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今日、急に勉強のやる気が無くなりました。自分でも理由がよくわかりません。どうすれば治るでしょうか？ 昨日までは凄くやる気があって努力できていました。コロナの影響で学校はリモート授業になっていますが、課題が山ほど出るのでそれをこなすために頑張っていますし、課題以外にも資格の勉強をしています。そのため最近は睡眠時間4～6時間ぐらいです。 もともと性格的に、継続して努力することはとても苦手です。しかし、目標を明確にイメージしたり、友達と話し合ってモチベーションを上げるなどして最近は割と勉強を辛いながらも楽しくできていました。 一週間ずっと勉強していると頭がおかしくなってしまうタイプなので、週に一回だけ週末には大好きなスポーツを数時間やるようにしています。また、週末は8時間睡眠を取っています。昨日も昼に数時間スポーツをして、夜は勉強しました。 しかしながら、寝て起きてみると昨日までのやる気が綺麗に無くなっていたんです。「なにもしたくない」それだけです。運動やゲームをしたい気持ちはほんの少しありますが、ほとんど無視できるレベルですし実際やっていません。食欲もあまりありません。朝食をちょろっと食べて満足し、暑いのでちょこちょこアイスを食べるぐらいです。 これではいけないと思い、机には向かいましたが全く集中できません。積分を一回しただけでやめてしまいました。疲れる計算で集中できないならと、受け身である学校の授業動画を無理やり見ましたが、全く頭に入ってこずぼーっとしている感じで終わってしまいました。学校からの今日中の課題もやってはいますが、とても終わりそうにないです。 今まで、自分に勉強のやる気が無い時というのは他に誘惑がある時だったので、誘惑が無いのにやる気がない場合の対処法がわかりません。どなたか助言をお願い致します。 (※「お前はその程度の人間、諦めろ。」というような回答はお断りします。来ても無視しますが。)

両親が死んだら独りぼっちです、 兄弟はいますが、独立して家庭を持って別に生活をして 長いので長く一緒にいる両親のように甘えられたりツーカーで 分かる関係ではなくなっている気がします。 そう考えると、独りぼっちになってしまうなぁと思うのですが、 どうしようもないですよね？ 緩やかに精神の当時者会や習い事とかボランティアに参加して友達つくったり 中学高校とかの学生時代の友達と連絡とったりするしかないですよね。 ４０男はなぜ嫌われるか というタイトルの本をよんでその中で、 ただ学生時代にクラスが一緒だったというぐらいの関係の相手であれば 学校を卒業して何年か経てばもう 全然関係ない赤の他人になるのである という一節を読み衝撃を覚えました。 友人というのは関係を継続していて初めて友人で 関係が長らく途絶えているひとはもう赤の他人なんですよね。 そう考えると、自分はひとりぼっちだなぁーと思い、不安です。 親死んだら、女性のいる飲み屋や風俗で憂さ晴らしたりするようになっちゃうんですかね？ そういうところで、お金つかって仮初めの癒しで慰めるようになるんですかね、、、 ふと、思って不安になりました。 解決策ってなんかありますかね？ こころのもちようですかね？ ひとりでテレビやネットと会話するようになったらヤバイと思うのですが、 そうなりかけているわけであって、 どうなっちゃうのかなぁーと 人嫌いではないので、近所の人とあいさつしたり、知らない人に何か尋ねられたりしたときや電車やバスで席を譲ったりもするのですが、 そういうちょっとした気遣いができるうちはなんとかなりますかね？ 不安です。 １人で老人になっても地域の福祉関係者とはつながるからなんとかなるでしょうか？ また、精神関係の当事者会や自助グループ、老人会などに顔をだしてそれなりに すごすんですかね。。。 何か楽しみをみつけないとなぁー やはり、一生やりがちとかモチベーションある人の方が、 周りの人も関心をもちますよね。 アドバイスよろしくお願いします。(・´з`・)

