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毎日夕方になると頭痛というか、頭が重くなり、気をしっかり持たないとふらふらして倒れそうになります。脳神経外科にいっても異常はありません。血圧も正常です。何が原因なのか何科の病院に行けばよいのかわかりません。教えてください　よろしくお願いいたします！

私は中学生のときまで少食で、いろんな人から痩せすぎと言われていました。 高校生になって、少食だったのが普通に食べれるようになりました。 小さい時から胃が小さいらしく、すぐ満腹になります。 最近は、ご飯を5口くらい食べて、おかずを数口、お味噌汁を少し飲むだけで満腹になり、数時間お腹いっぱいで張る状態が続きます。 あと、それほどお菓子などを食べてるわけではないのに、お腹がいっぱいになり、胃の中の空気を出そうとすると胃の中の物が出てきそうになるときがよくあります。 最近、生活習慣が乱れ気味で、昼過ぎに起きることが多く、朝食を抜けることが1週間以上あります。 何か病気かなぁ・・と心配なのですが、病院に行く勇気がなく、拒食状態なのかなーと思ったりもします。 精神科に通院してるので、先生に相談してみたほうが良いでしょうか・・・。 よろしくお願いします。

こんばんは。20代後半の女性です。 自分の身体に対するあらゆるコンプレックスが原因で、 好きな人とどうしても交際へ発展させるということができないでいます。 自分の身体が原因です。 しかもその悩みはひとつやふたつではありません・・・。 ●寝ているとき、おならを出してしまう 　これは自分でも時々気づくくらい、睡眠中の「おなら」が多いです。 　食べ物に気を使っても、ダメです。 　5年前に、当時付き合っていた人に「まじ引くわ・・・」と言われ 　大変ショックを受けました。 　恥ずかしいし申し訳ないし、その時から、恋人と寝るときはなるべく 　起きているようにしています。 　なので、非常に疲れます。 ●やや毛深い 　おへその下からその下全般（これ以上記述するのは恥ずかしいので 　お察しください）が毛深いんです。 　ワキと足などはセットで7万程度で済むので脱毛をしました。 　ただ、その部分は安くないですし、施術も恥ずかしいので 　脱毛に躊躇しています。 　歴代の彼氏全員に「そんな気にするほどではないよ」と言われますが 　はみでるほどなので本当に嫌でたまりません。 ●寝言が多い 　これは精神科などの病院にいった方がいいのかもしれません。 　小さい頃から家族に指摘されていて、怒ったり泣き喚いたり 　することが多いそうです。 　時々、自分のその声で起きたりします。 　精神科へ通院し、薬をもらえば治るのか？もし治るのであれば 　通いたいですが、自分でネットで調べたところでは 　あまり効果はないみたいです。 数年前までは上記に加え、165cm60kgとかなりのおデブちゃんだったので これだけは自分の努力でなんとかなると思い、10kgのダイエットに 成功しました。 ですが、おなら・寝言・毛深さだけはどうにもならないのです。 体毛は経済的な理由が大きいだけかもしれませんが・・・。 今、好きな人がいて、その人も私のことを好きでいてくれているようです。 ですが、過去の経験からおならと寝言だけは付き合っている人に 聞かれたくありません。 男性の方へ質問です。 おならや寝言はどの程度まで許容できますか？ 付き合う前には気づかないことだけど、付き合ってからお泊りするようになって 自分の彼女がそういう事態になった場合、やはり冷めて別れを考えますか？ 参考までにご意見お聞かせください。 本音で語っていただけると非常に助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！ 疑問なんですが… 小学生の子供が良く「自分は運が悪いから　よく転んじゃう…」　私「えっ！　運が悪いわけじゃなく　あなたの反射神経が悪いだけ　でも　これ位ですんで　運がいいんじゃない～？」　と　会話があります。子供は子供なりに「友達から　運が悪いね～」と　よく言われ「そ～なのかな～？」って悩んでますが…　本当に運の悪い人って　どんな方なんでしょう… 又、　私はよく回りから「波乱万丈の人生だね～」って　言われるのですが　本人「？？？」です　　確かに　私の身には次から・次へといろんな問題があります（アル中・D.V・離婚・再婚・嫁いびり・家族の病気など・他もろもろ）　でも　私的には　１つずつ　解決してますし…　その度に考えますが　別に「何とかなるかな～？」と　あまり　悲観的に物事を考えてません…　（ばかなのかな～？） 波乱万丈って　いろんな事が次から次へと起こる人の事を言うですか～？ それを　別に　なんとも思ってない人も対象なんですか～？ 分るかた　教えて下さい… （すみません　あまり文章能力がないので　読みにくいとと思います　ご了承下さい）

