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２０代後半女性です。 私は単なる才色兼備ではない、味のある人間になりたいと考えています。 「凛」という言葉はあまり好きではありません。 説明が難しいのですが「癒し系」というよりは動じない人間になりたいです。 男性で言うと及川光博さんのように話したときに奥行のある人間になりたいです。 将来は仕事ができるようになって、まじめで誠実な人と結婚して、 平穏で愛情ある家庭を築きたいと考えているのですが、 人生に迷いかけています。 将来何をしてどういう女性になりたいかがまだ漠然としかわかりません。 現在恋人さえいない自分は、 身近にとても（魅力的？）危険な香りのする既婚男性がいると、 惚れこんでしまいそうになったりするので、 まだまだ自分は夢見がちで人生の先を見通すことができません。 理想の女性に近づくために 何をしたらいいかはっきり分からなければ、 目の前のことからこつこつとやって、 努力を積み重ねるといい、 と何かの本に書いてありましたので、 今は職場では、新しい仕事を覚えてできる仕事の範囲を増やし、 プライベートでは 週２～３日ジムに行って運動しシェイプアップし体力をつける、 毎日新聞を読んで感想を書きそのネタについて家族などに最低１分間は話せるようにする、 毎日自分のいいところと悪いところと人のいいところを見つけてそれを書き留めて言って読む、 漢検の漢字を辞書を引いて意味を調べかけるようにして覚えて語彙を増やす、 テレビドラマをみたり読書をする、 などしています。 しかし目指すべき理想の女性像や理想の生活がはっきりしていないと、 はたして今私がやっていることが意味があるのか、無駄ではないかと、 気になってしまいます。 さきほど申し上げた、既婚男性に近寄られる、魅かれる、 というのも、 何故なのか自分なりに掘り下げて分析してみたのですが、 私は男性経験が一度もないにもかかわらず、 渡辺淳一の一連の不倫ものの小説に出てくるような、 落着きがあってしっとり系でつやのある女性像に、 変に理想を抱いていたせいかもしれません。 現実の世界ではそういうことは、 世間や社会に背を向けても、どこに行っても生きていけるタフな女性しかできないと思うのですが、 忍耐力がなく控え目で恋愛経験が乏しい自分は、大人の世界への憧れから、 自分の中で妄想をふくらませているだけなのだと思います。 私は好きと思える人で人間的にも信頼できその考えに共感できる人でないと 体の関係にまでなりたいとはとても思えません。 そもそも心がついていかないと、 なんで自分はそんなことをしているのかと思うし、 気持ちいいとか思わないと思います。 ただ本当に将来結婚するのであれば、 夫婦生活などは避けて通れない問題だと思いますし、 心と心のつながりだけで良いのか、それが愛といえるかどうかは疑問です。 未だ関係をもったことがない自分は若干焦りやコンプレックスを感じてもいます。 自分の目標にできるような女優さんを探して、 真似してみたり、お手本にできれば、とも考えたのですが、 芸能人というのは相当な努力と能力と才能でその地位まで上り詰めた人が多くて、 普通のサラリーマン家庭に育った自分と境遇が違いすぎますし、 私はテレビをあまり見ないので、 なかなかそのような人が見つかりそうにありません。 スポーツだけは絶対に無駄にはならない、やればやるほど効果があると信じているので、 ジム通いは続けるつもりでいますが。 長々と書かせていただきましたが、 みなさんは「単に才色兼備でない大人の女性」とは、 どのような人だと思いますか？ そのような人物になるために努力すべきこととは何だと思いますか。 男性女性両方のご意見お待ちしております。 最後までお読みいただきありがとうございました。

