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昔、別れた彼の気持ちがいまだに心にひっかかっています。 何かのイベントで知り合い、意気投合し、メアド等交換し合い 次に会ったとき「つきあってほしい」と言われOKして付き合いだしました。 彼は給料が２０万（３５歳・実家暮らし）で貧乏だから贅沢なデートはできないからごめん と初めに言われました。 私も、それならデート代は1回交代に私→彼→私→（ホテル代込） としようと申し出、彼もOKしました。 私も（一人暮らし・給料１０万）でしたので決して豊かではありませんでした。 でも、お金のかからないようなデートプランを工夫し どちらかがお弁当を作ってきて、公園で食べる。（当然、家から水筒持参） 散歩・・などがおもなデートメニューでした。 彼はウインドウショッピングがしたかったようですが、私は街はめまいがするので 「だったら、ここで待っとく。好きなだけ見てきて」 とデパートの入口で言ったのですが不服そうでした。 私としては妥協案・折衷案をとったつもりなのですが・・・ また、彼は口数が少なく、どう思っているのか、感じているのかがよくわかりません。 私といることを楽しいと感じてほしい そう思って、できるだけ観察して、こうしたいんだろうな、これはイヤなんだろうな と彼の行動からわかることをさがしていましたが限界があります。 ３か月後に、「言葉のコミュニケーションって大事だと思う。 なんといっても違う価値観・生活をしてきた二人が共同行動をするのだから。 イヤなことがあったらイヤ・こうしたい・こう感じている」 と難しいかもしれないけど言葉でつたえてほしい　とお願いしました。 彼は「できるだけそうする」と言いながら、まったく改善は見られませんでした。 ある日、君はわがままだ　と言われました。 私は本当に理解できなくて「どういうところを、わがままと思うの？ 直すから言って　教えて？」 と何度も言いましたが、彼はそれ以上を語ろうとしませんでした。 私の彼のデートプランに合わせられなかったことがわがままなのでしょうか？ 彼は都会に行きたがり、私は自然が好きでした。 １回交代に都会→自然→としてたのですが、それもよくなかったのでしょうか？ その後、ぎくしゃくし、私のほうから「別れたい」とメールし 彼もOKでした。 が、私がやはり、彼を忘れがたく「ごめんなさい　もう一度やりなおしたい」 とメールし「わかった」と返事が で、会い、いきなりホテルへ直行 日曜なのに「社長から呼ばれている」とホテルを２時間に設定 （今まで日曜に仕事があったことはありませんでした） で、心のこもらないSEXをして、駅へ直行して「仕事に行くから」と別れました。 電車の中で「やり直そうと思ったけどできなかった　別れよう　辛いのでメールに返事はしないで ほしい」とメールがきました。 私としては、復縁の可能性が低いなら、ホテルへ行かず、喫茶店とかで別れ話をしてほしかった。 最後にＨをして別れる・・のは傷つくし思いやりがないように思います。 いまだに彼はどんな気持ちだったのか？考えてしまいます。 皆さんのご意見を聞かせて下さい。 私も、これから、また別の人に「わがまま」と言われたくありません。 一方の話だけで難しいかと思いますが、私は自分の「わがまま」をなくしたいです。 ずばり、わがままな点を教えて下さい。 自我をもってわがままでなく生きていきたいです。 アドバイスよろしくお願いいたします<(_ _)>

初めて質問をさせていただきます。 私は25歳で、付き合って5年になる34歳の彼氏がいます。 今年の夏に入籍予定なのですが、 一年前になんだか嫌な予感にかられ彼氏の携帯を見てしまいました。 そこには知らない女性とのやりとりがあり 相手はキャバクラで知り合った女性で １ヶ月間の間に2回二人で飲みに行ったみたいです。 その時にお金を貸したみたいで 振り込みでいいから返してとの内容があり 彼氏がキャバ嬢に騙されたんだなと気づきました。 私は仕事の付き合いでのキャバクラは禁止していないのに隠されてたこと、 お金を貸したことで少なからず下心ではない気持ち？があるのではないかというところに ショックで携帯を見ましたと告げて 泣いてしまいました。 彼は携帯を見たことは一切責めずに 「お金を貸したのは困ってると言われ可哀想になったから、バカだったと思う、結婚して良かったって思ってもらえるように頑張るから別れたくない」 と言ってくれましたが、 もしその相手がお金目当てじゃなかったら、私は捨てられて乗り換えられてたのだろうかなど考えて不安定になってしまい 私自身も別れたくないとは思いつつも、その後も彼を責めてました。 発覚から2週間くらいたったころ いきなり彼と連絡がとれなくなり 5日ほどたった頃 「連絡しなくてごめん。どうしていいか分からなくなってた。 ○○(私)のことすごく傷つけたと思うし」 と。 それから話し合いをして ２度と裏切るようなことはしないと約束して 私もその事には一切触れず 彼も仕事が忙しくて疲れているのに 「行きたいところないの？」とか気遣ってくれたり いつも優しく大事にしてくれていました。 そしたら2ヶ月程前から 私の職場に、その女性が来るようになり 見るたびに思い出し辛くなりましたが 話を出したらまた責めてると思われるかもと、 言わずにいました。 だけど、一週間ほど前 感情的になってしまい、いきなり嫌味な言い方で 「あーゆう顔が好きなの？」 と言ってしまいました。 彼からは「嫌いです」と返信が。 そこから既読はつかず、 次の日に言い方があまりにも可愛くなかったことに対する謝罪と、 今とても忙しいのに気分まで悪くさせてごめんなさい 落ち着いたら連絡してね とラインをしましたが 一週間連絡がありません。 私と結婚するために、毎月貯金を預けてくれていて 結婚指輪の下見なども行っていたのですが 前回のことから彼は一人で考える時間が必要な人なんだと思い 追い詰めるような連絡はしないでいるのですが このまま音信不通になるのではないかと不安でいます。 発覚する前までは、 大きなケンカはなかったものの、何かあってもすぐ解決したがる人だったのに。 私がやはりその事から過敏になりすぎてるのでしょうか？ 文章がおかしいところがあるかもしれませんが 皆さんに このまま連絡がくるのを待っているだけでいいのか、 皆さんから見た私の改善すべきところ、 読んでいて気になった点などありましたら 是非、アドバイス頂きたいですm(__)m よろしくお願いします。

今年98歳になる母親は、現在介護サービス付有料老人ホームに入って1年と2ヶ月が経ちました。 これまでの所は満足のいくサービス内容で、本人も喜んでいました。 ところがこの5月に脳梗塞で意識が朦朧となり、すぐ向かいの経営母体である病院に入院し治療を受けました。その対応がすばやかったためか、幸いにもその日のうちに意識もはっきりし、なんの後遺症も無く20日あまりの入院で無事退院しました。私はすばやい判断と対応で一命を取り留めたばかりか、リハビリによってむしろ以前より力強く歩けるようになったのがうれしく、このホームにはいくら感謝しても感謝し尽くせることはないと、このホームにして良かったなぁとつくづく思ったものです。 所が急転直下この数日間の出来事にはただただ唖然とし、一刻も早く改善を要求したいと思うようになりました。しかし下手に抗議のような形になってしまってはどんなお返しが来るかもしれないと女房も言うのでご相談させて頂きました。 問題点の一つは、あまりに歩けるようになってしまうと、転倒のリスクが大きくなるので、これまで行っていたリハビリ通院は中止したいと施設側から言われたこと。しかし、サインを求められた「施設サービス計画書」には長期目標に「体幹筋力の向上する事で日常生活動作を維持することが出来る。」短期目標に「生活リハビリを意欲に繋げる」そしてそのために「通院リハビリ」を周１回行うとなっています。そして週間サービス計画表にある「通院リハビリ」の月曜日（本日）に実際に病院に確認すると「今後は施設内でリハビリすると聞いてます。」と言われました。従ってこの計画書は明らかに嘘であることが分かります。 そして本人が言うことにも気になることがあるのです。本人は少し認知症が入っているし、入院退院と環境が変化したことでいろんな場面がごっちゃになっている可能性もあるので鵜呑みにはしていないのですが、やはり気になります。それは排泄時にはナースコールボタンで来てもらって介助を受けながらポータブルトイレで用を足すのですがこの所は「一日１・２回しか来てもらってない。」「ボタンを押してもなかなか来てくれないので、声で呼んだら近所迷惑と言われた。」「いちいち呼ばずにオムツの中でしといて下さい、と言われた。」と言うのです。これが本当だとすると、寝たきり老人でもないのに、便を身にまといながら常に寝かされているという情景が浮かび上がってきます。 昨年は少なくともそうではありませんでした。気になりだすといちいち呼ぶので「ちょっと気の毒だなぁ。」と思ったぐらいなのです。悪く勘ぐると、１年目はサービス良くしておいて信頼させ、２年目ぐらいからは手を抜くというのが本音なのかなぁと思ったりしてしまいます。 まぁこの件は本当はどうなのか分からない面もあるのでもう少し様子を見るとしても、リハビリ通院の件は計画書と実際とが異なるのでこちらの方は計画書どおりにやって欲しいと申し入れしたいと思っています。 しかし、下手にするとどんなお返しがあるか気になるので、 何か良いやり方は無いものかとご相談申し上げる次第です。 よろしくお願いいたします。

