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　長く軽症のうつ病でお悩みになっている方、または、気分変調症について、詳しい方にお尋ねします。 　私は、軽いうつ病（医者から、休職を３から６ヶ月勧めれ、抑うつ状態にあると言われています。）を、１０年ほど、寛解と再発を繰り返しており、未だ完全寛解に至っていません。現在、２人目の医者に診てもらっており、気分変調症（抑うつ神経症）で３か月の休職を余儀なくされています。 　医師からは、トレドミンとレキソタンを食後に、睡眠薬も処方され、朝早く起き、朝日を浴び、眠くなったら、午睡は１時間から１時間半は許され、１０時半には睡眠薬を飲むという、規則正しい生活を指示されています。以前、かかっていた医者は、規則正しい生活を勧めるというより、眠いときは寝てもよく、たとえば、夜中にパソコンでインターネットをしていることについては、何のお咎めもなかったのですが、今の主治医は、夜中にパソコンをすると、ディスプレーの明かりで体内時計のリズムが狂うのでご法度になっており、できるだけ健康人らしく振舞うように言われ、そのような生活を心がけています。しかし、このような生活方法は、よく、本に書いてあるような、十分な休養をとりなさいといった、今までの治療法と異なり、若干の違和感があるのも事実です。　 　それで、現在療養中の方で、もし、差し支えなければ、治療法及び療養者として、この病気への対処法をお教えいただければ幸いです。もしくは、専門家の方でアドバイスをいただけませんでしょうか。

鬱病の夫が、家庭ではほぼセックスレスなのに風俗に通っていた。妻としてどう対処すべき? 30代、結婚10年目のものです。夫は6歳年上、小学生の子供が２人います。 夫が3年前から不定期に風俗に通っていたことが昨日発覚し、問い詰めたところ、「射精していないのだから倫理的に問題はない」「怒る私のほうがおかしい。３日くらいで仲直りするぐらいの夫婦喧嘩で怒りの度合いは相当だろう」とのことでした。 彼は2年ほど前、異動により毎日午前様に帰宅というような部署に配置され、一年前より、同部署での昇進がきっかけで鬱病を罹患してしまいました。 夫婦間のセックスは、ちょうど3年前くらいから回数が減り話し合いをしたところ、「女性側からアプローチされたり、要求されると萎える」と言われ、私から「してほしい」とお願いするのは我慢してきました。鬱をわずらってからは、ほぼセックスレスの状態です。 ですが、AVやエロマンガ、『レイプ体験談』などの本はすごい勢いで増え続け、そのことで私が何度も「私とはえっち出来ないのに、こういうものを集められていることがすごく悲しい」と話をしたのですが、「仕事での行き詰まりをこういったもので解消している。あなたを嫌いになったわけでもなんでもない。セックスレスとも関係ない。」といわれ、私も「彼は今精神的に辛いのだからね仕方がない」と割り切るよう努力してきました。 ですが、1年前から私自身に『難治性ガン』の疑いが浮上し、度重なる検査入院で疲れ、疑いのあるガン自体が世界でもあまりないレアケースで、担当医自体も方針、診断をつけにくいとの状況で、癌かそうでないかの確定診断も出ずに病院行脚を余儀なくされ、精神的に不安定になり、胃を壊してしまいました。 また、夜も2・3時間眠ると起きてしまい、寝不足が続き、体力が続かなくなると睡眠薬を飲んだりしてしのいでいます。 鬱である夫に甘えるのも遠慮し、私なりに無我夢中で子育てをし1日1日を何とか送っていたのに、夫にこんな形で裏切られ続けていたのかと思うと、悔しくて情けなくて、正直、自分の感情のみを重視すれば、離婚したいです。 でも、小学生の子供が２人が居り、彼らの精神的負担を考えても、経済的な部分を考えても、簡単には離婚に踏み切れません。 しかし、彼に対する不信感、嫌悪感もぬぐえません。 私は、彼が「もう二度とこのようなことはしない」ときっちり宣言して、彼自身しっかり自分を律してくれればこれから先も一緒にいられるかな（彼は、自分は離婚したくないが、私がそれを望むのならかまわないと、あっさり言います）と思うのですが、証拠のメールが存在するのに、「風俗に行った回数、店、メールをお店のことやり取りしていたこと等、何にも覚えていない」の一点張りです（行ったことがあるとは認めています）。 「射精していないから・・・」云々等の主張も私には到底理解できない理屈で、一体どうして行けばよいのか、自分でよく分かりません。 分かりづらい分使用でとても恐縮ですが、何かよいご意見を頂戴できればと思っております。 よろしくお願いいたします。

