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20代後半の女です。 毎日会社を辞めたい気持ちと戦っており、自分はうつ病(または違う精神的な病気)ではないかと感じています。今の会社に入って2年が経ちました。 去年夏頃まで、ずっとこんな状態で働いてました。 ・体が鉛のように重たい。 ・自分は無価値な存在。いなくなりたい。 ・自分がいるだけで迷惑になる。 ・朝が憂鬱。3度寝くらいしてしまう。 ・朝スマホの充電コードに首を巻きつけて死んで発見されたい。 ・月1で仮病でズル休み。 ・意見を言う時は毎回どもる。思考が整理できず周りに迷惑をかける。 ・仕事中はガスがお腹に溜まる。過敏性腸症候群のガス型でひどい音が鳴る。 一昨年の夏に精神科に行った時は「社交不安障害」だと診断されました。薬に抵抗があり、先生も「無理して飲まなくて良いよ。辛くなった時いつでも来てね。」と言っていただき、それ以来病院には行っていませんでした。 今の会社はベンチャーなので、気質が合わず、高い給料も身の丈に合っていません。社内は地頭の良い人ばかりで、会話の流れも早いです。 毎日仕事についていくのに必死で、使えない人材(社内ニート)でありながら、必死こいて目の前のことや、自分の出来ることに集中して取り組み、体質を整えるため食生活も見直し、今では特定の業務を任せてもらえるまでになりました。 でもまた「辞めたい」と言う気持ちが再発しています。休みの日は極力部屋を穴ぐらにして、外出したくありません。今日も13時まで寝て、主人が帰宅するまで、家事して食事するの繰り返しで過ごします。最近は寝つきも悪く(睡眠はとれてますが)、平日朝は特に憂鬱です。 私はうつ病でしょうか？思い当たる精神的な病気があれば教えていただきたいです。精神科受診も検討しています。

30代の女です。 母親の気持ちと言動が理解できないことがありますが、言い返すのも気がひけ、いつももやもやしてしまいます。良い対処法や気の持ち方があれば教えていただきたいです。 例えば先日、普段の雑談のような感じで『朝食を作るので精一杯でお弁当がなかなか作れないんだよなあ』といった話を母にしたところ『普通はもっと早起きしてお弁当も作るけどね、主婦は。フルタイムで働いてても』と言われました。私としては、なぜこんなことを言われるのか意味がわからないのです。 というのも母には私が学生の頃、私の記憶が正しければお弁当は恐らく一度も作ってもらったことはありません。いつも購買で買ったパンを食べてました。朝ごはんもだいたい主に菓子パンだったと思います。母子家庭だったので仕事で一杯だろうと、何も不満に思っていませんでした。結婚して自分が料理する立場になってから、当時を振り替えるとあまり良くない食生活だったかもしれないと気付いた次第です。 母が高校生のとき、祖母にお弁当を作ってもらったことがない、との不満を聞いたこともあります。でも、私にも作っていない…。 無意識のうちに、娘を自分と同じ目に遭わせたいと思っているのか？と感じたこともあります。 優しい母ではありますが、本当の意味で私は母から愛されていない、幸せを願われていないのでは？と最近になって思うようにもなりました。 話が理解できなくても、そういう人なのだから仕方ない、とうまく流すしかないのでしょうか…。 体験したことがないのに、あたかも自ら体験したり知っているかのようにこちらに話を合わせてくることもあります。こういう性格というだけでしょうか。 まとまりのない文章ですが、読んでいただきありがとうございます。

初産、妊娠34週目 30前半のものです。 もともと過食嘔吐で悩んでいましたが、 結局この時期まで吐きながら来てしまいました。全吐きはできないため、もともと太っていて、 163 63 からつわりで56まで減り、 現在60です。 カウンセリングに通いながら、体重増加に怯えつつ34週目まで来ました。 34週目の検診前に少し気持ちが楽になり、「今まで吐いたりしたのは赤ちゃんに悪いけど、体重増加も4キロくらいだし、あとは生むまで健康な食生活で吐かないよう頑張ろう」と思っていたところ、検診で院長に 「赤ちゃんが二週間くらい大きいね。体重も減らす勢いで断食しなよ。食べなさいって僕が言うのは拒食症の人くらいだからね 体重へらしな」 と言われました 私はカウンセリングに通っているのは婦人科には伝えていなかったのですが、その言葉で不安定になってしまい、また嘔吐をひどくしてしまうようになり、体も気持ちもガタガタです。 私なりに頑張ってきたつもりなのに、これから赤ちゃんのために健康な食事をとろうとしていたのに、断食しろと…？私はデブ？いやそうだけど、妊娠中なのに？ その場ではニコニコ、そうですよねーもともと脂肪があるから食べなくても赤ちゃん育つのは分かってるんですけどねぇーと笑っていたのですが、辛いです 赤ちゃんが可哀想なのも、私が我慢すればいいのも、全部わかっています。 誰にも相談できず、理解してくれないのがストレスになって過食嘔吐を引き起こしてしまうのもわかっています。極端な性格、真面目な性格だからダメなのもわかっています。 旦那も協力してくれて、話を聞いてくれるようにはなったのですが、嘔吐するたび心配されすぎて逆に負担になり、旦那も結構なストレスになっていると思い、それもまたストレスです。 やはり断食すべきでしょうか？ なんだかもう疲れました

