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１１ヶ月の息子のことでお聞きしたいのですが、 今日ポリオの予防接種に行きました。 で、晩に子供が口をモグモグさせているので何か口に入れたかな？ と口をあけさせてみると、舌の裏の舌小帯に口内炎ができてました。 ポリオのせいでしょうか？ それともふだんの食生活のせいなんでしょうか？ 子供はアレルギーで、卵・小麦粉・牛乳にひっかかってます。 こないだは下痢気味だったせいか、それまでなんともなかった 豆腐（大豆）を食べて体中じんましんが出て病院にかけこみました。 なので最近はご飯・野菜・白身魚しか食べさせてません。 今日はポリオもあったので念のためごはんとりんごしか食べさせませんでした。 そのせいで栄養不足なんでしょうか？寒くなってから便もゆるいし、 子供に何を食べさせたらいいのかわかりません。 きげんはわりといいのですが。 まとまりのない文章で申し訳ないのですが、 口内炎の原因でなにかこころあたりのある方がいらっしゃれば、 回答おねがいします。

私の父親の件で、ご意見お願いします。 今59歳で2年前に希望退社をして、ずーと家に居ます。 パソコンが趣味で友達もいませんし、家事もせず （母がおりますので）倒れた自転車も起こさない、 体を使いません。どこにも行きません。 １日の内、22時間くらいは睡眠＋寝たまま過ごして いる状況です。コーヒーも寝たまま飲んでいます。 でも威張っていて、母が何か言うとすぐ切れたり、 全く人の話を受け入れない人で注意をしても 無視されるので、今ではほったらかしですが、 もともと病気もしたこと無いくらい体は健康そうです。 動かないので食も細く痩せていて、時々腕が痛むそうです。筋肉も無いだろうと思います。 ずーーーと寝たままで居られるのは私には考えられませんが動かさないのでもう起きて生活ができないのでは・・ と思います。 こういう状態で何年も居たらどうなるでしょうか？ 寝たきりで動けなくなったら、世話するのは家族ですから とても気になります。本人は全く何も考えてない様子です。

こんばんわｗ 受験が一件落着しましたｗので、本格的にダイエットを始めようと思います。 過去陸上部でした。それでふとももが(というより脚が)太くなり、引退した後そのまま脂肪と化してしまいました… 食生活は日頃気をつけていたので上半身等はあまり気にしていないのですが…このふとももだけは見るだけ悲しくなります… それで毎日(雪の地域なのでそのときはエアロバイクでもしようかと思いますが)有酸素運動を始めようと思います。 短距離でしたが長い距離も走らされてたので走ることには抵抗はありません。 が、このふとももの脂肪をとる場合、歩く方がよいのでしょうか？そのときは競歩のように？？それとも走る方が？？ 減量を命じられていましたが失敗ばかりしていたもので… ２０分以上など続けるなど大体のことは分かっていますｗ けど、細かいところが（汗 この春休み（まだ？）に賭けるつもりです！（勿論持続させます！ どうか、この忌々しい脂肪を撤去させる方法を教えて下さい！宜しくお願いしますｗ

もうすぐ３０歳の男（既婚）です。 最近疲れっぽくて、そのせいなのか怒りっぽくて、自分でも何なのか分からない状態です。 そんな状態が１年くらい続いていて自分でも早く直したいのですが、最近困った事に風邪に似た症状が多発するんです。 だいたい忙しいとき（あれこれ考え過ぎな時？）になるのですが、頭痛がしたり、喉がイガイガして咳が出たり、発汗したり・・・。 一晩ぐっすり眠れば直るので、ただの疲れなのか、それとも歳のせいなのか？ 一ヶ月に２回くらいこのような現象が起こります。 風邪では無さそうなので、とりあえず頭痛薬を飲んでその場をしのいでおりますが、根本的な改善にはなっていません。 病院へ行くほどの事でもないし、会社の健康診断では毎回異常は見られません。 こんな状態になられた方はいらっしゃいますか？ 昔の健康状態に戻りたいのですがどうしたらよいのでしょうか？ 食生活を気を付ける？ それとも体力作り？ 好きな事をしてストレス発散？？ なんでもアドヴァイスをお願いします。