仕事を覚えられない。 こんにちは。 何かうまく仕事を覚えるコツや、集中力を高める方法、ご存知ありませんか？。 真剣に悩んでるんですが、どうあがいても仕事を覚えられません、、。 休日に図書館に出向いて、仕事内容の勉強にも努めているんですが、集中力が持たず断念してしまう始末です。 集中力が長く持たないなら、1日のうち何回かに分けて（通勤時やお昼休憩中）、短時間だけ集中して復習するようにしてみたのですが、全く頭に入っておらず。 学生の頃より暗記は苦手でしたが、ここまで酷いのは自分で驚いてしまいます。 また、現場ではマニュアルを見ながらでも、時々ぬけたミスを繰り返してしまうばかりで。 上司に分からない事は聞くようにしていますが、同じことばかり聞いてしまうみたいで、［前も言った］と呆れられることばかり。 私てきには同じことを聞いてる気がないのですが、根幹は同じことを聞いてるみたいです。 まぁ、たしかにこの時点で、仕事内容を理解していないという証明みたいなものですけどね。 結局、［やる気あるのか］と怒られる始末。 正直もう疲れてしまいました。 それとも服用してる薬が悪いんでしょうか？。 閉所恐怖症と軽度の強迫性障害を患っており、体調に合わせてセルシンとワイパックスという安定剤を飲んでいるんですが。 誤解してほしくはありませんが、病気に苦しみながらも頑張ってる人が居るのは理解していますし、病気を言い訳にするつもりはありません。 要約しますと、 皆さんは、どうやって仕事を覚えてるんですか？。 頭がぼーっとする時（やる気がでない）は、どうやってモチベーションを上げていますか？。 私の経歴ですが23の専門卒で、以前までは技術職であり、感覚で掴めてきな分野でしたので苦労はしませんでした。 しかし、いまは転属されてデスクワーク（パソコンを主に使う作業や電話応対です）で、覚えることだらけ。 ※上司のような精神論（気合いが足りないだの、甘えだの）は求めてません。 宜しくお願い致します。

誰にも相談できる相手がいないので相談させて下さい。 （モチベーションの低下により前半愚痴になるので本題の所から読んで頂ければ幸いでございます。 私は自他共に認める、ダメリーマンです。 入社（転職）したての時、今の上司に明らかに使えない奴扱いで 全く仕事を振ってもらえない反骨心から、一人で黙々と営業を行い 一時的には売り上げも上がり、上司も見る目も変わってきました。 それでも周りから見れば中の上の売り上げ。 しかしこの不況で大幅に売り上げが下がり、私のユーザーが不況の影響を モロに受けた事もあり売り上げは大幅にダウンしてしまいました。 売り上げが伸びてる時は上司から呑みに誘われてましたが、今は全くありません、別にそれはむしろありがたいのですが・・・ ここから本題ですが、 先月、私の部署の人の私を除いて全員が（３名）が辞職届けを出しました。 上司含めお偉方が引止めの説得を行いましたが、どうやら私を除いて他所からヘッドハンティングを受けて、全員でそちらへ転職するとの事です。 そして今私と上司だけが残ってしまい、仕事自体は引継ぎを行ってますが 大手のユーザーは私には引き継がせたくないというのと、なんでお前だけが残ったのかと言う空気が毎日の様に痛いように出ています。 その起因となるのが、私も辞めれば全国の支社から優秀なスタッフを こちらへ配点出来ると本社よりお達しがあったそうなのですが、私がいる限り上司と私の二人で業務を廻しなさいとの事だそうです。（これは本社のお偉方が酔っ払った時に私に言ってきました） さて私は空気を読んで辞職するべきでしょうか？ とはいえ、私には身寄りがなく一人暮らしで、しかも都心暮らし。 仕事を辞めてしまえば数ヶ月しか暮らせません。 それでも仕事選ばずに転職した方が良いでしょうか？ 年齢は２０代後半の♂です。 御指導御鞭撻の程よろしくお願い致します。

初めて質問させていただきます。 付き合って4年経つ彼女がいます。 現在、僕と彼女は27歳になりました。 今年の春～夏頃から彼女から「○○ちゃんが結婚したんだって、私も３０歳になるまでには結婚したいなぁ」などと結婚したいオーラがひしひしと伝わってきてました。 勿論、僕は彼女と将来結婚するつもりで考えていましたが、僕の仕事が忙しくて結婚とか考えている余裕が無かったので曖昧な返事しかせずに春～夏を過ごしていました。 １０月になり、僕の仕事も落ち着いてきたので、そろそろ真剣に考えようと思い僕から「プロポーズは何て言おうかな～笑」とか「結婚費用ってどのくらい掛かるんだろうね？」と話を切り出したら彼女のテンションが低いじゃありませんか・・・ 彼女の言い分は (1)僕が春～夏頃に曖昧な返事しかしなかったせいで将来が不安になった。（完全に僕が悪いので謝りました） (2)僕ではなく、他に運命の人が居るのではないかと思うようになってきた。（憧れの人が職場に居るって話を聞いたことがあります） (3)僕が結婚を意識するようになって逆に冷静になって引いてしまった。（僕がその話をする度に憂鬱だと言われました） (4)結婚したら自分の自由な時間が無くなるのが怖くなった。（まだまだ友達と飲みに行ったり楽しみたいようです） などです。 彼女は僕の事を嫌いになったわけではないから、これからもずっと一緒に居るとは言ってくれていますし、僕自身もこんな事で別れたくありません。 しかし今後、彼女の結婚に対するモチベーションが復活するのは解らないと言われ、僕がどう行動して良いのかわからなくなりました。 こんな状態でプロポーズしても受け入れてくれないと言われましたし、またこの話をしていくと彼女はどんどん引いていきます。 僕だって３０歳までには家庭を築きたいです・・・ ご意見、アドバイス、解決策など教えていただければ幸いです。

