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最近の１日のご飯です。 朝、オニギリ小１個のみ 昼、温野菜、肉３，４切れ、ご飯１杯 夜、温野菜、納豆、卵、ご飯１杯 朝はいつも同じで、昼、夜の温野菜、ご飯も同じです。 変化があるのは肉が魚になったり、納豆が豆腐になったり卵が肉、魚になったりです。 これでは栄養偏ってますでしょうか？ 私としては炭水化物、たんぱく質、野菜取れているので良いかと思ってるのですが、家族がチーズやヨーグルト、フルーツが必要では？と言います。 今余計な産地がわからないヨーグルト等食べるのは放射能の事で抵抗もあります。 （乳製品は乳癌の原因とも以前聞いた事があります。） フルーツも糖分が多いと聞きますので、栄養もないのに余計な糖分を取る必要があるのか？と思います。 「炭水化物、たんぱく質、野菜」で、野菜の種類やお肉の種類（鳥や豚）、大豆製品の種類変えるだけでは偏ってるでしょうか？ 温野菜は２，３種類の野菜で作り、種類は常時変えて作ってます。

５歳の子供がいます。 風邪をひいても（あまりひかないのですが）、できるだけ薬に頼らず、休ませるなどして対応してきました。 たまに熱が高かったり、長引いたりする時などはいつも決まった小児科にかかっていました。 最近、熱はないものの、咳が2週間くらい続き、私自身、同じくらいの期間咳が出ていましたので、本日、初めて耳鼻科を受診しました。 子供の耳に耳垢が沢山溜まっていたそうで、耳鼻科のドクターに 「こんなにこじらせたのはお母さんのせい。 風邪は耳鼻科って知らないの？それじゃあ親になれないよ。」 と言われました。 子供が耳掃除を痛がって大声で泣き叫んでいる横で聞いたので、肝心の診断が聞こえませんでしたが、聞き返せる雰囲気でもありませんでした。幼稚園を休ませるようにということと、抗生剤など、4種類の薬を出されたことしかハッキリわかっていません。 子供の症状はまず小児科と思っていたのですが、風邪（かどうか分かりませんが）でも耳鼻科だったと、初めて聞きました。私が常識外れだったのでしょうか？ それなら、小児科の先生はどうして耳鼻科に行くように言ってくれなかったんだろうか・・？と、疑問に思います。 また、今後、小児科と耳鼻科のどちらかに行くかの判断をすることも自信がありません。 私自身は、子どもの頃はいつも近所の内科に連れていかれてましたが、私の親はあまり世間一般の常識がなかったので、参考になりません。 子育てには元々自信が無かったのですが、これからまた常識外れなことをするかもしれない、自分が子供を生んだのはやっぱり間違いだったんだと思って、どうしたらよいか分からなくなってしまいました。

30前半の男です。 ここ1年未満で肌や頭皮の状態が激変しました。 具体的に言うと、胸や特に背中の皮膚が変色し全体的に色黒くなり、ブツブツがたくさんできて、黒いしみのような小さな斑点が至る所にできて着色しています。沈着は完治しないとも言われました。 元々乾燥肌なのですが、さらに乾燥して痒くなりました。荒れるとすぐに変色したり色がついたりしてしまいます。 頭皮も乾燥して何をしても痒く、ふけも出るようになりました。そして抜け毛や薄毛も広がりＡＧＡと言う脱毛症になりました。 もちろん病院へ行きましたが、なぜこんな短期で、しかも胸や背中だけにできているのかわからないと言われました。 アトピーになった可能性もあると言われましたが、少し違う気がします。 ステロイドの塗り薬やアレルギーの内服薬を飲んでますが、最初はマシになったものの今はかわりません。 それで、考えてみたのですが、元々皮膚が強い方ではなく、6，7年前海で日焼けをして皮がたくさんめくれたことが1つ。 今頃になってこのような影響が出ますか？ もう1つは、友人に50度ぐらいの熱いお湯でシャワーすると痒みが治まると聞いて、 実際やってみると痒みが治まりしかも気持ちいいので毎日のように頭から熱湯をかぶったり熱いお湯で体を洗っていました。 それによって、皮膚や髪の細胞が死んだり成長が阻害される・・等という事はあるのでしょうか？ 他に栄養不足やストレスとか色々あるかもしれませんが、自分でもここ1年未満でこんな状態になるのが不思議で、またこれからが心配です。