タイトルの通りです。気が利かないというか無神経というか、後で気づく事が多いです。 以下に一例としてついこの間の出来事をあげていますが、下手な文章なのでうまく伝わらないかもしれません。☆印は、後で考えて「こればまずかったな」と思った点です。 とにかく、鋭くなるにはどうすればいいか、のアドバイスいただけたら幸いです。 会話をしていても頭の回転が鈍いのか、「こう言われたらその後どうなるか、こう言ったらその後どうなるか」の状況判断が会話中にささっとできないのです・・・。 違う支店で働く男性（Pさん）からスポーツの観戦デート（１ヶ月先の日付）に誘われ、「その日の予定が付かないのでまた連絡します。空いてたら行きたいです」と保留にしたのですが、デートを待たず、誘われた２・３日後に告白されました。 あまり好きな相手ではなかったので「気持ちだけいただいておきます」と断り、Pさんも「わかった」とのお返事で、その後は働く支店が違うので会う機会もありませんでした。☆デートの話ももうナシだろうと思いそのままでした。 その３日後くらいに、私のお店仲間の一人（K）から「あなたはもうすぐお店を辞めるから、試合のチケットをプレゼントしたくて今チケットを探してる。Pさんも協力してくれてる」と聞きました。それが ・デートに誘われたのと同じスポーツのチケットだった ・KはPさんの告白の事を知っている（KはPさんの事を応援していた） ・なぜPさんが私のためにチケットを?? ということからなんとなく思いついて、「☆もしかして私とPさんが二人で行くってこと??　私Pさんとは一緒に行かないよ」と冗談半分本気半分で言ったところ、 「そうだよーPさんと一緒に！ははは、なんてうそうそ。チケットは２枚取るから誰でも好きな人誘って行って」と言われました。 最終的にいただいたチケットは、誘われたデートの日と４日違いの日付でした。Kが本当に私とPさんとのデートを成立させようとしていたのかわかりませんが、なんとなく気まずいです。 ☆しかも今日Pさんがいる支店にKとふらっと遊びに行ってしまい、着いてから今日がデートに誘われていた日だと気づきました。 お店を出た後でKに「☆ゴメン、Pさんがチケット持ってて私を誘ってくれてたんだから、私が初めからPさんと一緒に行ってればKがわざわざチケット買う必要なかったのに・・・」とつい言ってしまいました。後でこんなこと言ってもなんにもならないのに。 ☆告白を断ったとはいえデートの事をどうするのか聞くべきだった ☆憶測で変な事を思いつきで言ってしまった。しかもPさんには「行けたら行きたい」と言ったくせに、Kには「Pさんとだったら行かない」などと支離滅裂。しかもPさんに失礼 ☆デートになるはずだった（しかも「空いてるかわからない」と言っていた）当日にPさんのお店に遊びに行ってしまった ☆Kがわざわざチケットを取ってくれたのに「わたしがPさんと行けば買わなくて済んだのに・・・＝無駄金遣わせて悪かったね」と取れる失言 なんというか、自分のしていることが全部不器用で失礼なことばかりのような気がします・・・。 改善したいです。

大学の後期試験で、人間生活系の学部を志望しています。 一応、小論文の型にはめて書いたつもりなのですが 自分的にはしっくり着ていません。 言い回しや内容などで、 引っかかるところや改善点があれば指摘していただきたいです。 文字数が1500字以内と非常に多いのですが、 添削していただければ幸いです。 テーマ『食事の生理的役割と社会的役割について述べ、 　　　　その役割を機能させるために、どんな知識を得て、何を実践すべきか』 　食事の生理的役割とは、食事によって体に必要な栄養素を補い、健康な体を維持できることである。社会的役割とは、食事を通して、生命に対して感謝したり、精神的な安らぎを感じたりできるということである。この二つの役割を十分に機能させるために、私は家族みんなで手料理を食べる必要があると考える。 　 　たしかに、現代社会では、夫婦共働きで、子どもたちは夜遅くまで塾に通っているという家族の形態が増えた。そのため、忙しい毎日の中で、料理を作る時間がとれないばかりか、家族そろって食事をするということも非常に難しくなっている。家族間の生活サイクルが合わず、家族のコミュニケーションは減少する一方である。家族の構成員それぞれが、違うものを好きなときに食べる「個食」や、自分ひとりだけで食事を済ませてしまう「孤食」などが進んでいるのが現状であり、スーパーの出来合いの惣菜や、手軽に食べられるファーストフード、インスタント食品などは人気が高い。しかし、朝昼晩の食事のうち、せめて一回だけでも、家族で手料理を食べることには、大きなメリットがある。 　自分ひとりだけで食事をしたり、出来合いの料理ばかり食べていると、脂肪分や塩分がどうしても過剰摂取になりがちだ。特に、子どものころからこういう傾向が強いと、成長期に必要なさまざまな栄養素を十分に摂取することができず、将来大人になったときに、生活習慣病や、メタボリックシンドロームは避けられない。しかし、家族みんなで食べるために作られた手料理は、家族の健康を考えて作られたもので、味付けや栄養も考慮されている。また手料理には、料理を自分で作るという楽しさもある。これは出来合いのものでは味わうことのできない楽しさだ。食べてもらう人のことを考えて、料理を作るためには、栄養だけでなく、おいしく食べてもらうための食に関するさまざまな知識が必要になる。食事を作ることを通じて、そういう知識を学ぶこともできるのである。 　 　そして、家族で食事をすれば、自然と話がはずむ。その中で、親は、子どもたちの学校での様子や、最近の興味、関心などを知るだけではなく、食事量などによって子どもたちの健康状態をも知ることができる。また家族での食事は、箸の持ち方や、食事のマナーなどの日本独自の食に関する伝統や慣習を、親が子どもたちに教える機会にもなる。子どもたちにとっても、親から教わった食に関するさまざまな知識を通して、食べられるということのありがたさ、食事を作ってくれる親に対する感謝、そして生命の大切さを学び、人間的に成長できる機会である。手料理を食べることで子どもたちは、親に対する尊敬や信頼を深め、家族の絆がよりいっそう強くなっていくのだ。 　 　したがって私は、家族みんなで手料理を食べることが、食事の果たす役割を機能させるために必要であると考える。そして、子どものころからそのような家庭で育った人々が、次の世代にも食事の果たす役割の大切さを伝えることができるのである。 　(1227字)

