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２０代後半の福祉職員です。２年半ぐらい経ちます。 作年の１２月末に退職を施設長に相談したところ、案の定断られました。 理由は自身の気の弱さと「社会人としての経験をもっと積んで欲しい」とのことでした。また、自分の部署は職員が6名しかいないので人手不足もあるかもしれません。 仕事は職員間の差別と暴力行為をする利用者を相手にしないといけないので身体も心も傷だらけで正直辛いです。 それを理由には言いませんでした。利用者のせいにしてしまいますので… 私生活においても最近次の日が仕事がなくても夜も眠れません。健康診断ではいつも抑うつの疑いがあるかもしれませんと診断されます。 何とか乗り越えていますがもうそろそろ限界です、辞める手段がなく行き詰まってます。 何かアドバイスがあればお願いします

新潟→札幌 8月下旬に埼玉→札幌ドームへの旅行を考えていますが車で行きたい為、必然的にフェリーになりますが大洗からの便だと高いようです。 ですので新潟からになりますが小樽行きでも苫小牧東港行きでも一日に1便しかありません。 どちらからの方が札幌ドームへ行くには近いでしょうか？ またそれぞれの港から札幌ドームまでの高速優先でおおよその時間を教えて下さい。 北海道へ行くにもフェリーに乗るのもはじめてで不安ですが乗り物酔いしたことがあるので酔い止めはもって行った方がいいでしょうか？ 食品はフェリーに持っていっても大丈夫でしょうか？ また、到着時間の精度はどうなのでしょうか？到着予定時間を1時間でも超えるようなことがたくさんあるようなら前日に出発しなくてはなりません。悪天候ではないとして経験された方は教えて下さい。 よろしくお願いします。

50歳男性、ここ2年ほど趣味で自転車（ロードバイク）に乗っています。 安静時の心拍数は68、血圧正常、軽度の糖尿病ですが、他の数値は正常で、心拍計はポラールを使用してます。 一般的な最大心拍数の公式では220-50＝170ですが、自転車で山を登った時はすぐに170、180、きつい上りが続くと190以上になります。 感覚的には170代でちょっと苦しい、180代でかなり苦しい、190代は非常に苦しいという感じです。 先日も196を記録しました。 190以上の心拍数になると休憩してもすぐに150以下に下がりにくくなり、心臓に負担がかかる過ぎてるとの不安もあります。 ちなみに、平地を走る時も140～150前後の心拍数で走ってもさほど苦しくはありません。 最大心拍数は個人差があるというものの、一般的な数値を大幅に超えているので心配です。 やはり一度専門医に診てもらった方がいいのでしょうか？

私はトラウマがあります。 集団に関することで、自分がその中に入って、行動することに恐怖を感じてしまいます。 学校生活を送るからには、耐えなければいけないと思いつつ一年間、登校しましたが…秋になってからは、数えるくらいしか登校していません。 原因は明らかに分かっているので、なんとかしたいと思っているのですが。相談出来るような人もおらず、胸の中がいつまでもスッキリしません。 もう受験生になるというのに、このままではと焦るばかりです。 そんな私ですが、本を読んでいる間だけは、楽しいのです。 そこで、お願いがあります。 ・トラウマに向かい、乗り越えていく物語 といったようなものを、教えてくれませんか？ ジャンルなどは一切問いません。「これならどうだろう」と思ったものを、何冊でも構いません、教えてください。 勇気を貰って、私も頑張りたいと思っています。どうかよろしくお願いします。

今のご時世、大手企業や中堅企業で派遣や契約社員などの首切りが横行しておりますが、その真逆にこんな時代だからこそ、首切りをせずに、企業努力を惜しまず、企業全体で頑張っている会社ってあるんでしょうか？ 企業努力をした上での最終段階での首切りだと企業側は言うでしょうけど、 天下りの撤廃（色々としがらみもあるでしょうけど） ホワイトカラーの給与一部削減（上層部の意思決定が強すぎると無理でしょうけど・・・） ボーナス支給の留保（そもそも、ボーナスとは必ず支給されると決められたものではないと思うのですが） その他等々、要は、『人は宝』的な思考に基づいて、逆に人を生かすことでこの非常事態を乗り越えている会社って聞いた事ありますか？ なんとなく気になったもので、投稿させていただきました。つたない文章と乱筆になりますが、文面の意味をお汲み取り戴き、感想をお寄せ頂けたら幸いです。