最近仕事が忙しく、また環境が悪くストレスが 溜まった状態です。 あまりに精神衛生上、食生活、仕事と 良くない状態な為、 一度も大きな病気、入院をしたことのない自分に 不安をおぼえる今日この頃です。 最近、頭（頭皮近く？）にスポット的な軽い痛みを 感じたり、座っててクラッっとすることがありました。 パソコンを使ったデスクワークの為か目が疲れ、 クマが出来て元々良くない顔色も更に悪く見えます。 何か頭部の何処かに病気を煩っているのではないかと 心配です。 ただ、頭が痛くて仕方がないということはなく 軽い症状な為、ストレス性のものかな？とも思います。 前置きが長くなりましたが、 病院で診てもらうのが良いのは分かりますが、 実際、頭に関する病気は発症してからでは手遅れに なるものなのでしょうか？ 人間ドックとは別に脳ドッグがあるそうですが、 個人で受ける場合、どれくらい金額、時間が かかるものなのでしょうか？ こういった場合、最初はとりあえず内科の受診に なりますか？ たらい回し状態は避けたいものですが・・・。 以上、お分かりになる範囲で 回答いただけると助かります。

専業主婦で２人幼児がいます。 夫は７時５５分に家を出ます。 私は、７時１５分頃起きて、食パントーストして、夫の弁当作ってます。 子供は上は同じくらいに起きて、下は９時くらいに起きてきます。 いろいろして、洗濯物を干しに行くと、私がいつも最後です。ご近所さんは、もう既に干し終わってます。またゴミ出しも遅い方で、いつも山を崩さないようにそぅっと置きます。私が朝食食べてる時に、お隣から玄関掃く音聞こえたりします。 最近、”ひょっとして私遅すぎ？”って思うようになりました。 我が家は、あんまり片付いてないし、出かける時は時間がいつもないです。要領悪いせいもあるでしょうが、もっと起床時間はやくないといけないかしら？と思うようになりました。 そこで、皆さんは何時に起床されてますか？また、それで時間に余裕はありますか？理想は何時に起きたいですか？私のような時間に起きていても、一日こなせてると感じている方いらっしゃいますか？ 生活スタイルは人それぞれだと思いますが、いろいろな方のご回答、アドバイスお願いします。

この時期のお弁当は、悪くならないか心配になります。 冷ましてから蓋をするのは基本だと思うのですが、どのくらい冷ましたらいいのかが疑問です。 ご飯はカパカパにならないのでしょうか？ 冷ます以外に食中毒防止等でよく聞くのは↓の方法ですが、 梅干し→残念ながら、色が移ったご飯も避ける程嫌いです‥。 抗菌シート→100均のもの使用。 保冷剤→まだ使用していませんが、買ってくる予定。 です。 ちなみに、弁当を持たせる相手と生活時間が違いすぎるため、前夜(22時～1時)におかずもご飯も詰めた弁当箱を、保冷機能付き？(内側が銀色の)ランチバックに入れ、そのまま冷蔵庫に入れておき、朝(9時頃)持っていきます。 それから、こちらでもいくつか調べてみると、ご飯だけ朝詰めると拝見しますが、みなさん朝にご飯を冷ます時間の余裕があるものなんでしょうか？ 余裕ないのはウチだけなのか…？('〇';) 何分くらい、どのくらいの温かさまで冷ませばいいのか。 また、前夜にお弁当を作る方がいましたら、朝までどう保存しているか教えてください。 よろしくお願いいたします。

かれこれ育毛歴23年、40歳。髪の毛の状態は、見た目は禿げていませんが、高校3年位から髪の毛全体が、細くなってます。過去から様々な育毛を行い、年々薄くなってはいますが、何とか禿げずに頑張っています。40歳になり、最後の砦として今はフィンペシアとミノキシジルタブレット5mgを毎日1錠飲んでいます。また、食生活や睡眠時間も気をつけ、体も鍛えていますので、運動もしています。フィンペシアは、5年ほど継続し、2か月ほど前からミノキシジルタブレットを服用し始めました。最初の1か月ほどは、副作用で抜け毛が増えましたが、今は落ち着いています。ここからが、お聞きしたいのですが、最近、ミノキシジルタブレットを服用前より、髪全体のボリュームがなくなった気がします、ただ前頭部には、今までにない産毛が結構生えてきました。 ミノキシジルタブレットを継続して服用しようと思いますが、髪全体のボリュームがますます、すかすかになりそうですこし不安です。ミノキシジルタブレットの効果は、個人差がありますが、やはり、6か月位しないと実感できないんですかね？

