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片手
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- 腕立て伏せでの筋肥大は可能か?
自分は痩せ型(177cm・63km・体脂肪14~15%)で、がっちりした体型を目指すべく最近自宅で筋トレをはじめました。特に胸板が乏しい為、大胸筋を鍛えるのにやっている腕立て伏せについて先輩方に質問させてください。 単にノーマルでやっていては負荷が足りないと思うので、デクラインでやってみたり、5kg位の本を入れたリュックを背負ってやってみたり、手の位置をずらしてみたりしているのですが、いろいろネットで見ていると、やはりダンベル等のウエイトを使わないと筋肥大は難しいのかな?と思うようになってきました。実際はどうなのでしょうか? ちなみにトレーニング後は軽度の筋肉痛(ハリがある程度)になり、中2日でやっています。約1ヶ月経過したのですが、胸は「ちょっと変わったかな?」という程度です。
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- jiroan
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- 都内の自動車学校の評判を教えてください。
私は二十歳の女性、社会人です(^-^)/ 職場が都内なので、仕事帰りに中免をとりに学校に通いたいのですが、 現在「和泉自動車学校」「東急自動車学校」の2つで悩んでいます。 この2つを選んだ理由は、17万以下で取得できる、という理由だけなのですが、 もしかしてとんでもない学校だったらどうしよう…と思い皆さんの意見を参考にしたいと思って質問しました。 この2つ以外にもオススメの安い教習所があったら教えていただきたいです! よろしくお願いします(・∀・)
- 電動リールでのジギング
教えてください ジギングがきつい年になり(笑)電動リールでジギングしております。現在ダイワのシーボーグ500Rでやってますが、リールが大きくて もっと小型のものを探しております。 対象魚はハマチやワラサやサワラ クラスです。 シーボーグ150Sなどがいいと思いましたが、なにぶん高額なため シマノ電動丸600Hなどがいいのか? 1000番クラスがいいのか?それとも大きめのリールでしゃくった方がいいのか パワーのこともありますし いろいろ悩んでおります。 おすすめの機種がありましたら どなたかご指導を御願いします。
- 白騎士物語…アバター以外のスキルについて
白騎士物語のストーリーパートについての質問です。皆様のご意見を聞かせて下さい。 アバターのスキルは槍系で行く事に決めたのですが、それ以外のキャラクターのスキルで迷っています。 他のRPGみたいに、「このキャラクターには○○系の職業がいい」みたいな要素はあるのでしょうか? 参考までに、皆様がどういうスキル構成にしたのか併せて聞かせていただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。
- 圧力鍋のメーカーと大きさ
圧力鍋でお肉やお豆を調理するのに憧れています。 近所のキッチン用品店に出掛けて見てきたところ、WMFというメーカーのものがよさそうに見うけられました。(デザイン的な好みから?) 実際に使っていらっしゃる方、いかがでしょうか? また、大きさについて決めかねています。 一人暮らしなのであまり大きなものを買ってしまうと使い勝手が悪そうですが、かたまり肉などを調理してみたいのと、友人などを招いて食事する時などにも使いたいので、小さすぎるのもどうかと思っています。 圧力鍋に詳しい方、アドバイスお願いします。
- NFLについて
NFLにRBやWRとして入団するにはどのくらいの身体能力がいると考えられているのでしょうか?意見を聞かせてください。 特に足の速さについて詳しく知りたいです。40ヤードどのくらい必要なのかとか。
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- その他(スポーツ・フィットネス)
- zasrd
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- Hを拒んでしまいました…
つきあって半年の彼のことです。お互い30代前半です。 彼のHがとても乱暴で自分勝手なので 拒んでしまいました… 最初は痛いので止めてと言っても聞きませんでした。 こうして欲しいといっても聞きません。 まだまだ自分勝手過ぎて痛いので正直できなくて またHを断ってしまいました。 メールの返事はくるのですが 何かと理由をつけて会ってくれません。 もうダメなんでしょうか… 私は彼の事が好きなのでつらいです。 どうすればいいのでしょうか…
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- noname#75241
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- ミュージックプレーヤーとしてお奨めの機種は?
パソコン内にMP3形式で保存してある音楽を携帯に転送してミュージックプレーヤーとして聞く場合、DOCOMOのプライム、スタイルシリーズ及び 906、706あたりで以下の条件を満たしている機種はどんなものがあるのでしょうか。おすすめの機種があれば教えてください。 ア.1曲ごとの再生でなく連続再生ができる(できれば再生順も任意設定できる) イ.曲名、アーティスト名(MP3ファイルのID3タグに入力している情報)が画面に表示される 以前質問したときNMシリーズを推薦してくださった方がおられたのですが、ワンセグ、カメラ等ひととおりの機能があり、なおかつミュージック プレーヤーとして代用できるものを探してます。 ちなみにMP3ファイルがそのまま再生できる機種は限られているので、他形式に変換することも考えています。今の環境で転送に使えるソフトはWMP10、I-TUNES、SONIC STAGEです。 すみませんがよろしくお願いいたします。
- こんなアニメ・漫画・小説探してます
障害をもったキャラや病気持ちの男キャラが出てくる漫画やアニメや小説を探してます ※障害は何でもOKですけど・・ ・知的障害とかは苦手なのでやめてください 注文が多くてすいません
- 現在二ヶ月 お勧めのベビーカーありますか?
