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3歳になるネコ（オス・去勢済み）を飼っています．完全室内飼いで，日中は6畳ほどの部屋に一人でいます（仕事の都合上，これまでもずっとそうでした）．これまで4回くらい尿路結石を患ったことがあり，先日はもう少し重く膀胱の病気をして入院治療しました．今は完治しているのですが，トイレができなくなってしまい，困っています． 元々，体調の悪い時にはトイレ以外のところでおしっこをするようで，それで病気を知る目安にもなっていましたが，これまでは病後はちゃんとトイレでできていたのです．が，今回はダメで，一日のうち多分6～7回のおしっこのうちなぜか1回だけはトイレでやってるようですが，それ以外は部屋のすみっこ（3～4箇所）で，さらにはうんちもトイレ以外でやってます(T_T)ウンチの方は，多分一回目の大量分はトイレでやってるのですが，二回目と思われるちょっぴりの量をトイレ外でやってるんです． それ以外の点では至って健康と思われます．再度しつけ・・と思っても，うちに初めて来たその日からちゃんとトイレでやってくれていて，しつけらしいしつけなど必要なかったものですから，どうしたらよいのかわかりません．これまでスプレーすらしなかった子です． どうしたら元のとおりきちんとトイレでやってくれるようになるでしょうか？しつけ方や経験談，改善方法などアドバイスください！よろしくお願いします

私は現在求職中で、事務職に就きたいと考えています。安定した仕事であることと、ワード・エクセルを利用できることを生かした仕事だと考えたからです。 ですが、事務職は人気もありますし、パソコンが使えるとはいえ未経験では採用されにくいのでは……と、とても不安です。 私は現在二十歳なのですが、これまで正社員として働いたことがありません。これまで経験した仕事が接客や販売といった仕事だったこともありますし、採用者側から見てイマイチ良い印象が残らないのではと思ってしまいます。 なので、面接での印象は勿論、履歴書で自分をアピールできたら……と思っているのですが、肝心の志望動機がうまくまとめられずに困っています。試行錯誤して読み返すたびにどうすればよいのかわからなくなってしまいました。 【志望動機】 これまでに取得した資格や、パソコンの利用技術を生かした仕事をしたいと思いました。事務職の経験はありませんが、早く仕事を覚え、皆さんのお役に立てるようになりたいと思っています。また、これまでに経験してきた接客の知識を生かして周りに対する思いやり・気配りを忘れずに、どんな時でも明るく笑顔で仕事に取り組んでいきたいと考えています。 どうぞ宜しくお願いします。 この志望動機の改善点などがありましたら、是非アドバイスをお願いします。

同僚の女性についてちょっと困っています。 私もその同僚も同い年（20代後半）で仲がよいのですが、その子が何をするにもタイミングが悪すぎてイライラしてしまいます。 例えば・・・ １）私は経理、彼女は営業だが、金庫の集計をしている最中に話し掛けてくる。（たいてい急ぎではない話題） ２）私と彼女は基本的に別のフロアで仕事をしているが、大したことのない話題で内線電話がかかってくる。（世間話で「今日はかなり忙しい」と言ってみても効果なし。） ３）上司と喧嘩すると仕事を放棄し私が仕事しているフロアに愚痴をこぼしに来る。（大体10分～30分程度） などなど、他にもいろいろあるのですが、たいていはこっちが「忙しい」ときに限ってこういうことが起こります。 職種が違うので、単に状況が分かっていないだけだろうと思い「金庫を扱っているときは忙しいから後でね」と言うとその時は引き下がりますが、別の日になるとまた話し掛けてきます。 普段は明るくていい子なのですが、人の状況を見ない所があり、ものすごくイライラすることがあります。また、誰に対してもそういう感じらしく、何度か上司に怒られたことがあるようです。 皆さんの周りにはこういう方がいますか？ また、どのように話したら改善してもらえるのでしょうか？ このままでは私の堪忍袋の緒が切れそうです。 不明な点は補足します。よろしくお願いします。

