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こんばんは。 今丸一日をダイエットに費やす時間があります。 しかし近くに何の施設もなく、コンクリートの道を走り回るくらいしか自分には思いつきません。 なにか一日を最大限有効に利用できるダイエットはないでしょうか？ 中途半端に田舎過ぎて他にはテレビを見るくらいしかありません。 2年間ほど入院していまして、体力回復とダイエットを兼ねております。 身長170cmの体重83kgですのでかなり太り気味です。 延々と走るのでもいいのですが、何かいい知恵を頂ければと思います。 よろしくお願いします。

おはようございます。 性同一性障害では、立前と実態がかなり違うと聞きました。 多くの評論家やルポライターや研究者のかたが、 性同一性障害のことを本にしていますが、 立前でしょうか、実態でしょうか。 性同一性障害者に対して同情的なかたは、 立前に同情しておられるのでしょうか、実態に同情しておられるのでしょうか。 精神科の治療から性転換手術まで、一貫して診ている病院では、 事実上、性転換手術を望む人だけしか診察しないと聞きました。 また、性同一性障害の人の多く集まる掲示板を閲覧しましたところ、 手術やホルモン療法に適性のない人は、病気だと言われて笑われていました。 息子（中学生の男の子）が、女性の下着を持っていましたので、問い質しましたところ、 自分は性同一性障害だと言い、親の理解が足りないと言い、泣き出しました。 夫の言うには、 男の子は思春期になると女性の下着に性欲を催すもので、それを性同一性障害と言っていたのでは、色気づいた子供は皆、性同一性障害になってしまう、のだそうです。 息子は、自分は女に向いている性格だと言います。 確かに、４才５才ぐらいの時に、女の子とばかり遊んでいて、小学生の時も女の子の人形を集めていました。 夫の言うことにも、息子の言うことにも、それなりの理由がありますが、性同一性障害を紹介した本を読んでも、本人の弁明と、夜の町の実態とを、ホルモンシャワー説のような学説で繋げているだけでした。 息子は、自分の適性から女性のほうがいいと判断しているようですので、精神病的な心理状態とは違います。 息子のしたいようにさせるのがいいのか、止めるのがいいのか、判断に困っています。 なにか、いい御教示をお願い致します。 よろしく、お願い致します。

国は専業主婦に働いてもらおうとしていますよね。 でも、妊娠して本人は働きたくても それとなく退職を迫られて辞めさせられてる方は大勢います。 働きながら子育てを頑張ろうとしても、本人の 負担の大きさに挫折する方や、子供の熱などで休みがちの人に嫌味を言う人、 まわりの3才神話で 「預けながら働くなんて」と言う方もいます。 だけど専業主婦でいると、「専業主婦は気楽でいいね」とか 「ニートと一緒だよね」とか言う人もいます。 一度子育てに専念した人が働くことを決意しても、 会社の面接では「預けるところは決まっているのか」となり、 保育所では「働き口が決まってからきてください」と言われる。 この国の人たちは、「お母さん」に対して一体何を求め、どうすれば満足なのでしょうか？

週刊現代に ＪＲ東日本は テロリストに乗っ取られたってありますが 実在話なのでしょうか？ 詳しく知っているかた教えて下さい。

私より体格がいいヨメですが最近ダイエットを始めて 通販でダイエット製品買いました。 粉末で水に溶かして飲む製品なんですが今のところまだ効果がでていません。　これらの製品だけではダイエットになりませんよね。 もともと太っている人に効果があるダイエット方法ありましたら教えてください。

教えてください。 よく、排卵期までは痩せやすく その後、生理にかけて太りやすいといいますが 私は、排卵前後に体重が増える傾向があるようなのですが これはホルモンバランスとは関係ありませんか？

はじめまして。６才と３才子を持つ母です。今日、中央出版のチェック＆アタックの教材を勧められたので、まずは評判を調べてから！と思い調べていくうちに購入する気持ちは無くなったのですが、営業の方が言っていた事はどこまで本当なのか疑問に思ったので、質問させていただきました。 １．小学校に上がるまでに、ひらがな・カタカナの読み書き。足し算（１０の合成）英語（アルファベットは書けるように） ２・学校での授業はほとんど疑問・質問形式で、家に帰って自分で調べるという進め方。 実際に使っているという教科書を見せていただいたんですが、本当に写真ばかりで、自分が使っていた教科書とは明らかに違うものだったので驚きました。高い教材を買う必要はないかもしれませんが、図鑑などを揃えたり、学研などの教材をやらないと勉強についていけないのではないかと心配です。（勉強が出来る子にしたい訳ではないのですが、みんなについて行けない＝いじめにあうのでは？という心配から）小学生のお子さんをお持ちの方どうされているか教えてください。

