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秘書　退職勧告後、出社の必要は？ 状況的には、 会社の経営が傾き、ほぼ全員が退職勧告されました。 退職30日前に勧告され、自身は有休は30日以上残っている状況です。 有休買い取りも退職金も一切ないと一応言われていますので、 有休を使い切り、出社はせずにいたく思ってます。 引き継ぎは、という点が今回ご質問したい焦点になるのですが、 私の現在の仕事が秘書です。 今回の会社整理により、私の仕事を誰かに引き継ぐ必要は一切ありません。 その点では会社には問題は起きなく思います。 ただ上司が、会社の他部門の資料の整理や 自分の個人的ファイルした新聞などを整理するために、 出社してほしいと希望しています。 上司には十分つくしてきたと思っています。 一人遅く残業することも多々あり、そんな状況も乗り越えてきました。 また、上司からもそうも言ってもらっています。 上司の仕事は秘書の仕事というような部分はありますが、 引き継ぎならわかりますが・・・。 この内容の仕事を もう、この状況になって、 そこまで秘書がつくす必要あるのか、 という気持ちになっています。 ただ、上司への情、円満退社、という点では出社すべきでしょう。 みなさんでしたらいかがされますか。 アドバイスいただけたらと宜しくお願いいたします。

これは倦怠期なのでしょうか？ こんにちは 彼女のことについて悩んでいます。 付き合って半年になる彼女がいます。しかし、最近彼女の方から「自分の気持ちが分からなくなってきた」といわれました。その原因として、言われたのが以下の内容でした。 (1)友達と話している方が楽しい 笑いのツボがあまり合わない。 特に下ネタが好きなのですが、僕と下ネタを話すと嫉妬のせいかイラッとくるみたいです (2)毎週出かけるのがどことなく億劫 自分と彼女の暮らしているとこは電車で１時間半ほどですが、元々インドア派のためか彼女の方からこっちにくるのが疲れるそうです。しかし、友達に遊びに誘われたときは出かけたいと思うみたいです。 彼女曰く「本当に好きなら、こんな気持ちにはならないと思うから、好きって気持ちに自信がもてないし僕のことを考えるのがつらい」そうです。 そこでこの間「そんなにつらいなら別れた方がいい」と切り出してみたところ泣かれてしまいました。 これは彼女が「倦怠期」なのでしょうか？それとも単に僕に飽きてきたのでしょうか？ もし倦怠期なら、どう乗り越えていけばいいのでしょうか？ ちなみに彼女の方から告白してきており、彼女も僕も供に十代の大学生です。 彼女自身もあまり恋愛経験が無いため困っているみたいです 皆様、宜しくお願い致します。

最近分かったのですが、夫にとって私の顔は好みではないそうです。 私は目が小さくて地味な顔なのですが、夫は目鼻立ちがハッキリした美人顔が好きなのです。 「結婚は心の繋がりが何より大事」、だから問題はないと言われたものの釈然としません。 ともに４０代の夫婦です。子供は中学生になりました。 これまで幾つかの病気は乗り越えてきましたが、浮気はともに未経験のまま過ごしてきました。 このまま過ぎていくのかと思っていたところに、妻としての自信が揺らいでしまいました。 好みじゃない顔と長く暮らしてきて辛かっただろうな～と申し訳なくなったり、 私とは結婚しない方が良かったのかな～と思い悩んだりします。 現在、加齢に逆らうべくシェイプアップ体操などをしていますが、 「どうせ夫好みの土台じゃないし」と考えるとヤル気がなくなります。 イイ年をして卑屈になっている自分が、よりいっそう醜く感じます。 単なる専業主婦なのも原因だろうか、少しでもお金を稼げるようになったら自信が持てるかと、 パート募集の記事を探すようになりました。 昨日も今日も、夫の前ではうつむいてばかりいました。 ４０を過ぎているのに何やってるんだろう、と自分でも情けないです。