仕事を辞めるか続けるか悩んでいます。（３０代　♀） 昨年結婚を機に退社し、結婚後すぐに違う仕事につきました。 （現在入社して8ヶ月目に入りました） その仕事は大学に入るきっかけとなった職種（専門職）で、再就職を機にもう一度チャレンジしてみてもいいのではないかと思い、就きました。 その仕事は専門職で、かつその仕事ができる会社が本当に少なく職場も働ける人の数も本当に限られています。 従業員8人（♂2名、♀6名）の小さな会社です。 上司（♂）は尊敬できる人です。 仕事もそれほど嫌いなものではありません。 ただ、直上の先輩（♀）とうまが合いません。 今では私語をすることもなくなりましたが、仕事でのつながりがあるので、何か問題がおきたときにお叱りの言葉だけがくる現状です。 だからでしょうか、その先輩の存在が常に気になり、びくびくするようになりました。 それからその人を中心に女子グループができているのでその輪にも入れていない現状で、職場で会話をしない日もあるくらいです。 職場までは1時間半以上かかり、朝は5時半に起き、早くて22時前後の帰宅の後に家事をし、疲れて寝てしまいます。 最初は仕事への意欲が勝っていたのですが、今はモチベーションが下がり、心身ともにだるい（＆ねむい）状態。 朝起きるたびに行きたくないと思い、暇な時間（休み時間など）になるたびにつまらない、お叱りを受けると辞めたいと思いますが、仕事をし始めると忘れてしまいます。 夫に現状を相談した結果、辞めな。といわれました。 辞めたらこの職種にはもう就けず、今までの我慢してきた8ヶ月がもったいないと思います。 それに何にだかわかりませんが「負けた」感があり悔しく感じます。 その反面、このままだと家事にも影響がでるかも・・・・、子供も作れないかもしれないと思うと・・・・。 （夫は子供をすごく望んでいるタイプです。） 辞めることにも続ける事にもシックリこず、悩んでいます。 どうおもいますか？

初めまして。質問させていただきます。 この度転職し1年ほど経過しました。 しかし先日退職を促されました。 原因は私のミスの多さ(？)かと思われます。 上司は機嫌の良い悪いが対面に出る方で 質問一つするにも機嫌を見てから判断してました。 ちょうど上司の機嫌が悪い時だったのかお小言ついでに 「君にはここより合ってる職場があるはずだ。考えておけ」と その時は業務の多いときであり、注意力が散漫になっていた時期でもありました。 そして2,3立て続けにミスがあったことが発覚(内2つは引継ぎ直後に作った資料の上司のチェック不足によるミス) そういった経緯から退職を促したのでは、と思います。 私自身退職したいとは思っていませんが上司とのやりとりに落ち込みました。 今ではちょっとしたメモの残しかたや、社内回覧用の手書き送付状にまで注意をされるように 前任者の方が仕事の出来る方で比べられているのだろうとは思いますが 引継ぎ期間も短く(1ヶ月ない)最初は引き継ぎで生じるミスが多かったのです。 その後も小さなミスがあり、そのたびに改善策をと努力していました。 (一度起こしたミスは二度と起こしていません) 今はミスの起きやすい環境だったのだとわかり、ミスがなくなるような環境づくりに変えていっています。 書類や書式もできるだけ前任者の方の物を参考に作成しているのに送付状までお小言を言われる始末…。 (これも前任者の方の書式をそっくり真似たのに) 度重なるお小言・注意に今では上司の一挙手一投足にまでビクビクする始末。 仕事だから、と割り切って質問するもモチベーションは下がる一報で…仕事は好きなのに。 ミスを改善する方法はなんとかなると思っているのですが上司との付き合い方に悩んでいます。 何か良い解決方法・考え方等ありましたらご教授いただきたいです。