約４ヶ月になるオスの猫を飼っています。 ３ヶ月程前に我が家にもらわれて当初から室内で飼っているのですが、とてもやんちゃな仔なのでいずれ外に出たがるのでは・・・と思います。　今は寒いから家も閉め切っていますが、夏になったらそうもいかないので、ほんの隙間からでも出て行かれそうで不安です（家は木造２階建てです） ご近所の飼い猫が外猫なので、怪我させられたらと思うと外に出したくないのですが・・・ 今までに飼っていた猫たちは外に放したりしていたので、猫を完全室内飼いで飼うのは今回が初めてです。 トイレは、猫用トイレを室内において、きちんとそこでしていますが、マーキングとかする可能性はあるでしょうか？ 猫を室内飼いで飼っている方、アドバイスお願い致します。

夜中に（まあ今もそうなんですが） 隣人のおっさんが風呂場で歌を歌うんです （０時～２時までの１時間くらい） そのたま快眠中の私はたたき起こされるんです。 不眠症です ※親はご近所付き合いがあるから、言いに行ってはいけないって言います。毎日続くので、はっきりいって地獄です。ぶっ○してやりたくなります！（こっちはこんなに怒ってるのに、向こうは歌うたって！） ※文句言いに行きたいのに、親がゆるしてくれないです・・・ まあ老後の親の近所付き合いのことを考えると私も言いにいけないですけど・・・ 私だけこんな目にあってる気がします 私だけ・・・なんで・・・ 質問 １、皆さんは夜中騒音ってありますか？ ２、その騒音に対してどのように対策してますか？ ３、私はどうしたらよいでしょうか？ よろしくお願いします ほんとに悩んでます 寝れないんです・・朝早いのに・・・ 隣人の娯楽のせいで・・・

お薦めの古典なんかでロシアの作品を薦められることがあります。 私個人の感想としては、話がつまらない上にただ暗い話を羅列しただけのように思えます。 こういう言い方は偏見となるのかもしれません。ゲルマン人の大移動の後のヨーロッパで、封建制度の下、その後のルネサンス・産業革命後も、ロシアは後進国であり、市民革命も遅い時期にあったと思います。 うがった見方かとは思いますが、日本で戦後、共産主義とともにソ連や中共ブームが起こったと聞きました。その中で、ロシア文学が礼賛され、当時若かった彼らが、現在になって、ロシア文学が若い頃読むべき古典という風に吹聴し(現に彼らは読んでいるのだから)、位置づけられている、と思うのですが、考えすぎでしょうか。

２１歳男です。 最近になって、髪の細さと痛みについて気になってきました。 生まれつきかなり強い癖毛で（縮毛ではないです）、細い髪で、コンプレックスも持っているからなおさらです。 どうしても癖毛が気になるので、２ヶ月に１回のペースで美容室で縮毛矯正をしています。 もう２年になりますが、最初のころと比べて、痛みがひどいのか、かかりが悪く、髪がかなり細くなってきている気がします。 時々ヘアアイロンも使っています。 なんとかしてハリがあり、太い髪にはできないのでしょうか？ 癖毛についてはあきらめていますが、細くなるのは避けたいです。 シャンプー→トリートメント（５分程度放置）→コンディショナー→タオルドライ→洗い流さないトリートメント→ドライヤーで乾かす の手順でいつもやっています。 シャンプー・コンディショナーはラックス、トリートメントはどちらもアジエンスを使っています。 煙草を吸っていて、最近は運動不足なのですが、これも関係あるのでしょうか？ 育毛剤を使おうとも考えているのですが、育毛剤は、髪が太くなると同時に生えるのも早くなるのでしょうか？ 縮毛矯正をしているのと、もともと生えるのが早いので、さらに生えるのが早くなるのではないか、と使えないでいます。 長文・乱文になりましたが、よろしくお願いします。

妊娠中からこちらにお世話になってました。12月17日に無事出産したものです。まだ産後一ヶ月はたっていませんが（ほぼ一ヶ月に近いですが）、身長149センチで、妊娠前42～45キロ前後。職場が変わりストレスで48キロに増え、その直後に妊娠して、最終的には62キロまで太ってしまいました。むくみなどもあり、退院したときは60キロ。今は56キロほどあり、お腹の贅肉がすごくて妊娠何ヶ月？？って感じです。 ウエストニッパーみたいなもので、巻いてますが、どうしたら体型が元に戻りますか？周囲から（実母・義両親・旦那・友人）痩せた方がいいよーダイエット頑張って！と言われてます。 母乳だと痩せられる体になると聞いて実践してますが、あまり出ない体質らしくお腹が空いて泣く子供に左右5分程度吸ってもらいますが、そのあとミルク（100CC程度）を与えて、ほぼ栄養はミルクで補っている状態です。どうしたら、母乳が出るようになりますか？ アドバイス。経験等、教えていただけるとうれしいです。