YBR125SPにとても興味があります。 私の欲しいバイクの条件は、 ・125CC以下　（51ｃｃ～、あくまで小型で） ・MT ・オールドルック　（レトロで理想はヤマハSRシリーズ） ・比較的新しい車　（新車・中古問いませんが、旧車は却下。通勤メインでメンテが楽なもの）　 ・国産・輸入・逆輸入など特に問わない ・メーカーにはこだわらない ・とは言いつつも、ヤマハ大好きで若干アンチホンダ…＾＾； なのですが、条件に合う車種が、これまではスズキGN125くらいしか見当たりませんでした。 …が、最近、ヤマハYBR125SPなる車種を見つけ、スタイルに惚れました。 しかし、SRのようなオールドルックだと思っていたのですが、調べるうちに、 YBR125SPは「アメリカン」のようなのです。ネイキッドやアメリカンはあまり好きでないのですが、 このバイクは、やはり完全なアメリカンなのでしょうか？？ 見たところ、エリミネーターやドラッグスターのような、いかにもなアメリカンスタイルのバイクというより、GN125やSR400に近い、クラシックスタイルのようにも見えるのですが（願望がそう見せるのかも；）、実際のスタイルや、乗車ポジションはどのような感じなのでしょうか？ オールドルック系のように乗れるのなら、是非買いたいと思っています。 感想や、該当の画像URLなどあればお教えいただけないでしょうか？ また、他にオススメの車種がありましたら合わせてお願い致します。 ちなみに、私は三十路越えですが、この歳になってから中型免許を取った、 平均身長に届かない、ちっちゃいコヤジです＾＾；

車検について 13年を超えてのローレルですがエンジンからのオイル漏れ（走行から停車時に2滴、自宅車庫はオイルで点々としています）のため、車検時にオイル漏れの修理も頼みました。車検終了時にオイル漏れを聞くとそこの息子が「あれは直りません」と言われ仕方なく帰ってきました（車検は通過しています）、この状態（オイル漏れ）が1ヶ月続いたので妻がもう一度そこに持って行きました（私は専門の整備業者がダメと言うのだから無理では？）と思いましたが今度はたまたまそこの父親がいて「エンジン上部ならパッキンの交換（￥7500）下部なら修理不能」と言われましたがパッキン交換しました、すると直りました。これを皆さんどう思いますか？ テレビで信頼のおける整備業者などと言っていますが(1)専門整備業者など言っても所詮はもうかる車検しか関心無いのではないでしょうか？ (2)実際オイル漏れする車なら車検に通過しないはずですが（ここは指定業者で検査員常駐だそうです）通過させ（修理不可のオイル漏れですから車検は通過しませんと言う方が良心的と思います、実際危険で乗れませんから）オイル漏れなど初めから見ていなかったと思います。それではディーラーならどんな対応したのか？と思います。

64ビット版である事で困った事はありますか？ 32ビット版でなく64ビット版である事で、良かった事はありますか？ 私はvistaの32ビット版を使用していますが、vistaにも64ビット版はある訳で、何故32ビット版を選択したかと言うと、4GBを超えるメモリを搭載する予定がなかったのと、64ビットコードで書かれたアプリケーションを使用する予定がなかった事が理由です。 vistaの発売当時、64ビット版を選択する人は特殊でした。 ラップトップＰＣにバンドルされているvista64ビット版を見た事がありません。 ところが、Windows 7に関しては、ラップトップＰＣに64ビット版がバンドルされている事もあります。 最近では、ついに64ビットコードで書かれたアプリケーションが増えて、ＯＳが64ビットでもデメリットが少なくなってきている？のでしょうか？ ワークステーションやＢＴＯのＰＣでなく、街で普通に売られている個人ユースのラップトップＰＣに乗り始めているという事は、一定の普及があるという事と思えます。 個人の見解では、vistaのマイナーチェンジである７では64ビット版化は一部の新しいもの好きか、もしくはサーバー並みのメモリ使用をＰＣでする必要があるような特殊な要件を持っている人にしか必要はなく、次世代のＯＳからかと思っていましたが、そこら辺の事に関して教えて下さい。

