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ストレス解消
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- 左胸が痛い。20分で治った。
こんばんは。 精神薬を飲んでいます。 うわさでは突然死も多いと聞きます。 前から教えてもらってい事はこうゆう時は胸骨から左肩に向かってさするということでした。 幸いまた相談できて知ったことは水を飲ことでした。 専門家は救急車呼ばなくても頼れば助けてくれます。 一年で数回胸が痛くなります。 お詳しい方にアドバイスをお願いします。 この先どうしたら良いでしょうか。
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- noname#252104
- 回答数4
- 借金ギャンブル依存者の夫を持つ方や克服された方
付き合って10年、結婚1年目 夫36歳 私31歳です。 夫の嘘つき癖、借金癖、ギャンブル(パチスロ)癖について悩んでいて質問させていただきました。 長いエピソードになります。。 夫は女絡みの問題は何もないんですが、 お金の問題が多く、借金のこと以外でも昔から嘘が多くて、仕事だと言っておきながら男友達と遊びに行ってたりみたいなのも何度かあったり、 婚約後に200万円の借金があることが判明しました。 その時は自白して来て、すごく青ざめた顔で、反省も見られたし、あちらの親や私の親にも謝罪をし、お金は他人が建て替えたりなどもせず、結婚は一年先延ばしにし、一年で本人に全額返済させました。 完済後結婚したのですが、 毎日仕事の帰りが遅く、もともと夫は無口な性格もあってコミュニケーションなども少なく関係も悪くなり始めていたんですが、そんな時、ふと夫のスマホのアプリ名が目に止まり、アプリ名を検索したら、パチスロの支出を計算できるアプリでした。 隠してることあるでしょって聞いてもいわず、問い詰めたら認めました。 ここ最近行き始めたとのことで、お金はどうしてたのかと聞くと、プラスマイナスゼロでお小遣いで行っていたとの事でした。 仕事の帰りが異様に遅かったのもその為で、私が体調が悪く起きられないような日まで早く帰ることもなく行っていたのが悲しかったです。 かなり揉めましたが、まあお小遣いの範囲だし、という事で和解しました。 その時に散々、もう他に嘘はないよね!?って確認しました。 もうないとしっかり言いました。 が、昨日、これは私が悪いのですが、ここ数日また彼の機嫌が謎に悪く、明らかに何か思っているだろうに聞いても疲れてるだけとしかいわない日があり、なんだかいやな感じを覚えた私は、彼の隙を見てスマホを勝手に開きました。 するとまたSMBCというアプリの起動履歴があり、調べてみると借金のアプリだとわかったので、スマホを勝手に見たことも話し、伝えました。 すると、実は彼がパチスロに行っていたのはここ数週間の話とかではなく、一年前から行っており、借金もしていて、1年で100万になっていました。。。 しかも、もう今回は前ほどの反省は見られず、一応落ち込んではいましたが、時々逆ギレするほど...…(スマホを勝手に見た私は悪いのですが......私としては100万の今気づけて良かったと思いました) 流石に次はないと伝えたし、離婚ねっとなりました。あちらもそこまで抵抗せず、ですがむしろ財産分与を望んでるような感じすらありましたが、、、 離婚とはなりましたが、いざ離婚となると、ほんとにこれでいいのか?と考えてしまいます。 考えるとやはり愛はあり、夫のことを思うと心配もありますし、幸せになって欲しいとも思います。 そして、 ここまで夫のことばかり書きましたが、 私も夫がそうせざるおえないような女になっていたのかなとも思っています。 夫は口下手で、私は口達者です。 喧嘩では私が正論ではあれいつも言い負かし、彼は私の早口で責め立てるようなやり方に追いつかず折れるような感じになります。 私は感情的で夫は理論的です。 私は怒るとヒステリックなところがあり、声を荒げたり口も悪いし物に当たったりドアを強く叩いたりしてしまいます。 そう言った態度や、また、日常的にも小言が多いし、片付けも苦手なので劇的ではありませんが常に少し散らかってしまっています。 昨日の借金の喧嘩の際、浮気がないかスマホをチェックさせてもらっていたら、夫の私への不満が書かれたメモの写メを見てしまい、そこにその辺の事や、他にも無駄毛処理をしていないこと(これが一番会話する気がなくなるそうです) などまでが書かれてありました。。 