付き合って3年、お互い20代後半です。 付き合った頃フリーターだった彼氏が就職して2年経ち、そろそろ結婚を考えているのですが、度々彼氏の心の狭さが気になります。 例えば、、、 (1)スーパーでお菓子の詰め合わせをしている場所があり、袋を広げながら一生懸命詰めている主婦を見ながら彼氏が「あんなの一生懸命にやったってモト取れないだろ。真剣にやってバカじゃねーの。やるだけ無駄だろ！」という言葉を相手に聞こえるほどの大きさで喋ります。主婦の方に睨まれたので、私は慌てて「でも◯個以上入れば得だよー？」と言いますが彼氏は「いや、無理だろ」と笑うだけでその場を後にしました。私としては詰め合わせをやるかやらないかは個人の自由ですので何とも思わないのですが、わざわざ大声で主婦をバカにする心の狭さに呆れます。 (2)車を運転していて、トロトロ走る高齢者に「ジジババが運転してんじゃねぇーよっ」や、無茶な割り込みなどしてきた女性ドライバーを顔を見ずに「ふざけんなババァ」など車内で悪態を吐きます。私としては譲り合いの運転が出来ていない彼氏に呆れます。 (3)ビュッフェなどで大盛りをバクバク食べている体が大きい人に対して、ギリギリ聞こえないくらいの声で「デブが！そんなに食うからデブなんだわ！」と言ったり、、、 このように、人は人！自分は自分！と考えて相手にしなければ良いのに、彼氏はすぐ人を馬鹿にします。（2chのまとめなど好きな人です） 幸い私に対しては馬鹿にする言動はありません。おそらく自分の基準より少しでも逸脱する行為の人を見るとダメなんでしょうね、、、 彼氏と付き合い始めてから、タバコを辞めさせたり、就職させたり、食生活を改善したりなど、努力してきたのですが、さすがに性格まではなかなか治りませんね、、、彼氏の心構えを変えさせるアドバイスは無いでしょうか？ お願いしますm(_ _)m

28歳の彼氏がEDのようで、悩んでいます。 付き合って2年ほどです。 ここ半年以上、エッチしても彼氏が射精までいたりません。 中折れしたり、最近は挿入もできない時があります。 もともと遅漏だったけれど、以前はなんとか出すことはできたし、今に比べると元気でした。 今は体力もなく、途中で疲れてしまうみたいです。 仕事の疲れや精神的なストレスもあるでしょうし、太っていて食生活も不規則なせいもあると思います。 もしかすると、何かの病気のせいかもしれません。 私は性欲がある方なので、最近はほとんどエッチすることもなくなって、とても寂しいです。 一緒に寝ると眠れなくなることも多くなり（イビキが酷いのと、寂しくて泣いてしまうので）、辛いのでお泊りする回数も減ってしまいました。 以前は「もっとエッチしたい」と言っていたのですが、「そんなことばかり言われるのは嫌だ」と言われたので、言うのも辞めてしまいました。 今は、何も言わずに我慢しています。 一緒にいると楽しいし安心するし、エッチしなくてもいいかと思うけれど、夜になると寂しさが募ります。 そうすると自然に態度が冷たくなってしまうようで、彼氏が「あまりかまってくれない」と拗ねてしまうこともあります。 しかし、彼氏はオナニーはしているし、普通に射精できるみたいです。 家にAVもいっぱいあります。 AVを隠そうともしないので、余計に悲しいです。（彼氏はAVを見られても気にしないみたいです） そのうち治るかと思って今まで我慢していたけど、このまま時間がたっても治らないような気がしています。 私がまた色々言ってもプレッシャーになるだけかもしれませんが、「一度病院に行って」と頼もうかと思っています。 とりとめもなく書いてしまいましたが、何かアドバイスがあれば、お願いしますm(__)m

特に食事制限も運動もしないで長年スタイルを維持してきましたが １年前よりみるみる体脂肪が増え体重もこの冬はぐんぐん増えてしまいこれはいい加減ヤバいと思い立ち、１ヶ月半前からジムでウォーキングを始めました。 ほぼ毎日40-50分(ランニング10分残り歩き）していましたが飽きてしまうので２週間前から週４日のスタジオプログラムに変えました(エアロ30分、50分、ボクササイズ30分、ダンベルエクササイズ30分） 現在食事は 朝：たっぷりゆで野菜(塩かポン酢で食べます) 　　納豆１パック・ごはん３口程 昼：仕事の都合でゆっくり摂れないのですが 　　持参した朝同様のゆでた野菜をささっと食べます 夕方：６時以降は食べないのでこの時が夕食です 　　　お腹が空いているのでけっこう沢山食べますが 　　　食べる前にやはり野菜を食べてからにします(キャベツメイン 　　　飲酒はビール系をやめてワインをグラス３杯ほぼ毎日 　　　たまにお菓子も食べます 体重の増減は長年夏と冬で３kgくらいで ちょっと気にして食生活を変える程度ですぐに痩せていましたが この冬は５kgも太り体脂肪も増える一方。 上記のように運動しても全く痩せません…むしろ運動を始めた頃よりも更に１kg太り、体脂肪も2％増えました。この冬はいままで履けていたブーツが入りませんでした。 現在年齢40前後のアラフォー、基礎代謝1100kal 身長155.5、体重48kg、体脂肪26％ ---------- 因みに２年前は体重43kg、体脂肪18％ 昨年の夏は体重43kg、体脂肪21％ ---------- がんばっているのに成果が出ず(むしろ太った)体重計に乗る度に憂鬱で毎日が辛くなってきています。 食事も以前の方が摂取カロリーもすごかったし夜中の飲食もしていました。 自分なりに努力してるつもりですが何故成果が出ないのでしょうか？ すみませんが何方かアドバイスよろしくお願いいたします。