先日、いろいろと重くなりOSを完全再インストールしたところ、ブラウザの調子がとても悪くなり、困っています。 以前の「教えて」もひととおり目を通しましたが、いずれも解決には至らず、あらためて質問させていただきます。 たすけてください。 http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=506319 この方や http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=703309 この方とほぼおなじですが、 たまに正常になります。 画像（JPG GIFなど）が見られないときもHTML,FLASHは表示され、画像のみが降りてこないようです。 接続そのものがうまくいかないときもあり、その時はいずれも全滅ですが。 ファイアウォールソフトは現在使用しておらず、思い当たるはルータくらいですが、見られる時と見られないときがあるし、 ブラウザ以外で行うメールやFTPソフトなどは不調時であるにも関わらず問題なく動作しています。 なお、ほかの方の質問で回答いただいている項目はひととおり試したつもりです。 初心者ではありませんがレジストリはさわったことがありません。 ほかに再チェックすべき点があればご教授ください。 現状と確認済み項目 ・一時ファイルおよびキャッシュの消去 ・プロキシ使用しておらず ・自動構成の項目２つともチェックなし ・詳細設定＞画像を表示する ・ipconfig release,ipconfig renew ・OPERAで試すも状況かわらず ・ルータにてポート80 8080開（一応） ・OSふたたび再インストール（改善せず） 使用環境は CPU Pentium4 1.7GHz / 512MB RAM OS windos XP Pro Version 2002 SP1（最新にアップデート済み） ブラウザ Donut P， IE(最新) 回線 CABLE（J-COM） ルータ使用　WIN３台（他機では正常稼働中） よろしくおねがいいたします。。。

最悪最低なのはわかっていても、どうしようもなくダメな自分がいます。 仕事はいつもノロノロ。なのに、人一倍怠け者。それで段々仕事が溜まっていって、後で大きな問題に。周りの人たちはとてもテキパキやれるのが普通みたいなのに、私はメール１つ打つのに途轍もなく時間がかかってしまう。プレゼン資料１つ仕上げるのに何日もかかってしまう。一つの仕事を終えるのがとても遅い。 仕事の遅さもさることながら、必要なアクションがすぐに頭に浮かばないのも悩みの種です。何か依頼ごとが舞い込んできても、少し複雑になるとどんなアクションを取っていいのかわからなくなる。微妙な関係の業務処理などでやってはいけないこととか言ってはいけない注意すべき点などにいつも気がつかず、同僚や取引先に迷惑をかける。 そんな毎日でとにかく週末が来るのをひたすら待ちわびて、多くの未処理案件を抱えたまま週末に滑り込む。挙句の果てに、月曜日に何もやる気がおきず、体調が悪いといってズル休み。 何が悪いのかもどうすれば良いのかもわかっているのに、改善するための努力に着手できない。普通に仕事が処理できれば良いのに、デキる社員になりたいわけでもないのに、皆は普通にテキパキと別に努力などせずにやれるのに、普通以下の自分に嫌気がさしてふてくされる。人の１０倍、人の１００倍。口で言うのは易しいけれど、自分ではやる気になれない。

サーバを公開しようとしてネットワーク環境を変更したところネットワークの設定ではなく、どうやら物理的な構成の問題と思われましたがどうしようにも解決できずご質問させていただきました。 状況をご説明しますと、これまでのネットワーク構成は ■ADSLモデム--ルータ(安物)--Winクライアント(複数) で使用していましたが、セキュリティ向上のため ■モデム--ルータ(IPnuts)--HUB--ルータ(安物)--Win 　　　　　　　　　　　　　　　　　　L__サーバー という構成にしようと考えています。IPnutsが動いているPCはノートPCのため、LANポートは2つしかないので間にHUBを入れています。 問題の箇所はルータ(IPnuts)--HUB--ルータ(安物)間でルータ(安物)がWAN側を認識できない(機器のWANランプが点灯しない)というものです。 ルータ(IPnuts)--ルータ(安物)で試してみましたがきちんと通信まで出来ることが確認出来ました(もちろんWAN側ランプが点灯します)。 またHUB(AUTO-MDIX無し)、ルータ(安物ですがAUTO-MDIX有り)でしたので、ルータ(IPNuts)--ルータ(安物)間のケーブルをストレート/クロスと2回試しましたが問題なく繋がりました。 HUBのポートも確認しましたが、すべて生きていました。念のためルータ(IPnuts)側から来ているケーブルをHUBのUplink、通常ポートに差し替えてみましたが改善されませんでした。 ルータ(安物)のWAN側ランプが、物理的な接続で点灯するのかそれともDHCPサーバと通信できた時点で点灯するのかは不明なのですが。。。 なにか見落としている点、障害の切り分け方法などがありましたら教えていただけませんでしょうか。