自分の非は認めないことなど。 お小遣い制なのも納得行っていないようでした。(この辺は話し合って決めましたが、お金の管理は完全に私で、お小遣いはお互い3万、維持費の関係で車は反対しましたが夫の親がくれるからと夫の意向で車を持つことになったので、ならば車の維持費はお小遣いからにしてと言っていて、お小遣いを増やしたいなら車はやめてと言いそうなっていますが、主にこの辺が彼的には納得がいっていないようでした。) 共働きですが、私はほぼ在宅の為いつも家にいます。 それも彼的にはいやなようで、1人の時間が欲しいみたいでした。 ようは、夫が不満や思っていることを言えない環境に私がしてしまっていて、そのストレスから夫は借金をしてまでパチスロに行くような悪循環なのかな?とも思いました。 私側としては、夫が嘘をついたり借金をしたから、どんどん厳しくなって疑い深くもなってという方向の悪循環で、 お互いがお互いのせいにした悪循環にいるように感じました。 で、もうこれで離婚した方がいいとも思いましたが、本当に最後として、次は私がやり方を変えてみて、それでもダメだったら離婚しようかなという考えに今なっています。 今私が思いつく解決策として、 ・会って話すと私が感情的になり女を忘れて攻撃的になってしまうので、必ず手紙や文面にして伝える。 ・ギャンブル依存症用のカウンセリングに通う事(私も必ずそれに付き添い私に出来ることも伺うこと) ・2人の将来の目標を決め、貯金額を開示し、お金を貯める喜びを持ってもらうこと(貯金額の開示はリスクも有るかと思いますが...) ・夫の話を否定しない事!(話しやすい環境作り) ・夫に健全な趣味を見つけてもらうこと。また、それを応援&家計費から金銭面の協力をすること ・夫が帰ってくるタイミングで極力部屋と自分をきれいにしておく) ・車代は家計費からにし、お小遣いは依然として3万円。 以上今のところ思いついた解決策です。 甘いと思われる方もいるかも知れませんが、 他のギャンブル依存症を持つ方や、自分の前回から改善されていない経験から、厳しくする事は逆効果なのかも知れないと考えての案です。。 そこで質問ですが、他にこうしたら良くなったとか、おすすめのカウンセリング(大阪)などあれば教えていただきたいです。 また、私はどちらかというと、そんな人別れなさい!という意見よりは、今は、私の非の方を批判していただきたくも思っています。 その方が私も反省し、改善していけると思います。。 ギャンブル依存性を克服するのは難しいとよく言いますが、ギャンブルのことは私はわかりかねますが、自分のヒステリックな部分や人をすぐ言いまかすところなど、それもすぐ治せないのと同じなのかなとも考えています。。 私が改善しても治らなければもうほんとに見限るしかないと思っていますが、 とても長い文章になってしまいましたが、 読んだいただいて思われたことなど、辛辣でも結構です。 アドバイスやご自身のご経験などなんでもいいので教えていただければ幸いです。 長々と失礼致します。。
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- 夫婦・家族
- taptappanda3
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- 彼との同棲について
僕は19歳の大学1年生の男です。実は僕はいわゆるバイセクシャルで今は7歳年上の自営業で生計を立てている彼氏と付き合っています。 彼とは付き合って3ヶ月で半同棲を始め、11ヶ月目に彼の仕事の関係上一緒に東京に引っ越してきました。僕はもともと大学が東京のためいつから上京しようと思っていたのですが、コロナの関係もあり、引っ越すタイミングがわからないまま彼が仕事で引っ越すことになったため、一緒に上京してきました。 正直彼はかなりだらしないです、洋服はハンガーにかけないし、洗い物や洗濯、掃除など家事全般は基本溜まったらやる精神なので、僕が基本的に率先して家事をやっています。家賃の一部を除いては、光熱費などは彼が支払ってくれているので、ある程度僕がやるのは当然だと思っています。彼は自営業ということもあり基本的に自宅で仕事をすることが多いのですが、私は家事や学校の課題、バイトがない時は基本YouTubeを見たり、部屋でゴロゴロしています。しかし、それを見ると彼は嫌そうな顔をします。僕がゴロゴロしている事に対して、もっと自分の身になることをやりなよと毎日言われます。 