いつもお世話になっています。 現在二ヶ月(生後70日)の赤ちゃんがいます。 当分ベビーカーは必要ないと思い、コンビの4wayの抱っこ紐を購入し 横抱きで出かけていたのですが 5キロになった今重みで肩が痛くてたまらずベビーカーの購入を考えています。 妊娠時に購入するのを悩んでいたのはチャイルドシートやカゴ?になるのが魅力だった4way(5wayだったかな?)の コンビのグランパセオ600という物だったのですが、今チャイルドシートを持っているのでどうかな~と思っています。 行動範囲と言えば遠出は車です。 スーパーは本当に近いので抱っこ紐でいいのです。 ベビーカーは子育て施設に行く時に(週1程度・徒歩20分弱)使おうと思っています。 立て抱っこが好きなので首は少ししっかりしてきましたが、首が座ってからの方が 選択出来るベビーカーが増えたり、その分いいベビーカーがあるのでしょうか。 お勧めのベビーカーを教えてください。 また購入について気をつける点があれば教えてください。 (近くの店舗は西松屋、トイザラス、ベビーザラスがあります) 宜しくお願いします!!
- 怒りの鉄拳おいちゃんが、今日も行くッ!
うっ、うるさ~い! いきなり後ろから、ジリン! とか鳴らすとびっくりすんだろぉ! こらぁ! そこのチャリ! ここは、歩道だ! おまえンちの私有地じゃねえぞ! 行っちまった… 怒りの鉄拳おいちゃん、空振り… くうらぁ! そこのガキぃ! 路上にガム吐いてんじゃなぁい! ズボン上げろぉ! うりゃあ! こらぁ! そこの奴ぅ! そりゃ回答じゃねぇ! おのおの方、怒りの鉄拳をどうぞ。 三丁目の、怒りの鉄拳おいちゃんよりあなたへ、愛を込めて。
- ウォーキングするときにボディバッグみたいに斜め掛けするバッグを常用しても姿勢は歪まないでしょうか
タイトルどおりです いつの間にか姿勢が歪んでしてしまったり しないでしょうか 教えてください
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- tanakahiuk
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- P-01AかF-01Aで迷っています
このたび初めてケータイを購入します。 なのでほんとにわからないことが多いです。 自分でも調べられるだけ調べつくしています。しかし、専門用語など多々ありわからないとこがあります。 それで調べた結果からすると自分がほしいと思うケータイがドコモのP-01AかF-01Aです。初めてなのでどういう機能がほしいとかも詳しくわかりません。 自分の中では今のところF-01Aにしようかなと思っています。 すべての機能を含めてPとF、どちらがいいですか? また防水はあってもなくてもいいです。 Fから防水機能がないとすると機能全般ではPのほうがいいでしょうか? それとタッチパネルは画面が長続きしないと聞きましたがそれもそうでしょうか? ワンセグはFよりあきらかにPの方がいいと聞きました。本当にそうですか? 多くてすみません。よろしくお願いします
- C言語のプログラムを早く理解する方法
私、今日の朝から仕事始めなのですが、今日から上司の方からプログラミングに関する仕事をもらえることになっていて、年末にそのサンプルプログラムをもらっていて「ちゃんと理解するように」と念を押されていたのですが、 実はまだ読んでいません。 今日の朝早く会社に行って読もうとは思っているのですが、一昨日から会社のネットワーク機器関連の管理でまだその仕事が終わっていなくて、たぶん今日1日プログラミングだけに専念できるかどうかわからない状態です。 そこで、C言語のプログラミングを早く読むコツというかテクニックがあるならば是非教えていただきたいのですが、誰か初心者の私でもわかるやり方はありますでしょうか? ぜひよろしくお願いいたします。
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- maeken0012
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- 彼が結婚式を挙げたくない
『恥ずかしい』と言う理由で、彼が結婚式を挙げたくないみたいなんです。 私は親戚や友達を呼んだり、ごく一般的に式を挙げたいのが今の願いです。 お互いに納得できず、困っています。 みなさんはこういう時、どのように解決しましたか><? 諦めた方がいいんでしょうか…。
- ギターで曲をアレンジしたい。
つい最近音楽理論を勉強し始めたのですが、全然頭に入りません・・・。 はやいですが、実践的なことをしようかと思っています。 ピアノ譜をギター譜に変換しそれを弾きやすくアレンジ・・・しようと思っています。 ピアノ譜→ギター譜に変換→弾きやすくアレンジ でどのような音楽理論が必要なんでしょうか? (耳コピは音楽理論をある程度理解してからやろうと思ってます。) ギターはアコースティックギターで、ソロギターをやっています。 とりあえず最初は、曲のアレンジ・耳コピが出来るようになりたいです。
- 締切済み
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- cclemon123
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- ウッドデッキ基礎について
ウッドデッキの基礎部分についてアドバイスをお願いします。 自宅庭の地面を掘ったところ、10センチ下に3cm角の石が敷いてありました。その石がどれだけの深さまであるかわからないのですが、石がごろごろしている所でどうやって基礎を築いていけばいいかわかりません。石を全部取り除いてから、敷石、モルタルで基本通りにした方が良いとは思うのですが、石がどれだけあるかわからないので、どうにかならないかなって思って質問しています。 石がある状態で、水平な基礎を作ることは可能でしょうか?
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- kimtomo1223
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