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ストレスを受けることが恐怖で仕方ありません。ストレスによる脳への影響(海馬領域萎縮など)が怖く、音楽や誰かの奇声に敏感に反応してしまい、しまいには脈拍が上がってしまい、イライラがとまりません。 以前から強迫性障害とHSPの疑いはありますが関係あるでしょうか。 また大切な家族を一人失いました、地元を離れてからは友人はいません。

　恐怖と権威主義は纏めるのに効果的である？ 　所謂、発展途上国の北朝鮮が崩壊ぜず、経済的にも劣っているが表面上は 　纏まり、国家の首脳陣は安泰であるというのは、恐怖と権威主義を信奉しているか　らなのでしょうか？ 　1　1980年代　中学校で　怖い教師がおり、この教師は不良を暴れさせないと 　いう事では良かったのですが、恐怖的な手法を全生徒に行い、不良の為になら 　普通の生徒は犠牲に成っても厭わない（俺が居ないと不良が好き放題する）と 　いう感覚でした。 　2　が、学校でこの教師達が「気合いを入れる」「最近たるんどる」等と言う理由 　　で、生徒に体罰を行うと。生徒の中には 　「嗚呼、俺を鍛えて下さって何と有難いお方何だろう」 　「あの先生は怒ってくれる有難い人」と受け取っておりました。 　3　それで、その怖い教師を信奉する反面、普通の教師や大人しい生徒に矛先が 　向けられ、その人達が大して非道していないのに、その人達に鬱憤をぶつけるが、 　怖い教師が居るので表面上は纏まるとこの様な感覚でした。 　４　だから　強く成る事が第一。 　　　いじめが悪いのではなく、お上に従い、お上に逆らわなければ、 　　　いじめでもなんでもあり、ということなのでしょうか？ 　　　（この様な手法を信奉している田母神俊雄氏や戸塚宏氏等はその様なタイプ 　　　　なのでしょうか？） 　　　例えば、与党の批判をさせないために野党を叩いたり、 　　　韓国が批判をかわす為に日本を叩くという手法で、 　　　強ければ通り、強い立場の者に従えば、何をやっても良いという考えなので　　　　しょうか？ 　　　この辺りの事をご回答戴ければと思います。 　　　（唯、同級生で父親始め暴力で支配され育った者がおりました、 　　　　彼は怖い教師の元で、怖い教師には逆らわず、その枠組みで暴れる 　　　　（弱い者苛めする等）事で、社会性を身に付けている感じでしたが、 　　　　彼等の事を考えると、私は組織の為と思い、我慢するべきだったのでしょう　　　　か？） 　　　　（この怖い教師は前述の彼の様なタイプが好きで、特に暴れない、誰の言う　　　事も聞く、唯幾ら怖くてもここは可笑しいという生徒を嫌っておりました、 　　　特に非道はしないが、自分の意を邪魔する目障りな存在となるのでしょう　　　　　か？）　

