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ＭＲＩ検査により腰部脊柱管狭窄症と診断されました。治療は痛み止めとしびれに対するビタミン剤の投与ですが、これは単に対処療法であって腰部脊柱管狭窄症の疾患を治療するものではないように思うのです。これで腰部脊柱管狭窄症が治るのでしょうか？リハビリや運動による治療、生活習慣の改善等情報をお持ちの方、教えて下さい。

戸建の一階部分にテラスがあるのですが、雨が強い日は洗濯物が濡れてしまい余り意味が有りません・・・。そこでネットで調べて既存のテラスを利用して改良型サンルームにならないか調べたのですが、どうも無さそうです・・・。 そこで自分で側面にイレクターとポリカ波板で雨よけを作成しようかと思案していますが、不器用では有りませんが、簡単な設計図を書いて作成にあたるという考えもスキルも有りません。 何せイレクターに波板を固定する方法も知らないので、いまいちDIYで作成しようとする勇気が出ません。 何か良い方法が有れば教えて頂けますか？？ 因みに一番有りがたいのはテラスを無駄にせずサンルームに改良してくれる業者さんが見つかれば良いのですが・・・。 宜しくお願いします。

充電インパクトドライバーを購入予定です。日立WH14DBAL2かパナソニックEZ7546LR2Sの２機種でまよっています。どちらかといえばパナソニックなんですが仕様表の充電時間４５分がひっかかります。本当にこんなに充電時間が長いのでしょうか？どなたかこの機種をご使用の方がいましたら教えてください。

古いパソコン（windows vista, Toshiba）を破棄したいのですが、データー削除の方法がわかりません。 過去の質問、回答を確認した所、ハードディスクを取り外すという方法が紹介されていました。この方法がベストなのでしょうか。 メーカーに回収をお願いしたいのですが、5年ほど前にオーストラリアで購入し、現在はデンマークに住んでいるため、自分でデータを完全に削除し、破棄する方法のみありません。 よろしくお願いします。

初めて質問させていただきます。 長文になります。 私は、現在24歳の女です。 中学時代に人間関係に悩み不登校になり、中学卒業後は高校には進学せず、バイトをしながら独学で大検を勉強し、17歳のときに全科目を取得しました。 その後、現在まで派遣社員を続けてきたのですが、自分と家族(片親)の将来を考えたとき、今のままではいけないと考え、小学生の頃からの夢であった医師になりたいと考えるようになりました。 理由は、小学生の頃に何度か入院したときに、主治医と看護師さん達に大変お世話になったことと、片親ということで医療費や税金の免除などで皆さまの血税を使わせて頂き育てて頂いたため、社会に貢献できる職を目指したいと考えていたためです。 看護職や介護職についても考え、悩んでいるのですが、地域医療や僻地医療に大変関心があり、特に過疎地での高齢の方への医療に携わりたい思いが強いです。 本来ならば専門学校に進学して、看護職や介護職を目指すべきだったのですが、恥ずかしながら大検取得後に契約社員を続けることしかできずにいます。 大検を取得といっても、ほとんどが合格点ぎりぎりの点数ですし、勉強したこともほとんど忘れています。 学力面に加えて、中学時代に人間関係で悩み不登校になったこと・高校に行かずに大検取得・年齢は、医学部受験においてかなりのマイナスであることは、重々承知しております。 また、中卒で医師になりたいという非現実な考えと、勉強方法を質問する時点で世間知らずで馬鹿な質問であることも承知しております。 親には、あまりにも非現実的な考えなので呆れられていますが、仕事を辞めないこと(アルバイトに変更することは認めてもらっています)を条件に、4年間必死で勉強して、それでも進学できなければ医師への夢はすっぱり諦めて他に社会に貢献できる職を目指しなさいと言ってもらいました。 まずは今年模試を受けて偏差値を知ることを目標に、数学と英語は中1からの参考書を買い勉強しているのですが、中学からの一からの勉強で高校三年生レベルまで積み上げれたときにセンターの勉強を始めるのが良いのか、中学高校共に参考書だけではなく教科書があったほうが良いのか、どうやって勉強を進めれば良いのかが全くわからず、悩んでおります。 また、経済的に国公立大学医学部への進学を目指しています。 予備校に通う余裕は無いため、個人塾を利用しようと考えています。 前置きが長くなり、大変申し訳ありません。 質問です。 中学一年生のレベルから国公立大学医学部を目指す場合、 まずは中1からの教科書と参考書を使い、高3レベルまで積み上げてからセンターの勉強を始める という勉強方法でも良いのでしょうか？ 普通に中学・高校へ通い、国公立大学医学部を目指されている方や進学された方がどのような勉強方法をされていたかをお聞きしたく、質問させて頂きました。 質問に関係のない厳しい御意見等も結構ですので、回答を頂ければ有難いです。 宜しくお願い致します。 長文乱文申し訳ありませんでした。

タッピンねじとタップタイトの違いは、どこにあるのでしょうか。 両方とも、自らタップを切っていくところ以外に違いが ないように思います。 もし分かる方がおられましたら、ご教示ください。

