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１年前からワイパックス０，５を１２時間おきに1錠ずつ飲んでいます。 上に一人いますが、次の子どもの妊娠も考えていて、歳の関係もあってなるべく早く妊娠したいのですが、 原因はもう取り除かれたし、調子もよくなってきていたので、今年の1月に半分にして飲んでみましたら、6時間後に動悸がしてきて、もう半分飲んでしまい、減量に失敗しました。 急に断つと、いけない、苦しいと聞きますが、その離脱症状を我慢して何日間か乗り越えれば体から薬が抜ければ薬の離脱症状も最終的にはなくなってきて断薬できるのですか？ 私はうつでもパニックでもありません。 一時期すごいショックなことがあり、過換気が何日間か続き、苦しい時に処方されたものです。 でも原因はわかっていたし、もう取り除かれたので、あとは薬の離脱だけです。 先生はもう飲まなくてもいいよ。としかいいません。 やはりやめる根性が足りないのでしょうか？

研修中です。 課題として、あることについてスピーチをするよういわれました。 全く同じテーマを与えられた人がもう一人。 ルールとして、 ・二人の内容がかぶらないこと(私は後なので多少損かも) ・どちらのスピーチがよかったかまわり(２０名程)に判断してもらうこと 私は、人と比較されること、勝負をすることが大嫌いで できるだけ避けてきました たとえば高校の中間テストの点数なども比べたくないので、できるだけ黙っていました。 社会人なので、もうイヤだからという理由で休めません。 勝負に勝っても、負けても嫌です。つらいです。 相手の子は勝負があると燃えるようで、相手が私だと分かると張り切っていました。 スピーチは得意な方ですが、もう気持ちで負けていますし、精神的に無理です。 嫌すぎて、怖くて、帰宅中も足が震えてたまりませんでした。 スピーチのことを考えただけで吐き気がします。 しかし社会人なので乗り越えなければいけません。 なにかアドバイスいただけると幸いです。お願いします。

シングルマザーになって５年。二人の娘も８歳と５歳になりました。 ５歳の娘が最近幼稚園に行きたがりません。父の日が近づいてきたので きっとそのような話が持ち上がっているのかと察しました。娘の幼稚園は私立で両親がそろい、何不自由なくすごす裕福なおうちの子ばかりで 娘だけが父親がいません。上の子は父親の残像もあり、別れていることも理解していますが、下の子は１才になるまえに別れたのでやっと最近になって父なし子であることが理解してきたようです。情緒不安定な感じになっている娘に本当のことを伝えるべきか、どうか悩んでいます。私としてはもうちょっと大きくなって理解できるようになってからとも思い、５歳にわかるように話てはいますが、心の不安は取れないようです。子供が自分の立場を理解し、乗り越えて自信をもって生きていけるようなアドバイスをしたいと思っています。どなたか経験者の意見を聞かせてください。

努力できることも才能…というのを以前の質問で拝見しました。私もそう思います。才能のある人は人並み以上の努力は勿論されているでしょうが、努力すれば結果が出る素質のある人だと思います。そう思うと余計、私は無理と思ってしまいます。 私は英語の勉強をしたいと思っているのですが才能もなく（例えば一つ覚えるのに人が一回で覚えるのを十倍も百倍もかかるし、一つ覚えると二つ忘れる位）、覚えるコツも解らず、難しいしそしていくらやっても覚えれないから拒絶反応が出てしまい結局は続きません。英語力はほとんど無く今までにも何度か勉強したいと思いましたがいつも挫折してしまいました。 それなりに努力すれば少しは…と思い今からでも頑張ってみようかとまた思っているのですが、才能・努力・持久力・自信の無い私に、気持ちの持ち方とか辛くなった時の乗り越え方とか続けられる気持ちの持ち方とか、どんなことでもいいのでアドバイスください。宜しくお願いします。

