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　よろしくお願いします。 　夫は次男です。が、長男は他県におり、今後も帰るつもりはないと断言しております。 義両親は車で１５分のところに住んでいて、高齢ですが(義父８０歳、義母７５歳でとても元気です）よく自転車で何やかやと野菜などを持ってきてくれます。(感謝です） 　私たち(特に夫と小学生の息子）は、月に１～２度は顔を見せるようにしています。 兄家族は、一人息子がこの春大学を卒業し、一息ついたのか、折に触れて帰省するようになりました。 　そのこと自体は、嬉しいことなのですが・・・・。 　その帰省のたびに、私たち家族も一緒に過ごそうと声をかけてくれます。それもありがたいですし、嬉しい事なんです。 　ただ、そうなると、主人の実家で食事をとることになります。　地元にいる嫁の私はもちろん手伝います。　が、義母のあまりの衛生感覚のなさに、呆れるどころか、実家での食事をしたくなくなるほどですし、小学生の息子が食中毒にでもなったらと思うと、実家での食事が恐怖にさえ思えてくるのです。 　まず、家族が帰省すると大量の食器を使うので、しまってある食器(それ自体も汚いです)を出しますが、洗い方が、汚い水をためてる洗い桶(いつからためてるの?というような色だし、桶自体もぬるぬるしてます）にちょっとつけて、スポンジでひとなでして、もう一度桶に付けておしまいといった感じです。　なので、実家の食器はどれもこれも、ねちゃねちゃしてるし、鍋などは積年の汚れで、使うのもおぞましい感じです。ふたなどは、洗わなくていいと思ってる感じです。 　包丁も、まな板もい汚くて、その汚いまな板の上で、刺身を切って皿に盛るのを見ていると、吐きさえ覚えます。　ある時は、刺身用の生だこを切った包丁で、洗いもしないでリンゴを切ったことです。 　さらに、ご飯をつぐときは、その汚い洗い桶にしゃもじをしたしてつぐんです。信じられますか？明らかに泡が立ってたり、茶色かったりする水です。 　嫁に来て何年かは耐えていましたが、我慢も限界にきて、最近は、私たちが使う食器に関しては、洗っておいてあるものでも、私が洗剤を付けて洗い直してます。調理にしても、任されたものに関しては、目の前でも、まな板包丁鍋すべてを、金だわしなどを使って洗ってから使用してます。 　けれども、やはり嫁の立場として、なかなか全部をしゃしゃり出てするわけにもいかず。。。 　 　実は今日も義家族が帰ってくるので、お呼びがかかってます。 　こんな梅雨時期に、そんな不衛生な場所で調理したものを口に運ばなくてはいけないと思うと、それだけで憂鬱になってしまいます。 　義家族との付き合いが嫌なのではなく、この義母の衛生感覚に対して、どう対処していけばよいかアドバイスをよろしくお願いします。 　

女/25才/171cm/58k/体脂肪率22～23％(日によって違う) 基礎代謝は大体1350カロリーくらい。 体重的に見ると肥満ではありませんが、 学生の頃からの運動不足や不摂生な生活により典型的な下半身デブです。 また筋肉がないから浮腫みやすく、ひどい冷え性。 半年くらい前から気合を入れて 食事制限・・・炭水化物を控える(全く摂らないわけではないです) 雑炊や鍋が主な主食状態。 野菜や豆腐納豆・バナナ・リンゴなどは毎日必ず摂取するようにする。 お肉は豚バラ肉や鳥ささみを鍋に入れたりして摂取。 1日の総カロリーは1000カロリー～1700カロリーの間 (外食などで食べ過ぎた日の次の日はいつもより少なめにしたり。) 平均して 最低でも2日に1回は1時間のウォーキング・雨の日や時間がない時でも 家でステッパー40分～1時間プラス筋トレ(ヒップアップに効くものなど)を10分くらい。 1ヶ月に1日だけ(生理初日)ジャンクフードやお菓子をがっつり食べる日アリ。 外食時はカロリーを気にせずに食べる。(月に2回～3回くらい) これを続けたのと途中インフルエンザで5日間くらい水分しかとれなかった時があり 結果64k→58ｋまでにはなりました。 ただ体重が減ったのは最初の2ヶ月くらいでそれから4ヶ月近く 体重も体脂肪もずっと横ばい状態が続いています。 急激に痩せると体が危機感を感じて、栄養を溜め込むとよく言いますが 半年間も同じ生活を続けていても 危機感みたいなものは解除？されないんでしょうか？ 今の体重が医学的にも丁度いいぐらいだとは思うので 肥満の方よりは体重が減りにくいのも分かってはいるのですが、 毎日頑張っているのに全く変化がないのが悲しいです。 体重というよりは贅肉だらけでだらしない下半身に筋肉をつけて ひきしめたいと思っているので体脂肪やジーパンのサイズなんかを落としたいのですが、 どうしたら効果的に引き締めることができるのでしょうか？ 3ヶ月程ウォーキングを続けていたら確かに前よりは引き締まってきた感じはあったのですが体が慣れてしまったのか、 歩くだけでは痩せない気がしてきてここ1ヶ月くらいは20分軽く走って30分歩いたりしています。 ですがパンツのサイズは全く変わらないし、むしろ走った日はパンパンに脚が張ってしまいます。 走ることを続けていれば引き締まってくれるのでしょうか？ 毎日同じ時間に体重や体脂肪を測り、食べたものの大体のカロリーも ノートに記して運動までしているわりには努力が報われてない気がして・・・。 参考になるアドバイスをよろしくお願いします。 かなりの長文を読んで下さってありがとうございました。