高二女子です。 変な質問かと思いますが、聞いてください。 死にたくて困っています。 困っているから死にたいんじゃありません。 変でしょう?いろいろ悩みはありますが、本当に死にたい人の悩みはもっと辛いものなのに。私なんか大した事ないです。 私は幸せです。ポジティブです。でも死にたいです。 あ、鬱病とかそんなのではありません。鬱病の人はもっと辛い思いをしています。私のはきっと怠けです。頭では分かっていますが、行動出来ず、なかなか死にたいという思いを消せずにいます。 定期的に呼吸が苦しくなったり頭が痛くなったり辛くなってしまいます。死にたくなります。 お陰で勉強やりたいのに集中出来ずにいます。授業が分からなくなります。死にたい気持ちが邪魔をします。言い訳でしょうか。 腕を切ると楽になりますが、やっぱり痛いので出来る限りこの手段は使いたくないです。 こんな状況がしばらく続いてて死にたいです。 元々コミュニケーションが苦手なのに、こんな状態では友達に嫌われてしまいます。自分の事しか話さない、ネガティブなやつは嫌わます。 皆頑張ってるのに私は頑張れてない…ダメなやつです。顔も頭も良い方ではないし、コミュニケーション能力も体力もないので努力して勉強するしか道はないのにそれが出来ないんです。大問題です。 ちょっぴり悩みはあります。でも大した事じゃありません。努力次第でなんとでもなります。でもやっぱり辛いです。 自殺は良くないです。迷惑をかけます。親が悲しみます。きっと友達も少しは悲しみますす。分かっています。 でも時に親の事すら忘れて飛び降りたくなります。辛いから楽になりたいな、なんて。あと一歩で死ねる気がするのですが。 こんな変な悩みですから、親に相談したら二度言うなとひどく怒られました。当たり前です。友達は友達で悩んでいるので相談する訳にはいかないです。 学校のカウンターさんが月に一度来ると聞いて予約したのですが、生憎台風でなくなっちゃいました。また来月まで待つの辛いです。これは頑張れという意味なのか死ねという意味なのか…へこみます 去年は似たような状態でも死にたいとは思いませんでしたし、辛くもなりませんでした。でも今はとにかく死にたいです。 今まで好きだったアニメも見た後は悲しくなるし、好きなゲームもやった後は虚しくなります。本読むのも漫画読むのもやる気が湧かずダメダメです。友達と話すのも辛いです。疲れます。 そんな私は勉強さえしてれば良いんでしょうけど出来ません。どうしてでしょう。 ふとした時にとても不安になります。未来への不安だらけです。このままでいいのか、さっさと死ねばいいのに、と。これが辛いです。 私は頭がおかしいんでしょうか、死にたい考えを消したいです。楽しくなりたいです。元通りポジティブな私に戻りたいです。うっかり死んじゃったら大変です。 人は自分を追い込めば強くなるそうですが、私はダメです。死にたいです。でももっと頑張りたいです。頑張れないです。こんなのおかしい! きっと後一歩なんです。何かが足りないんです。やる気とか、辛いのも悲しいのも向かい合える強さが欲しいです。 支離滅裂な文でごめんなさい。自分でも曖昧な悩みなのでどうすればいいのか…今までこんなことなかったのに どうかこんなダメダメな私が変わるような言葉や改善点、やるべき事、オススメなど、なんでもいいので教えてください!助けて下さい!

文章にまとまりがありませんが、どうか力になってください！ 私には日は浅いですが付き合って3か月強になる彼女がいます。 私は25歳 彼女は19歳 年の差もあってよく甘えてきます。そんな彼女が大好きです。 普段の彼女は本当に私のことを好いてくれていて、心配性な私を気遣い 自発的に男友達を避けたり、こまめに連絡をくれたり、私を最優先してくれます。 私自身嬉しい気持ちもありますが、彼女はまだ19歳なので 友達との時間も大切にしてほしいと思ってますし伝えています。 しかし、そんな彼女とある時期になると必ずもめます。 1か月が経ったころに元カレのことをちゃんと忘れれていないと泣かれました。 →無理に忘れなくていいと伝えました。 2か月が経ったころは仕事を辞めたいと泣いていました。 →仕事は数多にあるから辞めることに反対はしないと伝えました。 3か月が経ったころは恋愛感情はないが元カレに会いたくなったらしく「別れたい。」と言われました。 →なんとか説得しました。感情はないが会いたくなってしまう自分が許せなかったようです。 　その時、「不安にさせてごめん。」「信用してもらえるよう努める、大切にする。」と言ってくれました。 そして今は、友達と泊りで遊ぶ（男女友達）予定を私に嘘をついて行こうとしたことをカミングアウトされました。 →ちゃんと話してくれれば拒否はしません。友達なら問題ないです。なぜ嘘をつかなければいけなかったのか。聞き出したかったですが、「話たくない。」と不明確なまま終息しました。 逆ギレをされ「あなたはいつもそうやって説教する！！」と怒られました。 前回に「信用してもらえるよう努める」と言ってくれてたこともあり、裏切られた気持ちで辛いです。 振り返ってみると大きく喧嘩する時期が生理前の1週間当たりということに気づきました。 生理が終わるころには何もなかったように普通になります。 ＰＭＳについて自分なりに調べているのですが、確信を得られません。 しかし、いろいろなサイトを見ていても症状・なりやすい性格が彼女に当てはまっているように感じます。 おそらく彼女自身もＰＭＳについて知らないため対処はしていません（チョコレートが大好きでよくたべている、夜寝るのが遅く早起き、普段から自虐的etc） 私もＰＭＳではないか？と疑っている段階なので、病院で診察してもらうにも どのように声をかけて受診してもらったらいいかわかりません。 病気を疑うことは本人の自尊心を傷つけてしまいそうでなかなか聞くことができません。 嫌われたくない気持ちもあり触れることができません。 元カレへの不安、嘘をつかれた事で彼女を100％信じることができずに今はいます。 この時期になると本当に不安で辛い気持ちになります。 彼女はＰＭＳの症状でこのようになってしまっているのか？ それとも自分に至らない点があるから鬱憤がたまっているのでしょうか？ 私は彼女のことが大好きで大切に思っています。 それがこの時期になると常に気を遣い、機嫌を損ねないようにしたり、失う恐怖にかられます。 なんとか改善したいと考えているのですが 1人で考えていても最良の答えが出るわけもなく悩んでいます。 ＰＭＳについてと恋愛相談を含めてみなさんの力をお借りしたいです 回答・アドバイス何でもいいので、していいただけたら幸いです。 よろしくお願いします。

こんにちは、愚痴のようになってしまうかも知れませんが、聞いて下さい。 私20彼氏36の交際2年弱です。 1年程同棲しているのですが、今朝喧嘩になりました。 朝7時に起きた私は、彼と自分のお弁当の準備をしました。 7時30分頃コーヒーを持って寝室を覗くと、彼が起きて煙草を吸っていたので「おはよう」と挨拶してコーヒーを渡しました。 彼はしばらくして、「あれ、今日雨降ってるの？！」と慌てはじめました。 私は昨夜、彼が「明日雨かなぁ」と呟いたので、天気予報を調べて「明日は雨だよ」と伝えました。 それから洗濯機を夜のうちに回して、部屋干ししました。彼はそれを見ていたので、当然、今朝雨が降っていると彼は知っていると思いました。 彼はいつも仕事へ自転車で行きますが、雨の日はバスを使います。 雨の日は、いつもより早めに家を出なければならないことは、私も知っていました。 彼は時間がない！と慌てて着替え始めました。私も私で8時には家を出なければいけないので、準備をしていました。 すると彼は「手伝ってよ！」とイライラし始めて、挙句の果てには、私が手渡した腕時計を、「これはいらん！」と私に投げつけました。 私はそれですっかり気分を悪くして、彼が帽子がないというので、「どの帽子がいるの！」と声を荒げてしまいました。 そんな態度にも彼は腹が立ったようでした。 昼頃、LINEで「今朝はごめん」と連絡が来ました。 私は、今回の喧嘩については自分に非がないと思ったので無視しました。すると「なんだお前は」と続けてLINEがきて、私は彼が上辺だけで謝っているのだと思いました。 喧嘩の話が長引いてしまいましたが、他にも多々我慢できない出来事がありました。 私は彼に愛情が持てなくなってきていて、別れたいと考え始めました。 ですが、私は学生です。学校とバイトに近い彼の家に住めるというのは、とてもメリットがあります。 彼の家に住みたいという理由もあって彼と付き合ったと言っても過言ではありません。 喧嘩をして、別れたいというと、家のことを持ち出して私にプレッシャーを与えてきます。 住まわせてもらっているという立場から彼に強く言えません。 卒業して就職するまでの我慢と思っていましたが、耐え切れなくなってきました。 もちろん、彼のことを好いて付き合っていたのですが、料理洗濯掃除といった家事や、学校での勉学や、バイトなどの両立が難しい状況で、 私なりに一生懸命やっているつもりではあるのですが、彼には「お前は何もやらない」と。 学生アルバイトの少ない収入の中からせめて食費だけでもと、自炊する分に関しては私が出しているのですが、お金はやはり足りなく 彼に頼ることも多いので、別れようと言う度に、「金を返せ。今まで住んでいた期間の家賃を払え」と言います。 そんなお金がある訳がなく、結局私が折れ、今も一緒にいます。 私はどうしたらいいでしょうか。 この状況を改善したいです。 感情のあまり拙い文章になっていますことをお詫びします。 気になる点があったらご指摘ください。

