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30代女性です。 健康的に、きれいに、リバウンドなしで、痩せたいです！ こちらのサイトで、筋トレダイエットにすごく興味を持ちました。 全くの初心者なので、正しい姿勢なども分からない為、ＤＶＤとダンベルのセットをネットで購入しようかと思っていたのですが、知人からチューブトレーニングを薦められました。 知人いわく、ダンベルよりチューブの方が、全身のシェイアップに効果的と言う事だったのですが、どうなんでしょうか？？ 確かに、ダンベルトレーニングは上半身を鍛えるイメージが、私にもあります。 全身痩せたい！と思っている私には、チューブトレーニングが向いているのでしょうか？？ それぞれにメリット、デメリットあるのでしょうが、どどど素人の私にアドバイス頂ければと思います。 よろしくお願いします！！

小学1年の息子がいます。 もうすぐ誕生日でＷiiのソフトを買ってあげるつもりでいるのですが、何がいいか迷っています。 ゲームは毎日やるわけではなく、友達が家に遊びに来たときにやる事が多い為、数人で楽しく遊べるものがいいなーと思っているのですが・・・。 お勧めのソフトがありましたら教えていただきたいです。 ちなみに、すでに持っているソフトは[マリオカート]と[Ｗii Fit]です。宜しくお願いします。

私はもともとお菓子を作るのが大好きです。 メレンゲを作るとか手間のかかることも楽しんでやるタイプでした。 しかし今は、長く体調を崩していて、 横になっていないとしんどい日などが続いています。 皿洗いすらやっとの思いでする感じです。 そもそも皿洗いすら手伝えていないです。 バレンタインに彼に手作りでお菓子を贈りたいのですが、 イチから計量したり泡立てたりするお菓子を作る体力があるかどうか… 買えばすむ話ですが、やっぱり より思いを込めたいという気持ちが強く、 作りたいな～と思うのです。 お店には、手作りキット（卵を入れて焼くだけ、みたいな）が 売っていますよね。 あれなら楽に作れそうです。 でも、あれも手作りと考えていいのでしょうか？ 簡単なだけに、「これ、手作り！」 ということに妙な後ろめたさがあるのですが… 手作りキットで作った、とはあえて言わずに渡すでしょうが、 簡易的な手作りのものでも、いいものでしょうか？ 男性だったら、バレンタインにキットのお菓子をもらうのと、 イチから作ったものをもらうのとでは、やはり嬉しさが違いますか？ 皆さんはどう思われますか？ また、キットで作ったものって、味でなんとなく わかってしまうものでしょうか？ ご意見お聞かせくださいませ。

付き合い始めて2ヶ月弱の彼女がいます。 付き合うまでは、彼女とは知り合いではありましたがそれほど親しい仲でもなく、ある日彼女から告白され私も彼女を悪い人だとは思っていなかったのでOKしました。 ところが、知り合えば知り合うほど、彼女の性格の酷さが見えるようになってしまいました。 私の意見が常に正しいとは思いませんが、とにかく考えや価値観が合わない。 「彼女は何を言ってるんだ？本気なのか？」とドン引きさせられる事もしばしばです。 とてもじゃないですが、私の手に負えない女性だと思うので身を引きたいと考えています。 ただ、出来れば上手く立ち回って、あまり事を荒立てる事無く別れたいと考えています。 また、自分は意思が弱いので別れ話を持ち出しても、「別れたくない」と言われるとなぁなぁで付き合い続けてしまいそうです。 なんと言って別れれば、意思を曲げる事無く上手く別れる事が出来ますか？ アドバイスをお願いします。

スリル、ドキドキ・ワクワク感があり、「次はどうなるのだろう？」と早く先を読みたくなるような小説を探しています。 私は小説の世界にはうといのですが、友人にオススメされた馳星周さんの小説が好きです。 マンガでは殺し屋、のぞき屋、20世紀少年等が好きです。 スリル、ミステリー、サスペンス系の小説に詳しい方がいらっしゃいましたら、是非オススメ作家や具体的な小説名を教えてください。 （そこまで裏社会、エロに特化したものでなくても構いません。また、このジャンルではなくても、是非というものがあれば教えてください。） 電車で読みたいので、文庫本化されているものが希望です。 よろしくお願いします！

