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結婚して15年、年の差婚で主人は18歳年上です。私はアラフォーで子供はいません。 結婚してから、主人は退職就職を繰り返し、働かない時期も合わせると２年弱あり、働いていても、家の家計はほぼ私のお給料で成り立てていました。 家事も、９割私でした。 離婚したいと何度も思いましたが、定職に就いていないので、生活力のない人に言い出せず、過ごしました。 主人はどんどん私に対して厳しくなり、門限や交友関係などに口をだすようになりました。 門限と言っても、仕事で残業している門限です。しかも、門限と言われても家賃の８割は私です。 また、交友と言っても一ヶ月に２回以下、11時を超えて帰宅することはないですし、寝ているかもしれないことを想定してそっと家に帰りますし、いつも普段からその時間は起きていました。 また、近くに住む姉や叔母の家に行くときなど、とにかく私が外でリフレッシュして帰ってくると、嫌な雰囲気を出して家にいした。 主人はひきこもりのように家にいて、もちろん私とではなくても外出嫌いです。 家にいるのが大好きな人です。今も、時給月給で、職場と家の往復のみです。 一昨年、私への暴言がひどくなり、疲れ果てて家出をしました。 ３ヶ月後、復縁しました。 それからは、家計は反転、８主人がもってくれ、家事も前に比べるとかなりしてくれます。 私は復縁後、仕事が忙しかったのもあり、鬱病を発症しました。 主人には全て理解されていません（それは不満に思っていません）が、言葉がでない、異常なもの忘れ、真っ暗な世界を体験しました。 そして、休職、退職し、療養してだいぶ良くなり、海外へ２カ月旅行へ行きました。退職して海外へ行くのは、家出中から決めていて（鬱になるとは思っていませんできたが）それを承知してもらって復縁しました。 海外で、宝のような経験をしました。人間らしく、ネットや電話がなくても生きていけること、太陽の美しさ、妬みなどのない世界です。 海外で生活できる予算も語学力もありません。 ですが、自分の好きなことをして生きていきたい気持ちが高まりました。 今は、短期でも留学したい気持ちが強いです。予算から言うと、振り絞って４カ月ほどです。 そして、その後は働きます。合えば、定年まで働きたいです。 住みたい街があります。 今住んでいるところからそう遠くはなく、私の仕事がしやすい場所です。 さて、それを主人に全て打ち明け、話す気力がありません…。 勝手なことはわかっています。よく。 ただ、この１年復縁してから優しい主人ですが、以前に舐めた辛い思いを思い出すだけで吐き気がします。 先日も、私が趣味のビーズ作りに励んで、セミナーへ行ったので主人より１0分弱遅く帰宅すると、晩ご飯中に『君が何をやっても世界は変わらない』『人はいつか死ぬ』と突然言ってきました。 ビーズ作りを始めただけで、文句？と、驚きました。その日のお腹のムシが悪かったのかもしれませんが… 私も今は家にいて、主人が仕事の時間に外出しています。 １人になって、身軽に生きたい気持ちが強くなりました。 書くまでもありませんが、今まで私は主人以外の男性関係はありません。 私も主人も結婚当時から両親ともいません。ですから、２人の間に入ってもらえる人もいません。主人の友人でいたその人たちは、他界しました。で、余計に主人は出かけなくなりました。その人たちからお誘いがあっても、理由をつけて断っていましたが…。 先に述べたとおり、主人もですが私も両親が早く亡くなっています。自分もその血をひいているので、もしかしたら長く生きないかもしれません。だから、できる時にできる、やりたい事をやりたい気持ちが人一倍強いです。1５年間、我慢して生活していたので余計です。 本当に勝手を言ってるのはよくわかっています。 『優しい夫と離婚してあとで泣くのはあなた』『後で後悔する』という短文だけではなく、どうか教えて頂きたいのです。 恥ずかしながら、このように生活していたので、歳を重ねながらも成長せずに生きてきました。 どなたか、よきアドバイスをお願いします…。 最後まで読んで頂いてありがとうございました。

