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筋肉損傷
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- 昨夜に出会いがしら事故を起こしてしまいました。
僕が乗用車で相手の方はいわゆるビッグスクーターに乗っておられました。 全面的に私の方に非がある事故です。 が、幸いにも相手の方は軽症であると思われますがバイクはほとんど全損に近い状態だと思います。 そこでおうかがいしたいのですが、全損害の場合は任意保険の範囲内でどれ位まで保障していただけるのでしょうか? もちろんその車両の査定価格にもよるのでしょうが・・・ 相手の方にできるだけ納得していただけるようにしていただきたのです。(人の良さそうな方なんでかえって気をつかってしまってます。) それと、買ったばっかりのヘルメットに傷がついたのを気にされてました。 ヘルメットは保険で保障していただけるのでしょうか? いまだ保険会社の担当者もきまっていないので聞く事もできません。 ドジな僕にあたたかいアドバイスをよろしくお願いします。
- 上腕二頭筋腱断裂の方、治療法を教えてください。
先週、ご飯をよそっていたら、肩のところがキーンと痛くなり、思わずうーっと声を漏らしてしまいました。暫くすると痛みが治まったので、夜まで忘れていたのですが、ふと上腕を見るとこぶができていていました。腕の曲げ伸ばしも少し痛みがあったので、翌日、整形外科でレントゲンとエコーで見ていただくと「上腕二頭筋腱断裂」だとのこと。いったん腱が切れると手術しない限りは元通りにならないし、痛みがないならそのままようすを見るぐらいだといわれ、湿布薬を出してもらっただけです。一日一回湿布を張り替えて治療としているのですが、ほんとに切れたままにしておいていいのか不安な気持ちがあります。こぶのところを触ると、力を入れていないのにこぶがカチカチに硬いのです。どんどん時間が経つと硬さが増し痛みも強くなるということはないのでしょうか。もし、私と同じように、上腕二頭筋の腱を断裂した経験の方がおられたらどのように治療していたか、体験談をぜひお聞かせください。参考にさせていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。
- 腕が上がらない
私の父78歳の相談です。 5年程前から左腕が上げづらくなり、今は、ほぼ上がらない状態です。痛みやしびれは無いため、人が介助すれば上げることはできます。 手首や指先は動かすことはできます。 左腕までとはいかないものの、右腕もやはり上げづらいようで、両腕とも徐々に症状が進んでいるようです。 このままですと、日時生活に大変に支障になる為、何とか現状維持か多少でも快方に向かう方法はないかと質問させていただきました。 医療機関も受診しましたが、脳には異常なく、頚椎に多少狭窄がある為、それが神経の伝達を阻んでいるのが原因なのでは?との所見です。 手術という選択肢もありましたが、年齢や手術しても回復するわけでも無いということでしたので、現在は何も治療しておりません。 素人考えですが、鍼灸などで、神経を刺激して、多少でも良くなることはないのかなと期待しています。 食欲もありますし、その他はほぼ元気なのですが、腰もあまり良くないようで、長時間歩くのは辛いようです。 何か良いアドバイスをよろしくお願いします。
- 転倒して臀部を打撲、その痛みがなかなか消えない
74歳になる家内についてです。 家内は5年前からパーキンソン病の治療を開始しています。 バランスを崩しやすくなってきており、薬効時間も服薬後4時間程です。 今月の3月7日に薬効が切れた時間帯でフローリング床に尻もちをついてしまいました。その時の痛みはそれ程ではなく、歩くことができ、それから1週間後まで外出もできていました。 しかし、1週間経過後、痛みが始まり、長く立つことができず、椅子に座ると打った臀部や太腿の付け根が痛むようになりました。 直ぐに整形外科で診て貰い、骨には異常がなく、筋肉を痛めたとの診断で、モーラステープを処方して頂き、貼っておりますが、一向に良くなる気配がありませんでした。 それで、再度、整形外科で診て貰い、今度は痛み止めの薬を処方して頂きました。 <<朝夕食後各1錠:・ハイペン錠200mg(痛みや炎症の軽減)・レバミピド錠100mg(胃潰瘍や胃炎の改善)>> 服薬してまだ2日目ですが、相変わらず、痛みが軽減されていません。 この痛みの状況ですが、 1)横になっているときは痛みはないですが、 2)起き上がろうと抱きかかえてあげると臀部や太腿に強い痛みが走ります。 3)立って歩くと、数歩歩いただけで痛むようです。 4)椅子に座っていると、10分後位から痛み出すようです。 5)マッサージチェアに座ると20分位は良く、その後から痛み始めます。 6)パーキンソン病での幻視もあり、恐怖感もあるようです。 そこで、お聞きしたい点ですが、 ・このまま、痛みが治るまで我慢するしかないのでしょうか? ・この痛みを和らげる方法はないものでしょうか? ・その他、この痛み対策でアドバイスを頂けますと幸いです。 なお、主治医からは、これは時間がかかると言われています。
