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私は10数年前にパニック障害になり東京のクリニックへ通院しています。はじめはアナフラニールから服用しほとんどの安定剤を服用したと思います。10数年も薬の服用を続けて良いのでしょうか？ パニック障害は安定してきたのですが、 2年ほど前から強迫性障害で苦しんでします。道を歩いていれば 何かがぶつかるのじゃないかといった恐怖や路面に赤い物があれば 血液なんじゃないかと見入ってしまったり（血液恐怖症です） 頭の中で気になれば引き返して確認したり 生活にもの凄い支障があります。 これは長年の薬の影響じゃないかと感じ始めました。 普通の行動が全く出来ません。苦しいです。 薬の服用を止めたら副作用は出るでしょう。 勝手に止めた薬での辛い副作用はありました。 薬の服用をやめて強迫性障害は治りますでしょうか？ また強迫性障害で有名なお医者様はいませんでしょうか？ 私は、埼玉に住んでいますので東京あたりでお願いします。 はっきり言って薬を服用し続けて頭が馬鹿になっていると 実感します。こんなにも苦しいなんて・・・。 よろしくお願いいたします。

ここ最近死にたいと強く思うようになりました。 離婚。新しい職場。異国の地での生活。 全てにおいて限界です。 朝目が覚めると今日も生きている事に罪悪感を覚えます。 夜はなんだか悲しくて泣いています。 「死」という言葉がいつも頭のどこかにあって、友達とのお買い物中も、仕事中も・・・何をしていても何を思ってもすぐ死ぬ事を考えています。 死にたいと思っていても、いざ死のうと思うとやはり恐怖を感じますが、それと同時に生きる事にも恐怖と罪悪感を感じます。 過去に相談した数名の友達と母親からは「あんたなら大丈夫」「頑張れ」と言われました。なんだか頑張れと言われる事が苦痛で今では誰にも相談しなくなりました。誰かに相談したらしたで苦痛ですが、一人で抱え込んでいるとそれもまた苦痛です。 周りからはいつも頑張れと言われますが、自分では物凄く頑張っていたつもりです。悔いないように生きようと今まで頑張ってきました。全力で勉強して、全力で遊んで、全力で働いて、全力で恋をして・・・ これ以上頑張れる自信はありません。 どうしたらいいのでしょうか？

自分は学生で男なのですが、女性よりかっこいい男性を好きになってしまいます。 幼稚園からいままでよくいじめを受けていたのですが、特に小学5・6年のときにクラスの半数以上からいやみや差別されとくに冷たかったのが女子でした。理由はさまざまで歩いてたら偶然にも手がお尻にあたってセクハラだといわれたりとか廊下で前から歩いてきてよけようとしたら相手もよけてぶつかって変態といわれたり、時にはした覚えもないことをいわれ散々でした。何度も弁解したのですがほとんど信じてもらえませんでした。ついてないというべきかなんというかとにかく思い出すだけでも涙がでてきそうです。 それ以来女子＝恐怖と対人恐怖症になってしまいました。 話はまたかわるのですが　小学校低学年のころよく帽子とかをとられたことがあったのですが、あるとき助けてくれた男子がいて素直にかっこいいと思った覚えがあります。 上のことから自分はもともと男性にしか興味をもてないのかと不安になってきました。女性を好きになることはできないのでしょうか？ このままでいいのかすごく不安です。

中学1年生の不登校について 中学1年生の娘が6月から不登校です、特定の子に組織的な意地悪をされたため、その子たちの顔を見るのが怖くて教室に入れないと言います。 現在は、知らない人に見られるのが嫌だと言い外に出るもの嫌がっています、以前思春期外来へ通院しましたが、コミュニケーション能力が低いため少人数指導の学校への転校を勧められましたが、田舎に住んでいるため転校も難しい状況です。 なお、うつや、対人恐怖などの診断はありませんでした。 素人目ですが、家に居るときは元気そのもので、うつや、対人恐怖や、適用障害には見えませんが、小さいころから非常にシャイなところはありました。 思春期外来は特に治療等してもらえなかったので、精神科とへ通院すれば治療してもらえるのでしょうか？ 親はどのような対応が良いのでしょうか？ 学校は2学期に班替えをして、仲の良いこと同じ班にしてくれたので2日間は通学しましたが、意地悪グループに文句を言われ、また不登校戻ってしまいました。 現在復学に向けた対応に行き詰っています。

