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ひどい便秘なのですが、あまりにひどいとお腹が針の痛みに襲われます。 チクっと刺されたような痛さが時折やってくるのです。 このような痛みにならないように、もしくはなった時すぐ治せる方法はありますでしょうか。 過去には下記のような経験があります。 市販の便秘薬ですが、 コーラックのような強い刺激や浣腸は気持ち悪くなるので無理です。 市販の粉薬がなんとか効きますがコストが高くて・・・ 病院からの処方箋、マグラックスもほとんど効きません。 漢方もあまり効きません。 処方箋や漢方は便を柔らかくするので、中々出てくれません・・・ 普段デスクワークなので、運動不足が原因とはわかっています。 しかし、仕事上中々疲れていて、通勤も遠く運動がする時間もありません。 治すのは運動はわかるのですが、薬も含めて他に改善の方法はありますでしょうか。 前に海外旅行に1週間行った際、とにかく歩いたので毎日快便でした。 このように普段運動ができればいいのかなとは思いますが、 腹筋数回すら時間や疲労の関係でできません。。。 良い方法ありましたらご教授お願いします。

1ヶ月まだ経ってないんですが、 つい最近同棲していた彼氏と別れました。 理由は、 ・好きか分からなくなった。 ・喧嘩も多いし、遊びに行けないし 嫌々生活してもお互い幸せじゃない。 ・1人になりたい。 あとは、予想でしかないですが 家族のことで色々とあり精神的にも いっぱいいっぱいだったのかな。 と言った感じになります。 2年近く付き合い、1年以上同棲して お金が貯まったら引っ越ししよう。と お互いに将来も考えてたところでの いきなり家を出て行き、 話し合いも別れる。とははっきり言わずで お互いに一度離れたほうがいいと 思い喧嘩もなく別れました。 同棲していて、私が名義の為 家賃等も折半なので今月分は お金を貰うという形で、 金銭面がある為明細、あとは あっち宛の手紙等がきてた為 連絡をどうしてもしなくてはならず していました。 また、一度会って忘れ物等を 渡した際にも特に今までとは 変わりない態度で周りからも 本当に別れたの？と言われました。 どうしても、伝えたくて 自分の気持ちを会う事は仕事の都合 出来なかったのでLINEで 伝えました。 待ってる。と伝えたら あっちからはわかった。色々待って。 と言われそこから 自分も自分磨きをしたり、 後はバイトも変えるつもりだったので 職さがしをしたりと いつでも受け入れていけるように しようと気持ちを入れ替えて 色々とやっています。 別れた原因にも、 私なりに考えてここはダメだから 次はこうしよう。と 前向きに考えられるように なりました。 長々とすみませんでした。 彼の気持ちが今は分かりませんが、 戻れる可能性はあると思いますか？ また、ダイエットもしていて なかなか続かないので そんな人にも出来るおすすめの事を 教えて下さい。 ここまで、読んで頂き ありがとうございます

1990年代、ペレストロイカを機に旧ソビエト連邦から多くの国が独立をしました。 これらの国の中で、内政でごたごたしている国は『ウクライナ』だけなのでしょうか? 他に武力衝突や内政混乱をきたしている国はあるのでしょうか?

朝、外を20分走るのと 夕方、外を20分走るのでは 脂肪の燃焼が違うのでしょうか？ ネットを見ると 「朝走った方が痩せやすい」 と言う書き込みを何度か見た事があるのですが根拠がわかりません。

人を褒めることがうまくできません。 本当に心のそこから感動したときなどは言えるのですが、そうでもないときとか、普段の生活の中ではうまくいえません。 当然褒めた方が喜ぶだろうな、と思うんですが照れ臭いのか、嘘臭くなりたくないのか、褒める言葉がでてきません。 奥さん、子供、友達、同僚、、、 いろんな人に対してです。 どのようにしたら自然に褒め言葉が言えるようになるのでしょうか？