３５歳女独身です。 先月で派遣ギリに遭いました。 地方出身の東京在住で求職中です。 就活は始めて３週間経ち、状況はぼちぼち、、などとノンキな事を言っている場合ではないのですが、だいたい１０件中、５件は書類選考落ち、３件は書類選考結果待ち、２件は面接（一次）結果待ちという具合です。 この買い手市場のご時勢、案件そのものも少ない上、どの会社の選考もスローですし１件１件に人が群がっている為、各求人のスペックが上がってるのも実感し始めており焦っています。 条件（収入や雇用形態）を妥協するのか、収入が不満でも東京に居続けたいのか、無収入のままいつまで就活を続けられるか、現在家賃代も含め貯蓄を切り崩していますが、来月も現状と変わらなければ地方の実家に撤退しようかどうか悩んでいます。仕事の案件は減っても実家なら生活費の流血は止められますから。 という金銭的事情とは別に、年齢も年齢なので仕事より結婚相手を探す方がよっぽど大事にも思え、なおかつ結婚後や出産後の事を考えると親元に近い方が双方安心かな、と打算的なことを考えたり。でも田舎で無職で親元、という選択は親は平気だと言ってくれそうですが私自身は相当格好悪いと思っています。 東京で無事に就活が何とかなった場合、東京で婚活を始動させたいと思っていますが、出身地が近くなる可能性は当然下がります。結婚相手との出身地が近いメリットは多く耳にしますが、自分としては、どれ程こだわるべきか分かっていません。 東京には独身の友人、子供がいない友人が男女とも多く、外食や飲み友達はいくらでもいます。一方、実家エリアは既婚＆子持ちの友人が大半で、置かれた環境の違いから会話が合わないと感じており、それも実家撤退に少し抵抗がある理由の１つです。 とにかく今、ヒマでくだらない事をグダグダ考える時間が余る程ある為、仕事以前に人生に悩んでいます。 人生の諸先輩方、男女問いませんし、どんなコメントでも構いません。 どういう方向性で考えたらいいか、アドバイスをお願いします。

先日、私をふった彼女を含め１０人で温泉旅行に行きました。 半月前にふられたのですがもうその事実を受け止めて前向きに生活していたのに、私がいる目の前で他の同僚と、最近気になる異性とすごくうまくいっているという話をしてきました。 私は、自分がふった相手の目の前ではその人の心情を考慮してそういった話はしないようにしています。 しかし彼女はふられた私がすぐ前にいるのにそういった話をして、さも自分が空気の様に、まるでその場に存在していないように扱われた事に対して非常に悲しい気持ちになってしまいました。 「振った相手の前で異性の話は避ける」という私の考え方が違うかもしれませんが、しかし私にとってみれば彼女の行動からは私などそういった考慮にも値しないような、まるで虫けらを扱っているような感情が感じられてしまいます。 実際、旅行中も私のことをなぜか否定的に、上から目線で見下すような言葉をいくつか受けて嫌な思いもしましたし、彼女がいかに今の気になる異性とうまくいってるかというのを三日間聞き続けた事で心がぼろぼろになってしまいました。 こういったケースで精神的にダメージを受けるのは初めてなので自分の中でどのように消化したらいいか困っています・・・。

読書が大好きなのですが、文庫本でオススメがあったら教えてください！！

民法には「不安の抗弁」というのがあるそうですが、一方５７６条は売買契約で売買の目的について権利を主張するものがあり買主がその売買 の目的の権利を失う恐れのある場合には代金の一部又は全部の支払いを拒めるという規定があるみたいです。 この場合、「不安の抗弁」を売買契約の買主について規定したものと考えるのでしょうか？