20代後半の女です。 小さい頃からずっと便通が悪く、週に２回程度で固めというのが普通でした。 妊娠中にかなりひどい便秘になり初めて下剤を出してもらいましたが、出産の時に痔になってしまいました。 その後、育児に追われて病院に行くことなく痔はそのまま放置していました。 それから２年ほど経った頃、お腹の調子がすごく悪い日が２～３週間続きました。 便秘になる→粘液のついた便が出る→下痢になる、の繰り返し。 心配になって内科にかかり、大腸癌だったらどうしようと言うと、『若いのでそれはないでしょう』と一笑に付され、細菌の検査をしてマイナスだったので整腸剤だけもらいました。 その後、かなり食生活に気をつけるようになったら柔らかい便が出るようになりました。 すると硬い便の時は気づかなかったのですが、便が細いのです。 よく大腸癌の症状として細い便が出るみたいなので心配なのですが、痔を直していないから細い便が出るのかもと思い胃腸肛門科にかかりました。 今までの経緯を話すと『ストレスじゃないか。年齢から言って大腸癌はまぁないと思う』と言われました。 あと、痔は『気になるなら手術で治してもいいけど、絶対手術が必要なほどではない』と言われました。 治しても治さなくてもいい程度の痔で、細い便が出るものですか？ テレビでよく病気が分かった時には手遅れでした、みたいなのを見る度に年齢だけで癌じゃないって言い切れるのかなぁって不安になります。 祖父母がみんな癌で亡くなっているので余計気になります。 ２０代で大腸癌になる可能性ってほぼないってことでしょうか？ ないのに、しつこく検査してくれって言うのも変かなぁと思うし、病院ばかりも行ってられないので困っています。 ただの心配しすぎだったらいいのですが…。

はじめまして。２６になる女です。小学生の時から顔中にニキビが出て一時期は落ち着いたように思えましたが社会人になり、大人ニキビとの戦いが始まりました・・・。皮膚科でダラシン、イオウの塗り薬、ちなみに頭の中にもニキビができるのでアクアチムのローションを頭に塗ってます。内服もビタミン剤と漢方、抗生物質ミノマイシンなど処方しています。ピーリング、フォトフェイシャルも実行しましたが、金銭的にもきついです。いつまでたっても透き通った肌にはなりません。食生活は確かに偏食に近いかもしれませんが、気をつかっています。自宅での食事と睡眠は１１時、１２時までには寝るように習慣ついています。だいたい７，８時間の睡眠。原因は仕事などのやっぱりストレスですかね？？自分ではストレスためているとは気づいてませんが、、、顔はいつの間にか周期も関係ありますが落ち着いている期間は長くて生理前後１週間あるかないか・・・今月は生理２週間前からニキビはひどく、基礎体温もつけてますが、周期もあてになりません。いろいろ化粧品などもプロアクティブ、クロロフイル、モイスティーヌ、その他いろいろ試しましたが変化なし。このまま薬を飲み続けるのも苦痛に感じてきたので、（抗生物質ばかり飲んでると将来子供ができにくいとか？）体の中から体質改善をしたいです。キレイになりたいです。中国茶を飲み始めるといい？とかスターライズという化粧品？飲み物？もいいと聞きましたがどうなんでしょうか？たくさん他のご質問も参考にしていますが、塗り薬などは病院からもらうのは一緒ですよね。妊娠すると体質が変わるとも言われましたが、まだ独身ですし、今、ニキビ治す為に妊娠とか考えれないし。これで体質改善したら今まで治らなかったものが治った・・・とかありましたら教えてくださいm（T＿T）m長々とすみません。宜しくお願いします。

７１キロでダイエットを始めて１ヶ月が経ちました。３８歳　女です。ただいま身長１６０センチ、体重６５．９です。食事制限と毎日３０分程度のコンスタントのウォーキング、また、ほぼ毎日ジムに通って何とか体重自体は減ってきています。ただ今までの経験ではこのくらい痩せたら安心してしまいリバウンドをしてまた元通りの７０キロ台に戻ってしまうのがいつものパターンです。今回はそうならないようにしたいと思います。 さて今回お聞きしたいのはご飯の量です。 朝は大体その日によって好きなものを食べます。ご飯の時もあればパンの時もあります。パンの場合はサンドイッチ用食パンのごく薄いもの、果物、豆乳等です。ご飯の場合は納豆、ご飯、味噌汁等。 昼は大体和食中心で一口サイズくらいのちょっとずつのおかずを５品目くらいを食べますがご飯を食べるまえにそれらのおかずでお腹が一杯になってしまいご飯はゴルフボールの大きさくらいしかお腹に入らず全く食べない時もあります。 夜は炭水化物を全く抜いていておかずだけをあれこれと数種類食べます。 お菓子類は一切食べません。そんな感じの一ヶ月で今に到るのですが 痩せてはきてるので嬉しいのですがこのままではやつれとなってしまったり ふらふらになってしまったらどうしようと思い始め・・ここいらで軌道修正が必要ならしたいなと思い質問させていただきました。年齢的にも健康的に痩せたいと思いますしやつれてしまうはちょっと困ります。 例えば朝に炭水化物を取っていたら昼と夜に炭水化物を取らなくてもかまわないのでしょうか?この意味はこれから先やつれてしまったりふらふらになったりリバウンドを起してしまったりしないかと言う意味です。 このままこのような生活を続けていってもだいじょうぶでしょうか？ ご指導ください。