なんか恋愛論になると必ず男女の本能について論じられることがあります。男は多くの女に種をばらまきたい、女はより有利な妊娠をしたい みたいなやつです。 これを現実の人間社会に適用するのは愚かすぎじゃありませんか？（本題） だって男は子供つくりたいだけなら、女一人に５～１０人ぐらい生んでもらえます。でもしません。経済も労力も大変だし、禍根を残すからです。それなのに、複数の女にとか・・・。女にしても、ある程度はやさしくて経済力ある男のほうがいいでしょうけど、あまり過ぎて自滅するよりは、経済力ほどほどでもどんな苦境でも乗り越えられるような男のほうが、結局は生存に有利でしょう。子孫の遺伝的にも。 結構そのへんはみんなわかってると思うのですが、コンピューター上の生物進化モデルみたいな変な理論を現実の恋愛にもちこむのって、どうなんだろうと思ったのです。暇な人は回答願います。

今何もできず薬も効かない毎日です。 一度神経科に入院したのですが、それがきっかけで子供の精神が不安定になってしまいました。 児童精神科に通わせてだいぶよくなりました。 正直家にいたくない。 家事は全くできない。 実の両親との件で子供を預けることができない。 義両親は介護認定を受けているので子守りをお願いすることができない。 主人は毎日帰りが遅いので子供が寝ている時間に帰ってくるありさま。 ここ何年と引きこもって生活しています。 ここ１ヶ月で体調がものすごく悪くなりました。 子供が悲しむのが嫌なので自殺や自殺未遂は絶対にしたくありません。 私と同じように生活するのがいっぱいいっぱいだけど、こう乗り越えたよ！という体験談をお持ちの方是非教えてください。 ※現在心身ともに衰弱しておりますので誹謗中傷な内容はご勘弁ください。

３０代半ばのの女性で、婚活しています。 主な活動場所は「相談所」で、もう何度も何度もお見合いをしていますが、まったくピンときません。 恋愛とお見合いは違うと聞きますが、どう違うのでしょうか。 アドバイザーさんによってアドバイスも異なり、 好きになった人でないとどんな困難があっても乗り越えられない。 という方と、 お見合いだから条件優先。恋愛はなくてもいい。 という方がいます。 最近は混乱してきて、条件だけで結婚できるはずもないし、かといって若い頃のように感情だけで結婚できるはずもない。と思います。 要はビビっと本能が動いた相手・・・と思うのですが、もう年も年だし、そんな出会いがあるかどうかも分かりません・・・。妥協は必要・・・ともいいますが、なにが妥協なのかも分かりません。 お見合い結婚を決めた方は、なにが決め手だったのでしょうか。 教えて頂ければ参考にしたいです。

自信が持てなくてずっと悩んでいます。 色々な本や体験談を読みましたが、多くは引っ込み思案で自分がそのまま引っ込んでしまっている状態へのアドバイスが多く、何か違うとずっと感じていました。 自分の場合は、何かプレッシャーを感じると意識を環境に拡散させて、自己を意識しない事で不安を消す方法を取っているようです。ですので、傍から見ると逆に色んな事に挑戦し、とても自信がある人物のように見えるそうです。 ただ、自分の意志ではなく、環境が要求する行動を取っているだけなので、周囲の評価は重いし、本当の自信にはつながらず困っています。 こうして困っている事すら油断すると拡散させてしまうので成長につながらず、これにも困っています。 同じような悩みを持っている方、乗り越えた方のお話を聞かせてもらえませんか？ よろしくお願いします。

エディプスコンプレックスについて質問です。男幼児が異性の親（母親）に性的な感情を抱くようになり、同姓の親（父親）を邪魔な存在だとして恨むようになる。しかし父親には敵わないので、それを乗り越えて、父親を尊敬する精神に変化していき、自我形成がなされていく。 といいますが、これというのは母子家庭で育った子はその父性（男らしさみたいなもの？）を獲得するチャンスがなくなってしまうということですか？色々呼んでみると、この同姓の親というのは必ずしも生物学的な親じゃなくてもよく近所のおじさんとかでもなりえるとかありますが、そのような父親像を演じてくれる男性が全くいない環境で育った男児は、男性像（情熱、厳愛）などを獲得できずに成長してしまうのでしょうか？もしそうだとしたら、もうどうすることもできないのでしょうか？ もしどなたかご意見頂ければ幸いです。