小学5年生の男の子です。先日の面接交渉で、「エアガンで遊んで楽しかった」と報告してくれました。子供に確認すると、銀玉鉄砲のような子供だましのオモチャのようなものではなく、空気を装填する威力が強いものだとのことでした。みなさんどう思いますか？ 身勝手極まりない、子供に対する愛情の欠如が感じられる元配偶者の無責任な行為に対して非常に憤りを覚える私は大袈裟なのでしょうか？

私は高校１年の男です。　夏に体操部を辞めまして。　現在、クラブ・部活等に入ってないため、太り初めてしまってます。 なので、ルームランナーを購入しようと考えています。ですが、どんなルームランナーが自分に合ってるのかわからなくて、困ってます。 自走式・電動がありますが、どちらも使った事がないので…。 使った事のある人・持っている人に質問しますが、どちらの方が使いやすいですか？ また、電動の場合、速度はどのくらいのを購入したらいいですかね？ みなさんの意見を教えてください。購入の参考にしたいので。

最近良く話題になっている残業代ゼロ政策の目的は何でしょうか？経済が良くなるということでしょうか？その場合、調査の結果、企業の多くが無駄な残業代を払っているという結果が出たのでしょうか？

数年前から、ある日突然体の一部分が猛烈に痛む症状が発症しておりました。数日するとすっきり消えてしまうため、気にしてなかったのですが、そのような頻度が徐々に多くなり病院に行ってみたところ、尿酸値が7程度と高く、軽い痛風であると診断されました。通常、痛風とは足の親指に発症することが多いと思われるのですが、私の場合、手の指や肩、背中、足とあちこちに発症します。病院からは痛み止めのみの処方となっておりますが、日常の生活が不自由であり、なにか治療する方法はないものかと思い、相談させていただきました。

　年末年始に髄膜炎で一週間ほど入院しました。 　その後回復はしていると思いますが、以前の状態にはまだ程遠い感じです。一週間位の短期間でで退院された方などに特にお聞きしたいんですが、体力が戻ってきたと感じたのはどのくらい先だったでしょうか。また、回復するのに効果的な運動など教えていただけたら幸いです。

こんにちは。 1つ質問させて頂きます。 私の学校の音楽の先生は朝鮮と日本のハーフなんじゃないか、と噂が立つ位の【半分反日】なんです。 そしてその先生は、いつも授業がある度に、 『日本は中国等のアジアの人々を酷いやり方で殺したくせに中国やアジアの人々に対し謝罪の一言も無いし謝罪金は一銭も払っていない。他の国はきちんと謝罪もしており、謝罪金も払っている。中国等のアジアの人々が反日運動を起こすのも無理は無い。』 と言っているんです。 この話(謝罪していない・謝罪金未払い)は本当なんですか？ ちなみにその先生は 『日本の拉致被害者も可哀想だが、過去に日本が朝鮮にしてきたことの方が可哀想』 などと話している様な人なので、正直この先生の話していることは信じたがいのですが。 回答よろしくお願いします。

こんばんは。私は学生なのですが、最近授業でアフリカに関するドキュメンタリーを鑑賞し、アフリカのことについて興味を持ちました。 その番組は、簡単に言うと、ナイジェリアの石油をアメリカや日本などの他国が争奪し、現地のアフリカ人が、自分達のものなのに富が得られない、と嘆いたり、武装したりしている・・・というものでした。 自分が今まで勉強不足だったというのもあると思うのですが、それを見て、多くの疑問を感じました。 どうしてアフリカ人は他国の介入に対し何もできないのだろう？植民地だったから？ではどうして植民地になったのだろう？そしてさらに、この貧困はどうしてやまないのだろう？などなど・・。 また、決して中傷ではありませんが、映像を見ていて、アフリカの人はどうも短絡的というか、あまり考えない人種の人々なのだろうか？とも思いました。うまくいえないのですが、理性がないというか攻撃的というか・・・。もしそうなら、それが何か歴史に関係しているというようなことはないだろうか？と疑問に思いました。特に歴史と民族性、国民性、地域性などの関係について調べてみたいと興味を持っています。図書館や書店でも探してみようと思いますが、もしよい文献などありましたら教えてください。よろしくお願いします。

ここ1年で12kgも太ってしまいました。 思い当たる節はいくつかあります。 １.ストレスの増加。（職場が変わったのですがヒドい会社だったので） ２.昼食内容がジャンクフードが多かったのが定食系になりました ３.アルコール量の増加、ビール500ml1本から2本に。 ４.引越しにより通勤時間が短縮。片道1時間乗り換え1回→15分乗り換え無し。 ５．混雑状況も緩和された電車内でよく座るようになったこと。 ６．過去の粗食の影響 以上の5点です。 いずれも改善するなり代替手段を取るなりすべきかとは思いますが、後学の為、一番の原因と思われるのはどのあたりか知りたいと思います。 また、改善するにあたってアドバイスもいただけると非常にありがたいです。 よろしくおねがいします。