うつ病になり、いろいろな普通のことができなくなり、 人と会うのも怖くなり、家で過ごす時間が増えてしまいました。 仕事も当然やめることになりました。 2年間ずっと様子をみながらメンタルクリニックに 通っているのですが、初回は長めでしたが 毎回思うのは診察は2・3分ほどの会話だけで、ほぼ薬を処方して もらうために行っているという感覚なのですが 診療内科の診察てだいたいこんなものでしょうか。 別の病院もいくつか行って見ましたが 似たり寄ったりです。自分に合う先生を見つける 努力をすべきですか？

病院処方の薬は強いというかそのぶん副作用が出るんでしょうか。 病院処方の薬で副作用が出た経験が何度かありますが、市販薬ではないです。 でも市販薬は生理痛の薬以外効かなかった気がしますが。。どうなんでしょうか。 いま風邪を引いていて、痰がなかなか切れなく、病院の痰切りの薬もあまりきかないので市販薬を買おうか迷っています。

最近急に将来のことが不安でたまらなくなってきてしまいました。(ちなみに僕はいま19歳です。) 最初は仕事の事や、人間関係のこと、そういうものだけが不安だったのですが、最近になって突然、資源やエネルギーの問題で、自分が大人になった時はどうなってるんだろうとか、自分の周りの人(家族や友人)がある日突然いなくなってしまうのではないかとか、それ以外にもいろいろ考え過ぎてしまって頭の中がぐちゃぐちゃになって、心臓もバクバクして、どうにかなりそうです。 どうすればいいでしょうか。 どなたかこの不安の解決方法を教えてください。

夜分遅くに失礼します。 痩せにくいアラフォーの独身女です。 こちらのサイト内でも色々勉強させて頂いているのですが 私に合ったダイエット法がわからないので教えて下さい。 身長１６０cmで現在８０kgです。最高で９０kgもありました。 でもつい最近まで７４kgでした＝またリバウンドです。。。 １番痩せていた時は５０kgでした。 精神病の治療のストレスだったのか 半年間の過食で９０kgまで増えてしまいました。 嘔吐はしませんでした。治療は１０年ほど継続中です。 私はいつも食欲満々だったのですが ３ヶ月ほど前から急に食欲がなくなり７４kgまで落ちました。 ２ヶ月ほどで１５kgほど落ちたことになります。 ここまでハイペースを望んでいるわけではなかったのですが 何故か特に食べ過ぎていた夜に食べられなくなり痩せました。 でも上半身は少し痩せたのに下半身は変わらずなのです。 まずは女性物のズボン＝XLが入る様になりたいです！(現在３L) 私は、すぐ特に夜に炭水化物を減らすことを考えてしまうのですが それだと水分が減るだけという回答を見ました・・・ ＝食事制限は何を減らせば良い物なのでしょうか？ バランス良く全体量を減らすのでしょうか？ つい私は豆腐ともやし生活をしてしまいます。 これを機に料理を覚えるのも良いのですが・・・ 何度減量に失敗したかわからないくらいで 継続が難しい性格なので、正直「無理」をしたくないのです。 運動も苦手ですがカービィダンスと言うDVD本が部屋にあったので これを取り入れようと思います＋少しずつ歩く距離をのばします。 他にもリンパマッサージや骨盤や足つぼやレコーディング等 色んな本が出ていますが私には何が向いているのでしょうか？ 正しい食事制限の仕方も教えて下さい。 何カロリーまで食べて良いのかもわかりません・・・ 基礎代謝は１４００カロリー程しかありません＝代謝がとても低いです。 下半身痩せには塩分は特に控えないとダメなようですね。 減塩の料理本を図書館で予約しました。 我がままばかりで申し訳ないのですが リバウンドを始めた頃から精神がとても不安定で・・・ これ以上、悪化させたくないのです。 出来るだけ楽しみながら痩せたいです。 そして身体の病気になる前に標準体型に戻りたいです。 どうぞ回答よろしくお願いいたします。

