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20代の女です。付き合っている彼氏が毎週のように家に遊びに来ます。そのことで、最近家族としっくりこなくなっています。 家に呼ぶことには反対しませんが、彼が来ることを伝えると「また来るの…」と、うんざりしたように言われます。食事は、両親たちとは別に自分たちで外に食事に行っています。極力、親に負担をかけてはいないつもりなのですが、親の反応は悪いです。 また親は、彼と付き合い始めてから生活習慣が乱れてきた、と不満があるようです。確かに、彼と付き合い始めてから食事を一食抜くようなことも多い状態にはありますが、それは、いわゆる恋煩いというか…彼のことが気にかかって食欲をあまり感じなくなったことが原因の一つにあります。もうひとつは、彼に良い顔をしない両親と一緒に食事をしたくないからです。以前から、私の友人たちの話をしたときも、派遣で働いている友人や職をよく変える友人に対しては酷く軽蔑した発言をする母でした。彼氏も職をけっこう変えてきた人なので、「しっかりしていない」とか「考え方が甘い」と言います。母親にとっては、最初に就職した企業に長く勤めることこそ正しいことで、それ以外の生き方は、間違っているという認識なのだと思います。前述の食事のこともそうですが、規則正しい食事と堅実な生き方をしなければいけないという凝り固まった思想を持っているようです。色々な習慣、生き方というものを認めてくれないのです。自分の大事な人たちを悪く言われることに、最近我慢できなくなってきて、親と話したり食事をしたりするのも嫌になりました。そうするとまた、普通は家族で食事をするものだと怒ります。 そうした家族の反応については、彼が気を悪くするだろうと思って伝えていません。彼自身は非常にフレンドリーで誰とも仲良くできる人なので、私の家族とも一緒に食事をしたりしたいと言っています。私も彼と親が仲良くしてくれたら本当は嬉しいです。でも現在、親に対する不信感と軽蔑心でいっぱいですし、親も私に対して不満を抱えているのだと思います。どうやって親とうまく付き合っていけばいいのか分かりません。何かアドバイスをください。

人間の理想的な生き方について悩んでいます。 お金のために普通は勤労するでしょ？ でも大金持ちでも働いてる人っているでしょ？ でも過労で鬱病とかなる人もいるし・・・ いったい理想的な生き方ってなんなんでしょう？ でも人間以外の動物の生き方が理想かって思っても過酷な競争(餌の奪い合い)とかあるし。 専業主婦で三食昼寝付の人も理想？と思うと違うような気がするし・・・ 男女でも考え方が違うし。 ちなみに私は29歳男独身で結婚願望がなく子供嫌いな一人好きです。 いろいろ考えた結果、週4日一日6時間勤務くらいでプライベートも充実するのが人間の生き方にいいのかなって個人的に思いました。 ただそれはお金がたんまりあること前提です(笑) 家もね！ 何もしないニートには目に輝きがありません。 過酷勤務でお金だけが好きな人も。 電車で通勤ラッシュで人間ウォッチングしていてもいろんな人がいます。 コーヒーショップで競馬の予想してる日雇いや生活保護の人達(会話で分かる)もいろいろ大変そうだが笑顔である。 でもそういう人になりたくないから苦痛でも正社員でサービス残業に耐える。 「金持ち父さん 貧乏父さん」の著書 キヨサキ氏の生き方も素晴らしいがあそこまで成功するには並大抵なことではない。 人間って我が侭なんでしょうか・・・(私だけ？) 世間の目も気にしちゃうんですよね・・・(人が思うほどあんたなんか気にしてないと言われても) 人生気ままにフリーターで年収100万くらいじゃ駄目なんでしょうか？ 独身なら。 貯金はありますし、不労所得もあります。 29歳という年齢で焦ってるのも事実です。 就職経験がなく30歳からの就職はギリギリかなと思うのですが、求人広告通りの会社はあまりないです。 一日12時間労働とか自分には無理ですし、個性がなくなる気がします。 好きなTVドラマも毎日見れませんし、大好きな昼ドラ「エゴイスト」も見れません。 深夜ドラマも・・・ 昼間から映画にも人間ウォッチングにコーヒーショップにも行けません。(営業の仕事には興味ないですし・・・) それでも人間って個性を押し殺して妥協しなきゃいけないのでしょうか？ 妻も子供も親も養うわけでなくても・・・ 老人ホームの事もいまから考えています。 男だけどしぶとく100歳まで生きる予定ですw ようは少数派なんですよね・・・ 私個人はいまの人生に満足でも不満足でもない。 でもこういう質問することじたい悩んでいる。 イコール不幸かも？ ようはマイナス思考なんですねw

25年間、髪のニオイについて悩み続けています。 髪質は、ねこっけで髪は細いですが髪の量は多いです。 髪はロングです。中学の頃～今に至るまで、いろんなシャンプーを試してきました。もちろん、インターネットで調べてシャンプーの正しい洗い方も読んで実践していますし、髪の毛が長い人は、いろんなニオイを吸収しやすい、食生活も髪に影響があるというのも調べ尽くして知っている事です…が、ニオイは解消されません。外出して帰ってくると、いろんなニオイを吸収して、なっかなかニオイもとれません。最近、気になる事と言えば“髪の乾燥”です。乾燥しすぎている＋傷み過ぎている＝キューティクルが剥がれたままだからニオイもつきやすかったりニオイ事態もとれにくいのでしょうか？ それ以外で考えるとシャンプーとなるので、内容的にも髪にイイという事で“炭シャンプー”も試してみました。 試したところ髪をまとめていくと何も言われないのですが、髪をおろして行くと炭臭いのか？分かりませんが『臭い』と言われました（他のシャンプーも同様）。そのトラウマからか髪をおろしたくてもおろせません。確かに髪をおろしていると外気のニオイを吸収する範囲は広くなりますが…皆もおろしているのに別に何も臭わないし他の人たちに対して『臭い』と感じた事がありません。女に産まれた以上やっぱりロングの髪を綺麗に巻いてデートをしている女の人を見ると羨ましく悲しくもなります。なぜ？私だけ臭いのと。勇気を出してアートネーチャーにも頭皮を調べてもらいました。結果“異常なし”と言われましたが、やっぱり今までと状況は変わらず“臭い”と言われます。 やはり、これからずっといろんなシャンプーを試していかなければならないのでしょうか？ 薬局に行きいろんなシャンプーを見に行った所（市販のシャンプー事態、成分がキツいのは知っているのですが）ASIENCE・TUBAKI辺りは、今までいろんなシャンプーを試してきた（美容院専用シャンプー含む）私からするとニオイも他のシャンプーと比べてキツすぎ、オイリーっぽい感じがして余計に頭皮を塞いだりしてしまいそうだったので…最近CMで見る“h&sシャンプー”を試してみようと思っているんですが…使用された方に、お聞きしたいんですが使い心地などは、どんな感じなのでしょうか？ そして同じ悩みを持っている方がいましたら、おすすめシャンプー等があれば教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

