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- バイクのチェーン張りの方法
恥ずかしながら質問させていただきます。 バイクのチェーン張りについてですが、本で見た知識はありますが、自分でやったことはまだありません。オフロードバイクなんですが、スタンドを立てたままでできるのでしょうか? アンダーガードの下に入れる、いわゆるバイクスタンド(あるいはビールケースなど)で、前後輪を浮かせる必要はないのでしょうか? それとコツなども教えていただけると幸いです。
- ダイエットについて、
質問させてください(>_<)事務職で現在体重77キロの女です。外で走ろうと思っていますが何周くらいがいいですか?また自宅でもできるダイエット方法ありますか?理想的なプログラムなどありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします☆
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- silver-m
- 回答数3
- 会社を辞めて、専門学校へ行くか(長文)
私は契約社員(販売職)になって約一年が経ちました。ようやく1年の流れを掴めた感じです。 新卒時に就職することが出来ず、無職であることに焦り、慌てて契約社員になりました。 就いた理由は親からの勧めで、正直自分にとっては何の興味もない仕事でした。 職場は契約社員にしては福利厚生も良く、人間関係も良い方だと思います。 しかし、案の定仕事内容は興味を持てず、苦痛です。「金のためだ」と割り切ろうとしても、なんだか一日を無理矢理消化している気分。 販売成績も宜しくなく、店長からはやんわりと「辞めてくれ」と言われています。 仕事に対する喜びを感じられず。他の社員は「お客さんと話していて楽しい」「商品を買ってもらうと、やりがいを感じる」と言いますが…。私はお客さんと話すことが作業にしか感じないし、ノルマを達成しても満足感は何もありません。販売は自分には合わないんじゃと思っています。 確かに環境は良いけれど、自分がこのまま何年もここで働いているイメージが持てない。来年もまた同じことでグルグル悩んでいそう(辞めさせられなければですが)……と思い、近く退職を考えています。 退職後なのですが、今デザインの専門学校に行こうか悩んでいます。グラフィックデザイナーに興味を持ったのです。 デザインの専門自体は高校生の時からずっと行きたかったのですが、親に猛反対され断念しました。当時はなりたいものも何もなく「勉強が嫌だから、好きな絵を描いてのんびり過ごしたい」程度にしか思っていなかったので、行かなくて正解だったと思っているのですが;しかし専門への気持ちは高校卒業から今までずっと燻っていました。「行きたかったなぁ」という気持ちが消えないのです。 グラフィックデザイナーに興味を持った理由は、バイトでPOPを作りその商品が凄く売れて嬉しかった経験。学生時代に授業で作った「地域のPRレポート」を独創的だと評価を頂き、嬉しかったことです。パッとしない理由ですが、私は作ったものが評価されると嬉しいんです。 学費はなんとか貯め、色んな学校を見て回って「ここは良さそうだ」というところも見つけました。しかし二の足を踏んでいます。 私はもうすぐ24歳と若くありません。専門を卒業すれば26歳です。卒業したとして、必ずしも就職が上手くいくとは分からない。ストレスに弱い自分が、過酷な業務に耐えられるのか。 体験授業で、簡単な作品を作りました。作業中はもう楽しくて仕方なかったです。しかし自分より年下の高校生の方がずっと魅力的な作品を作っていました。私はこのレベルを超えられるのか?センスが無いんじゃないか?と、またウジウジ……。本当はふっ切れたいのですが。今まで周りに流されるまま生きてきたので、自分で決断が出来ません。 会社を辞めて学校に入学した方に質問です。その時あなたは何歳でしたか?その時は「もうこれしかない!泥水吸ってでもやる!」という覚悟でしたか?あなたの目に私はどう映りますか?