運動もして太陽も浴びているのですが、うつ病の症状は一向に良くなりません。 自分が無価値に感じる 自殺したくなる 何もやる気が起きない このままではダメだと思い太陽を浴びて近所のウォーキングを初めているのですが、衝動的に襲われる不安な気持ちは消えません。病院に出された薬はしっかりと飲んでいます。 どうすればいいでしょうか？

ただ今、主人の祖母と同居しております。 以前は主人の両親も一緒に生活しておりましたが、 離婚、再婚で出て行きました。 祖母は87歳で、今年の春に出先で転倒し、大腿骨を骨折。 手術をして一ヶ月半ほどで退院し、 杖はついていますが、歩ける状態まで 頑張ってくれました。 もともと糖尿もあり、食事には気をつけているのですが、 入院中はおかゆなど、完璧な食事をしていたからか 家での食事中によくむせるようになりました。 痰がからむのか、咳を沢山して、涙や鼻水を垂らしながらも 大丈夫大丈夫と言います。 見るからに大丈夫では無さそうなので心配になります。 柔らかいものにするなど、いろいろ考えましたが 私も主人も20代、子供も小学生で食べ盛り。 私はフルタイムの仕事で、なかなか祖母だけの食事を別で作ることが難しいです。 私が頑張れば済む話なのですが、上手くできないです。 でも、いつか私のせいで肺炎になったり、もしかしたら死なせてしまうんじゃないかと… 祖母は主人の母の母ですが、主人の母は今まで面倒ずっと見てきたからもういいよねと再婚して県外に。県内に祖母の長男も住んでいますが、お嫁さんのお母さんと住んでいるようで頼りにはできないです。 この関係には、凄く疑問ですが私達がなんとかするしかないです。 何か食事のコツなど、なんでもいいので教えて頂けませんか？ このままでは、私が壊れてしまいそうです… よろしくお願いいたします。

女性です。 これはおなかにガス（おなら）がたまってるのでしょうか？ 今日の夜ご飯を食べる前あたりから胃が痛くて、 ご飯を食べれば治るかなと、お茶漬けを食べたのですが、余計におなかが痛くなりました。 おなかというより、胃がキリキリ、チクチクする感じです。 歩くのもしんどくて、ホームで電車を待ってる時も、しゃがみこんでしまいました。 家に帰り、1時間くらい横になったら、楽になったのですが、 これは、おならがたまってるのでしょうか？ 日中は仕事で、今日はずっとおならを我慢していました。 ウンチも出ていません。

3日前に生後半年ほどの成鳥のセキセイインコをペットショップからお迎えしたのですが、家に来てから一回もエサに手をつけていません。 体重も6gも減ってしまいすごく心配です。 ネットに載っているようなエサのあげ方などを一通りためしたのですがだめでした。 1日そっとしておいても食べないので本当に困っています。 病院にいくべきでしょうか。

数年前から背中の右下に強い痛みを感じるようになりました。 就寝中や立ちっぱなしの時に特にひどくなるので ずっと接骨院に通院していましたが治らず 内科で診てもらうよう言われ、受診して検査しましたが 異常が見られず、胃カメラで胃の入口が少し炎症を 起こしているとの事で タケプロンを処方されたのですが 飲み始めてから 胃がムカムカするようになったため （この薬でそのような副作用はないと言われましたが） 胃薬を処方され、併せて飲んでいるのですが ムカムカが一向に治りません。 特に、朝起き上がった後が1番症状が強いです。 背中の痛みは少しはましになったように思いますが 夏休み中で普段と生活スタイルが違うので なんとも言えません。 逆流性食道炎と胃のむかつきは関連が あるのでしょうか？ それとも服用しているお薬が合わないのでしょうか？

実母が大腸がんからの転移で末期ガンです。私は実家から車で8時間かかる所に住んでおり、小学生の子供もいるため、中々、帰れませんが、夏休み長期帰省していましたが、はじめまして自宅に戻る時泣きました。次は会えるのか…と。実父はいますが、介護は大変そうです。母のそばにいたいです。実家に帰りたい。子供を連れて…主人に言いたいのを毎秒飲み込んでいます。私の考えはおかしいのか…どうしたらいいのかわかりません。