9ヵ月の子の母です。 「俺は外で稼ぐのが仕事で家事・育児は全て妻の仕事だろう。少しでも手伝ってもらえたらありがたいと思え」というのが夫の言い分です。 しかしそういう割には実は結婚以来夫はきちんとお給料を渡してくれたことはなく、この点については出産前から度々喧嘩になっており、私も我慢の限界にきて最近夫の両親、自分の両親に訴え、とりあえず今後はきちんとお給料を渡し家計を私にまかせるということになりました。 家事については、出産前は普通に朝食・夕食・弁当作り・掃除・洗濯等をやってましたが、現在は出産前に比べると弁当なども作っておらずだいぶ手は抜きがちです。 産後最初の頃こそ家事・育児に比較的協力的でしたが、すぐに本文最初のような発言をするようになり、最近は「家計をまかせるんだから、家事をきっちりやれ」とネチネチ言われ、私が朝早くおきることができず朝食の支度ができなかったり遅くなるのが不満なようです。 私としては、夜寝つきの悪い子を寝かしつけた後、自分のお風呂、残りの家事等をやっているとどうしても寝るのが遅くなり、しかも夜から朝方にかけて２，３回の授乳も必要で寝不足気味、朝も授乳・オムツ替え・離乳食の用意、と忙しく自分の朝食もゆっくり食べられない程なので、炊飯器からご飯をよそって、鍋の味噌汁（だいたい前日に作って冷蔵庫に入れておく）を温めて食べるくらいのことは自分でやってくれてもいいのではないかと思うのですが、これは専業主婦として怠慢なのでしょうか？ 娘が3ヶ月位の頃、平均睡眠時間3,4時間で頑張っていたところ体調を崩したこともあり、また無理をして体調を崩したくないというのもあります。 ちなみに主人は夜さっさと別室で寝て充分な睡眠をとっており、私が起きるまで新聞など読みながらじーっと待っています。私が「いつ起きてくるか見ていた。」などと意地悪く言います。

今まで食べた魚の中でも記憶に残る旨さを誇った魚種とその調理法を教えてください。メジャーでない魚や一般的に雑魚とされている魚種でも大歓迎です！！！ 当方、素人ながら魚が好きで好きでたまらない者です。毎日、馴染みの魚屋で珍しい魚を漁っております。 一般にあまり馴染みのない魚も自分で釣ったり、魚屋に市場で拾ってきてもらったり（笑）して味見しています。 また、好奇心に勝てず危険と分かっていながら淡水魚を生で食べたことも何回もあります(;´Д`) 今のところ、私の好みとしましては 超ありきたりな魚種で面白くないですが 「イシダイ」の2kg程度のものの鍋と焼き切りが1番好みです。磯臭さと皮の旨み(格子状にかわだけに切れ目を入れて炙ると噛み切れるようになります)、脂のノリ、そしてなにより抜群の身持ちの良さから日数を経過するごとに増す味の深まりを楽しむのが大好きです。 一般的に超美味と言われる魚は殆ど食べました。(シロアマダイ、クエ、キジハタ、マツカワがれい、ホシガレイ、フエダイ、マナガツオ、ハマダイ(こちらでは認知度が低いため安いのですが、地域によっては高額らしいので)、アカムツ、フグ色々など、、) ですが、今のところ個人的な嗜好の問題(あと、地域の問題もあるかも、、)ではあるのですが、イシダイ(イシガキダイよりも個人的に脂のノリと身の締まりにおいて勝ると思っている)に勝るものがちょっと見つかりません、、。 なら一生イシダイだけ食ってればいいと思われるかもしれないのですが、(ていうか実際に相当な頻度で買ってしまうのですが(滝汗)) まだ人生長いのに、早くも美味の頂点(自分の中での)を決めてしまったのではなんとも退屈です。。。 そこで、皆さんのお知恵(舌？)を拝借したいと思い質問させていただいた次第です。 どうかよろしくお願い致します。

