。今度は当日夜外していいってことでした。 そんな感じで週1~2回通い、全体的な腫れは治まりました。 けれども一部に腫れがあるのと多少熱が残ってるので、 行くたびに冷やすように言われました(2週間くらい)。 足首が伸びないことも話しましたが特になにもなく。 そんな感じで6週間ほど経ち、さすがに気になって最初の整形外科とは 別のところに相談に行くと、「癒着しているようだ」 と言われたわけです。 もう一方の足を捻挫した時のため、というのも変ですが、 後遺症なく治すにはどの時点で気を付ければよかったんでしょうか? あるいは、捻挫した時点でアウトですか?

  • 電気刺激治療SSPについて

    今月のはじめに右足首を捻挫をしました。 次の日足がパンパンに腫れ、歩くのも一苦労だったんですが 仕事を休むわけにはいかず、さらに休みがしばらく先で病院に行けず とりあえずアイシングとテーピングで固定してそのままにしてしまいました。 しばらくして歩くことも、階段の上り下りもできるようになったんですが くるぶしの腫れがまだ少し残っていて、押したりすると痛く、 正座が(右側に体重をかけられない)できないことに気づいて少し不安になり 今更ながら先日病院に行ってきました。 診断は、骨に異常はなく、靭帯を傷つけたために関節と関節の間の部分に小さな石?みたいなのが できてしまっているとのことでした(レントゲンできれいに写ってました)。 治療法としては、湿布とサポーターで固定、 あとは電気刺激治療(SSP)をしましょうと医者に言われましたが 私がこの石みたいなのはなくなるんですか?と聞くと、なくならないかもしれないと言われ、 別室で看護師さんに同じことを聞くと、なくなると思うけど……と曖昧な感じでした。 病院が混んでいたせいもあると思うんですが、医者も言うことだけ言って「はい次!」みたいな感じで、あまり質問もできずあれよあれよと診察は終わってしまい、湿布を貼ってくれた看護師さんは頼りなくて質問しても曖昧な返答しか返ってこないので、なんだかよくわかりません。 このSSPというのは受けたほうがいいのでしょうか? これを受けることによって、痛みはなくなるのでしょうか? 診断書みたいなものに、週に2~3回受けるといいと書かれていたのですが、 今は仕事が忙しく、帰りも遅いので仕事帰りに行くことができません。 行けても週に1回って感じなんですが、週1でも効果はあるのでしょうか? あぐらも正座もできない状態なので、治るならきちんと治したいです。 ただ、勝手なことを言っているのは重々承知なんですが、 このSSPを受けなくても自然と治るようなら、 休みの日はしっかり体を休めたいので、わざわざ病院まで行きたくありません。 SSPを受けることできちんと治るならば、ちゃんと病院に通いたいと思っています。 詳しい方いらっしゃいましたら、ご回答よろしくお願いいたします。

    • birsto
    • 回答数2