長女の爪噛みへの対処方法。（主人の5歳長女への叱り方　質問番号：5868326　その後です） 治まっていた長女の爪噛み、髪の毛いじりが再発しました。 皆様のアドバイスを受け自分なりに考えて、子育てハッピーアドバイス、忙しいパパのための子育てハッピーアドバイスを一緒に読もうと誘いました。 「お父さんから褒めて貰うと子供は自信を持つ」という記述があり、読みやすかったからです。 思うところがあったのか長女との関係は改善の兆しが見えていました。 長女が外でがんばってきたことなどを主人に伝え、いっぱい褒めてもらい長女は得意満面で良い感じでした。 しかし。危惧していたとおり『ゴミ捨て係』の押しつけは尾を引いておりました。 何か揉めているな？と様子を伺ってみたら、 長女が「じゃあ、パパが片付け係をすればいいじゃないか」と怒り、主人が「うるさいっっ！」と一喝。お互いに納得せず険悪な空気を醸し出していました。 長女には「片付け係って何かしら。自分で出したものは自分で片付けよう。みんなで使ったのは一緒に片付けよう。」と手を貸しました。チビが出しっぱなしのものがほとんどだったようで、もちろんチビにも同様に声かけして見せました。 主人には「どうしたの？大声びっくりしたよ。さ、一緒に手伝おう」と声をかけ、長女がいないところで「一方的にゴミ捨て係って自分が言われたら納得いかないかな。こういうやりとりになるのも仕方が無い部分があるのでは？後々あまり良くないと感じるよ。」と伝えました。 そうこうしているうちに、長女が指の爪を噛み始めていることに気づきました。 半年前から治まっていて、本人も「もう爪噛んでないよ。偉いでしょ！」ととても得意げだったのに、です。 以前は　爪噛みや髪の毛いじりに気づいたら 　そっと抱っこして手を握ったり、話しかけて爪噛みや髪いじりから気をそらせる。 　その後、不衛生なことを教える。爪は食べ物じゃないよね？と諭す。爪を切ろうと誘う。 　きれいな爪ならマニキュア塗っておしゃれできるよ。大好きなプリキュアみたいに可愛くできるよ、と励まし、爪噛み対策の苦いマニキュアを塗る。 などと対処していました。手持ちぶさたな時の癖なのでその状態を解消するのがまずは有効と考えたからです。このことは主人にも伝えてあります。 ところが主人は「今晩のおかずは爪でいいな！」「ぐるぐるしつづけるなら髪の毛きっちゃえ」とまたも突き放してしまいました。 すっかりしょげてしまい「ママに抱っこして欲しい。二人でこっそり爪切りたい。あの苦いマニキュア塗りたい」と逃げてきました。 下の子を主人に任せ、ぎゅっと抱っこしてから別室に行き、チビには内緒♪と爪切り・マニキュア塗りをして落ち着きました。 最近、おもむろに「ぎゅっして。」と伝えてくることがあります。折に触れ抱きしめたり撫でたり触れあうよう心がけてはいるのですが、満たされない気持ちでいるのかと感じています。 爪噛み癖への対処で有効な手段があったら教えて下さい。また、私の対応で間違っている点を併せてご指摘願います。 主人への対処方法もアドバイスをいただければ嬉しいです。 今回もそうなのですが、以前伝えたこと、理解してくれてた、納得したはずと思っていたことが、すっぽりと抜け落ちてしまうことが多々あります。（エピソードが多く文字数が足りません） 普段なら流せることが色々と哀しく感じて涙が出たりと、自分も正直なところまいってきているようです。

　なぜ、「円安」が政策として取り上げられないのでしょうか？ 今回の参議院選挙で経済対策のひとつとして円安誘導が取り上げられることを期待していたのですが、どの党もそのような政策・考えを表明していません。日本の経済を立て直す一番確実の方法ではないかと思うのですが違うのでしょうか？ 　「円安誘導が日本の経済再生に役立つ」というのは、多くの方が同じように感じてると思います。日本の最大の資源は人ですが、この人件費がもっとも生産コストに影響しています。大手企業は自動化によって人件費をぎりぎりまで下げることが出来、利益を上げることが出来ます。しかし、中小・町工場では人件費そのものがコストの大部分です。今のレートでは利益はほとんどありません。これらの企業では人を雇うのを止め、オーナーが一人で生産を続けている状態です。円安になれば、その差額分がそのまま利益になります。円が１／２になれば、大手企業の利益率は２倍弱ですが、中小では５倍以上に改善します。（ここで簡単計算を書いたほうがいいのですが面倒なのでやめておきます。）　中小に仕事が回れば、経済の活性化が進みます。 　ところで、「円安になるとアメリカが困る」ので「アメリカの賛成が得られない」と考えるのが普通です。しかし、ここで発想の転換です。円安によって自動車メーカーの利益が膨大なものになります。通常は車の価格を下げるのですが、ここであえて、２割ほど値上げを行うのです。当然シェアは下がりますが、利益率が高いので十分利益が出ます。相対的にアメリカ車が安くなるので下がったシェアの分、フォード・GMの売り上げが伸び、アメリカ国内の経済活性化にもつながります。今の円高では自動車メーカーはぎりぎりの努力をしており、シェアを維持することで利益を確保しています。シェアを失うことは死活問題になります。しかし、円安になり利益率が上がれば、シェアを分け合う余裕が生まれます。今世界の市場は中国をはじめとする発展途上国に移っています。「アメリカのシェアを適度な割合で分け合い、発展途上国で競争する関係を作り、お互いに経済再生をはかる」ことが可能ではないかと思います。あっ、「発展途上国を食い物にする」という意味ではありませんよ。その点は、誤解しないでください。中国は急速に力をつけてます。国内メーカーがシェアの大部分を確保するのは当然です。それでも、人口・国土で見ると、それなりのシェアを確保できれば、日本やアメリカを上回る商売が出来ると思います。 　「円安で経済を再生する」アイデアの元は、韓国のウォン安です。韓国の家電メーカーの躍進はすさまじいです。日本の家電業界は海外では韓国に敗退したと言えると思います。でも、同じ条件下で自動車メーカーは負けていません。この違いはどこにあるのでしょうか？　やはり、家電業界は世界戦略で何かミスをしたのだと思います。円安になれば再生のチャンスが来ます。「高機能だけど高い」が「高機能だけど納得できる値段」になれば、十分勝負できます。 　う～ん、自分の意見ばかり書き込んで申し訳ありません。でも、「円安」が日本の経済立て直しに有効な手段だと考えています。なぜ、政策として取り上げられないのでしょうか？ - 投稿者 NandaAkira

