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食生活
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- 野菜が食べられない友人への、育児を助けるようなプレゼント
「母親」「野菜嫌い」などのキーワードで検索しましたが、 下記のように極端な例はみつけられなかったので、アドバイスいただきたく質問します。 タイトルの通り、友人のことなのですが。。。 友人は、現在1歳5ヶ月の女の子を育児中&来年春に2人目を出産予定の専業主婦、23歳です。 野菜・果物がいっさい食べられず、触るのも極力避けたいという子で、現在長女に食べさせるために、なんとか食事の支度をしているようです。 (それでも、一般のお子さんより食べていないように思います。私には子供がおりませんので推測ですが・・・) 長女の方は好き嫌いもないようで、量もたくさん食べます。 (ちょっとポッチャリ体型です。) 先日彼女の誕生日だったこともあり、何か食生活を支援するようなものを買ってあげたいと思っています。 私が考えたのは、ミキサー(ジューサー?)なのですが、もっと良いものがないかと。。。 予算は5千円前後です。 子供は元気なので、他人の私がこんなことしてはお節介なのかもしれませんが;; 野菜嫌いということとは別に、単純に家事がラクになるものでもいいと思っています。 お子さんをお持ちの方、こんなものが便利というのを、ぜひ教えてください。 よろしくお願いします。
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- 妊娠
- little0129
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- 栗の葉、よもぎの葉を手に入れたい
いつもお世話になっております。 多少アトピー体質がある4歳の娘のことで相談です。 薬はほとんど使わないで対応しているのですが、ここ数日急に悪化してきたのでなんらかのケアをしてあげたいなと思っています。今は応急処置で少しだけ病院の塗り薬をつけました。 食生活でも色々ケアはしております。 とある本でアトピーのかゆみ等には栗の葉を煮出した液をつけてあげると良いとか、 よもぎの葉の煮出した液を入浴剤に使ってあげると良いとか書いてたので試してみたいのですが、栗の葉、よもぎの葉ってどこで手に入れられるのでしょうか? 本には「若葉のころの葉がよい」と書いてたので、季節的に若葉を手に入れるのは無理だとは思うのですが(場所的に季節がOKでも入手方法はありませんが(^^;))お茶の葉みたいに乾燥したものでも良いので手に入れたいのです。 私は大阪在住(南海本線沿線)です。 難波や梅田あたりか、それ以外でも大阪市近辺で手に入れられれば・・・と思っているのですが、どなたか入手方法をご存知の方がいらっしゃれば教えてください。よろしくお願いいたします。
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- その他(暮らし・生活お役立ち)
- saeyui
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- 寝つきが悪く、夜中起きるようになりました(7ヶ月男児)
6ヶ月をすぎて大分夜まとめて寝てくれるようになったと思ったのに、寝返りをうてるようになってからまた寝なくなってしまい困っています。まず、これまで夜9時ごろ寝かしつけて10時には寝ていたのですが、今は12時まで寝ません。寝かしつけても寝返って、ベッドの中で遊んでいる状態です。で、12時過ぎ頃疲れて眠ったかと思うと、また3時間後に起きてしまうのです。寝かしつけるのに1時間おきにおっぱいをあげて、夜中起きたときもあげています。やっと夜中の授乳もなくなったと思っていたのに、また振り出しに戻ったようでやり切れません。今の毎日の生活は、 ・朝は7時から7時半の間に起床 ・午前と午後、大体1時間ずつ昼寝 ・午前中1回の離乳食 ・お散歩は1時間以上 ・お風呂は夜7時から8時の間 ・9時から寝かしつけ ・完全母乳育児 といったスケジュールです。 寝返りをするようになって、寝つきが悪くなった、夜起きるようになった経験のあるかたいらっしゃいますか?その場合どのように対処されましたか?またその状態はどれくらい続くものなのでしょうか? 日中の過ごし方で何か問題がありましたら是非アドバイスお願いします。毎日睡眠不足で夫婦ともども体力的に辛いです・・・。