運が悪いと思うときはありますか？ どんなときにそう思いましたか？

こんにちは。 虫歯治療後の詰めものの種類についてお聞きしたいのですが… 今まで、虫歯が出来て歯科に行くと、 歯を削り、穴をふさぐ為に、セラミックを入れて貰っていました（自費）。 今回、引っ越したので、他の歯科に行ったところ、 特に説明が無く治療が進んでいくので、不安になってしまいました。 初診で、 医師が「ここ虫歯ですね、削ります。」と仰り、削り終わると、 医師が「型取らせて下さいね」となり、型を取りました。 そこで、あまり説明が無く進んでいく事が怖くなって、 「治療はあとどのくらいかかりますか？」と聞いたところ、 「次回、ここを詰めて、終わります。」と言われました。 色々聞くと、面倒そうな顔が見えたので、 質問しにくくて、「そうですか」で終えてしまったのですが… 家に帰って考えると、 詰めものの素材については何も言っていなかったので、 ハっと思いました。 今までなら、詰めものは何にしますか？ セラミックなら自費なので、その同意書みたいな物にサインしたり、話し合いがありました。 しかし、その話もなく、治療費も２０００円程度だったので、 もしかして銀とかだったらどうしよう…と思ってしまいます。 あまり、銀や鉛など金属を使った素材を歯に使いたくないので 一体、何の素材を歯に詰めるつもりなのだろう…と心配になってきました。 そこでお聞きしたいのですが、 Q1. 一般に「詰めますね」と言うだけだと、 　　　どんな素材の物を詰めるのでしょうか？ Q２. アマルガムは、あまり良くない事がわかりましたが、 　　　他に注意した方がいい素材（品名？）はありますか？ Q3.　歯科医に、素材や薬など、質問していいのでしょうか・ 　　　前回の治療の時に「薬塗りますね」と言われ何だかわからない物を塗られ、 　　　あまりいい気持ちがしません。 　　　他の科なら塗る時に薬品の説明があったり、処方箋が出たりするので安心なのですが… 　　　口から体内に入る心配があるので、 不安です。 Q4.　セラミックが良いと思っているのですが、 　　　それは、ベターな選択なのでしょうか？ 　　　HPなど見て調べてみたけれど、病院によって、意見が違う気がして 　　　よく判りません。 前回は、とても特別丁寧に説明して下さる歯科だったので、 今は、全く逆なので少し不安になっています。 宜しくお願い致します。

こんにちは。 pokapokatenkiです。以前は色々な歴史上人物の変わった名前をたくさん教えていただき有難うございます。今度もちょっと変わった質問なんですが・・・・ 衣類、食事、住まい、お金、携帯電話は無ければ困りますよね？パソコン、車は、無くてもどうにかなりますが、あれば便利ですよね？ これ以外にです、これは個人的に「絶対に無ければ困る！」というものがありますか？何点でも良いです。教えてください。因みに私は「遠距離だけど、私を励ましてくれる人」と「抗鬱薬」です。

大人になってから起こる喘息というのは、それ以前に何か予兆的な症状があるものでしょうか？ 何の異常もないのに、突如風邪が原因で喘息になるとか、冷気や何かが影響して突然喘息になるとかあるのでしょうか？ また、大人になってからの喘息は、吸入ステロイドに頼らずに、漢方薬や民間療法などの方法で、発生頻度を減らすこと、若しくは症状を改善させることは可能なのでしょうか？

…は何があてはまりますでしょうか。

この時期たびたび起こす肌荒れです。どうしたらいいでしょうか。 私の推測なんですが・・・年齢39歳です。子持ちです。 年齢のせいもあり、肌のお手入れサボりのせいでもあるともいますが、 夏の日焼けの付けが今回ってきているよな気がします。 昨年もこの時期になった肌あれです。荒れると言ってもがさがさ　 化粧しなければ目立たない、ただ顔洗えばざらざらで良く見ると垢？のような うっすいうっすい皮が1ミリくらいの円形にめくれているような。 化粧なんてすればとんでもない。方言だと思いますが　はたけ　のような がさがさ　塗れば塗るほど白く目立つ　状態です。 そして極め付け　こすれば垢が出ますがひりひり　これはしてはならないことだと思いますが どうしても化粧したくてやりました。 角質を取るふき取りタイプがありますが追いつかない　そして角質取りすぎたせいか さらに乾燥しまくりしわくちゃになりました そして、更に夏のつけかなと思う確信が　夫も全く同じ状態の肌に今なっているということ 私は日焼け止めはしていましたがすぐ焼けてしまうタイプですっかり小麦色 主人は色白にもかかわらず　日焼けしまくり日焼け止め塗らかったんです このがさがさどうしたら早めに治ってくれるでしょうか。 保湿したってまったく意味なさないような乾燥です。 スキンケア全くと言ってよいほど興味はありませんし 化粧水等もドラッグストアで買う安物ばかりです。 一応しっとりタイプですが・・・・ 角質を取るのは昨年の同じ時にちゃんと資生堂？カネボウ？かなんかの 赤い瓶のふき取るのを使用しています。 それも毎日なんてしませんでした。 こうやって気になるときに使うくらいで・・・。 詳しい方よろしくお願いします＞＜