先日、1階浴室横の坪庭と、そこから登れる2階のベランダに不審な足跡を見つけました。 幸い家に侵入した形跡はなく、特に被害はありませんでした。 坪庭には2m程の木製格子扉がついていて、普段出入りしないので外から南京錠をかけています。 扉を乗り越えない限り坪庭に入れないこともあり、安心して毎晩浴室の縦滑り出し窓（30cm×140cm）を開けて寝ていました。 ですが、窓が開いているのは裏通りから見てすぐにわかるし、坪庭に入ってしまえば大きなFIX窓もあるので破壊して侵入することも可能です。近隣は老夫婦が多く、雨戸を閉めっぱなしの家も多く、少々の音では気付きにくいかも・・・ そこで、これを期に防犯に力を入れようと安価なホームセキュリティセット（室内用人感センサ、窓開閉センサ、電話に連絡が入る装置）を買おうと思っています。 それプラス、窓破壊に備えて振動に反応してベルが鳴るものを取り付けるべきか、その数も全ての窓に行き届くぐらい備えるべきか悩んでいます。 また、坪庭の既存のスポットライトに人感センサーをつけたいと考えています。 ですが、なかなか合いそうな商品が見当たらず・・・ 急に不安な心境に陥り、過剰な設置を考える傾向にあります。 皆さんの考えをお聞かせください。

現在、就職活動中の大学三年生です。 この度私の自己PRに関してご意見を頂ければと思い、投稿させて頂きました。 気になった点がございましたら、ご指摘頂けないでしょうか。 よろしくお願いします。 私は自ら周囲に働きかけ、協力し合い目標に向かいます。 三年時に履修したグループ研究の授業では、班員が就職活動で忙しく全くやる気がない状態でした。当初の研究方法はそれぞれの家族２，３人にインタビューを行うといったやり方で、「正確なデータを得られないのではないか」と疑問を抱きました。そこで、まず班員のやる気を上げるために、就職活動においても参考となる研究テーマに変更する提案をし、研究方法を見直しました。そして周囲に強制せず街頭アンケートを行っていると、周りも進んで参加してくれるようになり約８０人の方に協力して頂けました。また、活動内容をまとめた動画を全員で作成しインターネット上に投稿することで、約４００人の方から意見を頂くことができました。その結果、全部で５００人程の意見を得ることができ、発表の際周囲から「素晴らしい内容だった」と評価を頂きました。 貴社においても、部署の方々とチーム一丸となり壁を乗り越えていきます。

付き合って2年経つ社内恋愛・同棲中の彼氏がいます。 お互い20代後半で、結婚をそろそろ考える年ですが、結婚生活がなぜか想像できません。 私自身結婚願望はあり、彼氏のことも好きです。 しかし、私と彼氏の付き合いは、いつまでも結婚ごっこ、ままごと気分のような気がしてしまうのです。 彼氏から、将来結婚したら仕事を辞めてほしいと言われました。 彼氏は極度の寂しがりやで、結婚もしていない今でも、私の帰りが彼氏より遅いといつも機嫌が悪いです。 個人的には仕事を続けられる環境であれば、この先何があるかわからないし共働きが良いと思っており、何より専業主婦をする場合は、旦那さんの収入に余裕があることが前提じゃないと考えられません。 同じ会社なので、収入よくわかりますが、私の会社は収入が低く、また将来的にもあまり収入が伸びないため、周囲で子供がいる社員さんは共働きが多いし、家計が苦しそうです。 専業主婦やれるほど稼ぎがないでしょなんてことは、プライドが高い彼氏には言えないですが、現実を考えてなさそうで不安です。 また、結婚するというわりにお金を貯めている気配は全くなく、両親が出してくれるって言ってるから良いと言い始めました。 結婚生活を始める前からこんな姿勢で、この先長い人生2人で乗り越えていけるのか、不安です。 私は考えすぎでしょうか？

ずるい男の人 こんにちは。 相談というわけではないのですが、一つお尋ねしたいことがあります。 男性が結婚したいと思う女性を見つけたとき、女性側の方が今すぐに結婚できる状態ではないとします。(学生である等これから変化が多く待ち受けている) 通常は、付き合って恋愛関係になり結婚する、というのが一般的だと思います。 恋愛関係にならなければ、友達関係では見えてこない部分が多くあるというのは当然ですよね。 しかし「付き合うときは、結婚前提で」というお見合いのような考え方の人であれば、この場合女性側が、結婚を具体的に考えられる状態になるまで、付き合うという選択をしないのでしょうか？ 男性自身は結婚適齢期だと思っていても、女性側がまだまだそんな時期ではない。確かに今から付き合って乗り越えれば「本物の愛」と考えることもできますが、非常に現実的な考えの人ならば、「結婚を視野に入れるからこそ、今は付き合わない。お互いの土台が合っていないから。」と考えそうな気がします。 こういう男性って、不安定な付き合いが怖いのでしょうか？ こういった考えの男性がいたとき、その女性とはどのような関係でいようとすると思いますか？ どうかよろしくお願いいたします。

