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ポジティブな方とネガティブな方で老いの早さって違うと思いませんか。 私の両親は４つ違いで母が４つ若いだけなんですか、最近、お父さんとお母さんって歳が離れてる？ って聞かれます。 娘としても同様に思います。母は私が幼いころから、苦労した時も前向きに生きる人です。 父は悲観的で、自分勝手で経営者だったのですが、一線を引いて顕著に老いを感じます。 なんとか、余命を楽しみを見つけ、過ごして欲しいです。 アドバイスいただければ幸いです。

　２０１５年５月末より、半年前の健診でＰＳＡ値が４．８ →　精密検査（病理的組織検査・・・生検により）の結果・・・・癌組織が１２針中２針に有り。 　　　［ＣＴ／ＭＲＩ／骨シンチ等の検査実施・・骨等への転移見られず］ 　治療について、医師と話し合い、ＩＭＲＴ放射線照射治療をする事とし、設備の有るＴ大学病院に紹介して貰い、精密検査結果判明３ケ月（この間、ホルモン療法等の治療はせず）後より、土日を除く、３８日間のＩＭＲＴ放射線照射実施。 　週一の放射線治療担当医師の診察の際、ＩＭＲＴ放射線照射後暫くの間ＰＳＡ値が照射前より上がり、その後徐々に降下する旨の説明が有った（ただ、人によって違うと思ったので、どの位上がり、どの位の期間で下がるかは質問しなかった）。 　照射完了１週間後（４月）のＰＳＡ値は１０．０、１ケ月後（５月）は８．０と降下していますが、ＩＭＲＴ放射線照射治療をされた方は多くおられる事と思いますが、ＰＳＡ値の上昇～下降～１．０以下になるご経験をされた方がおられましたら、ＰＳＡ値の上昇～下降～１．０以下になった期間はどの位を要するのかお教え戴ければ幸いです。

脂肪肝のため糖質を制限しているのですが、 基礎代謝量が1100kcalだとすると、 1日の食事摂取カロリーが 炭水化物？糖質？の摂取量も含めて1100kcal以内で収まれば太らないと解釈しても良いのでしょうか？ それともそう言う問題じゃなく、 炭水化物をカットしないと痩せないということでしょうか？ この2ヶ月はご飯や麺などを一切抜いて、 タンパク質が豊富なものを食べ、 砂糖も1日20～50ｇに抑えるように努力してきた結果、7kgの減量がてきたのできました。 たまに少しでいいからご飯ものや麺類を口にしたいなと思う時があるので質問させていただきました。 因みに46歳、既婚女性。 146cm、48kg、体脂肪率33%です 体痩せのメカニズムがあまり良くわからないのでご教授ください<(_ _)>

最近、なぜか、夜、よく眠れなくなりました。 なかなか眠れないという事もあるのですが、 夜中に目が覚めてから眠れないという事もあります。 その為、不眠症なのかなぁ～と思い調べてみると 不眠症の対策というのは参考になったのですが、 色々と書いてあって、すべてを行うのは難しいと思います。 そこで、なかなか、夜眠れなかったり、 夜中に目が覚めるようなことを経験した人で、 実際に試して効果があった方法はありますか？ こんな方法がお勧め、こんな方法が効果があった と言ったことがあれば教えていただければと思います。 よろしくお願いいたします。

女子校に通っている高2女子です。 高2になってクラス替えをして、仲良くしたいなぁと思う女の子を見つけました。 サッカー部で、顔立ちがすごくかわいいけど髪型がボーイッシュで女子校の中のイケメンと言われる部類、うるさいグループの中のおとなしい感じの子です。 クラス同じになった当初はかわいくてかっこよくて運動もできて頭もよくて羨ましいなぁ喋ってみたいなぁ程度で、席が遠くて全然だけど実際少し喋ったこともありました。 先日席替えをして、わたしが黒板の方をみるとちょうど視界にはいるような位置関係になって、ついついみてしまうようになりました。この時点で少しあれ？とは思うようになったのですが、体育祭のリレーを走っているところをみてしまい、本当にかっこいいと思って自分の心情がなんとなく恋愛感情に傾いていることを自覚した気がしました。 今まで好きになった男の人は何人かいて、お付き合いしたこともありますが、付き合うという行動が肌に合わずすぐに別れてしまいました。 また恋愛をしたのは中3で最後です。 女の子にあれ…？なんて思うのは今回が全くの初めてです。 また現在結婚願望、出産願望がなく変わってるねと周囲に言われているような状況です。 きょうも授業中は彼女のことをみてかわいいなぁかっこいいなぁと思い、昼はたまたま私の席を使ってお弁当を食べていたので、すごくドキドキというか胸がきゅーっとなる感じを味わいました。 その子のことをすごくかっこいいともかわいいとも思っているのですがこれは恋でしょうか？ただの憧れでしょうか？同性愛であるとしたら、わたしはどの性から彼女に恋愛感情を抱いているのでしょうか？わたしがこれから恋愛感情をいだけるのは女性だけになってしまうのでしょうか…？ 初めてのことで戸惑っております。自身の経験、周りにそんな人がいたなど、たくさんの意見をお待ちしています…