一般的に「ストレスで痩せる」という方を耳にしますが、「ストレスで太る（食べ過ぎてしまうため）」というタイプの方もけっこういらっしゃいますよね。特に女性に多いのかな？ そこで、そのようなタイプの方に、もちろんストレスの根源を解決することとは別に「こういう意識を持てば、ストレス時の大食いは避けれる」という経験談をお聞かせ願いたいです。 また、食べすぎた後のメンタル面・身体面（胃が苦しい…＾＾；）への対処法などのアドバイスもいただければと思います。 自分は、拒食・過食症とまではいっていないのですが、どうも上記が、ダイエットが起動に乗らない原因のひとつかと…回答お待ちしています。

はじめまして！ 今春，就職予定のechose（23）と申します． 早速ですが，皆様にご意見伺いたく，標記の件について質問いたしました．現状は下記の通りです． ・滋賀の片田舎に在住 ・今春，首都圏へ引越予定（勤務地は千葉もしくは横浜） ・スポーツカー所有，維持費年60万（駐車場代10万，ガソリン代25万含） ・私自身の風貌は，地味・真面目で軽やコンパクトカーが似合いそうな感じ 気に懸かるのは下記の点です． （１）新入社員がスポーツカーで通勤した場合，他の社員はどう受け取る？ （２）大都市周辺（例えば横浜，千葉）に住む場合，車を維持費は？ （３）そもそも大都市圏で車をもつことのメリットはある？ 一方的な質問で恐縮ですが，社会の先輩としてのご意見（特に１について）お待ちしております．

私も彼女も27才で働いています。 つき合ってすぐ同棲して半年になる彼女なんですが炊事洗濯の９割以上私がやっています。家賃光熱費払って、家での食費もほぼ全て払ってます。 彼女は昼はいつも外食です。私はカップラーメンで飲み物も毎日２リットルのお茶を買って500のペットに入れてってます。食費出してもいいんですが、節約したいし作るの面倒だからいっぱい作るんですが同じもの2日連続で食べれないとか、米じゃなくておかずでおなかいっぱいにしたいとか、なら自分で買って来て作れよって感じです。 ちょっと前に犬が欲しいと言ってたので買ってあげました。しかしえさを買って来ません。買ってくるんですが、えさをあげるときに『あれ!?もうなかった。』と言って買いに行く感じです。私はそういうのが嫌いなので、常に切らさないようにしたいから結局私が買い置きしてあげてます。 家賃光熱費は払うと言いましたので良いんですが、何考えてんだコイツと思ってます。2人でガス代25000円は高くないですか？5分もつからないのにお湯貯めてます。 何回か男とも女とも一緒に住んでた事あるんですが、光熱費が今まで住んだ人より倍くらいかかっててびっくりしてます。 化粧品も万単位のを買ってきてちょくちょく服とか買って帰ってきます。 給料も貯金せず全部使ってる感じです。たまにお金下ろすの忘れたからって言ってお金も貸してあげますが、まともに返ってこないです。『私この３日間借りた1000円だけで過ごしたんだけど凄くない!?』とか言われても金下ろせよって思い呆れます。 すぐ銀行行けば間に合う時間なのに化粧しないと外出られないらしく準備に2時間かかります。私も金持ちならいいですが手取り24万です。ちなみに彼女は14万くらいです。 もともと人に対して不満とか怒ったりとか全くしないので本人が気づいてくれればいいのですが多分ダメです。 何も言わない事に怒られる時もあります。 結婚する気は全くありません。 一般的にみて私がただケチな男なんでしょうか？ 他にもいろいろあるんですがこれだけ不満あるのにつき合ってる人っているんでしょうか？ 質問というより愚痴になってしまいました。何を聞きたいのか分からないかと思いますがお暇がありましたらコメントください。 不満を言ってみたくなり…申し訳ありません。