イチゴババロアのレシピを見て、材料の半量を使用し、以下のとおり）で作ってみましたが、半日経った今でも固まる気配がありません。 ●イチゴ（150ｇ）をミキサーにかけた後に、牛乳、生クリーム（各100cc）、砂糖（40ｇ）とレモン汁（おおさじ1/2）、バニラエッセンス（少々）を混ぜたものをつくります。（Ａとします。） そこに粉ゼラチン（7ｇほど）熱湯おおさじ3杯半ほどの熱湯でよくとかし、（Ａ）とよく混ぜ、冷蔵庫で冷やすという手順です。 このレシピ、本来ならゼライスを使用して以下のようにするように書いてありました。 ●水でふやかしたゼライスを湯銭にかけながら、砂糖の一部と牛乳を少量ずつ入れ混ぜる。（Ｂとします） イチゴ・牛乳・砂糖・レモン汁を混ぜたものと（Ｂ）を合わせ、最後に生クリームとバニラエッセンスを加えて冷やす。 うちにゼライスはなく、粉ゼラチンがあったため代用しました。 冷たいものを固めたいときは、ゼラチンに熱湯を加え、材料と合わせるよう記載されていたのでそのようにしましたが…（ゼラチン5ｇにたいして、250ccまで固めることが可能と書いてありました） 固まらなかったのでなぜでしょうか・・？ 全くといっていいほど、固まる気配がないので困っています。 実は以前も同じ事態に陥ってしまい、固まらなかった液体を鍋にかけ、粉ゼラチンを多めに入れると固まったということがありますが、とても食べられる味ではなく、いちごの甘い香りもなくなってしまいました。 学習力がなく、お恥ずかしいかぎりですができるだけこのままの味をキープしつつ、固まらせる、またはおいしく別のものに変えることはできるでしょうか？？？ アドバイスいただければ幸いです。

初めての質問です。よろしくお願いします。 昨年６月から減量を始め、体重はゆるやかなペースですが減り続けていますが、体脂肪率がここ２か月ほど２２～２３％台を行ったり来たりして停滞しています。 ダイエットの方法自体、書籍等による知識に頼った全くの自己流で、これでいいのかな？と疑問に感じつつ続けてしまっています。 運動の仕方、食事の内容も併せてご指導いただけたらありがたく思います。 ４０才、自営店番兼主婦。 朝５時半起床、３０分間家事をした後、スロトレ１５分（１日おき）。その後、パワーヨガ、テレビ体操など軽く体動かす程度の運動。 朝食は、すりおろし生姜とパルスイートを入れた調整豆乳と何もつけない食パン１枚。トマト、カリフラワーなど野菜をノンオイルドレッシングで。足らない時はバナナ１本追加。 昼食は、玄米と雑穀のごはんを130g。味噌汁とお漬物。高野豆腐、昆布、切り干し大根、ひじき等小鉢ものを２～３品。黒豆の甘い煮豆を食べることもあります。 午後からステッパーを３０分、これはやったりやらなかったり。週３くらいしか出来てません。 夕飯は、白菜、もやしなど野菜にキノコ類を入れたお鍋に、豚肉しゃぶしゃぶ用薄切り３枚とか、牡蠣や鶏肉を入れたものをポン酢やキムチ味で。おなか一杯食べてます。 間食は、ブランブレーク、カルシウムビスケット、果物、たまにチョコなんかも食べてます。毎日１～２回、ただし夕飯以降は食べてません。 現在、体重は５２．６kg、体脂肪率は２２～２３％台。身長１５３cmです。 ウエストから太ももにかけて肉付きのいい（笑）梨型体型です。こちらがなかなか落ちないのも悩んでいます。 長々と書いてしまってすみません。よろしくお願いいたします。