- 半月板損傷って手術なしで治るのでしょうか
昔部活をやっていた時痛めたのですが数年経っても治らず、病院に行っても「筋トレしたらいい」とか「入浴後ストレッチしたらいい」ぐらいしか言われなくて、全然治る気がしないのですが…
- 首の付け根の痛みと頭痛
19歳女性です。 いつ頃からか忘れたのですが、随分と前から首をポキポキと1日数回する癖がついています。 2週間ほど前から右の首の付け根から後頭部にかけてが痛みます。 痛み止めを飲んでも効かずに、とりあえずベッドで横になっていることが多いです。 痛くなってからは首を鳴らしてないのですが、病院に行った方がいいのでしょうか? 行く場合は、何科に行くのがよいですか? また、この症状から考えられる病気は何かありませんか?
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- ma200201290108
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- 空気を注射して、大丈夫だった場合と死亡の違い?
ニュースを読んでの、素朴な疑問です。 「コロナワクチン10人に空気注射するミス」 ← 大丈夫 「殺意を持ちシリンジ(注射筒)を使って体内に空気を注入」 ← 死亡 この違いは何なんでしょうか?
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- 医学・歯学・看護学・保健学
- id_koneko
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- 【筋肉は疲労することはない。全ては脳の錯覚である。
【筋肉は疲労することはない。全ては脳の錯覚である。】って本当ですか? 重いものを持っても筋肉は疲労しないらしい。 でも筋肉痛はある。
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- 医学・歯学・看護学・保健学
- asuszenphonemax
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- 血液検査の項目「CK」
630IU/Lでした。 基準値は、59~148です。 前日にある行事の力仕事を5年ぶりにくらいにさせられて死ぬほど、疲れました。 液検査の項目「CK」が異常に高いのは前日の作業のためでしょうか?
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- noname#239641
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- 意見をお聞かせください
私は、どうしても辛いことがあると腕や手首を切ってしまいます。(いわゆるリ○カ、ア○カ) 切ると言っても、薄い引っ掻き傷に血が滲む程度です。 しかし、そのあとそれを人に見せたくなってしまいます。 見せたら引かれることも気持ち悪がられることも心の中では分かっているつもりです。 それでも気付いて欲しいと思ってしまうのはかまちょなのでしょうか?ファッションメンヘラだからでしょうか? 自分で考えていて、分からなくなってしまったので、皆さんの意見をお聞かせください。
- 指圧マッサージ→1週間後
指圧マッサージをした1週間後ってマッサージに行っていないときより 更に肩など凝っている気がするのですが気のせいですかね。 これならマッサージに行かなければよかったと後悔しています。 おんなじ方いたらお話したいです
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- ヘルスケア(健康管理)
- shuoasa1
- 回答数3
- トレーニングメニューのたて方について教えてください
ウェブでトレーニングについて学んでいます。 毎日トレーニングをする場合は上半身、下半身、腹筋・背筋など 部位を分けて行うべきとよく書かれていますが、筋肉は連携し 合ってるのでそんなにきっちりと分けて鍛えられるものでしょうか。 例えば上半身のトレーニングでも上半身を支えるために全身の筋肉を 使う場合もありますよね。昨日下半身のトレーニングをしたのに また下半身の筋肉をつかってしまうというようなことになります。 そのあたりはどう考えればよいでしょうか? よろしくお願いします。
- 肉離れ 「一生治らない」と言われました。