私は神経症を患っており、二浪し大学が内定し受験が終わった20歳女子です。 友達にも病気のことは隠しています。 毎日ニートみたいな生活しながらも必死に生きてます。 一浪して通信制の大学に通いましたが、辞めて全日制を受け直した経緯があります。その大学でサークルに参加していたのですが、私は電車が怖いなど強迫観念でなかなか顔を出せず、辞めてしまいました。 mixiは昔からやっていてそのサークルの人達に反感を買っていたのを薄々感ずいていたのでマイミクを辞めました。 その内の一人から、最近足跡がしょっちゅうありスルーしていましたが、 今日 〇〇って冬休みもログイン五分以内だね。業者さんみたいだね。 とメッセがありました。私にも非がありますがどうしても偏見されるのが嫌で病気のことが言えなかったんです。 なんか自分がmixiしてはいけない気がして落ち込んでます。 その人と特に私を嫌っていそうな人はアク禁にしました。

こんにちは。 ピアノに関してはまったくのど素人のクラシック音楽愛好家です。 ベタな質問で恐縮ですが，作曲家自身が名ピアニストでもあった三名様（ショパン，リスト，ラフマニノフ）のピアノ独奏曲または四手のための作品のオススメをご教示いただけましたら幸いです。 【お願い事項】 　・作曲家お一人様それぞれ数作品程度をめどに 　　（傑作がたくさんあって絞るのは大変かと思いますが） 　・三名のうちのどなたかだけ，もちろん一曲だけのオススメでもOK 　・聴きやすい，親しみやすい曲想でなくてもOK 　・曲の長短は不問 　・一般的な世評をご教示いただいてもいいですし，個人的好みでもOK 　・お気に入りのCDアルバムでご紹介いただいてもOK 　・私の好みは無視していただいてOK（えっ，そんなの知ったこっちゃない？^^;） なお，これらは勝手なお願いですので，作品数の縛りも含め，ご自由にご回答いただいてももちろん結構です。 では，よろしくお願いいたします♪

昨年の４月に入社した２０代前半（男）です。 今の会社が初めての就職先ですが、毎日会社に行くのが嫌でたまりません。どうしても会社に足が向かないときは有給を使ってしまって、今年度はもうほとんど休めないため、もうすぐ仕事が始まる今、これからやっていける自信がありません。 嫌な理由は大きく分けて以下の通りです。 ・配属先の職場の仕事が自分がやりたい仕事ではない …面接でも入社後でも、人事には自分のやりたいことを話していましたが、自分の性格が社交的でなく暗いという理由（乱暴ですが分かりやすく表現しました。その性格が悪いとは思っていません。）で今の部署に配属になったと聞きました。 ・職場の人になじめない …入社して間もないうちから、仕事と関係ない部分で色々と嫌なことを言われたのも原因の１つで、話しかけるのも勇気が要ります。比較的仲の良い上司や先輩以外の人が話しかけてくる時は大抵、僕がミスをした時ぐらいです。他の人と同じように仕事が分担されるのに、仕事を教えてくれる人もいないので、うっとうしがられながらも、話せる上司や先輩に頻繁に質問して仕事をしています。 逆に、業務をするにあたって明らかに間違っている部分があったので、改善の提案内容を表にまとめて提出しても、受け取ったまま一向に修正してくれません。そのために僕の業務に無駄な時間が取られたり困ったりしています。基本的に周りは、大した仕事もしていない新人、という目線で、もちろん僕の言うことに耳を傾けることはありません。機械のように何も考えずに言われたことを正確かつスピーディーにこなしてさえいればいいんだ、と言われている感じです。 新人だから仕方がないとは僕は思えません。仕事もそれ相応の量にしてもらえたらある程度は納得しますが。 ・興味や話が合う同期・同僚がいない …一緒に昼食を取ったり、たまにちょっとした会話ができる人はいますが、話すこともなく会話がすぐに途切れてしまいます。僕は何でもよいから話をしてみたいのですが、周りの人は僕に興味がないようです。 ・仕事で連絡を取る他部署の人間がとても嫌い …嫌なことを言われたり、怒鳴られたりなどはしょっちゅうです。自分がミスをした訳でもないのにです。 僕は人より敏感な人間なので、無意味に怒鳴られたりすると恐くて仕事にならないし、その後もしばらく仕事が手につかなくなります。 周りの人は僕が精神的に弱いからだと言っていて、もっと強くなるように言いますが、そういう職場の環境自体が僕は納得できません。また、僕のような性格の人間が全く理解されないので嫌になります。 自分の興味ややりたい仕事などはおぼろげながらもあるので、仕事をやめて転職や勉強をしてしまいたいぐらいなのですが、同じ職場に好きな女性がいること（これが一番大きいです）と、雇用情勢の悪化による就職難（要は自分の能力に自信がないこと）から、そういう行動にも踏み切れずにいます。 しかし、好きな女性には付き合っている人がいるし、自分と釣り合うような気もしません。 今まで、彼女に悪い印象を与えないように、笑顔でかんばっている姿を見せようという思いだけで頑張ってきました。と同時に仕事や趣味に熱中して彼女のことを諦める（気にしなくなる）ように努めました。 彼女が好きな気持ちは大きくなるばかりで、それとは対照的に頑張る力が出ない自分がつらくなってきました。職場でもだんだん元気がなくなっている自分が分かります。 これからどうしたいか、というのが自分でも分かりません。 この質問の文章もそうですが、最近は自分の頭の中で考えていることも思うようにまとまらず、人と話をするのも億劫な状態です。

