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最近過食を再びするようになってしまいました。恋愛や会社でのストレスが原因です。何よりなかなか痩せず理想の自分に近づいていないという事が一番のストレスです。 痩せたいから会社でのお昼や朝などはほとんど食べないのですが、夜はがーって食べちゃいます。過食でストレスが解消してる部分もあるとは思うんですが、ストレスがあるからって、すぐに過食に逃げてしまう自分が本当に嫌いです。 吐けないので、どんどん太っていくのがたまらなくイヤです。こんな事書いたら嘔吐で苦しんでいる方に失礼かもしれないですけど、吐けたらいいのにって思っちゃいます。 夜コンビニとかに食べるものを買いに行くんですが、なぜかお店に同世代（今私は１９です）の男の人がいると、恥ずかしくて買えなくなっちゃいます。それで買わずに済む事もあるのですが・・・。 過食症をのりこえられた方もしいましたら、体験談教えて頂きたいです。

33歳女派遣社員です。 私はお酒も飲めず、食事も好きではありません。 ストレス解消といえば服やアクセサリーを買ったり、マッサージに行く事です。 婚約破棄などありストレスで服やアクセサリーを自分の給与に見合わない浪費の仕方をして、今リボの支払い残高が23万あります。 あと、引っ越しで10年満期の積立保険を一部借りて20万返済しないといけません。 ストレスで浪費をして返さないといけないお金があり、またまたストレスです… クレジットカードを気軽に使うのが良くないので持たないようにはしてるのですが、交通費のICカードと一緒なのでついついバーッと使ってしまうときがあります。 返済の予定は立てたのですがやはり根本からそういう癖をなおしたいです。 定期預金もしていたのですが、全部リボ払いでなくなって貯金もありません。年齢も年齢なのでとても不安です。

妻がストレスによりメニエール病になりました。 原因はストレスと判断されました。 １月に子供を出産しその育児のストレスと、 自分（夫）が４月ごろからうつ病と診断され 自宅にて治療している事が原因ではないかと思います。 妻のストレス解消するため、育児、家事等を行っていますが その反動でうつ状態が酷くなっている様に思います。 病院の先生からは、安静にしていなさい。 と言われました。 妻の難聴とめまいを考えると安静（寝てもいられません。） 休日も子供が３歳１名、６ヶ月１名いる為面倒をみます。 そのせいか吐き気、うつが酷くあらわれる気がします。 病院の先生にも相談しましたが、家族で話してくださいと言われるだけでどうしていいか分かりません。うつは直るのでしょうか？ゴールがぜんぜん見えません、不安です。妻が治れば違うかもしれませんが、 だれか回答ください。宜しくお願いします。

社会人になって2年目の者です。今、はまっている趣味があるのですが、趣味のために（多くて月に1回程度）有給をとることがあります。 趣味はとてもストレス解消にもなるのですが、その一方で、仕事が突然忙しくなって楽しみにしていた有給をキャンセルしなくてはならなくなったり、あるいは、休んでも罪悪感が残ってしまうことが、ストレスになったりしています。やはり、休めば少なからず職場の人に迷惑がかかりますよね。。 みなさんは休みをとるのを決めるときの基準ってありますか？やはり仕事と趣味だったら、いつも仕事優先ですか？

はじめて子供を出産し、毎日、何かとストレスがたまるのは私だけでしょうか？ 子供は、もうすぐ３ヶ月になります。ずっと、子供がほしいと思って不妊治療もしてきたのに、実際に生まれてからは、私は本当は子供が好きじゃなかったのかなぁなんて考えてしまいます。（罰あたりですが・・・） そこで、お聞きしたいのですが、子育ての合間にできるストレス解消法や楽しい事、趣味なんかあれば参考にしたいので教えて下さい。 （情けない話ですが、時々、辛くなって涙する事があります。十分、大人の年齢なのに・・・。いつ頃になったら、子育てが楽しいって思えるのでしょうか？）