VistaのInboxドライバを幾つか消したいです。それらについて質問させて下さい。 先日知り合いに「InBoxドライバの容量がバカデカイ」「特にプリンタドライバだけで1Gを超える」と聞きました。不要なものを消したいのですが一体どうすればよいでしょうか？ 必要不要などの判別方法、それらはどこに入っているのかなど教えて頂ければ嬉しいです！ ＊） 消さなくてはいけない理由は、問題となっているマシンがノートでVista、HDがSSDでサイズが2.5"などではなくマイクロドライブのため気軽に交換も出来ません。色々とダイエットして使ってきましたがOSで20G以上占有され、普段使いに必要なアプリを入れてただけでもうお腹いっぱい、空き容量がついに1Gを切りました。調子に乗って動画サイトを連続で観ようものなら、いちいち手動でキャッシュを消したり再起動（スリープのヒープキャッシュも1G以上持って行きます）しなければいけない状態です。 こんな状況ですので一番の占有率であるOSでカット出来る部分があるなら切り落としたいと考えました。お知恵を拝借させて頂ければ嬉しいです。宜しく御願いします。

仕事での人間関係のストレスで困っています。 私は人から否定されたりすると、極度の不安を感じてしまい それがストレスになってしまいます。ある意味被害妄想が 強いのかもしれません。過去のたくさんの辛い経験もトラウマに なっています。 学生の頃、修学旅行の前日は興奮して眠れないことがありますよね？ その興奮状態が1日中続いているのです。とにかく気が休まることが なくて、常に不安で、全身の神経がむき出しになっているような 感じで、まずぐっすり眠れるということがありません。 常に神経が張り詰めている状態なのです。 神経科で薬を処方してもらっても、頭がくらくらするだけで 効果はありませんでした。（漢方は試したことはありません） 例えば養命酒なんかは精神の安定に聞くのでしょうか？ またどうしたらこの悲しい性（さが）である、極度の神経質を乗り越えることができるでしょうか？ 経済的理由からも仕事を辞めるわけにもいきません。 どなたか助けてください。本当に困っています。

くだらない愚痴なんですが、 職場の隣の席の４８才のおじさんが鬱陶しくて耐えられません。 もう最近では生理的に受け付けなくなってきて・・・。 まず基本的に巨体なので汗をよくかき、タバコを吸うし、お酒も飲むので口臭・体臭がくさいです。そして、つねに鼻息がはぁはぁ言ってます。 さらに下品で仕事中に爪を切ったり、耳掃除したり、ゲップしたり、鼻歌を歌ったり、大きな声で独り言を言い続け構って欲しいオーラを出したり、社内で電話かける時は「俺、俺」と名前を名乗らずオレオレ詐欺みたいに電話してきたり・・・。細かい事を言うとキリがないですが、他に構ってくれる人が居ないから私に直ぐにチョッカイかけてくるんです。 ムシしたいんですが、相手は一応なぜか部長なので、嫌われるとメンドクサイ事になってしまうんで、たまに話しを聞いてあげてます（涙） 当面、部署移動も不可能で、こういう人と８時間隣に居ないといけない場合は、どうやって乗り越えたら良いでしょうか？ 宜しければ何かアドバイスお願いします。

B' Recorder Gold9を使用しております。 B' DVD Professional2で、PC内のHDDに保存している AVIファイルを家庭用dvdプレーヤーで見るために dvd-video → 即席dvd で作成しようとしたんですが、作成中に不具合が起こります。 少量のファイルを作成するのは問題なくできるんですが、 使用率100％近くになれば、HDD内の「MY GOLD」という フォルダに、莫大な量のデーターが勝手に保存されます。 通常Cドライブには、約50GBの空き容量がありますが、 この作業を行うと、Cドライブの空きがほぼゼロになるまで データーが保存されてしまいます。 そのうえ、メディアには正常に保存されず、作成失敗となります。 作成に、かなりの時間（10時間以上？）を費やす割には 失敗が続き、困ってます。 何かやり方が間違っておりますでしょうか？ また、使用量100％を超えるデータを画質を落としてもいい ので、1枚のメディアに作成することは できないのでしょうか？ 添付のマニュアルには、あまり詳しく載ってないため、 解かりません。 どなたか、解かる方がいらっしゃいましたら、教えてください。 宜しくお願いします。