私は27歳の女性です。私には付き合って7年ほどの彼がいます。今年の3月に結婚式をあげます。 …なんですが、最近彼と喧嘩することが多く、悩んできています。 喧嘩する原因はたぶん、セックスをほとんどしないため、彼が不満になっているんだと思います。それだけではありませんが、私のよそよそしい、セックスを避けるような態度が自分は荷物持ちとかとかわらないんじゃないか、と言っています。 回数は月に1回くらいです。それも、彼にずっと我慢させるのはかわいそうだと思い、仕方なくしているという状況です。最初の頃は合うたびに、していたんですが、いつからかあまりはっきりはわからないんですが、私のほうが、したくない気になってきてます。 彼のことが嫌いではないんです。価値観も似ているし、何より、ここまでずっと付き合ってきてるんだから気は合うと思うんです。でも、家族のようになっているとういか、ドキドキするような関係でもない感じっていうか…。 彼の家に行くと、もし、また誘われたり、したそうにしていたら、断るのはかわいそうだし、悪いと思うと、あまり家にいたくないっていうか…。このように考えてしまう私がおかしんだろうか、結婚しないほうがいいのか、とかいろいろ考えていたら、なんだかつらくなってきてしまって…。 いろいろと環境を変えてエッチしてもあまり効果がある感じではありません。 セックスをたくさんしないとだめなんでしょうか？そもそも私はあまりセックスは好きじゃないと思います。疲れるし、トイレに行きたくなるし(変な話ですみません）。 また、ながく付き合っていると、いちゃいちゃもたくさんしたいと思いません。はっきりいってあんまりいちゃいちゃされると疲れます。一緒にこれから住むなら、あんまり自分に干渉されすぎると疲れると思うんですが…。皆さんどうなんでしょうか？ このような状況の方、いらっしゃったら是非アドバイスしていただきたいです。 最後に、長文・乱文で申し訳ありません。