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- kiri19
- 回答数6
- ダイエット
8月の友達の結婚式までになんとか少しでも痩せたいと思っております。 154cm70kgというかなりのおデブなので・・・>< 約6年で47kgから増量してしましました。。。 いろんな太り方がありますが 私はお腹・肩~二の腕・太ももがとても太いのです。 ドルマンスリーブなど着ても、肩が丸く、胴周りがハンパないので隠しきれません。 短足なのでヒドイもんです。 TシャツにGパンというシンプルな格好はとてもできません。 昔はちっちゃめのTシャツにGパン腰ばき・・とか大好きだったのですが>< 今はフィギュアロビクスの15分のエクササイズを毎日やっています。 しかしちょっと物足りなさを感じるので、何かしようと思うのですが・・・。 考えているのは、酵素ダイエット(朝食は酵素・昼は好きなもの・夜は軽めに+酵素) にプラスして (1)4.2kmの通勤路(うち1.2kmが行きにきっつい坂道です)を徒歩か自転車(マウンテンよりの自転車です)どちらが効果的でしょうか? (2)他にオススメありますでしょうか? 太ったことにより自分がキライになり、人と会うのもイヤになってしまいました。 大好きなおしゃれもやはり何を着てもかわいく着れないし。 デブなのはわかってるけど、少しはデブ度低いかな・・・?程度の妥協で服選びをしています。 写真も大嫌いになりました。 コンプレックスだらけでもぅ嫌です。 女子会など表向きは普通にしてますが、痩せてる子なんかかわいくて。 痩せてはいなくてもMサイズ程度ならかわいいですもんね。 みんなも変貌ぶりに困っていると思います。 久々に会う人には変わりすぎて最初気付かれなかったりします。 自分、性格悪いと思いますが 痩せている頃は太っている友達を見て 『こうなってまで生きていたくないな・・・』と心の中で思っていました。 それに今は自分がなっています。情けないです。 きっと誰しも太っている自分を見下している。という被害妄想が消えません。。。 体重を戻して、好きな服を着こなし 積極的に行動できていた自分に戻りたいです。 自分の想いを書いていたらかなり脱線してしましましたが^^; よろしくお願い致します。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- Ai0510_love
- 回答数8
- 財政再建。最大のバラマキは社会保障
資源の少ない日本の発展のためには知的財産や新しい技術により富を生み出すしかありません。その為には人材育成や産業の発展に関わる投資を行わなければいけません。つまり教育や企業に税金を積極的に投入すべきだという事です。財源は社会保障費から捻出します。社会保障費の中で冨の再生産に関わらない社会社会保障(公衆衛生と、教育を除く)の合理化を行えばよいと思います。この分野の合理化を行えば歳出はスリムになるはずです。選挙に直接かかわる聖域ですが、ここしかないと思います。 とても簡単なのに誰も言わないのは何故でしょうか。
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- t4schld8nc
- 回答数7
- 妊婦のような体。何をしたら痩せられるのか…
23歳、会社員(事務)、女です。 3週間ほど前からダイエット中。7月から初のジム通いもするつもりです。 身長は155cm、体重49kg。 体脂肪率が30~32%にもなっており、二の腕は盛り上がり、下腹は妊婦と言っても誰も疑わないようなぼんと突き出た状態、お尻も醜いほどです。 下腹に関しては、食事後に触ると異様に重く、少し硬くて中に何か入っている感じです。 過去に軽度の摂食障害をやっていますので、胃下垂かもしれません。 不安なのが、ジムに通ってもきちんと痩せないのではないか?と言うことです。 行けるのは週2日程度かと思うのですが、週3回程度の体育の授業があった学生時代も太っていたのです。 ですので、ジムに通ってもダメなのでは?と不安になってしまっています。 けど、食事制限は既にしており、もとから揚げ物や油ものはほとんどとらない生活をしているため、だったらどうしたらきちんと痩せるのか分からなくなっています。 伺いたいのは、 ・ジムに通っている方、通った方、痩せましたか? どのくらい運動して、どのくらいの期間で効果が出始めましたか? ・お腹に関しては異常なほどなのですが、もし病院に行くなら何科ですか? の2点です。 よろしくお願いいたします。 なお、現在のところ行っているダイエットや生活習慣について参考までにあげておきます。 かっこの中はだいたいの継続日数です。 ・腰回しダイエット1日2セット(3年) ・寝る前のストレッチ(3年) ・寝る前&歯磨き中の筋トレ(3週間、過去に数ヶ月続けて効果一切なしだったことあり) ・週一回、徒歩距離を2km程度伸ばす(1ヶ月) ・ロングブレスダイエット1日2セット+座って1セット(3週間) ・1日3km程度歩くのを早足にし、うち1kmくらいウォーキングロングブレス(3週間) ・夕食置き換えダイエット(3週間) 食事は野菜中心、昼は会社の社員食堂で買い弁や外食はつき2・3回程度。 菓子パンが大好きで休日の1・2食は菓子パンで済ませていましたが、現在は半分以下にしてその分は米食にしています。
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- momo_k_nozomi
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- 体脂肪37% ダイエット!