長文失礼しますが構わないという寛容で共感していただける心の余裕のある方のみおよみください 私は、「何かに集中しているとき」に、 高い確率で（その日にもよりますが１時間起きに１回？）、 過去の色々な嫌な出来事（特定できないほど複数の中から１つ）を思い出し、 あまりの辛さに、反射的に呻き声だとか短い叫び声をあげるとともに、 身体が大きく動くというか、おののくというか、後方に（？）のけぞります。 立っているときであれば、強い衝撃で膝をついたり、座っているときなら椅子が後ろにずれるくらい、体がビクッとなります。 これは、ほんの一瞬のうちに起こり、一瞬で終わります。こうした瞬間的な発作のようなものが一日に何度かあることが多いです。もう慣れたので、その後は何事もなかったように仕事に戻りますが、やはり辛いです ゲームだとかネットサーフィンをしているとか、そういう趣味のことをしているときは何でもないので、すごく都合の良い発作だと自分でも思いますが、「仕事や勉強など、なぜか、そういう嫌なことに集中しているとき（？）」に起きます。 傍らで観ている人からすれば、完全に重度の精神病としか思えないだろうし、 気味が悪いと思いますが、 たとえば熱いやかんに障ったら誰だって「熱っ」てなりますよね そのとき、「突然、奇声を発するな！頭がおかしいんじゃないか」とは誰もいいません。 生理的な反応だからです。 それと同じなんだから私が奇声を上げたって、私は正常です。 でもこれは複雑性PTSDだと思います（そう診断されたわけではないが） また、対人恐怖症でもあり、 「周りに人がいるとき（大勢だと、確率あがります。少数でも起こることがあります。」に起こります。対象が親戚や家族でも起こりますが、母だけは何故か起こる確率が低い。ただし、母の心理状態によっては母に対しても、勝手に体が回避行動をとろうとします。体が震え、心臓の鼓動が高鳴ります。 もっとも、臆病というわけではなく、自分でも勇気はある方だと思います、ヤクザと喧嘩（というか戦闘）したこともあるし、駅前でチンピラを追い返したこともあります。ただ、なにか野生の猫とか鳥みたいです。野生の鳥は、ちょっとこちらが近づいただけですぐ逃げますよね、野生の猫に餌をあげようとしても、ちょっとこちらが動くと馬鹿みたいにすぐ逃げますよね、そんな風に、体が反射的に動くんです、でも心は怯えていませんから、体が勝手にガクガク震えても、逃げずにその場にとどまって、教員や不良やパワハラ上司や警察など権威者に言い返したり、物理的に襲い掛かってきたらこちらも物理的手段に訴え、正当防衛で相手に勝ったことも何度もあります。 一事が万事こんな感じで、ちょっとしたことにもすごく過敏に反応し、 身体が闘争・逃走モードに切り替わってしまうんです。 たぶん、偏桃体の異常亢進があるはずです ですから悪循環というか、PTSDがPTSDを誘発している感じです 当初は虐待やいじめや犯罪みたいな本当に辛い体験から始まったPTSDですが、偏桃体が暴走したせいで、以降、ちょっとした嫌な体験までも、すぐにPTSD化するようになりました。ちょっと理不尽な暴言をはかれただけで、それが数か月、数年引きずる。それがフラッシュバックしては苦しむ。 異常に発達した偏桃体を抑制するには、前頭葉を鍛えればいいと知りました 前頭葉を鍛えれば、対人恐怖症や複雑性PTSDを改善できますか 私はこれらの症状は完治は無理で生涯ついてまわる後遺症だと思っていますが、 日常生活がもっとスムーズになる程度には症状を抑制したい 投薬以外にどのような方法がありますか 前頭葉を強化するには？強化できない、打つ手なし、考えすぎ、病院行け、薬飲めというご回答は要りませんから回れ右してください 辛口の回答や言外からの批判などは過剰反応してしまうのでそういった方は回答せず回れ右してください。共感していただける方のみおねがいします

「２階から目薬」このことわざは、比較的新しく作られたものだろう。そんなに昔から目に点する液体薬があったとは考えにくいからである。 「隕石で自殺」ということわざも新しい気がする。意味は両方とも同じであろう。 「テレビから貞子」これも新しそうなことわざであり、類似語である。 「玉手箱から浦島太郎」これはいかにも古そうなことわざだが、新旧のほどは明らかではないし、類似語とも取れるが違うようにも取れる。 「鬼の目にも目薬」これも上記のものの類似語であるが、多分、歴史的には新しいと思う。さすがの私でも、１度も聞いたことがないからだ。しかしこのことわざは意味深である。言葉ごろだけ見ても（罪を憎んで人を憎まず）といった印象を含むどころか、逆に（罪人にこそ優しくすべし）といった、やり過ぎな教育がなされている観がある・・・ これを三段論法と言っても良いのかどうかは、ちょっと酔っ払っており、頭が働かないのでハッキリしないが、２階から目薬という失敗必至の行動をおこして失敗した場合、このことわざは一体どのような結果を招くのか？長男の修学旅行先がイタリアだと聞いて愕然とする私に、誰か教えてください。 https://www.youtube.com/watch?v=iAP9AF6DCu4