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- 妊娠
- toraya1ban
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- 無症候性尿蛋白について
12歳の時に始めて尿蛋白が+になってから、10年くらい健診で再検査の対象になってます。 内科受診して『無症候性尿蛋白』と言われ、食事・運動制限は必要ないと分かっているのですが、この先も尿蛋白が出続けると思うと少し憂鬱です。 正常なら出ることはない蛋白が出るというのは、やはり腎臓に多少の負担はかかっているということですよね。 偏った食生活はしていないつもりですが、蛋白を減らした食事を続ければ蛋白は出なくなるのですか? 先月の健診で3+になった時も、その前に運動をした覚えはなく前日も十分寝ています。 体力がないから少しの活動で蛋白が出るとしたら、適度な運動はしたほうがいいですよね。 でも、その活動量に慣れるまで蛋白がさらに多く出そうで、となると腎臓に負担が…等と考えてしまい結局何もしていません。 長くなりましたが、無症候性尿蛋白の人はそういう体質なのだから、蛋白が出続けても支障はないのでしょうか、という質問です。 慢性腎炎などは発症するまで無症候性蛋白尿と診断されることもあると聞いて不安なので、詳しい方や同じ症状の方よろしくお願いします。
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- ヘルスケア(健康管理)
- tomochobi
- 回答数1
- 摂食障害からの快復
こんにちわ。 わたしは約10年間過食症に悩まされましたが、現在まだほんの少し症状が出るものの、快復した者です。 ちなみに女性で年齢は27歳です。 約1年前にパタッと治り、現在に至ります。約半年間は全く症状も治まってました。が・・・ストレス等が最近あり、1ヶ月に1,2回また症状が出始めています。けれど、そんなにひどくはないので、完全に治ると信じています。前置きが長くなりましたが今日質問したい事は、妊娠についてです。 過食症の際約10年間は問題なく?!と言いますか・・・月経は毎月ほとんど順調にきていました。量も普通?だったと思います。しかし、病気が治り・・健康な食生活を送っているのですが・・血液の量が減りました・・知り合いの方に月経はあっても、病気だったからもしかして無排卵月経とかじゃないの?!と言われ・・・物凄く不安です。このまま妊娠出来なかったらどうしよう・・と。血液が減ったのは年齢のせいかな?とかあまり、問題ないのかな?と思いましたが、何せ、病気でしたので・・無排卵月経である可能性があるのかも・・と思っています。何かご存知の方、経験者の方アドバイス等お願い致します。一応病院に行ってみようかなと考えてはいますが・・踏み切れないでいます。お返事頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- love-mitty
- 回答数1
- これって虫歯でしょうか?
先週末あたりから歯が痛むようになりました。 しかし、ずきずきするというのではなく 右の上奥歯をかみしめると、神経を刺激して痛い、というような感じなのです。 何もしなければ痛みはありません。 歯磨きをしても何ともありません。 ただ、食事をするときは痛くてたまらないので、左半分で噛むようにするのですが、 やはり右も使わないわけにもいかず、ひどく痛いので 余り噛まずに流し込むような形で食べざるを得ませんでした。 子供のころの食生活がとてもよかったせいで歯の質が大変硬く 虫歯で苦しんだ経験がほとんどなく、 痛くて治療した最後の記憶も20年以上昔の話ですので自信がないのですが 虫歯ってこういう痛み方をするものなのでしょうか? 疲れがたまって「歯がうく」という状態が時々あって その時は痛みを感じるのですが、せいぜい2、3日で治るので今回もと思ったのですが 予想に反して痛みが続くので、歯医者に行くべきか迷っています。 昨日フットマッサージをしてもらったら痛みが軽減したようですが、やっぱり痛いです。 虫歯で痛い思いをなさった経験者の方、虫歯はこういう痛み方をするものでしょうか? それとも疲れがたまっただけなのでしょうか?
- 胃炎再発?