カテゴリーの選択に迷いましたがもしそのようなことがありましたらご指摘下さい。 弟が６年前より統合失調症という診断で都立病院の精神科に通院しています。 弟は３０代後半、両親と同居しており、わたしは別にアパート住まいをしています。 彼の生活はほとんど毎日台所の換気扇の前に座って 毎日毎日２箱のタバコを吸うことで明け暮れしています。 病気の改善とか社会復帰とかいう以前に、 わたしが驚くのは６年間患者の主治医でありながら毎日５０本の喫煙に対し注意も警告も与えない。 のみならずこの間毎日抗精神薬を服用している患者に 一度も血液検査を行っていないということです。 都立E病院のホームページに何回となく事情を尋ねるメールを送りましたがなしのつぶて。 弟本人は「何も言わない医者」ということに安住してしまっているようです。 また家族が転院を勧めても面倒がるだけで「今の医者でいいよ」の繰り返しです。 この担当の精神科医の治療には、患者の喫煙への無関心、 抗精神薬服用患者に対して６年間一度も検査をしないなど 多いに疑問が付き纏います。 カテゴリー違いのご指摘も含めまして ご意見を伺えればと思い投稿致しました。 お礼、補足などもたつくかもしれませんがその点もご了承いただき、お返事をいただければ幸いです。

二次創作の電子書籍を宣伝する方法を教えて下さい。 二週間前、「パブー」と「とらのあな」にて、ある男性向けゲームの二次創作・小説を電子書籍化したものを販売開始しました。 しかし、まだ一冊も売れていません。試している宣伝方法は以下の通りです。 1. ツイッター： 半年前にそのゲームが好きな女性たちと仲良くなるために、ツイッターを開始。その後、宣伝用の小説をブログに書き続け、その見出しをツイッターに書いてブログに誘導。６月に電子書籍を出版することを告知。 2. 販売開始してからは、宣伝用ブログの小説の下に、電子書籍の画像と簡単な説明を追加。 3. Google＋に書き込み 4. ＳＥＯ対策： ブログランキング、ブログタイトルなどのキーワードの埋め込み ■まだ行っていない宣伝方法 1. Facebook: そのゲームを知っている友達がいないため、広めても無駄のような気がする。 2. 口コミ: 上に同じ 3: ツイッターで何度も宣伝する: 嫌われる気がする。今でも、ブログに宣伝を載せているので嫌われているような気もする。 4. ヤフーオークションでデーター販売する：そのようなことをしている人がいないため、まだ踏み切れない。 買ってもらいたい層は、そのゲームが好きな女性です。 他に、二次創作・同人小説の宣伝方法がありましたら、是非教えてもらえますと大変嬉しいです。 また、何か改善点がありましたら、ご指摘して頂けましたら、ありがたいです。 よろしくお願いします。

先生が体罰問題を恐れるから子供は調子に乗る…政策で何とか成りますか?… 私は成らないと思います。日本の教育は昔から10羽1からげ的な右習え的教育が根底に有り外れる事にアレルギーに成ってませんか?… 体罰を恐れるから問題児を集めてどんな教育しますか?…その場しのぎし普通に戻したら又…の繰り返しの可能性は?…刑務所の囚人と同じでは?… それより、そうした問題児を何人も心変わりさせた教師を先ずは集めて其処に問題児を集中させて豊かな心を育まないと話に成らないのでは?… 共通してるのは自己中、傲慢、他人の生命や気持ちを理解出来ない…そうした問題児を教育する事が得意な教師が当たるのが取り敢えず必要では?… 教師は誰でも同じ対応では解決しない問題では?… 人間は誉めて伸びる人々と問題点を明確に指摘し改善策を明確に指導する所謂厳しく指導すると伸びる人々が居ます。感情からの暴力や体罰は反対だが程度問題は有るのでは?… 物差しを作る前に1人の人格者を育てる訳ですから常識もマニュアルも教科書も無い訳でそれを統一見解で縛る遣り方自体に問題有りませんか?… 人間を相手にしてますか?…人間と言うペットを教育してませんか?…親も学校任せにせず考え直す時期では?違いますか

