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ちょっと働くことがつらくなって、気分が沈みがちだったので、 うつ病じゃないかと思って、精神科（個人経営のクリニック）に行きました。 最初の診察で、10分ぐらいでとりあえず一カ月休みましょうとのことで、 診断書を書いてもらいました。 一週間後、今度は5分ぐらいの診察で、 薬はやめときましょう・次回は決まった時に来なくていいですと言われました。 僕の勝手な想像ですが、精神系の診察って、もっと時間をかけてゆっくりするものだと 思っていました。 どこのクリニックでもこんな感じなのでしょうか？

旦那がうつ病になりました。原因は仕事の過労です。休日もなくずっと働いている状態でした。 1か月仕事を休み、薬を飲みながら今週から1日2～3時間程度仕事に行ってますが、朝が全く起きれなく、夕方までずっとベッドで過ごし、やっと起き上がって会社に行っています。だったら半年ぐらい休職すればと勧めても、そんなに休むと働く気が全くなくなりそうだからしないと言われました。 もうすぐ1歳になる子供がいて、私は専業主婦です。ダンナに負担かけないようにと私も育児に家事に頑張っていましたが、最近疲れてきて、突然涙がでてきたり、イライラしてしまったりと、情緒不安定気味で。 ダンナにも、私と子供がいたら精神的に助かる部分もあるけど、休めない部分もあるから実家帰ったら？と言われてしまいました。 ダンナの給料だけでは赤字なので この4月から子供を保育園に入れて私は働くつもりでしたが、実家の母親が癌で余命宣告をされたので、こんな時に働く気にもなれず、、実家は遠方なので、実家に帰るとしてもダンナをずっと1人にさせてしまうのでそれも心配で。 この生活がいつまで続くのか不安でたまりません。 うつ病は長いお付き合いで再発もするとよくききますし、一生ダンナのうつ病を支えていけるのか自信がなくなりそうです。 ダンナが仕事できなくなったらもちろん私が働きますが、先が見えなくて、、いろんなこと考えると不安に押し潰されそうです。家にいても、薬の副作用でつらそうなダンナを毎日見てると私も気が滅入ってきました… 子供の前でも笑顔でいたいのに、笑えてない気がします。 私は元気はつらつに生活したいです。妻としてどう乗り越えてどう支えていけばよいのか、アドバイスお願いいたします。

4年ほど前から自律神経失調症と診断され、パキシル・デパス・メイラックスなどを服用しています。 薬の量も減り、治ったのかなと思った矢先、辛いことが重なり ここ半年ほど、何に対してもやる気が出なかったり、なにもかもどうでもいいと感じることが増えました。 正直死んでしまいたい、消えたいと思うことも増えました。 また、少しでも物事がうまくいかないと全部だめだと考えてしまいます。 暴れて家族が手を付けられないヒステリーのようなこともしてしまいました。 リストカットやオーバードラッグは昔何度かしていますが 現在自殺願望といったものはありません。 ただ、楽になりたい、消えてしまえたらとは考えてしまいます。 どうすればよいのでしょうか。 周りの全ての人が人生を楽しんでいるように感じられ、 外出するのも億劫でなりません。 現在通っている精神科は遠方にあるため、なかなか通えず、 ここ半年の不調を言いづらくも感じてしまい切り出せていません。 信頼していた友人に「あなたは病気だから」と言われた経験もあり、 家族以外に相談することもためらわれます。 助けて下さい。

義母が鬱病？らしく、困惑しています。 症状は夕暮れ時になると、夕食の支度がしたくない！ 朝起きると、掃除や洗濯したくない！今日は（毎日）何もやる気が起きない！ と毎日細かく嫁に電話してきます。 質問は、鬱病って本当に病気なの？と思うことが多々あります。本人はとてもつらいのかもしれ ませんが、単なるわがまま病に思えてならないのです。鬱という病名 を盾に、依存されている気がします。何もしたくないという割には、友人と温泉旅行にいったり、 外食や習い事などはふつうに行くくせに、家にいて家事が溜まると、死にたい！とか何もできないと 電話してきて、ほっとくわけにもいかないので、実家に様子を見に行き、嫁は家事をしています。 もちろん私も何もしないわけにはいかないので、夜ご飯を買っていったり、家事の手伝いをしています。そんなことがもう2年以上続いていて、最近は慣れ？てきたせいか、電話がくる度に、非常に ストレスを感じます。鬱っていうことが本当に解らないです。こんなもんなんでしょうか？ 本音をいうと、都合がわるいときや家事がしたくない時に、鬱という便利なチケットで私たち夫婦を呼び出し、やりたくないことをさせて、自分は、楽しい事だけをやっているとしか思えないです。 　嫁もさすがに自分にたいして悪いと思っているみたいで、ごめんねと言います。ただ、死にたいとかいわれると、ほっとくわけにもいかなくて、毎度のこととは思いつつ、無視できなくてつらいです。 病院には月一回通っていて、抗鬱剤？や睡眠薬を処方されてるみたいですが、一向に快方にむかっているようには思えないのです。治るのでしょうか？なんかほんとは病気ではないのでは？とおもえてなりません。何かアドバイスいただけますか？