一年半前に胃の調子が悪くなり胃カメラを飲んだところ、「胃の中はちょっと荒れてるけど、きれいなもんだよ。軽い胃炎だね」 と言われました。それから投薬診療を続け、約半年弱でほぼ治りました。それ以来前ほど食べられなくなりましたが、まあ普通の食生活をしていました。 ところが、4日前にカゼで体調をくずし、その次の日から胃の調子がまたおかしくなりました。食欲はありますが、食べてしばらくすると胸焼け・ゲップの症状がでます。痛みはないです。まさに1年半前と同じ症状です。 今日(1年半前とは違う)病院に行って、胃薬をもらってきました。それを飲んだら、少し症状は緩和されました。 来年の一月には今の仕事を辞め、新しい仕事につく予定で(まだ職探し中です)、それに向けていろいろあわただしい時期なので、また前と同じくらい治療に時間がかかるのかと思うと、気が重いです。一人暮らしで金銭的にもそんなに余裕はありませんので、ゆっくり静養というわけにもいきません。 そこで質問なんですが、 カゼなどが原因で、胃炎が再発するということはあるんでしょうか? それともピロリ菌が関係しているんでしょうか? 軽い胃炎ということは、慢性胃炎とはまたちがうんでしょうか? 質問が多くなってしまってすいません。ご回答お待ちしています。
- 彼女の体格について
彼女が太りすぎて困っています。なんとかしてほしい。 体重を聞いていませんが、恐らく体脂肪は40%以上あると思います(重い肥満といえます) 「痩せてほしい」と言って傷ついたので、ほおっておいたのですがどんどん太ってくるのです 「一緒にシェイプアップしよう」と伝えたのですが、 「女の子にそんなことを言うのは傷つく。言わないでほしい」と返されました 多少の太り気味でしたらここまで言わないのですが、最近気を許しているのか私の前で大きな腹をはらづつみし始めて「うわ…」と思ってしまいました。 それのせいか、女性として見られなくなり、夜のときは発射できませんでした。 女の子として扱ってほしいのであれば、そもそもはらづつみするような行動をとってもらいたくないし、体格にも気にしてほしいです。 「太った彼女がいる」 というのを周りに話したくないから、という気持ちもありますが、それよりも明らかに健康に支障をきたす体格、そして肉ばかり食べる食生活を心配しています。 「傷つくから言わないでほしい」という主張はごもっともですが、彼女の甘えだと個人的には思って、 「そこは譲れない。俺の発言は逃れられても健康面では逃れられない」 と言いました。 私自身、傷つこうとも大事なことなので事実を突きつけましたが、皆様はこの場合どうしますか?
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- vegetahage
- 回答数15
- 最近厳しく説教してくれる人減りましたね。。
私は吃音症があって、うまく話せなかったので、怒鳴られることがよくありました。 中2の時の担任の先生に「そんなんじゃ社会でやっていけないよ」と怒鳴られて、すごく落ち込んだり、 あと社会人になってからも、かなり年上の先輩から「あなた働ける状態じゃないよ」「専業主婦で3食昼寝付きがいい」と言われ、そのときは涙が止まりませんでした。自分の情けなさに。 でも、なぜか、すごく落ち込んだり、すごく泣いたりしたあとって、なんかすごくスッキリして、それでも私は大丈夫な変な自信があったんです。考えてみると、100人に1人しかいない吃音症の私って、実はこれはこれで才能の一種なんじゃないかって思ったんです。自画自賛して、よく夫から「うぬぼれるな」と言われるんですけど、でも、なんか実は誇らしく思っているんです。 今は吃音症はないです。 どもろうと思っても、どもれません。 才能に気付いたら、なくなってしまうのでしょうか。。 昔のほうが努力家だったような気がします。 今はすべてがゆるいです。 物足りないというか、説教されることもなく、ゆるい世界に生きています。。 この感覚って変ですか?変態なんでしょうか。。M気質というか。。 緊張と緩和が生活からなくなってしまいました。。
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- 心理学・社会学
- noname#257032
- 回答数4
- 高校生 ワキガ
