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宜しくお願い致します。 今度の３連休で幼稚園の運動会がありますが、本日、県レベルでインフルエンザ注意報の発令が出ておりました。ものすごく心配ですが、今まで練習してきた子の事も考えると、行くべきなのか、罹患した時の最悪の事態を想像したりすると、本当に判断に迷います。皆さんならどうしますか？

出し尽くしている感の否めない質問で恐縮なのですが、標題の件について悩みすぎて分からなくなってしまいました。 僕は二十代後半の男です。 彼女がいたことがありません。 （良くある話かもしれません） 昔から物事をネガティブに考えると性格で、社会人になり数年掛けてやっと色々前向きになり掛けています。 「自分を愛する、受け入れられない人は人を愛せないし愛されない」と良く言いますし、ここでの質問の回答でもよく見掛けます。 昨日も知り合いの女性から「頑張らなくてもありのままの君を受け入れてくれる人はいるから大丈夫だよ」とアドバイスされました。 今は何とかして自分を好きになろうと頑張っています。 「こんな自分を愛してやれるのは自分だけだ」と毎日言い聞かせています。 嫌いな部分も何とかして人と比べないで受け入れようともがいています。 でも、どうしても今の自分を好きになることができません。 周りから見ると容姿や雰囲気等で恵まれているように見えるようでお褒めの言葉を頂く機会はあります。 でも、自分を誉められるたびに凄く空虚な気持ちになります。 もっと頑張って色々なことを出来るようにならないと、魅力をつけないとと前向きに考えるのですが苦しいです。 「もっと頑張らないと愛せないし愛されない」という思いがどうやっても込み上げてきます。 このままじゃダメだ！と常に思ってしまいます。 早く変わらないと、魅力的にならないとと思います。 でも自分が今の自分を大切にしていないとも思います。 自分を認めるってどういうことでしょうか？ 自分でもこの先自分を愛せるのは自分だけではないか？と思います。 だから何とかして自分だけでも自分を好きになってやらないと不憫すぎます。 どうしたら、どう考えれば今の不完全な自分でも受け入れることができるのでしょうか？ お願いします。ご意見を下さい。

うちのワンコは、超寝坊助です。 夜遅くとも11時には、寝る体勢に入りますが、 その後、たまにイビキをかいて仰向けで爆睡！ 朝、8時頃家族みんなが起きて居間から呼んで出てこず日向ボッコしながら目だけ動かしまだまだ眠りの体勢。。。 下手したら12時間くらいゴロゴロおしっこもせず寝ています。。。 なので朝、犬に起こされた事などありません。。。 朝の散歩は、まだ眠いヨ～と言いたげにやっと出掛けます。 その後昼間は、だいだいぼんやり寝ています。 夕方の散歩は、元気いっぱい自分より大きな犬達と走り回っていて 筋肉ムキムキです。 ちなみに小型犬、１歳、雄、いたって健康です。 歴代の犬達もここまで寝坊助はチャウチャウ以外は、いなかったような… 人間同様いろんなタイプのコがいますね＾＾ うちのワンコもそう！などお話が伺えれば程度の質問です。 お暇な時で結構ですのでお気軽にお答え下さい。

数年前に他界した父が集めていた切手が、整理した荷物の中から出てきました。残された家族は切手収集の趣味もなく、どうしたものか困っています。岩手に居住しているもので、近くに切手の収集家がいるとも聞いたことがありません。どうしたらいいでしょう？？

　２歳２ヶ月の長男が乱暴で困っております。何の予兆も無く突然誰構わず叩いたり突き飛ばしたり、または物を投げたり・・・。きっかけは次男（現在生後２ヶ月）の誕生だったかもしれません。生まれたその日からこれまで毎日長男に顔を叩かれっぱなしで、時にはお腹を強く押さえられたり、顔を踏みつけられることもしばしば（苦笑）。 　怒るだけではと思い（痛みを教える為に叩いたりもしたが全く全く全く効果なし）、優しく言い聞かせたり、乱暴したらおやつ抜きにしたり、何度も約束の指きりしたり思いつく限り手を尽くしたのですがもう手詰まりです（苦笑）。 　次男誕生による環境の変化で、やきもちもあるでしょうから、以前以上に長男には愛情を注いでいるつもりなんですが・・・乱暴する子の心理さえ解ればまた違う策も考え付くんですがねぇ。 　過去にこちらで同様の悩みをお持ちの方の質問があったのを拝見しましたが、うちの子に比べたら可愛い内容過ぎて参考にならなかったのでカキコしました（笑）。お詳しい方良きアドバイスをお願いします。

わが子は、重度障害児なんですが風邪をひいたみたいなので、地域の診療所に行ったところ、診察室に入るなり『重度の子は診察できません』といわれ、まったく診察して貰えませんでした。 あまりのショックに頭が真っ白になり、何も言えずに帰ってきました。 でも、あっぱり持病以外の病気時に地域で診察を受けれないのは今後もこまるので、このような病院がなくなるように何かできないでしょうか？ 重度の親からは予防接種を断られたこがあると聞いたこともあります。 あわせまして、アドバイスをお願いします。