　以前にも質問させて頂いたのですが、何かにすがりたい思いで再び質問させていただきます。すみません。 拒食症で５年ぐらい、その後過食症になって７年目です。嘔吐しない為、体重が恐ろしく増えています。拒食症で最も痩せていた時の体重の倍以上です。７年間、まともな食生活が送れていません。毎日のように過食です。医者にも通っています。先生からは、一生過食症と付き合っていく人もいる。過食症を治そう治そうとするのではなく、過食症でも出来る事をしていればいい。と言われているのですがこのままでは嫌ですし、太り続ける事で他の病気になるのが怖いですし・・・ 今まで、強迫性障害もあるので長い間働きにも行けず家にいました。でも最近、強迫の方がましになってきたのでバイトに行き始めました。でも家に帰ってきたら過食してしまいます。休みの日も１日中止まりません。バイトに行く事で、知り合いに会ったらどうしよう・・という不安もあります。（ものすごく太ってしまったので） 少し運動をしたりしないといけないと思うのですが、気楽な気持ちで出来ない性格というか強迫観念がきつくてものすごいストレスになり、過食はひどくなるわ、イライラして叫ぶはと大変な事になってしまうのでしていません。 催眠療法も行きましたが無理でした。 とにかく食べ出したら止まらないのです。吐きそうになろうが、胃が痛くなろうが、食べてしまいます。食べ物の事が頭から離れないのです。情けないです。過去の皆様の回答を拝見したりして、私もいずれ治るだろうなどと思っては見るのですが、すごく不安です。 皆さんどのように克服されたのですか？人それぞれ克服の仕方は違うと思いますが、是非お聞かせ下さい。 私の意志が弱いと言われればそれまでですが、どうぞ宜しくお願いいたします。

２年ほど前から断食を数回して１５ｋｇ痩せて標準体重に！ずっとキープしてたんですが、ストレスがたまってもう太ってもいいや！！って思ってい過食になり、その結果半月で８ｋｇもリバウンドしてしまいました…ほんとすごい食べてました。朝からボールに生クリーム泡立ててそれを思う存分食べるとか、友達と飲みに行く時は必ず食べ飲み放題です。 それから太った自分に幻滅して本気で痩せようと決意していろいろ頑張ってるんですが一向に体重が減りません… 以前は休日に昼まで寝ていて朝ご飯を食べないってだけで体重が減っていたのですが今は５００ｇもなかなか減りません。 原因は今の食事だと思います…すごく納豆にはまって毎日 朝→納豆とご飯 昼→会社で食べさせられるお菓子(拒否できない状況です…）お菓子を食べるのでカロリー気にして昼食べないとかです。 夜→納豆とご飯 どう考えてもおかしい食生活をずっと送ってきました…一応健康を考えて野菜ジュースはいっぱい飲んでます！あとパイン豆乳も！ 納豆とご飯だけですごくおなかがいっぱいになるので他の物はあまり食べない事が多いです。 バランス良く食事は取らないといけない事はわかっているのですが納豆とご飯ぐらいしか食べていないのに一向に痩せない状況で普通に品数を増やしたご飯を食べるとさらに太るのではないかと思い質問させていただきました（＞＜） それと私はかなり基礎代謝は低いと思います…夏でも周りから涼しげと言われるほどほとんど汗をかきません。 運動は会社への通勤を歩くぐらいです（片道４０分）これからサウナが付いてるジムに通って、お金に余裕があったらリンパマッサージを受けに行こうかと思ってます！でも本当に食事面が不安なんです。 あと１０ｋｇ痩せるのが目標なんです（＞＜） 何かアドバイスいただけないでしょうか？？