ドカ食い（嘔吐なし）が止まらなくて精神科・心療内科などにいった方はいらっしゃいますか？よろしかったらどんな治療をされたか教えてください。それか嘔吐でもしてない限り病気扱いじゃないんでどうしようもないと言われたりしましたか？ 私は17のときに親と喧嘩した時にドカ食いをしちゃった時以来、癖になってしまい、2ヶ月弱で20キロも太ったことがあります。体重のピークは158cmで76キロでした。 今はドカ食いしつつもダイエットをしたりしてなんとか55キロまで落としました。 ある程度の容姿（スタイル等）が求められる仕事をどうしてもしたくて、ダイエットをがんばろうと思っても、ドカ食い癖だけが治らなくてこれ以上落とすことがなかなかできません。ゆっくりかむ（ドカ食いの時すら最近は意識してます）、食前にこんにゃくを食べる、バランスいい食事を規則正しく取る、我慢するとドカ食いにつながるから好きなものを食べる、ドカ食い衝動が来たときに何故食べるしかない状態になるのか一度考える、お金をあんまり持ち歩かない、こういう方法は全部やったことありますし運動も体を動かす仕事もしてますが、76キロから55キロへの減量ができても、頻繁に来るドカ食い衝動が治ったことがありません。 ちなみに最近したドカ食いを公開すると、コンビニのスパゲッティー一つ、グラタン一つ、サンドイッチ二つ、から揚げ二箱、スナック菓子ふた袋、アイスクリーム一つ。これを一食で食べてしまいました。 もう将来の夢のために体重管理をできない自分が嫌で電車とか見ると飛び込めたら楽になれるだろうな～とか思ったり、ハリウッド女優とかの麻薬報道などを聞くと麻薬してでもやせたいな～とかばっかり最近考えています。 そこで理性が飛んで早まる前に精神科を受診しようと思いますが、初めてなんで不安だらけです。何よりも、ドカ食いしちゃうのは我慢できない自分が悪いからどうしようもないと言われるのが一番怖いです。一応このドカ食い癖のせいで生活に支障は出てます・・金銭的に。お金があってもほとんどなくても、その時だけは先のことなんてどうでもよくなってドカ食いしちゃうので。お金が完全になくなったら家にある米（三合など余裕でなくなります）でしちゃいます。それで月末お金がまったくなくて２～３日断食しざるを得なくなったことも何回かありました。 長文で申し訳ございません。似たようなことを経験した方はよろしかったら経験談を教えてください。

朝がつらい… 幼児期からずっと朝起きられなくてとてもツライんです。 (長文すみませんが、おつきあい下さい。) もうすぐ小学校にあがる子供がいるのですが、今に始まった事ではなく幼児期からずっと夜寝つきが非常に悪く、朝寝起きが悪いです。 逆に夜中は目がギンギンに冴えてしまい、夜中ふとんの中でいつまでもごそごそ眠れずに、何度か母親から往復ビンタをくらいました。 幼児期からずっと体調が悪く、年中アレルギー性鼻炎。抗生物質や少し熱が出たくらいで解熱剤を投与され、いつも食べる意欲がなく(母の料理が嫌い)、食品添加物の多い食卓で、お菓子ばかりはよく食べ運動もしていませんでした。 学生時代は重度の腰痛持ちで、腰痛・生理痛がかなりひどく、いつも遅刻ギリギリ、社会人になってからもやはり起きられず、ほとんど毎日会社に遅刻し、(通勤・通学途中体調を崩して駅員さんに迷惑をかける事もしょっちゅうあり)あげくの果てに風邪をこじらせ入院してしまい、結局仕事も辞めてしまいました。 たとえ早く起きられたとしても一日中眠くて頭がぼーっとしており何もできません。夜早くふとんに入ってもやはり起きられません… 今は(幸運にも)結婚できて、食生活も180度改善し、菓子やカップ麺などはもちろん、食品添加物がなるべく使われていない食材を選び、浄水器を入れ、少し遠くても養鶏所の新鮮な卵や玄米、魚屋さんの新鮮な魚を買うようにし、スーパーのお惣菜等は一切夕飯に出さず手作りしています。(たまには手抜きしますが) 主人は小さい頃のそのような事情を知っているので無理して朝起きなくていい、夜ギンギンなら、目が冴えてる時間に家事など済ませればいいと言ってくれるのですが(夜勤など仕事ならともかく)やはりヒトは夜寝て朝起きるものですし、このままだと家族にも迷惑がかかりますし、また体調を崩して入院などしたらもっと迷惑になります。 もうすぐ小学校に上がる子供達もおりますし、やはり朝は早く起きて朝ご飯を提供し、元気に見送りたいんです。(子ども達には私のようにならないよう、今は無理にでも起きてなんとかまわしている…といった感じです。小学校はもっと早くなるのでこれじゃ困るんです。) 他にも朝起きたら血糖値をあげるよう軽く食事をとったり、水をたくさん飲むようにもしています。心療内科などにも行ってみたのですが睡眠薬や抗鬱剤が出ただけでした。 朝スッキリ起きて一日活発に元気に活動できるようにするにはどうしたら良いでしょうか? 本当に困っていますし、本気で治したいのでよろしくお願いします。