24歳大学院生です．友人関係で悩んでいます． 自分は，友人から一番だと思われたいようなんです． 友人が他の人と仲良く話していると， 自分は一番じゃないんだ，と重い知らされショックを感じます． そして友人だった人とは，一番に扱ってくれないという恐怖感から 普通に接することが出来なくなり，だんだん疎遠になっていくのです． これを繰り返してきた結果，今では人がみな怖くなっています． 理性では，自分が誰からもの一番になるなんでありえないことだと 分かっているのですが，潜在意識的に，反射的に そのように感じてしまうのです． 何か解決する方法はありますでしょうか． クリニック，セラピーなどを教えて下さるのも大歓迎です． よろしくお願いします．

　私のPCは 1、XPで長らく利用 　↓ 2、HDDがクラッシュし、UBUNTUをインストール 　↓ ３、UBUNTUアップデート中に、不具合発生。OS起動不可状態により、再度UBUNTUインストール 　という状態です。 　最近ネット利用でとても怖いことが起きました。 　マナー的に問題があると指摘されることもあるのですが、OKWEBを利用するにあたって、どうにも質問量が多いことから、複数のIDを取得しています。 　UBUNTUをインストールしてからは一つのIDしか使ってないはずだったのですが、ID入力画面でクリックすると何故か、取得している複数のIDがずらりと表示されました。 　 　XP時代は記憶させて複数のIDを使いわけてたのは確実です。 　しかし、確実に言えるのは３の工程以降は複数IDとパスワードを記憶させたことはないのです。 　２の工程の時にもしかしたら、IDとパスワードを記憶させたかもしれませんが、新たにインストールしなおしているので、２で記憶させたIDとパスワードが残っていることなんてあるのでしょうか？と疑問です。 　 考えられるのは １、誰かが部屋に侵入してパソコンをいじられた ２、ウイルスの侵入 ３、使用ブラウザはXP時代からgooglechormであり、XP時代に記憶させたID・パスワードがブラウザ（ってことはサーバーに保存？そんなことありえますか？）に保存されていて、googlchormにIDとパスワードが保存されていた。（しかし、これでは数日前からこの現象が発生したことに違和感が） のどれかで発生したのかな？と考えているのですが。 何故に保存させた覚えのない、IDとパスワードが保存されているのでしょうか？

今現在ｗ10更新後に起こった、 『ブルー画面になったままの状態で』このｐｃのデーターを、 正常なｐｃに、ＵＳＢＡ端子【オス⇒オス】同士で接続し、 データー転送が可能なのでしょうか？？？ お願いいたします。

ジワジワと恐怖が増すような小説を教えてください。 例えるなら、バイオハザードの「かゆ　うま」のようなものです。 （よくわからない方はこちらをご覧下さいhttp://plaza.rakuten.co.jp/mandom666/11001） なるべく文庫本化されているものでお願いします。

小学１年生男子生徒の恐怖心の克服は？ 男の子同士で遊びたい気持ちを持っているのですが、例えば、少し高いところから飛び降りたり、体がぶつかったりする事に恐怖心が出て、遊べないようです　一度出来ると何でもするので運動能力はあるのですが、また、出来ないことを練習するので手伝ってと言うのです　やはり始めると恐さが先になり練習になりません　お話しするのは大変上手でストーリーや語彙の多さは同年代の子供とかけ離れています　しかし、本人も体の遊びをしたいと思っているので何かいい方法ないでしょうか

