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勉強の優先順位・勉強方法について質問です。 私は大学院生で英語を専攻しています。 今年卒業なので、最終的に修士論文を書かなくてはいけません。 そのために日々論文を読む等、研究に励む必要があります。 その一方で、将来の夢を叶えるための試験を２カ月後に控えています。 しかし、大学院の授業で忙しく、なかなか試験勉強ができていません。 あせる気持ちもあるのですが、その試験勉強範囲が広く、 どう勉強していくべきか、手探りの中進めているので、 不安もありなかなかやる気が起きないのも事実です。 皆さんがもしこうした状況に置かれた場合、 どのようにモチベーションをあげていきますか。 また、継続的に勉強するのが苦手な場合、 どのように勉強計画を立てるのが良いのでしょうか。 自分の夢のための試験なのに、 なかなか身が入らない自分に嫌気がさしつつも、 現実を甘くみているのだと反省はしています。 少しでも良い方向に変われたらと思いますので、 具体的に何かアドバイスがありましたら、 宜しくお願い致します。

こんにちは。不妊治療されてるかたにお聞きしたいです。 今婦人科に通い、タイミング法で様子をみています。（基本的な検査では異常なし）タイミング法だと、夫婦生活の指導がありますが、最近それに悩みを持っています。 主人が多忙で、連日、夜12時位に帰ってくるような状態です。（私は遅くても、８時までには帰ってきます）そんな状態で強制的に夫婦生活を持つのは主人はキツいかなあ…と思います。今の所は、何とか頑張ってくれていますが、そのうちストレスになっていやになってこないかと。そこで、お聞きしたいですが、忙しい中不妊治療に取り組んだ方々は旦那様は途中でくじけてしまったりしませんでしたか？また、モチベーションを保つ為にどんな事をしましたか？とりあえず異常はないのだし、一度治療を休んでしばらくタイミングとかを意識せず過ごすのも有効かとは思うのですが。排卵のタイミングがよくないので、タイミングよく排卵するよう注射してもらっているので、踏ん切りがつかず…。ご意見お聞かせください。

筋トレローテーションを変更したいのですが ウェイトトレを始めて１年ほど経ちます。 最近仕事が忙しく疲れもあって、以前のように定期的に通えない状況になってきており、トレの分割を変えようと思ってます。 現在 Ａ：胸・上背・腕 Ｂ：脚・下背・肩 腹筋は筋肉痛がなければ随時 これを交互に火・木・土or日と週３回、つまり同じ部位は２週で３回という事にしてました。 現在、なんとか平日１回・土・日とかろうじて週３回のペースを保ってますが、木・土・日などとなると木曜日の疲れが取れないまま日曜日にトレーニングすることになり、モチベーションも上がりませんし、何より挙上重量が全く上がっていません。 そこで検討案ですが、 Ａ：胸・三頭・肩 Ｂ：背・二頭 Ｃ：下半身 このローテーションで回して行きたいと思います。 つまり各部位週１回となります。 このローテで回す上で何か注意点、助言などあればお願い致します。 またこのローテでは効果ないなど否定的な意見でもありがたいです （筋トレレベルはベンチプレスMAX75ｋｇ・体重65ｋｇです）

最近、ジョギングと筋トレを始めました。 食事も少し気を遣い始め、基本的な健康管理と体力アップを目指してます。 現在30代前半男、比較的痩せ形です。 それで、体脂肪計を買おうと思ってますが、どれを買ったらいいのか迷ってます。 今、疑問に思っていることとしては、たとえば ・メーカは？ ・ハンディタイプじゃなくて乗るタイプにするとおもうのですが、 　乗った上に手で持つタイプの方がやっぱり正確に測れる？ ・とりあえず、体重、体脂肪率はわかるのですが、内臓脂肪、骨格筋率、 　基礎代謝等他にもいろいろ測れるものもあるようです。 　個人的意見でもいいので、これは管理した方がいい、というのはありますか？ 　特に、基礎代謝とか骨格筋ってのは言葉の意味もよくわかりません。 ・部位別の脂肪量、筋肉量なども測れるものもあるようですが、 　これもそれなりにでも正確なんでしょうか？ 　腹筋を集中してトレーニングしたあとは腹筋の脂肪率が落ちてたり 　するとモチベーションも上がりそうですが。 これからの健康管理の為、いいものを買いたいと思っています。 アドバイスよろしくお願い致します。 　 　