わたしの実家で、毎週弟夫婦と一緒になります。 （わたしの家、弟夫婦、ともに実家とは、それぞれ１時間ほどの距離に別居です） （予めですが、実家に来ることを強制しているわけではありません。 無理はしないで、と言っています） 弟の奥さんは、ほとんどずっと無言でいます。 誰とも喋ろうとしないし、コミュニケーションをとろうとしません。 ひとりでぼーっとして、テレビを見ているか ひどい時には、本を読んでいたり、手芸をしていたり・・・ 弟の奥さんの座っている、すぐとなりで、わたしと母（または、わたしの娘）が喋っています。 それなのに、入って来ようともしないのです。 普通、いい歳した大人が、お愛想だけでも、適当にでも 話しに加わりますよね。それもないんです。 弟の奥さんが、話しに加わりやすいようにと、彼女の趣味の分野の話をしてみました。 それでも、乗ってきません。 知らんふりです。 弟の奥さんが、わたしたちに口をきくときと言ったら 毎回の「お手伝いすることありますか」 と （正直、隣で喋っていてもガン無視してくるのに わたしと母が台所に立ったときだけ、入って来ようとされてもねー といった感じです。彼女の本音が、ちょっとわかりません。 「大丈夫よ、ふたりで間に合っているから。ゆっくりしていて」 と言うと 「はい」と言って、去って？行きます。 ときどき、食器や鍋などを下げて来ながら 「手伝うことありますか？」と言ってくるのですが、こっちが 「大丈夫よ」と言うと、またも 「はい」と言って、去っていきます。 「あれは、どうなんだろうね」と、母とふたりで眉をひそめています） （念のためですが、母は弟の奥さん本人の前では とびきり良い姑を演じています。 弟曰く、弟の奥さんは 「お義母さんみたいに、良くしてくれる、優しい姑なんて普通いない」 「女性として、妻として、母として、憧れの存在」 と言っているそうです） ごくたまに、２～３ヶ月に１回くらい 「お義姉さん、それ新しい服ですか？」とか、それくらいです。 そういうときには、わたしもとびきりの笑顔で、快活に応えています。 わたし「そうなのよー（ニコニコ！）○○で買ったのォ（ニコニコ！）」 弟の奥さん「そうなんですねー（にこにこ）」 終了！ なんか、なんか、なんかーーーー なんかねえ

以前こちらで質問させていただいて、嬉しいことに無事本を見つけることができました。 そこで手がかりが少ないのですが探している本があり、もう一度ここで聞いてみることにしました。 お心当たりのある方、いらっしゃいましたら教えていただけると嬉しいです。 (1)20年以上前に読んだ本です。タイトルも作者も不明ですが児童書だったと思います。 　　主人公は女の子でお母さんがいないか入院しているかしていたと思います。 　　お兄さんがいるのですが不良だった（進行形かも）、年が離れていたかも。 　　一番よく覚えているシーンは、主人公が小さいころの回想シーンでお母さんもお父さんもいなくて お腹もすいた主人公が「お腹がすいた」と訴えます。そこでお兄さんがおじやを作ってくれるのですが焦げ付いたかぐちゃぐちゃかで主人公は気に入らないと食べません。そこにお父さんが帰ってきてお兄ちゃんを叱ります。（こんなもん作って妹がかわいそうだとかいう理由だったと思います）。 その後主人公はお父さんが用意してくれた御飯をおいしいおいしいと食べます。 おにいちゃんは黙って流しで焦げ付いたお鍋を洗っている、というシーンです。 セリフに「もし、お兄ちゃんが～だったのだとしたら。あたし、わるい。」みたいなセリフがあったのも覚えています。 (2)これも児童書です。女の子が主人公でお父さんと二人暮らしです。あるときお父さんが再婚相手を連れてくるのですが、年ごろの主人公は受け入れがたくプチ反抗みたいな態度をとったりします。 旅行先か何かの海でサーフィンする男の子と出会い、話をしながら精神的に成長するといったストーリーだったと思います。男の子はある日いきなり姿が見えなくなるのですが、孤児院かどこかの子でたまたま来ていただけだったので、もう会えないみたいな感じでした。 もし心当たりがある方いらっしゃいましたら、ほんとに探していますので宜しくお願いいたします。