20代前半の男です。 汗をかいて自分のワキを至近距離で臭う、もしくは手で汗をこすりとり臭うとワキガの薄いような臭いがします。強烈な臭いではないですが、確実に汗とは違う臭いです。一般的に言われるような鉛筆やネギなどのワキガの臭いを少し薄めたようなイメージです。主に利き手側から臭います。 この臭いは、誰にでも多少はあるものなのでしょうか？ 自分はワキガなのではと気になってしまっています。色々なところで調べましたが不安です。 耳垢は湿っておらず、どちらかと言うと乾燥していると思います。 両親や親類にワキガの人はいません。 わき毛も一般的な量だと思います。 わきに白い粉のようなものがついたことはありません。 真っ白なシャツを着ても黄ばみなどは一切つきません。 友人や知人に指摘されたことはありません。 周囲の人が臭いと言ったり避けられていたりチラチラと見られているようなことも経験していません。 友人が家に泊まりに来たり、普通に近づいてくることもあります。 ですが、人より多少汗を多くかく方ですし、たまに動いたときや上着を脱いだときなどにほわっと自分のワキの臭いが気になるときがあります。風呂上りでも、ワキにかいた汗を至近距離で臭うとほんのりですがワキガの臭いがしたことがあります。Tシャツにも臭いが移っていることがあります。 以前は痩せていたのですが食生活の乱れなどから最近すこしだけですが太り始めたのが原因かもしれません。 友人に何気なく質問した際、しっかりと聞いたわけではないのですが、至近距離でないと臭わないらしく、自分で認識しているのと同じ程度の臭いだとわかりました。 以前から多少はこの臭いはありましたが、何か変な情報を得たのか最近変に気になるようになってしまいました。 ただ、自分だけがワキから独特の臭いがするのか気になります。 気にしすぎなのでしょうか？気にしすぎるのを解消できればとも思っています。 長くなってしまったので要約させていただくと ・ほとんどの人がワキに汗をかけばあの独特の臭いがして、至近距離でかげば臭うものなのでしょうか？ ・気にしすぎだとしたら、解消する方法は何かあるのでしょうか 皆さんの貴重なご回答宜しくお願い致します。

私は浪人して独学で大学受験を目指している１９歳の男性です。 どうも、日中、１時間以上集中して勉強することができません。電車に乗って、場所を移動したり、疲れたら休むようにしているのですが、午前中は２，３０分勉強すると頭が疲れてきて、午前は合計して１，２時間程度しか勉強できません。午後は１３～１５時頃に眠くなってきて、気合いで乗り越えようとしても、全く勉強になりません。横になって休んでいたり、音楽を聴いたりしてリラックス、もしくは散歩などしかできることがありません。どちらかといえば、夕食を食べ終えてしばらくしてからの夜ごろは調子が良く、１９～２２時まではきっちり集中できます。毎日の勉強時間の総量は実質４，５時間程になるでしょうか。勉強時間が少ないため、こなそうとしていたノルマが達成できず、勉強計画が遅れる毎日です。独学ということで自分を甘やかしているのかと思い、図書館など、緊張して勉強できる場所に移動しましたが、多少は調子は出たものの、やっぱり家にいるのと同じように、２，３０分で集中力はきれてしまいます。また疲れやすい体質で、先日、旅行した際、自分は運転せず、車に乗って一日過ごしただけなのに、運転していた両親よりもひどく疲れがたまってしまいました。 健康には気を使っています。セミベジタリアン食を摂っていて、魚を週に１，２回、卵は一日一個で、それら以外の動物性蛋白質は摂取していません。また、油や精製された砂糖、塩は口にせず、菓子類は一切口にしていません。ただ、お腹はよく空くので、アーモンド、胡桃、ピーナッツや果物などは、間食として午前、午後の２回ほど口にしています。ランニングや上半身の筋トレなどは週に２，３回ほどして、少なくとも毎日、散歩などの運動はしています。たまに、心が落ち着かないときに坐禅を２，３０分組むようにしています。身長は１７０センチ、体重６２キロぐらいです。低血圧ぎみで最高血圧は１００前後台です。１００を切ることもよくあります。朝は６，７時ごろに起きて、夜は１０，１１時頃に寝ます。睡眠時間は多少変動しますが、平均すると８時間くらいです。 思いつくだけ自分の生活スタイルについては書いてみました。何か問題のあるところがありましたら、指摘していただけると助かります。何卒、よろしくお願いします。

１kg痩せるには7000ｋcalの消費が必要だと聞きました。 反対に太る場合は、消費カロリーがいつもと変わらない場合は、 摂取カロリーがいつもより7000ｋcal多く摂取した場合に1kg太るという事なのでしょうか。 最近、食べ過ぎてしまうことが多く、体重が増加しつつあります。 食べ過ぎた翌日は1キロ程増えている事はよくあるのですが、その翌日には もとの体重に戻っているという感じだったため、それ程気にしないようにしていました。 ところが最近、生理前でもないのに食欲が旺盛になってしまい、食べ過ぎてしまっています。 時には1日3000ｋcal近くになることもあります。 ＊普段の摂取カロリーが2000ｋcalだった場合、1日3000ｋcalの食事を1週間続けると合計で7000ｋcal オーバーになるのでその時点で1キロ太るという事なのでしょうか? しかし、1週間ずっと3000ｋcalの食事をしている訳ではないのに、ここ1週間で2キロ近く太ってしまいました。 (大雑把ですがカロリー計算をしています) ＊こういう場合は、水分だったり便だったりが溜まっているため、2キロも増えてしまっているという事なのでしょうか。 今後普通の食生活に戻していき、余分な水分や便を排出してしまえば増えたぶんは元に戻るのでしょうか。 以前にも1週間で3キロ程増えてしまったことがあったのですが、そのときも上のような考え方をしており、しばらくすれば 元の体重に戻ると思っていたのですが、結局戻らずに3キロ太ったままになってしまったことがあります。 でもカロリー的には1週間でそんなに膨大な量をとったという感じではありませんでした。 このように私はよく体重の変動があるため、少しくらいの増加の場合はたいていすぐに元に戻ったりするので、あまり落ち込まないようにしていたのですが、一方ではそのまま増えたままということもあり、その判断の仕方が分からず困る事があります。 ＊今は1週間のうちに体重が2キロ増加しているのですが、今のうちになにか手を打っておけば、元に戻しやすいのではと考えています。どういったことをしたら良いでしょうか? ＊身体が浮腫んでいる感じもあるのですが、普段入らない湯船につかって汗を流す事で、むくみは改善されるでしょうか? ＊もし3000ｋcalの食事を1週間して、1キロ増えたという場合は、増えたぶんは脂肪という事で、これだとなかなか落ちにくい という事になるのでしょうか。 長くなってしまいましたが、ご意見を頂けたら嬉しいです。