３０代　２歳半の男の子、２ヶ月の男の子育児中です。 最近、上の子にイライラをぶつけてしまうようになりました。 そんな毎日を変えたいと思い、いろいろ試しているのですが どうしてもイライラしてしまいます。 住環境等の理由で下の子連れての外出は主人のいる週末にしかできませんので 家の中でできるストレス発散方法を教えてください。 よろしくお願いいたします。 補足 上の子は週に３日くらい数時間、実母に預かってもらっています。

中国では1960年代ごろより ウィグル自治区など、漢民族が あまり住まない場所で核実験を行ってきました。 「立ち入り禁止区域にて。驚愕の実態が明らかに！」 そのため、奇形児が生まれてきたり ガン発生率も高くなりました。 ここ数年も実験はやってるのでしょうか？

こんばんは 友人がいない、または気軽に会える友人がいない時、皆さんはどうやって気晴らししますか? 人生生きてれば嫌なことや悩み事、吐き出したいこと、家にこもらず外で鬱憤晴らしたい、じっとしていられないくらい心が乱れるときってありますよね。 例えば、転職、失恋、人生のイベント、曲がり角など…日々の細々としたこと。 そんな時、私の周りの人は友人に愚痴はこぼさずともどこか出かけたり、飲みに行ったり、相談乗ってもらったり、アドバイスもらえたり…という形が気晴らしになることが多いらしいです。 一緒にいて喋って気持ちを共有するだけでも気持ちは晴れるかなと思います。 (気の合う人同士限定だと思いますが) 職場の人も、自分の姉も気晴らしの方法を聞くとそんな感じです。 あえて気晴らしせずとも、友人が少ない(ほぼない?)自分からすれば、普段連絡を取り合うつながりがあるだけでも人生豊かだなぁと感じます。 かくいう私は人間関係をつくろうと思っても、その場で終わってしまうことが多いです。卒業したら終わり、とかその場限り、みたいな。 続ける努力はしていますが、なかなか難しいですね そんな時、何も縁がないのを感じて孤独が染みてどうしようもないときは一人でじっと耐えます。 家にいてもしんどいので、外へ出るけど一人で悶々と考えてしまって結局帰ってきて苦しみが過ぎるのをまちます。 趣味に打ち込もうと思っても、最近すごく億劫になってしまって。 集まりに参加して、人と話したら良いかもと思い参加しましたが、もう輪が出来ている上に疎外感を感じてしまいました。 一人カラオケも好きでしたが、最近は一人で行くことが不安になり、行っても全然楽しめなくなりました。 習い事をするにしても恐怖と不安を感じてしまい回避行動を取ってしまいます。 最近は新しいことにチャレンジするのも、不安と億劫な気持ちが勝り手が出せてません。 こんな時「誰か誘ってくれたら出かけるのになぁ」、とか「外へ誰か連れ出してくれたらなぁ」、などと他力本願なことを思ってしまいます。 もういい年だし、悩みも相談事も自分で解決しなければと思いますが、身近な人を見ていると、友人など繋がりがある方が生きやすそうだとひしひし感じます。 失恋して閉じこもっていたら連れ出してくれたり、遊びに誘ってくれたり。 そうしてくれる人は、自分も相手に与えてたり、縁を持つ努力をしたり、魅力がある人だからでしょうけど。 自分はこうなんだから比べてもどうしようもないとは反省しますが、なかなか割り切れないです。 私は今まで引っ込み思案の内向的で、人と接するのが不安で人を避けていました。 しかし大学で喋る子ができて、一緒に行動するグループに所属してそれなりに楽しい生活でしたが、卒業したあと関係は続きませんでした。 遊びに誘っても「また今度ね」と社交辞令で流され、音信不通です。 多分浮いてたからでしょう。 浮いていましたが、喋ったり、遊んだり繋がりを持てて今思えば楽しかったです。 本当に辛い時は病院でカウンセリングを受けましたが、聞き流され、薬をもらうだけで虚無感に襲われます。 悩んでどうしようもないときはこちらのサイトを見てアドバイスを参考にしたり、ネットを見て元気を出すようにしています。 でも時折、昔の友人(と思ってただけかも)や繋りがあったことを思い出しては涙が出ます。 友人がいないから執着してる部分もありますが、気晴らしも、救われるのも周りは友人などの繋がりありきなので、 友人や繋がりもない状態で悩んだり、孤独感や感情に押しつぶされそうな時は、皆さんはどうやって気晴らしをするのだろうと思い相談しました。 アドバイスいただけたら嬉しいです。 長い文章な上、読みにくかったら申し訳ありません。 よろしくお願いします。