こんにちは。困っていることがあるので助けてください。 金曜日に、愛媛県松山を出発して仲間内でのレクレーション（旅行でも、遊びでも可）をしたいのですが、あいにくの雨模様です。 当初は松山市内でサッカーなどをして遊ぼうなどと計画していたのですが、雨のため変更を余儀なくされました。 そこで、松山から車で日帰り圏内の雨でも遊べる観光地や施設等はありませんでしょうか？ あるいは雨だからこそ映えるものがあったら教えていただきたいです。 愛媛にこだわりません。広島や高知など、愛媛近県ならば日帰りできると思います。 また、早朝出発→夕方解散をめどにしたいので、そのあたりも考慮してアドバイスしていただけると嬉しいです。 今のところ、 http://www.pref.ehime.jp/izanai/route/route6/index.html を参考にしようとしています。 よろしくお願いします。

１９歳の娘がいるのですが娘の行動に困っています。 寝る前になると必ずベットの上でうつ伏せになり 陰裂を触って叩いたりして、もう片方の手でおしゃぶりをし 下半身を上下にバタバタ動かします。 この行動をしたら興奮しだし「いーん」って叫んで笑うんです。 お風呂に入る前　服を脱がせたら、自分の体を叩いたり触ったりして 興奮しだします。 最近、病院に連れて行こうとするとパニックになるんです。 どうすれば良いでしょう？

数学で似たような基礎問題が１時間半で３問しか解けなかったり、解法や公式を理解して覚えても３日後にはできなくなってます。 他の教科も点数が落ちています。 勉強時間はかなりとって分かったつもりでいますが頭に入ってないようです。 解決策と方法（例えば、筋肉をつける→蛋白質を多めにとる、等）を教えて下さい。

3週間前、ガリガリで瀕死のネコ（推定4歳）を保護し、初めてネコを飼い始めました。 病院に連れて行くと、虫がいるということと、下痢がひどく、 体重が平均のネコの体重の半分くらいしかありませんでした。 虫下しや抗生剤を飲ませ、とにかく食べさせて太らせてくださいということだったので、エサ（固形）は常にお皿にあるようにしていました。体調の割に、食欲はとてもあり、1日の摂取カロリー以上の量を食べていました。 現在、下痢はまだ治っていませんが、虫はいなくなり、毛並みもよくなり、 1キロ太って元気になってきました。 元気になってきた今、このままでは太りすぎになるのでは？！と思い、最近エサを量をきちんと量り、朝・夜2回に分けてあげるようにし始めました。 すると、朝・夜はエサを出すまでひたすら大声で鳴きわめきます。あげたエサもすぐに食べきってしまい、まだ足りないというような顔をします。 また、お昼はあげないようにしているので、私の昼食中、鳴いてウロウロし、ひっついてきては鳴いて噛み付き、すごくイライラしているようです。 今の状態は常にお腹がすいてイライラしているようで、かわいそうな気もしますが、好きなfだけあげて太りすぎになっても・・・とどうしていいのか困っています。 どうすることがベストなのか、教えていただけないでしょうか？ よろしくお願いします。

クラシック初心者です。 ヨハン・シュトラウス二世の、トリッチ・トラッチ・ポルカ(Tritsch-Tratsch-Polka) を初めて聞いて、楽しくなって、踊りたくなるようなクラシック曲だなあ、と思っています。 テンポも速いし、とても好きになりました。 クラシックの曲で、楽しくなって、踊りたくなるような曲を教えてください。

性で人の価値を分けることはできないと頭では分かっているのですが、どうにも男性を差別して下に見てしまいます。 どうにかして意識改革したいのですが、何かいい考え方はありませんか？実際に意識改革を行った人や、こんなことで治ったよ、という人の意見をお待ちしております。

前にも投稿したのですが、左足のふくらはぎの痛みから始まった違和感なんですが、昨日ついに左足全体に痛み出したので、整形外科に。 坐骨神経痛と診断を受けました。 重い荷物を持ち続けたり、長時間の中腰姿勢を続けたりすると、腰に負担がかかり坐骨神経痛になるそうです。 とりあえず、神経の炎症を抑えて、様子を見ることになりました。 ひどくなると日常生活に支障が出て、リハビリが必要とかで、私はまだ軽症な方みたいで安心しました。 ところで、私はスポーツクラブに通ってます。腰からきた坐骨神経痛ですが、どの程度の運動なら痛めた左足に負担をかけずに筋肉をつけることが出来ますか？ 医師の話では、左腰の筋肉が足りないのが原因の一つらしいです。 痛みがなくなってからの運動法を教えて下さい。