かなりの長文ですみません。 私は寝付きが悪い方で、夜中によく目を覚まします。 目が覚めてしばらくボーッとしていると、 なんだか急に妙な不安感に襲われ、手に汗をかき、心臓がドキドキしてくる という症状に見舞われます。 何もないのに、とにかく「コワイ」という気持ちでいっぱいになります。 静けさと暗闇が怖くなり、頭の中が空っぽになるような、自分が誰だかわからなくなるような、 訳のわからない恐怖です。 自分なりの対処法としては、 　・部屋の灯りを点けて起き上がる。 　・テレビや音楽をつける。 　・息を吐くことを心がける。 　・歩き回る 　・トイレを済ませてみる。 　・水を飲む 　・胸や手のひらを規則的に叩く 　・外の空気を吸う これらは、激しい動悸と発汗に絶えながらもなんとか行うことができます。 すると、フッと我に返るように突然楽になるのです。 起こるタイミングとしては、 主に寝起きで、疲れて熟睡していて突然目が覚めた時に多いです。 食事中や、パソコンに夢中になっている時、こたつや布団に入っていて暑く息苦しくなった時にも 似た症状がありました。（これらはかなり軽度で済みますが。） 珍しいケースでは、テレビを見てたくさん笑った後に、落ち着いて静かにしていたら… ということもありました。 体調や時期などに関しては、 大体疲れている時が多く、季節の変わり目に多いようで、 体温や環境の変化なども影響しているように思えます。 自分の性格としては、 神経質・短気・マイナス思考・完璧主義…な所があります。 この症状の他に強迫性障害の傾向があり、過去には軽い鬱病の経験があります。 パニック障害に見られるような、公共の場での発作は今のところありません。 修学旅行の就寝時を除けば、すべて部屋で一人きりの時に起こっています。 初期の頃は、気が狂いそうになり、家族などに助けを求めたりもしましたが、 現在では、心の中で「大丈夫」と自分に言い聞かせながら、 なんとか食い止めることができるようになりました。 あと、これはこの症状と似ているようで少し違うのですが、 「死んだらどうなってしまうんだろう…」と変な妄想をして、 自分が「いずれ死ぬ」ということが信じられず、それを考えると気が狂いそうになる という症状が、子供の頃から定期的にあります。 これも含めて、原因や予防法など、何かご存知の方よろしくお願い致します。 長文失礼致しましたｍ(＿＿)ｍ

現在中三で、最近仲良くなった友達なのですが、突然無視をしたりしてきて、私が近寄らないようにしていると、いきなり近づいてきたりする事があります。クラス替えをしてから数ヶ月たったところでその友達ＡとＢと仲良くなりました。AとBは中一の頃からの付き合いだそうです。私はその二人に誘われて、お昼を一緒に食べたり、遊びに行ったりするようになりました。しかし、その二人の間に割り込まないよう気をつけていました。そして、この間遠足があったのですが、そのときの自由行動で一緒に行こうかと声をかけようとしたら、さっさと二人で行ってしまい声をかけられませんでした。私は別の友達と一緒に行動して、結局遠足では話すことはありませんでした。次の日の学校では私は二人には近づかないようにしたのですが、なぜか積極的に向こうから話しかけてきたり、グループを組んだりしました。しかし、昨日また遠足の時と同じように休み時間に二人だけで固まって話していて私が話しかけても無視をしてきました。そしてその日は話していません。 他にもAがいきなり私にBの悪口を言ってきて「Bなんて死ねばいいのに」とまで言うほどでした。また、BもAの悪口を言っていて「Aとはあまり関わりたくない」と言ってきました。最初はその事を信じていたのですが、だんだん信じられなくなってきました。 Bは「私は仲良くなってから人を地獄へ突き落とすよ」と言っていて私の友達もそうされたそうです。次は自分なのかと思うと怖くてたまりません。二人のことも信じられなくなりました。これからどうすればいいのでしょうか？アドバイスなどをお願いします。