鬱病の夫が、家庭ではほぼセックスレスなのに風俗に通っていた。妻としてどう対処すべき? 30代、結婚10年目のものです。夫は6歳年上、小学生の子供が２人います。 夫が3年前から不定期に風俗に通っていたことが昨日発覚し、問い詰めたところ、「射精していないのだから倫理的に問題はない」「怒る私のほうがおかしい。３日くらいで仲直りするぐらいの夫婦喧嘩で怒りの度合いは相当だろう」とのことでした。 彼は2年ほど前、異動により毎日午前様に帰宅というような部署に配置され、一年前より、同部署での昇進がきっかけで鬱病を罹患してしまいました。 夫婦間のセックスは、ちょうど3年前くらいから回数が減り話し合いをしたところ、「女性側からアプローチされたり、要求されると萎える」と言われ、私から「してほしい」とお願いするのは我慢してきました。鬱をわずらってからは、ほぼセックスレスの状態です。 ですが、AVやエロマンガ、『レイプ体験談』などの本はすごい勢いで増え続け、そのことで私が何度も「私とはえっち出来ないのに、こういうものを集められていることがすごく悲しい」と話をしたのですが、「仕事での行き詰まりをこういったもので解消している。あなたを嫌いになったわけでもなんでもない。セックスレスとも関係ない。」といわれ、私も「彼は今精神的に辛いのだからね仕方がない」と割り切るよう努力してきました。 ですが、1年前から私自身に『難治性ガン』の疑いが浮上し、度重なる検査入院で疲れ、疑いのあるガン自体が世界でもあまりないレアケースで、担当医自体も方針、診断をつけにくいとの状況で、癌かそうでないかの確定診断も出ずに病院行脚を余儀なくされ、精神的に不安定になり、胃を壊してしまいました。 また、夜も2・3時間眠ると起きてしまい、寝不足が続き、体力が続かなくなると睡眠薬を飲んだりしてしのいでいます。 鬱である夫に甘えるのも遠慮し、私なりに無我夢中で子育てをし1日1日を何とか送っていたのに、夫にこんな形で裏切られ続けていたのかと思うと、悔しくて情けなくて、正直、自分の感情のみを重視すれば、離婚したいです。 でも、小学生の子供が２人が居り、彼らの精神的負担を考えても、経済的な部分を考えても、簡単には離婚に踏み切れません。 しかし、彼に対する不信感、嫌悪感もぬぐえません。 私は、彼が「もう二度とこのようなことはしない」ときっちり宣言して、彼自身しっかり自分を律してくれればこれから先も一緒にいられるかな（彼は、自分は離婚したくないが、私がそれを望むのならかまわないと、あっさり言います）と思うのですが、証拠のメールが存在するのに、「風俗に行った回数、店、メールをお店のことやり取りしていたこと等、何にも覚えていない」の一点張りです（行ったことがあるとは認めています）。 「射精していないから・・・」云々等の主張も私には到底理解できない理屈で、一体どうして行けばよいのか、自分でよく分かりません。 分かりづらい分使用でとても恐縮ですが、何かよいご意見を頂戴できればと思っております。 よろしくお願いいたします。

躁鬱病の薬てあるんでしょうか？私は昔は鬱病、今はSAD等患っていますが、躁鬱病なのではという疑問を抱きました(>_<)寝ないでも平気な日があったり、かなり最近買い物依存症みたいになってます（ネットで。）高揚感?みたいのが激しく、でもストンと堕ちます。まだ借金とかしてませんがいつか借金しだすんじゃないかと不安です。主治医に話した方がいいですか？私の主治医は躁鬱病は専門みたいじゃないのですが。携帯依存もひどい気がします。仕事や家事以外はずっと携帯です(>_<)因みに私は20代後半、女です。

うつ病で休職中の彼女の事で悩んでいます。服飾関係の仕事で激務と長時間労働と仕事内容が合わないのが原因でうつになりました。 今月で休職期間が終了となり、復帰か辞めるかの決断をしなければなりません。彼女自身復帰するのは無理でしたいとは思ってないようです。しかし、父親〔彼女〕の会社の経営が良くなく、負担をかける訳にはいかなく決断が出せない状態になっています。 復帰すべきか辞めてしっかり療養すべきでしょうか