厄が続いてます… 高校1年女子です ここ1週間、厄が続いていてなやんでいます 一緒に住んでいる伯父のケガ(肋骨が折れる大ケガです)からはじまり、 彼氏に「好きかわからなくなった」と言われて別れ、 今日テストで赤点をとりました。。 テストが優れなかったのは、明らかに私自身の落ち度ですが、進学校なので、周りの仲間との差を思い知らされ、自分はなにをしていたんだろう…と自己嫌悪になっています このままではいけないと思い、勉強に力をいれたいのですが、彼氏と別れたことがショックで何も手につきません 相談を聞いてくれる男友だちのおかげで少しは気持ちも楽になったのですが、好きじゃなくなったという理由を教えてもらえなかったことでモヤモヤして、尚且つ同じクラスで席も近いのでとても気まずく、学校に行くことすら辛いです 前向きにひとつひとつ乗り越えていこうと思うのですが、どこから手をつけるべきか、どんな方法をとればいいのか考えると、尚更悩む悪循環で… こんなとき、どうすればいいのでしょうか。 すごくアバウトですみません。もし体験談や、それをどう回避したかなどありましたら、教えていただけると嬉しいです 長文ですみませんでした よろしくお願いします

社内恋愛で、会社の人には会いたくない病 こんにちは。 現在、彼氏とも言えない、一瞬おつきあいしていた30才男性が社内に居る、26才女です。 その方が、「プライベートでまで会社の人に会いたくない病」とやらにかかってしまって困っております。 今まで三ヶ月で何回かこういったことがあって、昨日、また、言われてしまいました。 最初はただ私と縁を切りたいんだろうと思っていたのですが、どうにも本気のようなのです。 たとえば、会社を辞めたら、同棲もできる。 たとえば、子供ができたら、ちゃんと責任とって結婚してくれる（子供できたら会社辞めるでしょう？） と言われています。 私自身、彼のこと、本当に好きで、なんとかできる方法、ないかなぁと悩んでおります。 会社では、そんなに話しはしないのですが、私の声が聞こえる＝職場、家で一緒にテレビなどみながら話をする→私の声が聞こえる＝職場、といった思考回路だそうで、心が安まらないと言われてしまいました。 今の仕事、とても好きなので、できれば、やめたくないです。 でも、それしか方法がないなら、やむなしとも思います。 職場恋愛されてる方で、同じ様な症状？感性？？のかた、どうされましたか？ また、そういう方を好きになってしまった方、乗り越えられましたか？？ それ以外の方でも、妙案があればなんでもいいです！教えてください…！ よろしくお願いいたします。

毎度お世話になっております。質問です。 仰向けに寝て足を上げる腹筋運動でも、続けたら腹筋は割れますか？ 私はいわゆるベーシックな腹筋運動を避けたいと思っています。なぜなら、腹筋をすると尾てい骨の所が擦れて皮が剥けてしまうからです。 座布団を敷いたり布団の上で行っても、最中に痛みを感じないだけで、後々剥けている事に気付き入浴時などとても辛い思いをしています。 原因としては正しい腹筋の仕方とかではなく、胴長短足である事ではないかと思っています。 これは謙虚に言っているのではなく、父より背が高いのに腰の高さが同じ事や他人と比べても明らかでした。 尾てい骨の位置も専門家に聞いたわけではありませんが、ひととは違う位置にあると言われたことがあります。 以上の事から、以前にもダイエットの事で相談を投稿した事がありますが、食事制限だけではやはり効果がなく、代謝が低くなっていくような感じがし、気が向かないけれども少しずつ運動を再開しようと思っています。 今までも無理矢理行って乗り越えて来ましたが、また太ってしまい、同じ思いをすると考えるとやる気がなくなってしまいます。 わずかでも希望を持ちたいので、足上げ腹筋でも有酸素運動などと併用すれば腹筋は割れますか？

