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家の中の運動
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- レーシングマシン
個人的に調べています。 自動車の歴史は、レースの歴史でもあります。 その中で数々の名マシンが活躍してきたわけですが、あなたが一台選ぶならどのクルマを選びますか? マシンと共に、その背景も教えていただければ嬉しいです。 F1、ラリー、ルマン、ツーリングカー・・・。 なんでも結構ですので、ご協力おねがいします。
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- slingshot
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- 感動する映画が見たい!!
かなり前に『ラストシーンが良い映画』というランキングを何かで見て1位が『ショーシャンクの空に』でした。僕はまだ見たことがなかったためにすぐにビデオを借りて見てみました。すごく感動して胸がときめくって言うか、なんというかぞくぞくっときてしまいました。そして最近、その映画は『グリーンマイル』と同じ、フランク・ダラボン監督の物だと知って、昨日、彼の監督作品の中で一番新しい『マジェスティック』を買ってきて見てみました。どれも感動してたまらなかったです。もっと彼の監督作品を見たい!っと思ったのですが、三部作までしかないということに気づきちょっとがっかりしてしまいました。そこで、彼の三作以上に感動する洋画が見てみたくなりました。僕は、上の三作の中ではやはりショーシャンクが良かったと思うのですが、それ以上に感動するという洋画を知っている方、お勧めできるのがある方いらっしゃいましたら教えてください!長々と関係のないことまで書いてしまいましたがよろしくお願いします。
- 有酸素運動って色々あるけれど…
腹筋を6つに割ろうと、ダイエット始めて3ヶ月、筋トレ中心で6キロ減りました。これから3ヶ月で10キロ減らしたく、有酸素運動中心のメニューに変えようと考えているのですが、 ロードワーク・クロストレーナー(エアーウォーカー)・ボディブレード・縄跳び等、 色々な有酸素運動がありますが、どれが一番効果的でしょうか? 絶対やせたいので、ご意見宜しくお願いします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- alessandoro
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- とても不安です・・・。
こんにちは。 自分はまだ10代なのですが、髪の毛が少ない方です。抜け毛とかはあまりないんですけどなぜか気になります。 そして親戚の男の人は皆髪が薄いので100%くる(笑)と思います。 たぶん自分はてっぺんの方からくると思います。 早いうちから(今からでも)手を打ちたいのですが・・・どうしたらいいんでしょう? あと、髪の毛を今より増やしたいんですけどどうしたらいいでしょう? どうか教えてください!
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- ヘアケア・ヘアスタイル
- mefumi
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- 空手を辞めたがる息子について
小学3年の息子が、半年前から始めた空手を辞めたがっています。 とてもおとなしい息子なので、精神的な逞しさを身につけてもらいたくて空手を始めました。 空手を選んだのは、たまたま歩いて通えるところに空手の道場があったからと、子供がブルース・リーの真似が好きだったからです。 先生は20代のお若い男性ですが、子供好きな感じの気さくな方です。 通っているお子さんは、元気が余っているタイプと、うちの様なおとなしいので通っているタイプが半々ぐらいです。 そもそもおとなしい子なので、最初は嫌がっていましたが、股割りも1ヶ月ぐらいでできるようになり、すっかり気に入って通っていました。 秋に進級試験があったのですが、満点で飛び級をしたので、当人も私たちも驚いてしまいました。(同期で始めた5人の中で一人だけでした。) ここまでは良かったのですが・・・ 最近は急に何もかもいやだと言って、ずる休みをしたがります。 先生が厳しく、怒鳴られたり、竹刀でぶたれたりするのが辛いとか、友達も嫌いだとか言っています。(同じ小学校の子がいません) 飛び級した事に関係があるのかとも思いますが、そもそも武道と言うものに肌が合わない子なのかとも思います。(子供が友達に空手をしている、と言ってもなかなか信じないし、似合わない、と言われるそうです。) 親としては、厳しさを学んで欲しいので、辞めさせたくは無いのですが、あまり無理強いするのもよくないのではと悩んでいます。 武道を経験なさった方々に、ご意見を頂ければと思っています。 どうぞよろしくお願いします。
- 3食しっかりでも痩せますか?