過食が止まりません。 ダイエットをしても2・３ヶ月で過食が始まってしまいます。 こんな事をもう10年も繰り返していて、最近無気力になっています。 太っている自分が大嫌いなのに、ストレス発散方法が過食なので衝動的に食べてしまいます。そして自己嫌悪。 ダイエット頑張ってもその後どうせリバウンドしてしまうんだと思うと何も出来ません。 朝着替える度に服がきつくなってきました。 私の性格はあまり感情を表に出さないタイプで会社でも孤立しています。今は一人暮らしですが実家に居るときも話を聞いてくれる家族はいなかったのであまり今と変わりません。 たぶん根本から性格をなおさないと過食も治まらないんだということに気付いたんですが、何をやれば良いのかわかりません。 最近はヨガの瞑想の本を買いましたが読んでも無気力で出来ずにいます。本当に全てから逃げ出したいです。 何からはじめればこの状況から抜けられるんでしょうか？

he walked by his struggling son's side. とある参考書に上記の文が有り、その訳を見ると、「父親(he)は奮闘する息子の傍を歩いていた。」と有ります。しかし、byは「の傍を」と言う意味の前置詞、sideは「傍」と言う意味の名詞ですよね。すると、この文章の直訳は「父親は奮闘する息子の傍の傍を歩いていた。」に成ってしまいますよね。因みに、この参考書では、この「side」を「傍」と言う意味で訳している、と書いてあります。英語なので、日本語と同じように考えると必ずしも上手く行かない事は分かっているのですが、このまま放って置くのも気持ち悪いので、質問させて下さい。 ずばり、これは直訳だと「傍の傍」ですが、事実上は単に「傍」と訳して問題ないのですか？決まった形の様な感覚で処理しても良いのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

こんにちは。 最近あまりにも自分の体力が低いことに気づいたので３週間ぐらい前からジョギングを始めました。 始めてみたのはいいのですが５分ぐらい（１kmにも満たない）走っただけでものすごい心拍数があがり息が切れて汗がドバドバ流れてついつい歩いてしまいます。 走っては歩いての繰り返しで４０分ぐらいで帰ります。 相変わらず距離は伸びません。 正直毎日５分走ってるのを繰り返してそのうち距離が伸びるようになるのか疑問です。 有酸素運動は２０分ぐらいはしないと意味がないと聞いたので、息が切れても２０分ぐらいは走るようにしたほうがいいのでしょうか？ ウォーキングは２時間ぐらいなんともなしに歩けるのに走るとすぐにバテるのもよくわかりません。

20代後半の営業部所属の会社員です。 女性はパートナーの男性を選ぶとき何を基準に選定するんでしょう？ いや、理屈ではない『心』だという方の純粋な『愛情説』を疑うわけではないです。 ただし、付き合い始めやいざ結婚となれば『愛』だけでは生きてはいけません↓ 体系・ルックス・性格・頭脳・運動神経・性格・価値観・センス・先天的な相性・職業・収入・財産…。 えげつない質問になるのは覚悟なんですが…やはり上記の中（上記以外でも構いません）とかで優先順位はあるんですかね？ 実は会社の部内で自分が惚れていた女の子がいました。しかしながらアタックしても反応無く４年余り過ぎていました。 私は諦め自分に投資しようと思い、このまま一介のサラリーで終わるのもムカついていたので、国家資格でも取るかと思い働きながら取得への勉学に励み去年ようやく税理士と社労士の試験に合格し、それと共に学生時代の親友が立ち上げたベンチャーに役員として招待され一緒に会社を作ろうと言われ、今年度で退社する覚悟を決めました。 そのベンチャーはまだ規模は小さいのですが収益はそれなりに上げてあり順調な成長をしています。 所得は恐らく今の会社の３～４倍くらいにはなるのですが、今年に入りどこからかそれがその女の子に漏れたらしく、何故か！？それから全く音沙汰なしのその子に逆アタックされ、困惑と言うか正直女性不振に成りかけています↓ 結局は金や地位とかが目当てなのかと…。 しかも！その子は今までの２年間同じ会社の人事部の課長と交際しており、噂ではいきなり彼女から一方的に別れを切り出したらしいです。 確かに彼女はスタイル・ルックスも抜群でツンデレが男性社員からもうけていました。（まぁ今更私が惚れ直すことは一兆分の１くらいですが…） でも性格は最悪ですよね？？ こういう考えは現代のトレンドなんでしょうか？