しかし僕は正直今の現状に満足しているというか、大学4年間あるうちの1年目は存分に遊ぶ2年目から将来着きたい職業を明確に絞り、10年ご、20年後の自分がどうなっていたいかを考えそこから逆算してその都度何をすればいいのか決めてやるべきことをやればいいと考えていました、現に大学に入る前もそうやって決めてきて1年目は自分の好きな事に時間を費やすと決めていました。しかし、彼にそれをいうと向上心のない人といると冷めるといわれます。そのことで何度も喧嘩になっていて、僕もだんだん気持ちが冷めてきてしまいました。 存分に好きな時間を好きなように費やそうと思っても彼の目が気になって存分にゴロゴロできません笑 彼の言っていることは間違ってない事だと思いますが、正直、言われたものやるべき事(家事など)は全てこなしているのに、僕の自由な時間にまで口を出さないでほしいと感じてしまいます。もちろんこれが社会人同士のカップルなら日頃からダラダラしてしまうひとが家の中にいたら嫌だと思います。しかし僕はまだ学生です、社会に出たらどうせ働く環境に身を置くので何が何でも家でダラダラする事も少なくなると思います。どうせその未来があるなら存分に今をゆるく謳歌したいと考えているのですが、僕のこの考えはあまり良くないでしょうか? 彼に向上心がないと言われますが、そもそもやりたいこともなく、探しても見つからなかった現状で、なにを僕に求めているのでしょうか?明らかに僕がやべーやつだということは理解しています、ですが何をどのように頑張れば良いのかわからないので教えてください。 やはり家でゴロゴロしてたらみなさんは嫌ですか?
- 子供を叱らずに育てることは可能か?
こんにちは 虐待されて亡くなる子供、後を絶ちませんね・・・ どれだけの子供が犠牲になっても、一向に減る気配さえありません。 この逆の、極端な話。 子供が間違ったことをしても、親、教師、近所の人などがまったく叱らず叩かずして、間違いを正して、子供をまっとうな社会人へと育てあげることは可能だと思いますか?
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- noname#256320
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- 16時間断食は痩せますか?
16時間断食するだけの簡単ダイエット。 これで本当に痩せた人いますか? 私は半年してるのに痩せません。 何がいけないのか分からない。 食べられる時間帯に食べ過ぎなのか… 間食がやめられないのが原因なのか… 米は昼しか食べません。
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- win-
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- リストカットをしている前の職場の同僚と縁を切りたい
昨年適応障害を発症し退職した者です。当時の職場での年下の同僚(同性・女性)についての相談です。 働いている時は私が年上ということもあり、結構懐いてくれていた子です。なかなかお互いストレスが溜まっている状態だったので、よく愚痴を言い合ったり共通の趣味で仲良くしていました。ですがその子は辛いことがあるとすぐにリストカットをしてしまうタイプの人です。一応絆創膏で隠してはいますが、「その傷どうしたの」と声をかけてからはカミングアウト&頻繁につらいしんどいと気持ちを打ち明けられるようになりました。 しんどい、誰かに話したいという気持ちは分かるのでその度に聞いていたのですが、私が職場を辞めた後もLINEで月に数回連絡が来て、「時間のある時に会いたい」「電話がしたい」というメッセージが送られてきます。ですが彼女の話を聞くということは私がつらくて辞めた職場の愚痴を聞くということになるので、正直こちらもしんどいです。最近は相手をするのも嫌になってきました。それにリストカット癖のある子をどうやって断ったらいいのか分からず、毎回悩んでいます。 その子のことが嫌いになったわけではないのですが、さすがにそろそろ縁を切りたいです。何かアドバイスをいただけないでしょうか。
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- noname#250684
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- 働いてる方!