現在オンラインの英会話学校への入校を検討しています フィリピンなどの安い労働力を活用した英会話学校の種類や実際の使用体験について教えてください。 現在、オンラインで格安の英会話学校があります。こういった学校を実際に使用された体験談、もしくはご存知の学校に関して下記情報を教えてください。 今回対象となる英会話学校のイメージ レアジョブ http://www.rarejob.com/ English Channel http://www.english-ch.com/ 知りたいこと (1)この他に、これらに近い英会話学校はあるか？（学校名、URL） (2)各校を実際に使用したことがある場合は、どういう点がよく、どういう点で不満があるか？（やる気が無かったり、発音が悪い等先生の質が低いというような理由や、安いのでいいやと続けるモチベーションがなかったなど具体的にお願いします） (3)入校を検討した事があるが、やっぱり思いとどまった事がある場合その理由は？（怪しいと感じた？ではなく、XXと言う理由で、こういう点で怪しいと思ったなどの具体的な回答を希望）

勤めている会社のＨＰ製作とオンラインショップの運営と その他カタログデザイン、製作、デザイン的な雑用ほとんどと、 営業事務をやっています。 本業は営業事務ですが、以前デザイン関係の仕事をしていて、 入社当時にＨＰが作れると言ってしまったもので、 やらされてます。 やらされてることだけど、好きなことなので楽しんでやっています。 できばえもまあまあだと思います。 同業の会社の方にはよく褒められます。 オンラインショップの売上も５年目で確実に毎年増えていますし。 そこで、これで月給19万なのですが、 同じような境遇の方っていらっしゃいますか？ 時給換算すると1100円ってとこでしょうか。 社会保険などは入れてもらえてます。 こんな月給なのに、今度他の会社のＨＰ製作も ボランティアで作らさせられそうなんです。 決して月給は低くないとは思います。残業しないですし。 ただ、ＨＰのリニューアルしても昇給なし。 オンラインショップの売上が上がっても昇給なしで、 これ以上はやらねーよ！って感じでしょうか。 そして他の会社のＨＰ製作・・・ どうやってモチベーション上げたらよいのやら・・・ どうかアドバイスお願いしま～～～～す。

当方、北海道人です。 来年、原付(カブ)を買おうと思っているのですが、北海道は需要が低いためどこも高いので… 関東に旅行した際に原付を買い、記念に現地でナンバーを取得しそのまま乗って帰ってこようと思っていました。 しかし、関東で買う際もナンバーは自分の住んでいる自治体で取得しなければならないと知り、少しモチベーションが下がってしまいました。 結構めんどくさいみたいですし、中古を現物確認ができないまま買うのはちょっと怖いかなぁ…と(^^; そこで、思い当たることがあるのですが、先日旅行に出た際に上富良野ナンバーのカブに乗っていたお兄さんがいて、 北海道出身かと話をしてみると普通に関東の人で「上富良野で買ったんだ」と話していました。 しかし、先述のナンバーの法則からすると、住民票の無い人がいきなりその自治体のナンバーを取得するのは無理なんですよね!? あのカブは盗難車だったんでしょうか!? それとも現地取得する方法みたいなのがあるのでしょうか!? ご存知の方いらっしゃいましたらよろしくお願いしますm(__)m

４月頭に紹介予定派遣で話をいただき、 当初の予定では採用に２週間かかるという話でした。 でも、書類選考から始まり、面接の日程が忙しくて なかなか組めないとの事で、３週間目にやっと１次面接をうけ、 その帰り道でさっそく、是非来て欲しいとの連絡がありました。 派遣会社の人からは、５月からのスタートといわれ 開始日の詳細も聞いていたのに、 役員さんが会いたいそうだといわれ、今度は２次面接の予定が組めないからと、 勤務開始日予定がＧＷ明けに延びました。 結局　役員面接の日に、役員さんは会議で来れず、 代わりの方とあっさり顔を合わせただけの面接をした後、 今度は１５日からのスタートと聞かされていたのに、 今日も連絡がありませんでした。 派遣会社の人は謝るばかりで、選考は私だけというんですが、 派遣先に不信感が出てきてモチベーションがどんどん下がります・・。 企業自体は優良企業だと思うんですが、 こんな扱いをうけるならいっそのこと断ってしまおうかとも思います。 どう考えたらいいでしょうか？