３０代の男です。４月に昇進してから憂鬱で、精神的にしんどい状態が続いています。 昇進したことは、世間一般ではめでたいことかもしれませんが、自分にとってはショックでした。 その理由は、自分自身、周りを見る余裕もなく、これまで最低限の仕事をなんとかやってきた中での昇進であること。誰が見ても自分より明らかに仕事ができ、信頼されている年下の職員がおり、（いわゆる年功序列の職種です）なぜ、自分が…という点です。 周りの目とプレッシャーで非常につらい毎日で、食事も美味しくありません。 どう対処していけばよいのか分からず悩んでいます。 情けない話ですが、何かアドバイスなどがあればよろしくお願いします。

前の会社を退職して五ヶ月弱、少し病状も落ち着いてきました。 晴れてる日は、散歩、軽い体操をしております。 まだ多少波はありますが、今後どうしたら良いと思いますか？ 宜しくお願い致します。

最近、空腹になると気分が悪くなり、胃痛が起こります。 食べても満足感がありません。 特に、甘いものが食べたくて仕方がありません。 睡眠もとっているのに、眠くて仕方がありません。 常に疲労感があり、とてもしんどいです。 イライラすることが多くなり、急に泣きたくなり、涙が出てくることもあります。 １ヶ月前までは、食欲がなく不眠で悩んでました。 以前にも同じ症状になり、ストレスせいだから仕方がないと放置していたら、うつ病になってしまい、会社を辞めて６年も働けませんでした。 うつ病が再発したのでしょうか？ 単なるストレスでしょうか？ 体調や感情の変化に戸惑っています。

６月の初めに、本を読んで簡単に禁煙できました。しかし２週間後に物凄くタバコが吸いたくなり、とうとう吸ってしまいました。その時はリバウンドのせいか、消しては又つけ、消しては又つけ、一晩中タバコを吸ってしまいました。日中仕事に出ている時は、吸わなくても会社では全然平気だったのですが、このままでは仕事中も喫煙したくなる。と思い、禁煙クリニックに駆け込みました。そこでは、パッチや薬を処方してもらい、なんとか禁煙に成功？しました。がしかし、今まで喫煙によりストレスを発散していたのか、今度はうつ病にかかってしまいました。今では会社に行きたくない。今まで楽しんでやっていたスポーツが楽しめない・・今、神経科にかかって薬を飲んでいます。どなたか同じ経験をされ、克服された方いらっしゃいますか？早く前みたいに元気になりたいです。

鬱病の知り合いがいます 彼が何を求めているのかがわかりません あいたいといってきたかと思えば 話すのがつらいといってきたり 一人でいたいのかなぁと思えば 好きだといってきたり波があります 鬱病の方の症状なのでしょうか？ 彼自身通院をしていて鬱病と診断されています もう振り回されるのは疲れています どう対応すればいいのでしょう？ 彼にはいきなりさよならと言うことを何度もされ そのたびにごめんと戻ってくるようなことも されました 自分の病気がよくなったら私のことを また捨てるんじゃないかなぁと思います 鬱病の方と付き合いがある方アドバイス お願いします・・・

なぜか土曜・日曜になるとうつ！？ぎみになります。 朝はどうしても起きれず、昼過ぎに起きるのが普通になってしまいました。 勉強をする気にもなれないので、だらだらと過ごしてしまいます。 また、食欲も増してしまいます。 学生なので平日はちゃんと大学にも行っていますし、帰ってきたら勉強もして、至って普通なのですが・・・ 今の生活を変えたいのでどうかアドバイスお願いします。