　主人が１月から約７ヶ月間、うつ病で休職しています。社会人２年目でうつになりました。主人も私も26歳で、1歳２ヶ月の息子がいます。精神科に１ヶ月に１度掛かっており、現在は８月末まで診断書をいただいて休職しております。先日産業医にも診てもらいました。 　主人は外に出たり人に会うのがまだ少し怖いようです。４月頃からでしょうか、暇さえあれば勉強しています。掛かりつけ医と産業医は主人が勉強していることをしりません。ただこれから復職にむけて勉強を始めてみようと思うがと相談はしてみました。するとどちらも「まずは気力を取り戻さないと集中できないし、長時間の勉強はかなりのエネルギー消費、やるなら短時間で」といわれました。２人のドクターに同じことを言われても勉強をやめずまた時間を減らすことはないんです。主人の１日の過ごし方は９～１０時間勉強、私が頼んだ時（実際主人に悪くて３０分くらいしか頼めません）のみ息子をあやす、あと３日間だけですがジムにトレーニングをしに行きました。ここ１ヶ月は全く行っておりません。 　夫婦の会話も息子の話題を振ると少しするくらいで、ずっと一緒の空間にいるのにし～んとして重苦しい雰囲気です。息子は私にべったりで家事をするにもおんぶや抱っこをしなくてはならず毎日いらいらがたまっていきます。会話がないのも私が原因を作っているからかもしれないですよね。 　 　以前主人になぜ勉強するのか聞いてみたのです。うつになった原因の１つが仕事上の悩み（他に原因は私がいらいらして主人にあたってしまっていたことだと思います。本当に反省しております。）で、成績が全くあがらず上司から「経験から教えられないことは自分で勉強しろ」といわれ続けていたそうです。だから勉強することで仕事が潤滑にまわるようになり、人間関係もうまくいくんだと。 　 　主人は頭がよくスポーツもでき挫折を知らない人間です。何でもうまくできるその自信があったから人間関係も含めこの２６年間色々なことがうまくまわっていた。入社後の４ヶ月間の研修でも成績はトップクラスで配属決めでも支所先からひっぱりだこだったそうです。だからこそ勉強して自信をつけたいのはよくわかります。すごくよくわかるんです。主人の焦りもわかります。しかし今大事なのは休養。休養しないと復帰してもまた同じことを繰り返すと思うのです。 　主人のうつの状態はいっこうに回復の兆しさえ見えないし・・・本当に本当に不安です。このままずーっと復職することなく自宅療養なのか。経済面でも私の精神面でも。支えてあげたい気持ちと開放されたい気持ちが頭の中でぐるぐるまわっています。 　うつ病がこのままで本当に治っていくのだろうか、またサッカーしか趣味のない主人が勉強以外でどうやって休養期間を過ごしたらいいのか悩んでいます。 　経験者の方も経験者でない方もどうぞご意見お聞かせください。

妻は５０代前半（結婚生活２７年）で現在は鬱病で通院していますが、今は良い状態だといわれ鬱病の投薬は中断中との事です。でも、恋愛妄想と注察妄想が強く出ているので不安です。今度、通院に同伴して医師に相談したいとおもっていますが、どんな薬が効くものでしょうか。お知恵があれば教えてください。 妻は、昨年夏に受講したカウンセリングの講義で何かに触発され、“これからは自分の気持ちに正直に生きたいのであなたと離婚して想いの男性と再婚したい”と強く迫るようになりました。想いの男性とは、３０~４０年前に片思いした男性で、その男性とは付き合ったこともなく憧れの青年だったというだけなのです。卒業時に一言やさしい言葉をかけられたとのことですが。今は良家の婿養子として円満な家庭を持っております。有名大卒で大企業の幹部ですが、その男性が、自分を愛しているはずだ思い込んでいるのです。男性へアタックしたところ、記憶にもないし迷惑だと言われ叱責され、その後はアタックしなくなりましたが、男性への想いはつのるばかりです。困って、私と親戚が２回ほど男性の状況や男性のお気持ちを確認させていただき、その事実を妻に説明しましたが、暫くすると再び、“そんなはずはない”“男性の真意は違うはずだ”と疑いだすのです。私と離婚したら会ってくれるはずだと勝手に思い込み、毎日執拗に離婚を迫ります。さらに、“離婚して男性と結婚したい”“仕事をやめて男性に私の全てをかけて尽くしたい”“結婚できなけくても自分の人生だからどうなってもいい。死んでもいい”などと言うのです。明らかな妄想ですので挫折は明らかで、離婚した場合は、私も妻をサポートできないので自殺などの不幸な事態を引き起こす懸念が十分ありますのです。（５年ほど前に別の理由で過剰の睡眠薬を飲んで自殺未遂しました。）。また、職場ですが、周りの人間、上司だけじゃなくて同僚も含めたみんなが自分の行動、言動を常に見張っていると言う。自分のことを細かく上司に報告したり部屋の隅で陰口を言い合っっているという現象も見られます。