私は、先月うつと診断されました。 ストレスや不安が限界にまで達してしまったようです。 今までも苦しい日々を何度も経験しましたが、立ち止まるわけにはいかず 無理に生活をつづけてきました。 重なりすぎて、今回は自分が乗り越えることができなかったのか、疲れはてて しまいました。　自分が嫌になってしまいます。　希望がもてません。 うつになってから、ますます考えや行動が許せなくなり、そのせいで悪い結果を 招いたときは自分が嫌になってしまいます。 後で考えたら分かるのに、普段であれば分かったことだと思うのに、 自分のことでいっぱいで、その時に気づくことができないのです。 病院では、ゆっくり休んで疲れを取ってくださいと言われましたが、休んでる自分 も許せなくなり、ストレスとなります。悩んで、考えて疲れ果てているのは自分でも 分かるのですが、ゆっくり休んでリフレッシュするという事が何をすることか分からなく なっています。やはり仕事を休んでいる為、お金を使うわけにもいかず… どうすれば復活できるのでしょうか？元気になれるのでしょうか？ 考えすぎてずっと眠った気がしません。眠っている間もこの状態の自分が許せないと 思っているみたいです。　うつによい回復方法をどうぞ教えてください。 よろしくお願いします。

私には高校を中退したという過去があります。理由は病気による出席日数不足です。 書類の提出や保健室登校等、出来ることはしましたが、それでも高校を卒業することは叶いませんでした。 とても悲しく辛く悔しく、親に対する申し訳なさもあり、なんともいえない気持ちでした。これが私にとって初めての挫折です。 それから大検(高卒認定試験)を受けて合格し、今は周りの人たちに支えられながら大学受験をするというところまできました。 しかしどうしても高校を中退したことが私の自信を崩そうとします。私は普通の人より劣っている、もう私の人生は終わっているとまで思ってしまいます。 さらに高校を中退したことを他人にばれるのが怖いです。 高校中退者に対する偏見といいますか、非難されることが怖いのです。 私はこの恐怖を乗り越えるためにどんな努力をすべきですか？ 乱雑な文章で申し訳ありませんが、回答の方よろしくお願いします。 ※補足です あるサイトで同じような質問をしたところ、精神科への通院を勧められました。 私はそこまでしなければならないような精神状態なのでしょうか？ (２つのサイトを利用したのはたくさんの人の意見を聞きたかったからです。 不快に思われた方がいたら申し訳ありません。)

自分は今高3で弓道部に所属しています 今どうしても引き分けが出来ません 以前は口割りが若干高いながらも普通にできていたのですが 今は目線から頬骨くらいの高さでとまってしまい、ほぼ当たりません 原因の大部分は心理的問題です 以前派手に顔を払ってしまい、けっこうな出血をしてしまいました そのころからあまり頬付けが出来なくなり、徐々に口割りも高くなってしまって現在に至ります 今は顔を払うこともあまりなくなったのですが、いかんせん会まで持ってくることが出来ません お陰で肘の位置も高くなってしまい、酷い射形になっています 素引きはできます 肩にも無駄に力が入っているようです あと少しで最後の大会です 少しでかまわないのです。少しでも的中率を上げたいのです 自分は人並みかそれ以上には努力したつもりです 結果がなければ努力したことにならないことも分かっています しかし、何とかしてこの壁を乗り越え、大会に臨みたいのです 1年間、試行錯誤を重ねても直らない難病です 真理的、技術的どちらからのアプローチでもかまいません どなたか経験のある方にアドバイスをいただきたく質問させていただきました なにとぞ、よろしくお願いします

父が自動車事故の冤罪的な状況に巻き込まれてています。 相手は自転車に乗っていた若い男性で、少額ですがお金を要求して来て、払えば示談にすると言っているそうです。 そもそも、父の車とその自転車はぶつかっていません。 左折する為に、停止線で一旦停止していたら、右側から来た自転車が曲がり切れず父の車の1メートルくらい前で転倒。 これを車にぶつかって転んだと言っているそうです。 相手が警察を呼び、その警察の対応は、 1.当たってもいない車を指差して写真を撮影 2.一番近くにいたから、父は加害者であるという主張 3.人が歩く程度には車は動いていたと調書に記載 3に関しては、停止線を越えずに車は停止していたのに、要するにでっち上げの作文をされたとのこと。 一方、相手の自転車の男性は、車道を走ってきて転んだという事実を、その車道の脇の遊歩道を走ってきて父の車にぶつかった、というような虚偽の証言をしています。 その場でその嘘の調書に父はサインしてしまったのですが、自身も納得行っておりません。 無実であることを明らかにしたいのですが、何か方法はございますか。 調書にサインしてしまったことは、かなり不利な状況だとは思うのですが・・・。