こんばんは 大学生です。 私が通っている大学は、ある程度名前は知られている大学かも知れません。しかしながら、1流とされる旧帝国大学、一橋、東工大、早稲田、慶應よりは当然格下の大学です。 私は当初は大学名が嫌だったので、再受験、編入を考えていたのですが、将来地方公務員を目指すためにWスクールをする必要があり、そのための資金も必要となり、また、再受験、編入をして学歴だけを得て、中身がからっぽだとしたらあまり意味がないと考えたため、現在は今の大学を卒業しようという考えに至っています。 私は旧帝レベルの国立に落ちました。だから、大学受験の時点ではそのレベルの大学に受かった人たちよりは学力が下だった。それは認めます。しかし、それはあくまで大学受験の時点での話です。その後、悔しかったので私もこのまま負けっぱなしでいるつもりはありません。その評価が大学在学中4年間ずっと続くのははっきり言って腹が立ちます。 それに、私は今の大学に入ってみてわかったことなんですが、私の大学には、偏差値秀才はいないにしても、極々少数ですが賢い人はいます。 （一例をあげると、私の友達で阪大経済と早稲田商に現役でうかった子がいるのですが、私が見る限り、論理的思考力、発想力、問題解決能力、プレゼンテーション能力等の能力は今の大学で私が尊敬している賢い友人の方が上です。） しかしながら、悲しいことに誰でもどうしても大学名に意識が行ってしまい、大学の格が上であれば一般的に賢いと思いがちだと思います。 私ははっきり言ってそれが嫌で嫌で仕方ありません。ある程度は仕方ないとは思います。たとえば東大と明治で無作為に100人ずつ取り出して個人個人で評価したら、総合的には東大生が優秀だとは思います。しかしながら、少ないながらも明治の学生の中にも優秀な学生は必ずいると私は思います。だから、個人個人を見もせずにただ、外箱の名前だけで判断するようなことが本当に私を苛立たせます。 勿論、いったん社会に出て仕事をし始めれば、（中央官庁など一部を除けば）仕事ができるかできないかで評価されます。だから何の問題もないんですが、大学在学中はやっぱり大学名で評価されてしまいます。そのために自分がコンプレックスを感じたり、卑屈になったりするのは本当に馬鹿らしいと思うのですが、どうしようもなく困っています。 やっぱり大学4年間をいかに心地よく過ごすかという点を考えると、当然他人からの評価は低いより高い方がいいに決まっています。 そこで私はどうやったら大学名関係なく賢いと評価されることができるのかということを考えています。 稚拙な文章ですいません、読んでいて、「こいつあほか？下らん」と思われたかもしれませんが、真剣な悩みなのでどうかお願いします。 （ただ、私は知識をつけるだけでは意味がないと思っています。 例をあげるなら、クイズ番組によく出るロザンの宇治原と伊集院を比較してみると、宇治原は京大法卒、かたや伊集院は中卒です。 知識だけで見れば宇治原も伊集院もすごいと思いますが、知恵という観点でみれば宇治原の方が上でしょう。 だから宇治原の方が賢いと私は思います。 私が言う賢さというのは知恵のことです。 だから雑学とかそういうことに意味はないと思うんです。 ただ知っているだけではなくて、（むしろ知っているのは当たり前で）知っている知識をもとにいかに発展的に考えられるか、そして自分の意見を持ち、それを人に自分の言葉でしゃべれるか、それこそが生きる上で重要だと私は考えます。）

私は恋愛下手で、振られてばかりいます。恋愛が上手くなるような小説とか、本ってありませんか？または、恋愛が上手くなって、彼氏や結婚相手ができるようになる方法について教えてください。アドバイスお待ちしております。

先月のことです。友人の旦那さんが浮気をしている、という相談を受け、『まさかね』と思いながら、何気なく夫の携帯を見てしまいました。 夫は年に３回～４回、出張でホテルに泊まるのですが、その際同僚とキャバクラに行っています。 あまり縛るのはいやなので、『本当は行ってほしくないけど…付き合いならしかたないよね』と、寛大に受け止めようと思い、夫にもそう言ってあります。 ところが、携帯を見たときに夫が『部屋は○○だよ』と。 女性の名前で『りょ～かい』と。 とてもショックです。 お財布にキャバクラの名刺が入っていて、その女性のもありました。 今年10周年を記念して、旅行しよう、とか話していたのに。普通に幸せだと思っていたのに。 翌日、友人の話をしつつ、『浮気なんてしてないよね？』と確認したところ、『絶対にない』と言い切りました。 それはたぶん、一応家庭を壊すつもりはないんだと理解しました。 ただ。 これからも出張はあります。 女の子のいるお店には、行ってほしくないけど、行かないでと言うと、なんかかわいそうな気がして（付き合いもあるでしょうし）。 私はすごく焼きもちやきで、それを夫も承知しています。 その一件以来、携帯をチェックすることがやめられなくなりました。 夫も、見られたとわかっているのか、やましいからなのか、メールを削除したりしているようです。 今までは、恥ずかしい気持ちがあり（もう結婚して10年だし、今さら…と思って）わりとさらっとした夫婦関係だったと思います。仲が悪いわけではないですが。でも今は、『好きで好きで仕方ないの』と気持ちをつたえて、少しでも魅力的になるように、ダイエットを始めました。 キャバクラの女の子を部屋に呼んだことが、私がストッパーにならなかったことが、とても悲しいです。 でも携帯をみたことは、口がさけても言いたくないんです。 でも。 わたしの気持ちはどんどんエスカレートし、削除される前に転送しちゃおうか、とも思います。転送して、何もないことを確認したいんです。 ただ、怪しいメールがあったら…今度こそダメになりそうで怖いです。 私は、夫のことが大好きで、本当は信じたい。 どうしたらいいんでしょう？ 『浮気なんてしてない』という夫をひたすら信じるべきでしょうか？何もしないで？ 気持ちの整理がつきません。だらだらと長くなりましてすみません。