睡眠導入剤を飲み始めて6年になります。（49才・女性・既婚） 飲み始めの頃は特定の人に対する恐怖の悩みがありましたが　今はその件は克服していると思っています。 マイスリーの10.0ｍだけでは眠れず　1と1/2-2錠くらい毎晩飲んでいますが一生飲み続けなければならないのか不安です。 フルタイムで働いているため週中は飲まずに眠れるまで待つと言うことが出来ません。 週末に用事のない日は飲まずに寝てみるのですが、必ず金縛りにあったりひどい悪夢にうなされたりして結局眠れません。　また別の導入剤（ロゼレム8ｍｍなどを飲んでも同じように悪夢にうなされます。） 昼間に眠くなると言うこともありません。私の脳は常に金打していてリラックスをすると言うことが出来なくなっているようです。うとうとすると言うことも　ちょっと昼寝と言うことも出来ません。 体だけが疲れ切っていてフラフラなのですがそれでも眠れません。これは重症でしょうか。 色々医者にも行きましたが　症状は改善されませんでした。 質問は次の点です。 ・こういう状態は治らない可能性が高いでしょうか。 ・似たような症状から抜け出した経験のある方、方法を教えて下さい。 ・睡眠導入剤は長期飲み続けていて問題ないのでしょうか。 ・睡眠導入剤で寝ていることは睡眠をとっていることになっているのでしょうか。 ・不眠外来ってどんなでしょうか。 よろしくお願い致します。

私の職場は私と同僚の2人です。小さいお店で最初は3人でやっていたのですが、1人がやめてから2人でやるようになりました。お店の改善点などについて意見が食い違ったりする事もあり、その時の同僚の離し方や態度などがかなり大きくて頭にくる時があります。仕事は出来る子ですが、私も同僚もたまにミスはありますし完璧ではありません。 それに私が遅番で出勤すると、いきなり機嫌が悪く明らかに話し方が違うときがあります。私は出勤したてなので戸惑ってしまいますし、私に対して機嫌が悪いのかプライベートで何かあったのかさっぱりわからないんです。なので困ります。 今日もそんな感じでさっきまで一言も話さないまま相手は帰っていきました。 正直、疲れました。気にしないようにとは思うのですが、何だか腑に落ちません… なので『○○ちゃん今日機嫌わるかったの？ 朝一の会話でいつもと感じ違ったから様子見てたけど、変わらないからあたしもイライラしちゃって態度に出しちゃってごめんね。あたしに何か気に入らない事があったなら言ってもらえないかな？あたしも完璧じゃないし気付かないうちに怒らせてるときあるかもしれないし…。2人しかいない職場だから、こうゆうの嫌だと思ってメールしたんだけど…あたしも感じ悪くしてごめんね。」ってメールを送ろうと考えているんですが、どうでしょうか？

2人で行くのですが、2人とも免許が無いためレンタカーが借りられません。 ある程度のスケジュールは立てたのですが このスケジュールの予算と、改善すべき点を教えて欲しいです。 今予定しているスケジュールは以下の通りです。 ホテルは予約済みなので、ホテルの変更はなしでお願いします。 1日目 11:20 那覇空港着 12:00 やんばる急行バスで美ら海へ 14:15 美ら海水族館着 17:07 やんばる急行で池武当まで 18:34 池武当着 タクシーで最寄りのA&Wに寄ってリザンシーパーク北谷ベイへ 恩納ガラス工房さんの無料送迎を利用し、で吹きガラス(?)体験(グラス作りがしたいです←) 2日目 12:00 ホテル出発(タクシー移動)で、何処かでお昼を食べてから、アイランド倶楽部HONEYでシュノーケリング体験 そこから、国際通り(那覇)の方までタクシーで。 夜ご飯はパックに金券の付いているサムズグループで食べようと思っています。 ホテルは国際通り付近なので歩いて行きます。 3日目(首里城と国際通り)の移動はゆいレール1日券使用します。 こんな感じなのですが、お土産代は考えないものとして、予算はどれくらい用意したらいいでしょうか？ ※ちなみに、美ら海水族館の入場券、ホテルと飛行機の料金、サムズグループの金券はパックについていて、支払い済みです。 青の洞窟のシュノーケリング(防水カメラレンタル付き)で、1人¥3,280-より安いところがあったら、それも教えていただきたいです。 あと、2日目のシュノーケリングの後の予定が空いています。恩納村～那覇市の間で何かオススメはありますか？