こんばんは。 短大一年の女子です。 ここ数年抱える悩み、それって対人恐怖症なのかな?と思い質問しました。 新生活が始まり、元々の人見知りもあってか友達作りがしんどいです。 小、中学校の度重なる人間トラブルでトラウマも抱えています。 その辺りから人見知りが更に悪化して ・人に心を開けない ・集団生活の中だと人の目が気になり緊張状態 ・自分から声を掛けることが出来ない ・嫌われるんじゃないかと心配になったり内心かなりビクビクしている。 (他人から見たら分からないと思います。特に指摘を受けたことはないので..) 高校の友達は居たのですがまた会いたいと思いません.. それくらい私にとって薄い関係でした。 短大入ってからはもっと人と話すのが怖いです。 一人は寂しいけど誰かといたい。 でも誰と仲良くなったらいいのか。傷つかずに楽しく過ごしたいのにな・・ ちなみに小学校高学年からおなかが鳴ることを異常に気にしたり、食べ物を飲む音が気になったりしています。 これって対人恐怖症に入りますか? そうだとしたら軽度?重度?なのでしょうか。 長い文章でごめんなさい。 ここまで読んでくださりありがとうございます。

私は6年以上今のマンションに住んでいますが、つい最近、外国の方が隣に引っ越してきました。 引越しの挨拶に来たのですが、時間は夜の12時でした。 その後、夜中に爆音で音楽を聞いていたみたいで、何日も寝れない日々が続きました。母が管理人に伝えたところ、音楽はそれ以降なくなり、 普通に寝れる日が戻ってきました。 しかし、ある日真夜中の1時過ぎ、突然うちの玄関を蹴る、叩く、インターホンを鳴らす、大声で怒鳴る事が起こりました。恐怖のあまり、警察に電話し、警察署で朝まで過ごしました。明るくなってから帰りましたが、それから何日か同じ事が続き、管理人さんに相談しました。 部屋をかえて下さるとの事でしたが、隣のかたのお友達も他に住んでいるので、とにかく恐怖心がとれません。ドアの開ける音や声にも必要以上に反応してしまい、夜もなかなか寝れません。 母との2人暮らしなので、何かあっても力では負けますし、身の安全を考えると引越しなんですが・・・。 引越しも費用がかかります。 悪くないのに引越しして、お金がかかるのもおかしい話だなと思ってしまいます。 どうしたらよろしいでしょうか。

某交通関係の会社で勤務しております。 新入社員として入社後、乗務員の試験と実習でへまをやらかしてしまい落第しました。それからというもの、何に対しても恐怖心を抱くようになり、パニック障害と鬱病になってしまいました。 約半年かけてパニック障害と鬱は克服し、復職したはいいものの、半年の間仕事にかかわっていなかったため、全くもって素人の状態になってしまいました。会社は２週間の研修期間をもうけてくれました。 もう後が無いと思い、休日出勤や早めに出勤しましたがなかなか飲み込めず、恐怖心が蘇り、パニック発作が再発しました。 もう生きていることが嫌になり、医師から処方されている睡眠薬（睡眠導入剤）を大量服用し自殺を計りましたが、幸か不幸か生きております。 産業医にこれらの事から復職の取り止めを申し付けられ、会社側としても困惑しているようで、これからどうすればよいのか自分でも分からず、会社側の処置を待っている次第です。 もし復職できるのであればしたいのですが、そうなった場合、おそらく閑職にまわされると思います。これからどうすれば良いのでしょうか？ ご意見お待ちしております。

