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ストレス発散

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  • こんな自分が嫌いです。変わりたいです。

    こんな自分が嫌いです。 職場のオーナーの経営の仕方、性格、二日酔いで 仕事に来たり…内容は色々あるのですが…オーナ ーとして尊敬がどんどんなくなり、人として嫌い になっていきました。 その 嫌な気持ちが態度や表に出てしまい、ダメ だ!と思ってても、仕事はちゃんとやっているし …とも思ってしまったり… 雰囲気を悪くしてしまいました。 休日、Twitterを見てると、普段のイライラやスト レスを書きたくなり、つい職場の悪口や自分のマ イナスな感情を書いてしまい、その度にダメだダ メだと思い消してました。書くことでスッとした 気分になったので、中毒のような感じでした。 しかし、職場のオーナーとフォローの関係にあっ たため、消す前を見られていました。自分もフォ ローされてるのを知っているのにやめられません でした。 その事でオーナーも我慢できない、態度も悪い時 があった!と色々言われ、もうお互いが無理とい うことで職場を辞めることになりました。 こんな自分ではなかったのに、どんどん歪んでい く自分がいて、それを止めることも、やめること も出来ず。。。こんな形で退職。全面的に自分が 悪いのは分かっていて、納得しています。 正直、もうあんなドロドロの自分から解放された んだ、嫌い!と思う事もない、とスッキリしたの ですが、 何故、あんな態度やTwitterに書いたりしてしまっ たのか、こんなに性格が悪かったなんて…自己嫌 悪で消えてしまいたい、こんな自分は死んだ方が いいのかもしれない。 もうどうしていいかわかりません。 やってしまったことは消せません。でも、もう二 度とあんな事をする自分は嫌です。 変わりたいです。 変われるでしょうか? わかりづらくてすみません。

  • 乳児と妻を置いて「海外旅行に行く」という夫

    5月初めに出産予定です。 夫は7月~8月頃に一週間程度の夏季休暇をもらえるのですが、 今年の休みについて「どうせ家族では何処にも行けないから、一人で海外旅行に行く」と言い出しました。 言われたときはびっくりしてろくに何も言えませんでしたが、後になって不満と不安が出てきました。 今後はそんな時間もきっととれないのだし、いつも仕事を頑張っているのだからそれくらい…という気持ちもありますが、 何も生まれて何か月もたっていない時期に、他に頼る者もいない状況で、乳児と妻を残して自分一人で遊びに行かなくても、と腹立たしい気もしています。 妊娠~出産と出費がかさんで大変な時に夫の旅行で何十万も家計から飛んでいくのも嫌ですし、 私は妊娠後期~出産直後に重なった親戚や友人の結婚式にすら出れないのに…と、ずるいと思う気持ちもあります。 結果的に送り出すことになったとしても、せめて私の今の気持ちを伝えたほうが後々のしこりにならない気はするのですが、 このまま気持ちをぶつけては喧嘩になりそうな気もします。 不満に思う私の心が狭いのでしょうか。 気持ちを伝えるとしても、どのように話したらいいと思われますか。 ご意見をお聞かせください。

  • 迷惑な回答者

    困ったことがあり、ここで質問しましたが 求められている回答を無視し、此方を傷つけるような回答をわざわざ する人て暇なのですか? 人を傷つけ楽しんでいるのでしょうが悪趣味ですよね。 リアルで、そうとうストレスがたまっているんでしょうけど ストレスをばらまかないでほしいです。

  • 疑問に思います

    私には 彼氏がいるにも関わらず 違う男とsexしたり、 コンパに行ったり、 異性と2人で遊びに行ったりする 気持ちが分かりません。 私のバイト先には とても変わったカップルがいます。 彼女の方は 男にだらしなく 彼氏は何でも許すんです。 上記のような事をしても 私はこのような人が嫌いです。 最近私はmixiでそのカップルに対して 「もう妊娠してしまえばいいぢゃん。それで自分のおかれてる立場を気付いたらいい。」 とつぶやくと 知り合いの妊婦からコメントがあり、 「妊娠してしまえばいいなんて軽くゆうな。死ねと言ってるんと一緒だから。一途な人には遊んでる子の気持ちなんか分からない」 と、言われました。 確かに「妊娠してしまえばいい」とは言い過ぎたと思いましたが、 遊んでる子の気持ちとは どんな気持ちなんでしょうか? 私には全く分かりません また、妊娠とは お互いの責任でもありますよね? (望んでいない妊娠の時です) まとまりのない文章で すいません 回答待ってます。