運動会等で普段走ることもないのに 全力（？）で走ったりすると翌日、筋肉痛になったり筋をいためたり します。 毎日、適度に運動すれば 運動に使った部分の筋肉や筋は強くなるものでしょうか？ プロレスラーが筋肉痛などということを聞いたことがありません。 もっとも、恥ずかしくて言えないのかもしれませんが・・・。

　私の親戚の妻の実家は、 　義兄弟を冠婚葬祭に呼ばないそうです 　又、義父の葬儀も香典の受け取り拒否 　その代わり、自分（私の親戚　夫側） 　の冠婚葬祭もお祝いは出さないと云うスタンスだそうです。 　又、夫婦で呼ばれても、夫の実家には関わりたくないと 　出席拒否を貫いております 　古くからの地域は付き合いや流儀が煩わしいと云う意見もあり 　その見直しから合理的にと云うのは頷ける話ですが、 　この様な感覚の方が今後増えていくのでしょうか？ 　その方の家は子どもの結婚や出産祝いも「貸し借りが出来た様で嫌」と拒否 　葬儀法事も「夫が行くのは勝手　私に振らないで欲しい」と云う感覚です。 　「気を使うと付き合いは嫌、好きな事に使いたい」と云うスタンスを貫いている様です。 　家族に対しても「子どもの結婚も好きにすればよい」 　「実親も火葬のみはするが、墓も要らない、今ある墓は撤収すると金がかかる 　　放置（１０年程放置すると撤去される）されて、勝手に合同墓に入れられた方が良い 　　今ある夫の墓には夫の意思に任せる」 　と云う感覚だそうです。 　　　 　別に私が正しく相手が間違っていると申しません、　 　この様な方が今後主流に成っていくのでしょうか？　 　

9/10に冷たい物をかなり飲んでしまい、夜居酒屋でお腹に激痛。 その後夜間救急センターでおそらく腸炎だろうと言われました。 しかし、そこでもらった整腸剤と痛み止めでは効果が得られなかったため、 信頼のできるかかりつけの胃腸内科へ9/15に行きました。 別の整腸剤と痛み止めもらい、飲んでみるも毎朝必ず痛みや違和感で起こされてしまい、下痢したりしてしまい、 9/21にもう一度言われたとおり向かうと もう強くはできない、飲み続けるしかない、水分も食事もある程度とれていて 下痢も1回2回なら心配ないと思う、 これ以上長引くなら過敏性腸症候群を疑わなきゃならないとのことでした。 質問なのは、 今日8ヵ月ぶりに(家のことでいろいろあったのが関係)生理がきて、久々の生理痛で結構腰痛がしんどいんですが 腸炎と生理は症状的にどんな関係ありますか？ 腸炎が完治するまでの時間、日数に生理は影響しますか？ また、腸炎が治ったか治ってないかの判断は難しくなりますか？

一日１食しかたべていません どかぐいもしていません なのにあるときを境に妊婦のような体系になりお腹が前にふくらみつづけています お腹がパンパンでいつも食欲はありません ウエスト100センチを越えています はっきりいってどうかんがえても 異常な体系になっています 身長も低いです ふつうのふとりかたとはちがい ふくれあがったような妊婦としか思えない体系です なんの病気でしょうか また何科にいけばみてもらえますか 体がすごく重くて苦しいです

こんにちは。 以前より特に何もしていなくても急に心臓がドキドキとする感覚になることがあります。 その際、軽い吐き気のような気分の悪さや息苦しくなります。 その他は特に問題なく過ごしています。 これらは元々貧血気味ですので、それが原因だと思っておりましたが、他にも考えられる原因はありますでしょうか？ 病院へ行くのが間違いないでしょうが、子供がまだ小さいのですぐには行けません。 同じような方やご存じの方がいらっしゃれば教えていただけたら幸いです。