かなり軽度だとは思うのですが、境界線人格障害について診察で見てもらいたいと思っています。 境界線人格障害について少し調べましたが、物に当たったり大声を出したりということは一切しないです。 ただ自分を肯定して欲しい気持ちがとても強く、最近は対人関係に支障が出てきてます。 友人はもともと少なく、昔からの友達は居ますが自分を否定されるのが怖くて相談などはできません。 最近大切な人が出来たのですが、私が不安定で泣いてしまったり拗ねてしまったりしてしまい、困らせていると自覚しています。 それによって更に自分が嫌われるのではないかと思い不安になっています。 もしこれが心療内科や精神科でのカウンセリングや薬で治せるものであれば、治したいと考えています。 境界線人格障害の特徴で自分に当てはまるものは、見捨てられないか常に不安であること、自分がない、という二点が特に強く思い当たる節があります。 他にも当てはまるところはありますが、やはり怒鳴ったり殴ったりなどの症状が出ない限りは病院に通うほどではないんでしょうか…？ この程度の症状で心療内科へ行っても特に何も治療がいらないと思われてしまうんでしょうか？ 大切な人のためにもできるだけ安定した精神で接したいので、必要ならばクリニックに通い改善したいと思っています。 回答宜しくお願い致します。

自宅前に数ヶ月前から迷惑駐車されて困っています。 私の自宅と隣の家は借家で、同じ大家なので、一度、警察へ相談する前に 大家へ相談したのですが、改善されない状況です。 最近、特に酷くなり、家の出入口前以外に車庫前にまで駐車している状況です。 自宅から車で外出したくても車が車庫を塞いでいる為、出られない状況であり、 車庫の出入りをするのに人が通るのも、やっとの状況です。 道路幅は普通の車であれば、２台通れる幅はあります。 駐車は、ほぼ毎日で、時間帯も朝早く（朝５時）から夜遅く（夜２２時）まで 駐車している事があります。 持ち主は隣の家の車ということは確かで、何の仕事かは不明ですが、 仕事で使っている思われる車が３台あり、原付なども駐車している状況です。 また、私が外出先から車で戻ってきて、車庫に車を入れる為に、 車庫前に停車している車を移動して欲しかったため、 クラクションを鳴らしたのですが、移動する気配すらありませんでした。 警察に相談も考えてはいるのですが、隣の家の人ともめたり、 自分や近所の人が各々の自宅前に駐車し辛くならないかなど、 懸念点もあるため相談に踏み切れない状況です。 引っ越し等も考えていますが、出入口や車が使えないと、 引っ越しの作業も出来ないため、困っています。 同じような質問もあると思いますが、何か良いアドバイスを頂けると幸いです。

家族が喘息を発症したことをきっかけに室内環境などの改善に取り組んでいます その中でハウスダスト対策に空気清浄機も検討していたのですが、 色々調べているうちに 昨今、微量のオゾンが発生する商品(マイナスイオン発生の過程で？)が多いと聞きました オゾンは特に呼吸器系に悪く喘息のための空気清浄機で本末転倒かなとも思います もちろん健康な方であれば消臭効果やウィルス除去効果がオゾンのそれより上回るのかもしれません。 1　喘息患者(ハウスダストアレルゲン)におけるオゾン発生空気清浄機のデメリットとリスクどちらが大きいと思いますか？ 期待している効果はアレル物質を少しでも減らす事であり消臭やウィルスは二の次です (ウィルス(といっても様々な種類いますが)についてはマスク、手洗いやうがい、アルコール消毒など別の方向で対策するほうが効果的かなと思っています) ２　オゾンを発生させずアレル物質除去に優れた効果を発揮する空気清浄機をご存知であれば教えてください 最近はどこも独自のイオン？を売りにしていて、集塵に特化したシンプルな空気清浄機を探すのが難しいです；； 仮にあっても古いものや非常に低価格のもの、空調にあまり関係なさそうなメーカーのものなどで 大丈夫かな？と決めきれません。 そのほか、お気付きの点などあればご教示、ご指摘ください。よろしくお願いします