こんにちは。現在25歳の男です。1週間ちょっと前に妻が他の男とメールをしてました。内容はかなり生々しいものです。妻はメールだけだと言っています。相手の男のところにも行き話を聞くとメールだけだといいます。複雑な人間関係で、嫁さん、嫁の母、嫁の姉、嫁の相手の男は同じ職場です。嫁さんの母はその相手の男のことをかなり信用しています。（そんなことをする人じゃないと言う） 嫁さんが出て行った理由を決定付けてしまったのは私がそのメールを見て感情が抑えられなく、嫁さんを叩いてしまったのです。それが物凄い恐怖心になってしまっていて、電話も出ないし、メールも返事無しです。嫁さんは今実家に居ます。実家には嫁の母、嫁の姉、嫁さん、うちの子供3人とお姉さんの子供2人で居ます。ここで詳しく書きますと、 ・嫁の母・・・離婚して数人の男と暮らしていた。今は実家 ・嫁の姉・・・今の職場の男とできて離婚。子供二人を置いていくらしい。 ・嫁・・・今の職場の男とできてしまった。気持ちは無いらしい。 嫁さんの母は冷却期間が必要だといっています。今現在嫁さんの母の話では感情の浮き沈みが激しく軽いうつ状態との事です。恥ずかしながら私も現在精神科に行って精神安定剤を飲んでいます。（一昨日から） 今現在私はだいぶ気持ちが安定しています。しかし、先週はどうしようもない不安感に押しつぶされそうになり私からかなり接触を試みてしまいました。私自身パニック状態でした。先週どうしても嫁さんと直接話をしたくて半ば強引に話をしましたが、もう戻る気は無いの一点張りでした。全く話になりません。私に対して恐怖心しかないようです。私は嫁さんのことが好きで好きでたまりません。心の底から愛しています。それ故に嫁さんの浮気は相当ショックでした。 私は今まで家族のために一生懸命働いて養っていこうと必死でした。仕事柄夜家に居ないこともありました。時間があるときは子供と遊んだりもしていました。本当にかけがえのないものでした。自分の命を捨ててでも守っていこうという強い意志でした。しかし、嫁さんは私との会話が少なくなったりしたので寂しさに耐えられなかったようです。 今、別居して1週間とちょっと。嫁さんは私ではなく私の父に離婚したいと言ってきたようです。この決断は早すぎるでしょうか？ 私はいままでのことを振り返り見つめなおして、精一杯改善していき、前向きにまた復縁したいと思っています。生半可な覚悟ではありません。ここまで衝撃的な出来事は生まれて初めてですから・・・ ここはまだ冷却期間を置いた方がいいのですよね？ 全く連絡しないわけにはいかないので嫁さんの母とは連絡を取り合っています。嫁さんの母親もまだ時間を置いた方が言いといっています。 今の嫁さんの精神状態でこの判断はどうかな？と私は思っています。 どうか、経験者の方の意見をお聞きしたいです。 絶対に元に戻りたいです。家族が私の生き甲斐だったのです。 これを失ったら私はもうおかしくなってしまいそうです。 是非前向きなアドバイスをしていただきたいと思っております。

いつもお世話になっております。 現在同棲中（５ヶ月ほど）の彼とのことで悩んでいます。 先日、こちらで質問させていただき、 皆様から、親切なアドバイスを参考に行動し、私なりに良い方向に進んでいたと 思っていたのですが、それは私の中のことだけだったのです。 先日のケンカ以来、何とか仲直りしようと、 自分の気持ちや反省すべき点を見つめなおし、 元の仲の良い二人に戻れるよう、私なりに努力してきました。 彼もぎこちないながらも、それに答えてくれていたと思っていたのですが、 それは、私の思い込みでした。 昨日彼に言われたことは 「もう、○○（私のこと）のことは何も考えないことにする」 「合わせない」 「自分が思ったとおりに行動する」 「今のままやったら、○○とはムリ」 衝撃的だったのは、 根本的なあなたの純粋な気持ちを聞かせて欲しい、 「一緒にいたいのか、いたくないのか」という私の問いに しばらく黙ったあと、 「分からん。いたくないかもしれん。それは一時的な感情かもしれん、 前のような気持ちにはなれない」と、言われました。 私はどんなにケンカして、ムカついても、彼に対して気に入らないことが あっても、根本的な気持ちは「彼と一緒にいたい」という純粋な気持ちが あっただけに、とても傷つき、悲しかったです。 「わかった、私のことをそんな風に思う人に対して、 いくら私があなたを好きでも、もう気持ちを返せない」と私が言うと 「それに対しては、何でか？とか、思わんの？質問する気もないん？ 改善しようとか、そういう労力を使うこともしたくないんか？」と 言っていましたが、私に対して根本的な気持ちがないのなら、何をやっても 無理、無駄でしょ、と答えました。 今回、このように溝が出来た原因として、彼の私に対する不満、言い分は。。。 ・プライベートで彼の友人などに会ったとき、うまく取り繕わない私に不満。 彼の友人に対して、自分なりにうまく付き合って、大人的な行動をして欲しい。 こんな私とプライベートな時間は共有できない。 ・自分の家族との付き合い、大切さを理解していない。 もっと、入り込んで欲しい。 自分は、私の家族に対して、理解し、入り込み、取り繕う自信はある。 ・仕事関係での付き合いに対し、時間やお金の使い方を理解していない。 私の我がままには構っていられない。 など、そんなことを言われました。 ただ、そんなやり取りの後、彼の態度を見て、わけが分からなくなりました。 やたら、話しかけたり、おどけて見せたり、優しく機嫌とるような態度をしたり、 仲の良かったころのように、あだ名で呼んでみたり、 たまたま彼の知り合いに会ったのですが、 「彼女です」と紹介してみたり、寝るときも優しく腕まくらしたり・・・ 私は、もう私に対する気持ちは、以前のようにないんだということを知って、 もうダメかな。。。とすっかり気落ちしていたのですが、 あんな話合いの後の、打って変わったような彼の行動が理解出来ないんです。 もう、惑わされず、私に気持ちのない、要求の多い彼とは、割り切って 別れる選択をするのか、 打って変わった行動に、何か意味はあるのか、そこをもう一度 考え、何もなかったように、続けていくのか。。。 どうすればいいか、迷っています。 男女関わらず、皆様からの率直な感想、ご意見聞かせていただけたら うれしいです。 よろしくお願いします。