最近仕事から帰って（夜10時前頃）くると 左目の下（涙袋）がぷっくり膨れ腫れてきます。いつも急に目に違和感を感じて鏡を見ると腫れています。 かゆみも痛みもないのですが熱をもった感じです。 ただ次の日にわ治っています。 毎日でわないので眼科にいくまでもないと思うんですが‥ 原因がすごく気になります!! 誰か分かる方みえませんか？？

息を大きくしても何か酸素が足りない感じがしています。 (不安を抱えていて)夜中よく目を覚ましてそこから眠れなくなります。 体を寝かせると息が苦しく足りない感じで、起こしてしまうと少し楽になるので 眠ることが出来なくなります。鼻が詰まりやすく口呼吸になっていることが多いです。 そうなると耳だれも起きたりします。 10年くらい前ほんの少し息の終わりにヒューヒューと言うことがあったので、それから喘息 ということで薬を飲み続けるようになったのですが、 最近特に喘息で喉がヒューヒュー言うことが多くなりました。 時々喘息特有のような咳も多くなったような気がします。 熱はそうありません。 癌とかの初期症状ではないですよね。

今年４月から直属の上司である課長が変わりました(40代なかば男性)。 新しい課長は、遠方の他支店から異動してきた上、課長に昇格しての異動ということで、知らない土地・知らない人間関係で初めての職務ですから、大変だろうなぁと思います。 遠方にいらした方なので、私はもちろん、皆仕事で関わったことがなく、人柄もよくわかりません。 で、本題です。 この課長が、毎日四六時中、咳払い・咳き込む・くしゃみをし、気になって仕方ありません(>_<) しかも課長は隣の席…。 頻度としては、３分に一度くらい『ケホケホッうんうんうぅ～ん』と息が漏れるような咳・咳払いを繰り返します。 そして、たまにその延長で『うぅ～んゲッホゲッホゲホッ』と激しく咳き込み、くしゃみ連発します…。 電話中や話し中は特にすごく『ケホッケホ○○支店の××ですケホッ。△さんケホッいてる？ケホッ』という感じです。 これが四六時中、毎日です(-"-;) 赴任された当初は、風邪ひかれたのかな？としか思いませんでしたが、もう４月から半年経っても症状が変わりません(;_;) 赴任された時、事務の女性(来年定年の典型的なオバサンという感じの人)が、移されたくないと思ったらしく執拗に『課長風邪ですか？』『薬は？』などとチクチク聞いてましたが、『鼻がむずむずする』と言うだけでご本人は特に気になってない様子でした。 その事務の女性は離れた席のためもあり、赴任時以降は気にならなくなったようで聞かなくなりました。 でも、隣の席の私としては、赴任時からずっと気になり続けており、忙しい時は特にうるさい！と思ってしまいます。 ここで質問です。 課長の咳・くしゃみは何かの病気でしょうか？ それとも、癖？ はたまた、長引く風邪でしょうか？ ちなみにタバコは吸われません。 (風邪なら、私も移されたくないので自分で何か対策せねばと思います) そして、課長の咳払いを気にならなくなる良い方法はありませんか？ また、同じような症状の人と出会ったことのある方はいますか？ たまに咳払いする人は私も出会ったことありますが、四六時中という方は初めてで… ご回答願います！