今日からとある派遣会社から紹介予定派遣で働く事になっていますが、一週間前に交わした誓約書の内容と、派遣会社の営業さんの対応が気になって質問をしました。 誓約書の内容に、誓約書にサインをしてからの仕事の辞退やその他、派遣会社が損害を与えられた場合は賠償金を請求する事がありますと書かれていました。 サイン後の仕事辞退はもちろん考えていませんのでこれは当てはまらないと思います。 が、実は派遣先との顔合わせ後に身体の不調で病院へ行った所、年内にはとある病気で手術を受けなくてはいけなくなり、その旨を担当の営業さんに話した所、『入社3ヶ月以内は手術の話をしないで、何で顔合わせの時に言わなかったのってなるから。言うなら3ヶ月以降に話して』と言われました。 3ヶ月以内に手術の話をしたら、そんな話は聞いていない、とその仕事を解雇になり、かつ、派遣会社の言うその他の損害対象として、賠償金を払う必要があるのか？と心配になって来ました。 ご意見頂けると有難いです、宜しくお願い致します。

　現在時々マイスリーを服用しています。 　ネットで睡眠薬について調べたら、レンドルミンとリスミーが良さそうです。 　しかし、夜中に2、３回トイレタイムがあり朝起きて食事後にまた眠くなってしまいます。 　　 　エリミンには夜中にトイレ起きする人向き、とありましたが１５から４８時間も効果が続く 　ともあります．ソンナに寝ていられませんので、日常使う睡眠薬で夜中のトイレ起き 　にも対応出来る睡眠薬をどなたかご存知ありませんか?

妊娠9ヶ月の妊婦です。 最近魚の目が足の裏に出来て 「ウオノメバン」という絆創膏タイプの買って 20分ほど貼ってる時にパッケージの裏に 「妊婦もしくは妊娠してると思われる人は 薬剤師に相談」と書かれている事に気付き、 中に入ってる注意書の紙に 「(上記に書かれてる内容の人↑)サリチル酸の内服による動物実験で 胎児の奇形を起こす作用が報告されています」 と書かれていてすぐに剥がし洗い流しました。 色々と調べてみたところ私と同じような 質問をしてる方がいましたが 私の場合、使ってしまっているので 胎児に問題がないか、とても心配です。 どなたか詳しい方がいらっしゃいましたら回答をお願いします。

ネガティブが止まらずにしんどいです。(高3、女) 自分が嫌いだから自身が持てずに、ちょっとしたことでこの人は私が嫌いなんだ、と思い込み(全ての人に)、その人と接するのが怖くなってしまいます。これは自分の被害妄想だ、という考えがどうしても持てません。 正直しんどいです。何をしてても、あーあの時こうしていればきらわれなかったのかな、どんしてこんな性格になってしまったんだろうと頭の中をグルグル回って、答えが出ないのに考えて、最終的に最悪の気分に落ち込んで終わりです。 もし今の私が精神科に行ったらお薬を出してもらえるのでしょうか？それともこんなネガティブ思考程度では精神科などもってのほかですか？精神科の基準が分かりません。また、お薬を飲めばネガティブ思考って止まるものですか？ 教えていただけると幸いです。

介護関連のことを調べ始めたばかりで、まだ知識がありません。 どうか助けてください。 母親の今後についてのことです。 両親共に80歳を過ぎ、父親は耳が遠いのと若干ボケが来ているような気もしますが、 日常生活、日常会話にしいて問題はないと思われます。 車で1時間くらいの所に兄が娘と二人で暮らしています。 私は結婚していて遠方に住んでいます。 母親は数年前から老人性鬱病と診断され、現在も薬を服用中です。 そして3、4年前の事故が原因で杖がないと歩けない状態です。 他にも入れ歯が合わないとかいろいろあるのですが、全ては（おそらく）鬱病が原因ではないかと 思われます。 加えて過呼吸を頻発しているようです。 医者からは、対処療法の薬が処方されていますが、かなりの種類があるようです。 「ようです」とはっきり書けないのは、同居していないで、電話で聞いた内容を総合しいる状態です。 最近では調子の悪い事が多いらしく、家の中でも歩く事が困難で、トイレに行くのも一苦労だそうです。 今のところ、父親がなんとか面倒を見ていて、兄も時間を見つけて様子を見に行っています。 けれども、父親の体力的、精神的なものも限界がありますし、兄一人で面倒を見る事は難しいです。 そこで、ケアハウスのような施設に入所するのはどうかと考えています。 いろいろと混乱していて、誰に相談するべきかわからず、費用面等、考えなければいけない事はたくさんあるのですが、介護保険適用のヘルパーを頼むことができるのかどうか、など、なにかアドバイスをいただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。