30代後半、女です。155cm、63kgです。 お腹回りに肉が集中していて、太ももにもたっぷり肉がついているため、実際はもっと体重があるように見えます。 小さい頃から太っていましたが、30代に入ってから60kg台に突入し、ダイエットしてもなかなか痩せません。実家が食堂のため、美味しいものの匂いが常にしているのもダイエットには辛いです。台所は実家の食堂の厨房なので、営業時間は使うことができません。使うことができるのは夜9時ぐらいになってからなので、それからダイエットメニューを作って食べても食べるのは9時半、あるいは夜10時を回ることもあります。 飲食店なので冷蔵庫には常に大量の食品があり、とても精神的に辛いです。しかも父は甘いものが好きで、あちこちに隠さずお菓子を置いています。見えないところにおいてほしいと何度私がお願いしてもなかなか聞いてくれません。 4年ほど前、一人暮らしの時に、脂肪燃焼スープで3ヶ月ほどで8kg落としたことがありますが、実家に戻ってきてからあっという間にリバウンドしています。食堂ですから食べるものは美味しいし、両親は栄養バランスを考えて「アレも食べろ、コレも食べろ」というので（残すと怒られる）、そんな生活で胃が大きくなってしまったのか、友人と外食にいっても通常の量では少ないと思うほどです。食事をしても、すぐお腹がすいてしまい、おなかが鳴って恥ずかしい思いを何度もしています。 食事は、両親の食べろ食べろコールを完全無視して、自分で作ってひとりで食べています。 朝：ヨーグルト、オレンジ（あるいはバナナ）たまにコーンフレーク 昼：弁当（炭水化物、小さなコロッケなど少なめに詰めています） 夜：オートミール約40g、しめじ、えのきだけなど低カロリー食材でかさ上げ 始めて2週間になりますが、一向に体重は落ちていません。便秘解消にはなりましたが・・・。今は生理中なので落ちないのかも、と思います。 昼食は会社の都合で11時半からなので、夜9時以降の夕食までに時間があり、間食を帰宅後6時頃、りんごかオレンジなど果実を少し口にしています。 半身浴は実家なので難しいです（洗面所と風呂場が一緒になっているため、両親が水が使えないと怒る）。汗をかかない時期なので、汗を出すため、月に2、3回はサウナに行っています。ダイエットに効果はないようです。 質問なのですが、半年ほどかけて10kgは落としたいです。ただ、30代後半ということもあり、基礎代謝が落ちてきており、ダイエットの効果が辛い食事制限や運動の割りにほとんど出ないのではないか、との不安もあります。私のように若い頃から皮下脂肪がお腹回りや太ももにたっぷりついているようなデブでは、綺麗に痩せることはしょせん無理な話なのでしょうか？ できればすぐお腹がすくような体質を改善したいです。外食しても食べないときはあまり食べないのですが、たくさん食べてもすぐお腹がすくのは胃が大きいのではないか、と自分では思うのですが、胃を小さくする食生活ってあるのでしょうか？ 食事だけでは無理だと思いますので、会社まで4キロの道のりを歩いて通勤しようと思っています。ダラダラ歩いてもダメですよね。注意点はあるのでしょうか？ 長くなりましたが、補足もしたいので色々教えていただきたいです。

　現在、高校２年の男です。進路選択にさしあたり大学を探しているところです。 　地元の進学校の理系コースに通っており、模試の結果では、京都大学工学部にB（最近はＡも）判定がもらえる状況です。 　具体的に将来就きたい仕事のイメージはできあがってきました。小学校・中学校・高校とずっとプロジェクト活動、つまり生徒会や部活動運営や生徒委員会（修学旅行委員とかです）に参加するのが大好きで、半ば趣味ですし本能的にそういうことが好きなのだと思います。 大学を探す前になぜか企業をリサーチしてしまって、いろいろ探した結果、ＡＮＡの「総合職事務職」が見つかり「ここだ！」と思いました。とても狭い門のようですが、自分の特性（というかもはや趣味）を生かして仕事にできることはとても魅力的だと感じました。ＡＮＡにこだわってはいませんが、直感的にここだと思いました。 　学校の教科の面で言うと数学が大好きで、他にはパソコンはかなり触っています。プログラミングをしたりLinuxサーバーを運用してみたりと、散々遊んでいます。。。 　自分の興味関心と、ひとまずの目標とする企業が見つかったので、その上で大学を探しているところです。自分は工学部系だと確信しているのですが、やはり大学によってはソフトウェア・システム開発がメインのようです。最先端の技術を開発することも魅力的ですが、既存の技術を活用してユーザーにマッチしたサービス・システムを作ることの方に興味があります。（その意味ではGoogleはとても魅力的な会社です。）経済・経営学というと少し違うと思うのですが、ＩＴを社会にマッチさせてユーザーにとって使いやすいものを作りたいという、まぁ漠然としていますね。。。一生、プログラミングコードをカタカタ打つのは嫌です。単純な情報技術だけを追い求めるよりも、もっと社会のニーズにあったシステムやサービスを提供できるような仕事に就きたいです。中学校の頃から先生や親によく「気が利く」と言われてきました。自分でもある程度はそう思います。人に世話を焼いたり、ちょっとした細かい箇所に気がついたりするので、サービス業というのにも魅力を感じています。とにかくいろんなことにもチャレンジできる仕事が理想で、現状を分析してより良いものを作る・改善するという「マネージメント」がやりたいです。 　ネットでリサーチした結果、東京大学大学院に近年設置された「情報学環・学際情報学府」の「総合分析情報学コース」というところを見つけました。受験としては東大理一→工学部→という感じになると思います。 　長くなってしまいましたが、ここから質問は以下の３点です。学校の進路部を訪ねようと思ったのですが、今日は３年生のことで忙しそうでしたのであきらめました。 １）ＡＮＡ総合職事務職を目指すとしたら、東大の総合分析情報学コースはマッチしていますでしょうか？ ２）東大の総合分析情報学コースと同じような内容の、他の大学・大学院をご存じであれば教えていただきたいです。 ３）そもそもの進路設計にご意見やご感想があれば、是非お願いいたします。 　自分なりにいろいろと調べているつもりではありますが、まだまだ盲点ばかりで机上の空論になっていたり、勘違いも多いので、ぜひいろいろとご指摘をいただきたいです。 よろしくお願いいたします。 ＡＮＡ 総合職事務職　http://ana-recruit.com/category/01/schedule.html 東京大学　情報学環・学際情報学府　総合分析情報学コースhttp://www.iii.u-tokyo.ac.jp/courses/ov-ai.html

前回７月初旬に質問させて頂いた際は色々なご意見ありがとう ございました。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5093901.html 過去の質問の延長となります。 この前質問させて頂いた際、３回目会おうと言ったら 無言のままかわされてしまったのですが、今週日曜日誘ったら 以外にあっさり、”いいよ～どこ行く～？”って遊びに 行くことになりました。 ７月の質問以来、メールしてもたまーにしか返信がないので 脈ないかなって思ってたのですが、本当にメール嫌いな ようです。（それが本当かは神のみぞ知るですが） で、日曜日は、横浜で遊んでから、夜は軽く飲んで、夜景を 楽しむってことになりました。 そこで私は人生初、告白したいと思います！ 普通であれば告白はもう少しお互いの距離を縮めてからって いうのもありますが、告白する理由は、 1.　会うのは１ヶ月ぶりですが、やはり彼女のことが好き なことが確信したから 2.　２人で会うのは３回目になります。３回目をOKしてくれた ということは少なからず嫌われてはいないと思うから 3.　お互い休みが会わず、１ヶ月に１回会えるかどうかわからなく もし今回言わなければ、秋になってしまいタイミングを逃しそう 4.　当初のオフ会で、彼女のほうからアドレスをきかれ、その後 １回目のお誘いは彼女からだった。（つまり第一印象ではクリア なはず？） 懸念（マイナス）な材料： 1.　２回目会って飲んだとき、私のことを優し過ぎる、男と して頼りないということを遠まわしに言った。また、彼女が 以前結婚を考えていた元彼はひっぱってくれる人で、そういう 人じゃないと男としてみれないと本音を語った。 2.　２回目会ったとき、また会おうって言ったら、無言になり 下を向いてかわされた。 3.　２回目会うまでは２日に１回くらいメール交換していたが ２回目会ったあとは４から１０日に１回しか来ない。 4.　一番重要なのはこれ。彼女との距離が完全に縮まっているとは 思えていない点。 彼女がどう思っているのかもっと考えるべきですが、私としては 日曜日に横浜で夜景を見るときに、はっきり”俺はｘｘが好き。 俺の彼女になってほしい”って言いたい。 一方的に気持をぶつけること＝彼女のことを全く考えていないね っていう回答も多いなか、逆にヤフーの知恵袋等を見ると、 ３回も２人きりで会うなら、告白してもいいんじゃない。とか 男ならまっすぐに直接気持ちをぶつけるのが男らしい！ などの意見もあり、私も今までの人生では一度も気持を女性に 伝えたことがないのですが、今回は男らしく、直接言おうって 思うのです。 これは、私にとっては成長したなって自分では思うのですが 皆様はどう思いますか。 今までは、私は自分にあまり自信がないとか、人見知りの性格で 女性と話すのも苦手な人生を送ってました。でも社会人になって 努力することでそういう性格が改善されたおかげで、ここまで 今回がんばろうという気持になったのかなって思います。 正直なところ、可能性は低いかもしれないです。 ただ、３回目OKということもあり、あまり会えない、メールも あまりしないのであれば、いっそのこと、３回目の終わりに はっきりさせるのも手段なのかなと思っています。 皆様のご意見もお聞きしたいです。 どうぞ、宜しくお願いいたします。