27才男性です。 5年ほど前からうつ病にかかっていて今はだいぶ回復しているのですが、ほぼ毎日体がだるく何もする気が起きないような状態が続いています。 正社員(4年目)で働いてますが、月に1回の頻度で上記の理由で会社を休んでしまってます。薬は月に一度病院に行って頂いています。 今は実家でお世話になってますが、もうすぐ28歳にもなるので家を出て一人暮らしあるいは結婚も考えないといけない時期になってますが、とてもそんなことができる状態ではないのです。 一人暮らし…炊事洗濯など毎日やらなきゃいけないことがメンタル的な影響で出来ない、続かない。 結婚…人を好きになるということが分からない。未経験。誰かが自分を好きになる事なんてあり得ない。もしお互いずっと一緒にいたいと思えるような関係になったとしてもいづれ逃げられる。 そんな状態です。結婚なんて考えられません。過去のトラウマによる影響が強いのだと思います。けどいづれは親元から離れなければ…親もそれを当然願っています。 大学の時奨学金を借りていて今は返している最中ですが、残りの返済額分のお金が貯まった時に自分から命を絶とう…とも最近考えるようになってしまい、ますます頭がおかしくなっています。 カウンセラーの方に相談しても気持ちが楽になるのはその時だけで、次の日になると元に戻ってしまう。 今の状態を長々と書いてしまいました。何か生きる希望が沸いて来るような出来事があればいいのですが。。 私はまずどんな行動をすれば良いのでしょうか？

頭痛（緊張型頭痛）と胃痛、どちらもほぼ毎日頻繁に起こります。 鎮痛薬はよく飲むのですが、やはり胃に負担がかかりますよね？ ましてや、胃痛が起こっている時に鎮痛薬飲むのも気が引けます。 どちらの痛みにも効く薬ってありますでしょうか？ （ロキソニンとムコスタを一緒に飲む、とかではなく）

よく、「一日の過食は失敗ではない」といいます。 けど、どうしても多少罪悪感が残り、翌日も気力がなくなり、はりきって軌道に戻ることができません。。。そして２日３日と・・ズルズル・・・ だから知りたいのです！！どうして１日の過食は問題ではないのですか？？水分が増えただけ、と聞きますが、カロリーが今までマイナス１０００kcalだったものが、一日食べ過ぎた分だけ、水の泡になるのですよね？？　　どういうことか詳しく教えてください！　納得して初めて理解できると思うので・・　宜しくお願いします

こんばんは。 ｐｔｓｄと鬱と診断されている彼氏と同居しています。 彼は、起きている時にフラッシュバックする事は無いのですが、毎晩毎晩怖い夢(フラッシュバック？)を見て、起きた時に大変苦しみます。 内容は、 おばあちゃんちに行って、一番仲の良かった従兄弟と会うというのが共通しています。 家の中の様式が変わっていたり、家の中が迷路になっていたり、家の外がジャングルになっていたり、おばあちゃんや従兄弟が殺されている、またはこちらが殺されそうになる、などです。 実際には、そのおばあちゃんにとても可愛がられていたし、従兄弟とも仲が良かったと言っています。 なぜ、こんな夢を見るのか、見ない方法はあるのか、知りたいです。 夢を見ない日は、大抵具合が良いです。 そもそも夢を見ない日があまりありませんが…

高一男子です。オナニーに関する質問です。 私はよくオナニーをしたくなります。 一応テニス部に所属していて、家の中でも筋トレをしたりと一日に結構運動をするほうだと思います。 そこで気になったのですが、よく、オナニーをすると異常に疲れるという話をよく聞きます。 筋トレは休息をとることで筋肉が超回復して成長するのですが、筋トレ後オナニーをしたら疲れてしまうため、超回復をさまたげ、筋肉の成長を妨げるのでは？と心配になります。 実際のところはどうなのでしょうか？ 回答よろしくお願いします！