２０代女性です。小学生の高学年の時から口臭に悩んでます。 体臭は中学生ぐらいからです。 足も臭くなりやすいし、寝る前に頭を洗っても起きた時には頭が匂います。女性のデリケートなところのニオイもします。薄手のズポンの股にニオイがうつるくらい。 成人してからはお酒を良く飲むようになり、食事の栄養バランスも偏るようになったのですが、口臭があるのは小学生の時からなので、あまり食生活が原因とは思えません。 現在も昔も考えられる共通点では、汗っかき、緊張しやすい、血行が悪い（昔は、あかぎれになりやすかった）という事です。 特に悩んでいた中学時代には、胃の検査をしてもらい悪いところは何もなく、歯医者で歯石も完璧にとってもらいましたが、自分の中では何も変わりませんでした。 あと、ずっと気になっているのですが、普段口臭や体臭のしない人って、ニンニク料理を食べた後などもあまりニオイがしないのです。 私はもちろん特に臭くなります。 体臭とか口臭で自分の部屋まで臭うんです。 朝起きたとき部屋が臭うって家族に言われたことがあります。（寝ていない時でも臭います） 思春期の男の子の部屋が臭いと言われるような感じです。 昔付き合ってた彼氏の家に長い時間居ることが多くて、（彼氏は全く汗をかかない人で、口臭も体臭もなし）よくお昼寝をしてたんです。 部屋の中くさくなってないかなって気にしながら寝てたんですが、ある日いつものように遊びに行ったら、消臭剤が置かれていたんです。ちなみに彼氏は鼻炎だったので鼻が悪くニオイに鈍感。 なので、消臭剤を置いたのは彼のお母さんです。 やはり他人の部屋も臭くしてしまうのかと思ってショックでした。 女性でこういうのってありえませんよね？ 汗っかきでも汗臭くならない人、汗臭くなる人 ニンニク料理を食べた時でさえニオイがあまりしない人、ニオイがする人 この違いって何なんでしょうか？ 遺伝って関係あるんですか？ 父は口臭も体臭もあります。 母は汗をかいても汗臭さはほとんどないですが、のどが渇いた時や空腹の時口臭があります。 姉は口臭も体臭もしているのを今まで感じたことがありません。 私に関して考えられるのって、血がドロドロ？の可能性が高いからでししょうか？ はっきりとした原因って分からないものなのでしょうか？ 本当に何とかしたいです。 皆さんのご意見お待ちしています！！

結婚11年目、子供が3歳と8歳の共に男の子がいます。 以下は妻について私の一方的な長文・駄文ですが、ご意見いただけたら幸いです。 結婚当初はカードは現金の様に遣った額が目に見えないから要らないと言っていた妻でした。 4年前県内での転勤ではありますが大きめな都市に引っ越しました。 以前住んでいた広さの部屋でも、今の部屋は賃料数万アップ。だからと言って、私の給料が増えるわけでもなく、食費が減らせる訳でもないので食費だけはスーパー系のカードで支払うようになりました。 現在の地に越してきて、長男のママ友に浪費家がいまして、気をつけるように妻本人も自覚していたようだし、多少つき合い方に不満はあったけど黙認してきました。 今年に入り、急に夫婦関係が冷めました。 昨年夏から今夏はディズニーに行こうと計画していたのですが、妻が勝手に私抜きの鹿児島旅行を計画してました。 以前から我が家の車は妻に占有されてましたが、まさか鹿児島まで持って行かれるとは思ってませんでした。 鹿児島へ行っているであろう期間はずっと着拒。数日後、自宅PCのメールに加入損保からの事故についてのメール。 事故の内容はわからないけど出発日当日。 更に数日後損保から保険金請求の申請書がきても、いつ帰るか知れず相変わらず着拒。 どうやら、高速道で自損事故で全損になったよう。 事故時点で何故旅行をやめなかったのかの答えが、当日キャンセルがもったいなかったから、と。 全損で車両保険で幾らか返ってきたので、それを頭金にエコカー減税に滑り込みで新車購入。モチロン反対しました。借金せずに買える中古にしろと。 納車の段になり、保険の支払いのカードの連絡は本人じゃないとできないからヤレと言わんばかりの上から目線で私に圧力をかけてくる妻。事故して廃車にしたのも、ましてや廃車にしてゴメンの一言も無くのこの圧力。とても協力する気になれず。 結局、何もしなかったからと私名義の車なのに乗せてもらえません。 おまけに、隣市に転勤になり現在は会社で寝泊まりしてます。食費は１日500円。１日一食の生活。しかし、妻は相変わらずカードが使える外食、子供の為と思って頑張ってますがそろそろ限界です。 離婚届は判をお互い押して自宅にあります。車のローンが終わってから提出するつもりの様ですが、私が乗れない車の為に私がガマンする必要あると思いますか？