質問させていただきます。 動画サイトで自分の好きなアーティストの曲をピアノで弾いているのを見つけとても素敵だったのでダウンロードしました。（MP3） そこでふと思ったのですがこのようにピアノの音しか入っていないファイルをフリーソフトにより楽譜にすることは不可能なのでしょうか？ いろんな音の混ざっているものを楽譜にするのは今現在不可能というのは調べてみてわかりました。 条件（？） (1)フリーソフト (2)MP3で可能（これはできたらでいいです。） わかりにくい点があるかもしれませんが答えていただければ幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

オーストラリアに２～３ヶ月旅行に行く予定です。 そこで、長期旅行になるので安く生活用品を買い揃えたいと思っているのですが、そんなときに帰国予定の日本人の方から安く買えないかなぁと思っています。 オーストラリアに住む日本人同士の売買を目的とした掲示板があるサイトをご存知の方がいましたら、ぜひ教えていただきたいです。 多くの情報が載っている、活発なサイトをぜひ教えていただきたいです。 どうぞよろしくお願いします。

過去に発売されたインスタントラーメンで一番美味しかった銘柄を教えてください！

鬱病で内服中です。なかなか良くなりません。 そこで鬱に生育暦が関係するのかと思って来ました。 家庭にいた時にはあまりいい記憶がありません。虐待もありましたし兄弟とも差別をされました。 成人式や結婚の時などはそれなりのことはしてもらいましたが感謝よりも嫌な記憶の方が大きいです。

学校でいじめられます（悲）　助けてください・・・。

私は今度高校一年生になるもので、通訳という仕事に憧れを持ち始めました。もともと英語が好きであり、通訳になってやりたい夢もあります。 ですが如何せん中学レベルの英語しか使いこなせず、これからの英語はまだまだわかりません。英検は3級ですが語彙力はあまりありません。 一応現段階では英語関係の大学を目指していますが、まだ情報も乏しいので変わる可能性はあります。 このような素人のような身からでも通訳という仕事は目指すことができるでしょうか？ もし可能性があるなら、どのように勉強すればよいかも教えていただけたらありがたいです・・・

白州次郎の英語力が有名になっていますが、実際に彼の話した英語をまとめて読むこと、もしくは聞くことができますか。ネットで　Although we were defeated in war, we didn't become slaves.　などは知ったのですが、他にもテキストか音源がないかと思っています。

半年ほど前から様子がおかしいので浮気を疑っていたのですが、何も証拠がありませんでした。（携帯チェックはした事がありません） お金遣いが荒いので金融会社のカードをもっていないかチェックしたくて財布を覗き見してしまった所、浮気の証拠（プリクラ）が出てきました。 ツーショットプリクラが証拠になるか？と思われるかもしれませんが、普段の生活態度からしても浮気の疑いは相当濃いと睨んでいたところの発覚なので間違いないと思います。 旦那は財布を勝手に覗いた事を言うと相当キレると思います。 きっと浮気を誤るどころか、勝手にチェックをした私の事を非難する方が強くなると想像しています。 そんな旦那とわかっているならなぜ見たのか？？？ 怪しいものが何もなければ疑う気持ちが少しは減って自分の安心材料になるだろうと思っていたのです。 もしカードがあった場合は見た事を言わずに遠まわしに追求して、自分から借金があることを白状してもらうように仕向けるつもりでした。 白状した場合は借金はすぐに返してチャラにしようと思っていました。 でも今となっては予定外に浮気の証拠が出てきてしまったショックの方が大きくてどうすれば良いかわかりません。 私は離婚はしたくないと思っています。 彼女と別れてもらって夫婦をたてなおすのが一番の望みです。 でも証拠をつきつけると逆切れで相手から離婚を言い出しかねないタイプです。 こんな場合、浮気は黙認して自然に別れるのを待つしかないのでしょうか・・・