24歳の女性です。 私は涙もろい方で、特に「誰かが亡くなってしまうお話」や「ハンデを持った方がそのハンデを乗り越えて社会に希望を与えるまでの成長を遂げたお話」、「震災や戦争の被害を受けても、力強く生きてゆく方々のお話」などに弱いです。 家の中だったり、映画館又は劇場内だったりする場所ではもちろん号泣するのですが、困ったことに、学校や電車の中でも上記のたぐいの話を聴いたり読んだり、思い出したりすると涙腺が緩んでしまうのです。 今まで、こういう状況になるとすぐにトイレなどに駆け込んで１人、個室内で泣くのですが、年齢からして、いつまでもこうしているわけにはいかないと感じています。 下手すると、辺り構わず泣いてしまう、客観性のない奴だと思われているかもしれず、不安です（ちなみに、喜怒哀楽が顔にでやすいと周囲からよく言われます）。 皆さんは、如何にして「泣くタイミング」を調節されてますか？ …学校や電車の中にいる時に「誰かが亡くなってしまうお話」などを思い出さなければいいじゃないか、と言われればそれまでなのでしょうけれど、私はストーリーとしてこういうたぐいの物が好きなので、よく頭をよぎってしまうのです。そのたびに涙腺が緩んでしまいます。

1ヶ月前に妻が2人目を出産しまして、今はまだ少し安静中です。 私は夫として日ごろから出来ることはやってきたつもりです。 買い物を頼まれれば行く、上のこの幼稚園の送り迎えも行けたら行く、夕飯の準備も出来るときはやる、炊事洗濯も同様です。 でも妻の口から聞こえるのは・・ 「夕飯の支度ありがとう、でも支度にばっか目が行って、長男の相手がおろそか。私はいつも料理しながらでも長男の相手もして大変なのよ」 仕事の日、帰宅してまず座って一休み、新聞を広げると「はやく、夕飯準備してよ、○時に子供寝かさなきゃいけないのいに・・・」 夕飯後、少しお茶を飲んで一服していると、「はやく風呂を沸かしてよ、○時に寝かさないといけないのよ」 今日は仕事で○○があり疲れた～みたいな旨を言うとまったく関心がない様子で「私は毎晩夜鳴きの世話で寝てない、つらい」と自分のほうがよっぽど大変だと言わんばかりの態度を示します。 そこで口出しすると喧嘩になるだけなので、ちょっとぼやいて「はいはい」と対応するのですが、内心腹が立ちます。 うちの妻は1人目の子供が出来てからはずっとこんな感じで今まで来ています。 コレは私が我慢して乗り越えるべき？もう少し嫁に言ってもいいのかな？(私が弱すぎ？） 一般の意見を聞きたく質問しました。

同じ職場の人で自分は１９歳男で、相手は５０代後半だと思います。 （詳しくはこちらを見て頂けると嬉しいです。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11105041116 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12106661787 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12107132472） これからの方向性について。 やはり、年齢の差の事は話に出していった方が良いのでしょうか？ やはり、彼女はそこを気にしているみたいで、そこを僕が理解してあげて、乗り越えなければ、前には進めないと思ったので・・・ それとも、話に出さないで、進めていった方が良いのでしょうか？ いつも、アタックしても、照れたり、ドキッとしたりして、うやむやにされてしまいます。 自分も怖いので、それ以上は行けませんが・・・ 彼女は客観的なんですよね。僕の気持ちは分かっているけど、応えられないからかもしれませんが・・・ 食事とかも、前に職場の人に見られたくないから、二人きりで会えないと言われたので、最近は誘っていませんが、多分、断られるのではと思います。 本気で嫌なら、照れたり、ドキッとしたりするものなのでしょうか？ 今は、職場で会えていないので、耐え時だと思っています。 僕には、彼女のスイッチをつける何かが必要だと思っています。 皆様、アドバイスをお願いいたします。