　暴食癖が… 　高１の女子です。 　先日、一度にものを食べると気持ち悪く… 　という質問をさせていただいたのですが、実は（便宜上）過食と拒食をずっと繰り返しています。 　過食というか　食べ過ぎです。１週間に一度、10日に一度は必ずですが 　反動（？？）ではないのですが、イライラしていると何も食べれず（200mlのジュースさえキツイ） 　3日ほど、摂取カロリーが300にも満たない日があります。 　そういう日は　自分でも驚くらい活動的ですが 　反面　食べ過ぎてしまう日はほんとうに量が半端ないので　だるく、吐くこともできず 　困ってます。おにぎりなんかじゃ飽き足らず、３～４人分くらい食べてしまいます。 　食べながら、「ごはんにはふりかけ」など「肉が食べたい」など 　ずっと　頭の中はそれいっぱいで、いつまでたっても満たされているにも関わらず 　数時間以上も食べ続けています。だらだら食いなので、吐くこともできません。 　上手な吐き方を調べても、「過食症だ」などというページしかでてきません。 　小６のときは太り過ぎで、始終食べていました。ですが、中学に入ってから自転車登校になったせいか 　普通体型に戻りました。高校に入ってからは電車通学なのですが、そのころから食事に対して「異常」といわれるほどの執着（？）を持っているらしいのです。 　母が言うには、「お前の考え方は世の中、デブとガリガリしかいない」ですが 　よく意味が分かりません。 　少し、４月に入学してからのおおまかな体重の変化をかかせてください。 　身長は160センチです。 　47kg（身体計測）⇒46kg⇒53kg⇒47kg⇒43kg⇒52kg 　月の初めの記録をかいつまんでみましたが、２週間の間に５kg以上の増減は多々あります。 　じっさい、体重が増えると憂鬱で学校に行っても何もできないのです。 　安定はとてもたいせつなこと思います。成績も気分も、体重に振り回されます。 　もっと言ってしまえば、食べ物に振り回されます。 　食道をからっぽにしたくて、食べたあとは下剤に頼っていますが 　むくみがひどく、下痢になるのが嫌です。 　気持ち悪くなっても、食べるのがやめられないんです。 　しばらく食べない日は食事のことは忘れられ、お腹も空きませんが 　暴食の日は、ずっとずっと食べ物のことで頭がいっぱいです。 　「ストレスで食べ過ぎ」でしょうか？ 　でも、量も多く、２、３日続くんです。正常な食生活を送りたいです 　笑顔で食事をとりたいです 　思春期の一過性でしょうか？ 　どうすればいいか　自分でも食欲をコントロールできないのです。 　 　

私のその兄は、今社会人２年目で次男です。 自宅にパソコンが来て今で5年。 その頃から徐々にオタクに走っていき、社会に出て自分の自由にできるお金を稼げるようになってからはというと、自分専用のパソコンを買い、急にオタクが加速してしまい、今ではもう手に負えないほどの部屋の有り様です。 昔から私とは真反対な性格であまり人とは口をきかず、しかし仲の良いごくわずかな友達には笑顔をみせるような感じで、それ以外は無表情で例え親や私が話かけても無視ですし、話しかけもしません。 なので、兄は会社で何をしているのかはもちろん、何を考えているのかも全くわかりません。 また、家族と一切会話もせず、会社でもそのような感じであまり人とコミュニケーションをとっていないのかな、と想像ですが親共々心配しています。 平日は深夜遅くまで、休みの日は一日中パソコンを触っています。 親は、心配している事も伝え、またそろそろ目を覚ませと何回において言っても効果はありません。むしろ逆効果なのかもしれません。 長男が２年前に事故で亡くしたのですが、次男が長男のかわりとなって心を入れ換えて家族と向き合い長男として引っ張って行ってくれるようになるかもしれないと思った時もありましたが、今までと全く変わりはありません。 そして社会に出て２年目ですが、家に一度もお金を入れたことがありません。 全て自分の為だけに使っています。 親は呆れて そんなに自分の為だけに金が使いたくて好き勝手に部屋を使って家族とも話をしたくないならもうこの家から出て行け と強く言いますが 絶対に出ていかない雰囲気です。 そして親はオタクを全否定しています。 兄はむきになって余計悪い感じです。頑固というか、意地っ張りというか。一度こうだ、と言ったらききません。 それからは母は兄に一切の世話(食事.洗濯など)をしませんし、兄は兄でオタクは止まらず、食生活も乱れ、相変わらず誰とも口はききませんし、最初は呆れてオタクな兄が気持ち悪くてたまらなかった私でもさすがに心配です。 同じ屋根の下にいるのに家庭内別居状態です。 どうにかしたいのですが 亡き長男の為にも 皆で笑って暮らしたいのですが どうすればいいか分かりません。 兄の目を覚ましたいです。 誰に相談することもできず こちらで相談させて頂くことにしました。 物凄く悩んでいます。 宜しくお願いします。