アルコールの摂取と肝臓について質問です。 一日の適度な純アルコール量は20g程度といわれていますが、 1週間のうちで2日（土日）だけ一日で100g摂取するのと、 休肝日を設けずに毎日30g程度摂取するのでは肝臓への負担はどちらが高いのでしょうか？

私は高校一年生の女です。 今私は身長153ｃｍに対して体重が68キロもあります。小さいころは太っているというよりも、逆に痩せているほうでした。しかし、成長期くらいから背も伸び、体重も増えてしまいました。中学生のころはバレーボール部に所属していたので、体重をキープできていたのですが、部活を引退してからはどんどんと体重が増え、今では68キロにもなってしまいました。このままでは本当にいけないと思って20キロ痩せを目標にがんばろうと決心したのですが、どのようなことをしたらよいのかがわかりません。運動は元々嫌いではないので、きつい運動でも頑張ります。ただ、高校生ということもあり、ジムに行ったりということはできないので、家でできる運動を教えていただきたいです。 食事制限もしないといけないと思うので、食事制限の内容も教えていただきたいです。 本気で頑張って、２０キロ痩せて、体も心も新しい自分になりたいと思っています！ よろしくお願いします。

私は3日に1度くらいのペースで便をするのですが、これは便秘ですか?

３０代後半の男です。 現在カロリー制限でダイエットしています。１７００kｃａｌ／日です。 カロリー制限は１月から始めています。体重は６８キロから６４キロ台まで落ちました。 減量できて嬉しいのですが、体のたるみが気になって、２月から筋トレをはじめました。筋トレをし始めたら効率よく筋肉をつけたくなってプロテイン（ホエイプロテインＤＮＳスーパーストイック）を飲み始めました。 今は器具を使った筋トレを行った後に、一回の分量（２５グラム）を飲んでいます。 様々なサイトで勉強しました。プロテインを間食代わと寝る前に飲むのが効果的らしいのですが、飲みすぎると体脂肪になりやすいとも見ました。 体重が多少増えるのはかまわないのですが、体脂肪が増えるのは嫌なのです。プロテインを、どのようなタイミングと分量飲めば効果的なのか教えてください。 器具を使った筋トレは 上半身（週２回）ベンチプレス、ベントオーバーローイング、バックプレス、シュラッグ、グッドモーニング、クランチ、サイドベントを各１０回×３セット 下半身（週２回）スクワット、デッドリフト、レッグカール、カーフレイズ、ヒップレイズ、サイドベントを各１０回×３セット です。

筋肉を落としつつ、脂肪を落とすということはできますか? 運動をしているせいか、ししゃも足・・?になってしまいました しかもその筋肉(ふくらはぎの)の上から脂肪がついてしまい すごく太いんです。脂肪は鍛えれば消える?というか筋肉に変わると 聞いたことはあるのですが、それをやってしまうと筋肉もついてしまうと思うんです。筋肉はマッサージでだんだんとしぼんできています どうすればよいでしょうか?教えてください

父親が昨年、変形性膝関節症で手術しましたがなかなか治りません。 今独自なリハビリで自宅の階段を上ったり、降りたりしたおります。 逆に負荷がかかって悪いように思えるのですが大丈夫でしょうか？ また、いい治療方法、リハビリ方法があったら教えてください。

厚生労働省が「飲酒と自殺について」という研究成果を発表しました。 http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/31/alcohol_suicide.html これによると、お酒を飲まない人は、時々飲む人に比べて、自殺が2.6倍も増えるそうです。なので、お酒を飲んだほうがいいという結論が出ています。 私はお酒が好きなのです。私が思うには、お酒を飲まない人は適度なストレス解消方法を持っていないのでしょう。お酒を飲まないと付き合いも出来ないでしょうし。 そこで、興味があるのですが、お酒を飲まない人はどうやってストレス解消をしていますか？ お酒を飲まないで、有効なストレス解消なんてあるのでしょうか？