　日本語は勿論ですが、ハングル文字も美しく書けません。綺麗なハングル文字を書けるようになりたいです。出来れは毛筆ではなく、ペン字を練習したいのですが、ハングル書道とかハングル習字に関わる書籍って販売されていないモノなのでしょうか？ご存じの方がいらしたら教えて下さい。

たくさんの悩みを抱えすぎて、自分が生きたいんだか死にたいんだかもよくわからないくらい頭が悩みでグシャグシャになっている状態です。 心理学などの本を読んだり、心療内科に行ってみたり自分なりに努力をしたつもりですが、それでも前向きになれません。 家族などに相談しても、「そんなことまだ忘れられないの？」「そんなちっちゃい事気にするんだ？」という返事ばかりです。 それでカウンセリングを受けたいと思うようになったのですが、考えすぎる性格のせいか、カウンセラーの方にどう伝えたらいいか、切り出したらいいかがわからなくて踏み切れないのです。カウンセラーがどういう感じで話しかけてくるかもわからないし（最初に「何に悩んでるの？と聞いてくるのかとか」） 悩みは例えば家族のことだったり、職場のことだったり、たくさんあります。それを次々にポンポン愚痴を吐いていくようなのがカウンセリングとは思えません。 カウンセラーの人がどういった感じで会話をすすめていくのか、悩みを見合った時間内にスムーズに会話していくにはどういう風に話していけばいいのでしょうか？ 実際のカウンセリングの流れについて詳しく教えていただきたいです。

小１の母です。 多いように感じるのは以下の点です。 １．小学校でＰＴＡ主催のイベントが3ヶ月に2回ほどあり（自由参加、ただし役員に選出されたら強制） ２．校内の清掃などで強制ではありませんが定期的にＰＴＡから集合がかかります。 （今回は奉仕活動という名目で校内の全トイレを清掃と回ってきました。 　子供達が快適に学校生活を送れるようにだそうです） ３．電車を使って校外活動などが年に3回ほどあります。 　その際の移動は、学校集合ではなく、最寄り駅まで親が送迎するよう言われます。 　（駅と学校までの距離は子供の足でも15～20分です） ４．勉強について、自宅で予習するようにとテキストを渡されています。 　宿題なども、親が算数の問題をノートに書いて、それを解いて提出とかもあります。 ５．3日前とかに、突然「セロファンを持ってくる」とか、用意するのが容易くない事を言ってきたりします。 　（クリスマスの時は植物のツタを持ってくるようにとか） １．２．について学校独自のイベントであれば納得できますが、ＰＴＡ主催でここまで他の学校もやっているのでしょうか？ 特に、清掃などは子供達自身に快適に過ごせるように掃除するよう仕向けるべきなのでは？と疑問に思います。 ３．４．５．について学校は親に頼りすぎではないでしょうか？ 学習に必要な物は、お金を徴収して、一括で揃えるとか出来ないものでしょうか？ 普段、お店にあるような品でも、一斉に同級生の親が購入することにより、出遅れると売り切れなんていうこともしばしばです。 学校へ問い合わせても「申し訳ございません、ご迷惑をお掛けしております」としか言わず解決になりません。 これらを負担だと思う私が怠け者なんでしょうか？ ご意見お願いします。

２年前に家を新築した時に買ったスタンド式（動かせる）のポストが、錆びてしまい、新しいものに買い替えようと思っています。 今、色々探しているのですが、耐久性があり、錆びに強く、価格は二万円前後で、おススメのポストはありますか？（鍵は、付いていてほしいのですが、付けていなくても、開閉できるものが良いです） また、どんな素材なら（アルミとかスチールなど）錆びに強いのでしょうか？ ポストの重さは、耐久性に比例するのでしょうか？（強風が吹くので、今のポストはよく倒れ、先日破損してしまいました。今回は外壁に取り付けるつもりですが、外壁のことを考えると、あまり重いものはどうかと思うのですが・・・） あと、取り付ける際に、電動ドライバーやネジの部分にも錆び止めは必要ですか？取り付けるコツなどがあったら、教えてください。

ネジが完全にサッシの中で折れてしまいました この場合、ネジザウルスと言う道具が有ればネジを外すことが出来るんでしょうか？ それともバイスグリップ？やバイスプライヤー？と言う道具が有ればネジを外すことが出来るんでしょうか？ やり方が解らなく、サッシの横から穴を開けて小さなネジで固定しました 外し方があるなら教えてください お願いします

プラ板を使って ストラップを作りたいんですが プラ板の切り方がわかりません ∞の形を作ろうと思ってて まわりは普通にハサミで 切ったんですが ２つの穴はどうやって 開ければいいですかね(;´Д｀)？ パンチでは小さすぎるし ハサミではきれないし… 作り方わかる方は 教えてください(>_<) 回答まってます(ノД`)・゜