はじめまして。 ３０を超えてからバイオリンを始めたおっさんです。 もう１ヶ月ほど経ち、楽器そのものには慣れてきたかな…というところで、まだまだ初心者です。 いまは教則本に載っている簡単な音階?などを主に練習しています。 しかし、人に教えてもらうことが時間的に少ないので、どうしても音が合っているのか不安です。やる気も無くなってきます。。 そこで、自分のモチベーションを上げるためにも、自分の聞いたことがある曲を練習に取り入れたいと思います。 そうすれば、音が外れていれば自分で分かると思うんです。 今の自分のレベルは… ・学生時代に口笛選手権（恥ずかしいですが）で評価された経験あり。相音感には自信アリ。 ・チューニングはある程度、耳で合わせられるようになった。 ・楽譜を見ずに、聞いたことがある曲を弾いてみたりしている。 ・弾いてみたいのは、クラシックよりオムニバスなどに収録されるモダンな曲。 少しレベルが高くてもいいので、こんな要望に合うものはありますでしょうか？ それとも、おとなしく下積みすべきでしょうか？ お願いします。

私は保育士約10年してます。 この3年～4年は、新園長に肩叩きにあったり結果、雑務をする事が多くなったり、精神的にしんどいです。 元同僚は、今、主任保育士をしているらしいです。 自信があるなら、とっくに辞めているでしょうが、いかんせん自信もなく、40歳手前既婚者の求人はなかなかありません。 でも、精神的に疲れてます。 辞めたくて仕方がないときもあります。 でも、転職先を探したり、採用されるか考えると、今一歩踏み出せません。 方や主任、方や裏方で掃除… 実力の差は分かりますが、でも…。 我が園は、担当制を導入しつつあります。 僕は反対です。 この方針もどうかな？と思い、県内、もしくは県外で就職活動しても、と。 我々の休日をギリギリまで減らした新園長の体制にもはなはだ納得出来ず、特にコミュニケーション等全くありません。 子どもの前でかくし芸をしたり、日誌を書いたり、何をしても目のかたきのように、何をやってもチェックが入る僕のモチベーションは低いです。 通勤電車で悩んでいる日々。 次を探すべきでしょうか…

この前も投稿せていただいたのですが、あまりに長文であったためか、返信が少なかったので、再投稿させていただきます。 私はは国立大学卒の28歳の会社員で、彼女は年下で家事手伝いです。付き合って7年目になります。 私は昨年、不安神経症になり、一年間休職してしまいました。 しかし、彼女との結婚の為、何とか復帰したのですが、彼女は私の状態を理解できないらしく「貴方とだと将来が不安だ」といわれました。 彼女との結婚のために就職をし、休職をしても、彼女との結婚のために復帰しました。それが仕事へのモチベーションとなりました。 しかし、自分では頑張っているつもりでも「精神疾患を抱えている男性に頼ることはできない」という趣旨のことを言われ、自分が何の為に働いているのか、頑張っているのかわからなくなりました。 彼女には理解を求めていくべきなのでしょうか？それとも彼女もまだ若いですし、他の結婚も考えられるので、別れるべきなのでしょうか？

私の友人のことで質問です。 彼女は今、大学２年生で、最近彼氏ができました。 その彼は私の友人で、私が紹介しました。 彼女は、彼のことを、 「しっかりしていて優しいし、リードしてくれる人だ」 と、気に入っているようですが 心配なところもあると言います。 彼は大学の勉強にやる気が無く、 授業もあまり出席しないし、単位さえ取れれば良いというスタンスなので成績は悪いです。 また、資格試験を受ける予定なのですが 将来に関わる試験なのに、モチベーションが低いです。 このように何に対しても適当で、一生懸命さに欠けるところが 彼女はイヤみたいです。 でも、彼と一緒にいるのはとても楽しいから付き合っているそうなのですが このまま付き合って良いのか、彼女は迷っています。 私も紹介した手前、どちらの立場に立てば良いのか難しい状態なので 質問させていただきました。 彼女は彼と付き合い続けても良いのでしょうか？ 付き合い続ける上で、何か対策や注意すべき点はありますでしょうか？ どなたかアドバイスをお願いします。