長文になります。 僕は、この春、高校3年になった受験生です。 高校1年生のとき、激しい人見知り・暗めの性格もあって、クラスに友達がいない1年間を過ごしていました。 2年になって、数少ない部活(部活は怪我を境にやめてしまいました)の1人の友達と同じクラスになり、その子のおかげで少数ですがクラスに一緒に笑ってくれる友達ができました。 そして、あっという間に1年が過ぎ、新クラスでの自己紹介も終えた今に至ります。 2年の時のクラスの仲良かった人たちや、部活の友達とは完全に離れ離れ(僕は1組で、その人たちは5～8組)になってしまい、クラスに話せる人がほとんどいなくなってしまいました。1年の時の同じクラスの人や、同じ1年時での体育の授業で一緒だった隣のクラスの男子たちも今の新クラスには結構いてクラスに馴染める気がしません… 1年の時はひたすら嘆いてばかりでしたが、3年になり受験生にもなったので嘆いても何も変わらないし、ますます自分を追い込んでしまうのも分かっています… また、僕は学校での成績も悪く、基礎力定着さえしていません。 なのに、受験への危機感よりもクラスでの虚しさや不安、恐怖が勝ってしまいます… あまりクラスのことを考えないように、なるべく暇を作らないように、来週からは予備校にも通うつもりです。 ですが、これからの学校での行事などのことを考えると限り無く不安や緊張、絶望が出てきて勉強に集中できません… どうしても、明日を迎えるのが怖くなったり、不安や緊張で朝とても早く起きたりしたときなどに、携帯などを長時間いじったりして寂しさ・虚しさなどをまぎらわそうとしてしまいます。 孤独感や絶望に打ち勝ち、受験勉強に集中するために、受験に対するモチベーションを上げるために、どうすればいいのでしょうか? 厳しい言葉でも構いません。 よろしくお願いしますm(_ _)m

もうこの手の質問は見飽きたという方も多いかと思いますが、 過去ログ見た限り自分の悩みを完全に解消してくれる記事がなかったのでこの場を借りて描かせて貰います。 本格的に絵の練習を始めてもう１年以上が経ちました。小学生の妹の絵の方がまだ愛嬌があってマシなのではないかと思えるようなクリーチャー状態の絵もも多少は改善されてきました。 主な練習法は既存のイラストレーターの方が描かれた絵やイラスト関係のハウツー本の模写ですが、絵を立体的に見せる為の表現を獲得することが難航し、いつまで経っても「小学生より少しマシな絵」から進歩しません。そこで最近思うようになったのが、自分の練習法は効率が悪過ぎるのではないかということです。 もちろん専門学校などで本格的な指導を受けることが出来るのであればそれが一番良いのでしょうが、現在大学に籍を置いている上に金銭的な理由でバイトなどもしているので時間も取れなければお金も余り使えません。あくまで趣味ではありますが、上手くいかなくてはモチベーションも下がります。 なので、最大限効率的な練習法といいますか、時間もお金も限られた状況で出来る限り早く上手く描けるようになる為にはどうすればいいでしょうか？あるいはもし専門学校などで短期の講座や添削のして貰える通信講座などがありましたら教えてください。 絵というのは数をこなしてなんぼなのに何甘ったれたこと言ってるんだこの馬鹿は？とか思った方もいるかも知れませんが、こういう事に詳しい人や、自分につきあって指導してくれる時間的余裕のある人が近くにいないので上手く描けないことで自己嫌悪が強まる一方です。それでも諦めずに何とか人に見せても恥ずかしくないレベルまで持って行きたい。そんな現状です。 どうかこの駄目絵師に助言をいただければ幸いです。

初めて質問します。 ４月から入社した新卒です。 結論から話すと、タイトルの通り退職したいと考えています。 早く辞める方法として何かないかと思い質問させていただいています。 現在の職は営業で、特殊な仕事の為 契約後もしばらく契約者の方と２ヶ月～３ヶ月は連絡を取り合ったりして、 作業を続けていっています。 仕事の流れとしては契約後、お客様の進行次第で別の部署に引継ぎ、 という流れです。 最初はうまく行き過ぎて、バシバシ契約を続けていたら 重たい案件だった事に気づき、それからは毎日残業も当たり前の毎日になっていました。 また別の部署の引継ぎ作業が１つの区切りなので、 私としてはクレームにならないようにしっかりと取りまとめして引継ぎしています。 新卒のせいか余計に、他の営業より時間もかかりかなり負担になっています。 それから毎日休日も仕事の事ばかり考えてしまい、 精神的にダウンしてしまいました。 体のあちこちに異変が起きて、ここの所土日は毎週病院に通っています。 メンタル的な所からも来ているので、誰にもまだ話していませんが精神科に行こうと考えています。 かなり参っているのが伝わっているのか上司以外の仕事仲間、家族、友人らにはひどく心配されています。 上司に１度相談したのですが、変わり者なので全く話にならない状況でした。 この上司がかなりネックで、正直新卒の私からしても尊敬できる仕事はしていません。 体の具合も話しても「モチベーション下げてる場合かよ、契約取れ」と全く理解してもらえません。 周りには「辞めた所で代わりはいくらでもいるんだから気にするな」と言われるのですが、 上司以外の先輩があまりにも良い人すぎて投げ出す訳にもいかず悩んでいます。 ただ心身ともにかなり限界です。 なんとか上司に辞めさせてもらえる方法は何かありませんでしょうか。 ご回答お願いします。