バレエを習っている大人です。いつのまにか足の付け根が痛くなっていましたが、我慢できる程度だったので3ヶ月ほどバレエを続け良くならないので整形外科を受診しました。 ハムストリング付着部の肉ばなれと診断され、それから2ヶ月間レッスンを休止しリハビリを続け痛みが治まってきたので先日再開しました。3回目のレッスンの後急に痛みが出てまた安静にしてましたが、痛みが治まっても少し動くだけでまた痛みます。 MRI検査の結果、主治医は少しずつは回復していると言うのですが、症状が酷いのでMRI画像を提示して他院の医師にセカンドオピニオンを受けたら、「最初の受傷から時間が経ち過ぎているので、もうこの切れた部分の腱は繋がりません。一生治りません。バレエは踊れません。」と言われました。 主治医もそのドクターもスポーツ障害専門の名医です。辛くて不安で眠れません。 どちらを信じてどこに目標を持って治療やリハビリを続けたら良いのか?頭が混乱しています。切れてたまま時間が経過した腱はもう繋がらないのでしょうか? 少しでも元の状態に近い脚力に戻してダンスを続ける方法についてアドバイスいただけたらありがたいです。 よろしくお願いします。
- クレアチニン eGFRについて
27の女性です。 クレアチニン0.73eGFR78.55です 尿蛋白が(+)程でています。 最近寝汗をよくかくようになりました。 クレアチニンは上がったり下がったりしますが どうして変動があるのでしょう? 食事とかが関係あるのでしょうか? ここ1年でクレアチニン0.58が0.73になりました。 何故こんなにもかわるのでしょう? 改善出来ることはありますか? また、慢性糸球体腎炎の可能性ありますか?
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- ヘルスケア(健康管理)
- mmmmiikiikit
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- 筋トレの基本的なことについて教えてください。
筋トレの基本的なことについて教えてください。 筋トレは3セットとか何回かのセットで行うと思いますが、その際、MAXを1セット目に持ってくるとどうしても、2セット目、3セット目に同じ数ができません。 例えば腕立てMAXが30回の人の場合、30→25→20と減っていってもいいものなのか? それとも25→25→25とよく言う「○回を3セット」みたいに同じ数でやった方がいいのか? 効果的なやり方を教えてください。
- 筋力トレーニング 超回復
最近下記のサイトを参考に自重トレーニングを始めました 超回復についてはこのサイトにはこのように書かれていますが、超回復という言葉をグーグルの検索バーに入力してみると「超回復 嘘」と 出てきたり、「超回復は嘘」のようなタイトルのページを開いてみると超回復は24時間が正しいと出てきたりします 超回復については実際のところ何が正しいのですか? https://smartlog.jp/49946 9つの自重トレーニングを見てきました。これらのトレーニングを実際に取り入れて、具体的な1週間のメニューを見ていきます。ポイントは、部位ごとに分けて、2日以上間隔を空けて取り組むことです。理由は、筋肉を回復させて筋肥大をする為の超回復には48時間はかかるから。
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- ダイエット・運動
- adxgamwgaw145
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- 筋トレ 鶏胸肉 から揚げ 筋肥大 タイミング
今自重トレーニングをやっていて、冷凍食品の鶏胸肉のから揚げを買ったのですが、筋肥大の効果という意味でこの唐揚げを食べるタイミングはいつがいいと思いますか? 特になければ普通にいつでも食べたくなった時に食べます
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- ダイエット・食事食品
- adxgamwgaw145
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- 統合失調症の陰性症状
統合失調症を発症して3年の29歳女です。 診断後3か月の入院を経て、陽性症状が収まってから3年間ずっと悩んでいることにお答えいただきたくて質問しました。 悩んでいることは難しいことが理解しにくいこと、考えにくいこと、忘れやすいこと、それから何をするのもおっくうなこと(例えば人と喋ることが億劫、というより極度に緊張、もしくは怖い。電話したりすることも上手くしゃべれるか、言葉のキャッチボールができるかという点で心配で…)今この時も上手く回答者さんに伝えれなくて悔しい思いをしています。楽しいだろうことも「楽しい!」悲しいだろうことも「悲しい!」と思えないことがつらいです。もう3年間この状態が続いているので一生このままかと思うと将来、今これからの自分に対して不安と自信の無さを感じます。 私のような症状の方はいらっしゃるでしょうか?また何をどうすればこの悩みが解消されるか、教えていただきますでしょうか?お願いします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#255022
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