妊娠9ヶ月に入りました。この数日で急に体重が増えています。1日で300ｇずつ、3日で1キロです。ちなみに慎重158センチ妊娠前43キロ現在51キロです。体重が急に増えだす少し前から、何をするにも体が重く、息切れ・動機・胸やけをするようになりました。今までは太らないよう毎日の2時間の散歩も日課でしたが、急に恥骨や太ももの付け根・足首が痛むようにもなり、散歩もしずらくなりました。そして、いままでコントロールできていた食欲がコントロールできないようになりました。胸やけがあるので沢山食べているわけではないと思うのですが、あとダラダラ食いもしていないのですが、一食の量が増えたように思います。食欲が湧いてきた、という感じです。あと便秘っぽくもなりました。9ヶ月に入り体重管理をどうしたらいいかわかりません。体がしんどいので、食べる量を減らしてしまうと、散歩中にフラフラとしてしまいます。かといって、食べると太る。どう乗り越えたらいいのでしょう？

こんばんは。 どうしても、周りの人に相談できずこちらで相談させて頂きます。 私は、遠距離恋愛をしています。月１で会っています。 毎日のメールはかかさずしていて不満はありませんが、 出会った当時に比べ、電話の頻度が少なくなりました。 自分から電話をかければいいのでしょうけれど、 私は、上手く話すことができないので自分からはなかなか出来ません。 彼から電話がこないのは安心しているからでしょうか？ それとも、あまり話が面白くなく飽きつつあるのでしょうか？ 毎日のメールは嬉しいです。しかし、不安なこともあります。 たまに私には関係ないようなメールを送ってくるのです； なんとなく、他の女性とメールしているかのような… 私の推測ですので断言はできませんが、不安です。 たまに、そういうことで言い合いになりますが、彼は違うと言います。 私は、彼を信じていたいです。 こういう、場合どう対応というか…不安を乗り越えていきますか？ 長文になってしまいましたが、アドバイスお願いします。

わたしは現在、「うつ病」「社会的不安症」という診断になっております。 現在のでいる薬は、即効性のある「レキソタン、デパス、ソラナックス」などうつ病の薬として「ジェイゾロフト」を服用しております。 しかし、レキソタン等の薬はだんだん量が増えて依存してしまうということで急激に減らしました。２週間分もらう薬が１週間ほどしかもたなかったのに、１ヶ月以上その薬がもっています。 禁断症状として、極度の不安、身体と手の振るえ、動悸などがありましたが、最近それがなくなったような気がします。つまり、ある程度乗り越えたんだと思います。 ただ、そのストレスだったせいか禁断症状はないもののうつ病という不安程のためやはり、飲みたいのですが禁断症状はもう嫌だと思っています。しかし、あまりの不安やイライラがしたときは飲みたいのですが。 どういう風に薬を減らしたり、利用すればいいのでしょうか？ また、極端に減らすと身体によくないようなのですが、やっぱりその原因がストレスとなってあらわれたのでしょうか？ どなたか、アドバイスをおねがいします。

みなさん、こんＯＯは。 先日、トヨタのラクティスを契約しました。雪が降る地方なのでスタッドレスを購入したいのですが、セールスさんによるとタイヤサイズが特殊なのでかなり高額になるそうで、インチダウンすると少しは安いですとのことです。みなさんのお勧めのスタッドレスのサイズを教えていただけないでしょうか。実際にラクティスに乗っている方のご意見もぜひお願いします。 純正　１７５／６０Ｒ　１６　直径　616mm １９５／６０Ｒ　１５　直径　615mm　直径はほぼ同じですが純正より幅が太い。 １７５／６５Ｒ　１５　直径　609mm　直径はやや小さいですが幅が同じ などを候補にしています。１９５／６０Ｒ　１５は幅が太い分タイヤが車体からはみ出して車検に通らないかもとも言われましたが、車検はノーマルタイヤで受けるので問題はありません。 実際では、雪は最大数センチ程度しか積もらない地域にあって、凍結した三桁国道のカーブの多い峠道を越える道を通勤で通うという使い方をしますので、その当たりもご考慮ください。 よろしくお願いいたします。