以前うつ病の薬を飲んで眠くなり、起きていられないのでやめてしまいました。 また治療をしたいのですが、医者の説明が不十分でした。 ドグマチール、ワイパックスを処方されましたが、眠くなると言われました。 会社に行きながら鬱の治療ができるのでしょうか。 (1)うつ病になったと感じたのはどういう時なのか。 (2)うつ病の薬を飲みながら会社に行けるのか。 (3)うつが治ったと感じた時はわかるのか。どんな感じなのか。何年もかかるのか。 (4)薬を飲んで眠くならないのか。眠気の為に仕事に支障はでないのか。眠気があるとしたら何時間ぐらいか。 (5)薬を飲み始めた時の副作用はあるのか。（胃が弱く、薬も受け付けない事があり、胃が荒れて吐いてしまうので治療できるのか疑問） (6)薬を飲んでから、どういう効果が表れるのか。日中どんな感じなのか。良い点、悪い点。 (7)対人恐怖症だが、薬を飲めば恐怖感などは全く感じなくなるのか。 (8)うつが治れば、人が変ったようにポジティブな人間になれるのか。 (9)そもそも、うつが治るなんて事はあるのか。 (10)薬を飲めば必ず治るのか。 ご回答お願いします。

俺は今中学３年生で受験も終わり高校ではバスケ部に入ろうと思ってます。ですが俺の中学にはバスケ部はなくいつも友達とバスケしてる毎日でした。。。（１年間やりましたが指導者もおらず、我流でしかも俺は部活にも入っていたし受験勉強もあったしであまりバスケが出来なかったのですが…）しかしもうすぐ高校生でバスケ部に入るのでバスケの練習をするんですがミドルシュートは入るんですが未だに３Ｐシュートが一本も入ったことがありません↓↓ 一応ミドルシュートだけなら他校のバスケ部よりも入るのですが３Ｐシュートは今まで入ったことがありません。。。 なぜか３Ｐラインに立つと『ぁあゼッテー無理…』みたいな感じの気持ちが出でしまうんです…（俺は自分で３Ｐ恐怖症と言ってますが…） ちなみに俺は高校ではＳＧになりたいのですが３Ｐシュートが入らないと話にもならないと思います 一体どうすれば３Ｐシュートが入るようになるのでしょうか？？ 練習あるのみなのですが３Ｐ恐怖症が出てしまいます泣 ホントどうすればよいでしょうか？ホントに困ってます。みなさんの良い回答期待してます。。長々とスイマセンでした↓↓

強迫性障害です。加害恐怖と不潔恐怖があります。 今日の早朝の出来事で不安なことがあるので聞いて欲しいです。 今日の早朝の5時半に娘の授乳で起きました。その時に夢？なのか、妄想？なのか分からないけれど他人に唾をかけられた？かけられそうになった？それもあやふやで…唾に関する夢なのか妄想なのか、起きた時にすごくその記憶が頭に残っていました。急いで旦那に手を見てもらいましたが何も付いてないと言われました。その後普通に授乳をして寝たのですが、大丈夫だったのでしょうか？ ただの夢だったのでしょうか？それとも誰かが入ってきて、私の手に唾をかけたのでしょうか？今になって、そんな有り得ない妄想がどんどん膨らんで不安に押しつぶされそうです。現実じゃないですよね？ その後も洗面所の蛇口をハンドソープで洗った時に、何かビョーンと伸びた様な気がしました。その前に私も何度も洗っているし旦那も洗ったと言っていました。 伸びたというか、弾けたように見えたというか…これは唾でしょうか？ハンドソープだと思って大丈夫ですか？(T^T)