乱筆・長文失礼致します。 当方、転職歴三回の信金在職の２４歳男性なのですが、 今、就業について非常にストレスを抱えておりまして、 休業を考えております。（これ以上は転職回数を増やしたくない為） ただ、実際に休業の手続きを踏む前に、出来うるだけの 対処方法をこなした上で、実行したいと思っております。 そこで今回は会社の状態等々について書かせて頂き、 どのようにか対処・及び対応をしたら改善するか？ もしくは、やはり休業をするべきなのか皆様の意見を賜りたく この度投降させていただきます。 １.会社の指針の方向性が明確ではない ＥＸ会社上層部と、現場監督と、会社の直属の上司それぞれの意思の疎　　通が出来ておらず、あっちこっちに振り回される。 ２.だれも、向上心を持って働こうとしていない。 ＥＸ、この会社の強みを活かした上で、なぜ弱点の補強をしないで 　　　グチや世話話しかしようとしないのか？ ３.自分の性格を懸命に考えた上で、営業として、入社を決めたのに 　 人数が少ないからと言う理由で期限を定めずいつまでもダラダラと　 部署間をたらいまわしにされる。結果モチベーションが下がる。 ４.人の話をまともに聞いてくれない。 　ＥＸ当方が話をするのが下手なせいもありますが、何かともって、 　　「聞いて」と言ってきているくせに、話を忘れる、勝手に間違った　　　解釈をする。） ５．彼女と結婚しようと思っているのですが、この会社の 　　給料の上昇具合では、多分３５～４０代くらいにならないと 　　子供が産めないくらいの経済状況に追い込まれる。 では、なぜ退職ではなく休業かと申しますと、 現在、彼女とは同棲をしており、収入をＯにするわけにはいかないので 休職をして、各種手当てをもらいながら、その期間中に、何か資格を取っておこうと思うからです。 さしあたり、簿記から手をつけて、会計系の仕事に転職できるように 勉強のにあてたいと思っております。 長文及び乱筆ではございますが、アドバイスをいただけましたら 光栄です。 それでは、失礼致します。

1月末に退職をする者で、12月10日支給の賞与についてご相談があります。 賞与金額は評価制度によってきめられていて、直属上司には高評価だったのですが、 最終決定する人事側で退職を理由に、平均評価に引き下げられました。 本日（12/6）になって、いきなり上司から評価のことと、下記のことを伝えられたのみで、人事側からの話は聞いていない状態です。 ・退職するので、将来の貢献に期待できない ・研修等の人事コストがかかったから、その分評価を下げる。 人事制度ガイドを確認したのですが、「実績」が評価の基準と明記されておりました。 将来の期待貢献については触れられていないので、 退職（将来的に貢献できない）を理由に評価を引き下げられることには納得できておりません。 上司からの説明では、 残る社員のモチベーションを上げるため、 そちらのほうに賞与原資を回したいからだろう・・・とのことです。 また、研修等の人事コストといわれても、 資格支援制度で資格試験を受ける際、数万支援された以外は、ほとんど研修を受けたことがありません。（外部しかも無料のものだけ） そもそも、通常に仕事をして受取る賃金について、言及される筋合いがあるのか理解できません。 来週には賞与振込み日が来てしまうので、 このまま時が経ち、「もう支払ったから了承したんでしょ」と、 うやむやにされてしまいそうで不安になっております。 この場合の対応と、その順序はどうすればよろしいでしょうか。 ＊なお、評価が決まった後の賞与金額については、 配布されている人事制度ガイドには記載がない（公表されていない）ため、人事に相談して仮に評価を上げてもらっても、 本当に評価通りの賞与がもらえるのかすら現段階では分かっておりません。 また、webで評価の閲覧もできるのですが、他社員は既に評価・上司のコメント等が見える状態ですが、私の場合は自分が上司へ提出している段階で止まっております。