はじめまして。よろしくお願いいたします。 私はすでに既婚しているのですが、今、とても深い悲しみを感じています。 というのも、この１ヶ月、吐き気と頭痛とめまいが続き、体調がおかしいと思い、今日、産婦人科に行きました。 診察していただいた結果、「受精はしていたのすが、着床せずに流れていってしまっている。」とのことでした・・・。 その話を聞いて、私は呆然となってしまい、その後の先生のお話が一切耳に入ってきませんでした。 赤ちゃん、ごめんなさい・・・と思って・・・。 今は、吐き気と頭痛、めまいが続いている日々です。 私と同じような経験をされた方がいらっしゃいましたら、どのように乗り越えられたのか、 この悲しみと体調不良をどのようにしたらよいのか、アドバイスをお願いし致します。 そして、着床しなかった場合の体調不良はこんなにも長く続くものなのでしょうか・・・？ 今日の今日の話で、脈略がなく、先生のお話を聞けていなかった自分が悪いのですが、 どうぞよろしくお願い致します。

夫のクレジットカードを使用を止めたいたいんです。 クレジットカードを使用すると、その金額に応じて航空会社のマイルが貯まるシステムを利用しています。 その限度が超えています。 給料の全てがクレジットカードの決済で、足りない時は私の給料から補填しています。 その内容はほとんどが飲み代です。会社の付き合いや接待といいます。 特にお小遣いをあげていないんですが、友達との飲み会でマイルを貯めているからという理由で夫が支払いをします。 その時、友達から現金をもらい風俗に行っている事が発覚しました。 一度カードをとりあげましたが、返せと怒られ返しました。 現金を渡すからカードを使わないでと言っても、マイルが貯まるのに何故止めるんだ。と逆キレ。 夫は飛行機オタクで、いろんな航空会社のビジネスに乗ることを楽しみにしています。 しかし、使用している金額がヒドイです。 そして風俗に行っているかと思うと腹が立ってしかたないです。 どうしたら、夫のクレジットカードを取り上げる事ができるでしょうか。

先日彼氏に浮気されている事がわかりました。 相手は１人だけでしたがそれも数年単位・・・。 お相手に会って納得するぐらい自分には欠けているところがあったんです。 かなり至らない？私にもかなり一生懸命、マメに尽くしていてくれた彼が浮気とは思ってもみなかったんですが・・・ 相手女性は殆ど干渉しないタイプで楽な女性だったそうです。 だから浮気が良い訳じゃないけど、それで休憩したい時は彼女のところにいるのが楽だったそうです。 怒りや悲しみよりどうして自分はこんなに今まで彼の甘えによりかってしまったんだろうという後悔ばかりです。 だけど浮気は心が痛むし、1人の時は変な想像をしてしまい眠れなくなってしまいます。 私は今まで「浮気する人は繰り返す」と思っていましたが、彼は半分・もしかしたらほとんど本気でした。 だけど自分にもかなり負い目があり、乗り越えたいのですが、 もういくら好きでもこんな心境じゃやっていけないのでしょうか。

飲み会で私が酔ったときにエロい絡みをしてしまいました。 ただ私的にはそこまでやったつもりでもなく、あとあとちょっと聞いた話なのですが・・・ （友人の境界を越えて彼氏に絡んでいるようにしてしまった、私も調子に乗りすぎたのかなぁと反省しているのですが・・・ちなみにHとかやってはいません） そんなのが2回ほどあったせいかそれ以来友達から避けられてるような感じがしてなりません・・・ ただなんで避けているのかは直接聞いてないのですが思い当たる節がこれしかないのでおそらくこれなんだろうなーとは思うのですが。 しばらく時がたってはいるのですがいまだに解決できなくてそれ以来会ったり話したりすることはありません。 また、今度のみあるかもと話は聞いているのですが参加するべきでしょうか？なんだか気まずくなってしまったのでどうしていいかわかりません。できれば仲を取り戻したいのですがなにかよい方法があるでしょうか？ よろしくお願いします。