  • 将来が不安だと妻が言います。(金銭的な内容です)

    自分(夫):40代半ば 妻:20代半ば 子供:8歳、6歳、6歳、4歳(今年の年齢) 自分:手取り30万少々、ボーナス年120万程度 妻:年収130万円(現在)、今後250万(予定) 過去にこの質問ではお世話になりました。 http://okwave.jp/qa/q7961938.html 過去の質問内容を簡潔にまとめると、妻が融通が利くフルタイムパート(年収130万円)から、正社員への転職をすることになり、なんと1社目で内定を受けました。 公務員並みの待遇なので、給与の金額に文句がある訳ではありません。 しかし、扶養範囲内でいいのではないか?という気持ちがどうしてもあり、妻に正直にそれを伝えると、「今の企業はピッタリ129万円で調整してくれたから良かったけど、今後パートで転職したら例えば80万位にしかならないかもしれない。だから、この正社員の内定を取り消すのであれば、私の収入はもう当てにしないで。だからあなたの小遣いも減るかもしれない。後、もう正社員にはならないと思ってね」と言われました。 僕は手取りの年収で500万ちょうどくらいです。 そこから大きい出費の合計が約400万円 僕の小遣いは、年間100万円程度です。 住宅ローンは年間130万程度(固定資産税込) 教育費は年間100万円程度(保育園3人と、公立小学校1人) 僕の田舎への帰省費が60万。 残りの月8万程で、食費、光熱費、携帯代、消耗品、生命保険、学資保険、衣類雑貨、子供の習い事です。 3年前にマイホームを購入し、貯蓄がゼロとなりました。(頭金を入れたので) ですが、ギリギリの生活かもしれませんが、妻がやり繰りが上手な人なので、僕の年収だけでも生活はできると思いますし、現に妻の収入がそのまま貯蓄できている現状です。 正直、FPの家計診断というのを昨年妻と一緒に受け、住宅ローンは適正額(☆3つ)、食費光熱費は☆5つ(素晴らしい)という診断がもらえ、見直すべきは僕の小遣いと、教育費でしたが、教育費は認可保育園料(年収で決まっている)ですし、公立小学校も減らしようもなく、僕の小遣いも飲み会が週3~5回ある職場なので、これ以上の削減は厳しいです。 そこで質問なのですが、 ・子供が4人(予定としては高校まで公立) ・現在の貯蓄は300万程度 ・夫の収入で生活が出来ている ・夫の企業は安定していてリストラの心配が無い ・夫の年収が700万(手取り500万) とう状況で、妻が将来を危惧するのは普通でしょうか? 心配しすぎではないでしょうか? 妻は、将来を危惧して、子育てとの両立が出来る正社員を選んだそうですが、前質問通り、週1回の夜勤があり、その時は僕が子供を面倒見ることになります。 そうまでしても、妻が将来を危惧する気持ちがどうしてもわかりません。 何かご意見ください。