初めて質問します。30代半ばの♀です。 実は今結婚を前提にしている彼がいるのですが、そのお兄さんの事で皆様の意見を聞かせていただきたいのです。 話が長く、わかりにくいかと思いますが宜しくお願いします。 彼のお兄さんは現在４２歳です。（彼は１歳下） 私は、ほとんど彼の家に行くことが無く、もちろん会った事がなく彼の話を聞いただけですが・・・ どうも、今の年までほとんどまともに働いた事がなく、今も家に篭ったきりです。 工業高校を卒業後、一度就職をしたそうですが、長く続かなかったそうです。 宅急便や、郵便の受け取りもできません。家に帰ると不在票がはいってるそうです。電話も出ません。 ご飯は自分で作るそうなんですが、自分専用の鍋とかでしか作らないそうです。材料等は、すべて彼が買ってます。 誰かが作ったものは、身内（母親作）でも手をつけないそうです。 なのに、お金を渡すとその時だけは、自転車に乗り近所の自販機にタバコやジュースを買いに行くそうです。 去年、一緒に住んでいたお母様が亡くなり、一人に出来ないという理由で、 彼が一人暮らしをやめて家に戻りました。 お父様は早くに亡くなっています。 （彼は３人兄弟の真中で、下に弟さんがいますが結婚して独立しています。） お母様がご健在の時に一度「生活保護」の申請をしたそうですが、却下されてます。 あと、「外に出たらどうか」と、何度か話もしたそうですが、逆に暴力をふるったりで、今に至るみたいです。 とりあえず、どうしていいかもわからず悩んでます。 このままずっと彼が面倒をみるのも限度があると思うのです。（もし結婚したら私も含めて）

閲覧ありがとうございます。愚痴になります。 同じ会社で働いていた元パートの主婦(40)さんに困っています。 パートさんは自宅に人を呼ぶのが好きなようで、社内で仲の良かった3、4人に 「うちにおいで！ごはんご馳走するけん！」と言って自宅に招いてくれました。 仕事が終わってみんなでパートさん宅へ。3,4時間程度、会社の愚痴を言いながらも楽しい時間を過ごしました。もちろんご飯（鍋）もとてもおいしかったです。 ですが「じゃあ一人1300円ずつね！」と帰り際にパートさんが言いました。 「ご馳走する」と聞いていたので私はちょっと驚きました。 ですが周りもみんな普通に払っていたので 「ご飯もおいしかったし、わざわざ用意してくださったからそのくらい当たり前か」と思いお金を払いました。 その後も度々パートさんからうちにおいで！今週末泊りにおいで！などしつこいくらいにお誘いがあり、断るのも申し訳なかったので何度か同僚と一緒にご飯を食べに行きました。 キムチ鍋(4人)で1300円、バーベキューで3000円(約8人)、手巻きずしで1500円(3人)・・・ 私たちだけではなくパートさん家族(5人家族)も同じ料理を食べており、パートさん家族の分も私たちが払っています。 楽しい家族なので一緒に食べるのは全然構わないのですが、なんで私たちが家族の分まで・・・という気持ちも。しかも飲まないお酒代まで払っています。(パートさん夫婦は大のお酒好き) そして最近、パートさんが働いている焼肉屋さんにパートさん、私、同僚の3人で行きました。 食べ放題でなんと一人4200円。高い！事前に言ってほしい額でした。 しかも食べ終わったのにパートさんは一人でずっとお酒を飲んでいて(私はバイク、同僚はお酒嫌い)心配になった彼氏が近くまで迎えに来ました。しかし私たちが中々帰れず1時間半寒い外で待っていたようです。 やっと飲み終わり同僚を近くの駅までバイクに乗せて送り、帰ったらもう日を跨いでいて親にかなり怒られました。 「20歳の女の子2人をあんな時間帯、夜道に平気で帰すなんて信じられない！あの辺は暴走族も多いしあんたもでかいバイク乗ってんだから同僚ちゃん巻き込んだ事故起こしたらどうすんの!!彼氏くんがいたからまだしも一人であんな山道走って帰るのは怖いやろうも!!」と怒られました。 今まで「パートさんは悪い人じゃないから」と思いながら接していましたが、焼肉屋の件で「なんでこんなに自己中心的な人なんだろう」という思いに変わりました。 同僚に相談したところ「私もちょっと引っかかることもある。自宅でご馳走するって招いておきながらお金払ったの初めて」と言っていました。 私自身お金を払うことに関しては仕方ないかなと考えていますが、なぜ飲まないお酒代・パートさん家族の分まで夕飯代を払わなきゃいけないのかと思います。 そして夜遅くまで、帰りのことも考えずに20歳も離れた私たちを帰さない。 おまけに人（彼氏）も待たせていると伝えたのにも関わらず、いーじゃんいーじゃん！・・・ 成人しているので同じ立場（？）として接しているのかもしれませんがさすがに考えなきゃいけない年の差なんじゃないかな、と。 パートさんも子供が3人いらっしゃるので親の立場も分かっていたと思います。 私たちがおかしいのでしょうか？普通のことなんでしょうか？ そして現在、パートさんから忘年会のお誘いがきました。 正直、同僚も私もいきたくありません。なんて断ればよいのでしょうか？ 乱文長文になりましたが、最後まで読んで下さった方々、ありがとうございます みなさまのご意見をお聞かせください

