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ダイエットで1~1.5キロ減らしたいです。 しかし、モチベーションが薄すぎてしまいます。 どうやってモチベーションを維持されてますか？

こんにちは 私は「干物作り」は趣味で好きなのです ほかにも色々ありますが 暇人なので趣味を増やしたいと考えてます こんな面白いことをしている、 是非、教えていただけませんか？ 私に出来ることならしてみたい よろしくお願いいたします

最近風邪気味で体調不良で、あと仕事のストレスもあり毎日鬱々としています。 こんな状態なのですが、夫に「海に行こう、そしてドライブしてそこで（車中）歌うんだよ、でっかい声で。そしたら気も晴れる」と言います。 風邪気味なので家で寝ていたいのですが、それが良くないと言われます。 確かにカラオケでも、スポーツでも、遊びでも大きな声を出すとストレスって飛びますよね？ 元気になる（風邪も治る？）って本当ですか？

4月から小学4年生になる娘がいます。 今は学童へ通っていますが、うちの市は3年までしかないため、4年からは一人となります。 周りのお母さんにも聞きましたが、民間の学童もだんだん行かなくなると聞き、 みんな習い事で埋めているようです。 4時過ぎに帰宅し、一人でおいておくのも不安なので何かさせてたいです。 通い放題の習い事とか、夕方やっているお稽古でおススメがあれば教えてください。 今はピアノと茶道を習っていて、自宅でZ会のタブレット教育を受けてます。 娘は運動系がいい、といいますが体操教室とかはどんな感じでしょう？ またおススメの過ごし方とかあれば教えてください。 よろしくお願いします。

私は、いつも、朝食を沢山食べているのに、どんな食べ物を食べても、昼食の時間までお腹が空きます。(朝食から昼食までの時間は、5時間～6時間) 私は、食べ物を消化するのが早い体質なのでしょうか？

塩コーヒーというのを今日から始めました。 だるくて起きられずめまいが多く頭痛までするので検索したら、血圧を上げるために塩を摂取。高血圧じゃないのに塩分控えめばかりしていると血流が回りきらず、だるくなったり鬱になったり。 ハタと気がつき朝は味噌汁ではじめ、フルーツジュースにもヨーグルトにもヒマラヤ岩塩を加えて、コーヒーにまで入れてます。調子は結構いいですよ。 医学や栄養って常に発見があって、一つのことが万人にいいわけじゃなさそうです。 世の中で信じられていることであえて自分はこうしているって頑固に反対の道を入っていることってありませんか。その効果はどんなもんでしょう。お聞かせください。 私の場合、水２リットルを飲むを試したら気持ち悪くなりました。水毒症という症状が出てやめました。

５７歳、マラソンと登山が趣味の男性です。（家族の代筆質問です） 膝に骨棘ができて力が入らなくなりました。 軟骨がすり減っているが痛みはガマンできる程度になったようです。 本人は人工関節にすれば元のように走れるとか、 友人からもっと走行距離を伸ばして力をつけた方がよいとアドバイスされているようです。 スポーツ整形に通っていて、走ることは制限されていないといいますが 今後もマラソンを続けるにはどう治療した方がよいですか？ 家族としてはマラソンはあきらめた方がよいと思っています。 現在通っているスポーツ整形の医師は人工関節の手術をすれば元のように走れると言います。 本人も元のように走れるなら手術を受けたいと言います。 信じて手術を受けてもよいのか、家族は今より歩けなくなるのではないかと心配しています。

ドラマや映画、アニメでもなんでも構いません。言われてみたいセリフはありますでしょうか。ジャンルは問わないです。追加回答も構わないです。お一人さま２つぐらいまででおねがいします。 ※お礼が遅くなるかもしれないですが、よろしくおねがいします。

いっそのこと東京五輪をやめてしまえばいいんじゃないんですか。ケチの付き過ぎです。 五輪誘致してみたものの、今となっては後悔している人は多いのでは？ 私は東京人でもないし五輪に興味もなく(注1)、当初から反対でした。 皆さんはどうですか。 １、 東京五輪を応援して後悔している。 ２、 マリオが特に気に食わない。2020年にもあのマリオが出て来ると思うとウンザリする。 ３、 他に楽しみがないので東京五輪だけが救いだ。 ４、 分からない。 ５、 その他。 (注1)　ただし新体操だけには興味があります。男子新体操は除いて。

154cm41.6kgです。 脚が太いことが悩みです。 あまりに太いので、サイズを測ったら、 太ももの一番太いところが40cm、ふくらひぎ28cm、足首17.5cmでした。 これはやはり太いんですか？ 画像から太いと感じますか？ 自分では物凄く太く見えます。