彼氏は26歳 180cm・77kg・腹周り91cmでメタボ体系です。 ソレを知っていて付き合い始めたのですが、やっぱりおなか周りが気になります。 彼が同年代の人と並んでいると、彼だけ腰周りがものすごく大きく、腹が出ているせいで姿勢もかなり悪いです・・・ 付き合う前までは毎日、下記のような生活でした。 朝 食べない→仕事（座り仕事）→昼食は仕出しの弁当(平均750kcal～850kca)+カップラーメン→仕事終了後、パチンコ屋（閉店23時まで）→すき屋・吉野家でメガ盛or幸楽苑でラーメン・チャーハンセット、友人が一緒のときはファミレスや宅配ピザ 野菜を殆ど食べない・飲み物もジュースか、缶コーヒー。運動習慣なし。 私と付き合うことになり、「痩せてくれ」と言ったら、本人も太っているのを気にしており、腹回りが気になる、痩せたい、とのことでしたので、ダイエットすることになりました。 平日、週2回くらい私が野菜中心のおかずもしくは野菜たっぷり鍋+発芽玄米入りゴハンを作っていっしょに食べ、 食後に腹筋クッションを使って腹筋や、フィッテという雑誌に付いてきた、サトエリ'sブートキャンプというエクササイズDVDを見ながらストレッチ・腹筋中心のエクササイズ20分ほど。（もちろん、私も一緒にやります） 週末はデートでゴハンを食べますが、野菜を出来るだけ取れるようなメニューを選んでいます。 しかし、私と会っていない日は、閉店までパチンコ屋→大盛り・・・運動は無し。姿勢を良くしようともしません・・・。 本人曰く、「メガ盛はやめた！昼のカップラーメンも辞めた！」そうなんですが、 お酒は飲み会（月1回程度）でしか飲みません。 しかし、2ヶ月で1kgしか減っていません。 腹周りは全く変化なしです・・・見た目も変わりません。 私は食べるし、お酒もほぼ毎日飲みますが、体重にもウエストも全く変化はありません。28歳、162cm、50Kg、体脂肪率20%です。 （食べすぎ・飲みすぎたら、運動、摂取カロリーを抑える） 私は前にコアリズムを3ヶ月やったり、一食置き換えダイエットをしたりしたことがあるので、運動や食事制限は全く苦ではありませんが、彼は動くのも億劫なのか、あまりきつい運動・一食置き換えなどのダイエットはイヤだとか言います・・・ おしゃれにもあまり興味が無いようです。 彼にダイエットのやる気を出してもらうにはどうしたらいいのでしょうか？ せめて標準体重になってもらいたいのですが・・・ もちろん、私も一緒にやります。何かいい方法を教えてください！！！

私の母は、９６歳になります。毎月定期的に２５年間にわたり、消化器系の専門医（総合病院の院長）に毎月一回診察をして貰っていますが、昨年５月CEAの数値が２．８だったのですが、１２月に２４になり、今年３月には４６．８まであがりました。そこで初めて、進行性の悪性腫瘍と知らされました。高齢ですので治療をしても本人が苦しむだけでよい結果が出る可能性がないだろうととの医師と家族の間で結論が出、見守っていくことにしました。７月の血液検査では４９．６まで上がって参りました。５月に頚部骨折をしその病院で現在リファビリ入院をしていますが、病院食を食べないので、外部より本人の好きな寿司を毎日持ち込んでいます。本人はレバタレの焼き鳥が好きで、２回ばかり持ち込んで医者に内緒で食べさせましたが、歯がないので丸呑みしたらしく、いずれもその夜に戻し、担当医より胃のレントゲンを取らせて貰いたいとの要請があり、本人も頑張って検査を受けるとのことで、胃の検査をしました。結果はビランがあり、それ以外はとてもきれいだとの診断を受けました。病院食から持ち込みの寿司に変わり元気になってきましたが、本日急に腹の付近がチクチクと痛むと言い出しました。治療としては緩和治療しかないと考えますが、胃以外で消化器系で痛みが出たときに、どのくらいの痛みでしょうか。台湾では、自費で、痛み止めのモルヒネを売ってくれるのですが、日本では、別途お金を出せば痛み止めを売ってもらうことができますか。厚生省の指導で入院期間は９０日以内とのことで、今月末には、強制的に退院をさせられます。家族としては複雑で、家庭で面倒が見られるか、又は最後ぐらい、１２０日間も入院生活を送っているので家庭で面倒を見てあげたいとも考えております。主治医の見解は、当初はこの夏を越すのが厳しいと言われていましたが、最近は来年の新年は迎えられのではないかと言ってくれています。家族は複雑です。どなたかアドバイスをして下さい。気持ちの上では、最気が来ることは承知しているつもりです。（主治医は退院後も隔週で往診をしてくれると確約をしてくれています）

こんにちは。丁度、一年前くらいに初めてうちの猫が尿結晶になってしまい、一ヶ月ほど入退院を繰り返していたのですが、少しずつ良くなりつい２、３日前まで元気だったのですが、トイレに行く回数が極端に増え、シッコ玉の大きいのがあったり、無かったり（完全に無いと言うのではなく小さなシッコ玉しか見当たらない。）で、先日、尿（血尿）を採って先生の所へ持ち込んだらなんとストラバイトが見つかりました。今までと同じ食生活で変わった事と言えば、その頃から自然水というか青い大きなボトルで売ってるサーバーから水を出すヤツを購入し、水道水でなく、ボトルの水をあげたことくらいしか思い浮かびません。（業者さんはペットにも最適と言ったし、この水だとゴクゴク飲むので良いかなと思っていたのですが、何か悪さをするmgとかが多量にあったのかも知れないです。(´Д`)）勿論、今は水道水に戻しS/d食と抗生物質と止血剤（＋クランベリーが良いというので水に粉を溶かしてスポイドでやっています。）で様子を見ています。頻尿ではありますが全く出ないという状態ではありません。元気もあるし・・・只、嘔吐が一度だけありました。本当はいますぐにでも病院に駆け込みたいところですが、病院に行くと逆にストレスになってしまい、帰ってからもhttp://okwave.jp/qa2097285.html←こんな状態で化け猫みたいな声で鳴いてしばらくは大変な事になってしまいます。（ハゲが出来る事も。）なので、少しでも尿が出ているならばまだS/dなどで自宅療養で良いものか、またはその状態の時に病院でストレスをかけてでも先生に診てもらって尿を出してもらった方が良いのかとても悩んでいます。先生は、「尿閉」状態でなければ大丈夫と言うのですが、尿閉ではないものの、少ししか尿が出ない状態ではいずれ尿毒症になってしまわないかと心配で。心配で。前回のようにここでもシッコ、あそこでもシッコという現象もなく陰部を執拗になめたりもしていません。経験者の方、また尿結石に関して知識のある方、どうかご助言をお願い致します。お聞きしたいのは、「結晶があっても元気があって、頻尿ではあるものの尿閉でなければ様子見で良いのか?」という事なのです。宜しくお願いいたします。