５０代男性、ウエイトトレにはまっています。 先週末、トレではなく自宅掃除中にそこそこ重い家具を不用意に持ち上げたときに「ピキッ」と音がして腰痛になりました。 なんと、生まれて初めての腰痛らしい腰痛です。 夜になって痛くてたまらず、翌朝、整形外科は休みなので、これまた生まれて初めて、鍼灸治療院で、鍼と整体の治療を受けました。 結果、良くなりました。 院長曰く、 「貴方と同じ位でも、動けなくなる人がいますが、鍛えていらっしゃるのでこのくらいですんだと思います。詰まっている箇所を出来るだけ伸ばしましたが、炎症をおこしているので、完全ではないです。今日はトレはやめてください」 でした。 一晩休んで問題ないので、明日火曜日はトレしようと思います。 な～～んとなく、デッドリフトとスクワットはやめたほうがいいけど、ベンチプレスはＯＫ♪と、体が言っています。 肉体のいうことを効いて良いでしょうか？(笑） 腰痛自慢？というか、経験者の声を聞きたいです。

こんにちわ（>_<） 私はダイエットを始めて現在１ヶ月と少し経ちましたが 今も続行中です。体重は5.2キロ、体脂肪は2.2キロ落ちました。 私のダイエットメニューは ジュースや間食はやめ、1日3食を心がけています。 運動はwiiフィットなどの有酸素運動と筋トレを1日1時間程度 のメニューです。 バランス良く食事をしなさいとは聞きますが 中々できずコーンフレークなどで夜は済ますことが多いです。 最近、すこしダルイな…とかクラっとすることがあります。 ダイエットを始めてなのか肌が乾燥してハリが無くなって しまいました。生理も1ヶ月に2度来てしまい何かがおかしく なってしまったのでしょうか…？とても不安になってきました。 過激なダイエットをしてるつもりはありませんが 何かダイエット経験者の方にアドバイスを貰えたら光栄です。

もうすぐ三歳の女の子の双子です。 赤ちゃんの頃からずっと、眠りも浅く、寝ぐずりもひどく、寝つきも悪く・・・で、ずっと悩まされてきました。 一時的に良くなった時もあったのですが、今はまた11時過ぎにしか寝かせられない状況です。 外遊びが少なくてパワーが有り余ってる感じなのですが、私一人で公園に行ったりするのは、ちょっと無理です・・。（片方が帰らないと泣き出したり、走り出したり・・・） 「きょうはお昼寝ナシで行こう！！」と決めてみても夕方の5時とかから寝られる始末・・・。で、結局12時コースです・・・。 なんで？？どうして！！と腹が立って怒ってしまって自己嫌悪の日も多いです・・。他のお母さんはちゃんと出来てるのに、自分が情けないです。 子供の睡眠リズムを整えるのはどんな方法が良いでしょうか？ 経験者の方、教えてください。「うちの子も寝ない子だった」という方の意見も是非お聞きしたいです。 うちの子は前の日が遅くても、朝は結構ちゃんと起きてきます。（7時くらいには） なので、睡眠が短くても大丈夫なタイプなんでしょうか？？？ よろしくお願いします。

マーラーの交響曲の魅力とはズバリなんなのでしょうか？ 物心ついた時からバロックを中心に15-18世紀の音楽で育ってきたのでマーラーのようなロマン派音楽の魅力が良くわかりません。言い方が悪いですがとても自分勝手で鬱陶しく感じてしまいます。「ハイハイ、もう分かったよ...。ちゅう感じですわ。」 音楽家としてロマン派音楽がどういうものなのかも知っておく必要がありますので勉強の為に聴き方のコツについて何かアドバイスをお願いします。

夫婦で一般不妊検査をして問題なかった為現在基礎体温と排卵検査薬でタイミングをとっています。 生理周期は２９日です。 ３／１５ 36.41（低１２）☆夜性交 ３／１６ 36.35（低１３）LH 陰性 ３／１７ 36.34（低１４）10:30 LH　濃くなり始める 　　　　　　　　　　　　 15:00 もっと濃くなる 　　　　　　　　　　　　 21:30 陽性 　　　　　　　　　　　　 24:00 ☆性交 ３／１８ 36.36（低１５）5:00 陽性 　　　　　　　　　　　　 19:00 ☆性交　23時頃下腹部痛あり ３／１９ 36.35（低１６）朝　陰性 ３／２０ 36.75（高１） ３／２１ 36.75（高２） 以後高温持続中 性交のタイミングですが、毎回排卵検査薬が陽性になり始めたら連日２～３日行っていますが未だ妊娠できず、、。（涙） 性交と回数のタイミングが悪いのでしょうか？ どなたかアドバイスお願いします。