初めまして 私は今浪人生です。高校時代に太ってしまったので、中学校時代の体重に戻そうと5月からダイエットを始めました。 ダイエット前は153cm・55kgだったのですが、野菜多め・油少な目の食事を意識し、お菓子をやめ、ウォーキングとエクササイズを毎日続け、一ヶ月半ぐらいで51kgまで落ちました。体脂肪も4%減り、体全体が引き締まってきました ですが、ここ2週間ほど体重が落ちず、現状維持が続いています。自分では、焦らず落とした分だけ戻さないようにしようと心がけてはいますが、なかなか減りません。 それに、私は今浪人中なので、勉強をするとどうしてもお腹がすいてしまいます。今までは主食を少し減らしていたのですが、そうするとお腹がすいて集中力が欠けてきてしまいます。でも、ここでおやつを食べては意味が無いと思い我慢はしているのですが、最近少し食べてしまいます。このままではお菓子癖が直らないと思い、主食を少し増やして3食しっかりと食べて運動を今までどうりしっかりやろうと思うのですが、この方法でも痩せる事はできるのでしょうか? どなたか教えて下さい。
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- 1041-AYA
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- 今までに見て本当にすばらしかった映画・・・
僕は、現在レンタルビデオ屋でビデオ&DVDを借りまくっています。 今まで僕がすばらしいと思った作品は 「サウンオ・オヴ・ミュージック」 「風と共に去りぬ」 「雨に歌えば」 などです。 皆さんが本当に今まで見た中ですばらしい映画をいくつか教えていただけませんか? いくつでもいいです。(できれば多いほうが) 製作国はなるべくアメリカがいいです。 どこで見たかも教えてください。(映画館、レンタル、試写会) よろしくお願いします。
- 間違いとすべきことを教えてください!
21歳の女です。現在大学4年で、卒業論文に追われ、単位不足で週4回大学に通い、週4回のバイトがあり(家庭教師2日・小学校勤務2日)、暇をみつけては教習所に通い、土日は彼と会っています。(土日しか会えないので・・・) とにかく忙しくて、たまにめまいがしたり視界が悪くなったりもします。とにかく疲れていて、自分の時間はだいたい夜11時くらいからです。 ですが、身長160cmで体重が53kg、体脂肪率が29%もありダイエットを考えています。 無理なく1ヶ月2,3kgずつやせていきたいのですが、良い方法を教えてください。 それと、自分の生活のどこが太るもとなのか認識したいのでそれについても指摘して頂けたらと思います。 自分でもだめかな、と思っている点は、 ・夜中に勉強し、朝方寝ることが多く、起きるのが午前 11時になり、朝食と昼食が一緒になってしまうこと。 ・ほぼ運動をしていない。ベッドで腹筋30回くらい。 ・気をつけてはいるが、なんだかんだで毎日甘いものを ひとつは摂っていること。 ・脂っこいものや甘いものが好き。 ・野菜は比較的少ない。 ・彼につられて夜中にラーメンを食べたりお菓子やアイ スを食べてしまう。 ・たまに我慢できず夜中に夕飯の残りとかを食べてしま うこと。 こんだけ自分で分かっているなら直せよってかんじですよね。本気で考えようと思うので、専門的なことなど教えてください。 やはり、3食食べなきゃ太りますか? それと、ウォーキングをしたいのですが、なかなか時間が取れないので、できない日は帰り道を一駅前でおりて歩こうと思うのですが、ロングブーツや少しヒールのある靴などのときはしないほうがいいのでしょうか。できればそれでもしたいんですが・・・。 長くなりましたが、良きアドバイスをお願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- lovemarty
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- 宿題が終わらないうちに、しょっちゅう遊びに来る子について・・・
小学校の3年生の娘がいます。 気が小さい(内弁慶タイプ)、一人っ子です。 最近、ものすごく困ったコトが。。。 クラスに「イバリまくってる」女の子がいます。 いつも学校から帰ると誰かの家を訪問し、ダメだった場合はまた他の子の家→そしていつまでも帰らない→カードなどコレクションしている物を持って行く等の「ずうずうしい行為」を繰り返す・・・ 運悪く、一度、その子を家に入れてしまったが最後!毎日のようにピンポーンと・・・娘が嫌がっているので、「今日は遊べないからね」と私が応対すると、次の日、学校で蹴ったりするらしいのです。 両親は健在らしいのですが、一緒には住んでなく、祖父母の方が保護者会に来てます。(融通がきかなそう) 先生にも相談したのですが「はぁそうですか」と言われました。 カードを持ち帰った日は、私が電話をして「返して」と言って取りに行きました。「宿題が終わってから来てね」とも言いましたが効果なし。 もうキレそうです!すごいストレスです!私の娘もハッキリ「遊べない!」と言えばいいのですが、「だって怖いんだもん・・・」と報復を恐れる始末・・・情けないですが。 こんな経験のある方、何でもいいので御指南下さい。 へこんでいるので、「あんたの娘が悪い」等の御意見は・・・遠慮下さい<m(__)m>
- 保育園の良いところ、よくないところ
もうすぐ6ヶ月になる女の子を育てています。1歳になる6月から職場復帰するので保育園に預ける予定です。そこで質問ですが保育園の良いところ、あまりよくないところがあれば教えてください。
- コーギーについて・・・
私の住んでいるマンションは犬はダメなのですが、やっぱり飼いたいです。(コーギーを飼いたいと思ってます。)でも、ルールなので引越しを認めてもらうまでコーギーについて勉強しようと思って質問したいと思います。 Q,コーギーは海や川なので水遊びしても大丈夫なのですか? Q,運動する時間は、散歩する時間と一緒なのですか? Q,噛み癖を直す方法は? Q,コーギーを飼ったら、旅行に連れて行きたいのですがコーギーの精神的ストレスはあるのでしょうか? (犬の飼い方の本ぐらいしか読んだことないので結構素人です。)
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- 犬