さまざまな角度からの御意見をお願い致します。当方、27歳の既婚者（子供無）です。半年前、結婚をし、やむを得ない事情（遠距離恋愛だったため勤務地のみ問題で）、民間大手企業総合職→公務員系契約社員に転職しました。 悩みは、 １）今の仕事を辞め、転職するか迷っている。 ２）辞めるとしても続けにしても、彼（直接の先輩）とどうやったらうまく仕事ができるようになるか悩んでいる。 の二点です。 生意気な上から目線の言い方をしてしまいますが、御容赦ください。正直、今の会社に尊敬できるような仕事ぶりをする方もいないし、お役所仕事にほとほとあきれ返っております。効率や改善とは無縁の環境、自分のアウトプットが何に繋がっているのかもわかりません。無意味な会議（担当者レベルで３，４時間でアウトプットがない）に、無意味な資料（誰も読まない文字ばかりの３００ページを超える資料）の山。チャット同然の一日数百通のメール。。。。「メールを転送するだけで仕事している気になっているんじゃないの？」と言いたくなるような有様。。 特に、私の担当として直接の先輩に当たる方は25年のキャリアを持っているとは到底思えない方です。人事も適当です。彼（直接の先輩）を上においておいたら、普通、部署の機能が麻痺します。だからこそ、人を補充するとか、上司（室長）がマネジメントを発揮するところだと思いますが、全くそういう雰囲気も見られませんし、なぁなぁなまま、ことが過ぎていきます。指導するということもできていません。全てがいい加減です。私が訪ねても「だから、私はわからないんです！」と切れられる有様。答えが答えになってないような状態で、大変苦労しております。 いづれはこの仕事を私に引き継がせたいようですが、絶対的に無理な状態です。 破綻します。かといって、周りは見てみぬ振り。聞いてもいい加減な回答で、かえって大失敗なんてこともありました。 勤務時間もいい加減です。（タイムカードもありません。全て自己申告ですが、あまりにひどい有様です） 部署は、声を荒げる人もいなければ、みんな優しい、朗らかな人ばかりです。人間として悪い方々とは思いません。でも、「私の仕事人生、これでいいのか？」と日々思っています。 私は今の部署しか見れていませんが、少なくとも、ここ数年は動くことはできないし、少なからず彼の下で働くことになります。前の会社は辛かったけれど、尊敬できる人もいたし、吸収できることは本当に沢山ありました。 自分が生長して言っている姿が実感でき、また、何のための仕事か、自分のアウトプットを喜んでくれる人がいるということが実感できました。でも、今はありません。 私も、既婚者です。近い将来、子供もうみたいので、さすがにバリバリ昔のときのように総合職で一線では無理と考えております。育った環境もありますが、夫に家事をさせるのが辛い人間です。子育てをしながらの仕事は辛いこともわかっています。 しかし、かといって、家庭にどっぷりつかる気持ちもありません。少なからず、自分のやりがいを実感しながら細く長く仕事をしたいと思っております。でも、甘いかもしれませんが、現状に不満を抱いております。。。 似たような経験をお持ちの方、成功、失敗体験なんでも結構です。 御意見を頂戴できませんでしょうか。。。

30歳男です。 まず、私の性格について言わせてください。 自分で言うのも何ですが、同年代の人よりも真面目だと思います。 真面目というか、堅いといった方が当てはまるかもしれません。 スポーツは得意ではなく、内向的な感じです。 大学時代に塾講師のバイトをして改善はされてきたと思いますが、友達も多くありません。 学友、バイト仲間も一緒にいる間はすごく仲良しですが、辞めるとパタリと・・・。いつもです。 今は仕事があるので、先輩、後輩、同僚と今のところ上手くいっています。 辞めたらどうなるのか分かりませんが・・・。 そんな私ですが、趣味のサークルで4年前に10歳年上の主婦と知合いました。 好きなものが似ていて電話やメールで頻繁にやりとりしていて 2回目に会った時には体の関係になっていました。 セックスだけではなく、映画や食事だけの時もありましたので セフレと言うよりも、彼女という感じです。 それから1年程経ったときに大喧嘩をしました。 そこで、私達は約束事を決めました。 　(1)私からメールや電話をしない 　(2)彼女は時々私に連絡する(別に頻度は設けていません) 　(3)悲しくなるからもうセックスはしない でも、彼女は(2)の約束をなかなか守ってくれません。 かかってきても数日～10日に1回で掛けなおしもしてくれません。 例えば会社が休みの時に電話もらっても、私がトイレに入っていて出れないともうアウトです。 また喧嘩をしたくないため不満を封じ込めてきましたが、 たまに不満を言う時もありました(この時は喧嘩せず落着いて)。 そんな関係が3年続いています。 彼女は明るい性格で友達も多いようです。 別に私なんていなくても良いでしょう。 こんな関係を続けている必要さえないと、考えているかもしれません。 でも、私は彼女が好きです。過去に色んなことがあろうとも。 彼女には家庭もありますしそれを壊すつもりはありません。 結婚を求めているわけでもありません。 でも、いくら約束を守っても振り向いてもらえない不甲斐なさに耐えられなくなっています。 つい先日、私の異動の内示がありました。 遠方に行くわけではありませんが、彼女に会えなくなってしまいます。 異動を断ればよいのかもしれませんが、そうも行きません。 最近、次の5点が常に頭にあります。 ・彼女は約束を守ってくれない(→言っても家庭があるんだからと逆切れ) ・「俺を必要としてないでしょ？」と聞いたら肯定された ・今後は今までのように2～3週間おきに会えない ・異動先についての不安 ・勤務体系が変わることにより、彼女に会えなくなってしまう 今後、本当に仕事と家の往復になりそうです。 休日には誰も会う人がいません。 そんな孤独感に襲われて、死にたいとも考えるようになりました。 彼女にもそう考えている旨は話しましたが、特に気には留めていないようです。 もう何をどうしたら良いのか分かりません。 本当は死にたくはありません。 でも、生きている理由もありません。 正直、死んだら楽だろうなとは思います。 死を考える自分がいることが怖いです。