酷いオープンバイトで顎関節症です。 以前何件か大学病院で見てもらいましたが、年齢のせいで顎の骨の薄さと下の歯根が見えるほど歯茎が下がっているので（検査の結果歯周病はありません）顎切り手術、矯正は無理との事でした。 今までスプリントなどやりましたがどれも効果なく、顎がロックされそうになっては何とか戻るを繰り返しています。 このたびまた酷くなり、歯医者から大学病院を紹介されましたが、マッサージで3か月様子を見るように言われました。 もう2週間ほど固形物は食べていませんし、日中何度も顔が固まりそうになったり、顎がはずれそうな感覚があります。 流動食と言っても完全に流動食は無理で、どうしても上あごに擦れて上あごも少し痛いです。 紹介された大学病院ではニートか引きこもりの様な生活をするのが一番ですがとか言われましたが、そんなわけにいかず、月末は仕事がかなり忙しく、毎月下を向いての姿勢がどうしても長くなります。 普通の人でも首が痛くなっています。時間内に終わらせよとの煽りもあり、緊張感もかなりあります。 月末が一番怖いのですが、日中スプリントを付ければ少し予防できるとか（日中スプリントを付けたことはありません）固まらずにすむ方法などないでしょうか？ 病院に行っても苦痛はとってもらえず、外れたり、ロックの恐怖で押しつぶされそうです。 同じような症状の方が実践している方法などあれば教えて下さい。 また手元に5、6年ほど前にもらったテルネリンと2年前に頭痛でもらったリオレサールがあります。テルネリンは古くて大丈夫なのか不安です。 リオレサールはまだ一度も飲んだことがありません。 今までデパスとテルネリン、睡眠薬は飲んだことがありますが、デパスや眠剤は吐き気がしたり、体温が下がったり、翌日から胃腸の動きが鈍くなって便秘で困ったりしたので不眠が長い時以外はあまり飲まないようにしています。 薬は新しくもらうべきなのでしょうが、普段漢方しか出さない内科に通っていて、そこはそういう薬は出してもらえないし、あまりあちこち病院にかかりたくないなと思っています。（勝手だと思いますが） 薬についても飲んだことある方は何か情報をいただけたらと思います。 よろしくお願いします。

3歳の猫♂（しんちゃん）を飼っていました。完全室内飼いです。1歳になる前に、尿路結石になり急いで病院に連れて行ったら先天性の腎不全という事がわかりました。再発しないように、それ以来は市販の餌は与えず、病院食を食べ、すごく元気になりました。私は、父親と二人暮らしな為、しんちゃんがうちに来てからは、毎日楽しいし癒されるし、一緒にお風呂に入ったり、枕を並べて一緒に寝たり、毎日かかさずしんちゃんの育児日誌まで書くほど溺愛してました。先日、家の庭で野良猫が凄い声を張り上げてケンカをしてまして、父親は野良猫を追いかえそうと、窓を開けて大声を張り上げてたら、しんちゃんが尻尾をふくらませてやってきて父親の大きな声に驚き、父親に飛び付いて手や足に大怪我をしました。父親もすごい怒りほうきをもってしんちゃんを何度たたきました。（過去にも1度あります）父親は、いつも怒鳴ったような声なので、 しんちゃんは、いつもビクビクしてました。私には威嚇した事は一度もないです。父親は、『飼い猫にこんな大怪我させられてたまったもんじゃない。今すぐ捨ててこい。もう我慢出来ない。早く何処かに捨てろ。もう見たくない』と私に大激怒。私は、しんちゃんとこの先ずっと一緒に居れると思っていたので…手放す事が辛くて…怖い父親のいう通りにしなきゃ…家から1キロほど先の住宅地の付近に放しました。家から出た事がないし、私が去ったあと鳴いてました。何年も病院食しか食べた事ないので、何かをとって食べたりする事は出来ないし、いつも布団の中で寝てるので、雪降る外でなんか寝れません。私は、とりかえしのつかない事をしてしまいました。それ以来何も手につかず、手放した時の事が頭から離れません。しんちゃんのいない生活が私には考えられず、昨夜と今日、父親には内緒で探しに行きました。でも…いなかったです。私はこのことを懺悔の気持ちで一生償って生きていかないといけない。本当に私のとった行為は許せません。 もう涙が止まらないです。 しんちゃんは、私と遊んだ事をずっと覚えてるのでしょうか？ どうかご意見をお願いいたします。