今就職活動中の大学3年生です。 自己ＰＲを書いてみたのでよければ何かコメントをいただきたいです。 あと何かタイトルのようなものも考えているのですがなかなか良いものが思いつかないので意見を頂けると助かります。 今考えたものが 「不可能の可能性」 「限界を信じない力」 「裏切りの可能性」 「自分を裏切る挑戦」 などです。 自己ＰＲ 高校時代に3年間柔道をやっていました。負けるまで多人数との連戦を繰り返すなど厳しい練習を乗り越えることで、限界を裏切る力を身につけました。大学では未経験からギターを始めて弾き語りができるようになり、高校まではパソコンが全然できなかったのに情報処理の国家資格を取得するレベルに成長するなど、それまで出来ないと思っていた考えを裏切ってきました。社会にでて仕事をするようになったら、自己成長させ皆に感謝される裏切りをしていこうと考えています。

私は、既婚者で40歳です。子育ても一段落し契約社員として復帰して5年です。職場の中では、それなりに努力もしスキルも向上し自己満足では、ありますが検討してきたつもりです。ここにきて誰が秀にでるかというところで 嫉妬でしょうか？常に私の話題がでるようです。それを私に伝える人もいます。聞かなきゃ良かったと何度思ったことでしょう。 女ばかりの職場です。はっきり言って馬鹿馬鹿しいです。 でも正直気になるのも本音です。何度転職したいと思ったことか？ 度もそのたびに踏ん張ってきました。 自分がされて嫌な事は、人にもしたら駄目でしょう。。 それに気がつかない人ばかりです。そんなことよりも。仕事を完璧にすることが先でしょう。 同じ様な経験をされた方、どの様に乗り越えられてきましたか？ アドバイスとヒントを下さい。お願いします。

ベビーゲートの手作りを考えています。 取り付ける場所が少し特殊なので、市販の物はつけられません。 今考えているのが、 ○トイレなどでトイレットペーパーを置く突っ張り棚を縦に使う。 ○突っ張り棒を２本用意して、園芸用のネットなどを結束帯でくっつける。 この二つです。 でも、この二つだとどちらもまたぐことになり、扉にはできません。 手作りで市販の物のように扉にするのは無理がありますか？ あと、トイレにつける棚を代用するとなると、ちょっと探したのですが、幅が３０センチくらいまでしかなくて、縦にしても子供が乗り越えてしまいます。。 園芸用のネットは格子状になっていると思うので、子供が足を掛けられないかなぁとも思ったのですが、実際使っている方いたら、いろいろお話も聞きたいです。 なかなか知恵が浮かばず、いいベビーゲートができそうにないので、どなたか知恵をお貸しください。

こんばんは。 ありがちな話ではありますが、どうか話を聞いてください！ ミクシィを先日始めてみたのですが、コミュニティーで、昔仲良くしていたサークルを見つけてしまいました。 私はその中の一人とつきあっていたのですが、言い合いをし、急に連絡を絶たれ、振られました。そのショックで私はそこに寄りつかなくなったのですが そのコミュニティーの中で、彼の結婚式の写真を紹介していました。 綺麗な人と、そのころの仲間達と、楽しそうに笑っていました。私たちがつきあった時に祝福してくれた人たちが、違う人を祝福していました。 一瞬、死んでしまいたい、と思いました。 よくあることかもしれません。たいしたことじゃないかもしれません。 でも私は、その彼以上に好きな人ができなくて、ずっと一人でした。 苦しくて恨んでしまいそうです。どのような考え方で乗り越えたら良いのでしょう？

はじめまして。 makiと申します。 23歳の大学院生で、3つ下の学年の彼氏と付き合っています。 私は母子家庭で育ったため、結婚願望が強いほうです。 彼にプレッシャーをかけたくないので、そういうことは言っていません。 まだ付き合って7ヶ月ですが、話の流れで、彼も就職してからいつか結婚したいと言ってくれています。 長く付き合っている方に質問ですが、 (１)お互いが付き合いはじめから結婚などを意識することはありましたか？ (２)相手も自分も就職や転職など状況が変わると思いますが、 　　何かお互いの想いに変化はありましたか？ 　　また、それをどう乗り越えられましたか？ (３)長く付き合う、ずっと一緒にいる秘訣はどのようなことでしょうか。 彼とずっと一緒にいたいと思っています。 そのためなら、自分にできることなら何でもできます。 よろしければ、ご回答お願いします。