  • 娘の下着で悩んでいます。

    先日中学一年の娘の部屋に洗濯物をしまいに行った 際、 ベットの下に見慣れない箱が隠れているのを見つけ ました。 娘は学校だったのでこっそり中を開けてみると、テ カテカとしたブラジャーや サイドがゴム紐のショーツや、さらには後ろがTバッ クに近いショーツ(お尻が少しはみ出そうな程度の) で出てきました。 明らかに安っぽいものなので、おそらく小遣いの範 囲内で通販等で買ったのだと思います。 Tバック気味のは未使用なようでしたが、他のは使っ ているようでした。 私も友人の仕事の手伝いをしているので、家に居な い時を狙って洗濯しているのでしょうか。 小6くらいから可愛い下着を揃え始めた娘ですが、 こんな下着に興味があり、実際にはいていると思う と衝撃的でした。 娘は真面目でどちらかというと大人しく、私達親の 言うことにも素直に納得してくれるし、仲の良い友 達も真面目な子ばかりです。 嘘をついたり誤魔化すこともほとんどなく、本当に 素直な娘なんです。 ただ最近はおしゃれな服を買ったりしているので、 好きな子でもできたのか、はたまた大人っぽさを求 めたいのか、心の変化を感じなくもないところで す。 母親としては中学生でゴム紐のやTバックに近いもの ははいて欲しく無いと思うのですが、 本人にこのことを話すべきかどうか迷っています。 今時、と言ったら失礼かもしれませんが、中学生で このくらいは普通なのでしょうか? ご回答宜しくお願いいたします。 (主人は単身赴任中で内容的にも相談しにくいです し、他の子のお母さん達にも話しづらい内容です)

    • noname#254558
    • 回答数4
  • 育児 少し疲れてしまいました

    11ヶ月の子供がいます。 妊娠中期までアパレルで働いていましたが、仕事を辞めて旦那の実家近くに嫁いできました(田舎長男の為) 日中は子供と2人きりの事が多く、旦那は不定休。 雪が多い地域という事もあり、免許を取得していない私は外出できません。 そのため地域の子育てセンターにはなかなか行けず、ママ友も居ない状態です。 食品は配達で頼み、その他買い物は旦那が休みの日にまとめて買います。 たまに旦那実家に遊びに行きますが、なんとなく気を使ってしまい私自身休まる時は無いです。 最近は電気代が勿体無く感じてテレビも見てません。 後追いするので家事は子供の様子を見ながらやってます。 危ない物は近くに置かないようにしてますが、コードをかじろうとしたりするので目が離せません。 子供は可愛くて大好きです。 でも、せっかく作ったご飯を投げられたり、オムツや着替えをしようとすると泣き叫んだり、激しい夜泣きの繰り返しにどうしてもイライラしてしまいます。 旦那さんは育児に協力的だし、いつも気遣ってくれます。 なのに私は自分のイライラをコントロール出来ず、愚痴をこぼしてばかり…。 仕事で疲れてる旦那に優しい言葉をかけたいのに、気持ちがいっぱいいっぱいで毎日パンクしそうです。 育児のガス抜きって皆さんどうやってしてますか? 以前は買い物が趣味でしたが、今は貯金の為諦めてます。 ちなみに実家は遠方で頼ったり出来るような感じではないです。 友人の中では私が最初に結婚したので悩みを相談し辛いです。 アドバイスよろしくお願いします。

    • moco111
    • 回答数5
  • 「癒し系」の男って友達のままでいるべきですか?

    気になる女性と普段は会う機会がないので,無理のない理由をつけて食事やお茶にお誘いしました。予定があるときは断られることもありますが,数ヶ月ほどの間に何度か二人で会っています。 ほぼ一目惚れに近かったので自分の気持ちを確かめる意味でも彼女と注意深く接してきました。彼女の魅力が以前より分かってきたし,そうでないところも嫌になることはありそうにありません。 彼女は僕のことを「癒し系」と言ってくれて,いろんなことを話してくれます。過去の恋愛やセクハラで傷ついていること,いまも他の男に好意を寄せられて困っていること,いまの仕事,将来,家族との関係についての悩みなどです。 彼女の状況を知るにつれ,今は恋愛する余裕もなさそうに見えます。仕事が忙しく休日が少なかったり体調が優れないことが多いらしく,彼女から連絡をもらえることも減ってきています。 いまは友達として見守っていた方が良いのかもしれませんが,このまま疎遠になってしまうのは寂しいので,きちんと告白するべきでしょうか。僕はもっと彼女のことを知って,支えてあげられるような存在でいられたらと思っています。

  • 「評価するボタン」はストレスの掃き溜め場所?

    質問本旨に答えるという意味における 的を射たまともな回答には投稿されず、 質問趣旨(または主旨)とは逸れた回答に 多数投稿されるように感じます。 皆様はどう思われますか? そうだとしたら、そういう現状は いかがなものだと考えますか?