親の現状 (1)自力で歩ける（杖をついて２０～３０ｍ程度）風呂に入る。トイレも大体ＯＫ。身の回りは自力でできる。 (2)少し痴呆がある。ガスコンロで鍋を焦がす。選択した衣類が臭い（洗剤の入れ忘れ。同じことを何度も言う。記憶がまだら。昼夜の区別が疑わしいなど・・・・・。 ➂半年前より足の付け根が痛い。近所のかかりつけ医師（外科・胃腸科などの看板）に処方された痛み止め（飲み薬）と湿布薬を使用していた。最近痛みが改善しないので、県立病院の整形外科に見せたところ坐骨神経痛と言われた。痛み止めの飲み薬は胃を悪くするし、痛み止めの注射の多用も良くないと、神経の感度を鈍くする薬が良いと言われ、処方して戴いた。 (4)半月前より近くのグループホームに入所したが、食事がおいしくない病院食みたい。（２前には食事に３枚肉がでたが、硬くてたべられないなど・・）。これまで飲んでいなかった高血圧の薬を飲まされる。(2)の専門医から処方された薬を飲ませてほしいと言うとホームの主治医をもっと信頼してほしい。と言われた。はっきりいって、不信感が生じてきた感がある。 (五)ホームでは、ベットに横になっているのが多い様です（横になると痛くないとのこと） ➅ホームに入る前は、週２回のデイサービスに通っていて、お昼ご飯はおいしく、楽しいと毎週心待ちにしていたとの事。だけど、坐骨神経痛の痛みでデイサービスに行く気力が無くなったようです。 グループホームは、体的には比較的安定しているが、痴呆がある老人用の施設だと最近聞きました。私の親の様に、軽度（？）の痴呆で体一部の痛みを緩和ケアをすれば、毎日を落ち着いた状態で過ごすのが可能である場合、どのような施設に預けるのが良いでしょうか。もう９０歳近くになりますので、健康管理でつまらない毎日であるよりは、何もやることのない施設での生活を楽しくする、例えば、美味しい食事（病院食でない）やデイサービスのような余興などが充実しているが良いと思われます。ちなみに、これまで、私と妻と親の３人で住んでいました。私と妻は、朝早くから仕事で家に帰るのが夕方の六時頃です。 とりとめのない内容で、大変にもうしわけありません。よろしくお願いします。

既に同じような質問があるかと思いますが、ご指導をお願いいたします。 現在、ダイエットを兼ねまして、筋力アップをと思い 自分なりに筋トレや有酸素運動を　はじめまして約4ヶ月です。 現在のところ、体重は少しずつ減少しており約4ヶ月間で88kg→74kgに減りました。 減量を優先しておりましたが　そろそろ筋力アップ中心に変更しても大丈夫かな？ と思いましたが　詳しい知識がありませんため　ご指導ください。 ●現在 　身長：173㎝、体重：74kg　体脂肪率：約22%　年齢：39歳、性別：男 　体脂肪も下がったと思いますが、お腹周りをはじめ　まだまだ脂肪が多い状態です。 　当方の目標としましては、65kgくらいまで減量し　筋力アップで70kgへと思っております。 　体脂肪率は15％くらいまで下げたいです。 ●日課の運動は、日替わりで 　月よう：胸部と肩部 　火よう：脚部 　水よう：背部と腕部 　木よう：胸部と肩部 　金よう：脚部 　土よう：背部と腕部 　日よう：休養 　プラスで毎日 　有酸素運動は、スペースの問題でハーフスクワットを約30分と 　腹筋（2.5kgのダンベルを持ちながら、クランチ30回x3回）と 　脇腹は（12kgのダンベルを持ちながら、サイドベント30回x3回）を行ってります。 ここから質問ですが、 ■質問1 　食生活はできる限り高タンパク低カロリーを心がけ 　1食あたり400カロリーから500カロリーに抑え 　午後3時と就寝前にソイプロテインを大さじ1杯を飲んでおりますが 　筋肉を増やすには　ホエイプロテインに変更した方がいいでしょうか？ 　もしくは、まだプロテインは不要でしょうか？ 　炭水化物や脂肪分も控えておりますが、大丈夫でしょうか？ 　※サプリメントは　ローヤルゼリーとカルシウムを1日1回、飲んでおります。 ■質問2 　ダンベルの重さにつきましてですが 　いろいろ調べましたが　1セット20回が限界の重さが良いと書かれていましたり 　8回が限界の重さが良いと書かれていましたり　どちらの重さが 　より効果的に筋肉を大きくできるのでしょうか？ 　また、現在の重さでも 　スロートレーニングですと、12～13回が限界になりますが 　リズムよく行いますと　20回が可能です。 　スロトレで現在の重さが良いのでしょうか？ 　それとも、もしダンベルの重さを増やすのでしたら、リズムよく20回を行うのがよいのでしょうか？ 　 長々と申し訳ありませんが、ご指導をお願いいたします。