私は中3で155cm85キロのデブです。 なのでクラスの皆からバカにされたりして辛いです。だからダイエットを初めたのですが なかなかやせてくれません。毎日、腕立て伏せ30回、腹筋60回、スクワット35回やっているし 夜も全然食べないようにしています。なのに、3キロ減ったあたりから体重が落ちないんです。 停滞期でしょうか？そしてバレトンメソッドというダイエットdvdのマスターコース(たぶん有酸素運動)もやったほうがいいですか？ 中学生なので毎日トマト一品を食べ続けるなどのダイエットはできませんができる範囲なら なんだってします!!痩せたいんです だから、これからどうすれば良いか教えてください。

私はうつ病を患っています。薬はパキシル、ワイパックス、アモキサン、エビリファイを飲んでいます。 以前（２，３ヶ月前）は日中は眠くて昼寝ができていて夜は目が冴えて眠れないという状況だったのですが、最近は日中も眠くなく昼寝をしたくても出来ません。とてもつらいです。夜も全然眠くならず、深夜１時頃になるとようやくねむいなあと思うようになります。 人は夜の10時くらいになると自然に眠くなってくると思うのですが、なぜ眠くならないのでしょう。うつ病の症状なのでしょうか。または別の症状が出ているのでしょうか。 とにかく１日中目が冴えてる状態です。

身長１４５ｃｍ、体重４７キロの３０代女性です。 スマホのアプリを使って、１日の消費カロリーを出しています。 ただ、このアプリは睡眠時のカロリーを出さないので、それは別途で出しています。 また、安静時（座っているだけとか、横になっているだけとか）も出さないので、それも 別途で出しています。 稼働時のみ、アプリで算出できて、それがたとえば今日は５２０Ｋｃａｌでした。 内訳を書きます 軽い家事：掃除機（３ＬＤＫ）と、雑きんがけ（曜日ごとに場所を決めています。たとえば今日は金曜日なので寝室の家具と押し入れと、中の衣装ケース、といったふうにです）布団干し２枚分、洗濯物干し（大人２人と子供２人分）、洗濯物の片付け、簡単な調理、台所の片付け ７弱の赤子をおぶった、徒歩でのお出掛け １回目：５００メートル、２５０メートル、４００メートル、７００メートルの合計１．８キロと２回目：１．８キロメートル分 その他 その場ジョギング（おそらく心拍数１２０程度）１５分×３回 縄跳び（１２０回／分）が３分 これで合計時間（分）が２３０分でした。 起床してから、1日の終わりまで、１７時間＝１０２０分あります。 この１０２０分から、稼動時間の２３０分を差し引いた時間（分）を、安静時としました。 安静時は、別の消費カロリー計算のサイトをいくつかみたら、概ね１時間で６０ｋｃａｌになっていましたので、１分あたり１Ｋｃａｌとしました。 起床してから、２３時の終わりまでの消費カロリーを、スマホで算出した稼動時の消費カロリーと、１分あたり１Ｋｃａｌで出した、安静時の消費カロリーを足して割り出しました。 それに睡眠時の消費カロリー（１時間あたり５０ｋｃａｌ）８時間分で４００ｋｃａｌ を足して、１日の合計消費カロリーを算出しました。 そしたら、１８９０Ｋｃａｌにもなってしまったんです！ わたしの１日で、そんなにカロリー消費しているはずない、と思いました。 生活活動強度、カロリーで調べてみました。 わたしの場合、生活活動強度は＜低い＞からせいぜい＜やや低い＞に分類されると思います そうすると、わたしの身長体重では１４００弱～１６００弱くらいにしかならないはずなのです。 わたしのカロリー計算の仕方がまちがっているのでしょうか？ 昨日などは、上記の＜稼動内訳＞の内容のほかに、その場ジョギング１日３回、腹筋運動３０回、ヨガ１５分×２回をやって２０００いったという計算になりました。ぜったいおかしいです。