中一女子です。 土曜日に調子に乗って油物を食べてしまいそこから胃酸逆流、吐き気等に悩まされてます。(重度嘔吐恐怖症です) その前からも5月入ってから様々な不調が出てて…💦 胃カメラをしてないので診断はされてませんが、恐らく逆流性食道炎か胃が荒れていると医者に言われました。 昨日、食べ物飲み物摂れてないので点滴をしに行きました。病院に行く前に少し咳が出てて、喉を潤そうとゼリー飲料を飲みすぎてしまって吐く寸前までに至ってました。ものすごい恐怖感と震えで止まりませんでした。(ギリギリ吐かなかったです。) そして本日、生理前ということもあり頭痛がありましてね、現状ゼリー飲料(エネルギーゼリー)少量しか食べれてなくて、頭痛を抑えたいため鎮痛剤を飲みたいのですが、そのゼリー飲料少量でも胃は荒れないのでしょうか…。 ちなみに、オメプラゾールを飲んで胃酸を抑えてます。上手くいってるのに胃が荒れたらガッカリなので…。 そして食事方法がゼリー飲料少しづつのままで大丈夫なのでしょうかね。飲料ではなく、ゼリーその物を食べて空腹状態を少しでも変えたいところなのですが…。また土曜日の状態にならないか心配です。 ご回答よろしくお願いします。

初めましての方は初めまして。 私は小4の頃から不登校気味で、小5の頃に完全に不登校になりました。 今私は小6で、夏休み前の最終日の終業式には行けたものの、 それまではずっと学校に行けていませんでした。 なぜなら、トラウマもあるし、いじめっ子もクラスは違うけど学校にいて、恐怖の気持ちは大きいけど、それでも、逃げてばかりじゃ何も変わらないから、頑張って行ったんです。 夏休み明けも行こうと思っています。 でもやっぱり怖くて、 「行かなきゃよかったな」と思ってしまうことも多々あります。 でも学校には行きたいから、少しでも楽しかったと思えるように、 自分の素を出せる方法を調べたり、勉強を少しでもみんなに追いつこうと勉強したり、自分から話しかけられるように練習したり、勇気を出すおまじないをやってみたり、朝、恐怖に勝てるように嫌なことを考えないようにしたり、 自分で思いつく限りの努力をしました。 でもやっぱりまだ努力が足りない気がしますし、当たり前のことしかしてない気もします。なので、こうした方が良いんじゃないかと思うことを教えてもらえると嬉しいです。 回答良ければ宜しくお願いします

職場の上司（おばさん）にパワハラを受けて円形脱毛症になりました。 その上司はさんざん怒鳴り散らしたあと、自分が涙を浮かべて何度も何度も謝る姿をみては 満面の笑みになり、すぐに腹を抱えるような勢いでゲラゲラ爆笑になります。 それを見て血の気が引き、動悸がますますしてきました。 その怒鳴り方もとにかく頭のてっぺんから高音を連射する機関銃みたいなやつです。 未だ病院には行っていません。 血の気が引く感じは、今にも自分が殺されるような恐怖感でした。 この気持ちは初めてで、どこで診てもらえばいいのでしょうか。 円形脱毛症のこともあるため、総合病院とか一度で診てもらえるところ、ありますか？ 最寄りの駅は錦糸町です。 よろしくお願いします。

以前にとても強い恐怖を感じて以来、その時の一連の体験を自分で再現しているように感じます。 自分ではあんな怖い思いは二度としたくないと思っているのに、脳が勝手に同じことを繰り返して、普段の生活がかき乱されている状態です。 「強いショックを受けた」という点からPTSDを自分なりに調べてみましたが、なんとなく当てはまらないような気がします。 私のこのおかしな状態はPTSDなのか、それとも他の精神的な病気なのか気になります。 メンタルクリニックに通っていますが、なかなか話が上手く出来ず、疑問は解消されていません。 何か知識をお持ちの方がおられましたらご教示ください。 よろしくお願い致します。

大阪市の橋下市長がタバコを吸って火災報知機を作動させた駅助役を免職することを検討しているそうです。 タバコをすっちゃイカンところで吸ったのは悪いことですが、首にまでするってのはどうなんでしょうか・ 恐怖政治のイメージを植え付けて、職員全員をイエスマン、揉み手にぎにぎの幇間（たいこもち）にしたいのでしょうか？ ちなみに私はたばこは大嫌いですが、これではかえって大阪市長のマイナスイメージになりそうな気がします。 大阪人ならもっと洒落を効かせて、減俸処分にとどめたうえで、職員・乗客の「禁煙対策本部長」に祭り上げて積極的に禁煙に取り組ませるぐらいの余裕を見せ、 「〆るところは〆るが、その一方で柔軟な所もあるんだぞ」 ってところを見せたほうがいいと思うのですが。