こんにちは。 昨今悩んでいます。 今の状況を箇条書きにしてみました。 ・４年前、SEとして広島の会社に就職 ・現在５年目 ・３年目に転勤、部署が変わり東京へ ・広島に居た頃は典型的なシステム開発の下流工程に従事 ・東京に来てからは、○○○から天下りしてきた人が多く、ほとんど雑用係 ・周りに同年代の人はいない（部長５人、課長３人、一般１人みたいな・・・） ・広島の同期はシステム開発業務で経験を着々と積んでいる 以上のような経緯、状況です。 勤務時間自体は広島の頃より短くなったのですが、なんとも言えない焦燥感に悩まされています。 転勤も申し出たのですが、会社の都合なのでなかなか聞き入れてもらえません。 たいした仕事もしてないのに給料出してもらえるという点では、いい会社なのかもしれませんが、自分としてはやはり将来を不安に感じてしまいます。 そんな中で、腐らず仕事をするにはどうすればよいのでしょうか？ モチベーションを保つ良い方法があれば御教示いただければ幸いです。

カテゴリー違いかもしれませんが、ほかにどこに該当するかわからなかったので、こちらでご質問させて下さい。。 自分が思い描いているなりたい理想像(例えば、芸能人でこの人になりたい！とあこがれている人など)と、 実際に周りから見られた、もしくは言われた自分の印象が違うんだなぁと思う出来事がありました。 私の理想の人は、小林麻耶アナなのですが、 この間、お店の店員さんに国仲涼子に似ていると言われたんです。 私は、国仲涼子さんってあまりタイプの顔じゃないのと ちょっと田舎(？)っぽい、なんか垢抜けない印象があって、 好きではなかったので、ちょっとショックだったんです。(T_T) 周りからは、都会的ではなく田舎っぽい印象なのかなぁなんて思いました。 私は小林麻耶アナに近づこう(お恥ずかしい話なのですが)と スタイルとか髪型とか洋服とかの近づけようとしていたのですが、 今回のこのような出来事があって、ちょっとモチベーションが下がってしまいました↓ 皆さんは、こういった体験ありますか？ やっぱり小林麻耶さんを目指すのって無理なんですかねｗ

特定派遣で働いている者です。 今の職場に派遣されて約2ヶ月が経ちましたが、 最初から希望の仕事とは違う仕事をさせられていたので 派遣会社や派遣先に何度か相談をしたのですが 結局何もかわらずじまいです。 最初の話ではCADの仕事ができると聞いたのですが、 現状は事務作業ばかりでCADに全然触れていません。 私自身CADの仕事がしたくて実費で学校に通い やっと資格も取れたので転職をしたのですが、 これでは何のために転職したのかわかりません。 2ヶ月この状態なので、もう自分のモチベーションも下がってしまい 違う職場を紹介してほしいと派遣会社に頼んだのですが、 派遣先との関係を気にしているのか 一向に紹介してくれる気配がありません。 一番重要な派遣会社がこんな対応だと先が思いやられます。 この状態から抜け出すにはどうしたらよいでしょうか？ アドバイスいただけると助かります。 よろしくお願いします。

仕事で東京に来て1年になり、仕事も落ち着いてきたので男女かかわらず友達を作りたいと考えています。 でも、ちょっと特殊な仕事柄、職場での交流からは難しいので、それ以外での交流を考えています。 最近は、サッカーが趣味なので、近所のフットサルチームに入り、嬉しい事にそこそこ友達ができました。(みんな男性ですが^^;) その他に社会人サークルの飲み会などに参加して女性の友達もできました。 そこで、今度は英会話教室に通おうかと考えています。 仕事でも英会話は使うので、勉強しながら友達や彼女ができれば一石二鳥かなと思っています。 ただ、それなりにお金もかかるし、入ってみたら生徒間の交流がまったくなかったなんてことになるとモチベーションが下がってしまいます。 英会話教室で生徒間の交流って結構あるものなんでしょうか? 英会話教室で友達や彼女・彼氏を作った人っているんでしょうか？ もしいらっしゃいましたら、その簡単ないきさつとかも教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