私は162cm75kgある巨大でぶです。 単刀直入に痩せたいです。 できれば45kgまで体重を落としたいです。 大幅ダイエットできた方、ダイエット法を教えて頂けますでしょうか。よろしくお願いします。

相談内容ですが先日4月に家賃約8万円の賃貸マンションに 賃貸借契約を締結し、借主としてお部屋を使用させて頂くことになりました。 建物外観はそこそこ綺麗で、お部屋は一部古く見える箇所もあり 少しカビ臭い部屋だと感じましたが しっかり掃除しますとの話を信じ契約しました。 お世話頂いた不動産屋さんはチェーン店で有名な会社です。 引っ越しを終え荷物を運び数日経ったぐらいから 運んだ荷物や家具、子供のおもちゃなどにカビがみつかり 日々それが増える始末で布団やカーペットも、いつしかカビだらけとなり 畳をめくるなどして調べてみると床が腐り異臭がし 畳などもカビだらけで、そこからカビが転移した様子なのです。 仲介頂いた不動産屋にその件を伝えると 我々は仲介しただけで責任がなく無関係ですとの回答で そのマンションには運営・管理を行う管理会社が別にあり そちらに言って下さいとのことでした。 この場合貸主は修繕義務を負うことになり ただちに修繕して下さると考えて良いと思うのですが 仲介頂いた不動産屋にも不動産仲介会社の役割として 簡単な物件の調査や情報提供義務違反や瑕疵責任はないのでしょうか? 仮に畳などの修繕は行ってくれたとして 大事な靴やカバンや布団や子供のおもちゃなど カビ被害の損失は請求できるものなのでしょうか? さらに、からだの被害まで発生していまして 先日、背中の異常なかゆみを感じ皮膚科へ行くと 背中の皮膚にカビがはえていると診断されました。 賃貸借契約を締結した際に、半ば強制的に加入させられた 賃貸マンション居住者向けの火災保険には入ってましたが よく読むと借主が貸主への賠償がメンイの様子で カビやネズミなどの被害は保険適用外と読み取れるのです。 転居してすぐのことなので、すでに床まで腐っている現状から けして自分たちの住む方が原因でカビが出たとは思われません。 これらの被害は、いったい誰に話して行けば良いのか 大変困っています。。 よろしくお願い致します。