私は現在、上司と2人である「新規事業」の担当をしています。 もともと上司は別部署の人間でこの「新規事業」に抜擢されたらしいのですが、 本人はもとの部署に戻りたいと思っているようです。 そんな上司があまり仕事をしてくれなくて困っています。 気分屋なのか、気分が乗らないときは仮眠をとりにいってしまったり、 やっていた仕事を途中で「やーめた」といってやめてしまったりします。 やってもらわないと私がその先を進められないことが多いので、 出来るだけやんわりと「お願いしますよ～」と言ってみるのですが 冗談と受け取られるのか笑われて終わりです。 きちんときつく言うと「上司の言うことに口を出すな」的なことを言われます。 空気を悪くしたくないのでそれ以上はなにも言えません。 普段の仕事をしてるときも小言のように「忙しい」「めんどくせえ」「やってられねえ」「現場に出てえなあ」などと口にしていて、 他の部署の悪口などもすごく多く、私もモチベーションが下がります。 二人部署なので「忙しい」といわれると私が足りてないのかと不安にもなってしまいます。 （ほとんどの仕事は私にまわってきていると思うので、実際そんなに忙しいことはないと思うのですが…） 書類の提出の締め切りなども守ってくれたことがありません。 その上司が決めたスケジュールに会うように（修正などが入っても期日に仕上がるように）作成して 確認をお願いしてもその確認をしてくれるのが期日後だったりするのでせっかくキチンと考えて仕事をしても無駄になってしまいます。 つい先日など上司が仕事中にエロサイトを見ている事にも気づいてしまいました。。 このままだと私もやる気がしませんし、 こんな上司に付き合って毎日仕事の拘束時間が12時間以上にもなってしまっているかと思うと仕事を辞めてしまいたいです。 ただ、私も23才で転職をすでに2回しているのですごく悩んでいます。 なにかアドバイスなどありましたらお願いします。

正社員で男所帯の中唯一の女性で1年半勤めています。 就職する際、初めは手取り13万だけど、各部署の仕事の覚えて 応援が出来るようになれば都度、手当てが付いて昇給とのことだったので 精一杯色々覚えて頑張ろうという気持ちで今までやってきました。 もう社内各部署の仕事は覚え、社長や上司の評判も上々なのですが、 肝心の昇給のお話は一切出ません。 仕事は楽しくやりがいもありますが、生活は厳しく、休みに遊ぶことも ままなりません。 更に男所帯で、社内の掃除等もひとりでやるしかないのですが、 掃除に使う洗剤やシートを上司が経費で購入してくれないので 自腹で買い足す日々です。 庶務総務関係はすべて任されていて、営業事務などでも完全にアテに されていて、体調悪くても休まれては困るということで、1日の休みも 有給すらもらっていません。 仕事の暇な時期などは男性社員は社内で一日ぼーっとネットで遊んで いたり、雑談のみのことも多くみかけます。 私はひとり来客対応や掃除で毎日忙しくしているので、他の社員と2倍 以上の給料の格差のあることが疑問になってきました。 世はまだまだ格差社会であることはわかりますが、男女でこれほどの 差はなんなのかと思います。 ここまでただの愚痴ですね…お目汚しすみません。 本題ですが、有給は取らせてもらえず、残業（手当てなし）もあり、 微々たる潤いもない今の生活では仕事に対してもモチベーションが 保てません。 冒頭の昇給の話した経理関係を仕切っている上司にさりげなく アプローチしましたが、逆キレした様子で怒鳴り散らされされて うやむやにされてしまいました。 生活が苦しいので転職を考えていると同僚にこぼしたのが伝わって、 辞められないように軽い脅しも受けています。 前向きに、給料さえなんとかなれば、数々の精神的いやがらせにも 割り切れる性格なのですが、なにかいい方法はないでしょうか？

栄養士をしている24歳、女です。 私は短大を卒業して、新卒で栄養士の委託会社に就職し、 4ヶ月で退職しました。退職理由は、人間関係と入社して2ヶ月で異動に なったことからです。 栄養士を辞めて別の職業に就こうと思いましたが、もう一度やってみようと決心し、 別の委託会社に入社しました。 今度こそはと、時給の契約社員ながらも頑張りました。 2年半経ち、少しずつ慣れ、私も自立したく、 親元から離れて生活しようと田舎から福岡にでてきました。 福岡にもその会社の支店があったため、 異動させてもらい、ある事業所で働いていました。 そして4ヶ月後、やっとそこの場所にも慣れ、 仕事も覚えてきたかなと思ったところに、 人手が足りないからと、異動になりました。 異動になる前の事業所の責任者になってほしいとまで言われていたのに、 突然の異動に、やる気になっていた私のモチベーションも下がってしまいました。 また、栄養士の仕事らしいことはできず、ただただ事務作業。 誰でもできるのではないかと思うようになり、退職を考えています。 今求職中で、ある求人に応募したところ、いまよりも給料も良く、 栄養士として正社員で雇ってくれるところが一つ決まっています。 私も大人だからと考える点では、 嫌なことがあればすぐ職をかえるのか？ 4年間のうちで会社が3個目になるのはどうだろうか？ 、ということがあります。 どこにいっても、いろんな壁にぶち当たります。 その壁をどう乗り越えるか。 いろんな形でのりこえて人は成長すると言います。 私にはこれができないのか、ただ甘えているだけだととらえられても仕方がないと思います。 正社員として雇ってくれるところをみつけた今そこに行きたいと思う反面、 これでいいのかと決断に悩んでいます。 アドバイスをいただけたらうれしいです。 長々とすいません、どうかよろしくおねがいします。