私は、トイレでお昼ご飯をとります。 朝とてもしんどく、返事をするのも億劫です。 人に話しかけるのが苦手です。 日々あったことをノートにつけ、そのノートを捨てる毎日です。 少しでも気に入らない文字だと嫌になります。 いつもどうやってノートをつけようか悩んでいます。 興奮して眠れないため、テレビを聞きながら寝ます。 自分が何を考えているか分かりません。 死にたいとは思いませんが、さしてしたいことはないです。 文章を理解したり、早口の相手だと理解できないです。 仕事で差し支えあります。 言葉を頭の中で考えらせません。 急に感想を言ってと言われると焦ります。 理論的なことは言えません。 運転が苦手で、事故にブレーキとアクセルを間違えるのではないかと不安です。 長時間の運転は眠くなり、居眠り運転をしたことがあるため、仕事といえど断っています。 物を捨てれば幸せになると思い、タンスや鍋のふたやマウスを捨てて、怒られました。 どこまで捨てられるかやっていて、自分も捨てればエコだと思いました。 私っておかしいですか？ おかしいと自分では思っているため、ひた隠しにして、嫌われています。 ひた隠しにするため、外面よいです。

ブラウニーを焼くと表面がでこぼこに膨らんでしまいます。 材料をまぜる時に空気が入ったのかもとまぜ方に気をつけたり、底に敷いた紙に空気が残っていたのかもと紙を敷かないでみたり、材料を型に流し入れてから型をトントン（空気抜き？）してみたり、焼く温度と時間を変えたりしてみたのですが毎回ボコボコになります。膨らんだ所の底はその分せり上がっています。昨日焼いたブラウニーは半分に切ったピンポン玉が底に入っていたのでは？と思うほど膨らんでいました。 味は申し分ないのですが、来客に出す時など形の良い部分を探すのに一苦労、何とかボコボコせず焼けないものかと悩んでいます。 材料、作り方は以下の通りです 無塩バター100ｇと板チョコ100ｇを鍋に直接入れ溶かしまぜる。 砂糖50ｇをいれよくまぜてから、コンロからおろし少し冷まし溶き卵（２個）をまぜる。 ふるった薄力粉75ｇをダマがなくなるまでよくまぜてから砕いた胡桃50ｇを入れる。 四角い型に流し入れ、180℃のオーブンで30分焼く。 これが原因じゃないかしら、うちはこう作っていますなど、教えて頂ければ幸いです。 よろしくお願いします。

　はじめまして。夏休みに女３人で、初めて２泊３日の韓国旅行へ行きます。 　初日はツアーで、徳寿宮、昌徳宮、青瓦台観光、仁寺洞散策、汗蒸幕エステ＆チマチョゴリ試着、JUNP鑑賞を満喫するのですが、２日目がフリーなので、どう過ごそうかすごく悩んでいます。 　フリーの２日目は、朝、明洞のホテルを出発して、午前中どこか観光し、午後はショッピングにあて（←まだどのあたりを回るかは未定）、夜これまたどこかで海鮮鍋を食べて（←これもまだお店は決めていません（××；））、ライトアップされた清渓川をちょっと散歩しようかと考えています。この、２日目午前中にどこへ行くかですごく悩み、連日ガイドブックとにらめっこしているのですが、なかなかいい案がなくて…。 　言葉は英語は話せますが、韓国語は勉強してまだ３カ月なので自信はありません。 　ちなみに今回韓国旅行を決めた理由は、３人の休みが重なるのが４日間だけだったのと、私がせっかく韓国語を勉強し始めたので、語学研修も兼ねてと思い、私が２人を誘って計画しました。 　誘った手前、２人にも絶対韓国を楽しんでもらいたいんです。事前に綿密な計画を立てていきたいので、情報をいただければ助かります。