どうしたら、みなさんのように仕事長く続けられるのでしょうか? 生活のためと言っても、心や体を壊してはどうしようもありません。 根性?やる気?努力?目標?給料?運?仕事内容?休日?家族? 続けられない人に比べ、何かが優れてるってことなのでしょうか。 私はもうこれまで5回転職しています。 短い時は1か月で解雇。長い時は5~6年。 そして辞める時は決まって、いじめやパワハラするような人が1人いて、それで仕事行くのが嫌になって辞めるか、逃げたくなくて限界まで頑張って心を病んで辞めるかのどちらかです。 その人さえいなければ辞めてません。でも、どこに行っても100%います。 それ以外の人とはうまくやれていても、すべて台無しになってしまいます。 もう次の職場では定年まで働きたいです。でも、どうしたらみなさんのようにずっと働くことができるのでしょうか? これ以上、真面目に完璧に必死に頑張るのはもう無理です…。疲れました…。
- 締切済み
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- momo1111111
- 回答数9
- みなさんはご自身のこと好きですか?
40代前半独身。前職を理不尽な人間関係で体を壊し休職するも退職し、療養しながら働いてない日が半年以上過ぎました。 退職金、失業手当、貯金もあるのでまだ生活には困ってはいません。 身体の方は本調子ではないですが、8割位は回復し、無職でいるのもつらいし、いくつか面接し求職活動はしています。でも、慎重になってしまってるのもありますが、なかなか次の道を模索する毎日です。 そんな自分が情けなくて、外出するのも億劫です。被害妄想だとわかってはいますが、人の目が気になるというか、すれ違う人から情けない人だと笑われそうで怖くて…。 そんな人のことどう思いますか? でも、もし友人で同じ状況の人がいたら、生活できる余裕があるなら、自分のペースで良いし今はゆっくり休めばいい。次に進むための充電期間だと思うし、この時間も大事な時間になると思うよ。だから、自分を責めるようなことはしなくていいと思うよ。 って言うと思います。 でも、なぜか自分に対してはそのように言うことは、あまえだ!情けない!と思ってしまいます…。
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- 人生相談
- momo1111111
- 回答数22
- エッチする前にエロ漫画を見る旦那に虚しさを感じます
旦那がSEXする前に度々エッチな漫画をスマホで見ています。元々エッチな漫画ばかり載ってるような昔ながらのエロ本?を集めていたみたいで、今は1日1話無料で読み進めていけるようなコミックサイトに登録していて定期的に読んでいるようです。 エッチな漫画は昔からの習慣なのでSEXした翌日に見てることもあれば、前回のSEXから日が経ちムラムラして来たら連続で見たりもしています。 AVも見ていますが頻度は少なく、基本的に漫画ばかり見ているので最早趣味の領域なのかなとそれ自体は男性なのでよくあることかなと気にしていません。 問題なのは月6回SEXしたとして大体その半分は漫画を見た後で誘ってくることです。 (お互いのスマホは自由に使って見ていい状態なので検索履歴から判明していますが、そのことにはさすがに触れられません…見なきゃいいんですがそこは今はスルーでお願いします) 例えば朝起きて布団で漫画を見て、そのままの流れで私に触れてきてといった感じです。 残り半分は私が誘ったり、漫画を見ずに旦那から誘ってきたりでその時も普通に勃起してるので勃起力に問題があるわけではなさそうです。 ムラムラしているから習慣である漫画を読んでしまいそのままSEXしているのか、私自身にムラムラしたわけではないけど漫画でその気になったからSEXして性欲を解消しているのか…。結婚して2年なので飽きてきてるのかもしれませんが、だとしたら悲し過ぎます。 レスじゃないんだからいい、と言われればそれまでですがいくら漫画で興奮しても私に欲情しなければ頻繁に誘ってきませんか? 生身の女性の映像などを見てるわけではなくあくまで漫画きっかけなんだからあまり深く考えない方がいいのでしょうか。 タイミング的にきっと漫画を見て誘ってきたな、とか薄々わかってしまってその度に暗い気持ちになりながらも断ることはせず毎回応えています。 出産しましたが体型も半年で戻して、元々大きい胸も筋トレなどで保ったままいつも身だしなみも綺麗にしていますが全部無意味なのかなと考えてしまいます。 ※以前も似た質問をしましたが、改めて色んな意見が聞きたくて今の疑問を書き連ねました。よろしくお願いします。
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- 性の悩み
- kasumi0603
- 回答数3
- 社会人として、酒が飲めない男ってダメでしょうか?