先週中古車を購入しましたが、 購入6日目にして信号待ちをしていたところ エンジンが止まりました。 幸いすぐ目の前にカー用品店があったため バッテリーを交換し無事に帰宅。 翌朝またエンジンがかからなくなり ロードサービスを呼び修理工場まで搬送してもらったのですが、 ダイナモの交換が必要とのことで 修理費は75000円。 前日のバッテリー代は17000円で、 すでに9万円ほどの出費です。 購入した車は15年落ちで、 走行距離も10万キロを越えています。 （タイミングベルト・ウォーターポンプは交換済み） 現状渡しを納得し購入したのでクレーム等を つける気はないのですが、 ダイナモが壊れる予兆などはあるものなのでしょうか？ 車自体は気に入っているので今回の購入に後悔はありませんが、 近々壊れるのがわかっていて販売されたのかどうか ちょっと疑問に思いました。 購入6日目の故障といっても実際に乗ったのは2日ほどで、 購入後の走行距離も100キロいかないと思います。

私は、今中(3)です。 バカで、高校も偏差値３８の高校が第１希望です。 将来の夢も何もありません。 普通に就職して結婚できたらいいです。 その高校は、普通科です。 高卒で働く人が３０人。 専門学校行く人が８０人。 短大が３０人。 ４年大学が１１０人。 と大体こんな感じなのですが、 私は、どこにいけばいいのか分かりません。 ４年も大学は行きたくないので、行きませんが、 良い就職が出来るのは、どこでしょう。。。 得意なものは得ないけど、ＰＣを打つのが早いので、 コンピューターの専門学校も考えましたが、 ＨＰを見てみると、 ソフト開発とかグラフィックとか...できそうにもありません... となると、就職でしょうか？ 短大は、いったい何をするのでしょう？ 皆さんは、どう乗り越えてきましたか＿？ お話を聞かせてください...。 高卒で働くってどんなのでしょうか？ どうやって、就職するのでしょうか？ 高校が助けてくれるのですか？ 専門学校に行けば、就職は間違いなしですか？？ あと、専門学校はバイトしながら行くものですか？？ そして、バイトする時間はあるのですか？

多少顔見知りで印象は悪くないけど、仕事でそんなに関わったこともないし…… という他部署の人間（私）が辞めるとき、辞めるということを早く知りたいものでしょうか？ 彼とは、社内ですれ違うとか会社の周辺で会うと、 目を合わせてにっこりしてくれたりちょっとくだけた挨拶をしてくる程度で、 それ以上の会話などは全然したこともないです。 これから縁を作るつもりで挨拶と、名刺を渡しに行きたいですが、 相手は他部署の部長さんだし、これといって用もないので、席に行くのはちょっと怖いです；； やっぱり多忙だし。。。 何より、相手の席のあるフロアはまるで別の会社のような雰囲気で 社員の人が「誰このコ？」みたいな感じでじろじろ見るので怖いのです； でも、そうしなければ社内で会えるチャンスも少なく、前に進めないとも思っています。。。 「あ、そう、お疲れ」みたいな反応であればその時はあっさり諦めるつもりなので、 言いに行くのは早いほうがいいでしょうか？ 乗り越えられるよう 励ましをいただけたらありがたいです…＞＜

２歳０歳の子供がおり、現在３０歳の専業主婦です。 現在夫とは別居中で、いずれ離婚することは確実です。 今のうちからとりあえずは保育園と仕事を見つけようと思っています。 実家は遠く離れているので頼れません。 書類選考が通り、来週正社員の１次選考に行く予定なのですが この状況だとやはり難しいでしょうか？ 一応職種は以前に勤めていた時と同じ職種なので 少しではありますが、知識はあるので母子家庭でなければ 有利だとは思うのですが。。。 「子供が急に熱を出した時にどうしますか？」 と絶対聞かれるだろうなぁ。。。と思いながら 休むしかないだろうし、やっぱり正社員は無理かなぁ・・・って 思っていますが、でも何とか正社員で就職して今後子どもと生活ができるようにしていきたいんです。 同じような状況で、乗り越えられてきた方 何かアドバイスお願いします！ 子供が熱を出したら、やっぱり会社を早退させてもらうしかしょうがないと答えるしかないですか？？？