長文になります。 今年の６月頃から体重を絞っていて、現在20kgの体重減になりました。 身長１８１cm 体重90kg 体脂肪25%です。まだまだプニョプニョです(´＿｀。) トレーニングメニューは、有酸素運動と、ウェイトトレーニングを行っています。 有酸素運動：ウォーキング60分を週に4日 ウェイトトレーニング：ダンベルシュラッグ→10RMを3set 　　　　　　　　　　　　　ダンベルプレス→10RMを3set 　　　　　　　　　　　　　クランチ→20RMを3set 　　　　　　　　　　　　　ワンハンドローイング→12RMを3set 　　　　　　　　　　　　　ダンベルカール→10RMを3set 　　　　　　　　　　　　　アームエクステンション→15RMを3set 　　　　　　　　　　　　　フライ（肩）→10RMを3set 　　　　　　　　　　　　　※尚、分割法でおこなっています。 基本の食生活は、　朝：ご飯→子供茶碗１杯 　　　　　　　　　　　　　　味噌汁→1杯 　　　　　　　　　　　　　　玉子焼き→２切れ 　　　　　　　　　　　　　　ソーセージ→２本 　　　　　　　　　　　　昼（弁当）：鮭おにぎり→１個 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サラダ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　玉子焼き→２切れ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソーセージ→２本 　　　　　　　　　　　　夜：野菜、魚中心にして、ご飯は、子供茶碗１杯 基本は、減量ですので、３食きちっと食べて、量を減らしている様にしているつもりです。 もちろん栄養のバランスを考えた食事がベストなんでしょうが、なかなかできないのが、現状です。 そこで、質問があります。 最近、栄養不足なのか、ときどきフラっとするときがあるのです。 ですので、プロテインで栄養補給をして、不足分を補いたいと思うのですが、できれば、太りにくいカラダにしたいので、筋肥大もできればと思い、プロテインの選択に至ったわけですが、飲むタイミングについて、お聞きします。 自分は、仕事の関係上、筋トレを20:00頃行い、22:00には就寝するサイクルです。 摂取タイミングを調べたところ、ゴールデンタイムと、就寝前がベストと聞きます。 そうすると、摂取間隔が、２～３時間以上取れないようになってしまうのですが、なにかいい方法はありませんでしょうか。やはり、どちらかをあきらめるしかないのでしょうか。 できれば、効率の良い摂取を心がけたいのですが、あきらめるしかないのでしょうか(´＿｀。) アドバイスお願いいたします。 ちなみに、ダイエットと、筋肉を付けることを同時にするのは、相反するもので、非常に困難なのは理解しているつもりです。 まず、栄養のバランスを考えるのも理解しているのですが、これは、なかなか思うようにいかないのが現実です。 今、ホエイ含有率７０%以上のものを探しています。ダイエットには、ソイなんでしょうけど、筋肥大のことを考えると、ホエイに目がいきます。(＾＾；) みなさんの良きアドバイスをよろしくお願いいたします。 長文で、しかも要点が掴めない文章で恐縮です。

前置き。 女性、20代後半、一人暮らし。 精神疾患で２つ病気を抱えていて服用してる薬があります。 双極性障害、パニック障害です。 デパケンR200/セロクエル100mg/リーマス100/デパス1mg（発作時頓服）/サイレース2mg/day 17日深夜に胃痛がひどくなり、現在は田舎町の救急病院で入院しています。 9日からお腹（とくにみぞおち辺り）が全体的に張って 食欲が倍に出てつらい状態で友人からガスターD20mgをもらい、 飲んでも良いか通院先から許可をもらってから服用。 10日にはお腹は落ち着いていましたがガスターは飲みました。 土日挟んで今週月曜日に通院してる精神科の内科でガスターを処方してもらいました。 ※この時には検査は何もせず。 しかし先日になり、脂もののある夕食（メンチカツ）を食べたら また、みぞおち辺りが膨張してるように張り、痛み出しました。 耐えきれず、身内もいない一人暮らしな為、話せる内にと、救急車で処置はしてもらいました。 今の入院中での検査では「腹部レントゲン、CT、尿検査、造影剤CT、バリウム」を受けました。 結果が「血清アミラーゼ値が高い」「すい臓が大きくなってる」との診断です。 しかし、診察中に脳貧血からパニック発作になっていたので、 正確にはどう治療をすればいいかなどの指示は覚えてません。 病名なども聞いてないです。 ただ薬はちゃんと飲むようには言われてます。 今はそれを治すのに名前が分からない薬を数錠＆粉薬を飲んでいますが、 昨日の夜にふとチョコレート（ナッツ入り）が食べたくなり少し食べただけで またお腹の膨張感がひどく、お腹がパンパンになりました。 運ばれてきた状態と同じ状態でした。 この状態で、明日は退院の予定なのですが正直不安で仕方ありません。 実は今日も１日退院を伸ばしてもらったばかりでした。 チョコレートを食べただけでお腹がひどく張ってしまう…。 こんな状態で退院してもまた何かあったらどうしよう…。 なにか悪性の病気でしょうか？ セカンドオピニオンで違う病院へ行くべきですか？ 今の病院は救急対応のみなので専門的治療はできないのだと思います。 食生活が最近不安定だったのとストレスがあったのも原因かと思います。 この状態が何の病気なのか状態なのか心配で、眠れません。 食事も、見たくないほど喉を通りませんが頑張って食べてます。 ちなみに潰瘍食です。