飽きないようにダイエットしたいと思い、外の景色が楽しめるウォーキングやジョギングに興味があります。 ですが基礎知識が全くないので、教えていただきたいのです。 私は以前自宅やジムでの運動と食事を変えたりして半年以上かけて7キロやせたのですが、腰を悪くしたり、仕事を始めたりと、運動を思うように出来ない状況が続くうちに、完全にモチベーションが下がり、全く何もしなくなってしまい、リバウンドしてしまいました。 このままではヤバイ（すでにかなりヤバイですが）と思い、再び運動を始めたいのですが、楽しみながら続けれるものを、と思っています。 そこでジョギングやウォーキングをしてみたいのですが、なるべく効果を出すために痩せる為の正しいフォームや走る速さや距離、心拍数など が大事だと思うのですが、よくわかりません。 年齢は33歳で身長162ｃｍ体重59～60kgです。 私に合った正しいやり方、ジョギングやウォーキングに必要な知識を教えてください。 また、運動時にいいサプリなどのことも教えていただけたらうれしいです。 宜しくお願いします。

あるチェーンのファミレスに採用されまして 一週間前に、マニュアルのビデオがあるから それを見るために来て欲しいと言われ店に行きました そしたら詳しい説明もなくいきなりビデオを見せられ お店の人はどこかに行ってしまい２時間近く放置されました （その間にそのビデオは見終わっています） そしてお店の人が戻ってきて「まだ二本あるんだけど時間 もないから、また今度来てもらうとき電話します」と言われました それから一週間経ち、まだ電話がきません 正直、早く働きたいんですがこんなに時間を空けられて モチベーションが下がったというか このお店で働く気が失せてしまいました ただ、まだ一度もそこで働いたわけではなく 採用と言われ書類関係の契約を交わしただけなんですが やめられますか？ またその場合なんと言ってやめればいいでしょうか 追加で情報を入れると採用の電話を受けてからは２週間経っています 普通こんなにも時間がかかるものなんでしょうか…

今、私は看護学生です。 学べば学ぶほと自分は看護に向いていないと思うし、 勉強は大変だし、 周りの看護へのモチベーションの高さについていけず、自分が取り残されているのが辛くもあり、何度も中退しようと思いました 人と接することも苦手だし、体力もないから夜勤も無理なので、 将来は卒業したらフリーターになろうと思っていましたが、 最近興味のある科ができました。 献血機関または病院の外来の採血部署？です 今日献血に行ったら、（体重不足で結局献血はできなかったのですが）なんだか現場が楽しそうに見えて・・・ 学校で、採血の実技テストで、生徒同士ペアになって行ったことも、楽しかったなぁって思い出して。 そういう現場の就職状況のってどうなんでしょうか？ 献血機関（日赤）と限定するならともかく、 総合病院にエントリーした場合、科の希望は出せても、希望とは違う科に配属されることって大いにありうるんですよね？ なんだか動機も不純？で、知識足らずの私ですが、皆様の助言をお借りできたらと思います！！

最近はとみにゲームから縁遠くなり、プレイステーションがほこりをかぶっているのですが、久しぶりにこつこつ楽しめるゲームをしたいと思っています。 一応好きなゲームをあげると・・・。 ＡＤＶ：ポリスノーツ、メタルギアソリッドシリーズ(ミリタリー好きではないです）、久遠の絆、神宮寺シリーズ、ＩＣＯ、 ＲＰＧ：ＦＦシリーズの４、７、１０、クロノトリガー、ＤＱ８、（ＲＰＧは基本的に装備類がややこしいのはだめです。ＦＦ８は最悪） ＳＬＧ：基本的に苦手ですが、ＦＦＴ、ＳＦのファイアーエンブレム、ガンパレードマーチ、みんゴル ＳＴＧ：エースコンバット３のみ　 ＡＣＴ：ＳＦ版ゼルダの伝説、 だめなのは、ストーリーがいまいちなゲームです。 好きな方は気分を害するかもしれませんが、個人的にはテイルズシリーズとか、ＦＦ８とか安易な仕組みの話はゲームを続けるモチベーションを保てないです。（ｆｆ８にいたっては、一番盛り上がる宇宙船でのリノアとのシーンでしらけてやめました。） 逆に少々作業的ではあっても、雰囲気のあるゲームは大好きです。ポリスノーツなんかは徹夜でやりました。 あと、台詞が洗練されているとなお良いです。すごく気になるので。 わがまま放題書きましたが、コンナ私にオススメしてください。よろしくお願いします。