見てくださりありがとうございます。 タイトルの通り、告白の仕方などで悩んでいるのでアドバイスをください。 私は大学生の女です。今私には好きな人がいます。 その人は、私と同じ大学で同じクラスということで知り合いました。彼とは知り合って約二年たちます。 知り合いたての頃に、私が「友達になりたい」という気持ちから彼と積極的に関わっていたせいか、彼は恋愛として私に好意をもってくれてたようで、色々アプローチをされました。ですが、私は友達として好き、また自分に自身がなかったために、彼のアプローチをきづかないふりをしていました。 私の反応が悪かったため、少しづつアプローチも減りましたが、彼は私のことをまだ好きでいてくれたようでした。 私も彼のことが気になり始め、去年のバレンタインデーはお菓子をあげました。ですが、去年は遊びに誘ったりしても「忙しい」ということで断られることが続き、彼の反応はよくありませんでした。 彼の反応がよくないことで、私のモチベーションがさがり、それからは話かけることもしなくなってしまいました。今年はバレンタインもあげれませんでした。 彼のことが好きなのに、好意を素直にあらわすことができず、彼を傷つけるような言動をとったこともあるかもしれないと反省しています。 なんとか卒業までに告白だけはしたいと思っていて、今は機会がくるのを待とうと思っていたのですが、本当に何もしなくていいのだろうか、と不安になっています。 このまま機会を待つのか、それとも無理をしても機会を作って告白するのか、どちらがいいでしょうか？ また、ほかにいい方法があれば教えてください。 彼とは、今年・来年と同じ授業を取っており、飲み会や合宿などイベントもありますが、二人きりになれることはもうしかしたらないのでは…とも思います。 乱文長文で申し訳ありません。 本当に悩んでいるのでアドバイスをお願いします。

　現在１７歳の高校生ですが、高校を４月に中退しようと考えています。 　高一の夏に、学校が嫌になって、不登校になりました。 　というのも、それなりの理由があってのことでした。 　当時、同級生の間で、授業中の内職が流行っていて、内職をすることが、優等生の証とされる風潮がありました。 　自分もそれに影響を受けて、音楽教師のの眼を盗み、英単語のプリントで暗記に勤しんでいました。 　ところが、内職をする行為と裏腹に自分自身は、責任感が強く、授業は真面目に受けなければならないとも思っている生徒だったのです。 　そのため、自らの手で生み出した矛盾に苛まれ、次第に、学校自体に行きたがらないようになったのです。 　なんとか立ち直ろうと、一年生をやり直したのですが、結局、また、学校に通わなくなり、退学せざるをえなくなりました。 　今後の進路として、高校の先生からは中退者を対象とした専門学校を勧められました。 　しかし、自分としては、その気はまったくありません。 　なぜなら、授業という勉強スタイルで、高校を中退するはめになったので、あまり、学校には行きたくないのです。 　今の考えでは、家で独学で勉強を続けて、大学を受験しようとしています。 　そこで、問題になるのが、勉強について質問できる人がいないことです。 　特に、数学などでは、理解できない問題は、人から教えてもらわないとわからない場合がほとんどなので、詳しい人がいないと困ります。 　また、近くに勉強を相談できる人がいることは、モチベーションの保持につながるかもしれません。 　 　勉強の先生がすぐ近くにいてくれる環境はないでしょうか。 　塾や予備校は、授業が中心になるので、自分の要望である「わからないところだけ質問する」スタイルには合わないような気がします。 　また、家庭教師は非常に費用がかかるので、できれば使いたくないです。 　もし、ネットなどで、勉強を教えてくれるサービスなどがあれば助かります。 　よろしくおねがいします。