  • 体重減少について。

    身長172cm 体重69.2kg 2ヵ月で体重が73.5から69.2kgへ約4kg減は異常でしょうか? 因みにロングブレスダイエットをやっていますが、いままでダイエットは成功したことがないので、逆に怖くなってます。 あと、結婚式の準備でここ1ヵ月は寝る時間がいつもより減り、ストレスも増えていると思います。 ただ、食べ物の量は特に減らしていません。 この条件で2ヵ月4kg減は異常でしょうか? 非常に不安になっています。よろしくお願いいたします。

  • 疲れがとれません

    いいストレス解消法を教えてください

  • 自分の行動がわかりません。

    最近の自分の行動がわかりません。 お気に入りだった漫画を捨てては買い直し、捨ててまた買い直し捨てる、占いに一時期はまった。 人とのつながりをたつ、一部の人との繋がりはちゃんとたもっている 昔の友達にときどきとてつもなく会いたくなる すきでもないチャットにはまる 自分で選んだ学校なのにそれとは関係ない進路にいこうとする これは何故でしょうか? くだらない質問ですみません、誰か教えて下さい!

  • 仕事に行きたくない

    初めまして。私は20歳の女です。 高校を卒業してから事務職に就き、今まで仕事をしてきましたが、毎日毎日仕事に行きたくなくて辛いです。 みんながみんな会社に行くこと、仕事をすることを楽しいと思っているわけではないし、むしろ楽しいと感じたりやりがいを感じながら仕事をしている人の方が少ないと思います。 だから自分だって我慢しなきゃいけないとわかってはいるのですが、仕事に行くことを苦痛に感じてしまいます。 私は実家暮らしなので、働かなければ生きていけないという意識が薄いから、仕事に行きたくないとか働きたくないなんて思えるんだと思います。 頭ではわかっているはずなのに毎朝なかなか起きれず、まともに準備する時間がなく朝御飯も食べないで、行きたくないからといってきますも言わなくなりました。 そのかわりに「行きたくない!!」と叫びながら出ていくこともしばしば… 休日に気分転換をしようと予定を入れてみても、終わったらまた仕事が待っていると思うと空虚感に襲われるし、予定をいれず家にいるのもせっかくの休みを無駄にしたとむしゃくしゃします。 何をしていても明日も明後日も、一ヶ月後も三年後も働かなければいけないんだと考えてしまい嫌になります。 こんなにも仕事に行きたくないのは、業務内容が自分にあっていない、押し付けられている、社内の雰囲気が良くない等の理由だと思っていたので、思いきって転職をしました。 大変ですが、雰囲気は前の会社よりも良いです。残業も減りました。比較してみればよくなったはずなのに、行きたくない気持ちは変わっていません。 環境を変えれば今までほど行きたくない気持ちはなくなるかと思っていましたが、変わりませんでした。 大きな仕事を任されているわけではありませんが、仕事をこなす上での責任の重さに疲れてばかりの日々です。 高校の頃、遊ぶために大学へ行くと言っていた友人のことが忘れられません。 お金をかけないために高卒での就職をせざるをえなかったので、悔しいです。 仕事に対して嫌な思いが募るばかりで、社会人になり2年が経とうとしているのに、仕事に対し慣れるばかりか働きたくない思いばかりが強くなっていて、そんな自分が嫌です。 今の時代、自分の働く場所があることは幸せなことなのに贅沢な悩みだと思います。 ですが、もう少し働くことと上手く向き合って生きていきたいです。 どうかアドバイスを頂けないでしょうか。

    • jkitty
    • 回答数10
  • これってやっぱりアウトですよね・・・。

    嫌いな人があまりにうざいから殺すところを妄想します 私の頭の中で大嫌いなそのこがばらばらになって死んでいくのを想像するだけでテンションあがります それってあうとですよね・・・。