私は学生です。 夏休み中に足を細くしたいのですがいい方法はありませんか？ できれば家の中でできて道具を使わないものがいいです。 是非お願いします。

ブルドッグの飼育を考えているのですが調べるにつれて疑問が出てきたので質問します。 先ず、フィラリア(夏だけ？)、ノミ取り、各予防接種、健康診断と言った種類の診療にペット保険は利くのでしょうか？ 何かと病院が必要になる犬種の様なので心配です。 また、皆様オススメのペット保険はどこですか？現在は保障額の厚さを考慮してアリアンツを第一候補にしています。 また、しつけについて。 散歩時に座り込む子や、散歩に出たがらない子が多い様ですが ・道を犬に決めさせない。 ・座り込んでも無視して進む。 と言うようにリーダーシップを取って飼い主主導で散歩するべきなのでしょうか？ なんだか可哀想ですし、散歩は一時間、躾は集中力が続かないので十分程にする、と相反するようで混乱します。 就寝時には出来れば一緒に寝たいのですが、これもきっちり分けるべきな様ですね。 実際皆様はどうしていますか？他の部分をきちんと躾れば問題ないのでしょうか？ 引っ張りっこで犬に勝たせない、ぶたない、トイレの粗相は叱らない、無駄吠えはケースバイケースなので色々と考慮して幅広い対応をする。この辺りはなんとかなりそうな物ですが…

愛煙歴20年　1日に一箱 禁煙経験はありません。　ですが最近禁煙したいと思ってますので　禁煙成功者、または失敗された方に質問です。　愛煙されてた期間。　　禁煙成功してからのこれまで期間。１日に吸っていた本数。　　辞めようとしたきっかけ。　　辞めれた方法。　　　または、　また吸いはじめたきっかけ。　　禁煙するためのアドバイス などをお聞かせ願います。

起床時の血圧は、上が220～260です。下は120～160です。上下差は平均100です。 昼間はこれより20～30下がります。昼間も上下差は平均100です。 飲酒・晩酌をすると、上が150～120に下がります。下は50以下に下がります。それが日常生活です。 周囲の家族や、経験者の忠告をお聞きして、怖くなり専門医の診断を受け、処方薬を服薬することになって2年経ちます。 専門医は、{血圧のクスリは、何十種類かあって、あなたに合う処方が分かるまで、いろいろと試してみましょう]とのことで、一般的なクスリから初めて数ヶ月程度でいろいろと処方を変えています。 インターネットで調べられる程度の種々の精密検査は受けており、特に問題の指摘はありません。 血圧計は、水銀柱の血圧計を用いております。病院で医師が計測する値と、私が家庭で計測した値はほぼ合致しています。 問題は、服薬すると思考能力、集中能力、運動能力、活動意欲が落ちることです。 そのことによって、今まで出来ていたことが出来なくなってしまい、精神的なイライラが発生し、周囲に対して怒りをぶつけるみっともない状況が発生します。 服薬若しくは高血圧が原因かどうか分かりませんが、記憶の完全欠落も発症しています。記憶細胞が部分的に死滅しているようです。 記憶の欠落ケースについて、メールや過去の自分自身で書いた文書を検索すると確かにＰＣ内には記録されており確認できます。しかし、私の脳の中をいくら探しても見つかりません。 血圧が高いと種々の障がいが発生しやすいことは、教えていただき勉強いたしました。 「もともと私の体質は高血圧に順応できる体質であるから服薬等で無理に下げる必要はないのではないか」と思い始め、この三ヶ月間、服薬を中止しています。 すると作業は、はかどるし、物忘れは少なくなるし、あれもこれもとやる気が戻ります。 そこでお教えいただきたいのですが、本人が日常生活に支障をきたしていない高血圧に対して、このまま通院と服薬を継続することに疑問を感じております。 ご助言をお願いいたします。

息子の身長を伸ばしたく　悩んでいます 息子　１５７ｃｍ　現在　１４歳４ヶ月の　中学三年生です 両親は　父親が極端にちいさいひとで１５３ｃｍ 母親は１５８ｃｍです。 スポーツはテニスをしています。 体重は４５キロです。 なにか身長をのばすよいアドバイスなどあればおしえてください。 また今後息子の身長はどのくらいまで伸びる可能性がありますか？ よろしくおねがいします

自然環境問題について２つ質問があるので返答お願い致します。 自民党は地下水などに活用すると公約して民主党は作る必要が無いと真っ向から意見が対立していますが、どう思いますか？ そしてこのような問題で多くの町や観光地がダムの中に吸収されてしまう可能性が多いですが、本当に環境問題の打開策になるのでしょうか？

もともと花粉アレルギーもちだったのですが、ここ数年で、 季節を問わず鼻炎がひどくなっています。 鼻水が症状なのですが、1日の中では朝起きてから数時間水のような鼻水が止まりません。 耳鼻咽喉科に何回か行ったのですが、もともと薬には抵抗があり、飲み続けることはしませんでした。 なので根本的な治療法があれば教えてください。 レーザー治療というのも考えてます。 経験者の方のご意見なども聞かせてくださればさいわいです。 また、医者では先生が鼻の中をみて「これはひどいなあ」と言われたことがありますが、なぜ分かるのでしょうか？