　はじめまして。よろしくお願いします。　 　かなり長い間、うつ病を患い、再発を繰り返しているものです。 　主な症状は睡眠障害です。午前中が起きれなくて話になりません。 　前の晩は１０時には寝るようにしています。寝つきをよくする睡眠薬のマイスリーとアモバンを就寝前に服用します。睡眠を持続する睡眠薬ももらっているのですが、大きなストレスがかかり早朝覚醒しそうなときしか飲んでいません。 　目覚ましは布団から離れた場所に３コ置いています。６時半と７時に鳴るようにセットし、もうひとつは、その間に５分ごとに鳴るようにしています。いずれも起きて止めなければ止まりません。 　それでも眠くて起きれません。７時に家族に起こしてもらいます。布団をめくりカーテンをあけゆさぶってもらいます。それでも起きれません。昼まで寝ています。 　先生は就寝時間を早くといいますが、物理的に無理です。私のうつ病は軽症ですが薬が効きにくく治りにくいそうです。生体リズムを整え、規則正しい生活をする必要があるそうです。 　今度、休職すると過去の経緯から復職は認めがたいと言われています。 　なんとか、朝起きれる方法はありませんでしょうか。よろしくお願いします。

部長が経理で不正があり、結末を課長一人の責任にする為、業者に『課長から指示があり架空請求を書きました。』と脅して確認書を書かせて、その確認書を証拠として、課長に罪を被せようとしました。 また、証拠の確認書を課長に見せて６時間もお前が不正をしたんだよ!と怒鳴りちらし無実なのに陥れようとした。 結果、課長は、うつ病となり、1ケ月の病気欠席となり、元の職場にもどれず、病人扱いとなった。 その場合の刑事訴訟と民事訴訟のどのような罪なのでしょうか? その後、不正は無く、説明ミスだった。不正の件は解決したが、 うつ病で職場も配置転換して無実で悩んだ課長は、ねつ造の書類でうつ病になったのにどのような制裁を部長にする事ができるのか?教えてください。

私は８，９年前からうつ病の症状になり、ここ数年は無職です。 当然、無収入・無貯金です。 今までは何とか彼女が面倒を見てくれていましたが、別れて 出て行ってしまったので、今は実家に戻り両親と居ました。 ただ、元々両親とは不仲でうつ病の症状から両親とよく揉めます。 実家に居てもうつ病が直らないくらい。 今は新しい心療内科に通い、先生と旨くいっているので先生を 信頼しています。 でも、先生から「私は今治療を止めたら確実に死ぬよ」と言われて います。 財産と言ったら生命保険等を解約すれば少しは解約金が戻ると 思います。 どうなのでしょうか？。 病状から長文でのご意見・ご回答は辛いのです。 また即答も難しいです。 場違いでしたらお許し下さい。 宜しくお願い致します。

この度はいろいろと自分で勉強したつもりですが、よくわからないため質問させていただきます。よろしくお願い致します。 私は平成14年12月にうつ病で心療内科にかかり、18年6月より症状の変化により躁鬱病に病名が変わりました。先日、障害年金の請求書類を一式いただき、説明も受けてきたのですが、遡及請求と事後重症の違いがいまいちよく理解できません。 担当医師はうつ病当時の診断書と現在（躁鬱）２枚の診断書を書いて下さると言っています。しかし、どちらか選択しなくてはならないと思います。 あともう一つ分からないのはうつ病の時に納めていた年金と、現在の納めている年金の金額では障害年金の受給額も変わってくるのでしょうか？ 文章に自信がありませんが、もしお答えいただける方がいらっしゃればお願い致します。