私は20歳の女性です。 身長が158cm 体重60kg 体脂肪率37% 基礎代謝1264 ダイエットをしないと 見た目的にはもちろん 健康的にもマズイと 思っています・・・ みなさんに相談したい事、 無理なくリバウンドなく 綺麗に痩せるには どぅすれば良いかですか? 体重は50kg以下 体脂肪率は20%に したいと思ってます 以前無理なダイエットをして すぐにリバウンドを した経験があります なので期間を決めたりせず 頑張りたいです けれど生活リズムが夜型です 仕事の時間帯が 20時~5時なので・・・ 外食も多いし運動もなかなか・・ めんどくさがりで 飽きっぽい性格なので 毎日これをやる!と決めても 1ヶ月もするとすぐ怠けます。 まず性格改善を しなさいと思った方! はい。わかってます これを機に頑張りたいと思ってます。 なので続けさすのが 一番だと思うので 素人の私でもできる ダイエット方があれば・・・ アドバイスがあれば なんでも良いです!! 渇をいれてください! 詳しい方がいれば わかりやすく お願いします・・・! 同じ境遇の方や ダイエットに成功した方 アドバイスお願いします!!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- wanawanana
- 回答数5
- バツイチは就職出来ない?
結婚してる間に職歴がないので、面接官になぜ?と、言われたので結婚していて、今は離婚しましたので独身ですと説明すると、ドン引きされます。 バツイチって評価悪いんですか?
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- 転職
- noname#156605
- 回答数7
- ダイエットの相談です!
初めて質問します、私の25才女性で164センチ体重は97キロあります。 幼少の頃から体が大きく、今まで特にダイエットもして来なかったのですが真剣にダイエットを考えています。 理由として、健康体に少しでも近づきたい事と現在結婚を前提にお付きあいしている方がいて少しでも綺麗になって彼を喜ばせたいからです。 彼は無理に痩せる必要は無いし、体型は気にしていないと言ってくれますが(痩せ型~普通体型よりも、肉付きの良い体型が好きと言うのもありますが)私の健康面を心配してくれているのでそんな彼を少し安心させたいです。 目標は70キロです。 仕事の時間が9時~21時と拘束時間が長い仕事の為、夜ごはんを早い時間にとることができません。 運動も全くといって良いほど経験がないです… どんなダイエットが良いでしょうか? 考えているのは 1、プールに通う(近所で23時以降までやっているところがあります) 2、ジムの短期集中ダイエットを受ける。(2ヵ月で16回トレーニングをパーソナルで行う食事指導等も込みというコースです。) 3、自宅にてコアリズム等のDVDトレーニングをしてみる。 皆さんの意見を参考にしたいと思います、上記以外でもオススメ等あれば是非教えて下さい宜しくお願い致します。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- gIo2G11Ly5
- 回答数7
- オナニーがやめられません助けて
オナニーがやめられません 一日に数十回いってしまいます 受験生なのに勉強なんかよりずっと長時間やってしまいます どこにいてもつねにオナニーしたくて我慢できず、家に帰るとすぐしてしまいます 頭がぱんくしそうだし、やめたいです でも自分ではもうやめられません イライラするとしてしまいます… 何か方法はないですか…
- 女性との接点が完全皆無ゼロの男性に質問です。
朝起きて夜寝るまでの間、まったく女性との接点が無い、出会い完全皆無の男性は恋愛や結婚に関してこれからどうしょうと考えていますか? やはり諦めていますか? 私もそんな感じでこれが運命かなと。 本当に何かしら目に見えない力が働いて私に彼女を作らせないように仕組んでいるのでは? って思うくらい女縁女運が無いですから。 容姿外見が悪いのでこれが一番の原因かなとは思いますが。 縁の無いヤツはトコトン縁無いですよね?