いま、自分自身の老後について、いろいろ試算してるのですが、いったいいくつまで自分が生きるのかわからず（当り前のことなんですが）ちょっと困ってます。 具体的には、７０歳からは月１９万円で生活できるものでしょうか？ 賃貸マンションで、家賃は８万円です。 子どもは独立しており、私ひとりの生活です。現在５８歳です。 アドバイスしていただけるとありがたいです。 よろしくお願い申し上げます。

朝 ふくらはぎがつって目がさめる時があるのですが 原因は何でしょうか? コムラガエリと言うやつかもしれませんが ふくらはぎがつります。

過去にも多くのテロリスト（フセインなどの独裁者を含めて）は、何が目的なのでしょうか。 平和が良いに決まっているなどという考えはないのでしょうか。 多くのテロリストや独裁者は最期は処刑されています。 また、彼らは頭脳の高い場合が多いと聞きます。 私には全く理解できません。（平和な日本に生まれたからかもしれませんが）

宗教は暴力と無関係とはいえない、キリスト教も十字軍で代表されるように数々の暴力事件を起こしている、仏教も叡山や興福寺の僧兵、門徒衆の一揆、石山本願寺、長島の戦いなどに見られる。 近代ではインドの宗教対立でパキスタンが分離独立している、アフガニスタンを始めイスラム圏の諸国では宗派間の争いが激しく独裁政権が倒れても未だに宗派争いをしている。 イラン革命でホメイニーが最高指導者になりイスラム法の施行や戒律を厳しくした、悪魔の詩の作者や翻訳者までホメイニーは反イスラーム的を 理由に「悪魔の詩」の発行に関わった者などに対する死刑宣告など過激な一面を覗かせる。 各地で勃興するテロ集団はイスラム教を旗印に結集しており、一般のイスラームは暴力を否定しているが、根底に暴力に繋がるものが有るのでは無いでしょうか。

胃が弱く、１年に１度胃カメラをやってます。去年は９月にやりました。異常なしでした。 ここ数日、また痛むので、消化器科で相談したら 私が心配してる胃潰瘍の可能性は低いとのことで漢方をもらい帰りました。私の場合、胃痛がしても数秒でおさまり、また痛くなりを細かい感覚で、繰り返す感じです。 それから胃痛はない日もあったりあっても弱かったりですが 胃がムカムカするときもありまた不安になってきました。 吐き気じたいは、１２月の後半にもありそれから たまにあるようになりました。胃痛のタイミングとは関係ありません。 食べたあととかも関係ないです。 吐き気も怖いし 胃潰瘍も怖いですし・・・ もう怖いことだらけで… 胃潰瘍からの吐き気だと胃痛とのタイミングに関係あるのでしょうか？

結構エロいですが、真面目な質問です。 男性でジムトレーナーや、インストラクターで働いてる方にお聞きしたいです。 端的に２つ、 １、真面目な質問。 ２、少し気になっているエ ロ目線での質問です。 まず、１つ目の質問は、 嫁がダイエットを考えています。 ムッチムチの体型で、水中歩行のプログラムを行って減量を考えていますが、どうなんでしょうか？ 次に、２つ目の質問は、 男性のインストラクターやトレーナーの方に率直な意見を聞きたいのですが、ムッチムチの体型で、うまそうなオンナだな、とかエロ目線で見る事は有るのでしょうか？ ぶっちゃけな意見でお願いします。

やはり散歩でしょうか。ほかにも何か良い方法がありましたら教えてください。

前から人が歩いて来ても、大体の女性はほとんど避ける事もなく真っ直ぐ突っ込んできます。 女性の集団なんかは歩道一杯に広がってペチャクチャ…、前見えてるはずなのに前から人が来ても誰も道を空けません。 階段とか改札とか出入り口とか、「そこで立ち止まったら邪魔だろ…」と思うような場所で平然と立ち止まるのも大体女性。 電車でもドアに一番近い場所を確保して頑なに動かないのも大体女性。 どうして女性は場所を空けないのですか？ 公道や公共空間なんだから、お互いがスムーズに通行出来るように努力するのが普通だと思うのですが…。