ふとした瞬間に突然「死にたい」という考えが浮かびます。 決まった時ではなく、友達と話している時、食事中、寝る前などいつも突然です。 他に何を思うでもなく死にたいという単語が、過去の些細だけど嫌な思い出と一緒に思考を占拠します。 中学に入学した頃からあったのですが、ここ一年で頻度が高くなり、多い時は一日に五回以上なります。 当初は友達と喧嘩別れしたことが原因で滅入っているのかと思っていました。 高校入学時は地元を離れたのでホームシックなのかと。 しかし現在は寮生活にも慣れ、毎日楽しいと感じています。 悩みといえば家族のことと成績のことくらいです。 家族のことは詳しく書きませんが、母と弟(原因)の仲があまり良くないことです。 周囲との人間関係に関しては、コミュ障が酷くて会話出来る人はほとんどいませんが、小学校の時から割り切っており特に不満はありません。 死にたいとは思うけど、実際死にたいわけではありません。 痛いのも辛いのも怖いのも出来るだけ避けたいと思っています。 睡眠中など気付かない間に死ぬのならいいけど、自分から行動を起こして苦しい思いをするのは嫌だな、といったかんじです。 自傷行為は、痛いのが嫌なこと、脈を感じることに拒絶感があること、血などグロテスクなものが苦手なのがあることによりしていません。 するとしても頭に打撃を与えて意識をそちらへ向けることを目的にする程度です。 普段はいろんなことを割り切って考えるタイプなので、人よりもポジティブだと思っています。 ストレスも趣味(ネット)に触れれば大体解消できていると思います。 ネガティブな考え方やメンヘラな人に拒絶感があり、死にたいと思っている時の自分を、回復後は消したいと感じます。 自分自身がこういう考え方を持っているので、周囲の人にはこのことを話したくありません。 高校一年の時にカウンセラーの対象になりましたが、毎週通うのが面倒だと感じたので拒否しました。 家族にアスペルガー症候群の人がいます（たぶん遺伝）。 私もこういった障害があるのでしょうか？ それとも思春期特有のものでしょうか？ 当方現在高校二年17歳です。

私は、朝５時頃に目が覚めてしまうので目が覚めてすぐ朝食をとってしまいます。 そしてそれから二度寝という生活を続けています。 そこでふと思ったのですが、深夜に食事をしてから就寝すると、体重の増加につながるという話を耳にしたので、早朝に朝食をとってからまた寝るという生活は深夜に食事をしてから寝るのと同じように体重の増加や健康面に影響はするのでしょうか？ はたまた、寝る前に食事をするというよりも深夜に食事をするから体重の増加につながるのでしょうか？ よろしくお願い致します。

ここ2週間ほど下腹部の膨満感と軟便で病院に行きました。検便と採血の血液検査をして今週の金曜日に病院にまた行きます。今から大腸ガンなんじゃないかってすごく不安でたまりません！今すぐにでも内視鏡してもらいたいくらいです。

体脂肪率の減らし方。 私は女で身長１５８cm体重４９kgなのに体脂肪率が３１％もあります。 ウエストは６５cmです。下半身デブでダンスをやっているせいかふくらは３５cmとかなり太いです。 何かの病気ですか？ 胸の大きさは体脂肪率に影響するのでしょうか？ 体重を落とさずに(体重が増えても構いません)体脂肪率を下げる方法はないのでしょうか？ とにかく体脂肪率を下げたいです。 質問がたくさんあってすみません。お答えよろしくお願いいたします。

韓国ってオーストリアやブルガリアと同じ立場ですよね？ まるで戦勝国のように振る舞い、ある筈もない権利を主張しています。 日本軍兵士への門戸が開かれたときは韓国人が殺到し、たいへんな競争率になったと聞いています。

無からは何も生じませんか？ 無からは何も生じなければ この世の始まりは無からではなく、有となります。 つまり元々すべてがあった訳で 有る、ということが物事の基本ベースとなります。 私達は無が物事の基本ベースであり そこに何かを付け足すことで有になる、 と考えがちですがそれは錯覚であり、 物事の始まりなど存在せず、 有が基本ベースだというアンリ・ベルクソンの考えに賛同です。 どう思いますか？

　私は、結婚相談所を通して婚活中の40歳男性です。 　前回のお見合いでもそうでしたが、相手の女性の方が特に大人しい方の場合は、お見合いの初めに、私が、「よろしくお願いします。」「今日は良い天気で良かったですね。」「ところで、休みの日は何をされておられますか？」「趣味は何でしょうか？」等と質問した後、なかなか盛り上がらないケースが多いです。 　それに対する相手の女性の方の返事も簡潔で素っ気ない場合が多いです。 　質問攻めにしているつもりは有りませんが、結果的に質問攻めになっているかも知れません。 　この流れを変えるにはどうすれば良いのでしょうか？ 　※趣味が全く違う方の場合は、特に最悪です。 　※次回は、11月23日（水曜日、祝日）に、35歳の方とのお見合いが有りますが、この方の場合も、ＩＢＪ（日本結婚相談所連盟）のサイトから、プロフィールを見ますと、趣味は、旅行、、音楽鑑賞となっていますので、私とは全く趣味が違います。（私の趣味は登山で、長時間建物の中に居るのは苦手です。）