高3の男です。4月から大学に進学します。勿論、今まで1度も飲酒をしたことはありませんが、明らかに自分の体質が母親(アルコール耐性皆無)と似ているので、多分お酒も無理なんじゃないかと思っています。 こういったご時世ではありますが、飲酒ができないのは社会人としてどうなのでしょうか?ご回答、お待ちしております。
- ベストアンサー
- 社会・職場
- noname#254682
- 回答数12
- 好きな人の態度がかわってしまいました。
長文で見づらいですが 相談お願い致します。 好きな人がいます。 僕はバーで働いているのですがその系列店の女性です。 僕がその女性に好意があるのは伝わってると思うのですが、僕があまりにも 好きな人にたいして恥ずかしがりやで、お店とかに来てくれても全く話せずむしろそっけない感じになってしまってます… それでもあちらから声をかけていただいたりしてくれてその日は良い感じでしたが、また別の日とかにお会いした時にそっけない感じになってしまいました。 視線を感じても見ることができず、そうしたら相手が冷たくというか態度が変わってしまい、自分が情けない気持ちでいっぱいです。 明らかに態度が違うので、もう終わってしまったとは思うのですが最後に自分の思いだけ伝えてみたいと思っています。 でも、もう迷惑なのかなとも考えてしまっていて… もし自分だったらどうしますかっていうのをお聞きしたいです。
- わからないです、、
私がバイトの人間関係でストレスが溜まっていた際、我慢ができず、好きな人に少しだけdmで話を聞いてもらいました。相手はとても良い人で、どうしても辛かったらLINEしてね とLINEのQRコードを送ってくれました。相手は普段、あまりインスタをしないので、私のdmがウザくてLINEを送ってきたのでしょうか。それとも、本当に善意で送ってくれたのでしょうか、それとも、社交辞令なのでしょうか?!どうしても辛い なんて、そう滅多にないだろうから、わたしから送られることはないだろうと、社交辞令で送ったんですかね、、ラインは追加したいし、話したいけど、本当に辛い時じゃないとLINEできないし、、本当にこんなめんどくさい女ですみません。彼女が前にいるのかどうかかるーーく聞いてみた際、スルーされたので、彼女いる気がするし、だとしたらわたしからラインするのなんてうざいだろうし、、やはり、社交辞令ですかね。本当めんどくさい女ですね、、
- セックスレスなのにデリヘル
40代独身の女です。 彼とは半同棲で、付き合って1年少しです。セックスになって半年以上経っています。 彼は忙しい仕事でストレスが原因で自律神経失調症になってしまいました。 それが原因ということもあり、昨年の5月からセックスレスになってしまいました。 その話もしたりしていて、そういう気持ちにならないと言われたりしており、時間がかかるだろうと思い何も言わずに今まで過ごして来ました。 彼は過去に私と付き合う前、デリヘルを利用していた事もあったみたいです。 しかし、ごく最近デリヘルを呼んでいた事が発覚しました。彼はコスプレが好きでそういったお店の子を呼んでいました。 ショックな反面、私も年齢的な事もあり、女性としての魅力も落ちているし、セックスに積極的なタイプでもないので仕方の無いことなのかなと考えている自分もいます。 一般人と浮気している訳でもないし…と。 彼は今まで通り優しく何も変わらず接してくれています。 男性からよく聞く、彼女と風俗は別物なのでしょうか? 年齢的な諦めの気持ちもある反面、魅力がないのかと思うと悲しい気持ちと、元気になってるんじゃない!というなんとも言えない気持ちです。 また利用する可能性もあると思うので、少し泳がせてみて、利用していたら問い詰めた方が良いでしょうか? こんな事、相談できる人がいないので、よろしくお願い致します。
- Windows11バグ多そうですね?
https://news.mynavi.jp/article/win11tips-13/ Win10 21H2 PCを使用中。11をクリーンインストールする段取りをしておりますが、次から次へと11の安定板について、個々のPCによって違いはあれど、不具合が多発しているようです。11をお使いの方大丈夫ですか?
