検索結果

こんにちは。 夫の節操のないゲームのやり方に不満を持っています。 もともと、はまりやすく、極めたいと思う性格ではあるのですが、 仕事から帰り夕食後、すぐゲーム（パソコンゲーム）をし、 そのまま寝るまでずっとパソコンの前にへばりついています。 寝る時間も夜中２時３時と遅くなってしまい、朝もバタバタ状態なので、「時間を決めてしたらどう？」と言うと、「時間の問題ではないんだよね。」と言います。 終わりがないゲームの様です。。。 相当そのゲームが好きな様なので、他に趣味もないし仕事で疲れてるから好きなことをさせようと心を広く持とうと思うのですが・・・やはり不満なんです。 かと言って、ゲームをせず何したいの？と聞かれると、特に一緒に何かしたい訳でもないんです・・・ 結婚して５ヶ月で、ゲームをしない日はありません。 話しかけても、目はゲーム、何をするにもゲーム中心の生活。 だから、かまってもらえない寂しさもあるとは思うのですが、それを通り過ぎてなんか覇気がないなぁと情けなくなったりもします。。。 本人は「そのうち飽きるよ。」と言っていますが、（そのうちって一体何十年後？」と思ってしまいます。 子供はまだいませんが、子供が増えて大変になるだけで、最近は欲しいとさえ思わなくなりました(>_<;) ちなみに何度となく話し合いをして、その時は控えるのですが（控えたふり）元に戻ります。 ゲームのことで離婚話も出した事があります。 離婚話を出してやっと電源を切る始末です。 何か解決策があれば、ぜひアドバイスをお願い致します。

皆さんこんにちは！ いつもお世話になっています。 今回は誠に素朴な質問で恐縮ですが、タイトルそのままです。 主婦のあなたは毎日何時に起きて、何時に寝ますか？ また、一日の中でいちばんホッとする時間帯はいつ頃ですか？ 宜しくお願いします。

小２の息子がいます。 楽しい絵の絵本とか、図鑑とかは大好きで、よく読んで（見て？）います。 本屋でも、図書館でも、息子の選ぶ本は、幼児向けの挿し絵入りの薄い本ばかりです。あっという間に読めてしまう本ばかりです。 私は小さい頃から、本が好きで、小学校の低学年から、分厚くて、何日もかかって読む本が好きだったんですが、息子は男の子だし、好きな本を読んでいればいいや、とは思っていたのですが、このまま、好きなように、幼児向けの本ばかり読ませているよりは、親が何らかの手助けをして、歳相応の本に触れさせるようにしたほうがよいのでしょうか？ 他の科目に比べて、国語の成績は悪いです。 また、息子は想像力というか、イメージ力が不足していて、絵のない本では、イメージがわかないようにも見えます。

本を読んでいると、不便だなと感じることが多少あるのですが、皆さんはどういった読書の工夫をしていますか？ 　私は文庫本が大好きなのですが、出版社により紙のしおりや紐のしおりなので、統一感が無く、本棚にビローンと紐が見えていると気になってしまいます。 　また、集中して読んでいる時に判らない単語があったらどうしてますか？いちいち辞書を出してくる間に集中力が途切れがちで困ってます。お風呂で読書なさる方がいらっしゃいましたら、その方法も是非知りたいです。 　読書の姿勢やかける音楽など、どんな些細なことでもいいので皆様の「読書スタイル」・「読書のための工夫」をお教え下さい。宜しくお願いします。

同性のメル友（女性）がいます。彼女は主婦で2人（5歳前後）の子持ちです。 ご主人の実家に帰省している関係で、GW中は私の住んでいる近くにいます。 明日、その人と会う事になりました。せっかく会うのだからちょっとしたものをあげたいな、と思っています。 何をあげればいいか、それともあげないほうがいいのか、アドバイスを下さい。 よろしくお願いします。

JAL,ANA,JASの機内サービスを考えた時に、こうする事によって、より、快適に飛行機に乗れるために、機内でのサービスをこうしてほしいと思う点について。どのように考えているか、今、さらに必要な、サービスとは何か。について、意見をいただきたい。　　　 　　　　　　　　宜しくお願いします。