妊娠に関する知識が乏しく、、判断難しいのは承知の上で質問させて下さい。 『基本情報』 ★最終生理 2/13 ★ルナルナ排卵日 2/26 ★仲良し 1回目 2/20or2/21中出し, 2回目 2/27は酔っ払って半立ちですが射精無 トライしたものの、途中で抜きました。 我慢汁は出てた可能性はあります。。 ★生理周期27日 基礎体温は測ってません。。 仕事を現在始めたばかりで、、 どっちなのか非常に気になります。 現在生理3日前ですが、何となく体調おかしいなぁっという感覚です。 胃がムカムカが5日間続く。胃薬飲むと楽になる。 下腹部がチクチクする。 乳首痛無し。胸の張りは通常生理前程度。 身体がだるいのが続いてる。 体温は37度程度。 フライングなのは承知です。 下記、気になって何度かやってみた結果です。 画像も時系列に並べてます。 (1)3/7昼 うっすーく線あり。線色はピンクっぽいがグレーでもあった、3分程度。 ※ピーチェックエス (2)3/7 うっすーく線あり。線色はピンクっぽいがグレーでもあった。 5分以上経ってから。見間違いかと思い2回やりました。 ※ピーチェックエス (3)3/7夜 うっすーく線あり。線色はグレー？ 5分以上経ってから。旦那に見せる為に再度。 ※クリアブルー (4)3/8昼 うっすーく線あり。線色はうっすらピンク？かグレー。 ※チェックワンファスト (5)3/8夜 線無し。陰性？反応。10分経過。 3/8夜帰宅してから、今までのを見返したら (1)の検査薬の反応が、検査した時よりピンクにハッキリなってました。。 見間違いなのか、不良品なのか初めて検査薬を使用した為、わからなくて何度も試してしまいました。。 『結論』 (1)質問 生理3日前では、この程度の線が通常なのでしょうか。。 というより、これは蒸発線なのか陰性なのか 全然わからなくて。。 陽性と見なす？陰性と見なす？ (2)質問 妊娠した場合は、排卵日から計算すると 2/27の仲良しでの子なのでしょうか。 だとしたら、、ちょっと悲しいですが…。 ご経験の方お伺いできれば幸いです(>_<)

北朝鮮の体制は，いわゆる，コチコチの旧ソ連式，マルクス・レーニン主義?などのようで，現在の，世界情勢を，見渡しても，ここまで，カチコチの，旧ソ連式体制の国などは，無いように思います..北朝鮮の人々は，周りの国に対する興味や，関心，疑問を持つ，何かを，よく考えるというようなことが，無いのでしょうか？朝鮮半島の南側の，韓国の人々も，何故か，いまだに，日本人に対して，嫌がらせや，悪口を言うなど，ちゃんと，自分自身の歴史を顧みず，相手の良さを，認めようとしないところがあり，すぐに，地団駄を踏むようですが，国を良くしようといった方向性などでは，ないようです..ベトナム戦争時の，ベトナム人の目指した，民族自決や，統一志向などでも，ないようですが，どうして，朝鮮半島の人々は，このように，様々なことに，疑問を持たないのでしょうか？

昨日から、時々フワ～とした感じやクラ～とした感じがします。かなりアバウトな表現ですみません。テレビもみれますし、食欲もあります。昨晩もよく寝れました。GWになるので明日、医者に行こうと思うのですが、何科の行けばよいのでしょうか？

なるべく早く痩せたいのですがそんなのは無理だと分かっているので、コツコツやるやつでも即効性のあるやつでもいいのでダイエットの方法を教えて下さい！ 特に太ももとお腹周りを細くしたいです！ いい方法を教えて下さい！！！！

この所なんか体調がすぐ悪くなってしまうといいますか、免疫力を高める方法とかはないでしょうか？ 免疫力を高める食べ物といいますか… また、そういったオススメの本はありますか？