質問をお願いします。数日前に「Mrマリックvs超能力」というような番組の中で、メンタルをコントロールさせることで女性の高所恐怖症を克服させた男性がいるのですが、その人の名前をご存知の方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。ちなみに彼女の高所恐怖症を克服させるためにヘッドホンであるＣＤを聴き、その後つり橋を渡るといったような内容だったと思います。よろしくお願いします。

【船場吉兆】　使いまわし問題　に関しですが、 すなわち　Ａ客に出した残りものをＢ客に出すと いう発想ですが、最も恐怖に感じたのは、 更に、Ｂ客に出した残りものをＣ客に出した場合、 当然ながらＡ客に出した残りものも含まれている 可能性もあるわけで、更にＣ客に出した残りものを Ｄ客に出した場合・・・・延々と続くわけで この場合、見た目で判断できればいいのですが、 見た目が新鮮でも、中身が(Ａ，Ｂ，Ｃ客の)細菌でいっぱいという ケースもなきにしもあらず。 ということは、使いまわしというのは、細菌蓄積の可能性を 包含するとＡ客→Ｂ客の時点で完全にアウトではないでしょうか。 テレビをみると、保健衛生法上「例外」が認められるような ニュアンスですが、そもそも「同一食材使い回しの連鎖」 を考えると「例外」すらも全く認めるべきではないと 思うのですが、どうでしょうか？ ご意見をおきかせください。

１月１２日放送の恐怖の食卓という番組で、△２日で３キロ減驚きプチ断食 というのを新聞で見て興味を持ちましたが、見逃してしまいました・・。 どのような内容だったのでしょうか？ 詳しく教えて頂きたいです。

２０代後半の女性です。 自分は同性に対して”ふれあい恐怖症候群”だと思います。 仕事の連絡など事務的な会話はできるのですが、雑談となると何故か「この中には入れない」と感じるのです。それも決まって、自分以外の女性が１人以上話の輪に加わっている場合です。「あ、どうせ私ではなく彼女に話しかけてるんだろうな」と思ってしまうのです。 男性ばかりの場合は会話に入れなくても近くでにこにこしているだけで楽しいのですが、女性が入っているとそうもいかず「私なんかいない方がいいんだろうな…」と思い輪から離れてしまうのです。 女性と話す時は緊張します。 とても気を使います。自慢にならないようにとか、機嫌を損ねないようにとか、いちいち考えてしまいます。 そのせいなのか、気がつくと自分の周りには誰もいなくなっていて、自分以外の女性同士で談笑していることがよくあります。 でもその中に入っていく勇気はなく、仮にぎこちない笑顔で話しかけたとしても溶け込めず、結局は輪から外れてしまうのです。 もっと普通に女性と仲良くなりたいのですが、”人と関わらないで生きていけたらどんなに楽だろう”というのが本音です。 しかし生きていくためには人との接触は避けられず、そのたびに妙な葛藤を起こしてしまい周囲とうまくつきあえず… こんな私に効果的な心理療法はないでしょうか？

太ることへの恐怖心のあまり、偏食がとまりません。一方で食べることへの執着もあり、ひたすら食べています。糖質は極度に拒否してしまいます。脂質はこれまであまり気にしていなかったのですが、糖質とともに太る要因になると最近知り、脂質も怖くなりました。糖質は極度に拒否と書きましたが、野菜からはとっていると思います。今日もおなかがすいて仕方がなく、なぜかミニトマトが食べたくて仕方がなく、結局4パックも食べてしまいました。ネットで検索したらミニトマトには糖質が多く含まれているとのことです。身体が糖質を欲しているのはよく分かります。 バランスの良い、健康的な、適量をとる食生活に戻りたいです。しかし本当に難しいです。なにかアドバイスがあれば教えて下さい。よろしくお願いいたします。