子供の頃からききたかったのですが、どうしてでしょうか？ それとも風俗なんか行かない人のみがそういったことをいうのでしょうか？

私と交流のあるいとこカップルのことでご意見が伺いたく投稿しました。 親しくしているいとこの婚約者からの相談です。 いとこと婚約者（Ａさん）は毎回同じようなことで喧嘩をするそうです。 喧嘩の内容は次の通りです。 いとこはある件についてＡさんに「明日説明するから」と話していたそうです。 そして当日。 一向にいとこは説明する気配がなかったそうです。 そのうち「今日は疲れたね。このまま寝ようか。」といとこは言って、そのままいとこもＡさんも、居間でうとうとと眠ってしまったそうです。 ところが、愛犬の騒ぐ声で午前２時に２人とも目が覚め起きると、Ａさんはいとこに言ったそうです。 Ａ「ねぇ、今日説明してくれるって言ってたよね？」 いとこ「うん、するよ。」 Ａ「するよ？いつ？忘れてたんじゃなくて？」 いとこ「いや今から説明するよ。」 Ａ「今から？私もあなたもここで寝てたよね？それって今私に言われたから都合良く言ってるだけだよね？」 いとこ「寝てたけど起きるよ。起きたら説明しようと思ってたよ。」 Ａ「起きるよ？起きるよ、っておかしくない？このまま朝まで寝てたかもしれないよね？起きたのはたまたまだよね？」 いとこ「いや起きるよ。朝まで寝てるわけないし。」 Ａ「いやそれはあなたの場合でしょ？もし私が起きなかったら？」 いとこ「んー、でも起きるし説明するよ。」 Ａ「だからいつ説明しようと思ってたの？」 いとこ「それは決めてないけど、起きたら説明するよ。」 Ａ「だからもし起きなかったら？」 いとこ「起きるよ。」 Ａ「だからそれはあなたのことであって、あたしのことまでは起きるって言い切れないことでしょ？あなたは私じゃないんだから。」 いとこ「でも起きたら説明しようと思ってたよ。」 Ａ「ねぇ、どうして正直に【忘れてた】って言えないの？【忘れてた】って言えばいいだけのことじゃない？起きるって言い切るけど、起きたのはたまたまだし、起きなかったら説明しなかったわけだし、素直に【忘れてた、ごめん】でいいんじゃない？」 いとこ「でも忘れてなかったよ。忘れてたって言えば嘘つくことになるもの。」 Ａ「もう何がなんだか分かんない！」 とまぁ、こんな感じなんだそうです。 聞いていてなんだか言い知れぬモヤモヤ感だけが残り、Ａさんも同じようにいつもモヤモヤして、一体自分が何を言いたかったのか、いとこに何を認めてもらえばスッキリするのかさえ分からなくなってしまうんだそうです。 いとこですが、正確は真面目で真っ直ぐ、それだけに不器用な人で、仕事は公務員をしています。 決して嘘が言えるような人ではありません。 小学校高学年からいとこの両親が不仲になり、いとこが中学生の時に離婚、貧乏な母子家庭で育ち、苦労して公務員になりました。 いとこは現在３０歳ですが、お付き合いした人は５人、合コンなどで遊んでいたこともあったそうですが、Ａさんのことを紹介してくれた２８歳の時に言っていた言葉が「自分は愛情っていうのが分からなかった。今まで付き合った人もいたしセックスもしてきたけど好きだって思ったことなかったし、情っていうのも分からない。ただ仲良くなったから流れで付き合って別れてきた。でもＡさんに初めて好きだと思った。セックスも今までみたいな嫌悪感もないし、愛情でしてるんだってすごく分かる。」と気掛かりな言葉を話していました。 Ａさんには、「自分は感情を出せない。怒りとか感じてることもあるんだと思うけど、表に出てこない。でもその出来事を考えると、胸の中がドロドロしてくるようなモヤモヤした気持ちになってくるんだ。普通の気持ちにしても、自分がどう思っているかすぐ感じれない。後になってから分かる感じなんだ。」と話していたそうです。 いとこは母子家庭の頃、食べたいものも食べたいと言わずに育ったそうです。 両親の不仲の頃は、大喧嘩する両親の声を聞きたくなくて、布団に潜って耳栓をして寝ていたそうです。 いとこはアダルトチルドレンなのだと思います。 色んなことを我慢してきたので、どこかが少し変なのかもしれません。 いとこは、Ａさんだけではなく、私の時もたまに「ん？」ということがありますし、仕事でも話が噛み合わなくなるそうです。 それを踏まえた上で、いとこの会話はどこがどうおかしいのか、会話の何を直せば良いのか、いとこ自身何に気付かなければならないのか、具体的にご指摘頂けないかと思った次第です。 いとこやＡさん個人に関する非難はご遠慮下さい。 苦労してきたいとこにも、それを支えるＡさんにも、私は幸せになってほしいと考えています。 出来れば会話の流れに沿った形でご指摘下さると、いとこに説明しやすいです。 どうか皆様のお力をお貸し下さい。