私は七年前のある日、突然、空腹、満腹を感じなくなりました。 食べる事はできるのですが、お腹が空かないので食事が楽しくないです、また満腹も感じないのでどれだけ食べれば良いのかもわからないのです。 この症状になったきっかけは、おそらく高校時代に体が細い事をいじられていて、それが嫌で太りたいがためにお腹がいっぱいになってももぉ少し食べるという食生活をしてしまったことです。自業自得と思われるかも知れませんがもぉ七年もお腹が空かずに食事をするので辛くてたまりません。さらにそうなってから異常にゲップがでるようになりました。 どなたかこの症状を改善された方おられませんか？またこんな治療が効果があるのでは？という情報などお教え頂きたいです。ちなみに今まで漢方薬や心療内科での西洋薬、鍼灸など試してきましたが全く効果がありませんでした。 OKwave内でも私と全く同じ症状で質問されている方を見つけたのですが、 その方と情報交換などはできないものでしょうか？

バカみたいにたくさん食べているわけではありませんが 今までと変わらない食生活をしています。 それなのに、体重が落ちてきて焦っています。 食欲が落ちているわけではないですし、体もいたって元気 です。 ２年前に２週間ほど入院したとき、点滴以外殆んど食事 をとらなくてもほんの少ししか痩せなかったのに、普通に していて痩せたことに正直驚いています。 現在身長が160cmで今体重が41.5kgくらいです。 体脂肪は量る日によってばらつきはありますが15.5～ 17.5％くらいです。 少し痩せてくる前は、体重43.5kgくらいでした。 ですので激減したわけではないのですが、今まで食事を 減らしたり運動したりしても41kgなんて数字にはなりませ んでしたので今回はどうしちゃったんだろうと…思って います。 さすがに40kgを切ったら病院へ行こうかと思っていますが その場合は内科でいいのですよね? あと、何か考えられる原因はありますか? 宜しくお願い致します。

今、完全ミルクで一日４回飲む生活をしています。 で、来月で９ヶ月になるので初めてみようか考え中なのですが、あれは今ミルクで飲んでいる分を同じ量で全てフォローアップミルクに変えればいいのでしょうか？ 最近ミルクの飲む量が減ってきたので、朝を軽めにした３回食を始めて１週間くらいたちます。 特に好き嫌いもなく、作った量は食べてくれています（＾＾）ご飯中はそんなに水分をとるわけでもなく、食べ終わってからミルクを飲むって感じです。 ちなみにミルクは、８：３０に１６０ｍ・１３時・１８時に離乳食後に８０ｍ・２２時に１８０ｍというペースの毎日です。夜中も起きることなくそれで足りているみたいです。 あと、ストローで飲ませてもいいとよく聞くのですが１８０ｍとかをストローで一気に飲んだことはなく、大変じゃないかなぁ～とも思ってしまうんですが、多い量の時は哺乳瓶にするべきでしょうか？ どんなふうにあげていいのかよくわからないので、アドバイス等教えて下さい。 よろしくお願いします (。・_・。)ノ

４ヶ月の男の子です。完母でやってきましたが、最近ウンチが出にくくなりました。（４日～６日出ません。出た時はおむついっぱいになるぐらいしてます。）医者に相談したところお白湯や麦茶、果汁などで水分補給した方がイイと言われ、お風呂上りになにげなくウーロン茶をあげていたのですが、某赤ちゃん雑誌に「ウーロン茶はカフェインが含まれているので水分補給には適さない」と書いてあり麦茶に変更したところすごい勢いで拒否（大泣き）されました。ウーロン茶は飲めていたので哺乳瓶が嫌だというわけではなさそうなので、温度や濃さを変更してもダメでした。またお散歩の後スプーンで果汁をあげようとしても、家に着いたとたんぐずぐずしだすので、あげようとする頃にはジタバタしてしまいあげられません。３～４時間おきに母乳をあげています。２時間起きて２時間寝るといった生活のリズムです。 どのようなタイミングでどのような水分補給をしたらよいでしょうか？離乳食開始が憂鬱です…