不眠症になりやすく困っています。どうしてなるのかなどの主な原因や、眠りにお ちるため良い方法などあったら教えてください。ヒーリングミュージックや香り、 ヨガなども実行しているのですが、疲れているにも関わらず寝付けません。海外の ひとり暮らしなので翌朝起きることに対して気が張っているのかも知れませんが、 とにかくまいっています。なにかアイデアがあれば教えてくださ

うつ病で、仕事ももう、ろくにできません。 この前薬の副作用か何かで仕事中気絶してしまい、上司も困ってしまいました。 現在は上司のご好意で簡単な仕事ばかり回してもらい、なんとか毎日会社に行っていますが 毎朝会社に行きたくて仕方ありません。 休日も何もする気が起こらずひきこもり、何の楽しみもありません。 平日も仕事が嫌で、何もする気がやはり起こらず、毎日死んだ目をしています。 と、ここまでが現状の概要なのですが、 私は両親からも医者からも、休職を薦められています。 両親は、昔こそ出世しろ、いい大学に行け、と言っていましたが 最近はもう歳だからなのか、私には楽をしてほしいとよく言います。 お医者さんはやさしくて信頼していますが、他人だから 簡単に休めって言うのかな、と疑る気持ちもすこし私にあり、どうもそこだけは信頼できません。 仕事も、元気だったころもあまりできなかったのですが、 今のうつ病の状態だと、さらにできなくなりました。 一日ぼんやりして、上司にびっくりされるときもあります。 上司は休職しろなんて一言も言いませんが、 私は休職したほうがいいのかな、と薄々思っています。 でも、私から仕事を問ったら何も残りません。 彼氏にも最近振られ、引きこもりに拍車がかかりました。 趣味もありません。読書も運動も大嫌いです。何も趣味が、本当にないのです。 転職相談を専門の会社にしたことがありますが、「あなたは何に興味があるのか まずゆっくりと考えてください」と言われ、面接を打ち切りされました。 今の仕事と家の往復、それしか今の私にはできないのです。 そこから仕事を取ってしまったら、本当に死んだ魚のようになってしまいます。 週一回の心療内科と家でのひきこもり、それしかなくなってしまいます。 そうなるのが怖いのです。 また、ほんとうならみんなと一緒に出世したかったのに 自分だけ遅れてしまう。下手したら出世なんかもうできないかもしれない。 一人暮らしだから、誰かが私に話しかけてくれるわけではないので 休職したら、たぶん実家に一時帰省するのでしょう。 そこで私は年老いた両親と、毎日食事をして、テレビを見るだけの生活を続けるのです。 両親は年老いてからやさしくなりましたが、そんな淡々とした毎日が 恐ろしく感じます。 私だってまだ若いんだから、恋だってしたい。 本当はもっと遊んだり笑ったりしたかった。 でも、休職しないといけないのかな。でも休職したらひどい生活が待っている。 ゆっくり、ゆっくり、何もしないのに歳をとっていくんだ。 怖いです。休職したくない。でも今のまま働いてても、何もかわらない。 でも休職したくない・・・・・ 休職するときのきっかけって何でしょう？ 私はどうすればいいのでしょう？ 特に単身者で、あまり趣味もなく 会社と家の往復が中心の方からご意見をいただければ、と思います（自分と境遇が似ているので） 長文失礼しました、よろしくお願いします。

長野を舞台にした、これは！と思える　おすすめの小説を教えて下さい。 ジャンルはといませんが、ネットからよめるＷＥＢ小説がベストです。 大人の恋愛が描かれた作品を読みたいです。 ただし、ネット小説サイトに寄せられているような、短くストリーがあるんだかないんだか分からないような作品は、読みたくありません。 文庫本の長編と同じくらいの読み応えのある作品が読みたいです。 よろしくおねがいします。