郵便局・郵便事業の自爆買い、ノルマについて 【質問１】 郵便事業などではハガキシーズンになると期間雇用（非正規）などで増員したりしますが、それはやはり『雇った人にハガキをノルマで何枚か売らせて（買わせて）ハガキ配達シーズンだけ増員して終わったたら更新無し』っでしょうか？ 【質問２】 最近のニュースでこんなのがあります。 非正規雇用の低賃金や時給800円とかの社員でも自爆買いはやはりあるんでしょうか？ だとしたら本当に生活なんてできませんが、どうなんでしょうか？ 　　　　　　　　　　　　　2009年12月31日　ニュースの記事です　　 『年の瀬で、追い込みが続く年賀はがき販売。郵便事業会社のノルマが正社員だけでなく、非正規社員にも及んでいる実態が社員らの証言でわかった。専門家は労働条件の厳しい非正規社員へのノルマを疑問視している。 「正社員になりたいが、２千枚のノルマは無理」。道央の郵便事業会社支社に務める３０代の男性は疲れ切った表情を見せた。 郵便物を各支店に仕分ける男性の年収は１５０万円。月の手取りは約１０万円で、ほとんどが家賃や暖房代などで消える。食費は２万円以内に抑え、「ほとんど１日１食」。 ノルマは昨年より５００枚多く、月収と同額の１０万円分（２千枚）が当てられた。「友人らに５００枚売ったが限界」。正社員は自腹ではがきを買い込む「自爆営業」でノルマを達成するが、男性には「自爆する金がない」。社員らによると、正社員になるにはノルマは必須条件という。 支店内には全員の販売実績が張られ、重圧の毎日。「待遇は悪いのに会社は責任やノルマは社員と同じように負わせる」と不満だ。 札幌市内の支店に勤める男性（５８）の年収は２００万円。２千枚のノルマは達成したが、３００枚ほど「自爆」。男性は「未達成で、時給や勤務日数を減らされた人がいた。無理するしかない」。 非正規労働者に詳しい北海学園大の川村雅則准教授は「不安定雇用と低賃金を強いられている非正規労働者にノルマを課すのは問題」と指摘、「郵政民営化後の労働環境はひどくなり、見直しでは改善が必要」と話す。郵便事業会社によると、道内の非正規社員は４月現在７６００人、正社員５千人。同社は「（年賀状の販売枚数は）期待値としてお願いしている例はあるが、ノルマではない」としている。』 http://www29.atwiki.jp/business-ethics/m/pages/257.html?guid=on

今、17歳の女子高生です。 12歳ぐらいから胸が大きくなってきたのですが、その時ぐらいから、両胸に胸の真ん中ぐらいに石みたいな固いモノができました。 恥ずかしい部分なので、誰に相談することもできずに5年ぐらい経過しています。 先日、学校の行事で性教育の一環で、産婦人科の先生が講演に来てくださいました。 前日にアンケートみたいなもので性に関する質問というものがあったのですが、『同じ悩みを持っている人が書いてくれるはず。』というのと、匿名で構わないということでしたが、担任は、毎日私たちの字を見ているわけですから、担任に私が書いたということが分かるのではないかという恥ずかしさとで書きませんでした。 結果、（その講演では質問すべてにこたえるといったのが前提だった）同じ悩みを持っている人はいませんでした。 これにより、同じような体験の人がいないということが分かった⇒私は特殊なのかも。異常なのかも？⇒もしかして、病気？もしかして、乳がん？と思うようになってしまいました。 ちょっと前までは、思春期は、体の変化が激しい時期と聞いていたので、少しのことはどうってことないと思っていて、これも少しのことだと思っていたのですが、やっぱり、ずっと気にかかっていたのです。 あと『4，5年もガンの体で生きていられるのか？？？？まっさかガンではない』と思っていましたが、講演会でそうかも？？？と確信めいたものになってしまいました。 思い起こせば、私は、夜中(午後１１時～午前１時)に、ふつーに気にもせずにポテチやカップヌードルを結構な頻度で食べていましたが、何の変化もなく、周りと比べたら、小柄な体型です。(150センチ、42キロ)テレビのドキュメンタリーかなんかで、でガンになると痩せこけていくという自覚症状が出てくる。というのをみたことがあります。 それからすると、『普通の人は太る食生活でもがんのせいで、太らなかった。』とすると全ての辻褄があうと私は思ったのです。 もう、そう思いだしてしまうと、夜も寝れないぐらい恐怖心にかられているのですが、今、ガンになってしまうといろいろと失うものも多いし、、、どうしていいかわかりません。 もう大学受験の年に入ろうとしているのに、勉強どころではありません。 ネットだったら、顔が見えないので、相談出来る気がして、ここに来ました。 どうか、回答お願いします＞＜。

昨日とか外出あまりするな要請みたいのでてたからなのか 交通量も少なく、イオンやヨーカドーなども一番目障りな子連れとかもいなく、 レジ待ちもほとんどなし、騒音もなく走り回るような煩わしい子連れもいなく、ゆっくり商品も探せる状態、 いっつもこんなだといいけどね。 道路なども、無駄に混んでいやがる日が大半で、ましてや土日とくれば 20キロもないのに１時間近くかかる、面倒なので途中でいつも有料道路にはいり８，９キロ程度の有料区間で 無駄に２１０円はらう（平日は３１０円なので土日は休日ＥＴＣ割みたいので１００円安くなる） それでもトータル３０分以上かかる、深夜とかは快適に一般道だけで３０分かからない コロナのおかげで日曜日も１９時頃で普段は無駄に有料道路使うのに、今は交通量が少なく快適だったので 一般道だけで３０分以内でつけた 人間が多い国ほどストレス値が高くなるって医学的に証明されてるらしいけど ほんと人間が少ないほど快適でストレスがかからない証明だなぁってつくづく感じた。 まぁ世の中、金ですから、その道路を整備する人間、スーパーなどを経営する人間、スーパーに売る物を 生産する人間が必要で、そういう労働者にも生活できる賃金がないと成り立たないわけですから 現実的にはコロナ様のおかげで期間限定でうざい人間が少ないけどお店や商品、道路、鉄道の本数は維持されている まさしく天国状態ではあるけど、 この状態がつづけば経営者達は成り立たないわけですから、 そんな天国が長々と続くわけではないけど、いかに人間が少ないほどストレスがかからないというのは しみじみ感じましたね。 邪魔な人間がさ、いまだに消毒液やマスクなどを買い占めていやがって、ほとんどの大手ドラッグストアやスーパーは いついっても品切れ（ババアとかが開店前に並んで買い占めてるとかテレビでやってたので 開店前から店前にいれば買えるのかしらなけど、そこまでして買いたいとは思わないけど） こんなのも人間が多いほど、敵が多いわけだから、手に入りづらくなるわけでしょ。 東日本大震災の時もそうだったし、ましてや東京や横浜あたりだと食料買い占めてる連中がうじゃうじゃいて 食毒液やマスクにとどまらず食料すら、品薄なんでしょ。 世界の人間が増え続けてる問題で、いずれ食料の奪い合いが起こるだろうって言われているけど そんな感じでね。 生産だけなら国内外で生産してるわけだから、国内の生産者が減っても海外から輸入もできるわけだから。