もうすぐ５ヶ月になるバセットハウンドのメスを飼っています。タイトル通りなのですが、今週になって２回続けて、食直後にまったく未消化のエサを吐いてしまいました（朝食時のみ）。 歯の抜け変わりの最中なので、ドライのままではなく、お湯でふやかして与えています。 毎日食欲は十分にありますし、元気によく動いています。下痢をしたり、他に具合の悪そうな所は見当たりません。 ちなみに、吐いた後はその吐物（未消化の餌）を食べようとしています。 ２～３週間前は、餌の食いつきが良くなかった（まったく食べてくれなくなった）ので、ユーカヌバからロイヤルカナンに変えました。その際は、下痢も嘔吐もありませんでした。 今さらですが、フードが合わない（アレルギー）と言う事は、考えられるでしょうか？ 今、海外生活をしているのですが、英語が得意ではないので、こちらでもらったアドバイスを予め英語に訳してから受診したいと思っています。（受診しなくても良さそうなら、それが一番なのですが。。。） よろしくお願いします。

現在２歳２ヶ月になる息子なんですが、 ここ１年便秘がちです。 朝牛乳を飲ませたり、なるべく繊維のあるものを食べさせたり 乳酸飲料飲ませたり、果物を食べさせたりと色々試しては見てるのですが、 ３日に１回、ひどい時は１週間目に浣腸をしてやっとという時もあります。 病院へ行っては、酸化マグネシウムと整腸剤をもらってきて 整腸剤を飲むと２，３回飲んだだけでその後数日は快便になるのですが、 その後また便秘がちになってしまいます。 最近では、酸化マグネシウムも２，３回飲んだくらいではあまりでなくなってきました。 便もいつもかなり硬いもので、そういった状態がここ１年続いています。 食生活が悪いのでしょうか? 浣腸を癖にすると、自力での排便が困難になると聞きますし 酸化マグネシウム（便を出やすくする薬）もそうそう使ってばかりいてはと思います。 できれば、薬や物に頼らず毎日自力で排便できるようになってほしいと思うのですが 何かいい方法知っている方いませんか? 教えてください!

家族（38歳男性）が血液検査で 膵臓の数値が平均値より悪く出たのですが病気（膵炎？）でしょうか。。。 町の病院では逆流性食道炎といわれたのですが薬で改善せず大きな病院へいきました たばこ・酒はやりません！ 5年前よりＡＧＡプロペシアをのんでいます。 176ｃｍ56ｋｇ痩型 小学２生生時。。。首リンパが腫れ3カ月入院（原因不明） 小学5年生時。。。顔や太ももがむくみだし急性腎炎で１カ月入院 中学。。。盲腸 高校～30歳まで。。。全身の関節が脱臼しやすい体質判明で以後、ケガ手術繰り返し（7～8回） ※現在。。。胃炎なし、食後に吐き気あり、微熱、肝臓に影ありＭＲＩ検査（2年前から半年に一度） 血液検査も定期的にうけており、膵臓の数値が毎回すこしずつあがっていたが、今回は上がり幅が大きく要経過＋3カ月後に再検査といわれ気が滅入っております。 本人は、健康に自信がない故に、わかいときから適度な運動やバランス良い食生活を心掛けていますがあいかわらず微熱が長く続いてしまう体質も改善されません（原因不明）

以前もご相談させていただきました。 メル友さんで男性(40代)がイタリア出張に3週間いかれていました。 その間、イタリアからの自慢に近いメールに対してこちら日本で日常変わらない生活をしています私との温度差があり返信するのも儘ならず、こちらでアンサー頂いた感じでやんわりと帰られたらまたメールください的に返信しておきました。 ※3カ月ぐらい続くメル友さんですが、とにく自身の自慢系の話が多く、こちらに投げからる事がほとんどありません。これでは少しつまらないなと思ったりしていました。 そんなところにこのイタリアの話となり、昨日帰国されたようですが、日本食がおいしいとか、またその話って感じです。『これからは頻繁にメールが出来るからまたよろしくお願いします』という内容できていました。　こちらもまた新しいお友達も出来たりとそちらが楽しくなりつつあるのでどうしたものかという感じです。今後のメールはどのようにしていくのがよろしいでしょうか？良きアドバイスお願いします。