今、社会保険事務所にそううつ病で障害年金の申請をしてきたところです。 お尋ねしたいの社会的治癒が認められるかです。病歴は次のとおりです。 平成9年2月　Aクリニック通院（初診証明あり）　　 うつ病 平成12年2月　B医大付属（カルテなし・診断書なし） うつ病 平成10年12月 快復・社会的治癒（通院・投薬なし・病識なし） 平成16年9月　Cクリニック通院　うつ病 平成17年5月 Dクリニック通院　 そううつ病 平成19年1月　Eメンタルクリニック通院　そううつ病 平成20年5月 Fクリニック通院　　そううつ病 病歴にありますとおり平成10年から平成16年まで治療の中断期間があります。この間普通どおり生活し、医師からも就労に問題なしとのことで普通に働いていました。もちろん病識や投薬は一切ありませんでした。 やはり精神疾患の場合、社会的治癒というのは難しいものでしょうか。 よろしくお願いします。

私は現在うつ病で休職、通院し、自宅療養しています。 先月は１ヶ月間、入院もしました。 本題ですが、長期所得補償保険という、休職期間中、 毎月保険金が支払われる保険に加入しています。 休職前に頭痛、めまいの症状で「自律神経失調症」の診断を受けて 通院している段階でこの保険に加入しました。 その後、不眠や希死念慮の症状を発するようになり「うつ病」の 診断を受けて、休職することになりました。 保険会社に保険金の請求をしたところ、「自律神経失調症」と 「うつ病」は、病名は違っても同種の病気なので因果関係があり、 保険加入前１年以内に治療歴があるという理由で、 保険金支払いの審査が通りませんでした。 保険会社の審査は妥当でしょうか。 保険金を受取る方法はないものでしょうか。 有識者の方のお知恵をよろしくお願いいたします。

十代です。 十月半ばに半年強付き合っていた彼女と別れました。 私がうつ病にかかっていたのにもかかわらず支えてくれた人でした。 そしてついに他に好きな人ができたからと別れを切り出されました。 その彼女のことが忘れられません。 時が解決してくれるのはわかっているのですが、 うつ病がひどかったときに続けて休んでいた学校の単位があと少しで落ちてしまいます。 手っ取り早く何とかしないと、やる気も出ないし学校の単位も落ちてしまいます。 うつ病につき何をしても楽しくなく、楽しかった彼女とのひとときを思い出してしまいます。 さらに人のことを好きにもなれません。 友人はよりを戻せばというのですが、すでに付き合っているためにそれもできません。 こんな私はいったいどうすればいいのでしょうか？

うつ病で困っています。どこか入院したいと思っているのですがどこがいいのかわかりません。今はクリニックに通っています。２４時間喫煙できるところがいいです。福岡県内でどこか良い病院があったら教えて下さい。お願いします。

神様は乗り越えられないような苦難は与えない、というのは本当でしょうか？以前、希死願望と毎日戦っていたうつ病の知人に話したところ「うそですね。だったら年間３万人も４万人も自殺してませんて」と言われました。

うつ病の薬のんでいるのですが、プルデンシャルの終身死亡保証、がん保証の契約が成立することが、できました。終身死亡保証は、他の生命保険会社は、お断りされたのですが、本当にプルデンシャル生命で大丈夫なのでしょうか？不払いとかないでしょうか？

大学の友人が結婚します こちらは先月より、激務によるうつ病 体調不良です とても御祝いできるような心境ではありません 出席をドタキャンしたら迷惑かけ大変なことになるかと 電話とかで話すことすらできません どのようにすべきでしょうか!?

最近幻聴がよく聞こえるんです。 疲れが溜まっていたりするとテレビの音とか物音が早く聞こえたりするんです。 親友からは軽いうつ病なんじゃないのといわれてるんですが メンタルクリニックの敷居が高いというかいけません。 どうしたらいいですか？

こんにちは。 うつ病治療中です。 今はよくなりつつあるのですが、 朝のうつがはげしいと、ときどき欠勤してしまいます。 それで自己嫌悪になってしまいます。 会社に行きさえすれば、とりあえずなんとかなるのですが。 同じうつの方、なにかよい方法などはありませんか。