結婚や出産を考えていない独身女性で、両親や友人と疎遠な方がいらっしゃいましたら、 これまでどう過ごされてきたのか教えていただきたいです。 私は昨年の4月に社会人になった23歳女性です。 高校を卒業してからは一人暮らしでしたが、半年ほど前に転職し、実家にいさせてもらっています。 両親とは愚痴をこぼせるほど親しくはありません。 もちろん険悪な関係ではありませんし、実家にいさせてもらう以上はできる限りの家事はしているつもりです。 友人は、年末や誕生日にメールをするくらいの関係が3・4人程おります。 仕事は、特に職場いじめがひどいなどではないですし、 正社員として雇っていただいてとても幸せなのですが、 私なりにつらいこともありまして、理不尽なことや人間関係に悩んでも、 話をする人がいなくて孤独を感じています。 友人に連絡してみればいいのでしょうが、結局ただ愚痴をこぼすだけですので気が引けますし、 仕事での理不尽なことや人間関係は仕事をする以上これからも続く悩みですので、 なるべく愚痴らずに自分ひとりでなんとかしたいのですが、趣味もなく、探し中です。 仕事をして、家事をして、ご飯を食べて、眠って、また仕事をして… 今のところ楽しいことを見つけられず、つらいことは毎日のようにあって、 もし自分の寿命があと何十年もあるのなら、とても長く、少ししんどくなってしまい、 自分ひとりでなんとかしたいと言いつつ情けないですが、質問させていただきました。 こんな風に生きていても、気がつけばあっという間に時間は過ぎているものでしょうか。 もっと頑張りたい半面、早く死にたいです。 まだ社会人として未熟だからでしょうか。 これからどんどん平気になっていけますか。 皆さんだって様々なことがありながら仕事をしてらっしゃるのですよね？ 私と同じような方がいらっしゃいましたら、つらいことがあっても、 どのように過ごされてきたかお教えいただきたいです。 とても贅沢な悩みに見えたら申し訳ありませんでした。 どうぞよろしくお願い致します。

部活を辞めたいと思っている高１です。 辞めたい理由は、他にやりたいことが見つかった…なのですが、そのやりたいことが読書なんです。 "読書したいから"というのは辞める理由になるのでしょうか？ 簡単に部活を辞めるなんて読書だってすぐに辞めてしまうと思うかもしれませんが、部活は友達に勧められて「入ったら楽しいだろう」という浅はかな考えで入ったので… 他に辞めたい理由は活動日数が多い(週4と言われたのに入ってから週6や週7だった)などです。 また、夏休み合宿と練習があるらしいですが…1年半前から約束していた友達が来るので正直行きたくないです。。 大学は、推薦はあまり目指していません。 友達や先生には「活動日数が多くて、塾も通っているので、練習に参加出来ないことが多くなるからみんなに迷惑かけるし、他に新しくやりたいことが見つかり、続けるのが難しいから辞めます」的なことを言おうと思います。 中学時代は3年間同じ部活を続けてきたり、幼稚園から英語を習っているので、簡単に辞めるような性格ではないです。 悩んで出した結果なので後悔はしないと思います。 質問内容をまとめると、 読書することと、活動日数が多いことで辞める理由になるのでしょうか？

私は現在大学院生で、 よく学会などで遠出する機会が増えてきました。 そこで困ったことがあります。 これは最近に限らず昔からなのですが 旅行などでホテルに宿泊すると 必ずと言っていいほど1泊目の夜は全く眠れません。 おそらく、違う環境に来ることによって 無意識の内に緊張してしまっているのだと思います… もともと神経質な方ではあるので、 眠る前のケアに問題があるのではないかと考え、 旅行先（出張先）に いつも使っているシャンプーやリンスを持ちこんだり、 いつも使っている枕を持ちこんだりして いつもと変わらない生活スタイルを作りだす努力もしてみたのですが 効果はいまひとつです… 自分の考えられる手段は尽くしてしまったので どうしたらいいのか悩んでいます。 今はまだないですが いずれは自分が学会で発表者になる事もあるので 宿泊先で眠れず、体調が悪くなるのは問題だと 危機感を募らせています。 いつもと違う環境に置かれても熟睡できる 何か良い方法があれば ぜひ、アドバイスをお願いします。