３０代男、料理好きです。 よしながふみ先生のゲイカップル料理漫画『きのう何食べた？』について質問です。 シロさんとケンジは二人暮らしで、１ヶ月の食費は25000円という設定になっています。 二人とも、昼食は自分の財布から出しているそうで、朝と夜、自宅で食べているようなのですが・・・果たして、この金額は可能でしょうか？ １ヶ月で３０日。 ６０回の食事と考えると、一食当たりの金額は416円、一人当たり208円になります。 しかも、お米を買うときもこの25000円から出しているらしいので、2000円の米を買った場合は383円、一人当たりは191円となります。 これは、ココリコ黄金伝説の一万円生活並みの金額だと思います。 一応、レシピや節約次第では可能っぽい金額ですけど、シロさんが毎晩作っているような３～４品もの肉や野菜、刺身などをふんだんに使ったメニューは無理ではないでしょうか。 しょせん、漫画の話ですが・・・ちょっと気になりました。 １ヵ月25000円の食費で二人暮らしは可能でしょうか？ 皆さんはどう思われますか？

高1の女子高生です。 155cm68kg とても肥満なのでものすごく悩んでいます。 過食とかではなく、普通に食べても太ってしまいます。いろいろなダイエット法を試してみましたが飽き性ということもあり、なかなか続けられないので困っています。 朝ごはんは多めに 昼ごはんはお弁当 夜ごは少なめ といった食生活です。 女子高生となると 制服のスカートを短くしたり 可愛いヘアアレンジとかすると思います ですが、太っている私にはやる勇気もなく、しかもこの体型なので笑われること間違いなしなのです。 しかも、この間クラスの男子にどうせデブだからとバカにされてしまいました。 事実なので何も言うことはできず、ただただ心の中で自分を責めることしかできませんでした。 なので、自分のため、そして、周りのひとたちを見返すためにも頑張ってダイエットしようと思っています。 出来れば短期間で体重が落とせるダイエット法かあれば教えて頂きたいです。そして、学生ができるダイエット法とかも教えていただきたいです。 よろしくおねがいします。

年齢 25歳 身長 167cm 体重 69kg 体脂肪 31% BMI 24.5 筋肉量 44.6 内蔵脂肪 5.5 基礎代謝 1456 -10kg•体脂肪25%を目標にダイエットに励んでます。昔は痩せていたのですが自己管理がなっていないせいで、ここ数年で太ってしまいました。一度、仕事の関係で急激に痩せたことがありましたが、食べないで痩せてしまったせいかリバウンドをしてしまったので、今度は痩せるなら、健康的な痩せ方をしたいと思っています。色々調べながらやっているのですが、なかなか痩せません。なので、色々アドバイスいただけると嬉しいです。 運動は好きな方で大体ジョギング、剣道、筋トレ、フットサルを毎日どれかやっています。 食生活は寮住みなので、出てくるものを食べなければならないのですが、なるべく朝は黒ゴマきな粉ヨーグルトとおにぎりかパン、昼は好きなもの、夜はサラダと鳥のささみと納豆を食べています。 間食はお菓子を100kcalに収めるくらいにしています。 食事の量は今まで食べてきたよりは抑えている感じです。

高2の帰宅部の女子です。 現在、160cmで84kg、体脂肪率は43％前後です。 1日にだいたい6000歩歩くくらいの活動量です。 毎食のごはんは我慢できますが、「お昼を控えめにしたから…」と、チョコなどを間食をしてしまいます。 そんな甘ったれた自分が嫌で変えたくて、一念発起してダイエットを始めました。 学校では我慢できる空腹が、家に着いた途端耐えられなくなるので、お腹がすいたら70℃くらいのお湯をいっぱい飲むようにしています。 4月か5月には卒業アルバムの撮影があるので、そのときまでには10～15kg減量しておきたいなと思っています。 どのような食生活・筋トレ・有酸素運動をすればいいでしょうか？ いまのところ、筋トレは、V字腹筋と背筋、あとはレッグマジックが家にあるのでそれを使っています。 家から学校までは電車で往復2時間かかるので、時間の余裕のなさは部活生とあまり変わらないかと思います。 お叱りの言葉をいただけるのもうれしいです。 どうかアドバイスお願いします(>_<)