こんにちは。こちらのサイトを知り、ご存知の方がいらしたらお伺いしたいのですが、現在、祖母は一人暮らしをしています。そのためかとても寂しがりやで、具合も悪くないのに病院に入院をしたがり、（医師の結果も健康そのものでした。）入院をした途端に親戚中に「入院したから見舞いに来て」と毎日電話をかけ、見舞いに来ないと怒り狂い、見舞いに行けば、飲み物買ってきて！や、着替えがないから洗濯してきて！など、また来いと言わんばかりの自分が一番可哀想な人間だと思い込んでいる始末です。話をしても、相手によって回答を換え、退院したその日に気分が悪いからまた入院させてくれと医師に駆け寄り（そのときも異常はないと断言されました）なんだか周りはお構いなしで自分のことしか頭になく、子供みたいにわがままばかりです。寂しいくせに老人会や町内の行事には出席せず、叔母や我が家で暮らすことを嫌がるくせに、A（私の母）が来ない！Aが来ないと言い張ります。これについて、母は完璧な老人性うつ病だ！！と言い張ってるのですが、はたしてこういう症状はうつ病なのでしょうか？私にはこれがうつ病だとはとても思えません。たとえ違うとしたら、このような症状はどういったものなのでしょうか？ 毎日親戚に誤りの電話を入れる母の姿を見ているせいか、ウザったい祖母にあきれ果てる毎日なのですが、どなたか対処法など、お分かりになりましたらお教えください。長々と失礼いたします。

私の知人の女性のことで、とても心配なことがあります。 うつ病ではないかと思っています。 １）カードローンで買物をしまくるようになり、カードは使えないようにしました。 ２）昼夜逆転生活をしていて、しかも寝てばかり。 一気に何時間も寝ているわけではなく、昼間起きて用事を済ませたりはしますが、すんだら寝ます。 起きている時間のほとんどを、携帯メールをしています。 ３）ご主人のことも、自分の両親のことも拒否。会おうとしないし話もしません。 ４）実際にはそんなことは言っていないのに、人前だろうが何だろうが突然泣きながら「あなたが私に○○と言った」などと訴えます。 その内容も、支離滅裂で妄想としか思えません。 ５）私の家に来て、部屋に入るなり泣き出して４）で書いたようなことを訴えます。 とにかく事実じゃないことを、本当にあったかのように訴えます。 それ以外のことは話しません。 こういった場合は、心療内科にかかればいいのでしょうか？ 本人は病院に行く事を拒否しますが、どうやって説得したらいいでしょうか？

最近、仕事に間違いが多く、いま自分が何をやっていたのかが、ふと分からなくなるとこがあります。ぼーっとしてて、特に朝なんかは気力が無く、死んだら違う自分に生き返れるのかなと思うこともあります。やっぱ、これってうつ病でしょうか？それとも自分の弱さなのでしょうか？

彼がうつ病のような症状になっています。 卒業研究の発表会があって、クラス代表になりました。 っで、がんばってがんばってがんばってきたけど、結局あまり満足のいく発表ができず、 上手くいかなかったようです。 それで彼自身、かなり落ち込んでいました。 そのときはただ単に、落ち込んでいるだけだったと思うのですが、発表から帰ってきてから（県外で発表でした。私もサポートで行きましたが） 様子がおかしいのです。 パソコンに向かいつつも、うつむいて頭を抱えて、足は貧乏ゆすりのようになっていて、今にも発狂しそうな感じの時があります。 話を聞いてみたら、「全部自分が悪い。」とか「自分が、場の雰囲気を悪くした。」や 「俺が悪いなら誤りたい。」などと言っています。 そして、突然、クラスみんなの前で、「俺が悪かったから誤ります。だから皆こそこそ言わないでください。 言うことがあるなら直接言ってください。辛いです。」 と、大声で言いました。 ですが、当然クラスの皆は「え！？なに！？何がおこったの？？？」っていう状態です。 彼いわく、発表で失敗して落ち込んで周囲に迷惑をかけたことを誤りたいらしいです。 ですが、普通の神経ならここまでしませんよね？？？ 今、かれは回りのざわつきの声などが全て自分のことを言っているように聞こえるようです。 実際は、彼のうわさなんて全然していないし、皆は彼ががんばっていたことは知っています。 クラス的には「周りは迷惑かけられたとも思ってないし、 誤ってほしいとも思ってないから、気にしなくて良いよ」っという感じで、なだめているんですが、 どうにも釈然としないようです。 これはうつ病なのでしょうか・・・。 あきらかに行動が少しおかしいので、かなり心配です(T_T)