公立高校の前期の志願理由書を書いている中三です。 志願理由＋中学校においての学習活動、学校行事、部活、生徒会活動などに積極的に取り組んだことも含めて書くのですが、中学校において積極的に取り組んだ自己アピールが弱いと先生に言われて書き直したのですが、改善されてますか? 言葉使いや、直せばもっとよくなる点など、アドバイスお願いします!! 私は中学三年生のとき、学級委員を務めていました。学級委員としてクラスをまとめていくうちに、人と関わる上で、積極性とコミュニケーション能力がとても大切なものだということを学びました。そこで、高校では中学校での経験を活かして、積極性とコミュニケーション能力を伸ばしたいと思っています。また、漢字検定を受検した際、語学を学ぶ楽しさや深さを知り、語学についてもっと深く学びたいと思うようになりました。 こちらの高校では、国際交流が盛んで、「アメリカ短期研修」という行事があるということを知りその研修に参加し、実際に経験することでしか得ることの出来ないコミュニケーション能力や語学力を身につけたいと思い、志願しました。私が高校生になったら、中学校生活での経験を活かし、文武両道で勉強も部活も生徒会活動も積極的に全力で取り組み、将来での糧となるような高校生活にしたいと思います。 出来るだけ早めに回答お願いします!!!!!!

パニック障害と診断されて、約５か月です。 現在薬は減量しており、夕食後にジェイゾロフト25mgを飲むだけです。 頓服薬はお守りとして持ち歩いていますが、めったに飲むことはなく不安が少しあるときに予防として飲む程度です。 以前は電車にも乗れませんでしたが、今はすっかり乗れています。（朝の満員電車で特急電車に乗る場合は少しだけ不安になりますが・・） 私の場合は ・水分がいつでも取れる状態じゃないと怖い ・人がいっぱいいるところが怖い ・閉ざされて逃げる場所がないところが怖い ・空腹や寝不足などの身体的特徴がでると、倒れるのではないかと感じてしまう などの不安があり、呼吸が荒くなって気分が悪くなるといった症状に悩まされていました。 今ではほぼ治っている実感はありますが、完璧とまでは言えないためどうすれば良いか悩んでおります。 気を付けていることとしては、 ・できるだけポジティブな発想に置き換える ・食事に気をつける ・睡眠時間をしっかりとる といったことです。 まだ完璧に治っていないと感じる点としては ・いつも飲み物を持ち歩いており、近場に行く際にも持ち歩くところ ・電車に乗る前には必ず飲み物を飲むところ ・朝ご飯を食べずに過ごすことが怖くてできないところ ・バイト探しにおいてもデータ入力などの仕事を探すところ（座って入れる、飲み物をいつでもとれる） です。 具体的にどういった方法で改善していけばよいか知りたく質問しました。 回答お待ちしております。