なかなか痩せません。 以下のような一日を送っています。 朝：野菜ジュース、豆乳、ココア一杯ずつ。ベーグル１つ、ドライフルーツ５かけらほど、ヨーグルト（150ｇ）、６Ｐチーズひとかけら、プルーン３粒。 片道１５分弱歩いて、ひとつ先の駅から通勤。 昼：ベーグル１．５個、煮物（大体大根/しいたけ、こんにゃく、さといもなど）、サラダ（ブロッコリーと赤ピーマン、ツナ）、野菜ジュース、ヨーグルト（100ｇ） 片道１５分弱歩いて帰宅。 夜：鍋（白菜、しいたけ、ねぎ、白滝、豆腐/魚、みずななど）と、たまに煮物の余り、豆乳１杯、ヨーグルト（130ｇ） 基本的に間食はしません。ガムをたまに噛みます。 飲み物は、水か紅茶かコーヒーです。 運動は、ここ数年ジムに通ったりしてますがそれまでは全然していません。高校生のときは、今（身長165cm、体重58kg）より5キロほど太っていました。 今も、おなか周りと脚全体、特にふくらはぎが 異様に（体重に比較して）太いです。 ジムも、今は金銭的理由により 脱退してしまいました。 あと、家でストレッチを毎日５分ほど行っています。 また、ひどい便秘で、プルーンとアロエサプリ、ヨーグルトは欠かせません。ヨーグルトは、砂糖を全く入れずに食べています。 また、むくみもひどく、豆乳を飲んでもストレッチしてもいまいち取れません。 たくさん書いてしまいましたが、どこかおかしな ところがあれば、教えてください。お願いいたします。

こんにちは。 この度結婚することになりました。 籍は今年中に入れるのですが式は海外で年末～来年春のうちにする予定です。 彼との話し合いの結果、私が台所の家電製品＆お鍋類（約60万）を買うので式は彼７：私３という割合で払うことになりました。家族の旅費は各自持ちです。 ドレス代などは私負担です（購入する予定なので２０～30万） しかし海外の挙式費用は旅行会社のものを見ていると挙式代等込みで1人60万円（2人で120万）、 もしくは、式代50万、旅費は別途などになっているのを見て疑問に思うことがあります。 彼氏に直接聞けばいいのですが式代は７：３ということは式の50万円の7割を彼氏が払うのか、それとも彼氏＆私の結婚にかかる旅費とうも含めての費用全てなのか…。 友達に相談したところ式＆旅費2人分全てまとめて７：３だと思うって言われましたがどうなんでしょう？ もし旅費は別々ならそのほかの家電なども全部折半にしてもらうべきだよと言われました。 こればかりは彼氏に聞くしかないと思いますがみなさんはどう思いますか？

こんばんわ。23の女性です。 今A部署にいて、 業務内容は同じだが、今より給料も高く、プレミアの重要顧客を扱うB部署の部長にうちにこないかと声をかけられました。 うちの会社では、ある程度A部で実力を積んで2,3年したら、B部へ行くということとなっているのですが、多分、入社1年で、Bへ異動するのは最短だろうし、誇りに思っています。 だけれども、あまりにもA部署での居心地がいいので、 正直、Bに行きたいかどうか、自分でも良くわかりません。 給料だって今のままで十分満足しているし、(節約しなくても月30万円は貯金できてしまいます。) なんと言っても、A部署は、仲がよく、プライベートでも、上司や先輩と一緒に鍋パしたり、テニスしたりする、働きやすいところです。 B部署は、働きやすくはないが、働きがいがあると、その部署にいる先輩たちは言います。 ここで皆さんに質問なのですが、 働きやすい仕事と、 働きがいのある仕事なら どちらをとりますか？その理由も教えてください。 部署異動をうけいれるかどうか、返事しなくてはいけないのですが、 アドバイスをいただけないでしょうか。 よろしくお願いします。