うつ病と診断されてもうすぐ1ヶ月になる大学生です。 家族の理解を得て学校を休学し今はのんびりやすませてもらっているのですが バイト先にはまだそのことを言えず、週に１回通っています。 そのバイトというのはプールの監視員です。 勤務時間は１０時間半で、そのうち一時間程度は訓練として自分も泳ぎます。 少し体を動かせば気晴らしになるかとも思いましたが、実際泳ぎ終わった後には「スポーツの疲れは爽やか！」なんて言う余裕もなくヘトヘトになってしまいます。 朝のうちはしんどいので黙ってもくもく働き、 (練習も朝です) 午後になれば気分もだんだんよくなって冗談の一つも言えるほどになるので 人が足りないこともあり一日が終わると「まぁしばらくこのまま続けても」という気になります。 バイトの前日などは不安になることもありますがこんな調子なので続けていくのかなぁと思っていたところなのですが うつ病のときはあまり運動などしない方が良いと聞きました。 それは本当なのでしょうか？ だとしたら自重したいなぁと思います。 ご存知の方、ご回答よろしくお願いします。

50歳男性です 仕事の意欲が湧きません。やる気が起きません 仕事に限らず、日常生活でも、何事もヤル気が起きず、無理して行うのが苦痛です 元々趣味でやっていたことを、追求してその道のプロになり、とにかく仕事が好きで楽しくて仕方ありませんでした また、フリーランスなので、どの仕事を引き受けるかは自分で決められるので、サラリーマンみたいに押し付けられることもありませんし、毎日通わなければならないこともないし、嫌な相手と仕事しなければならないなんてこともありません 好きでやってることなので、常にヤル気満々でした しかし、3.11の津浪の映像を見てから、虚無感や倦怠感が三年経った今でも抜けません 一応はクリエイターですので、自分で言うのも何ですが、世間一般の平均よりは感受性が高い方だと思います なので、地震や津浪で亡くなった大勢の方々の無念を思うと今この瞬間も息が詰まります 自分の気力・精神力では改善出来そうな気がしません どこか病院で診てもらって、処方薬なら改善されたりするのでしょうか? 先ずは、何科に診てもらえばいいのでしょうか? よろしくお願いします

２月から鬱病だと言って休んでいた同僚（といっても管理職）が４月の半ばに復職しました。 しかしながら、通常業務はこなせず、言葉もほとんど発さず（食事は普通にしています） 毎日本を読んだりPCで何かを見ていたり（何かのデータを眺めている模様）するだけで、 午後からはほとんどウトウトして寝ている感じです。 ちなみに今も隣の席で寝ています。 セミナーなども参加するように言っても 「そういうのはちょっと、、、」と拒否します。（今までは受けていました） 暇そうなので、データ印を押すだけという簡単な仕事をやらせたいと上長に相談しましたが 管理職なので、そんな仕事はさせられないと言われました。 管理能力もないどころか寝てるのに、管理職！ もちろん減給もありません。 はっきり言って、こっちは日々てんてこ舞いなのに、隣でウトウトされるとイライラして しょうがありません。 「寝てるなら帰れ。というかまだ復職するな！邪魔なだけだ！」という言葉が喉まで出ています。 私は冷たいでしょうか。 鬱の人には徹底的に優しく接しないといけないのでしょうか。 病気ということを出されると、強く出ることが出来ずに困っていますが、 多少きつく当たっても大丈夫なんでしょうか。 私以外にも健全なスタッフがストレスを抱きつつあるので、良い環境とは思えないんです。 ちなみに相手は３０代後半男性、私は20代女性です。 どうかアドバイスを＞＜

うつ病の元妻がリストカットを繰り返し病院に相談しても医療にそこまでたよられても。。。見たいな感じで医者に言われました！やはり病院をかえ入院させたほうがいいのでしょうか？またリストカット治療はどのようなことをやるのですか？

軽度のうつ病です。 本当に軽度です。 正確には、薬の服用を四年続けて、善くなったというべきでしょうか。 それで最近薬の服用を止めてみました。 すると数週間は何ともなく過ごせましたし、もう薬を服用していた事すら忘れかかっていました。 しかし、最近またおかしいです。物凄く憂鬱な気分で、また不眠になりました。 やっぱり、薬を断つのはダメなのか…ショックです。 もう薬は飲みたくありません。何とか薬に頼らず善くなる方法はありませんか？

去年鬱病と診断されました。薬を飲んでも全く効きません。逆に悪くなっています。 何をしたらいいかわからない、何をすべきかわからない、なぜ自分が鬱病なのかわからない状態です。楽しいことが何一つありません。消えたいくらいです。 どうしたらいいですか？ 家族からも見放されて、友達もいない、誰にも相談することができません。 何をすればいいのですか？