最近仕事でのストレスが増え、オフでも気分の浮き沈みが出てくるようになってしまいました。 楽しみにしていたことが面倒くさくなってくる、やる気が出ずに寝ているだけで休日を過ごす、友人や彼氏に電話をもらってもいつも通りテンションをあげて話す事ができないなど… いつも通り、休日は心から楽しんでオンオフつけて両立していきたいのに、何故かそれができなくなってきています。 どうすれば上手く心の整理をつけていけるのでしょうか？ いいストレス解消法やアドバイスなどありましたら、教えていただきたいです。 ご覧いただきありがとうございました。

旦那（４１）がもうイカなくなりました。 原因は精神的ストレスです。そのストレスが解消されたらイクようになりますか？ 私との精神的つながりが乏しいのが原因で５年イッていません。 私は欲があったため求めて、旦那がただ応じるかんじでした。 いろいろ経過が永いのですが、別居まで踏まえた後、夫婦仲を取り戻しました。お互い１からのスタートで、今こそ本当に心がつながってるきがします。 でも、５年もイッていないで、またイクようになるでしょうか？ それとももう相手が私だと無理なのですか？ よろしくお願いします。

ダイエットを目的に水泳をしています。ほぼ毎日２キロ泳いだあと３０分くらい泳いでいますが、体重、体脂肪率、ともぜんぜんへりません。というより、増えているくらいです。水泳の選手はぽっちゃりしている人が多いのですが、運動量のわりに効果はないのでしょうか。ストレス解消にもなっているので、続けたいのですが、よいアドバイスをお願いします。

誰でも嫌な事が重なり落ち込むことってありますよね・・・・ 私は、つい夫や田舎の母に相談してしまいます。 友人には嫌われるので話しません。 聞かされた方の気持ちを考えるとやめなければと思うのですが・・・・ 人のポジティブな考えを聞くと救われることが多いし 自分一人で考えていると煮詰まるというか・・・・ 皆さんはどうやってストレス解消してますか？

私は３０後半の男ですがダイエットのために何日も続けて運動をしたり、ちょっと食べすぎてうまく体重維持が出来なかったりすると、身体か精神が疲れたのか他人の私に対しての行動や言われたことが気になりだします。 これをなくすには睡眠をとったり、静かなところへ行き気分転換をしたりしストレスを解消することでしょうか？

この間知人から、痩せるつぼがあってそこにエレキバンで刺激をしてやれば痩せるって言われました。 本当に痩せるのでしょうか？ ちなみにつぼは、おへそから真上にエレキバンを２個貼り、上のほう（２個目）が体内の余計な水分を体の外に出すつぼで、おへそから真下に２個貼り下の方（２個目）がストレス太りを解消するつぼみたいですよ。

仕事の人間関係で、近所付き合いで、夫婦間で、嫌な思いをすることが多いのです。 しかし、そうでもない人間もいらっしゃるよう。 外から見ていかにも順調そうな人って本当に嫌なことはないのでしょうか。 それとも嫌なことがあっても、忘れるようにしているのかな？ 質問。 人間関係にストレス、感じますか？ 感じたときは、どうやって解消してますか？ お願いします。

私の知人っというか、職場の先輩に、妊娠８，９週目の方がいます。 その方は、妊娠と知っていながらも、先週の飲み会。そして、本日の飲み会に参加しようとしています。 この時期に飲み会に行くのは、危険ですよね？ 先輩の事だけど、なんか気になって・・・ここで聞いている始末です。 逆に飲み会に行って、ストレス解消した方が良いのですか？ 教えて下さい。