- chizuru_2470073
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- フランクスティラとモンドリアン。
この2人には共通するところってあるんですか? メトロポリタンで、モンドリアンだと思い込んで買った一枚のポストカードが、実は、Frank Stella, American, b 1936 Marrakechというものでした。好きな作品なのですが。 モンドリアンはオランダ人で、影響受けた人がテオ・ファン・ドゥースブルフと「ザ・ステイル」の運動をはじめ、、。って本に書いてありました。 ザ・ステイルっていうのはなんでしょう?? モンドリアンを調べようとおもってこれ!と決めたのですが、フランクスティラ?という人も気になります。 二人は関係しているのでしょうか? よくわかりません。お願いします。 ちなみに、カジミール・マレーヴィッチという人の作品も好きです。
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- mariiiiiiii
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- 1週間で4kg増・・・
今は元気に学校に行っていますが、精神的なことと体調不良で、約1週間学校休んでいました。 そのときに相当食べてしまい、1週間で4kg近く体重が増え体脂肪率は約5%増えてしまいました。 学校に行くのに、さぁ、制服を着よう!! と思ったら、スカートがキツクてかなりショックをうけました。 食生活に問題があるのはわかっているんですけど・・・ どうにかして体重を戻したいです。 どなたかアドバイスお願いします。 ここ2週間くらいの食生活です↓ 高3(18歳)女 身長159cm 体重:55.6kg 体脂肪率30% 朝:ヨーグルトとバナナ 昼:(普通サイズの)お弁当 間食:菓子パン、ポテトチップス、チョコレート、その他お菓子 夜:おかずを1品か2品くらい 2日くらいは間食を我慢できるのですが、3日目になると我慢できずに間食してしまいます。
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- adako
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- 高校受験の勉強のしかた
こんばんわ。私は、中(3)の女のコです。 今、悩んでることがあります! それは、受験のことです。 受験勉強しなきゃ!とは思うのですが、ついつい寝たりしてしまいます・・・ 集中力が続かないんです。。。 どうしたらよいですか? あと、受験勉強のしかたっていうのもよく分かりません・・・ 学校で配られたテキストはやったんですけど。。。 社会の歴史&理科(全般的に←単元の中でも完璧な問題や苦手な問題があります)が苦手なんです。。。 どういう風に勉強していけばよいのでしょうか。 11月9日にテストがあって、少しでも点数が上がればな。と思っています! あと、朝勉強もはじめることにするのですが(朝起きて30分程度)朝はどういう勉強がいいのでしょうか。 教えて下さい。
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- 高校
- noname#5946
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- お勧めの映画を教えてください。
とってもお勧めという映画を教えてください。できれば恋愛映画やプラスになる、という映画をお願いします。 ちなみに私のお気に入りは、「恋に落ちたシェークスピア」、「オードオブザリング」、「ブリジットジョーンズの日記」です。
- 皆さんのおすすめの映画は?
こんにちは。 今、私の同僚が 「ビデオで何かおもしろい映画を見たい。」 と言っているのですが、 あまり有名どこではないもので、 おすすめの映画があったら教えてください! できれば、洋画で、見終わったあとスッキリするものが 希望だそうです。
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- その他(映画)
- qurulihighway
- 回答数12
- プチ断食について教えてください。
今、プチ断食に興味があるんですが、いまいちやり方がよくわかりません。スパスパのHPを一応見たんですが(1)野菜ジュースは市販のものでもいんでしょうか?(2)プチ断食のスケジュールというか、1日目には何をやるとか、そういうのがわからないので教えてください。 (3)3日間かけてやるんですよね?その後はどういうふうな食事をするのですか? (4)3日間かけてやって後、また再開したいときはどれぐらいの期間をおくのですか?
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- samosisu
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- 視力について
今コンタクトをつけているんですが、近頃見えにくい気がします。裸眼だと0.0?なんですが、3年前までは0.8でした。今の矯正視力が0.7位のはずなんですが。明らかに見えてない気がします。高校受験と今回の大学受験で相当悪くなっているみたいなんです・・・ このままの調子でいったらいつか全く見えなくなるんじゃないか位の勢いです。コンタクトなどに頼りたくないのですが、やはり勉強するときなどは必要になってきますし、目の疲れを休養で癒すといいうことができない現状です。 目の疲れを癒す方法(あまり時間のかからないor他のことをしながらできる)や、あわよくば視力回復につながるようなものを何かご存じないでしょうか? あと、やっぱりコンタクトをしてると目は疲れてるのでしょうか?連続装用だとあまりはずさないのでそれも視力が落ちてる原因になっているのではないかと思うんですが・・・ ヨロシクお願いします!
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- gogokurono2003
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