  • デジカメでシャッターを切る理由

    DMC-GH2を使っていて、シャッター音のあまりの大きさが気になっています。 小動物などを撮影する際に逃げられたりするため、この音をなぜ無音にしてくれないだろうかと悩んでいます。 フイルム時代のカメラの場合、フィルムを常に開いた状態だと感光してしまい 使えなくなるため、撮影の一瞬だけシャッターを開いて、閉じる必要があったため シャッターを切る必然性は分かります。 しかし、CMOSを使ったデジタル一眼レフカメラの場合には CMOSからの信号をオンオフするだけなので、シャッターは必要ないのではないでしょうか? ファインダーから来る光をオンオフするためなら、何もこんなに大きなシャッター音を鳴らさなくても良いと思うのですが。 また、ファインダーを使わないのであれば、シャッターは不必要ではないのでしょうか? それと、コンデジに比べて一眼レフの方がシャッター音がかなり大きいですが これはなぜなのでしょうか? センサーが大きいためシャッターも大きくなるのが原因かと思ったのですが RX100などの大きなセンサーをもったコンデジでは普通のコンデジと同程度の音量になっています。

    • QVALUE
    • 回答数9
  • ゲーム・インターネット・・・ネット機器のとりこに。

    皆さんの意見を参考にさせてください。 (1)ゲームやインターネット、テレビ等のネット機器にとりこになる理由を教えてください。 (2)時間に制限なくしてしまう、原因はなんですか?(これは、中高生目線で・・・。) (3)また、ネット機器で困ること。いろんなトラブルなど。(これは保護者や中高生目線です) (4)自分達にできることとして、何か両親と決めていることはありますか? (=時間を決めている、メールで悪口を言わないなど・・・。) 参考までに、教えてください。 具体的だとなお嬉しいです。

  • これをやめればお金が貯まるのになぁ~。

    私は独身時代「引越し貧乏」でした。 あんなに引越ししなければ、 もっとお金に余裕があったのに・・と思っています。 そんな「これをやめればお金が貯まるのになぁ~」と 思うことはありますか?過去の話でも構いません。

  • 営業マンは勤務中に遊んだりデートしていいのですか?

    わたしは介護系の仕事をしており、現在は勤めていた事業所を退社し転職活動中です。 新しい勤め先を探すため介護職専門の転職支援サービスに登録をし、条件に合う職場を探している真っ最中の身です。 「資格の○○」で有名な会社の子会社が運営している介護・福祉系専門のお仕事探しのサービスで、実際にここの「転職サポーター」という営業マンに会って面談等し、電話、メール等でやり取りをし転職活動を進めて行くのですが、わたしの担当をしてくれている営業さんをある日偶然渋谷で見かけました。平日の昼間です。しかも若い女性と手を繋いでいるところを目撃したのです。(この営業さんもお若い方ですが…) 最初は「デートかー、いいね~」とか思ったのですが考えたら平日の昼間です。普通の会社員は皆さん勤務時間中かとおもいます。 その時はあまり気にしなかったのですが、しばらくたってから偶然にもまた彼を目撃してしまいました。(その日彼は新宿でデート中でした) ここで皆様に質問ですが、営業さんという職種は勤務中でも業務に関係ないことをしていていいのでしょうか? 営業職なので優秀な方はノルマもさっさと達成してお客さんのところに行く予定もなければ外回りだし遊んでいてもばれないかと思うのですが、それにしたってデートって…とわたしは少し腹立たしくなったのです。 わたしは求職中の身で、仕事が欲しくてたまりません。毎日早く次の仕事を決めなきゃという焦りもあります。なのに、仕事をちゃんと持ってる人が仕事もせずにデート?と思うととても不愉快で、同時に不信感を抱きました…私にちゃんと仕事を紹介してもらえるのだろうかと。 腹がたったついでにこの営業さんをFacebookで検索すると、タイムラインのカバー画像からどうやら彼が既婚者であることがわかりました。(お子様らしきの写真があったので) これは私の勝手な推測ですが小さなお子様のいる家庭の奥様が平日昼間に家から遠く離れた場所で旦那とデートするでしょうか。(居住場所もFacebookに載っていましたが新宿渋谷からは1時間以上離れた場所です)もしかしたら不倫デートなんじゃないかと思うと余計に腹立たしい気持ちになってしまっています。 仕事時間中に不倫相手とデートなんて一体どんな身分なんだよ!!!そんなことしてる暇あったら、わたしや他の求職者さんたちに早く仕事が見つかるように頑張ってくれよ!と思うのです。(もちろん転職に一番必要なのは自分自身の努力だと重々承知ですが) なによりも、仕事をなんだと思ってるのだと思います。社会人として責任ある大人として仕事をなめてるんじゃないかと思います。 このようなことは、この会社や本社等に匿名とかで報告すれば、上司の方からお叱りとか受けたりして改善されるものでしょうか。それとも仕方ないとおもって腹立たしい気持ちをぐっと我慢するのがいいのでしょうか。 外まわりの営業さんは目標さえ達成していれば、予定がなければ、他に仕事がなければ、外で何しててもいいものなのでしょうか… 今べつの転職サービスにも登録するか検討中です。 営業職の方や、求職中の方のご意見も聞けたら嬉しいです。