高校一年生です。 小6の終わりの頃と中学2年の終わりの頃にすごく臭がられて、小6の数ヶ月間と中学は1年間不登校でした。 今私立の高校に通っていてそれなりに友達も出来てきましたが、やはりニオイが気になります。 臭がられないように対策したいと思い、 バナナリーフ石鹸で体を洗い、体臭や腸内環境に良い食事をし、ノアンデの制汗剤を使い、シャツや下着はつけおきしてから洗濯したり、したおかげか今日集会で周りの人がマスク外してましたが、臭がられませんでした。 ですが、過去に2度も急に臭がられるようなことがあったので、ワキガなんじゃないかなと思ってます。特に下着が汚れるとか、耳垢が湿ってるとかそういった症状?はないです。ただ、今は食生活意識したり、体洗ったり運動して汗かいたりしてるから、ニオイがマシになってるだけなんじゃないかなと思うんです。 過去に2度か体臭検査キッド(オドレート)送りましたが、あれ結果来ません。 なので夏に向けて、確信ないので保険はききませんか、親に相談してミラドライとか受けるのもありだと思いますか? 何度も似たような質問してすいません。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- noname#262616
- 回答数2
- 料理人の転職、職場選択で悩み中
26歳男性です。現在、やりたい仕事がわからずに悩んでいます。高校卒業後、高級中華レストランの料理人として4年間働いていましたが、過酷な環境で身体を壊して退職しました。その後、1年間療養しながらアルバイトをして生活していました。体調が良くなり、高級旅館の料理人を1年半務めましたが、面接時の提示給料より低かったため退職しました。以後、約半年間アルバイトで生計を立てています。中華レストランと旅館では正社員として働いていました。 転職活動をしていますが、食を通じて人を喜ばせたい思いがあり、料理人として生きたいと考えています。現在、高級鮨屋、和菓子職人、高級焼肉店から内定をいただいていますが、どこに入社すべきか迷っています。 - 高級焼肉店(京都市内):月給27万円、週休2日、ボーナスあり、勤務時間8時〜23時または24時 - 和菓子職人(京都市内):月給23万円、週休2日、ボーナスあり、勤務時間7時〜16時 - 高級鮨屋(有名店、大阪市内):月給21万円〜、週休1日、ボーナスあり、勤務時間12時〜25時、住み込み スタッフを大切にしてくれるのは、鮨屋のような気がします。面接時になんとなくそう感じました。この場合、どの選択が良いでしょうか?回答をお願いいたします。
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- 人生相談
- noname#265722
- 回答数3
- 至急20万円の在宅調達方法
助けて下さい! 知恵を貸して下さい! お金がありません! 色々あって9/10の午前11時までに20万円必要です! ・詐欺とかではありません! ・12~13時頃に口座から引き落されるからです。 現在、無一文に近い状態で、全財産2万円しかありません! どうにかして、在宅で20万円用意する方法教えて下さい! その他、今の現状箇条書きです↓ ・退職して約半月 ・失業手当貰えない (雇用保険1年未満の為) ・現在動けない&外で働けない (昨日、胃腸炎とぎっくり腰発症した為) ・家族頼れない ・友人も頼れない ・生活保護は断られた ・無職の為、借入不可 ・在職中、総量規制限界まで借入済 ・債務整理不可 (着手金払えない為) ・自己破産不可 (時間かかる為) ・役所等の緊急小口不可 (外出出来ないので電話で確認済) ・現在一人暮らし 20万は ・8割は、家賃、水道光熱費等延滞分+今月分です (払わないと止められます!) ・1割は引っ越し代 ・1割は食費(ここ最近、一日おきに1食) です! 死ぬ程困ってるので! ・無い ・無理 ・諦めろ ・甘えるな ・そんな方法あれば誰でもやってる 等の否定的な回答や、冷やかしの回答はしないで下さい! 確実かつ、合法な方法教えて下さい! 解決できる方だけ回答お願いします! 再度記載しますが、本当に死ぬ程焦って、困ってます! 助けて下さい! よろしくお願いします! 申しわけありません。
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- noname#266379
- 回答数1
- なぜわたしは倒れてしまったのでしょうか