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- 恋愛相談
- noname#152627
- 回答数6
- 仕事に行けなくなりました。
3月下旬頃から朝目が覚めて、仕事に行く準備をしようとしても起き上がれなくなりました。元々偏頭痛持ちですが、ずっと頭が痛かったり、吐き気がすごい事が多いです。仕事の時間になる→起きあがれない→上司から電話→取れない→メールで休みますの連絡。これが2週間程続いてます。今は夜寝れなくなり、朝方に寝てしまい夕方に起きるという日が続いています。別に仕事で嫌な事があるわけじゃないと思います。資格取得のために学校にも通っていますが、そちらも休みがちでなんだかやる気が出ません。1人暮らしを始めたばかりで、お金が必要な時に仕事に行けずどうしたらいいのか分かりません。上に姉、兄といますが、2人とも仕事もせず引きこもっています。私はそんな姉兄のようになりたくなくて、昔から社交的に明るく振る舞っています。別に無理をして振る舞っている訳でもないんですが、今となっては姉兄と同じ様な人間なのかと思ってしまっています。内科ですが病院にも行き、偏頭痛の薬と睡眠薬をもらいました。ただ、夜睡眠薬を飲んでも寝れなくて、結局朝方に眠りにつきます。前に進めません。どうすればよいでしょうか。
- 偏差値の高い薬学部にいくメリットは?
娘の進学について。 いま高3。薬剤師になろうと、薬学部を目指しています。 少し無理をしていきたいと思っている大学は偏差値と授業料が高めで、最寄りの大学は偏差値も授業料も低めです。 入学後、しっかり勉強をして国家試験に受かるとして、就職時もしくは将来就職してのち、出身大学の偏差値が影響する機会は多いでしょうか。 もしも「合格しちゃえば一緒」ならば、猛勉強することも家計を逼迫させることもないのかなーと思っています。 アドバスをお願いします。
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- 大学・短大
- dango_hana
- 回答数7
- 『恋愛禁止』の会社。賛成?反対?
規則で恋愛禁止となってる会社が存在しますが、皆さんはどう感じますか? 恋愛と仕事の両立が難しい、知識と経験の有る貴重な人材を寿退職で失いたくない等が理由だとは思うのですが・・・・・ 皆さんは『恋愛禁止』について、賛成ですか?反対ですか? お時間ある方は理由も教えて頂けると幸いです。
- ウォーキング2キロでも効果ありますか?
現在、身長170センチ、体重98キロです。この体型を少しでも打破したく、ウォーキングを始めました。ただ、少し歩くと、足の脛が痛くなり、2キロちょっとで断念してしまいます。 今のところ、週5日位歩いています。 まだ2キロ超を出来ていない状況ですが、これでも効果はあるのでしょうか。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- 2954-1
- 回答数7
- 1万2万のシャツやシューズを1日はいて気に入らな
1万2万のシャツやシューズを1日はいて気に入らなかったら、新しいものを買いなおしますか?最近3、5万のバッグが気に入らなくて2,5万のトートバッグを買いなおしています。このようなくせがつくとものすごくやばいのではないでしょうか?
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- noname#176954
- 回答数5
- 部活動参加は自由にすべし
中学校は部活動参加は必須ですよね? 私はこれに大いに疑問を感じます。 放課後の時間をどう使おうが個人の自由ではないでしょうか? わたしも小学生のころは、算盤、書道、英会話、ピアノと習っていて、 毎日忙しい時間を過ごしていました。 ただ忙しいだけでなく、どれもとても楽しくて、充実していました。 しかし、中学入学と同時に放課後はクラブ活動があるからと辞めざるを得ませんでした。 そもそもなぜ中学は部活動強制なのでしょうか?? 私には理解できません。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- not-so-bad
- 回答数11
- 医師に感謝の手紙を送りたいのですが
3月に出産しました。 担当してくださった女医さんに感謝の手紙を送りたいのです。 内容は、感謝の言葉・近況・写真を数枚、送りたいと考えています 迷惑でしょうか? 大きな病院で、お産だけで年間800件以上。大変お忙しいと思われます。 そんな時に、患者からの手紙ってどうですか? 可能であれば、ごくたまにでいいのでメールでも出来たらなと思っていますが・・・ 写真とかメールとかやっぱり迷惑ですか? 私としては、今後も出産の際には診て欲しいと思ってますし、お世話になった子の成長を取り上げてくださった先生にみていて欲しいです。(年に1回、写真を1枚でも) しかし、医師にとってはただの一患者に過ぎませんし、やっぱり、やめたほうがいいのでしょうか。 アドバイスほしいです。
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- その他(妊娠・出産・育児)
- banyanyan
- 回答数8