共産党や社民党の言われた戦時中の「慰安婦強制連行」の問題はどこへ行った のでしょうか。 朴槿恵大統領の側近から、この強制連行20万人という話が出てきたと記憶して いますが、もう忘れたのでしょうか。日本国民は忘れていませんよ。 あれだけテレビでこの問題を議論していた(サンデーモーニング、朝まで生テレ ビなど)のに論議しないのですか？。 しかも、「強制連行は韓国の大統領が言っているのですよ」と言ってました。 その朴槿恵大統領に「神のお告げ」をしていた崔順実容疑者が逮捕されたとたん 口をつぐんで何も言わないとは卑怯です。子供に見せたくもない醜態です。 共産党や社民党は「神のお告げ」を信じるのですか？。それともエセ宗教家の インチキを信じるのですか？。とっちですか。 皆さんのご意見をお願いします

アメリカの大統領選挙ではトランプ氏がヒラリー氏に勝ちましたね。 なぜトランプ氏が勝ったかは、いろんな人が理由を話していますね。 僕はこのことで疑問に思ったことは、マスコミの対応のことです。 アメリカのマスコミでは、ヒラリー優勢のニュースばかりでしたね。（最後に逆転するかものニュースもありましたが...） これでは、マスコミが現実と乖離していて信用できない、となってしまうのではないでしょうか?（現に、木村太郎氏は「アメリカ人はマスコミなんか信用していない」と言っています） アメリカ人の一般的な考えは次の通りだそうです。 「アメリカは大国なので、世界に対し責任がある。この責任を全うできるのは共和党でしかない。ケネディ、カーター、オバマといった民主党政権では、アメリカは凋落する。」 これは、日本でも同じです。 安倍首相が安保法案や憲法改正を挙げたとき、マスコミはこぞって反対の声を挙げましたが、選挙では自民党が圧勝しましたね。 これを考えても、マスコミは正しいことを伝えていない、となりますね。 僕は日本人ならば通常こう考えている、と思っています。 「今、日本の安全を脅かしているのは中国である。中国に対処するには、日本だけでなく、アメリカの協力も必要である。だから日本の平和は日米安保で守られている。」 現在の民主主義では、選挙で多数獲得した政党が正しいとする政治体制ですね。 但し、国民も間違うことがあって、ダメな政党を選択した場合でも、次の選挙で落選させることで政局が変わることになるのが、民主主義のいいところですね。 （安倍政権前の民主党政権がこれの典型例ですね。） 日本も民主主義国なので、実績もなしに自民党政権が継続するわけはありません。では、国民が自民党を支持する理由は何か? 戦後の誰も食うことのできなかった状態から、高度成長をして、GNP第2位まで上り詰める豊かな国になったことです。この実績は大きいと言わなければなりません。 アメリカのマスコミは反共和党、日本のマスコミは反自民党。これはよく言われていますが、これでは国民と乖離するのは当然だと思います。 皆さんに質問ですが、 1)アメリカのマスコミが反共和党なのは、グローバリズム派から金をもらっているから、という話をよく耳にします。これは本当なのでしょうか? 2)日本のマスコミ(特に朝日、毎日、NHK)の反自民。これもよく言われていますが、なぜこんなことをするのでしょうか？ 3)アメリカも日本も、マスコミが国民と乖離している状態をどう思っているのでしょうか？または、マスコミは「自分らの考え方は絶対正しい」と過信しているだけなのでしょうか？ 4)今、マスコミよりインターネットの情報の方が信じられる時代だと言われています。マスコミが正しいことを伝えていないのならば、マスコミの価値はないとなりませんか？また、今からの時代、正しい情報を得るのはどうすればいいのでしょうか？