１． 最近寒くなってきたので暖房を入れることが多いのですが、 ACスイッチをOFFにして暖房をかけた場合、燃費への影響はどうでしょうか？ ほとんど影響ないでしょうか？それとも結構ガソリン食うでしょうか？ ACスイッチOFFでも結構温かいので最近はずっとOFFです。 ２． ACスイッチをOFFにして暖房をかけている状態で、 外気OFF（内気循環）にして走っていると車に良くない と聞いた事があるのですが本当でしょうか？ どういう理由からでしょうか？ 外気OFFにした方が暖かい気がするのでそうしているのですが心配になってきました。 ３． 平成16年式のライフではそういうことはないのですが、 平成22年式のフリードで何もスイッチを触ってない状態（エアコン全てOFF、外気ON）で 走っていても、送風口から温風が出てきます。微風ですが、ちゃんと分かる程度です。 単に外気にのって車の熱が入ってきているだけなのでしょうか？ そのおかげで車内はほんのり暖かいです。 でも外気にのって車の熱が入ってきて温かいんだとしたら、 なぜライフはそうではないのでしょうか？ ライフでも微かな温風が吹いてるけど気付いてないだけでしょうか？ よろしくお願いします。

自分の様子が最近少しおかしいなぁと感じていました。病院に行ったらうつ病と診断されました。私の場合は家族が原因なんです。トラブルメーカーが身内にいると気が休まらないです。他の家族も私の頭がおかしい、と味方？が居ません。学生の頃からの親友にうつ病になってしまったと愚痴っちゃったら、連絡が来なくなりました。やはり理解してもらうのは厳しいのでしょうか？以前の私は積極的で自分から話しかけるような奴でしたから、まさか私が…。っていう感じです。 また自分自身この病に無知ですし、誰にこの気持ちを話したら良いかわかりません…うつ病について知識のある方、おしえて下さい。

「におい」なんですが 「夏の夜のにおい」とか 「春の夜のにおい」とか 「冬のにおい」とか 風というか空気のにおいっていうか私は感じるんですが、同じく感じる方いますか？ まわりには「わかんない」っていう人ばかりです。

はじめまして。 質問に目を通していただきありがとうございます。 早速本題に入らせて頂きますが、先日母に「あんた小さい頃と比べて二重幅が狭くなったんじゃない？」と言われてしまいまして… そう言われてみれば、確かに幅が狭くなっている様な気がします。 もともと二重の人が一重や奥二重になってしまう事はあるのでしょうか… あるのだとしたら、何か対策はありますか？ 回答いただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

それは御自身一個人の欲ですか その『欲』とやらで何ら関係ない他人一個人を犠牲にした経験はございますか。 ケッタイな考えの「欲」で 心労を故意に与えられた経験から質問させて頂きました。

今私はラックスを使ってるんですが、変えてみたいとおもってます。 あまり高いのは毎回買ってられないので手頃で良いのを使いたいです。 エルセーヴダメージケアPROEX シャン プー/コンディショナー というのが目に入ったんですがどうなんでしょか。 おすすめの物とかあったら教えてください！

夫のイビキに大変困っております。 毎日毎日眠れない夜で、眉間にしわをよせまくりながら過ごしております。 どんな姿勢でも駄目です。 叩いても叫んでも変わりません。 歯科医にマウスピースを作ってもらったのですが、気持ち悪いとか何とかで、すぐにやめてしまいました。 どうしたらいいでしょう。 部屋が狭いため、別々に寝ることは出来ません。 どなたか助けてください。

ＴＰＰの参加が決まりました。 当然のごとくＪＡグループを筆頭とした農業団体は猛反対ですが、ニュースなどを見ていると少し違和感を感じます。 農業の高齢化や主な生産物である米の価格の低下は今に始まった事ではなく、国の政策も有りますが、ＪＡ（昔は農協）の農家に対する扱いが酷過ぎたからだと思うからです。 昔の世代は農協絶対主義みたいなところがあり、農業関係はもちろん、自動車、燃料、家電、共済、建設、冠婚葬祭にいたるまで生活に根付き、農協も「それが当たり前」といった感じで、農業に全く関係ないものでも地域で販売の割り当てが着たり、ボーナスシーズンには売込みが凄かったです。 私の世代になると、時代の変化も有り、農協のこれらのやり方が正直うっとうしく感じる事があります。 基本的に農協は定価販売なので、自動車や家電は専門店で買った方が安いですし。 結局は農協は今まで殿様商売をして、農家に大きな負担を掛けてきて「今更何を味方面してるの？」と言う気持ちがありますがおかしいでしょうか？ もちろん農協があったからこそ出来た部分は有るとは思いますが。