どうも、いつもお世話になってます！高２の♂です。早速質問に入ります。 最近、というかずっとなんですが、学校に行くの家と学校はバスで往復しています。片道で２本のバスを乗り換えるんですが、どちらも３０分近く載ってます。 要するにバスで片道１時間です。バスの中、非常にヒマです！この上なくヒマです！よく寝るとか、テキスト見るとか、言うけど俺には無理です。（寝るのはちょっとだけなら）そこで！同じようにバス通とか、もしくは電車通の人とか、これはいいぞ！って言う、暇つぶしがあれば教えてください。なんでも良いです！ とにかく教えてください。毎日、無駄な時間を過ごした感で悲しくなります（笑）

私は、04年7月の初旬にうつ病と診断され、それ以来、投薬治療を行っております。もちろん、会社は休職扱いで、家にいます。最近は病院の先生や会社の上司とも復職について相談し始めた段階です。現在の段階では、外に出るのが少しおっくうな状態で、１００％ではないと自覚していますが、それでも休職前（しかし、数年うつ傾向ではありました）に比べると楽になっています。そこで、今後、復職にあたり、まずは一歩、家の外に出てみることが必要かと思います。しかし、いままで、このような経験はないので、どうやって復帰していったらいいのか、わかりません。もちろん、専門医には相談するつもりですが、参考に、社会復帰の経験をお持ちでしたら、復帰するまでにご自分でどのようなことをされたか、など、お教えください。

1週間くらい前から、少し不眠気味で困っています。 心療内科に通っているのですが、寝る前に今まではデパス錠５mgのを半分に割って服用していました。かれこれ半年はそれで眠れていたかと思います。 が、先週くらいから寝つきが悪くなり、通常半分のところを１錠丸々飲んでもなかなか眠れません。 いつも朝５時ごろにようやく眠くなり、本来７時にかけてる目覚ましでは起きることが出来ず、８時半のアラーム（子供を保育園に連れて行く時間）でようやく起きれると言う感じです。出かける時間に起きてるので毎日遅刻です。 体や目は疲れてるので横になるのですが、頭だけがさえてしまって眠れません。特に考え事をしてるわけではないのですが…。今では「眠れなかったらどうしよう」「起きれなかったらどうしよう」と言うことばかり考えてしまいます。 デパスを２錠飲めば眠れるのでしょうが、起きれなくなるのが不安です。なぜか１錠でも朝が起きれなくなってしまうので…。（元々朝は苦手で、ロングスリーパーです） 特にこの１週間で環境が変わったとか、大きな精神的変化があったとかはありません。ただ、ちょっと忙しい日々が続いてはいます。遊びにも出かけたし、特に大きなストレスもないと思います（何か不満なことも特にないです。一番精神的に影響が出る金銭面も今は不安ナシです）。 唯一気にかかるのが「朝起きれなかったら」と言うことだけです。 徹夜して調整するのは体力的に無理っぽいです。医師には先日「ここ数日眠れない日が続いてる」と言ってますが、まだ数日だったためか特にアドバイス等なしです。 春ごろは１０時には寝て６時に起きる生活が出来ていました。その時のような生活に戻りたいです。何かよい方法はないでしょうか。ベッドに横になっていても、眠れないので逆にキツイです。

私の住んでいる所はまだまだ田舎です、その田舎にインターネットカフェがＯＰＥＮしました。 私も田舎者なので、話しで聞いたぐらいで利用したことがありません、そこで質問です。 １　どの様なシステムなのでしょうか？（接続方法やスピード、等） ２　どんな時に利用してますか？ ３　田舎にも在ると便利なのでしょうか？（ＰＣを手にしたサラリーマンなどまず見ないです、皆手にしているのは杖と買い物袋なんです。）