今度弟が、高校に入学するのですが、受験勉強に関して悩んでいます。弟は九州大学を目指していて、進学する高校(公立)も、九大だけで毎年１０人～１５人は出しています(一応進学校ですので、去年は東大・一橋・神戸一名づつ、阪大は三名と有名私大(早稲田・立命館など)も結構出てます)。一学年は３００人ちょっとですので、大体１～２割弱の人がこれらの大学に合格してます。 ただ、地方の高校なので近くに大手の予備校(河合・駿台・代ゼミ)がなく、一番近い代ゼミも電車で５０～５５分くらいかかります(しかも、ほぼサテライト)。通学路の近くには東進があるのですが(ハイスクールではなくサテライト)、建物自体が非常に小さく、正直微妙です(高校時代私も通っていました。その高校で通っている人は１０人くらいですが、そのなかで上記の大学に受かっている人は１～２人です)。 私も受験を通して、受験勉強で大切なのは意志の強さではなく、やる気が出る・モチベーションが上がる環境(周りに優秀な人がいる等)にいるかどうかが大切だと思うので、実際通っていた私としては、その高校だけでは環境が足りないと思うのです。弟も、塾などに行かないと勉強をするタイプではないので、正直どうすればいいのか悩んでいます。弟は高校に入ったら、スポーツ系の部活をやりたいといっているので、時間的余裕もきつく、遠方に通うのはきつくなりそうです。考えられる選択肢は、 (1)高校と独学でなんとかする。 (2)なんとかして代ゼミに通う。 (3)東進に通う。 ※ただし、東大・一橋・神戸・阪大・九大の合格者の大半は、そこの東進には通っていませんでしたし、代ゼミに通っていたかどうかは不明です。 (4)Z会等の通信教育を利用する。 だと思うのですが、弟は他の通信教育も三日坊主で続かなかったので(4)は除外します。　 以上を踏まえて、弟が九大を合格するにはどうするのが一番いいのか、アドバイスしてくださいませんか？よろしくお願いします。

同僚との給与差に悩んでいます。 同僚の転居手続きを手伝った際、給与明細を見てしまってから モチベーションが下がり続け、転職も考えています。 月給が私と比べ10万円以上多かったのです。 私は入社10ヶ月。同僚は入社3年。 同じ部署・セクションに所属し、役職・性別・年齢も同じ。 ふたりとも中途採用、現在20代後半です。 もちろん、業界での経験差があることは認めます。 しかし、私の方が能力が高い部分もあるのも事実。 月額10万円相当の差があるとは考えられません。 勤めている会社は年俸制、ボーナス無し。 私の所得は年齢別平均収入を大きく下回り、 提示した希望額より約100万円少ないものです（年俸）。 当時は社内での相場がそれくらいだと思って了承しました。 前職の給与が大きな原因とも考えられますが、今となっては納得できません。 昇給に関する相談を部長・社長に持ちかけましたが 年1回の昇給時期に入社した私の給与は入社時のまま。 元々会社にまったく評価・期待されていないのだと感じるようにもなりました。 このような悩みは誰に相談すればよいのでしょうか？ また、どのように昇給の交渉をするのがよいのでしょうか？ それとも、転職してしまった方が・・・？ 同僚の給与を知ってしまった件は一切口外していません。 社内でも特に仲の良い同僚なので、どのようにお金を使っているかを 耳にすることもあり、複雑な気持ちになってしまいます。 参考 ・入社時に提示した希望額は数年前に行った年収査定結果より少なめに見積りました。 （オンラインの簡易的なものではなく、郵送されるタイプのものでした。） ・給与明細を見てしまったのは故意ではありません。 ・社員の給与を把握しているのは総務部長と社長のみで、総務部長は快く相談に応じてくれるタイプではありません。 簡単で構いません。アドバイスをいただければ、と思います。 よろしくお願いします。

20代の男です。医者に統合失調症と診断されていますが、今は他人の噂話しているところを見るとビクビクしてしまう（自分の事を言われているんじゃないか、とか思ってしまう）という事以外には、特に困った事もなく、以前より症状はずい分良くなったと思います。 実家が商売をしていて、人手が足りなくて両親とも過労気味なので、ぜひ手伝って欲しいと言われているんですが、当日になって「やっぱり今日は行きたくない」と言って休んでしまったり（こうなるとテコでも動かない）して、何度も両親や仕事仲間を困らせてきました。両親は、「仕事は誰だって行きたくない時もあるけど、生活のためにみんな行ってるんだ」と言うけど、オレは「そんな奴隷みたいな人生なら、死んじゃった方がラクなんじゃないか」と考えてしまいます。あの世に関する話とか本の影響でしょうか、死ぬ事についてそれほどネガティブなイメージはありません。それがいけないのか、「苦労しながらでも生きていこう」という気持ちがなく、仕事をするためのモチベーションが足りないのです。普通の人は、やる気のない日でも大抵仕事に行くのですが、オレは本当に行かないのです。普通の職場ならとっくにクビなのですが、実家の商売でもあり、本当に人手が足りないのでオレをクビにできないのだと思います。 両親には申し訳ない気持ちでいっぱいです。今まで、色々な事を周りの人のせいにしてきたけど、結局、物事がうまく行かないのは自分が情けないからなんだ・・と反省しています。 生きること、働くことに意識を向ける、よい方法はありませんか？このままでは、周りの人に迷惑をかけてばかりで、ますますかっこ悪い生き方になってしまいそうで・・死ぬのがあまり怖くないと言っても、本気で自殺する気があるわけでもなし。また仮に自殺したとしても、なんというか最後まで迷惑のかけ通しでカッコがつかない人生だなあ・・と思うし、だからなんとか挽回できれば・・と思います。