英語をがんばりたいのに諦めろと言われました・・・ 高校2年です。 受験もあるため勉強しようと思っていたところ 急に「英語が話せるようになりたい！！」 「英語が得意！って言えるようになりたい！」 となり、すぐに文法と単語の参考書も買い 毎日コツコツ勉強しようと決めました。 本当に英語ができなくて 模試でも2.30点くらいしか取れません ちなみに大学は中堅私立を狙っています。 英語がとても得意でペラペラな友だちに相談したところ 「今からじゃもう遅い 諦めたほうがいいかな 先生もよく言うし 模試で50点は超えてないとキツいよ」 など言われ、かなりのショックを受けてしまいました。 大学に入るまでに英語がペラペラにはならなくていいのですが 受験でも「英語で点をとる！」くらいに得意になりたいんです。 もうダメなのでしょうか？ アドバイスお願いします。

ステレオミニプラグのケーブルを自作してるのですが、熱収縮チューブの使い方について質問させて下さい。 プラグ部分をはんだ付けしたあとに、その部分を熱収縮チューブで包むため、あらかじめハンダする線に小さく切ったチューブを通しておいているのですが、ハンダする際に熱で縮まってしまいます。 理想的にはハンダしたあとに、線の根元にあるチューブをハンダ部分に移動させてから収縮させたいのですが、現時点ではハンダ後に仮置きしてあったチューブが収縮してしまい移動が結構大変です。 こういうときってどうすれば良いんですか？コネクタ部分とかだとハンダ作業も非常に狭い所でやらないとなかなか大変です。。。

木製支柱（よくホームセンターにあるもの）や木製杭などを、コンクリートで底面と側面をコンクリートに接触させて、土中に埋めました（安定の為に、コンクリートを流し込んだのです）。 で、どうしても、生垣に水を与えるときに、その支柱や杭の下方の方に、水が当たります、また、雨降りなども、下方がべたべたになります。（一応、防腐剤などが塗布されているらしいのですが、自然の風雨などに当たり続けたら、どうしも、腐るのではないんでしょうか？）。 何とか、長持ちをさせたいのですが、、、底面や土中でも、コンクリートに包まれている部分は大丈夫でしょうが、、、、 すいません、よきアドバイスをお願いします。 あと、木製竹らティスなども、風雨で色が変わりますが、何とか、色を長く持たせる方法なないでしょうか？

パワハラで３月に仕事を辞めて精神障害の症状が出た為、初めての失業保険を６月から300日もらいながら障害者枠で職探ししてるものの、 なかなか見つからなかったり『紹介出来ない』とか『仕事がない』等と却下されたまま半年も過ごし、更に来年40歳で仕事の幅も狭くなる不安を抱いたりしたら胃潰瘍にもなりますか？ 12月に入ってから極端にご飯食べられなくなって食べ物の好みも変わり、せっかくのクリスマスもケーキを満足に食べられないのに胃もたれしたり胃痛が続いています。クリニックからガスモチン等の胃腸薬貰って飲んでも治りません。 もしガスモチンでも治らなかったら検査すると言われました。

　今の小学生の親、ほとんどが子供の宿題（勉強）になにかしら関わっているようですが、いつまでみてあげてましたか？（みてますか？） 　周りに聞くと、ノートをチェックしたり、勉強を教えたり、やっているところにずっと付いていたり・・・ 　あまりに私がやっていないので、子供が勉強嫌いなのか・・・ 　みなさん、どんな感じなんでしょう。。。

中学二年の男子です。 今学校は冬休みなんですが、冬休み期間中に1年、2年の習ったところを復習したいと思うのですが、 勉強法がさっぱりわかりません。 一応学校から配られた受験用のテキスト（数学以外は『新研究』で、数学は『整理と対策』を使っています）があって、それをやろうと思うのですが、特にこうした方が効率的だという勉強法を教えてください。

こんにちは。 ２５歳の女です。今付き合っている男性がいます。２つ上なので２７歳です。 彼も私が処女なことは知っています。 年明け～２月くらいまでエッチは待ってと言っているのですが２５歳にもなっていまだ処女なのでそのものの行為がものすごく怖くてたまりません。 彼とキス（軽いのもディープも）をしていると「あ、なんかこの人だったらエッチしてもいいかも」とか思っちゃう自分もいますがやっぱり怖いという気持ちのほうが大きいです。 彼にそんな顔してると襲いたくなる（笑）と冗談（だと思います）で言われます。 我慢させちゃって申し訳ない気持ちもあります。 大幅なダイエットをしたので胸もしぼんじゃってるし、あそこもモリマンなので恥ずかしいし綺麗な身体じゃないのでまず私の体を見せるということに抵抗があり、そして挿入も痛いかもしれない、やったことがないので考えれば考えるほどその行為はすごい…って思ってしまいます。 よく高校生でも経験済みという子がいますがよくそんなことができるな…と。 考えるよりそんなものすごい怖い行為ではないのでしょうか？ 「あ、こんなもんか」って感じですか？

英語で日記を書こうと思い立ったのですが、文の作り方が分かりません。 よく日記で使う表現などを教えていただきたいです。