結婚3年目、20代後半の主婦です。子供はいません。 夫は33歳、デスクワーク中心ですが、時々、現場での作業をしている会社員です。 夫の会社から自宅までは、車で10分という近さで、平均帰宅時間は、大体8時でしょうか。 （早いときは6時半、遅いときは23時頃のときもあり、まちまちです） 結婚して以来、夫はほぼ毎日、夕食後に仮眠をとります。 大体夕食後、私が後片付けをしている間に、「ソファーでテレビを見ながら、いつのまにか横になって寝てしまう」というパターンです。 そのまま寝かしておくと、朝までそこで寝てしまのではないかと心配なので、大体私がお風呂から上がった後（23:00～23:30頃）、起こします。 夫は、入浴後、またベットにて睡眠します。 休日も、寝ることが好きで、昼寝もよくしています。 あまり週末も2人で出かけたりすることがありません。 結婚するまで、夫がこんなによく寝る人だとは知りませんでした。 恋愛期間中（約2年間）は、距離の関係上、土曜or日曜に丸1日デートする程度しか会うことができませんでした。 平日は、ほぼ毎日のように電話をしていましたが、今となっては、私からの電話で、夜その時、起きていたのだと思います。 結婚したてのころは、「仕事で疲れているのだろう、寝かしておいてあげよう」と思い、あまり気に留めていませんでした。 しかし、毎日こんな状態が続き、だんだん「寝てばかりの夫」に嫌悪感を抱くようになりました。 これは体質なのでしょうか・・・？病気なのでは？と思う時さえあります。 職種や通勤距離等、いろいろと違いがあると思いますが、皆さんのご主人の睡眠時間はどのくらいですか？ ご主人は、帰宅されてから、就寝にいたるまで、どのように過ごされていますか？

もうずっと前から不眠症で悩んでいます。 いろいろ快眠するための方法はあると思いますが、その中でも"就寝前"について質問です。 私はいつも寝る直前までパソコンをやっていることが多く、音楽やラジオを聴きながら眠りにつくのですが、 これは脳に与える影響など睡眠にとって何らかの障害になり得るのでしょうか？ 普通に日中疲れて十分に睡眠時間をとっても目覚めが悪く1日中眠いので、睡眠の入り方に問題があるのでは？と思ったのですが・・。 回答よろしくおねがいします。

タイトルの通りなのですが、対人関係（人との出会いや関わり）などから主人公が成長（良い意味での変化）していく物語を探しています。小説、エッセイ、映画でも構いません。出来れば思春期、青年期の子が人との関わりを通して心が変化していく…みたいな感じのものを探しています。 よろしくお願いします。

　こんにちは、はじめまして。 　私は都内の私立大学附属高校に通っている高校1年生、女子です。私は中国国籍で、日本語と中国語も使えるという点で、将来、これで役に立てる仕事につきたいと思っています。それで・・、今、悩んでいる事が部活を続けるかどうか、ということです。部活は週４、５回で、家も遠いので、部活がある日は帰ったらすぐ寝てしまいます。でも、だからといって部活が嫌と言うわけでは全くなく、テニスは楽しいし、部活内の友達関係も非常にうまくっています。 　部活に励んでる一方、親はもっと語学や他のことにも積極的に取り組んで欲しいと言っています。中国語が話せると言っても、日常会話程度なので、将来、ビジネスに役立てるのであれば、もっともっと勉強しなければいけませんせん。それにせっかく大学付属校に入ったのであれば、英語や読書、受験勉強の変わりにもっと色々な自分の好きな勉強をたくさんした方がいい、今のように部活中心の毎日では時間がもったいない、と言います。 　それに、一番痛い点が、冬休みや夏休みの長期休暇も部活でつぶれてしまうという点です。せっかくの長い休み、短期留学もできるというのに、それですら部活一辺倒では本当にもったいない。実は、内心、私もそう思っています。 　部活は大好きですし、楽しいですが、私はどちらかというとレジャー思考なので、試合に勝ちたいと言うよりは純粋にスポーツを楽しみたいんだけなんです。だからと言って、長期休暇だけいつも丸々休む訳にも行かなし・・・。 　せっかくの付属校に入ったのだから、勉強もいっぱいしたい、でも部活もやりたい・・・。とても矛盾しています・・。何でもいいので、意見やアドバイスがありましたら、教えてください。お願いします。