３１歳です。 テレビでたまにサイバーエージェント等といった新しい、若い人が多い会社を見かけます。 また、ユニクロなどといったアパレルなんかについても、アラサーの女性社員が若い学生バイトを指導するといった光景をテレビで見かけます。 こういった、若い人が中心となっている会社や、部署に入れないと、若者らしい人生を送っているとは言えないのでしょうか。 私はIT企業ではあるのですが、昭和時代からある会社で、地味な地方が発祥の地ということもあり社風は昭和の軍隊のようです。特攻隊とか・・・。 最近では女性を多く採用したいそうで、女性という時点で面接は甘いような気もしています。女性を入れるのが目的になっていそうな気もしますが、それはもう少し見ないと分かりません。 少なくとも現時点では、私が去年転勤してきた地方の本社は、中高年の男性が多いです。私は総務なので女性も多い部署ですが、私以外の一番若い人でも４０手前の女性ですね・・。 東京の方は、まだ若い人が多めではありますが、女性の割合は地方以上に低いです。 私の部長が、「この間飲みに行ったときにどっかのIT企業が忘年会やってたけど、若い女性が多かったなあ～」などと言っていた状況です。 まあ、当社の女性の割合などどうでも良いのですが、私自身、サイバーエージェントやアパレルのような、学生バイトも含め若い人が多くて活気のある会社や人の集まりに所属できないのは、危機的と言えるでしょうか？ ３１歳ですが、それ以前の１９歳くらいのときから、バイトの先輩に「質問者は若さがないなあ。」「お前、本当に大学生？」とか言われていました雰囲気のようです。。 会社に入ったときも中途の同期に「質問者さんは新卒に見えない」と言われました。 そういう雰囲気だから、中高年の多い地方に飛ばされて、「総務でダントツの最年少」となったのかもしれません。 私個人としては、食生活や運動といった点に気をつけていて、ぱっと見、全く問題ないと思っています。極端に老け込んでいる、年齢の割に頭が薄いということはありません。２年前にレーシック手術をしたのでメガネもかけていません。 ただ口数が少ないとか、ノリが悪いとかといった性格が災いして、若いと見られないといったことだと思います。 こういったことを改善するには、どうすればよいのでしょうか。 若い人の多い、平成の文化の会社に中途採用で申し込んだとしても、絶対採用されないんだろうなあ～と思っていますけど・・・。 ご意見よろしくお願いします。

私は今高校生で、高1から2年間学校で1番仲のいい子がいます。 その子はとってもいい子でノリも合うしなんでも言い合えるような友達です。 私もその子が大好きだし、向こうにとっても1番いろいろ言えるんだろうなと思っています。 相談すると長くても聞いてくれるいい友達です。 でも最近ドタキャンが多すぎかなー？と思うようになりました。 お互いいい意味で気を使わない関係なので私には何をしてもいいと思っていてのことだと思います。 まず、その子は彼氏が最近できていつも私と帰ってるのをたまに彼氏と帰るようになりました。それは2人の時間でいいかなと思っていました。 この前いつもは行かないけど放課後たまたまその子のクラスに寄ったらその子の友達が「あーあの子今日彼氏と帰るんだってー」と教えてくれました。 私は知らなかったのでその子にそうなのかなと聞こうと思ったら遠くからニヤニヤしてるだけで何も言ってくれませんでした。 次の日冗談ぽく「私がクラスによらなかったら待ちぼうけだったじゃーん」と言ったら急に誘われたからさーと言っていて、一回ならいいんですが何回もありました。 あと始業式の帰りに遊びに行こうとその子から言い出したのですが、 前日になって「最近食生活が悪いからご飯食べに行けない」と言われました。 それは仕方ないなと思ってその子がプリを撮りたかったらしくそれだけ取りに行くことになりました。 そして始業式の帰りのバスであと少しで駅に着くときに、「あ、そういえば今日ね。あの子たちと行くから、うんごめーんまた今度笑」と冗談ぽく言われました。 私はなんかもう無理と思ってしまって少し怒って言いたいことを言いました。(でもそんなに怖いトーンじゃなかったと思います。) そしたらその子は「え！？いつも！？あー私そんなひどいやつだったのねー」と言ってました。 そのあとで私の横でお腹空いたーとか疲れたーとか言うその子に少しイラっとしてしまいました。 その子は昔からそんな感じらしくて遊ぶ約束を同じ日に3人くらいとしてしまったこともあるそうです。 そのあとLINEで謝ってくれたので、できれば許したいのですが、 さすがにこれからもあると彼女と友達でいるのがストレスになりそうです。でも友達でいたいです。 どうしたらいいと思いますか？ アドバイスお願いします(°_°)

夫婦のお金問題についてアドバイスいただければ幸いです。 現在結婚して約8年、二人子供もいます。私の手取りは40万少々です。 結婚して直ぐに給料を全て妻に預け、生活費として5万円をそこからもらっていました。5万円というのはガソリン代(月2万少々)、日中飲むお茶、昼食費,医療費や床屋、他には車検や車の消耗品、冠婚葬祭等の急な出費 足りない時には、自分の持ち株の利益で補ってました。 妻はパートで働いており13万ほど収入があります。マイホームのローンは有りますが、計算せずにあるだけ毎月消費している為、毎年この時期になるとお金が無いと言ってきて、連帯責任のような雰囲気にされてしまいました。マイホームを持つ前は賃貸でしたのでもっと残るはずのお金でしたが、それでも今と変わらず年度末にはいつもマイナスでした。 (子供がもう少し大きくなったら自分も働くから、という強い説得もありマイホームを持ちました) お金の感覚が随分とズボラで、交友関係も広いので週一、二ペースのランチや、日常的にもコンピに利用等随分お金がかかり、 また、子供に習わしてるスクールも多く、全く余裕ない状態で 、たまには家族で旅行も行きたいこと、私もこの給料がいつまでもらえるかも分からないことを伝え 容易ではなかったですが、なんとか説得し、 今年5月からお金の管理は私に任せて貰えることとなりました。 マイナスでの開始だったのと、はじめの約束では妻の給料も全て私が管理することで決まってましたが、いざ開始すると 妻が自分の給与から家庭の食費の一部を出しているものの、一向に私に預けることは無かった為、 それなら私が管理というより、ただお金の出し入れをする係みたいなもので 余り意味を感じなく(食費の一部というのは、生協で月に1万くらい利用しますがそちらは私の口座から引き落とし) 今月は、妻の分の携帯電話のコンビニ支払い分や、妻の分の自動車税の支払い用紙を 妻の机に置いておきました。 私がきちんと理由を説明しなかったのが要因だと思いますが、それから 帰っても無視が続いており、夕飯がレトルトカレー一つだったり、私の洗濯物が洗われてない、その他に私の朝食としていた食パンの買い物が無くなりました。 話し合いでしか解決できないので、妻の機嫌が戻った時に話をしようと思いますが 私達家庭の状況からみて、夫婦のお金の問題はどのように解決したら良いのでしょうか。 アドバイスいただけると幸いです。