先日風呂上がりに洗面所で倒れてしまいました。 入浴時間は毎日同じくらいで、長く見積もっても25分から30分間です。倒れた後に父が浴槽の温度を確認したところ普段通りで、熱すぎず温すぎない程度でした。 生理の前後でもなく、当日は普段通りの6時間程度の睡眠と食生活だったので、なぜ自分が倒れたのか分かりません。 風呂上がりにぼーっとしたり、少々息がしづらいときもありますが、今回のように風呂上がりに気付いたら床に倒れていたのは初めてです。 その後3回ほど起き上がろうとしたのですが上手くいかず、母に支えられて床に座り、軽い吐き気の中コップ一杯の水を飲みました。 このときの記憶は曖昧ですが、父に冗談を言ったことははっきりと覚えています。 水を飲んでしばらくすると倦怠感はありましたが、普段通りけろっとしていました。 以前病院で血圧を測ったところ標準値だったので、ネットで調べた低血圧症とは違う気がします。 風呂に入る前もコップ一杯の水を飲んでから入りましたし、普段から1日2リットルは水を飲みます。 なぜわたしは倒れてしまったのでしょうか。 参考になるかは分かりませんが、よく頭痛を起こしやすいです。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- noname#220606
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- 恋人の容姿について
26才女性です。 最近、紹介で知り合った男性とお付き合いしています。 彼は36才です。 性格は、おっとりしていて穏やかな人です。 メールでも、直接会ってからも、話していて楽しく、 一緒にいて、疲れません。 ただひとつ。見た目が全くタイプではないのです。 顔は全く、好きではありません。 お腹もちょっと出ていて、彼の食生活やこれから先の健康も 気になります。 でも、仕事も、内面も、全く問題ない人だと思います。 こんなこと気にしてる自分が、嫌で、心の狭い人間に思えて しまい、自己嫌悪です。 また、私は今まで彼氏はおらず、理想ばかりか高くなってしまっているようです。 本当は、周りの目や、人の細かい外見なんか気にせず、格好つけないで 人と付き合いたいです。 きっと、人の容姿を気にしてしまうことには、思春期に、ダサい、キモイと いじめられた経験があるからだと思います。 自分の、今までの考えを変えるため、是非、皆様のお話を伺いたいです。 顔やスタイルが全く好みではない、生理的にギリギリかな、と思うような 異性と、結婚したり、長く付き合ったりしている方。 あたしの価値観を、変えてくださるようなご意見、お待ちしています。 よろしくお願い致します。
- 便秘
武田の漢方便秘薬って常習性があるものなのですか?以前便秘で肛門科へいったとき漢方の薬を出されるだけでそれ以上の治療も無かったので今は毎晩一錠ずつ飲んでいます。時間に余裕のあるときは出るのですがそれでも出ないひが続くと二錠飲んでみたりして出します。暫く出ていないときに出ると便が緑色というかかなり不健康な黒っぽいものですがこれは漢方だからですか?それとも私の腸が汚いから?汚い話ですいません。便秘とはかれこれ相当長い付き合いです、家族はみな快便で母は私の食生活を気遣うメニューを作ってくれるので栄養面で問題は無いと考えられます。私もバランスを考えて食べていますし、カスピ海ヨーグルトも毎日食べますが効果がありません。毎食前には腹筋なども含めて15分程度の運動はかかしません。私の腸はいったいどうなってしまったのでしょうか?食事、運動も気をつけていて後は何が原因なのでしょうか?一般に良いとされている食べ物は殆ど試しましたが効果ゼロです。これほどまでに頑固な便秘を克服されたかた、どうか助けてください。便秘に悩まされる私の人生、本当にいやです。21歳女です。
- ひどい便秘
武田の漢方便秘薬って常習性があるものなのですか?以前便秘で肛門科へいったとき漢方の薬を出されるだけでそれ以上の治療も無かったので今は毎晩一錠ずつ飲んでいます。時間に余裕のあるときは出るのですがそれでも出ないひが続くと二錠飲んでみたりして出します。暫く出ていないときに出ると便が緑色というかかなり不健康な黒っぽいものですがこれは漢方だからですか?それとも私の腸が汚いから?汚い話ですいません。便秘とはかれこれ相当長い付き合いです、家族はみな快便で母は私の食生活を気遣うメニューを作ってくれるので栄養面で問題は無いと考えられます。私もバランスを考えて食べていますし、カスピ海ヨーグルトも毎日食べますが効果がありません。毎食前には腹筋なども含めて15分程度の運動はかかしません。私の腸はいったいどうなってしまったのでしょうか?食事、運動も気をつけていて後は何が原因なのでしょうか?一般に良いとされている食べ物は殆ど試しましたが効果ゼロです。これほどまでに頑固な便秘を克服されたかた、どうか助けてください。便秘に悩まされる私の人生、本当にいやです。21歳女です。
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- ヘルスケア(健康管理)
- suidream
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- 最高血圧が85なのですが、これって気にする必要はないですか?