サイズオーバーのスーツケースの問合せがいくつかあったのですが、 サイズが三辺の合計が185cmとかなり大きいので、新たに質問します。 来月、デルタ航空でNYまで行きます。赴任に寄る片道切符なので、 三辺の合計155cmのハードスーツケースと、185cmのソフト(布地素材)ケースを持って行こうと考えています。 デルタ航空のHPには、1名につき2個口まで、 ・重さ22.5 kg（50ポンド）以下であること。 ・縦・横・高さ、３辺の合計が157 cm（62インチ）を超えないこと。 とあり、20cm以上のオーバーなので、見た目も大きく不安になっています。 以前、KLMに乗った時は、規定も知らず普通に通過しましたが、 電話で問合せると、規定ですから、と杓子定規な回答。 それとも、リスクを減らし、ダンボールで食料などを運んだ方が無難でしょうか？ 重量は、衣類等を詰め、オーバーしないように荷造りする予定です。 回答をお待ちしています。よろしくお願いします。

結婚4年、子供一人のいる専業主婦です。 先週旦那が起業すると言いました。 今まで、旦那自身贅沢もせずひたすら真面目に起業に向けて、資金作りも勉強も人脈作りも頑張ってきたので応援しようと思っているのですが、いざその時になった今恐怖心でいっぱいです。 （ストレスと恐怖心からか過食気味になっています） 今現在は子供がまだ乳児でしかも持病持ちなので私は働かず家を守る事に専念し、”もしかして将来役に立つかもしれない”と地道に簿記の勉強をしています。 でも、でも、でも、恐いんですよぉぉぉぉ！！！ 周囲の人々も応援してくれているのですが、今現在自分が働けない状態のせいもあるのか不安で不安で仕方ありません。 こんな状況をどう乗り越えたら良いのでしょうか？ 自営業の旦那さん、奥さん、経験者の方々是非　小心者にアドバイスをお願いしますm(_ _)m

僕は今大学4年生で、研究室に所属しているのですが、その研究室でミスを続けてやってしまいました。 まず最初に、研究室の会議の日程をど忘れして無断欠席してしまいました。 次は掃除当番の用事をど忘れ。 立場的にかなりピンチです。 どうしたらいいでしょうか？ 最初に会議を無断欠席した時は正直に忘れていたことを述べて謝りました。 （連絡をいれなかったことに関して言い訳しようがなかったので） ごめんなさい、次から気を付けます・・・、と。 そんでそう言った矢先にこの始末です。 合わせる顔がありません。 二回も同じことしておいて謝りようがないです。 ほんとどうしたらいいんでしょうか・・・・。 研究室は鞍替えできないので信頼を失うと辛いことになってしまいます。 同じような経験をして乗り越えた方がいたらアドバイスを頂きたいです。 よろしくお願いします。

大学3年女子です。 ただ今、自己PRに苦戦しています。特に、 ・キャッチコピーと内容が一致しているかどうか。 ・文章の持って行き方が正確で、読みやすいかどうか。 で悩んでいます。　どなたか添削経験をお持ちの方おりましたら宜しくお願いいたします。 【自己PR】 私は、「向き不向きより前向き」に行動し、困難も楽しく乗り越えます。 コンビニエンスストアでのアルバイトでは、ポイントカード獲得数で東東京地区第1位に貢献しました。「押し売り」の勧誘に抵抗感を持っていたのですが、「いいものを提供するんだ！」という発想転換をし取り組みました。結果、獲得数は前回の７倍になりました。お客様とも仲良くなり、獲得数に比例して常連客も増え、本部からは個人優秀賞として表彰して頂きました。この経験で、「120％法則」も身につきました。 （222字） ※面接で突っ込まれるようあえて、「120％法則」という抽象的なものを入れました。

良かれと思ってしたことが仇になったことは、誰でも一度や二度は経験することだと思います。 でも、自分がその人のために100%信じてやったことなのにこういう結果になると本当に落ち込みますよね。 私の場合は、 仕事をその人のために一生懸命教えていたのに、その人にとってはとても負担になっていたこと。 同僚を慰めていたつもりが、本人はもっと傷付いていたこと。 私なりに回答したつもりが質問者には傷付く言葉になっていたこと。 等です。 改めて見直してみると、私って人の気持ちに鈍感なのかもしれません。（汗） そして、そのように落ち込んだ時は、自分が立ち直るまでただ時間の過ぎるのを待ちます。 みなさんはどのような経験をしましたか？また、その時どうやってその辛い思いを乗り越えましたか？