以前ボクシングをやっていて、８年経ち体重が ２０キロ増えてしまいました。 これはいかんと思いボクシングをとり入れた エクササイズ（ボクササイズ）をやり始め、 ７０．４キロから今は６４．８キロへ。目標は５８キロ！ まだまだ頑張っています。 ふと思いました。僕と同じ思いの人が世の中には 多いはず！ボクササイズで大きく肉体的にも精神的にも 変化がおこっています。 まず一つは肉体が引き締まってきたこと、 そしてもう一つ、ストレスが解消されたこと。 ストレスの解消にともない、肩こり、便秘、睡眠不足 からも解消されています。 今は会社が終わってから１人でやっていますが 来年ぐらい公民館を借りてひとつきに２回ほど のダイエットサークルやってみようかなと。 いろんなサークルあるけどボクササイズ（ダイエット）サークルなんてないよなーって思っています。 だからオモシロイかなとも。 こんなサークルあったら入りたいと思われます？ もちろん、参加費（サークル費）は月３００円ほどで非営利。 ボクシングの構え方から、ステップの踏み方、 パンチの出し方、コンビネーションまで。 同じ志をもった仲間がほしいなと思います。 どうですかね？老若男女ご意見おまちしています

以前知り合いの中学生が「肩凝りってな～に？」と聞いてきたことがあります。 「痛いの？重いの？どんな感じ？」 本人が言うには肩凝りと言うものになったことが無いんだそうで、肩が凝るって感覚自体が分からないそうです。 そこに居る者全員にうらやましがられてました。 かく言う自分は「ストレス」という感覚が良くわかりません。 イライラする気持ち？ お店のレジで待たされてる時、レジの人がトロいと「ぱっぱかやりーや」って思う時の感覚ですか？ 心配事や、悩みのある時の気持ちですか？ もちろん自分も心配事があることはあります。 でも、その心配事は、原因自体が解決されないと決して晴れないので、「ストレス解消に運動」とかの理屈が理解できません。 運動なんてしたって悩みは解決しませんから。 それとも不快な感覚のことですか？ 例えば、いやな人と話す時の気持ちみたいのですか？ 「ストレス」、特に「ストレスがたまる」って感覚がどうにもピンときません。 みなさんで、「私もストレスってわからない」って人いませんか？ またはどなたか、ストレスってつまりこういうことよって、説明できる方は居ませんか？

耳垢は出てくるまでとらない方がいいとよく言いますが、鼻はそうはいかないですよね。 わたしはずっと、指でとってきました。 ストレス解消になってしまいました。 でもこれは人間として正しい取り方でしょうか。 過去検索してみたらティッシュなどを使うのが多いみたいですが、衛生的にはそのほうが確かに、と思います。わたしもとりづらいときは使います。

バツイチ 男の子子供二人有り 元旦那が子供引き取り 彼氏有り 会社の恋愛を相談され 相手の女性の悪口陰口噂話集団無視等仕向けて、女性を会社に退職に追い込み 自分の日頃の鬱憤ストレス解消成功 このような女性には、会社で人生で制裁は無いのでしょうか？ 彼氏が居るのに何が不満なのでしょうか？ 会社で無視いじめ意地悪等されていないのでしょうか？

実の所、私にはリアルの友達がいません。 ＨＰを運営しているので、そちらには友達がいます。 リアルな世界で孤独を感じたり、何か気分がもやっとしたとき。 ツイッターで独り言を呟くと気分が落ち着きます。別に誰からも返事が無くていいのです。 孤独な人は、独り言と言う形で自分の心のもやもやを外に出すと、ストレスの解消になるのでしょうか？

休日は私が食事の支度から片付けまでやっています。（嫁は専業主婦） 今日、晩ご飯の支度（もちろん米＋みそ汁＋おかず３品）が終わって、 取り皿だけ出し忘れていました。 すると、 「結局私がやらなきゃならない」「遅い」「ハラ減った」と偉そうにのたまう嫁。 ○してやりたいぐらい腹が立ちました。 ちなみに子供は私に味方してくれます。 こんな私にストレス解消法をアドバイスください。

旦那サマの両親と完全同居のお嫁さんにお聞きします。 うまくいっているorストレスはあるけどうまく解消できている、だから「里帰りしてのんびりリフレッシュしたい」とかあんまり思わないというお嫁さんっているんでしょうか？ 里に帰りたくない理由があるならともかく。 両親に孫を見せたいとか盆正月だからとか以外で、自分のために里帰りしたいってことありませんか？