長文失礼します。 26歳、結婚3年目の主婦です。 元々酒に飲まれるタイプの夫に3年来悩んでいます。 今までも度重なる自腹タクシー帰り（家計から払います）、連絡のない無断外泊、終電寝過ごし等ありましたが、話し合いで何とか解決してきました。 ですが最近、元々あった酒癖の悪さが更に目立ってきたことに非常に悩んでいます。 先日の話ですが、家に何の連絡も無く、ひどく酔って12時半に帰ってきました。 酔った人にありがちな奇声を発しハイテンションでいる夫についていけず「うん」「そうだね」とローテンションでかわしていると、「冷たい」「愛がない」と怒り出しました。 「仕事だと思って心配して待っていたのに、何の連絡も無くベロベロに酔って帰ってきて、訳のわからない言動をされてついていけずにいたら、愛が無いってひどくない？」と私がさすがに怒ると、過去に私がした失言等を引き合いに出し普段では考えられない剣幕で怒り、怒鳴りだします。 更に、「そんなに限界を超えて飲まなくても」と言うと、「俺が外でどれだけ気を使って一生懸命やっていると思っているんだ！」と、外で働く男に理解を示さない妻のように言います。 私も数ヶ月前まで兼業主婦でしたし、付き合いが大切なことは承知しておりますが、そういった場で自分を失くすまで飲む必要があるとは思えません。 しかも夫は人付き合いに苦労する性格ではありません。5年間見ていて思うのは、その場が楽しいと飲みすぎる・単にお酒を浴びるほど飲むのが好きというのが真相のようです。 もう怒鳴られるのも辛いので「酔っているから怒っているんだよ。もう寝たら」と言うと、「俺は酔っていない!!酔いは覚めた!!」の一点張りです。 酔っている最中のやりとりを録音すると「卑怯すぎる。最低。人間としておかしい」と罵倒され、素面の時でもそのような行為は軽蔑するようなので、本人に聞かせるのは難しい状況です。 酔いが覚めたら謝り倒してくれるのですが、酔っている時に散々嫌な思いをさせられているので、心は晴れないのと、このままですとまた同じことを繰り返す気がします。 普段は優しく穏やか、裏表の無い思いやりのある夫なので、ギャップがあまりにも激しい分、怒鳴られるととても傷つき、最近は毎日が辛くなってきました。 小さな悩みかもしれませんが、正直離婚の文字が頭をかすめたこともあります。 皆様はどう思われるでしょうか。 何でも結構ですので、ご助言をお願いします。

こんにちは。 ミニチュアダックス（♀・８歳）を飼っています。 最近散歩するタイミングがわからず困ってます。 朝は寒いし無理に犬を連れ出すのも可哀相かなと思ってしまいます。 暖かい室内から寒い外に連れ出すと犬がびっくりすると聞いたことあるし、犬もそんなに散歩に行きたがってなさそうに見えるんです。 自分も寒がりなので行きたくないのもあるんですが・・・。 昼間に行こうと思うと大体犬が寝ていて、気持ちよく寝ているのに起こすことないかと思うし、「散歩に行こう」と喋りかけても無反応。言ってる意味はわかるんですが、寝たいという気持ちがあるのか嬉しくなさそうでまた寝てしまいます。 夕方以降も朝みたいに寒くなるし、行く気がしません。 それでもやっぱり運動不足になるから散歩させた方がいいし、どうしようか考えているところです。 犬を飼っておられる方はどうされていますか？ やっぱり寒くても朝散歩させた方がいいのでしょうか。