これはあり得ることか、もう少し様子を見ていい か参考までにご意見を聞かせてください 私はここ２年以上生理周期をつけています。 元々周期は超 安定型、ちょっとへんな感じ以外は決定的な痛みもなし。基本周期は26日で、24～28日までの間におさまっていました。 ２年半ほど前、33日周期というのが一回あったのと、その数ヵ月後22日周期というのがありましたが、以降、ずっと安定しており、10ヶ月ほど前に21日の時が一回ありましたがそれ以後、24～28で安定していました。 ところが今月38日経っても生理が来ません。 恐らく排卵は全く問題なく予定通りにありました。 １４～16日目におりものの変化があり。胸のはりもあり。 で、おりものの感じとしてはもういつ生理になってもおかしくないような感じがここ5日ほど。 お腹も、生理になる直前のような、動く感じが、時々ここ２日ほどあり、胸のはりは昨日の夜あたりから、とれはじめました。 いつもは張りがなくなった日か翌日には来るのに。 （でもこれを書いている今まだ来ていません。） ひとつ思い当たることと言えば、体感的な体調不良はありませんでしたが、ここしばらくの暑さのせいで多少水分量が足りていなかったのか、１０日以上便秘をしていたことに数日前に気付き、便秘で生理が、遅れることもあると見て、３日前に薬で解消しました。 なお、私は以前に尿管結石をやったことがあり、一度なるとなりやすいということで半年～１年に１回腹部のレントゲンとエコーをしています。 また、尿管結石で運ばれたとき、診断がつく前に、CTもしているので子宮に決定的な何かがあって放置されている可能性はほぼないでしょうし、センゲツマデピタリときていたのが急になので不思議に思っています 20年以上、生理が１周期まるまるとんだことは１度もなくて、居間までがピタリとしていただけにちょっと不安なのですが、 このように前ぶれなく大幅に遅れることはあるのでしょうか。 また一応、39日までが正常と見ますが、皆さま実際に、最大に遅れた経験は何日ほどありますか？ その経験の後、普段の周期に戻りましたか？ 夏は生理が遅れやすいとみるのですが、その傾向はありますか？ （医学的根拠はあってもなくても結構です） 私のような場合（もちろん最後は自己責任と解っています）もう少し様子を見ても良さそうと思いますか？ お腹が動くような感じがあり。体温は２日前に低温状態に。胸の張りは引きつつあるかと思ったら真だ少し張ってて、織物は色はなくパサパサというか全くのびない。量は少ない。 臭いは生理になる直前ぽい状態がここ３日ほど？ 仮に1周期とんでもまた次来ましたか？ ３２歳です

前回の質問にて、ある程度USB-DACを知り入門で5万弱のDACを購入しようと絞ってみたのですが、回答で「主にDACチップで音が変わる」と知り再度情報収集。 再検討した結果、U-05もしくはHA-1を購入すべきと考えました。 http://jp.pioneer-audiovisual.com/components/usb_dac/u-05/ https://www.oppodigital.jp/products/headphone-amp/ha-1/ ただ自宅の環境を視野に入れなかったので、DAC選びが失敗に終わりそうで不安です。初めてという事もありまして以下の音響機器を持っていません。 ・プリメインアンプ ・ヘッドホン ・パッシブスピーカー 資金の上限は無いわけではありませんが、一変に購入するのではなく 時間を置いてから必要なモノを購入していく形で考えています。 しかしDAC購入したら一秒でも早く聴きたいのが心理です U-05は6万弱,HA-1は15万と高価なので、最初はU-05&ヘッドホンを最初購入して楽しみ、徐々にプリメインアンプ→パッシブスピーカーを購入するべきでしょうか？ それともHA-1を購入しヘッドホン→プリメインアンプ→パッシブスピーカーの順が良いでしょうか？ オーディオを生活そのモノにしてしまうと、何台もDACを買い替えてしまう事もあり得るので、長く使える最高の一品を慎重に集めたいです。 よければ意見をお聞かせください また以下の質問は参考までに聞きたいのですが、sonicaDACが気になります。 https://www.oppodigital.jp/products/dac/sonica-dac/ ネットワークオーディオプレーヤーにDACを内蔵したと言うもので小型且つシンプル、性能も申し分ない様に見えます。同時にhttp,ftp,mailサーバを建ててあり音楽ファイルも数百曲保存、DLNAにも対応しています。10万とお手頃なので、U-05,HA-1よりsonicaDACを購入するべきかと思いましたがレビューを見て一部悪い部分が目立ちます。 ・USBメモリ・ネットワーク経由での音が悪い ・リモコンが無い(変わりにPC/アプリ操作? 正直オマケぐらいの機能なので、本機能が問題無く使えれば気にしません。 リモコン...はどうなのでしょう。普段私生活で使いませんがオーディオ関係では必需品レベルなのでしょうか？ またアンプに関する記載が見当たりません。 DAC単体と考え、プリメインアンプ,ヘッドホン,パッシブスピーカーを別途で購入する形になりますか？

老化であちこち悪いのは子供でも分かりそうなものなのに なぜTVに出てくる知識人が高齢者が病院にいくのが税金の無駄かのように言うんでしょう 仮に重症患者や障がい者や老人が病院に行くべきでは無くて経済最優先なら 弱い血は淘汰されたほうが強い国になるわけだから医学部自体が日本国内にいらないとなりませんか？ 何で老人だけ見捨てるんでしょう？

30代前半の夫が健康診断で総コレステロールが236、LDLコレステロールが183と高く要治療と記載がありました。 GPTも48と若干高く要観察です。 タバコは吸いますがアルコールは飲めないので飲んでいません。 要治療と言う事はなにか薬など飲まなくてはならないのでしょうか？ 健康診断でコレステロールが高かった方、どのような治療等したか教えていただければと思います。

１日５回ぐらい便が出ます。下痢ではありません。コロコロの時の時もあれば、普通便の時もあります。あとガスが出る時、液が混じる時がありました。いくらなんでも５回は多過ぎだと思います。やはり消化器科に行くべきでしょうか？ちなみに空気嚥下症です。