43歳、タクシーの運転手ですが月300時間働いて手取り65000円でした。 もともと歩合制で客取り競争に負けてさらに所得税、住民税、年金保険料を引かれると上の金額しか手元に残りませんでした。 もう私物らしい私物は目の前のノートPC一台だけ。ガスも水道も止めてしまったしナベ、ヤカンとかも一切無い状態です。他の仕事に変わろうとハロワに通いましたが全て不採用でした。どうしようもなくなり市役所で生活保護の申請をしようとしましたが窓口では延々とお説教が続くばかりで用紙すら渡されません。「仕事が全然見つかりません」と不採用のお祈りの束を80枚見せようとしましたがそれを見もせず「頑張れば就職できる頑張れば就職できる。ここまでこれる元気があるなら働いてください」と繰り返すだけでした。 先日は「体調が悪くてもう働けない、精神もおかしい。」と訴えてみましたが「そんな元気がある人は申請できない、PCをやれる元気があるならそれで稼いでください。」と言われてしまいました。 体調がわるくて病院に行こうにも3割負担が払えずいけません。鬱状態が酷く運転も疲れます。 もうどうにもならなくなりました。吊るしかなくなりました。

鍋をかけっぱなしにしてしまったために部屋中に煙が充満…コンロのスイッチを押すのが甘かったのかスイッチは消えていたのですが、火はついたままになっており煮物が二時間ちかく火にかかったままになっていたのです。煙はLDKから閉まった扉の隙間を抜け廊下や外の部屋、玄関までと至る部屋へ行きました。火事にならず済んだのは良かったのですが、臭いが取れなくて困ってしまって…換気はもちろん着いた臭いを取るためにカーテン等布の物は二度も洗いガスコンロ、換気扇、家具を拭き続けてみましたがなかなかとれず、壁も天井もスポンジに中性洗剤を染み込ませ擦り洗いもしました。部屋中に無香空間を置き、先週の木曜から外出以外は24時間窓も開けっ放しにして換気してるんですが… 企業を対象にしてる業者に問い合わせみましたが、クロスを剥がしてオゾン消臭しかなく200万はかかるとか！ 賃貸だし、以前もこの様な例の質問された方がいらしたのをみても臭いはいずれとれるとの事ですが、他によい方法がありましたらと思います。 宜しくお願いします。

18歳女156cmです。 去年の6月からダイエットをして 60kgから44kgまでおとしました。 食事制限と軽い運動で痩せました。 今思えば拒食症一歩手前だったと思います。 ですか、今は54kgもあります。 3ヶ月間で10kgもリバウンドしました。 ここ3ヶ月の食事内容が 本当に狂ってるんです。 これって普通ですか？大食いすぎですか？ 今日は、 朝ごはん カレーパンふたつ 煮卵パン コロネふたつ バターロールふたつ メロンパンふたつ キムチご飯2杯 煮物鍋一杯 ケーキワンホール 昼ごはんにクッキー2枚 夜ご飯に大学芋を太いの2本分 たべました。今日はまだ少ない方です。 大食いの上、高カロリーで 栄養が偏りすぎな食事を摂ってしまいます。 ストイックなダダイエットの 反動だと思うのですが、こんなに 大食いになって3ヶ月です。 そろそろ普通の量に戻っていい頃 ですよね？ 自分でもわからないんですが、 食欲が止まらないんです。 たべた後の後悔が半端じゃないです。食べながら号泣も多々あります。 自傷行為をしたこともあります。 これは、ただのリバウンドで よくあることなんでしょうか？ お腹いっぱいなはずなのに食欲が 止まらないのが本当に嫌です。 なにかアドバイスないでしょうか？ よろしくお願いします。

３０代の男性の知人の言い間違いが多いです。 会話の中での言い間違いが気になり、何かの病気なのかと心配になったので質問させていただきます。 例えばこのように言い間違いをします。 〇例１ 私「しゃもじとってくれる？」 彼「どうぞ。あ、鍋が煮立ってきたからしゃもじでかき混ぜないと...」 この時彼は"おたま"を”しゃもじ”と言い間違えています。 〇例２ 私「駅前のシュークリームおいしかったよ」 彼「そうか。今から行くシュークリームの店も有名だよ」 今から行く店は”アイスクリームの店”だったのですが、"シュークリーム"言い間違えました。 勘違いではなく、ただ言葉のみを間違えているようです。 行動自体は正しい行動をしています。 会話中、彼の発言の前に、”相手が言った言葉”を自分の発言の中の言葉と言い換えてしまっているように思います。 私は専門家ではありませんが、彼にはADHDの軽い症状があるように思います。不注意や物忘れが多いです。 ADHDには上記のような言葉の言い間違いもあるのでしょうか。 それか、脳やその他の病気の可能性もありますか？ 知り合って２年ですが、出会った当初からこのような症状がありました。 よろしくお願い致します。