社内のsambaのサーバは active directory の認証情報を利用して接続するようになっているのですが、先日私のアカウントのパスワードを変更した後、sambaのサーバに接続できなくなってしまいました。 ※sambaサーバを構築した担当者が不在で、設定資料などないらしいので、現在ネットで類似情報を調査しています。 現在の状態ですが、ネットワークドライブの追加を行うと、エラーになります。 ネットワーク診断を行うと、以下の問題があるようでした。 ＝＝＝ 「リモートデバイスまたはリソースが接続を受け付けてません」 デバイスまたはリソース（サーバIP）は、ポート”ファイルとプリンターの共有（SMB）”で接続を受け付けるように設定されていません。 ＝＝＝ 接続できなくなる前にやったことといえば、自分のパスワード変更くらいでしたので、 sambaサーバ側は問題ないだろうと考えています。 ネットで調べてみて、類似の問題を調べて、以下リンクのことを試しましたが、改善しませんでした。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1076338775 実施内容 → 「ネットワーク探索」を有効に。 → 「ファイルとプリンタの共有」を有効に。 → 「ハブリックフォルダの共有」を有効に。 → 「ファイル共有の接続」は「40ビット」に。 ※パスワード保護共有は設定する項目が見当たらなかったので、有効か無効かわかりません。 なおパスワード変更は、以下の手順で行いました。 ＝＝＝ 1.[ctrl]+[alt]+[delete]を押して、メニュー？からパスワードの変更を選択 2.古いパスワードと新しいパスワードを入力して、パスワードを変更 ＝＝＝ sambaサーバに接続できるようにするには、どうしたらよいのでしょうか。 確認すべき点などありましたらご教授いただけますでしょうか。

こんにちは。 先日、【体を大きくしたい】という質問をさせていただいたものです。 http://okwave.jp/qa/q6920359.html アドバイス通りに食事を増やし トレーニングメニューも変更しました。 昨日の食事メニュー （先週1週間概ね同じ量を摂取しています） 朝食　納豆、卵、しらす干し、ご飯2膳、味噌汁 昼食　鶏ささみの親子丼大盛、野菜サラダ 夕食　豚生姜焼き、エビチリ、ご飯1膳、桃 間食　無 コーヒー　無 水分　3000ml摂取 アルコール　ビール500ml×2 （アルコール摂取量を極端に減らし食事量を増やすようにしました） トレーニングメニュー ■パターンA バイク　30分（ウォーミングアップ） ストレッチ　30分 チェストプレス　80kg×10　3セット チェストプレス　70kg×10　2セット チェストプレス　60kg×10 ラットプルダウン　70kg×10　3セット ラットプルダウン　50kg×10　2セット シーテッドロウ　70kg×10　3セット シーテッドロウ　50kg×10　2セット 腹筋（負荷は自重のみ）　100回　2セット 背筋（負荷は自重のみ）　100回 ストレッチ　30分 ■パターンB バイク　60分 ストレッチ　30分 月、水、金はパターンA 火、木、土はパターンB 上記のようにジム通いも週6ペースに変更しました。 質問させていただいてから10日程度で 58kg　→　62kg　と4kgの増量に成功しました。 体脂肪率も　8.8%　→　9.2%　と0.4%増えています。 長い目で体重を増やそうと思ったのですが 短期間で4kg増やせたのでもっともっと早く 目標の70kgになれる気がします。 そこで質問です。 ・このペースでの増量は問題があるか？ ・問題がない場合の食事メニュー、トレーニングメニューの改善点 よろしくお願いします。

以下の状況で、礼金が戻ってくるかどうかを教えてください。 ２０１１年４月よりアパートを借りていいます。 住居はペット飼育可能物件であり、入居の際に礼金２ヶ月分と敷金１ヶ月分を支払っています。 ちなみにペット飼育予定で物件を選定しましたが、実際は飼っていません。 ※ペット飼育をしない場合は、礼金１ヶ月、敷金無しの物件です。 この度、６月末で引越しをすることにしました。 理由は以下の２点。 １．部屋が非常に暗い。内見はしたので、私のミスだと思っています。 ２．隣の家の犬がうるさい。内見時には全く気づきませんでした。とにかく朝・昼・晩ずっと吠えています。注意している声は聞こえません。 ※管理会社には２度クレームをしています。当初管理会社はそのお宅が犬を飼っていることすら把握していませんでした。その後注意してもらったのですが、そこのお宅からはあまりうるさくしない犬だと言われたらしく、「うるさく感じるのは人それぞれですから・・・」との回答だったため、改善の余地がないと判断し、引越しすることにしました。 私としてはペット飼育用として支払った敷金１ヶ月・礼金１ヶ月分を返金してもらいたいのですが、礼金の返金は不可との回答でした。 ペットの飼育をしていないですし、隣の家がうるさいのが原因で引越しをするのにもかかわらず、礼金は諦めなければならないものなのでしょうか？どなたかご教示願います。