他人には「え、なんでこれが怖いの？」と思われるような恐怖症（？）があったら教えてください！ 私の場合は、バスバブル（バブルバス用の固体入浴剤）から出てくる泡です。 鳥肌が立ちます。自分でも何故怖いのか全く判りません。 シャボン玉などの泡なら全然大丈夫なのですが。 知り合いは小さいケチャップのパックが怖い様です。感触が嫌いらしいです。 （ボトル入りのケチャップは大丈夫だそうですが・・・。不思議ですね。）

こんばんわ。 新入社員です。上司に嫌われてしまって、今まで一緒に仕事してたんですが今は一緒ではありません。部署異動とまではいきませんが、近いところで別の作業をしています。 嫌われた原因は分かっていて、 (1)僕の方からコミュニケーションを取ろうとしない。 (2)色々質問したり、見たりして覚えないといけないのにそれがほとんど出来ず、覚える気が無いと思われた。 (3)毎日のように怒られてしまってて、反省は勿論しなければいけませんがそれ以上に、怒られてしまった事を気にしないように忘れるようにしなければいけないのに、ずっと覚えていて表情が悪くなったり、他人から見たらえらそうに見えてしまうような態度を取ったりしてしまう。 こういったことが挙げられるんです・・・。まだ他にもあるんですが当然自分が全て悪いです。 皆さんに相談したいのは上記の(1)と(3)のことです。 タイトルにも書いていますが、仕事場やよその家に行ったときには無理してでも明るく人と接しなければいけないですが、それが明日から出来るかと言われれば自信が全くありません。 ・明るく人と接するにはどうしたらいいんですか？ 変なプライドがあるのか、自分から明るく溶け込む事にすごく抵抗を感じます。ちょっとした勇気があればいいんでしょうけども。。他人が怖いのです。 ・ちょっと怒られただけでも明日明後日と覚えてて悩んでしまうんですが、忘れて何も無かったかのようにその上司や他の社員と明るくコミュニケーションを取りながらやっていきたいんですが・・・。忘れられる方法ってありますか？ 何度怒られても自分を改善出来なくて本当に辛いです。 そのうち他の全社員に嫌われてしまいそうで怖いです。 ２つとも似たような内容ですけどどなたかアドバイスください。よろしくお願いします。

あなたはどちらが真実に近いと思いますか？ http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13118210758 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11118433416 真実は一体どこにあるのやら？

私は自分の顔が嫌で、自分の顔が嫌だと思うことに1日何時間も割くような生活をしています。自分の容姿のことで悩んで外に出るのも億劫、何もやる気が起きません。 ですが、周りに容姿を本気で誉められることがあります。それも「 誰々は、個性的な可愛さだけど、あなたはマジで可愛いタイプ」とか「この中でいちばん綺麗 」とか「憧れる」とかいうガチな言い方の時があります。 多分本心で言ってくれてるんです。その人から見た私はそのように映っています。 ですがそのことが、本当に、理解できないです。私とその人との認識にズレがあります。老化でつり上がってきた目、くま、ほうれい線、口元、鼻の形も醜いです。冷静に考えて、また感覚的に見て、可愛いとは言えないです。 芸能人で皆から可愛いと言われている人や、周りから可愛いと言われている人は、私もめちゃくちゃ可愛いと思います。なので、私の美的感覚は人とはずれていないはずです。 また、女性には色々な美しさがあることも知っています。黒木メイサのようなアジアンビューティーとか、綾瀬はるかのようなおっとりした可愛さとか、その他色々なジャンルがありますよね。私がそれに属しているのにそれに気付いていない、ということもないです。 ちゃんと自分の顔を見ています。どういう顔だかわかっています。理解しています。分かった上で、やはり醜いのです。 なぜ認識に差があるのでしょうか。誉めてくれる人は私の調子の良い時だけたまたま居合わせているのでしょうか。 他人に何と誉められようとも受け入れられない自分の容姿に本気で悩んでいます。誰に誉められようともです。受け入れられたら楽なのにそれが出来ません。 このまま死ぬまで悩むのでしょうか。とてもつらいです。