強迫歴7年です。 今までいろいろと苦しんできました。最近は、エイズ恐怖です。 急に、自分がエイズに感染しているんじゃないか？と不安になりました。 ちなみに、 ・セックス未経験（童貞です） ・キスもなし ・母子感染はなし ・注射器は使い捨てが当たり前になった時代の生まれ です。今までは、「検査受けるまでもない。自分はエイズじゃない」と自信を持っていました。 でも、最近、何故か自分がエイズに感染している気がして仕方ないです。 「思い当たるでも？」→「いいえありません」 でも、自分が気付かないうちにエイズに感染している気がしてならないんです。 明日、検査に行ってきます。でも、もしこの3ヶ月以内に感染しているとすれば、明日の検査では見つけられません。 もう不安で仕方ないです。 同じような方、支えてください

私は、物心ついてからも数年実の父親に虐待を受けた経験があります。 だからといって、男性恐怖症な訳ではないのですが…。 今は独立していて、父も離婚して会うことはないのです。 もう忘れたなと思っているのですが、家族で話しているとき や、そういった記事を見ると、曖昧ですがイヤな記憶がよみがえってしまい。 とても落ち込んでしまいます。こればっかりは誰にも手助けを受けられないタメ 一人で這い上がってくるのですが、とても辛いのです。 カウンセリングといったものも、行った事が無く、少し不安です。 こういった経験をされた方で、克服された方がいらっしゃいましたら 何かアドバイスを頂けたら、と思い質問しました。 回答宜しくお願いします。

カテゴリーが違っているかもしれませんが。 最近といいますか、この２ヶ月間の週一のペースで、 高い所から落ちる夢を見ます。 この寒い時期に、夢の中では夏の設定で 高い橋の上から海へ飛び込むとか、 同じような設定で高い所から滑り落ちるとかです。 それが原因で睡眠中に飛び起きるようなことは無く、 飛び込んだり、滑り落ちたりしたところからの続きはなく、 他の夢に切り替わっています。 現実には高所恐怖症で高いところには近寄りません。 人並みに　多少の悩み　コンプレックスはありますが、 考え込む程の悩みはありません。 もしや　死期が近づいているのでしょうか。 図々しくも　あと５０年位は生きてみたいなぁーと思っています。 心理学的には何を意味しているのでしょう。

１０月下旬　出勤途中　T字路を直進中　右折してきた車に追突され（ぶっかるまで わからなかったと相手方）８：２で決まりました。 今私は、整形外科に通院中です。 ここで相手の損保から休業損害の用紙が送られてきました。 休業損害は休まなければ対象にならないのでしょうか？ 私は保険の営業社員です。 事故後　キャンペーン中のため主任という立場上休まないように上司に言われ 休暇は取ってません。 現実は　ほぼ毎日の通院（勤務時間内）と　事故のためのいろんな雑務　追突されたショックでの運転の恐怖感などで活動はままならず１０月の契約はゼロです。 この仕事は日々の飛び込みなどで契約に結びついて給料になる仕事です。 かなりの収入減です。

今とても悩んでいます。 症状としては、 ☆目元を塞がれると、動悸や息苦しさがあって 　恐怖を感じる 　(エステでパックをしている最中や、美容院でシャンプーする時に 　ガーゼ等で目を塞がれた時になりました) ☆新幹線に乗った時に(名古屋東京間)、 　数時間ここから出られないって考えたら、とても怖くなった。 これらの症状は、パニック障害の症状にあてはまるのでしょうか？ 今週の土曜日から新婚旅行でアメリカに行きます。 飛行機に10時間以上も乗っていなければならないと思うと、 とても怖いです。またあの発作のような症状が出てしまわないか。。。 何とかこの症状を抑えられないかと思っているのですが、 何かよい方法をご存知の方がいたら、教えて下さい！