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- Windows 11
- SPIKE-NLOS
- 回答数3
- ださいという言葉についてです。
ださいという言葉は、一般的につかってはならないのでしょうか?不良の人が使う言葉であり。例えば、犯罪者に対して、話し合いの時とかに犯罪者が失礼極まりない事言ってきたらとしますが。あなた、だっさい(かっこ悪い)と言ったら。間違った事いったみたいになりますか?教えて下さい。
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- その他(学問・教育)
- nh0708222
- 回答数3
- 好きだけど彼と別れようと思います。
私26 彼36 私は恋愛依存症です。 最初は全く執着とかしないので 彼の方が執着してきていました。 ですが、長く付き合うにつれて 私の本性みたいなのが出てきました。 昔から、付き合って少し経つと 執着依存してしまい束縛や 少しのことで浮気を疑って彼氏を困らせていました。 共依存にさせてしまって 結局私が疲れて別れるということをしていました。 今回の彼氏にも付き合って1年ぐらいたつと 執着依存してしまって束縛してしまったり 本当に少しのことで疑ってしまいます。 彼氏に 疲れるよしんどいよ とまで言わせてしまいました。すごく辛いです 申し訳ないですごめんなさいと何度も思います ですが、止められないんです。 浮気しているかもと思うと胸が苦しくなりコントロールできなくなり泣いて彼氏を責めます。 疲れると言いつつも、 そばにいるから大丈夫だよと安心させてくれるのですが 私自身もこんな自分に疲れてしまいました。 私も辛いんです。 別れたくないけど 彼のために別れようと思います。 以前の彼氏はキッカケがあったので ちょうどよく別れれたのですが 今回の彼氏はキッカケもないです 彼のために別れるのは初めてです 辛いけど好きだけど 彼には幸せなってほしい 私よりいい人がいます 私はおかしいのでしょうか そんなことで別れようと言うのもおかしいのでしょうか。 もうほんとに自分に疲れます
- AVを見る心理について
男性がAVを見るのは彼女や奥さんより可愛い女性で抜きたいから、それを見て1人でするのですか? 色々調べていると皆さんパートナーに不満があるからするわけではないし1人でするのは日常的な行為なのでパートナーと関係ないと言いますが… プレイ内容などの願望や頻度、回数は抜きで単純にパートナーより可愛い女性で抜きたいからするのかが知りたいです。 また併せて、どれだけ絶世の美人と付き合ってもAVを見て自慰行為は関係なくしますか?
- ベストアンサー
- 性の悩み
- kasumi0603
- 回答数8
- 奥さんがいてもAVは見るのが普通?
タイトルの通りですが結婚して奥さんがいても1人時間がありムラムラすればAVを見るのは普通ですか? シチュエーションとして例えばですが、奥さんが実家に1泊で帰っている時にムラムラすれば1人でAVを見て自慰行為をしてしまうのは男性目線では当たり前でしょうか?
- 締切済み
- 性の悩み
- kasumi0603
- 回答数1
- 胃のポリープ
胃の検査でバリウムを飲んだのですが、 用経過観察のポリープが見つかりましたが、 胃の用経過観察ってどうやって見てますか? またポリープになりにくい食生活とはどんな食事ですか?
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- 病気
- SATOSHI755
- 回答数4
- 同棲中の彼氏と別れそうです
付き合って2年、同棲して一年になる彼がいます。 先日、些細なことがきっかけで喧嘩になりいつもなら1日も経てば仲直りしているのに3日以上たっても険悪なムードでした。 さすがに少しずつ普通に戻ってきたところで、彼に謝り思ってることを言ってほしいと伝えました。 彼は面倒くさいと何度か言っていましたが、口を開くと「疲れた」「ひとりにしてほしい」といわれました。 わたしのことは嫌いになったのか聞きましたが、「別に嫌いになってないよ」とのこと。 嫌いでもないし好きでもないの意味だと思っています。 私の写真だった待ち受け画面が他の写真に変わっていたり、他にもいろいろショックなことがありました。 別れたいのなら別れたいと言って欲しいですし、ちゃんと何が嫌だったのかも知りたいですが彼はいつも話し合を拒みます。 いまは別室で離れていますが、どうしたらいいのでしょうか。 私がまだ気持ちがあるので別れたくありませんが、彼が別れたいというのなら別れるつもりです。