お医者で測っている訳ではないので確実な数字ではないのですが 今日、いわゆるスーパー銭湯に行って100円で測ることのできる機械で 血圧を測ったら 最高血圧85 最低血圧42 脈拍数 73でした。 計測したのはお風呂に軽く入浴して1時間位経った18:30頃です。 1ヶ月前にスポーツクラブを2回ほど利用した時に 1時間程汗を流したあと20分後の12:00頃に 測った時も、2回とも最高血圧が85~95位で下も45~55位。脈拍も今日と同じ位でした。 体が丈夫な方ではないのですが、こういうのは全く気にしなくて良いのでしょうかね。 できれば最高血圧が100位あるのが普通なのかななんて。 特に気にしなくて良いものであれば良いのですが もし上げた方が良いのであればどういう事をすれば良いのでしょうか。 普段、体を動かす事はしていません。体力はない方でとても寒がりです。 例えば、筋力をつけると良いとか何かアドバイスが頂けると嬉しいのですが お願いします! ちなみに食生活は充実している方だと思います。和食中心に野菜、魚、肉をバランス良く 食べていて好き嫌いは全くありません。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- kakukaku
- 回答数4
- 夜に目がさえて朝が弱い
午後すぎからもうれつに眠くなり、夜までずっと眠いんですけど そんな時間に眠るわけにはいかないんで我慢してたら 夜10時過ぎると目がさえ、深夜2時くらいまで起きていてしまいます。 そして朝起きれず寝坊。毎日そのくりかえしです・・・ 離婚したばっかで、独り暮らしで寂しくて寝たくないってのもあります。 しかし夜中は一度も目は覚めない(熟睡)してるし 仕事も9時半からと一般的な会社に比べると遅いため 8時におきて十分間に合う・・・ 実際には8時半に起きてしまうんですけど( ̄▽ ̄;) そしたら6時間半は確実に寝ているはずなのに、 それでも日中眠くて仕方ないというのはどういう事でしょう。 成人は6時間寝れば十分とよく聞くのですが。 ちなみに週末はもっとひどく、午前4時くらいに寝て 昼1時ごろ目ざめます。9時間睡眠。寝すぎですね。 だけど昼すぎまで布団から出なくていいことに幸せを感じます。 でも、もしかしたらこれが平日キツイ一因なのでしょうか? 食生活は極端に偏ってるってことはないと思います。しかも小食。 デスクワークと趣味で1日15時間くらいモニタを見ています。 運動は大嫌いで全くしていません。 ともかく寝坊せずに起きれるようになりたいんで 改善策があったら教えてくださいまし。
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- ヘルスケア(健康管理)
- noname#3598
- 回答数2
- アドバイスください
最近涼しくなり食欲が激しくなってしまって体重が3キロも増えてしまいました(泣) 外見的にも健康的にもかなり辛くなってきたので根気の無い私もそろそろ本気で頑張らなくてはならないようです。それで自分なりにどうにかしようと、 (1) 一日2食をドラッグストアで買った代用食品に変える。 (2) 下半身の太さが特に気になるのでストレッチをする。 を実行しようと思います。 本当はジョギングやウォーキングをやった方が良いことは分かってるんですけど、時間的に朝も夜も外を歩くには危ない時間しか空いてないんで、断念しました。 毎日の運動は学校や塾に行く時の自転車で1日平均一時間半くらいは自転車をこいでいます。ただ一年以上前からそのような生活をしているので逆にそれで足が太くなっているのでは?と心配なのですがどうでしょうか? それから雑誌などでよく紹介されているエクササイズですが、あれは体重や体脂肪を減らすものではないんですか?そうだとしたら、まず体重を減らすには縄跳びなどの有酸素運動を取り入れたほうが良いのですか? ごちゃごちゃした文になってしまってすみません。私のダイエット方法について、それから文章のなかで書いた疑問などについて、ご意見や回答をお願いします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- huruba
- 回答数5
- お腹のゴロゴロは病気なの?
半年前に医師に腸がごろごろなるのとゲップ(完全に出なくてもガスがお腹に溜まってだしたい気分になる。)がでる、といったら牛乳類を控えなさいといわれ、牛乳は直接摂取しないようにしてます。 2年前から海外に住んでおり、こちらの牛乳が嫌いで昔好きだった牛乳をしばらく飲まず、健康のために飲まなければと思い飲みはじめた頃でした。 6年前は胃潰瘍になりかけて、その時は牛乳たくさんのんで平気でした。小さい頃から牛乳は別に問題なく飲んでた記憶があります。 今ではコーヒーのきクリームでも少量でお腹はごろごろ。空気が溜まってるせいでが満腹感も。ゲップがでそうで出ない状態。 気のせいかもしれませんが、前より胃腸がかなり牛乳に敏感に反応してるようです。 これはもう単純に完全に牛乳系を辞めるしかないのでしょうか? こちらの食生活上、(それと料理が好きなので)クリームなどを使う料理もつくりますし、牛乳系を避けるよりかは、牛乳をとっても平気な胃腸をつくる方法はないのでしょうか?今日は朝から何もまだたべてないうちからゴロゴロ。ゴロゴロなるのはお腹の中で空気がうごいてる状態と他の方の質問の答えで知りましたが、これは病気ではないのですか?
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- ヘルスケア(健康管理)
- toronto
- 回答数4