20代後半の主婦です。１年ほどカフェでパートをしています。週３回の勤務で月に１回は土日も勤務しています。 ２月末から新人２人が入りました。そのうちの１人（Ａさんとします）に対する指導に行き詰まっています。 それだけではないですが、そのことが引き金で退職しようか悩んでいます。 Ａさんの問題点は以下の２つです。 １）覚えが極端に悪い 入って１ヶ月半経つのに最初に教えたレジとお運びがマスターできていません。メモもさせていますし、毎日指導していますが未だに間違いが多いです。 新人達の指導役は私の後輩（彼女もアルバイト）なのですが、後輩が休みだったり休憩中のときは私を含めた他のスタッフが指導しています。 後輩はもちろん他のスタッフもきちんと説明しているつもりなのですが、なかなか覚えてくれません。毎回同じ内容で間違えるし、それについて訂正するとその時は理解してくれるのですが、次の出勤時にはまた同じ間違いをします。ずっとその繰り返しでなかなか彼女の仕事量を増やす事ができません。 ２）Ａさんが原因のクレームが続発 お客様間違いや商品間違い、計算間違いは日常茶飯事で、私達がきちんと監視できない状態だと必ずクレームになります。もちろんお客様にはすぐにお詫びしますし、対応もしているのですが、ほぼ100％Ａさんが原因です。 もちろんクレームが発生したらＡさんには原因を考えさせ、対応策を伝えていますし、すぐに社員や本社にも報告しています。 このような状況にあるため、Ａさんの指導をする時はかなり注意して見なければなりません。しかし、現在スタッフの人数がぎりぎりで店を回すのが精一杯の時も多く、新人さんを満足に指導できる状況にありません。 一週間で忙しい曜日は決まっているので、その日だけでも何とかならないかと思いシフト担当者に相談したのですが、「とにかく何とかして欲しい」と言われるだけで、シフトの改善などの要望は却下されてしまいました。 Ａさんの指導方針についても現状私達がやっていることを続けて欲しいとしか言われませんでした。もちろんクレームについても伝えたのですが、そのことについては何も言われませんでした。 もともと家族経営の会社でシフトについては例え他の社員（シフト担当者以外の）が意見を述べても突っぱねられる事が多いです。 しかし、Ａさんが入っている日は必ず残業になってしまう事と、何度も同じことを言わなければならないもどかしさ、更には毎回のように起こるクレーム処理によってついに体調が悪くなってきてしまいました。 どのように指導しても上手くいかず、そのことを報告しても「頑張って欲しい」の一点張りに疲れてしまいました。 新人の指導に行き詰まっても原因も見てもらえず、クレームが続発していて現場では押さえられなくなっていても放置なんて普通なのでしょうか？ 私が甘えているだけなのか、退職してもおかしくない状況なのか分からなくなってきました。 みなさんだったらどうしますか？ 退職して新しいアルバイト先を探しますか？ 今の状況でもＡさんの指導ができますか？ 長文でまとまらなくてすみません。 不明点は補足します。よろしくお願いします。

初めまして。 私26歳男で、はじめてご質問されています。 下半身の肉のつき方について、長い間気にかけています。 まず太ももの外側広筋が発達しています。 前から見ると太ももが外側に膨らんでおり とても不恰好です。 そしてふくらはぎは内側に盛り上がり発達しています。 さらにヒップに関しては、おそらく脂肪が多いと思いますが、変な話、男性が女性に対して 好みそうなお尻です。（安産型といいましょうか）垂れ下がってはいません。 ジーンズにシャツをタックインがまったく似合いません。 この下半身を筋肉のつき方を変えてすっきりさせたいと思っております。 現在身長は168cm 体重55kg体脂肪率7%と（タニタインナースキャンでは表示されます） もちろん市販の体脂肪計はいい加減であるという意見を良く聞きますが 参考のデータとして。 高校卒業後は体重60kg体脂肪率18くらいでしたが、ウォーキングとタンパク質 中心の１日５回くらいの食事で現在くらいの体になりました。 しかし顔や首回りはすっきりしましたが、下半身についてはあまり変化は見られませんでした。 今までの生活 ・学生時代短距離走は速かった。つま先に体重をかけて走っていた ・運動部は中学１年まで ・仕事は１日8時間基本立ち仕事 ・あぐらをかく癖がある。ひどい場合は椅子の上で猫背であぐら。 ・タンパク質を一日80～100グラム摂取する。（間食もする） ・歩き方が独特だと言われたことがある。 ・整体士にハムストリングが固いと言われたことがある。 ・腹筋にカットがでない。 ・上半身の筋肉はない。（腕立て伏せ20回が限界） ・仕事に行ったとき１時間立っているとふくらはぎがしんどくなる。 ・喫煙はする。お酒は飲まない。 現在行っていること ・側位になり各足８の字運動（足を伸ばしお尻で足を動かします。股関節の可動域を広げる目的） ・大腰筋トレーニング ・あぐらを組むのをやめる。（椅子に座るときは腹筋に力を入れて伸ばす） ・タンパク質を体重×0.8グラムの摂取に変える。 ・歩き方を改善する。（骨盤を立て、足は意識せずに腹筋、ヒップから足がつながっている イメージで後ろの足を伸ばし、その反作用で後ろ足を前に自然に投げ出す。） を１週間前からはじめました。 もちろん筋肉が減ることにより体脂肪率は増えることや、基礎代謝が 下がることも承知しています。 絶食など食事制限をすれば筋肉が異化されると聞きますが、 それでは想定外の筋肉も落ちますし、結局、気にしている箇所の 筋肉は維持されて根本的な解決にはならないと思います。 それ以前に過度な食事制限はしたくありません。 確かに体重や体脂肪率から見れば全然標準以下であることは分かっています。 もっと上半身や腹筋の筋肉もつけたいと思っております。 しかし、上半身に筋肉をつけた体を想定して、下半身を見ても、 やはり足自体の形がおかしいのです。 決して体重を落としたい、やみくもに筋肉を落としたいというわけではありません。 ビルダーが各部位を鍛え、全体のバランス良くボディメイクしていくように、 下半身の筋肉のつき方を変えていきたいと思っています。 ですので気にすることない、や、数字からして全然太くない、等のご回答はご容赦いただければ 幸いです。 専門的な用語、ご解説、歓迎いたします。 不明な点があれば補足いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。

　現在ではその様な人は少なく成りましたが、 　40年以上前の近所の開業医の先生（内科だった）で 　（当時60才近くだった）「質問をしたり」 「この薬あいません」と云うと「私の治療方法に文句があるのか」 的な感覚で「質問受け付けない　私の云う事に文句を云うな」的な 事を平気で云っても通って居た様な風潮でした。 （この先生も高齢で数年後に廃業し、娘婿の方が来られ、 それからは普通に応えてくれる様になった感じです） 当時から「あの先生感じ悪い」という噂は立ってましたが、 この時代は「診て貰うなら昔からあるこの医院で」という 感覚で通っていたのかと思います。 教師の世界もホームルームに来ない教師や生徒の質問にも 「応えない」教師、「身分の違いをわきまえよ（教師と生徒とは違う 事は当時でも理解しておりましたし、普通に敬意は払っておりましたが）」的な態度を露骨に表したりする様な教師も居りました。 今はその様な事が厳しく成ったと云われておりますが、「職員会議にも出ない」「校務分担もしない」事を平気で行う様な人も居り、通って居た様な感じだったと聞いた事が有ります。 　この時代でも、普通にやっている人も居た様に思いますが、 今問題に成っている「ブラック部活動」の問題等はこの辺りに端を発していると思います。「やりたいようにやる」的な人が（部を強くさせるのはそれは意義ある事だが）他の事はしない、自分の様に出来ないと認めない的な感覚で接するので問題に成ったのかとも思えます。 が、今モンスターペアレンツ等の問題や事務処理が忙しいというのは 頷ける話です。 （私は教師ではありませんが此方も理不尽な事でない限り意見や回答で反省や改善点を求める事も有りますし、昔に比べ事務処理が多く成っているのは大変ですが、これは仕方が無いと思います） 　その「やりたいようにやる」的な感覚が未だこの世の中で体制として残り、そのしわよせが他の教員に来ているのが問題では無いかとも思えるのです。 　（昭和時代に部活命で教員に成り、その部を強くさせたこれは良い事ですが、付いていけない生徒や自分の様に出来ない人間は一切認めない　誰に何を言われ様とその主義は変えない、当然それで評判はたつが、未だ体罰が問題に成らなかった時代なので（格闘技経験者故、腕力は滅法強い）ので力で抑え、部の実力故、不祥事ももみ消して貰う。部員が苛め加害者でも部員の成績（その部は強かった）を盾に もみ消して貰うという事等が通っていた時代でした。 　そうして、付いていけない生徒や副顧問としていた教師には 「あいつら根性がないたるんどる」の一言で片付けておりました。 　大林等優秀な人材を育てた八王子実践の菊間と云う監督も （勿論それなりの意義や愛情はあるが）その様な人物なので賛否両論はあるそうなのですが？） が、その様な感覚でバランスが取れ、上手く行くという人も居るのでしょうか？又、その為にその様な組織も必要と云う事に成るのでしょうか？ 又それを批判と云う者が無いと、国家と云う者に守られ、「やりたいようにできる」事が通るのでしょうか？ ご回答お願いいたします。