専業主婦ですが二人の子供（一歳半の男女の双子）の親権、監護権を取りたいです。 まだ時期などの具体的な話には至っていませんが、離婚の可能性が出てきました。 離婚理由は性格の不一致 で、夫の不貞、借金等はありません。 ですが妊娠中に一度、口論から足に蹴りを入れられ床に倒れたことがあり、両実家を巻き込んで離婚騒動になりました。つわりがひどく、それでもほとんど労ってもらえないことに不満を述べた際、『好きで妊娠したんだろ、ガタガタ言うな』などと暴言も吐かれました。 これだけではなくとにかく暴言が多く、気に入らないと無視、あからさまに態度や顔に不機嫌をだし威圧する、など、精神的にかなり追い詰められて来ました。 私は今でこそ専業主婦ですが営業事務の正社員経験が10年ほどあり、実家は自営で両親共に健在※母には持病あり、義実家も自営ですが義父は筋金入りのDV男で、数年前大病を患った後遺症で身体が不自由になったためある程度収束はしましたが、そのせいで義母を始め他の兄妹がある宗教にどっぷりとはまっています。 離婚することになれば私は1次的に実家に身を寄せますがすぐに職を探しアパート等住居も確保し、子供達は預けて働くつもりです。 夫は家事は一切せず、平日の子供の世話はほぼ100%私が行なって来ました。 両実家は双方遠方です。 夫は離婚になった場合、死に物狂いで親権を取りに行くと豪語しています。 親権、監護権を得るのには関係のない情報も含まれていたと思いますが、以上のような状況で専業主婦である私が親権、監護権を取るのは困難でしょうか？ 記述は２度目ですが子供は一歳半、男女の双子です。 この質問を補足する

毎日、朝が辛く自殺願望が芽生えています。通院を始めてから半年経ちましたが、最初の頃だけ一時期体調が良くなり安心したのも束の間、最近はどんどん悪い方向へ進んでいる様に感じます。 病院で相談してももう少し今の薬で様子をみましょう。位なので、病院や薬が自分に合っていないのではないか？と思っています。 仕事に支障が出ないように軽めの薬を処方して頂いていますが、半年続けても何もかいぜんされず、最近は気分の落ちこみに加え頭痛や吐き気、背中の痛みにも悩まされています。 病院を変えるべきでしょうか？それとももっと今の所で自己アピールをもっとして治療を続けるべきなのでしょうか？ うつ病の闘病には相当時間がかかる事はわかっているのでどうすべきか迷っています。

以前からあったちょっとした腫れ物のようなものが、最近急に大きくなって痛みと熱っぽさが出てきたので医者に行ったら「おでき」だと言われ、薬をもらいました。 ◎フロモックス錠100という薬を１回２錠１日３回食後（計１日６錠）に飲むよう処方されたのですが、ネットでちょっと見てみたら、普通は１回１錠、多くても75mgのものを２錠とありますが、処方された通り1回で200mgも飲んでも大丈夫部なのでしょうか？ ちなみに他に処方された薬は、 ◎ジクロフェナクNa錠25mg ◎ㇺコスタ錠100mg を各１回１錠１日３回食後です。 どなたか詳しい方、フロモックス錠の件、アドバイスをお願いいたします。

認知症に効果があるとＮＨＫで「シロスタロール」を取り上げてました。 父が軽度の認知と診断」です。 ネットでシロスタロールを調べてましたら 上記のような書き込みがありました。 どなたかお分かりになりましたらお願いいたします。