  • クラスに無視する子がいるらしい。

    高学年の男子ですが、 クラスで無視してくる男の子がいるそうです。 A君と言います。 気は合わないほうみたいですが、 自分には心当たりがないけれど、話しかけると無視するそうで、 係りの仕事のことで用事があり、至近距離から話しかけても、 聞こえないふりをするから、 「無視しているのか?」と聞いたら、 「は?意味わかんねーし!なぁ!?」と 周りの子を巻き込んで、自分を正当化しようとするそうです。 一年前、その仲間の友達のB君が同様に無視をしたようで、 その時は無視されるという体験が初めてで、動揺して元気がなくなり 食欲が落ちました。 先生に相談して、お互い話す機会を設けてもらった時に、 息子が、B君に「A君のマネしているよね」と言ったことがきっかけで、 面白くなく話をしたくなくなり、結果無視をすることになってしまった。 と、その後徐々に仲直りをして、今は普通に話をしているそうです。 でもB君とA君はずっと仲が良く、力が強いA君にB君がくっついて いるようにも見えます。 うちの子は、どちらかというと一人ぼっちの時があるタイプです。 放課後もあまり遊びには行きません。 友達がいないわけではないけれど、今クラスで流行っているゲームを 興味がなくてしないないのですが、 その件でもクラスがゲームしてるグループとしていない数名で わかれているようです。 A君は友達が集まるタイプで、流行りのゲームもうまいので尊敬されるような ところがあります。勉強もできるようです。 A君が無視すれば、徐々に息子は孤独化を増していく気もします。 仲良くしている友達は、おとなしいタイプの子です。 私としては、無視をするのは最低の行いだと思います。 以前も、あからさまに避ける態度をとられたそうで、 ちょうど個人懇談があったのでその話を担任の先生にすると、 「そういうことをするところがあるお子さんですね」と言いました。 でも、よほどのことがない限り、本人同士で解決の道を さぐらせているようです。 無視してくるような男の子は、どのように対応すればいいのでしょうか。 息子には、「そういう人間はいつか自分に返ってくるんだよ。」と言いますが 今の状態では解決策じゃない気もします。 アドバイスお願いします。

    • noname#193961
    • 回答数5
  • ミニストップで不快なできこたとがあったので苦情を入

    ミニストップで不快なできこたとがあったので苦情を入れました どのような対処をしてくれると思いますか? 送った内容は 「 野郎が立ち読みしてる姿は気持ち悪い。視界に入れたくない。 今じゃ野郎(男)は3Kと言われて汚い臭い気持悪いの代名詞ですが 未だにミニストップじゃ立ち読み禁止じゃない店があるのですね。 ビニール袋をかけて立ち読み禁止にしないとか時代遅れもいいとこ。 他人が野郎の手垢がついた商品とか買いたいとも思わないし そもそも商品にならない。また雑誌や本を選ぶときに野郎が 立ち読みして邪魔で百害あって一利なし。 なんでミニストップ店は未だに雑誌にビニール袋が かかってないんだ。いい加減にしろ!

    • kjpjojo
    • 回答数10