こんにちは。 私は受験を1ヵ月後に控えてる者です。 正直合格できるかギリギリで、 毎日朝から晩まで、 勉強しかほとんどしてなくて、 ストレスがすごく溜まっています。 時々、志望校の事を考えすぎて、 合格できるか不安になって涙が出てしまう時もあります； 志望校が同じ友達が 「私正直志願理由ないんだけど」 とか、 「うち模試の点数良かった！いいでしょ笑」 とかいろいろ言ってたから、 つい反発してしまった事が何度もありました； そのあと、自分も人の事言えないかもとか思って、 反発してしまったことをいつも後悔してしまいます； 受験生特有のストレスは、 どうやったら緩和できるでしょうか?

今付き合って半年になる彼がいます。同棲し始めて４ヶ月。 彼には忘れられない人がいて、その人は７年前に亡くなっています。付き合って３ヶ月目のときに、一生その彼女のことは忘れないし、これから先も彼女が一番。 彼にとって私がその亡くなった彼女以来の恋人です。 彼は私に、「君のことは好きだよ。でも僕は愛って何なのかわからない。人の心に絶対はない。」と言いました。 彼は幼少時より父親から暴力を受けていたと言っています。また高校生の時に一番の理解者である兄を失ってます。そして最愛だった恋人まで。 彼は気持ちに浮き沈みがあり、気分のよい時はすごく優しく、私のことをいつも楽しい気分にしてくれます。ただ機嫌の良くない時は、完璧に私のことは無視。無理に話をしようとすると、暴力をふるわれることも。 そうやって無視されるたびに、別れたほうがいいって思うんですが、結局、やさしくされてた時を思い出し、また彼の過去のことを考えきっと愛情表現が下手で慣れていないんだって思い、今まで続けてきました。 今、結婚の話があり迷っています。忘れようとしても彼には最愛の人が心の中にいる。私は一生彼の一番にはなれないって気持ちで辛くなります。 でもいざ別れようと思っても、やっぱり彼のことを愛しているって思います。 別れるには勇気がいるし、心のどこかで私のことをいつかは一番に思ってくれるんじゃないかって考えてしまいます。 このまま結婚するべきでしょうか。 長くなりましたが、皆さんの意見を聞かせてもらえるとうれしいです。

30代の女性です。去年の夏からダイエットをはじめました。 はじめは体重60kg、体脂肪３4％あり、そこから体重48kg、体脂肪23％まで落としました。身長は154cmです。体重体脂肪を毎日計って、食事内容も手帳に記録して、ダイエットのブログもやってました。 食事は３食ちゃんと食べてました。極端な食事制限とかはしてません。 運動はコアリズムです。 目標は、体重45kg、体脂肪は20％であともうすこしなのですが、冬に入って停滞期に入り、減らなくなってしまいました。また、私はすごい寒がりで、コアリズムもさぼりがちになり、だんだんやる気がなくなってきました。体重をはかるのも食事を記録するのも苦痛になってきました。 さらに、最近では食欲がすごくてあまいものや、お菓子がほしくてたまりません。お菓子や、甘いものは休みの日だけOKにしてたけど、今は毎日、お菓子や、甘いものが頭の中にうかんできます。 今は我慢してますが、このままではいつか暴食してしまい、リバウンドしてしまいそうです。 気分転換に新しい服を買ってみようかな・・・ともおもったけど、新しい服は目標達成してからと決めているのでまだ買えません。　それに下半身がまだ太いので服が似合わないような気がします。 このままではいけないと思うのですが、やる気がどうしてもでないのです。ダイエット成功した方、こういうときどうやって乗り切りましたか？よかったら教えてください、おねがいします。