高一です ５日間しか登校してないのに、今日含めて４日連続休んでしまいました 中三の時、ニオイが原因で1年間不登校で、休み癖がついてしまい、楽な方ばかりを選んでしまいます 自分で行くと決めて選んだ全日制の高校なのに、それなりに楽しく話せる友達もできたのに、家で過ごすのが楽すぎてそっちを選んでしまいます 中三の時に将来のために全くならない、楽なのは今だけだってことを思い知ったのにまたやっちゃってます 親には高い制服買ってもらったのに、色んなことを受け入れてもらったのに、今から通信制に編入してもいい、学校に行けとは言わない、もう大人なんだから自分で道を選べ的なことを言われます ただ、何で休んでるのかだけは言えって言われるんですが、ただ楽したいだけでこれと言った理由はないです最低 行こう行こうとは思うんですが、仲良かった友達と全然喋れなくてぼっちになったらどうしようとか、授業に参加してないから先生にプリント貰いに行くのやだなとかそんなことばっか考えて、結局今日楽な道を選んでしまいます 誰よりも心配してくれてる親に本当に申し訳ない 甘えてしまってる自覚はあります ただ、行く勇気が出ません 1️⃣クソみたいな私に何かアドバイスを下さい それから、再び通い始めたらの話ですが、ニオイのせいで今まで人間関係が崩れてきた？ので今の友達と疎遠になるのがこわいです。親には気にしすぎだと言われるんですが、ノアンデやバナナリーフ石鹸使ったり、つけおきしてから洗濯したり、運動したり、お菓子やめて食生活改善したりしてます。ですかこれから本格的に夏が来るし、同中の人がいるのでニオイが原因で不登校だったとバレるのも時間の問題だと思います。なので昔は臭かったかもだけど今は全く臭くない！を目指してます。　ニオイが抑えられてるからか、高校入ってから臭がられることはなかったんですが、やっぱ電車の中とかも不安だし、体育ので汗かくのとか怖いです。なので耳垢しめったり、下着汚れたりってことはないですが、ワキガの手術？受けたいなーと思ってます 2️⃣ワキガだという証明？はなくても手術はうけられますか 1️⃣2️⃣どちらかだけでも構いません 回答待ってます🙇

高校生男子です。 長文ですが読んで頂けると嬉しいです。 １ヶ月半前まで過渡なダイエットでガリガリでカロリーと共に生きて、痩せることに１日の全てを懸けてる様な感じでした。 だから少しでもカロリーオーバーすると不安でいっぱいでした。 だが、そこから段々食べたくて仕方なくなってきました。 １日中食べる事に執着し過ぎて、食べる量も増えたし、 満腹になっても、『もっと食べないと！』 『食べなきゃ！』と思い食べてます。 常に食べる事ばかり考えてる自分が自分じゃない様で少し恐ろしいです。 食べる内容も高カロリーな物や ジャンク系な物しか食べたくなくなりました。 食べ物を選ぶ時には勿論、食べたい物を選ぶが、それよりも量が多いもの。 なるべく多く食べれる物を選んでます。 親に食べ過ぎだろ！！と言われ目の前にあるお菓子を食べれなかった時はあまりにも食べた過ぎて涙も出てきました。だから親が風呂に入ってる間に隠れてお菓子を食べてゴミを自分のカバンに隠したりもしました。。(この時の食べる量はそれ程でもない) だから留守番等で１人になれた時は、 『これで自由に食べれる』と嬉しい気持ちになります。毎日この時を待ち焦がれてます。 その時がホッとして落ち着く瞬間です。でも同時に『何やってるんだ？』とも感じます。 学校でも授業の終わりごとに何かを食べます。でも沢山食べるのを見られたくないから授業が終わるとトイレに駆け込み、コンビニで買ったおにぎりやパン等を無我夢中で食べてます。 その時間が楽しみすぎて、待ち遠しくて授業の終わりごろにはソワソワして仕方ないです。。 でも、いつであろうが食べる前は早く食べたくてソワソワしてます。 こんな風に食べてるのに 痩せに対しても酷く、執着してしまいます。 こんな食生活が故にダイエット時から見た目が変わり果てたから毎回事ある事に自分の姿を見て、 美味しいなとは感じるが、 『あの時、あんなに満腹になるまで食べなければ..』 『あんなに高カロリーな物を選ばなければ』と、 心の底から思ってしまいます。 なのにいざ食べる時になると一瞬その思いが頭をよぎりますが、『食べたい！』の気持ちの方が強くなり食べてしまいます。 今は正直、ガリガリだったあの頃が羨ましくて仕方ないです。あの時の姿を思い返すと自然と泣いてしまう事もあります。 それが例え、間違った過渡なダイエットで作った体だったとしても。 『あの時の姿がどれだけ輝いてて 今がどれだけ醜く絶望的な姿か！』と思います。 因みに嘔吐はしてないです。